《諾拉開箱》歐典生機 ｜中秋送禮選擇 嚴選生鮮黑白木耳 冰糖雪梨 低熱量 健康無負擔 全素可食 宅配美食 送禮自用

一直以來都會幫家裡的爸爸媽媽購入木耳飲 不管是讓爸媽補充營養也好 或是讓他們生活中有個甜湯品嚐的小確幸感也好 歐典生機的木耳飲一直是我送父母的常備品 以往都只買過養生黑木耳飲孝敬父母 因為工作日益漸增導致我常常有一餐沒一餐的 就順勢送自己幾箱木耳飲來當解嘴饞和補充營養 除了養生黑木耳還帶了黑糖仙草双耳飲、 冰糖雪梨双耳飲 來嚐鮮～ 《養生黑木耳飲》 養生黑木耳口味除了有180ml的 還有290ml口味可選擇 是唯一榮獲健康認證的黑木耳 有時候我早餐來不及吃 會將牛奶倒到黑木耳飲裡一起引用 除了黑木耳本身有飽足感外 加入牛奶更加的濃郁香醇 除了黑糖，裡面還有肉眼可見的枸杞顆粒、桂圓顆粒⋯真材實料養生健康而且是全素者也能食用的唷 《黑糖仙草双耳飲》 市面上比較難看到仙草和双耳飲的組合 有黑木耳、白木耳加上有口感的仙草 真的非常好喝～ 但是單喝也太無趣了 我自己也會加入豆花一起食用 請店家不用幫我加糖水 我自己倒入冰過的黑糖仙草双耳飲 有黑糖的清甜、木耳滑順的口感和仙草凍QQ的 比較健康不會吃下太多不必要的糖份 重點還能夏日消暑解解饞～ 《冰糖雪梨双耳飲》 光聽名稱就覺得這罐非常適合女生 保養自己養顏美容呢！ 可以常溫喝、冰冰喝、也可以加熱喝 在每個月好朋友來的時候我喜歡熱熱的喝上一碗 裡面再自己加點枸杞和桂花 不僅配色上賞心悅目 變成自己專屬的好朋友甜品 讓自己心情好，不會覺得煩悶暴躁 熱量不高，除了單喝還可以變化著喝 小小一罐隨身攜帶也都方便呢 養生黑木耳系列可以在7-11/全家/全聯/家樂福/杏一等等平常都可見的大通路購買得到 官網上面還有更多豐富的口味都可以參考呢！ 剛好中秋節要到了 禮盒組送禮也很適合又得體呢！ 《歐典生機購物趣官網》 https://www.odean.tw 新朋友註冊歐典生機購物趣官網會員 就可以享有100元購物金 歐典生機FB https://www.facebook.com/oudean?mibextid=LQQJ4d 歐典生機IG https://instagram.com/odean.tw?igshid=MzRlODBiNWFlZA== #歐典生機評價 #中秋節禮盒推薦 #黑木耳飲品推薦 #銀耳飲品推薦 #夏日養生 #消暑飲品推薦 #順暢飲品推薦# 健康養生飲品 #營養補給品推薦 #膳食纖維 #飽足感 #木耳飲

|開箱 |GLAMD可口輕易奶昔

| 開箱 |GLAMD可口輕易奶昔

| #Sylvia不專業開箱 | 今天要來分享懶得吃飯人的救星🤣 @glamd_tw #GLAMD可口輕盈奶昔 他一共有五種口味 ✔️巧克力 ✔️香濃伯爵 ✔️奶油餅乾 ✔️麻糬 ✔️抹茶 我喝的是巧克力口味 喝起來不會太甜，也不會有奶昔那種可怕的口感 裡面還有添加一些穀物，讓你喝起來不再那麼無聊 雖然只是喝奶昔 但也不會覺得自己只有喝東西而已 而且!!! 這是我喝過最方便快速又不用洗杯子（？）的奶昔了 只要加水進去搖大概10秒的時間 就可以有一杯好喝的可可牛奶可以喝了 而且熱量只有160卡，喝起來一點負擔都沒有~ 裡頭有添加 #葡甘露聚醣 可以增加飽足感 還有蔬菜粉跟多種維他命 喝的飽又喝的健康💪🏻💪🏻💪🏻 一包輕輕小小的 隨身攜帶也沒有問題🥹 我自己是把它放在辦公室 不管是當早餐、中餐還是下午茶都很OK👌🏻 推薦給和我一樣懶惰的大家🙌🏻 - #GLAMD #GLAMDTW #可口輕盈奶昔 #GLAMD可口輕盈奶昔 #身材管理 #加水也好吃的奶昔 #方便攜帶 #奶昔 #簡單又美味的輕便一餐 #韓國奶昔 #低卡路里 #飽足感 #KeepFit #健身 #可可 #可可奶昔 #巧克力 #巧克力奶昔

