紅棗枸杞銀耳湯   Isa小眼睛的假日小廚房

枸杞煎蛋捲   Isa小眼睛的假日小廚房

前陣子連續放了好幾天颱風假，相信大家很有感， 放假放得很開心，工作趕到昏天暗地， 跟大家分享兩道超簡單， 又能養顏美容、補氣補血的簡單料理， 趁著假日，保養一下自己的水嫩肌~ 08/03(六) 枸杞煎蛋捲 08/04(日) 紅棗枸杞銀耳湯 先來介紹這道【紅棗枸杞銀耳湯】 我用的是小電鍋，剛好兩人份。 白木耳大約15-20克，這樣剛剛好兩碗，有湯有料，如果想要湯多一點，可以斟酌減少木耳的量。白木耳煮過後會膨脹很多，不要加太多喔~ 所需要的材料：2人份 白木耳 15-20 克 紅棗 3 顆 枸杞 1 小把 白砂糖 1 匙 水 1小鍋 料理步驟： 1.先把木耳泡開，不要泡太多，煮完還會膨脹的。 2.把泡軟的木耳的硬梗切掉，其餘切小塊。 3.紅棗去核切小塊，枸杞一匙。 4.白砂糖 1匙，可以斟酌再多加一些，甜甜的好喝，全部放進小內鍋，然後半杯水，燉到電鍋跳起來，再繼續悶一會。 5.完成~ #紅棗枸杞銀耳湯 #紅棗枸杞白木耳湯 #紅棗枸杞木耳湯 #isa小眼睛的假日小廚房 #食譜diy #食譜分享 #健康食譜 #補氣養生食譜 #白木耳 #銀耳 #紅棗 #枸杞 #白砂糖 #電鍋料理 #假日廚房 #懶人料理 #簡單料理 #養顏甜品 #養顏美容湯品 #養顏美容甜品 #養顏美容小甜品 #電鍋甜品 #銀耳料理 #美容甜品 #美容湯品

｜食記｜「烹飪教學」 ❥洋蔥美白菇雞湯

┃#食記篇┃#烹飪教學 ‧ ‧ 今天 #煲湯 小教室👩🏻‍🏫 增強抵抗力「洋蔥美白菇雞湯」， 食材簡單、作法簡單，影片內容詳細教學！ 滿滿 #抗菌 功效以及助控制 #血糖 的營養湯，最後加入 #雪白菇 和 #蟲草花 蟲草花中含有天然蟲草素，也有類似雌激素的物質，能夠提高卵巢功能，#延緩衰老 以及滋陰潤燥潤肺。 ‧ 喜歡在日常生活中透過食療喝好湯，讓身體達到「全方位健康」港式煲湯除了美味外，還可增強免疫力，又兼具美容養生由內而外調理保養。好湯四季都要喝，不是只有冬天才需要喝湯，喝好湯養身體，幫自己和家人打造健康體質❤️ ‧ ‧ ‧ #food #hotsoup #homemade #healthcodehk #cooking #湯 #湯品 #煲湯食譜 #食譜 #食譜分享 #養生 #料理 #廚房日記 #廚娘 #好食 #自煮生活 #烹飪 #健康料理 #提升免疫力 #烹飪食堂 #小紅書 #PopDaily波波黛莉的異想世界

