宅在家 一起用「吃」抗老化💪🏻

「抗老」是現代人不斷追求的課題！但有沒有發現市面上所有抗老的方式不是買一堆保養品塗塗抹抹就是醫美的侵入性療程！不但如此，過程中可能還發現花大錢買的保養品不一定適合自己，花經驗去做的醫美療程一樣得加購一堆不見得適合自己的商品，結果長期下來不是傷荷包就是傷身🤷🏻‍♀️ 其實，「抗老」這件事最根本就是從自身的肌膚養起，除了平常該做的外在保濕、防曬要做好以外更應該要從「吃」開始讓自己由內而外的「抗老化」 今天Karen將告訴大家有哪些「超級食物」可以幫助各位「由內而外抗老化」 #小黃瓜🥒 小黃瓜拿來外敷不稀奇，直接吃效果會更好唷👍🏻 小黃瓜中同時豐富的維生素E及二氧化矽！”維生素E”是最天然的抗老保水的營養素，而”二氧化矽”則有抗皺的作用！重點是小黃瓜不但營養價值高熱量又低，又有飽足感，不管妳是抗老族、愛美族、甚至是減肥中的妳都非常適合拿來當零嘴吃唷👍🏻 #番茄🍅 番茄除了拿來炒蛋😂更是抗老的好夥伴唷！番茄中有大量的茄紅素及維生素C，”茄紅素”的抗氧化功能很強，可以減少身體的氧化，而”維生素C”則是可以美白保水，一顆番茄就可以有抗氧化+美白的作用，是不是很棒👍🏻 🔺這裡推薦牛番茄、黑柿蕃茄👉🏻糖度降低、熱量也更好控制 #西瓜🍉、紅蘿蔔🥕 紅肉西瓜、紅蘿蔔中含有高單位β -胡蘿蔔素可以防止細胞自由基損傷同時還可轉換為維生素A使肌膚更加緊實增加自我修復能力✨ 🔺西瓜🍉選紅肉👉🏻紅肉西瓜🍉胡蘿蔔素比黃肉西瓜要高很多 「抗老」與其從外追求，不如「從內而外」的打好根基，相信之後在選擇及補充外在保養品時更能事半功倍喔！💪🏻 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #抗老 #保養 #皮膚 #食補 #漂亮 #水嫩肌 #KarenW.

天然補給！教妳吃出水嫩肌！

「肌膚保養」一直是廣大愛美人士關注的焦點，而其中像水煮蛋般的「水嫩肌」更是大家所趨之若鶩的目標！ 但其實比起五花八門卻侵入式的醫美療程、或是琳琅滿目又得塗塗抹抹的保養產品，Karen本人更推薦「天然補給」！藉由天然食物的營養價值用「吃」的方式讓肌膚能夠把皮膚基底打好「由內而外」的透出好氣色呈現天然的肌膚光澤！快來跟著Karen看看究竟吃什麼養出水水嫩嫩的「水煮蛋肌」吧！ #洋蔥🍴 洋蔥富含維生素C和尼克酸，能促進表皮細胞對血液中氧的吸收並清除體內自由基，增強細胞再生能力，可以抗衰老，保持肌膚亮白、澎澎光采。 #花椰菜🥦 花椰菜含有大量的維生素類物質，內含的抗氧化劑能增強肌膚對外在因素的抵禦能力。 #豌豆🥢 豌豆具有豐富的維生素A源，維生素A源能在體內轉化成為維生素A，維生素A能使肌膚細緻潤澤，所以在本草綱目中記載豌豆是「去黑黯、令面光澤」的食物。 #芹菜🥗 芹菜含有豐富的營養素、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C等成分，能促進體內代謝循環，維持細胞更新速度，使角質層細胞更富活力，增強保濕鎖水的能力。 #蘋果🍎 蘋果富含果膠有助腸胃蠕動，加速排毒。更富含蘋果酸既能幫助體內脂肪分解又有助於美容的效果。蘋果皮中的抗氧化劑檞皮素可以保護皮膚不受紫外線UVB的傷害。 以上都是能幫助朋友們輕鬆「吃出好膚質」的食物，相信其中有幾種大家應該都沒想到原來也是這些也是能吃出好膚質的食物！ 希望這篇文章跟這些食物能幫助朋友們除了吃出好膚質同時也能對這些食物都有更多的認識😉 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #水嫩肌 #水煮蛋肌 #肌膚 #皮膚 #食補 #KarenW.