這一碗🥣 才180卡，含有： 1顆大雞蛋🥚的蛋白質 1個橙子

這一碗🥣 才180卡，含有： 1顆大雞蛋🥚的蛋白質 1個橙子🍊的維生素C 25顆杏仁的維生素E 1顆蘋果🍎的膳食纖維 2杯豆漿🥛的鈣質 2顆菠菜的鐵 還有… 我滿滿的❤️😄 一碗全部搞定 給身體需要的營養素 沒有過多的脂肪跟熱量 #健康餐 #飽足感 #營養 #減脂 #增肌 #特調 #高雄 #鳳山

飲食控制者必備！低卡好吃、不怕胖，超方便的即沖飽足餐，芋頭雞肉、松露菇多種口味 | 【宅配美食】Laler 菈楽

如果你正在飲食控制，或是像我一樣宵夜嘴饞 那這個輕孅食感飽足餐超適合你！低卡好吃、不怕胖😂 重點是口味很多，沖泡熱水就能吃、超級方便 只有一週的超低優惠價👉 https://reurl.cc/Y8lN7a 和一般低卡餐稍有不同，多添加營養素及膳食纖維 飲食、澱粉醣類管理，增加飽足感同時幫助代謝 一盒內共有六包，每包可直接加入200-250ml熱水，並靜置五分鐘 Laler 菈楽 輕孅食感飽足餐 如何沖泡？沖泡過程 芋頭咕咕雞6袋/盒 原價NT.880 團購NT.499 芋頭和雞肉的組合意外搭口！ 雞肉香氣中能咬到紮實的粒粒芋頭感，融入菇類的輕甜 害怕綿密芋頭的人不用擔心，其實沒有粉粉口感，反而很有嚼勁 義式燉番茄6袋/盒 原價NT.880 團購NT.499 這是我很喜歡的口味之一！倒出粉時便聞到濃濃的番茄香 我平時不太喜歡太強烈的番茄製品，有時容易太死甜 但飽足餐的淡雅的甜、豐郁香氣，十分好吃 南法松露菇6袋/盒 原價NT.880 團購NT.499 松露菇是我最推薦的口味，完全享受松露濃濃香氣與菇的自然甜 老火牛肉煲6袋/盒 原價NT.880 團購NT.499 醇厚的湯底摻入牛肉香氣，狂喝也完全不膩口 薑薑麻油雞6袋/盒 原價NT.880 團購NT.499 老薑香但不會太嗆，搭配紅麴米整體味道特殊 玉米香香雞6袋/盒 原價NT.880 團購NT.499 很像是玉米濃湯加入雞肉，是所有人都能接受的品項 香濃的玉米甜中，吃到軟嫩的雞肉，超推薦可以囤這個口味 只有一週的超低優惠價👉 https://reurl.cc/Y8lN7a #飽足感 #宅配 #減肥 #減肥餐 #減肥方法 #健康減肥 #飲食控制 #健康 #美食 #健康餐 #美食攝影 #美食分享 #健康飲食 #健康料理 #健康管理 #安安吃美食 #團購 #團購美食 #團購優惠 #團購價 #優惠 #優惠價 #優惠活動 #限時優惠

