┃食記┃自煮「當歸枸杞豬心湯」

下雨天☔️ 隨性煮個「當歸枸杞豬心湯」幫家人溫補身體 潮濕的天氣，來碗補益氣血又暖暖的藥膳湯， 暖胃亦暖心❤️ #life #kitchen #facialmask #food #foodpic #廚娘 #廚房 #食記 #食療 #健康 #健康食 #美食 #自煮 #自煮生活 #烹飪 #烹飪食堂 #料理 #湯 #煲湯 #溫補 #老薑 #當歸 #黃茋 #紅棗 #枸杞 #黨蔘 #豬心 #米酒 #鹽巴 #ISGREAT美好生活

跟我學煲湯還可抽好禮🎁

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這週四受邀在𝙂𝙤𝙤𝙜𝙡𝙚 𝙈𝙚𝙚𝙩免費 #線上課程 煲湯教學「首場直播秀」💻 以往只讓 #TikTok 小編邀請拍烹飪影片⋯📹 有偶包直播教學其實會害羞🙈 ‧ ‧ 今晚先備課試煮「美味養生煲湯」🍲 這道絕對是媲美「 #全方位 」湯品☺️ 你們知道 #食療 煲湯不單可以強身健體、調養體質、增強免疫力、還可養顏美容嗎？ 想跟我學煲好湯嗎？#私訊跟我報名 😉 這堂課內容會簡單介紹「港式煲湯」的好處。 還會補充平常攝取好油對人體的重要！ 🔺當天全程上課抽好禮，還有機會獲得我最鍾愛的明星商品面膜，價值1580元喔！ ❣️防疫在家陪小孩，又可以一起線上學習提升技能，不要害羞快來跟我報名吧！ #廚娘 #湯 #煲湯 #港式煲湯 #養生 #食記 #美食 #健康 #料理 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #烹飪食堂 #food #fooddie #healthy #今日のごはん #yummy #hotstuff #homecooking #PopDaily波波黛莉的異想世界 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活 #ISG社交電商

┃食記┃自煮「港式煲湯」

【健康飲食從好湯開始】 #煲湯 的文化源自於老祖宗的智慧， 將各種新鮮食材，熬出食材中的原味與營養，熱熱的喝不但喝進美味的湯品，也喝進了健康與煲湯者的用心～ TikTok教學影片：https://vt.tiktok.com/ZGJkqJAEL/ 🥣今晚湯品 「大黃瓜丸子煲湯」✨ 🥒食材： ▪ #老薑 3片￼(開胃健脾) ▪#雞骨架 1個(含有多種豐富的維生素和大量的鈣質) ▪#大黃瓜 1條(含有豐富的維生素和黃瓜酶加速人體的新陳代謝,清熱解燥) ▪ #綜合丸子 (不要海鮮味的都可) ▪ #芹菜 些許(平肝降壓,養血補虛) ▪ #蟲草花 些許(蟲草花裡面含有非常多的蟲草素，能夠讓免疫系統的巨噬細胞活性變得更強，這樣抵抗疾病能力會有幫助增強身體的免疫力。) ▪#麥門冬 (清熱潤燥,降虛火,潤腸) ▪#沙參 (養陰清肺,益胃生津) 👩🏻‍🍳#廣東人 說：「以煲湯調養、滋補身體，是最有效又簡單的事了！」 你們想學煲湯嗎？ 下週四我在𝙂𝙤𝙤𝙜𝙡𝙚 𝙈𝙚𝙚𝙩有免費 #線上課程 教學💻 🔺全程上課抽好禮，有機會獲得我最鍾愛的明星商品面膜喔！ #歡迎私訊跟我報名 😉 #湯 #養生 #食療 #料理 #健康食 #烹飪食堂 #港式煲湯 #dinner #hotsoup #chinesesoup #healthy #healthyfood #hotstuff #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