草莓優格奶昔 

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₍ 𓎩𓌉 ₎ CORELLE 歡樂米奇家系列餐盤

誰不愛迪士尼︎ ɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷ 迪士尼控的我最愛的就是米奇跟可愛的米妮 康寧餐具一系列美國製CORELLE 歡樂米奇家系列餐盤也太可愛了吧 .ᐟ 吃飯也可以吃出儀式感 也可進微波爐跟電鍋好方便·͜·✌︎´- 全世界唯一的獨家三層強化玻璃專利技術 不但耐碰撞而且還輕薄好收納 重點盛裝酸性 / 鹼性食物也不會溶出任何毒素 使用上好安心¨̮ ¨̮ ¨̮ 清洗上也可以直接進洗碗機 光滑零毛孔不容易藏污納垢好清洗 也不會殘留清潔劑及味道( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ ) 「迪士尼花色系列餐盤」、「米奇米妮花色系列餐盤」、「歡樂米奇家系列餐盤」真的是可愛翻天 在7-11搶先販售喲 .ᐟ 7-11限定上市活動期間 5/29-6/25 7-11門市快閃購，限時5折起，不用集點就可以把產品帶回家 𓎩𓌉 6吋、8吋深盤 組合價＄699（市價＄1350） 𓎩𓌉湯碗、拉麵碗 組合價＄749（市價＄1450） 𓎩𓌉 8吋平盤、多用盤 組合價$799（市價＄1440） ©OJLIN版權所有 圖文未經授權嚴禁下載使用 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #Disney #MickeyMouse #歡樂米奇家#popdaily #yummyday #零廚藝 #氣炸料理 #cooking #popyummy #instafood #instagood #料理 #popdaily #食譜 #零廚藝料理 #煮飯 #食譜分享 #美食 #早午餐 #懶人料理 #711 #吃貨#4foodieforfoodie #2eat2gether #hkfoodie #手料理 #家庭料理 #相機先食 #hkfoodshare #cook #料理好きな人と繋がりたい #料理初心者 #料理記録 #food #selfie

優質好油料理推薦【籽熊寶鮮果鮮榨山茶油/籽熊寶頂級初榨苦茶油】涼拌/生飲/煎煮炒炸通通很美味!!

對於每日飲食的健康意識你有在特別注意嗎? 還是總是習慣天天在外當個享受生活的外食族呢 只要休息待在家的時候總愛自己在家下廚烹飪 煮點小小的食材與用優質好油作為輔助就能簡單享用無負擔的一餐 少去多餘的添加物也無須高單價的付出 就能擁有小而美極致又便捷的自主(煮)料理喔 對於好油的挑選大部分人都知道要選擇天然植物性萃取的油脂 除了葵花油/橄欖油與椰子油以外 其實像山茶油與苦茶油也是相當優質的天然油脂 籽熊寶鮮果鮮榨山茶/苦茶油兩者來源皆為原生態產區 選用優質好水與肥料摘種再進行人工鮮果採摘品質挑選 將其果實脫殼並直接使用獨家技術鮮榨取得的精粹油 能夠直接生飲開喝/ 涼拌沙拉雞蛋等食材/當然煎煮炒炸通通不是問題 油質明亮產出滿滿的金黃閃耀光澤 透出淡雅的果香芬芳涼拌沙拉有著清爽不膩口的感受 苦茶油本身的茶籽香氣發好發滿口口都覺得很清新 不會膩也不會有滿嘴油氣的感覺 而是感受到果實那般微妙清爽順口的氣息 所以吃沙拉即便不沾沙拉醬也很好吃涮嘴喔 拿苦茶油炒青花菜與肉片也是相當不錯 精粹明亮的光澤並不會經過高溫就變質 同時煮後的菜色仍然能夠保留肉片與青菜本身的原味 不沾調味料也很適合好吃喔 山茶油拿來作為煎香腸與煮紫菜湯也很不錯 煮煎香腸的同時會有茶籽果實的香氣 而且煮煎的過程不會冒出白色的煙霧 食物會帶有微微的果茶香氛 咬下也不會有油膩感 不含化學香精/重金屬與農藥問題的精粹油品推薦給大家喔 看更多好油資訊請至官方網站 --> https://zixiongbaotaiwan.easy.co FB粉絲專頁--> https://www.facebook.com/p/籽熊寶zixiongbao-61556815992282/ IG---> https://www.instagram.com/zixiongbaotaiwan/ 東森 : https://www.etmall.com.tw/gp/264577 森森 : https://www.u-mall.com.tw/gp/154898 #苦茶油 #台灣苦茶油 #苦茶油推薦 #籽熊寶鮮果鮮榨山茶油 #籽熊寶頂級初榨苦茶油 #好油推薦 #頂級優質好油 #台灣優質好油 #料理好油推薦 #食譜分享 #涼拌沙拉 #新鮮油品 #好油開箱介紹