小撇步！教妳養出一頭烏黑亮麗的秀髮✨

「一頭烏黑亮麗的秀髮」是很多人在追求窈窕身材、神級顏值的同時常會不小心遺忘卻又很重要的小地方！ 以下跟著Karen 來看看用哪些營養素來養出美麗髮絲吧！🙋🏻‍♀️ ♦️#頭髮稀疏 有髮量稀疏的朋友，與其從外在的生髮液擦起，先一起來看看補充什麼營養從根本改善，外服內用👉🏻生髮效果up ! up ! #頭髮稀疏 #髮量稀疏 👉🏻補充維生素A 📝食物來源：蘋果🍎、紅蘿蔔🥕、黃瓜🥒、牛奶🥛、魚類🐟、肉類🥩⋯⋯ ##### ♦️#少年白 雖然少年白頭是種智慧的象徵，但！相信白頭髮🦳也是會造成不少人內心的困擾吧😩 #少年白 👉🏻補充維生素B3 📝食物來源：綠花椰菜🥦、馬鈴薯🥔、牛奶🥛、紅肉🥩⋯⋯ ##### ♦️#頭皮出油 頭皮出油狀況真的常常使人感到尷尬，不管是瀏海整片變海帶或是頭髮結成一絲一絲的變海菜🤦🏻‍♀️尤其是明明每天都洗頭，但卻每天都自然變油頭🥺與其天天洗頭不如試試補充對的營養素，跟油頭say bye bye 👋🏻 #頭皮出油 👉🏻補充維生素B2 📝食物來源：雞蛋🥚、蘑菇🍄、動物內臟、螃蟹🦀️、海帶⋯⋯ ###### ♦️#容易掉髮 隨著時間感覺髮際線正在退後的朋友們，別再苦惱，畢竟壓力也是造成落髮的原因！試著補充鐵質及鋅吧！ #容易掉髮 #落髮問題 👉🏻補充鐵、鋅 📝食物來源：紅肉🥩、禽血、章魚🐙、紅莧菜、雞蛋🥚、菠菜⋯⋯ 其實「頭髮、頭皮」都是能反應身體健康狀況，當缺乏了什麼營養都能透過上述原因來告訴妳，當然也有很多情況是🔺病理性 🔺遺傳性 所造成！ 🔺病理性 🔺遺傳性 所導致的狀況還是建議請教專業醫師，才能獲得改善唷！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #食補 #營養素 #頭髮營養 #秀髮 #頭髮保養 #保養 #KarenW.