┃食記┃煲湯

食記

來一道🍲 去體內濕氣「 #全方位 」湯品， 集合了優質澱粉、蛋白質、蔬菜類還有增加免疫力又兼具美容養生的煲湯好物乾貨～ 吃完 #養生煲湯 別忘了補充優良保健營養品～ 抖音教學影片：https://vt.tiktok.com/ZSJQo35Co/ 👉根據國外研究顯示，補充 #維生素C 與 #維生素B 能明顯降低或終止病毒的攻擊哦！ 🛒自購下單區：https://ppt.cc/fKkDMx 💌✎(點品蓉專屬網址,免費註冊®️會員,立即享有超值優惠價!) 👉Instagram：isg.sweetlove0822 #life #湯 #煲湯 #港式煲湯 #養生 #食療 #食記 #料理 #自煮 #自煮生活 #tiktok #food #foodpic #fooddiary #yummy #healthy #PopDaily波波黛莉的異想世界 #homecooking #餐桌日常 #手機食先 #hotstuff #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活 #ISG社交電商

┃食記┃自煮「健康食療」

食記自煮健康食療

4月的某ㄧ天， 煲道 #術後魚湯 幫朋友調養身體， 因為是調節身體機能的 #術後湯 ， 食材不能有發熱之物，￼ 中藥也不適宜大補， 還要補充 #蛋白質 和 #微量元素 這道湯的主角是 #魚肉， 魚肉富含蛋白質，魚皮含有豐富的膠原蛋白，而魚湯含有鋅、鎂、等礦物質。連魚肉、魚湯一起食用，有助加速傷口的癒合！ 只是術後不能吃薑物， 煮時為了去魚腥味， 用了四種溫和補氣虛增強體質的中藥。 📝教學影片：https://vt.tiktok.com/ZSJag7MPc/ 👥朋友在恢復調養過程也不忘使用 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 ✨健康油脂新知訊：https://ppt.cc/fCr6vx #印加果油 算是保健用油，含有高比例的 #不飽和脂肪酸，Omega-3與omega-6的比例相近，能夠抗發炎且同時含有豐富的維生素E與多酚，對抗 #自由基 有助於免疫系統功能正常，維持細胞膜完整性有所幫助。 📌平常食療養生很重要，吃對保健食品補充好油脂更不能少！ 喜歡我的分享記得請幫我按心😘 #friend #湯 #煲湯 #養生 #食療 #食記 #料理 #抖音 #抗發炎 #igfood #healthy #hotstuf f#Sachainchioil #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活 #ISG社交電商 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #popdaily #波波黛莉

『全台宅配』herspa's shop和和恬藥膳廚房｜Q彈、內餡飽滿養生水餃｜清涼養生燉飲｜日常漢方保養

『全台宅配』herspa's shop和和恬商舖｜Q彈、內餡飽滿養生水餃｜清涼養生飲品｜日常漢方保養

<font color="AE00AE">在家就能吃到的藥膳餐，輕鬆、簡單、方便，水滾後即可有熱騰騰、Q彈的水餃可吃！緊接著夏天到來，也有陳皮檸檬露燉飲品和我最愛的膠原飲</font> 首先來介紹和和恬日常漢方商鋪理念-著重身心平衡，重拾原有的健康美麗。更健康更年輕的度過每一天。而食品的食材原料無添加防腐劑。 ＃白色奇蹟元寶 原料：雞肉、白木耳、白芝麻 內餡飽滿豐富，白芝麻淡淡香氣加上白木耳脆脆的口感。雞肉的鮮嫩還增添了飽足感。 ＃海陸元寶 原料：蝦仁、紫蘇、豬肉、核桃 看看那飽滿的內餡，蝦仁超大一顆！很喜歡紫蘇清爽的香氣，蝦仁的Q彈加上豬肉的嚼勁和核桃的口感，一層一層推疊上來。 ＃黑色魔力元寶 原料：豬肉、昆布、黑芝麻、黑木耳 黑木耳彈牙口感，加上黑芝麻香氣跟色澤，可謂色香味俱全。此外單吃不沾醬其實就風味口感十足，搭配醋醬油，口感再升級。 煮水餃小秘訣，水滾後加入水餃，同時準備一杯水，當水再次滾時，加入半杯待再次滾後加入剩下半杯水，等再次水滾，水餃浮在表面即刻撈起，水餃餃皮會呈現Q彈且不易破。 緊接著來介紹夏天必備清涼養生燉飲 ＃莓果枸杞膠原飲 我最愛的一款飲品，吃得到莓果、枸杞粒，酸甜酸甜加上白木耳滑嫩口感，古溜古溜一瞬間就喝完了！ ＃陳皮檸檬露 夏天必備！除了清爽微酸口感外，還能幫助消化～這真的是需要隨身帶在身上啊（笑） ＃紅棗甘糀飲 適合晚上飲用，幫助放鬆、助眠。喝起來有一點酒釀感（無酒味）紅棗也是十分大方完整一顆。 很喜歡他們家的飲品和料理，重要的是無添加、無防腐劑，都是利用原食材下去製作，幫助我們調理身體，不只養生、健康又美味！ <font color="D200D2">Info.</font> 店家：和和恬日常漢方商舖 Instagram：@herspa_kitchen 和和恬藥膳廚房 官網：www.herspa.com.tw/yakuzen 粉專：https://www.facebook.com/herspayakuzen 和和恬藥膳廚房實體店面 地址：高雄市前鎮區修成街31號 電話：07-3330209 #白木耳健康飲 #白木耳孕婦 #膠原蛋白飲料 #養生燉甜湯 #白木耳飲料 #宅配養生美食 #水餃推薦 #台灣名產 #膠原養顏美容 #白木耳膠原蛋白 #養顏美容飲料 #食療養生 #漢方食療 #藥膳食療 #漢方養生 #膠原蛋白飲料推薦 #幫助睡眠推薦 #孕婦食補 #產後食補 #經期食療 #養生手工水餃 #漢方 #養生 #藥膳 #宅配水餃推薦 #食療 #養生食材 #食補養生 #漢方養生 #藥膳食療 #台湾旅行 #台湾美食 #台湾料理 #台湾観光 #健康養生餐 ＃冷凍水餃推薦 