《諾拉愛煮》薯泥地瓜蝦球 樂事 Lays’ 洋芋片 樂事厚切地瓜片 口味洋芋片 創意料理  洋芋片料理

之前看到有朋友分享樂事地瓜片 購買食材的時候也一併買包嚐鮮看看 吃起來淡淡的地瓜甜香味 很好吃一片一片停不下來 一邊吃著一邊異想天開 想說地瓜片吃起來的感覺跟晚餐要做的蝦球 會不會很適合？ 決定晚餐就來做~真沒沒想到!讓我成功了~ 《薯泥地瓜蝦球》 材料： 樂事厚切地瓜片 火腿片 2片 馬鈴薯 2顆 蝦子 6-8尾 雞蛋 1顆 奶油 適量 美乃滋 適量 義大利香草粉 適量 玉米粉 適量 步驟 1、馬鈴薯切片電鍋蒸熟 2、蝦子去頭去殼留蝦尾，鹽巴、米酒、黑胡椒醃一下蝦子 3、將厚切地瓜磨碎（可以磨細一些比較好裹上） 4、馬鈴薯蒸熟後加入奶油、切碎的火腿、鹽巴、義大利香料、美乃滋、太白粉，均勻攪拌成泥狀 5、馬鈴薯泥包住蝦子，露出蝦尾形成球狀，將蝦球沾上蛋液、均勻裹上磨碎的地瓜片碎片 6、熱油下鍋炸蝦球，炸到外皮金黃即可起鍋，建議一次一顆慢慢炸形狀比較漂亮唷～ 蝦球外層脆脆的，有地瓜的甜香 裡面的馬鈴薯軟糯， 蝦子又大又飽滿， 吃起來超滿足的， 沾蕃茄醬配啤酒也很對味👍 多的馬鈴薯泥直接加上脆脆的地瓜片增加口感也很不錯唷～ #樂事 #洋芋片創意料理 #地瓜薯泥 #蝦球 #樂事厚切地瓜片#諾拉愛料理#諾拉不專業煮婦#美食 #食譜 #食譜分享 #愛料理 #料理紀錄 #廚房日記 #food #foodie #popyummy #popdaily #homemade #cook #cooking #delicious