【新加坡蔬士蒂奶昔】健康攝取一天所需熱量，解決三餐不正常，過分攝取熱量的問題，你我的苗條神隊友

【新加坡蔬士蒂代餐】健康攝取一天所需熱量，解決三餐不正常，過分攝取熱量的問題，你我的苗條神隊友

熱愛甜食飲料的人總會有體脂過高的煩惱，想瘦身卻又不想挨餓，但其實正確的瘦身方式，除了飲食正常、吃對東西以外，透過攝取奶昔來取代食物熱量，也非常重要❗️ 所以規律的運動以及正確的飲食，還要搭配能夠取代正餐食物的奶昔來控制熱量攝取，才能夠有效率的減去體脂肪😊 今天就來跟大家介紹兩樣我的神隊友，幫助我健康的跟體脂肪說掰掰⤵️ #新加坡蔬士蒂奶昔🎉 這款奶昔吸引我的地方就是純天然，由全天然純植物製成，優質食材來自美國、加拿大、日本和南美洲😀 包括蔬果、穀類和種籽，内含豐富維他命、礦物質、蛋白質和纖維，可以說是絕對的安全，令我非常放心😌 而且製程上來說，以最低限度加工製造，絕無任何人工添加劑、填充劑、基因改造食品、奶類或黃豆👌 讓我們在攝取奶昔來取代高糖高油的食物的同時，還不會吃到一大堆的添加劑，健康地去獲取苗條身材💪 口味方面也是非常多元，除了原味以外，還有可可以及我最愛的焙茶口味，每包也只有三百大卡左右的熱量 非常利於我控制每天熱量攝取，飽足感的時間也很長，可以到4~5小時，不會讓我動不動就想吃東西所以非常讓我喜愛😘 沖泡也非常的簡單，加入350CC的牛奶再倒入奶昔，均勻地搖晃以後就可以享用⭕️ 當然，如果有其他DIY的沖泡方式也是可以，只要記得不要加入過多其餘有熱量的東西，這樣就有違原本的目的了🤣 口感方面也十分的令我喜愛，濃郁的焙茶香氣，加上我是以牛奶沖泡，所以非常的香濃可以吃的到裡面的奇亞籽，口感的層次也是非常飽滿的，重點是喝完以後真的超飽，平常想吃零食的時間到了，完全沒有去拿東西吃的慾望了，真的很厲害🏆 綜合來說，這款奶昔很好的幫助我控制熱量，以及填補我因為工作繁忙所以三餐不正常的空洞，讓我飲食能夠正常以外，熱量攝取方面還非常的穩定，進而去管理好我的體態，是一樣非常棒的苗條身材神隊友🥰 https://sustyfoods.com.tw/ 200元首單優惠 有效至2022/12/31 優惠碼: RORO200 #蔬士蒂 #SUSTYFOODS #奶昔 #低卡健康 #低碳 #方便 #飽足感 #一分鐘搞定 #成份單純 #全素 #100%植物性

便利商店好物推薦｜7-Eleven｜Energy Time 晶亮有神

發現意外好喝的機能凍飲！原來是盛香珍推出的系列。 那天健身完，剛好有點點渴又有點點餓，到7-Eleven巡巡，突然看到這個粉桃色包裝的Energy Time，上面還寫晶亮有神！ 常看電腦、看手機的人很適合阿，外頭寫著含葉黃素與玉米黃素5：1的黃金比例，裡面還有藍莓、蔓越莓、紅葡萄、白葡萄、楊梅跟桑葚的濃縮汁，感覺就很晶亮 哈哈，而起聽說梅莓果類富含抗氧化物，平常很少吃這道這些，感覺這一包充滿精華阿💖 買回去喝的時候，發現喔摸!!~~~好好喝喔! 很喜歡這剛好的甜味，又有果凍口感，蘇幾壘就吸進嘴裡了，喝完之後有有輕盈的飽足感，很適合夏天午後充飢、飯後甜點或運動完的小補充。 #盛香珍 #7Eleven #EnergyTime #晶亮有神 #能量飲品 #便利商店好物推薦 #機能凍飲 #飽足感 👉Podcast:花花說