🧜🏻‍♀️「完美體態油你決定」

✨輕鬆擁有窈窕身材下單區：https://ppt.cc/fwPSxx 又是ㄧ道港式好湯 #教學 影片...📹 Tiktok教學影片：https://vt.tiktok.com/ZSJSBT6ve/ 「皇帝豆港式養生煲湯」 🍲此湯功效：養陰生津、清熱去燥、潤肺清心、養心安神、潤肺化痰、提高免疫力、延年益壽抗衰老。 📍預計⓺月份𝓈𝓌𝑒𝑒𝓉品蓉會開一場「煲湯教學」費用🆓，有興趣者可以私訊報名「名額有限！」😉 平常食療很重要，補充好油脂更重要 🧜🏻‍♀️「完美體態油你決定」 👉美好生活，讓身材IS GREAT👈 💧要好體態－需要油 💧要好膚質－需要油 💧要好代謝－需要油 挑對「好油」對人體燃燒脂肪、提升代謝都有正向幫助！ 𝙄𝙎𝙂的 #印加果油 入口毫無腥味也不油膩，還帶點堅果香味，身體代謝也更好了！ 想要完美 #體態 就讓 #VITALMED維萃能印加果油 來決定你的完美身材😉 ②⓪②①𝙄𝙎𝙂 #母親節 強檔優惠驚喜價！ 🔱⁴⁄₂₀-⁴⁄₃₀限時優惠11天～ 【#限時優惠】VITALMED維萃能印加果油三盒贈一盒 ♥️ #寵愛自己 也替媽媽選擇一份健康純粹的禮物 🔗快速🔜下單區：https://ppt.cc/fwPSxx 👉(商城免費註冊®️會員,立即享有超值優惠價,會員與VIP優惠稍不一樣,但優惠一樣超乎您想像 趕快加入吧!) 👉Instagram：isg.sweetlove0822 👉Line Id:sweet760822 #養生 #食療 #食譜 #煲湯 #料理 #抖音 #抗發炎 #健康食 #igfood #healthy #hotstuff #聯盟行銷 #社交電商 #藝人推薦 #網紅推薦 #部落客推薦 #Omega369 #ISG社交電商 #Sachainchioil #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