【新竹在地美食 少年街老店薑母雞】⁣

這應該是我來新竹之後覺得最特別又好吃的特色店 真的是一句話超好吃啦!!❤️❤️❤️⁣ 一樣也是帶了阿公阿嬤爸爸媽媽同事朋友們來吃過N次的店⁣ ⁣ 品項基本上很簡單先選鍋底, 總共有五種鍋底每次來都是薑母雞!⁣ 現在還有雞鴨共鍋,人多的話很適合!一次吃到兩種肉⁣ ⁣ 他們家的薑母雞都是用老薑去炒 湯整個暖到不行⁣ 🔥雞肉都是烏骨雞, 肉質很嫩不會柴又很甜⁣ 🔥必點的大概就是麵線, 一人一盤超剛好⁣ 其他的配料就看個人喜好加點⁣ ⁣ 🔥不用擔心兩個人不能吃, 因為我們這次就是兩個人去⁣ 一個人只要300多吃超飽又吃很補⁣ ⁣ 無法再多說了, 就是好吃必須吃⁣ ⁣ 💎薑母雞 $450⁣ 💎麵線 $35⁣ 💎鴨肉丸 $70⁣ 💎豆皮 $40⁣ 💎大陸妹 $50⁣ 💎鴨血糕 $30⁣ ⁣ 店裡總是很多人, 尤其是天氣冷的時候常常需要候位, 建議可以避開尖峰時間用餐⁣ 附近有一個民富機械式立體停車場, 除此之外車位不好停, 建議可以騎車⁣ #是在少年街上的老店薑母雞不是少年薑母雞喔 --⁣ 🔸新竹市北區少年街51號⁣ 🔸周一~周日 11:00-隔日3:00 A.M⁣ --⁣ 🔍#邦妮找晚餐 #邦妮找火鍋⁣ 🔍#邦妮at新竹⁣ --⁣ 美味度 ★★★★★⁣ 回購率 ★★★★★⁣ --⁣ 👉追蹤 邦妮吃貨日記 看更多新竹美食 IG: @bonnie_eating_diary 痞客邦: 邦妮吃貨日記 :: 痞客邦 :: 波波黛莉個人頁: 邦妮吃貨日記｜PopDaily 發現你的生活靈感 -- #新竹美食 #新竹美食邦妮找 #新竹美食推薦 #老店美食 #老店薑母雞 #少年街薑母雞 #薑母鴨 #薑母雞 #食補 #邦妮一週吃一鍋 #火鍋控 #新竹火鍋 #新竹薑母雞 #烏骨鶏 #烏骨雞湯 #麵線 #老薑母 #新竹隱藏版美食 #新竹在地美食 #冬天吃鍋 #hsinchu #hsinchufood

憂鬱 OUT！！一起「吃」出開心好活力！

現代人因為工作關係、課業問題、經濟狀況⋯⋯等等的外在因素每天不管是大大小小、或多或少在承受著壓力的情況下生活！總是覺得心情低落、情緒常常是憂鬱多過於快樂。 其實快樂很簡單！ 現在讓Karen來告訴你「快樂」是可以用「吃」出來的！以下讓我們來看看哪些食物可以吃得開心、吃出快樂。 #開心食物 || 香蕉 香蕉內含有豐富的色氨酸及維生素B6可以幫助大腦「製造血清素」不僅能幫助安定神經還可以有效舒緩憂鬱情緒，降低壓力。 #開心食物 || 深海魚類 鮭魚、鯖魚、魚油有大量的Omega-3可以增加人體「分泌血清素」，減少負面情緒、降低罹患失智症的風險！ #開心食物 || 菠菜 菠菜不得不說真的是很棒的深綠色葉菜類（難怪大力水手都愛吃），不僅含有大量的鐵更有豐富的葉酸！幫助體內色氨酸「轉化成血清素」使憂鬱感、恐慌感下降，更能夠預防憂鬱症及早發性失智症的出現！ #開心食物 || 全穀根莖類（澱粉） 適量攝取碳水化合物可以有效「增加血清素」尤其是全麥類、燕麥中有微量的礦物質硒元素對增加血清素是碳水化合物中的首選唷👍🏻 #開心食物 || 富含維生素C的水果 櫻桃、哈密瓜、葡萄、檸檬、草莓等⋯這些富含維生素C的水果可以協助身體「製造副腎上線皮質素」除了有效抗壓，減少壓力值，維生素C更是人體「製造多巴胺」時不可或缺的重要成分！ 以上是Karen幫大家整理出來的「快樂食物」唷！希望都能幫助到每個需要舒緩憂鬱情緒的各位！ 🔗延伸閱讀🔗用好食力跟夏日疲勞說ByeBye 🔗延伸閱讀🔗超母湯！這些水果這樣吃會傷身！ 🔗延伸閱讀🔗宅在家也可以用「吃」抗老化！ 🔗延伸閱讀🔗天然補給！養出美美水嫩肌！ 🔗延伸閱讀🔗生活減點糖也很棒-1 🔗延伸閱讀🔗生活減點糖也很棒-2 🔗延伸閱讀🔗告別宿便！5日輕纖菜單！ 🔗延伸閱讀🔗便秘掰掰，不卡卡-1 🔗延伸閱讀🔗便秘掰掰，不卡卡-2 🔗延伸閱讀🔗便秘成因大解析-1 🔗延伸閱讀🔗便秘成因大解析-2 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫問題為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗解決下肢水腫問題，還你纖細美腿 🔗延伸閱讀🔗擺脫圓滾滾，水腫遠離我 🔗延伸閱讀🔗我不是胖！我只是水腫！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #夏日調理 #食補 #食療 #夏日限定 #夏天 