《諾拉開箱》洄瀾醬人｜花蓮在地好滋味 剝皮辣椒 剝剝養生湯 掀天醬 剝皮辣椒雞湯 麻油剝皮辣椒 甘梅 蘿蔔小魚干 宅配

以往到花蓮旅遊的時候 都會帶幾罐剝皮辣椒當伴手禮 只是花蓮剝皮辣椒的伴手禮店 非常琳琅滿目也不知道怎麼選 後來看到了這家「洄瀾醬人」 他們家的剝皮辣椒超級豐富有多種選擇 結合了花蓮在地特色食材 製作出全家都可以安心食用的辣椒製品 洄瀾醬人的伴手禮禮盒真的很有質感， 「孤單梅朋友」禮盒還有得到花蓮縣百大伴手禮的金質獎呢！ 愛吃辣的我選了蘿蔔小魚干掀天醬、香噴噴的麻油剝皮椒和比較少見的甘梅剝皮椒 這三罐不管是單吃或是煮料理都非常百搭 蘿蔔小魚干掀天醬裡面的料多實在 口口都能吃到小魚乾的鮮香和蘿蔔乾的爽脆 我本身是蠻能吃辣的人，這罐對我來說算是中辣 最近在戒澱粉，於是吃很多蔬菜 簡單的將蔬菜川燙後直接拌蘿蔔小魚干掀天醬 給我再多的蔬菜我都吃得下！！ 喜歡麻油香味的人肯定要選這罐麻油剝皮椒 脆辣的剝皮辣椒一咬下有微微的麻油香氣 每口都會有濃濃的芝麻香竄進鼻腔裡 用這罐煮湯就超級搭！ 來簡單的分享麻油剝皮椒雞湯 材料： 蒜頭7-10顆、麻油剝皮椒半罐、鹽巴、水 步驟： 熱油加入蒜頭炒出香味、雞肉雞皮朝下先煎 煎到雞肉兩面洽洽再加入切段的麻油剝皮椒 一起炒到有香味時加入半罐麻油剝皮椒的醬汁 接著加水蓋過食材，約中小火滾30分鐘即完成 （再依個人口味加入一些鹽巴調味即可） 完成後的麻油剝皮辣椒雞湯香氣濃醇溫潤好喝 不管是熱熱的天或是冷冷的天都很適合喝上一碗 會擔心剝皮辣椒太辣的朋友可以選這罐甘梅剝皮椒 選用花蓮富里小農的甘梅 甜鹹甜鹹的組合真的太欲罷不能了，越吃越開胃 我自己喜歡拿這罐來搭配簡單的餐前小菜 香煎櫛瓜佐甘梅剝皮椒是我最近很喜歡做的料理 將櫛瓜煎熟之後上面放上切碎的甘梅剝皮辣椒末 非常簡單又好吃 多汁的櫛瓜加上鹹甜的甘梅剝皮椒讓我的戒澱粉日子也變得有滋有味的，每天都期待做飯的時刻 不用特別到花蓮就可以買到的美味真的好棒！ 洄瀾醬人網站上有多種口味的剝皮辣椒可以慢慢挑選 多種口味又可以激發我的料理魂啦！ 一起到洄瀾醬人選購喜歡的剝皮辣椒吧！ 特賣網址：https://reurl.cc/jWdGzy官網：洄瀾醬人 Facebook粉絲專頁：洄瀾醬人 （辣椒職人） #洄瀾醬人 #洄瀾醬人開箱 #剝皮辣椒開箱 #剝皮辣椒料理 #食譜分享 #宅配辣椒醬 #金質獎辣椒醬 #花蓮剝皮辣椒推薦 #宅配剝皮辣椒醬 #宅配美食 #團體美食 #支持花蓮在地小農

《諾拉愛煮》避風塘炒蝦 樂事 Lays’ 洋芋片 自然滋味海鹽口味洋芋片 創意料理  洋芋片料理

以往避風塘料理都是加蒜酥和麵包糠 但是只是想做一道菜 就要買這種平時不常用的食材真的有些浪費 其實只要到全聯買包樂事自然滋味海鹽口味洋芋片 就可以輕鬆做出👌吃的避風塘料理啦！ 材料： 樂事自然滋味海鹽口味洋芋片 半包 蝦子 10尾 蔥、薑、蒜切末 適量 乾辣椒 少許 步驟： 1、蝦子去除腸泥用鹽巴、米酒、白胡椒醃10分鐘 2、把樂事自然滋味海鹽口味洋芋片壓碎備用 3、熱鍋下油倒入蝦子拌炒到蝦子變紅，拿起備用 4、再加入一些油，依序加入蔥、薑、蒜爆香再加入乾辣椒 5、倒入壓碎的海鹽口味洋芋片，翻炒至洋芋片更焦黃 6、最後再倒入剛剛的蝦子一起拌炒均勻即完成 因為是自然海鹽口味的洋芋片 所以不用再特別料理調味了非常方便 吃起來鹹香鹹香又脆口 洋芋片本身無添加味精、人工防腐劑、人工色素 單吃也很清爽無負擔，搭配製作料理也很適合也美味 #樂事 #樂事自然滋味 #樂事自然滋味海鹽口味洋芋片 #諾拉愛料理#諾拉不專業煮婦#美食 #食譜 #食譜分享 #愛料理 #料理紀錄 #廚房日記 #food #foodie #popyummy #popdaily #homemade #cook #cooking #delicious