♡♡時下宅經濟：和和恬藥膳廚房日常漢方冷凍調理包/義式美肌肉燥＋韓式滋補肉燥♡♡

平時是否會下廚呢？若有烹調，可否也會擔心手藝問題？ 在忙碌的生活中，宅配也解決了日常生活各式各樣的商品 所以這一次就要來分享和和恬藥膳廚房冷凍調理包 和和恬藥膳廚房義式美肌肉燥＋韓式滋補肉燥 只要加熱就可以吃，對外宿者也超方便 ～～韓式滋補肉燥～～ 從包裝袋上就可以看到滿滿的內容物 對於沒有廚房，這種也可以隔水加熱的調理食品的冷凍包 是最方便不過 我習慣用電鍋加熱 一道很有手藝的肉燥料理完成，是不是很簡單呢 在看韓劇大長今時，總會說到哪些食材吃了有何效果 但我也沒有跟著做養生食療或是漢方食療 當然平時也沒有特意選擇天然食材料理或是要健康食材料理 反正我是簡單吃，方便就行 真材實料 剛好沒有泡麵，不然也可以來吃碗泡麵再走 加在一般的麵條中也很不錯，讓麵條有韓風感 雖是韓式滋補肉燥，辣中有甜味，所以覺得是微辣感，很入味 ～～義式美肌肉燥～～ 滿滿的餡料 只要加熱即可食用，也可以選健康餐的方式 讓自己可以吃得很藥膳、很漢方 沒有油膩感的健康養生餐 直接拌飯就很OK 沒有死鹹感，也吃得到瘦肉 加在水煮青菜也很對味 想怎麼加、怎麼調味，就看自己的方便性 冷凍即時養生調理包，讓自己可以有偽好手藝 可以來吃吃看：和和恬藥膳廚房日常漢方冷凍調理包/義式美肌肉燥＋韓式滋補肉燥 【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的使用經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！！】 同場加映♡♡漢方養生食療藥膳飲品：莓果枸杞膠原飲/台灣傳統酸梅湯/紅棗甘糀飲/陳皮檸檬露♡♡ 和和恬藥膳廚房日常漢方冷凍調理包 和和恬日常漢方商舖：www.herspashop.com.tw Instagram: @herspa_kitchen Facebook: 和和恬藥膳廚房 粉專：依依的分享天地 #肉燥，#肉燥飯推薦，#台灣小吃，#養生調理包，#懶人料理，#漢方，#養生，#藥膳，#宅配美食，#團購美食，#食療，#養生食材，#補品，#日常生活，#日常，#高雄旅遊 #台灣旅行，#台灣漢方，#台灣薬膳，#調整飲食，#調養身體，#養生達人，#全食物養生法，#養生專家

和和恬藥膳廚房X10分鐘上菜X養生食療肉燥飯X好好調體質

這次很開心申請到體驗 和和恬藥膳廚房 義式美肌肉燥 韓式滋補肉燥 很適合做月子的我~​ 廠商很貼心~把給我的小紙條放進夾鏈袋裡，可能擔心紙上因為冷凍會濕掉！​ (這點小貼心都可以做到，我相信和和恬藥膳廚房 義式美肌肉燥 韓式滋補肉燥 應該也不會讓我失望~)​ 這樣的方式很適合上班族、宵夜族、點心族、外食族...等​ 我的還蠻方便的~電鍋加熱15分鐘即可食用(需事先拿下來退冰) 其實這個一包我大約可以吃四餐，他一包份量蠻多的。 因為我還沒有出關~(坐月子中)旁邊最大碗是我婆婆親手做的黑豆雞酒湯(很補) 剛好婆婆出車禍，腳受傷(一半都有瘀青)不能久站... 加上和和恬藥膳廚房 日常漢方 義式美肌肉燥 韓式滋補肉燥剛送到家>0< 第一位上場的朋友是：韓式滋補肉燥 包裝上很貼心有圖案標示裡頭有什麼主要食材~~ 主要食材有：黑豆、黑木耳、雞肉、紅棗、蜂蜜(一包熱量才200.8大卡) 目前品嘗心得：咀嚼有層次感、雞肉口感不會柴有鮮甜度、木耳有脆度不會軟爛，辣度(不吃辣的人：有感；吃辣的人：無感) 以料理包等級來說給★★★★ 第二位上場的朋友是：義式美肌肉燥 主要食材有：蕃茄、白木耳、豬肉(台灣)、枸杞、蜂蜜(一包熱量才244.7大卡) 目前品嘗心得：咀嚼有層次感、豬肉肉質不軟爛、白木耳脆度波棒 豆干真的要誇讚(一般豆干冷凍過會口感會變得很難吃，而日常漢方的豆干技術保有鮮度) 以料理包等級來說給★★★ 結語~ 其實，這兩款即食調理包...我最喜歡韓式滋補肉燥剛很下飯​ 附上兩張近照~看起來好想吃唷~真罪惡 <和和恬線上商鋪-日常漢方> <和和恬藥膳廚房 粉專> <和和恬藥膳廚房 IG> <即食調理包 義式美肌肉燥> <即食調理包 韓式滋補肉燥> <即食調理包 養生即食餐超值組 (免運）> <即食調理包 肉燥超值組合 (免運）> 和和恬藥膳廚房實體店 地址：高雄市前鎮區修成街31號 TEL:07-3330209檢視較大的地圖 這是我們的平台 希望可以給我們加油打氣唷❤️ 【痞客邦】https://reurl.cc/2bKyXn 【粉專】https://reurl.cc/pmYkla 【IG】https://reurl.cc/qmYl7g 【媽咪拜】https://reurl.cc/Ag9y23 #漢方 #養生 #藥膳 #食療 #養生食材 #食補養生 #漢方養生 #藥膳食療 #台湾旅行 #台湾美食 #台湾料理 #台湾観光 #健康養生餐 ＃和和恬藥膳廚房推薦 #養生肉燥 #肉燥飯推薦 #養生魯肉飯推薦 #台灣小吃 #養生調理包 #懶人料理 ＃養生冷凍調理包 #台湾漢方 #台湾藥膳 #chinese herbal medicine dishes #養生餐 #體質調理 #中醫養生PTT #中醫養生保健 #中醫養生食療