 #夏日必備 用好「食」力跟「夏日。疲勞」說Bye Bye！！

夏天！夏天！夏天又到啦！但是！有沒有發現有時候到了這個炎熱的季節，「疲勞感」、「無力感」好像不只出現在週一，而是好像每天都感覺有些時段會覺得特別累、特別乏力，好像做什麼都提不起精神，什麼都不想做。這時候你可能遇到了專屬炎夏的「夏日疲勞症候群」 基本上就是人體因為外在季節因素影響而造成的不適及疲憊感！ 今天跟著Karen一起來用最簡單的方法來消除「夏日疲勞症候群」！ 讓你在夏天可以電力滿滿、體力飽飽！ #消除夏日疲勞tip 很多人都以為待在冷氣房沒流汗就不用補充水分、或是現在常常因為戴口罩而忘記補充水分！ 千萬母湯啊！體內所有的消化、供給養分及代謝廢物都是需要足夠的水分的！ 而水分在夏天更能夠調節體溫使精神恢復，所以適時的補充水份是非常重要的！也是消除疲憊感的關鍵之一唷！ #消除夏日疲勞tip 許多研究顯示適當適量的補充高蛋白質食物可以補充體內流失的熱量進而達到快速消除疲憊感！ 豆類、紅肉類、雞肉、魚類都是非常好的選擇！ #消除夏日疲勞tip 》維生素B群能有效促進身體代謝，使疲勞感消除！保持精神UP UP！ 以下這些食物好多B： 花生、雞蛋、牛奶、魚類、花椰菜⋯⋯ 》維生素C有助於人體保持大腦認知有效進行！包含學習能力、記憶能力！ 以下這些食物好多C： 芭樂、檸檬、草莓、奇異果、甜椒⋯⋯ #消除夏日疲勞tip 堅果中含有豐富的蛋白質、維生素B、維生素E、鈣、鐵、不飽和脂肪酸，對於恢復體力有很棒的效果！ 》建議補充時間《上午10:00-11:00&下午3:00-4:00 》建議補充份量《每次約20-30克 畢竟堅果為高油脂食物，所以還是不建議過度攝取唷！ 以上是Karen幫各位整理出可以消除「夏日疲勞症候群」的小撇步！ 希望能幫助到需要的朋友們，讓大家每天都能活力滿滿迎接這到來的炎炎夏季！ 🔗延伸閱讀🔗超母湯！這些水果這樣吃會傷身！ 🔗延伸閱讀🔗宅在家也可以用「吃」抗老化！ 🔗延伸閱讀🔗天然補給！養出美美水嫩肌！ 🔗延伸閱讀🔗生活減點糖也很棒-1 🔗延伸閱讀🔗生活減點糖也很棒-2 🔗延伸閱讀🔗告別宿便！5日輕纖菜單！ 🔗延伸閱讀🔗便秘掰掰，不卡卡-1 🔗延伸閱讀🔗便秘掰掰，不卡卡-2 🔗延伸閱讀🔗便秘成因大解析-1 🔗延伸閱讀🔗便秘成因大解析-2 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫問題為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗解決下肢水腫問題，還你纖細美腿 🔗延伸閱讀🔗擺脫圓滾滾，水腫遠離我 🔗延伸閱讀🔗我不是胖！我只是水腫！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #夏日調理 #食補 #食療 #夏日限定 #夏天 