Taiwanis 炙燒電烤盤THL-5026｜大面積烤盤｜導熱迅速｜
中秋烤肉、家庭聚會 居家燒烤的好幫手

Taiwanis 炙燒電烤盤THL-5026｜大面積烤盤｜導熱迅速｜中秋烤肉、家庭聚會 居家燒烤的好幫手😉🌸實用分享👉https://www.fuli520.com/taiwanis/中秋佳節即將到來，喜歡在家聚會燒烤又不想使用木炭來烤肉，大面積、受熱均勻且可以重複使用的電烤盤，是個不錯的選擇～📍Taiwanis 炙燒電烤盤 加熱均勻且迅速，麥飯石不沾塗層，用來烤肉、炒飯、做甜點，不用擔心烤面沾黏不好清洗，防乾燒過熱斷電保護裝置，使用更安心~中秋佳節即將到來，這款能輕鬆變化美味料理的炙燒電烤盤推薦給您！！📍Taiwanis 炙燒電烤盤 重點整理✅麥飯石不沾塗層，耐用好清洗。✅底部採用大面積加熱管，加熱快速，傳導均勻。✅50c公分寬大面積烤盤，用來烤肉、炒飯、炒麵，做料理都很適合。✅無段調溫火力，最高可達240度，可以依料理需求做調整。✅防乾燒過熱斷電保護裝置，過熱時會自動斷電，使用時更安心。✅瀝油孔設計，可排出多餘油脂，少油更健康。🎯Taiwanis 炙燒電烤盤 ✅YT連結👉https://is.gd/fUnTHU✅全聯福利中心皆有販售✅蝦皮購物連結👉https://is.gd/6slnH9☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042#莫里斯生活館 #Taiwanis 炙燒電烤盤 #電烤盤 #電烤盤料理食譜 #開箱文 #廚房小家電 #燒烤 #食譜分享 #小家電 #電器#電烤盤 #燒烤盤 #中秋節 #烤肉

【紅燒雞蛋豆腐】超級簡單快速的下飯料理~

【紅燒雞蛋豆腐】超級簡單快速的下飯料理~ 大小朋友都愛吃!!!晚餐不知道要煮甚麼就煮這道吧! 🌟材料：雞蛋1顆、雞蛋豆腐1盒、蒜頭5顆、薑少許、蔥一支、辣椒一根(家裡有小朋友可以不放)、酒二匙、醬油一匙、醬油膏一匙、香油一匙、水1小杯 🌟備料： 1.雞蛋打散+一點鹽 2.豆腐切塊 3.蒜頭切碎.蔥切段.薑切絲 🍳製作： 1.將鍋內放入2匙油，等油熱後加入豆腐，煎至兩面金黃，再加入雞蛋拌炒，接著加入蒜頭.薑.辣椒拌炒 2.加入米酒和醬油和醬油膏，倒入少許的水讓豆腐入味 3.起鍋前加入蔥段快速拌炒一下，最後淋上香油就完成啦！ -- Hi~我是妮妮🌟有點愛好，讓日子變有趣✨關注我 分享生活/好物/旅遊💓 ig:onlyni_2021💓fb粉絲專業:愛吃愛旅遊の妮妮 妮妮 也有粉絲專頁和Instagram 大家記得追蹤按讚支持一下喔！！​謝謝大家~ -- #紅燒豆腐 #料理 #食譜 #料理記録 #食譜分享 #快速料理 #豆腐料理 #晚餐自己煮 #日常生活 #台灣美食 #台灣料理 #台菜 #雞蛋豆腐 #健康 #健康料理 #紅燒雞蛋豆腐 #台灣菜 #簡單料理 #3分鐘出好菜 #晚餐 #晚餐煮什麼 #cook #dinner

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紅棗枸杞銀耳湯 Isa小眼睛的假日小廚房

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｜食記｜「烹飪教學」 ❥洋蔥美白菇雞湯

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Taiwanis 炙燒電烤盤THL-5026｜大面積烤盤｜導熱迅速｜中秋烤肉、家庭聚會居家燒烤的好幫手

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【紅燒雞蛋豆腐】超級簡單快速的下飯料理~

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Taiwanis 炙燒電烤盤THL-5026｜大面積烤盤｜導熱迅速｜ 中秋烤肉、家庭聚會 居家燒烤的好幫手

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【紅燒雞蛋豆腐】超級簡單快速的下飯料理~

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Taiwanis 炙燒電烤盤THL-5026｜大面積烤盤｜導熱迅速｜中秋烤肉、家庭聚會居家燒烤的好幫手

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