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #魔力元寶 #奇蹟元寶 #海陸元寶 #滋補肉燥 #美肌肉燥

撰文編輯/Karen W. 和和恬藥膳廚房又在我心中好吃出新高度啦！ 繼上次開箱和和恬的漢方養生甜點👇🏻 Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #抹茶綠豆鳳梨酥 #豆乳黑芝麻可可餅乾 #豆乳南瓜白芝麻餅乾 #宅配甜點 #團購甜點 這次本人又在和和恬日常漢方商舖尋獲好物啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 元寶(水餃)是Karen家冷凍區的常備糧食~一般口味的水餃吃來吃去不外乎也就是高麗菜豬肉或是韭菜豬肉。 嘿！沒想到和和恬藥膳廚房團隊，開發出養生元寶系列耶！怎麼可以錯過🧏🏻‍♀️和和恬藥膳廚房總共推出👇🏻《黑色魔力元寶》 《白色奇蹟元寶》 《海陸元寶》 老樣子，三種口味一起買好買滿🈵️ 首先，包裝設計十分簡潔俐落，標示清楚，內心一秒加分(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 每盒元寶除了整整齊齊位子上(本人真的有開箱過水餃走位的!(￣▽￣)) 包裝內都有附上一包沾醬，很貼心d(^_^o) 話多無益，趕快來煮煮看吃起來如何才重要🤤 本人決定先來段總結1.不論哪款的元寶-都 很 重！ 2.不論哪款的元寶-都 很 大！(看看這元寶居然跟玫瑰蕉差不多大) 3.不論哪款的元寶-皮 都 薄！ 4.不論哪款的元寶-都 好 吃！ 《黑色魔力元寶》 主要以黑色蔬菜加豬肉去製作，裡面有黑芝麻、黑木耳、昆布包入餃子中。 個人覺得很特別的地方是煮完才發現，他們家的皮真的很薄，但居然不太會煮破～ 瞧瞧！多厲害就好！ 吃起來是濃濃的芝麻香，帶有木耳、昆布滑脆口感～ 還有粉絲，加上多汁的豬肉，除了好吃還好滿足( ´▽｀) 重點是昆布很好的引出水餃的鮮甜很讚耶！ 《白色奇蹟元寶》 當覺得黑木耳、黑芝麻已經很特別的時候⋯ 不！不！不！ 白木耳！白木耳更是認真的特別～ 白色奇蹟元寶內餡主要由白木耳、白芝麻、高麗菜、雞肉製成，白到發光呀o(≧v≦)o 這款白色奇蹟元寶也有『護膚餃子』之稱，想要美膚的朋友不要錯過了！ 白色奇蹟元寶吃起來最比較多的是高麗菜雞肉的味道！ 口味上是鮮甜清爽(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)口感是比較紮實的路線。 比起傳統高麗菜豬肉來的更無負擔，油脂也比較少，反而更吃出雞肉本人的滋味～🍴 這款搭內附的沾醬真的有夠好吃，風味上簡直更上層樓d(^_^o) 《海陸元寶》 這⋯⋯⋯這是很高級的蝦仁水餃相信嗎？ 內餡除了整隻蝦仁及豬肉，居然添加了紫蘇、核桃，是不是很高級(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 紫蘇、核桃的清香、奶香淡淡的交錯在蝦仁餃子裏，滋味吃起來多了更多層次。 口感十分多汁彈牙，肉汁還帶有紫蘇淡雅的清香，這款也是讚讚的d(^_^o) 除了元寶之外這次也一起入手了肉燥系列( ´▽｀) 畢竟都要冷凍宅配了，就一次買齊還省運費😼 肉燥的表現也完全不讓我失望！！ 《韓式滋補肉燥》 《義式美肌肉燥》 這2款依舊也是值得推薦及花時間介紹！ 《韓式滋補肉燥》 韓式肉燥一打開就是滿滿的醬香，但滋味比較偏台式，老少咸宜的滋味(^з^) 當下覺得這肉燥真是不得了～ 這可不是單純的肉燥，裏面有紅棗、黑豆、黑木耳還有滿滿的雞肉！ 對！沒錯！