天慕堂中醫診所×胡同燒肉 真材實料的暖心藥膳調理包 量身打造的健康之道

天慕堂中醫診所×胡同 真材實料的暖心藥膳調理包 量身打造的健康之道

結了婚，有了孩子之後，對於「吃」這一件事就變得更講究了一些。先生的工作需要頻繁出差、孩子正處於發育期、而我自己家庭工作兩頭燒更是常常累到不行；於是，燉各式補湯已經是生活中不可缺少的必點項目了。前陣子因為工作太忙，沒有時間買食材燉補湯，剛好發現了這個藥膳調理包，完完全全符合了我的需求，而且超級方便!當然「食安」這個部分也是我很在意的。天慕堂中醫診所這一系列的藥膳補湯，全部都有經過SGS檢測通過，而且成分很簡單，只用鹽來提味而已；而在這前提之下，食材一定要好，肉質本身就要鮮甜，才能「只用鹽提味」，就能這麼好喝。 【幸福紅顏燉湯氣】血不足應該是很多女生的通病，平常除了會吃補充血紅素的保健品之外，「羊肉」也是我常常買來燉補的食材之一；而「本草綱目」中曾記載：「羊肉能暖中補虛、補中益氣...」等多種溫補功效，所以這帖補湯對女生來說，是再適合不過了。 成分_高湯〔水、洋蔥、中藥材(當歸、川芎、熟地黃、白芍、甘草、枸杞)、鹽〕、羊肉(紐西蘭)。 調理包可以隔水加熱、用電鍋蒸、微波，三種方式加熱喔! 在把燉湯倒出的時候，我有嚇到了一下XD，這羊肉也太~~~大塊了吧!完全沒在小氣的呢!而且肉質不柴，湯不油不膩味道非常好入口!寫到這裡我必須還要劃一個大大的重點!!因為最近的我剛好在實行減醣生活，本來擔心這碗補湯會不會壞了我的計畫(?)當我認真看了一下營養標示後，嘴角馬上呈現了姨母笑.... 碳水化合物是0啊!!!!!! 而且熱量也不高，簡直是完全沒有負擔的一碗補湯啊! 【養生補氣御膳食補】上周先生剛好出差回台灣，馬上熱了一碗給他喝，同樣的，內容物依舊非常大氣，一整隻燉到軟嫩的雞腿；湯的味道清甜中又多了一些淡淡的甘味，先生馬上完食! 成分:高湯[水、洋蔥、中藥材(西洋、黃耆、當歸、甘草、紅棗、遠志、肉桂、苓、白芍生)、鹽]、雞肉 【頂級潤肺御膳食補】今天天空霧霧的，現在三不五時的霾害已經見怪不怪，加上現在仍是疫情期間；「肺」是我們每個人都該好好守護的器官! 成分_高湯〔水、洋蔥、中藥材(黃耆、白芍、桂枝、生薑、大棗)、鹽〕、牛肉(美國) 【黃金成長調理御膳食補】孩子現在正在發育期，我常常煩惱該怎麼幫他補足需要的營養，這一帖藥膳湯是使用台灣的豬肉，排骨肉質很好，我的孩子平常很懶得咬肉，但這湯裡的排骨，他是整碗吃光光的喔! 小孩的嘴是不會騙人的(比讚) 成分_高湯〔水、洋蔥、中藥材(黃耆、西洋蔘、川芎、山藥、紅棗)、鹽〕、豬肉(台灣) 很開心發現了這麼好的商品，讓媽媽輕鬆，又能吃得安心!我真的是非常非常推薦啊!! 胡同官網 https://gyenshop.com.tw/ 蝦皮官網 https://shopee.tw/gyenhutong#胡同燒肉 #愛胡同 #燒肉 #團購 #團購美食 #藥膳 #天慕堂 #中醫診所 #天慕堂中醫診所 #中藥 #補氣 #女性 #轉骨 #養生補氣 #養生 #潤補 #御膳食補 #御膳 #食補 #聯名 #上班族 #養生#艾波的斜槓樂園

#調養身體 的必備！

#增強體力 就靠它

❤️海浬寶為您守護全家人的健康

2023/03/06 #lamrainpin生活 不瞞各位說開學的第一週我就請假了一天😭 不因為什麼就是因為#生理不適 其實無論是上班還是上課 #生理期 的痛苦真的很麻煩🤔 聽從好友的建議～ 生理期完要喝#四物飲 就上網做了點功課啦！ 發現#海浬寶 有#醇鱻膠原四物飲 它有別於一般的四物飲 醇鱻膠原四物飲可是#海浬寶鮮魚精 冷凍乾燥後+乾燥磨粉後的中藥材 除了#四物 之外 還添加了#紅棗 因此喝起來是非常鮮甜的～ 進補也會更溫和！ 海浬寶的醇鱻膠原四物飲事故題部分#新鮮虱目魚 捕撈滴製而成的 再搭配古法熬煮萃取鮮魚精 甚至還添加粉狀中藥材及膠原蛋白 讓我們喝的安心又健康～ ❓那要怎麼喝呢？ 沖泡起來是非常簡單的！ 只需要在一包醇鱻四物飲加入120-150ml熱開水即可喔！ 當然它還可以取代鹽巴～ 可以加在平常的飲食裡～ 例如煮湯的時候倒入湯中 可以讓湯變得更鮮甜也更有營養～ ⚠️體質不同，喝的時機也不同喔！ 看看你屬於哪一種人～ 再來決定什麼時候喝！ 🌟經常性生理痛: 生理期來的前4天開始喝 🌟生理前不規律: 生理期來的第一天開始喝 🌟氣虛.量多: 建議生理期結束後再喝 最近一次生理期顏色超級深 還有一種卡卡的感覺～ 在喝完之後變的比較順 本來的不適感也有一定的緩和！ 雖然是有#虱目魚 但是它喝起來完全#無腥味 我本身是有點害怕#中藥材 的 但是因為它是#粉狀中藥材 我就不害怕了～ 如果你是跟我一樣的仙女！ 那真的要來一包醇鱻膠原四物飲 如果你身邊有這樣的仙女 作為另一半，作為兒子，作為男朋友的夥伴 真的要把醇鱻膠原四物飲帶給你最愛的她 #經期調理 很重要～ 不只是女性需要醇鱻膠原四物飲 全家大小都很適合醇鱻膠原四物飲喔～ 上班族可以用來補充，修護體力 年長者可以幫助睡眠 成長中的寶貝更是能強化骨骼喔！ 如果剛好生病了🥺 就可以快速補充營養呢～ #調養身體 的必備！ #增強體力 就靠它 ❤️海浬寶為您守護全家人的健康 🔗https://www.super-landing.com/20190117 ⚠️下單前記得輸入優惠碼「rain01」 就可以免費獲得一包喔！ #漢方四物 #膠原蛋白 #送禮自用 #補充體力 #四物飲 #高蛋白質 #銀髮保養 #營養無負擔 #健身 #鮮魚精 #虱目魚 #海浬寶 #食補 #營養品 #補品 #營養保健 #送禮 #禮盒 #優惠 #折扣 #好評推薦 #送禮首選

美味堂 X 美國許氏花旗參 『花旗參燉雞盅 』熱騰騰上桌𓂃 𓈒𓏸

天氣漸涼 這時能來碗熱呼呼的雞湯有多幸福❤️ 這次欣儀媽咪到全聯購入美味堂 的『花旗參燉雞盅 』 打開加熱就可以食用，裡面有珍貴參片、參節，人參皂甘，還有大塊雞腿塊，真材實料看的到👍 湯頭溫醇回甘，不會有很重的人蔘味，肉質鮮甜不柴，一包大約2-3人食用,適合小家庭，是一道老少咸宜的食補湯品🥣 除了好喝順口，喝起來暖胃又暖身！ 花旗參還可以滋補 為一整天的元氣加分💪 此外也可以自己再加入麵線或是喜歡的配料，亦可入湯入菜增加風味🍲 全台全聯福利中心皆有販售唷🛒 ♡𓈒𓂂⋆͛📢⋆品牌加碼送市價50元花旗參原粒包1包 有購買的粉絲們在FB粉絲頁留言+1 並私訊小編 附上購買的發票！即可獲得美國許氏花旗參原粒包1包喔🎉 （贈品限量1,000份） https://ppt.cc/fg4dMx @igohealthy 美國許氏花旗參 Taiwan @pxmartchannel 全聯福利中心 #許氏花旗參 #養生雞湯 #人蔘雞湯 #冬令進補 #養氣 #補氣 #食補 #粉光參 #六年根花旗參 #好喝雞湯 #美味堂 #全聯上市 #全聯新品 #全聯美食 #二寶媽咪 #懶人料理