這肉燥是雞肉做的，負擔瞬間降低🤤 吃起來更是不油不膩，去帶有滿滿的醬香及滑嫩黑木耳～ 有點微辣的口感也非常開胃呢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 《義式美肌肉燥》 義式肉燥是走蕃茄紅醬的路線，這款認真吃著會很滿足又飽足！ 因為除了的肉燥本人還有滿滿的豆乾丁及美滋滋的白木耳，蛋白質、纖維質、飽足感一次都給你！ 吃起來有微微羅宋湯的感覺～ 番茄特有的香、酸、甜，搭配上肉末的鹹鮮，真的很讚o(≧v≦)o 和和恬的肉燥一包是2人份，真的是份量十足。 肉燥最討喜的就是不管是拌飯、拌麵超方便，像Karen淋在燙青菜上更加吃起來爽口美味！ 超級簡單又快速就能吃到美味的一餐👍🏻 加熱方式也很方便隔水加熱、微波、直接煮、用電鍋蒸都沒有問題👌🏻 超級簡單又快速就能吃到美味的一餐👍🏻 和和恬的產品都是走漢方養生配方，更堅持不添加防腐劑！ 現代人的生活太過忙碌，實在很難時不時補身或運動🥺 和和恬的藥膳食補，就能讓大家簡單透過「食」來減少身體的負擔當然也會是很棒的選擇！🥟養生元寶在這裡🍛養生肉燥在這裡📍和和恬日常漢方商舖📍Instagram: @herspa_kitchen📍和和恬藥膳廚房FB 📍和和恬藥膳廚房官網 📍和和恬藥膳廚房實體店地址： 高雄市前鎮區修成街31號 TEL:073330209 #養生手工水餃 #漢方 #養生 #藥膳 #宅配水餃推薦 #食療 #養生食材 #食補養生 #漢方養生 #藥膳食療 #台湾旅行 #台湾美食 #台湾料理 #台湾観光 #健康養生餐 #冷凍水餃推薦 #養生肉燥 #肉燥飯推薦 #養生魯肉飯推薦 #台灣小吃 #養生調理包 #懶人料理 #養生冷凍調理包 #台湾漢方 #台湾藥膳 #TCM diet therapy 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #十月初二火烤牛排 」 #汐止美食 #汐止牛排 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #黑色魔力元寶 #白色奇蹟元寶 #海陸元寶 #韓式滋補肉燥 #義式美肌肉燥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #米白生活 #台灣果乾 」 #宅配美食 #送禮推薦 #在地美味 #果乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 」 #帕瑪森起司腰果 #宅配美食 #堅果 #宅配甜點 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #肉滿堂 Cacti 」 #台北美食 #特色鍋物 #大安區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #金長利 」 #傳統美食 #嘉義美食 #嘉義甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 #堅果隨手包 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卡瓦蛋糕 #kawacake 」 #草莓鮮奶油蛋糕 #季節限定 #慶生首選 #中和甜點 #永和甜點 #甜點推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百寶果園 」 #蔬果自由配 #在宅美食 #宅配蔬果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Meal Room #米釉贅沢鍋物 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