冬令進補 怎能少了最愛的麻油雞❤︎‬‪⸝⸝⸝ 

冬令進補✨好油分享 原型食物的美味就該由單純的油品來呈現🥣 🤎緣菋苦茶油 第一道高溫初榨油 單一原料、無複雜加工 味道香濃~~ 注重養生的我 廚房料理幾乎都是使用苦茶油！ 不管是煎、炒、煮、炸、涼拌皆適合，最簡單的苦茶油料理就是苦茶油拌麵線啦，再加點蒜末跟燙青菜，超級簡單又好吃 ‪⸜♡⸝‍‬零廚藝也可以駕馭的養生料理 ❤︎‬‪⸝⸝⸝ 🤎緣菋黑麻油 冬令進補與坐月子養生好夥伴✨一打開 陣陣香濃麻油香氣飄出來 味道好濃好純的氣味～～ 說到麻油 就會想到我最愛的麻油雞湯🤤 喝上一口麻油雞湯 整個人都暖了起來 是一道暖心暖胃的闔家養生料理 每天下廚為孩子、家人料理三餐 除了挑選新鮮當季原型食材 最重要的油 我也是仔細挑選比較過的👍 緣菋苦茶油與麻油皆為第一道初榨油，單一原料 傳統製作 用心製成感受的到 也分享給您們｡¨̮ ꕀ 𖠚 精緻生活油緣菋開始👉 https://originaloil.easy.co/ LINE👉@6221flkl #緣菋#苦茶油#麻油#進補#原型美味 #冬令進補 #麻油雞湯 #二寶媽咪 #坐月子 #食補

#食補搜尋結果

宅在家一起用「吃」抗老化💪🏻

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天然補給！教妳吃出水嫩肌！

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小撇步！教妳養出一頭烏黑亮麗的秀髮✨

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【新竹在地美食少年街老店薑母雞】⁣

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憂鬱 OUT！！一起「吃」出開心好活力！

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#夏日必備用好「食」力跟「夏日。疲勞」說Bye Bye！！

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天慕堂中醫診所×胡同燒肉真材實料的暖心藥膳調理包量身打造的健康之道

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#調養身體的必備！ #增強體力就靠它 ❤️海浬寶為您守護全家人的健康

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美味堂 X 美國許氏花旗參『花旗參燉雞盅』熱騰騰上桌𓂃 𓈒𓏸

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冬令進補怎能少了最愛的麻油雞❤︎‬‪⸝⸝⸝

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宅在家 一起用「吃」抗老化💪🏻

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【新竹在地美食 少年街老店薑母雞】⁣

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#夏日必備 用好「食」力跟「夏日。疲勞」說Bye Bye！！

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#調養身體 的必備！ #增強體力 就靠它 ❤️海浬寶為您守護全家人的健康

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美味堂 X 美國許氏花旗參 『花旗參燉雞盅 』熱騰騰上桌𓂃 𓈒𓏸

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冬令進補 怎能少了最愛的麻油雞❤︎‬‪⸝⸝⸝

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#夏日必備用好「食」力跟「夏日。疲勞」說Bye Bye！！

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天慕堂中醫診所×胡同燒肉真材實料的暖心藥膳調理包量身打造的健康之道

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#調養身體的必備！ #增強體力就靠它 ❤️海浬寶為您守護全家人的健康

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美味堂 X 美國許氏花旗參『花旗參燉雞盅』熱騰騰上桌𓂃 𓈒𓏸

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冬令進補怎能少了最愛的麻油雞❤︎‬‪⸝⸝⸝

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