「防彈咖啡」UMM印加果綠咖啡，一杯能解決飢餓感的咖啡，控制飲食可以更簡單！

自從在家工作之後，已經沒有什麼可以阻止我吃的慾望了哈哈哈！隨時想吃什麼就吃什麼，邊吃邊工作也不是問題，自然的，可怕的事情就漸漸發生了！大概在一個月前開始覺得體重機上的數字有點可怕，之前瘦下來的已經慢慢在回去當中，我想這也是一定的，畢竟正常吃、動得少，不長點肉也說不過去。所以，不專業減肥分享又來了！ 先前蠻習慣間斷性斷食的我，抱持著「反正也不難」的想法，就開始了168斷食，殊不知，兩天就破功！我真的太餓了！尤其早上起床的飢餓感，真的會讓人心情不好、工作效率降低。每天都得喝咖啡的我，想起前陣子很夯的「防彈咖啡」。 所謂「防彈咖啡」就是咖啡加上脂肪，配合降低醣類攝取，讓身體快速達到「生酮」的狀態，進而去燃燒身體的脂肪，但真的要靠防彈咖啡減肥，一定要搭配「生酮飲食」才能有顯著的效果，這部分我還真是沒有很徹底，而是單純利用脂肪的攝取，有效且快速的減緩飢餓感，早上九點一杯印加果綠咖啡，可以讓我至少到下午兩點都不會覺得餓。 完全沒有添加糖分的印加果綠咖啡，一杯只有60大卡，一份原味蛋餅熱量大概是240大卡左右，光是在熱量攝取的減少下，總該相信防彈咖啡可以有點作用吧哈哈！加上每天喝完咖啡後來個「7分鐘鍛鍊」，APP也會說我大概消耗了67卡左右，等於我早上幾乎是沒有攝取到任何熱量的呢！至於這樣的7分鐘運動有沒有效，我就先不管了啦！對於幾乎每天坐在電腦前的人來說，有動有差！ 7分鐘鍛鍊APP ios 下載 7分鐘鍛鍊APP android 下載 還有一點真的一定要分享，有吃就得有拉！平常一天一次對我來說已經非常滿足了，殊不知每天早上一杯綠咖啡的效果，除了不會餓以外，我真的每天，照三餐，不誇張！而且都是非常自然的！光是代謝的效果，明顯感受到身體變輕鬆，有宿便問題的人真的可是試看看！不專業減肥分享呢就是，這樣一週早餐只喝防彈咖啡＋每天七分鐘運動，當然還有配合多喝水，還有其他兩餐也不能太過分啦！這一週在同時間量體重就少了1公斤！（歐賣尬這個速度會不會不小心透露我吃得很過分的事實哈哈哈！） 重點是，這一週一點都不痛苦，也沒有餓到肚子，分享給一輩子都在減肥的朋友們！BTW中秋節要到了，建議提前準備一下，不然明年就要烤自己的肥肉了哈哈！ 印加果綠咖啡 ⬇️開團囉～到9/30！⬇️ https://p4.groupbuyforms.tw/vq6kh #防彈咖啡 #印加果綠咖啡 #無痛減重 #飽足感 #體重管理 #印加果 #排便利器 #代謝順暢 #促進代謝 #7分鐘運動 #7分鐘鍛煉 #UMM印加果綠咖啡

早餐好朋友👉超飽足超有料「光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪」

喜歡早上來點輕食搭配水果的我 找到極有飽足感的「光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪」 不誇張一打開隨便挖都是滿滿澳洲燕麥顆粒 難怪是「超有料」系列，真的沒在客氣 燕麥Q彈帶有嚼勁增添優酪口感上的層次 而且飽足感也UPUP 早上不小心賴床沒時間準備早餐時只要二匙 就可以輕鬆飽足又健康 如果跟我一樣比較重視儀式感的人 可以再搭配水果、堅果、果乾 5分鐘即可迅速上桌不用早起備餐 而且每一口都吃的到燕麥的豐富口感 喜歡咀嚼的人不能錯過 或是下午嘴饞時無加糖牛奶燕麥優酪也是最好的選擇 不但熱量偏低， 而且無加糖、無香料、無色素吃起來更放心 習慣有甜度的人也可以選擇「原味」口味的 不過我覺得無加糖搭配水果、果乾剛剛好 新鮮的水果讓優酪吃起來更美味 也可以自製梅森罐帶去上班 我最常準備蔓越莓乾、核桃、腰果、香蕉、杏仁和藍莓混合著燕麥優酪一起食用 厭倦傳統早餐了嗎？不妨給自己一個新選擇 購買通路👉全聯、家樂福、大潤發、愛買、等各大量販通路均有銷售 #光泉 #光泉優酪 #光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪 #無加糖牛奶燕麥優酪 #滿滿燕麥顆粒 #超有料系列 #澳洲燕麥顆粒 #飽足感 #使用光泉鮮乳 #優酪 #優格 #早餐吃什麼 #飽足感 #無香料 #無色素 #無加糖 #miya愛美食 #miya愛分享

早餐吃什麼

之前看到很多人分享的光泉牛奶燕麥優酪系列又推出新口味了🤩⁡⁡ 這次推出的是深藍色包裝無糖口味～⁡⁡ 二話不說就立馬衝到全聯去了~ ⁡⁡🔵光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪＄159(全聯售價)⁡⁡ 這款我買來當早餐吃! 口感上濃稠順口外還無添加糖、無色素、無添加香料!每一口更是把吃得到滿滿的澳洲燕麥顆粒的Q彈口感，整個低卡低熱量健康又飽足感十足。⁡⁡ 想吃不一樣的風味時，把蘋果切成丁狀加入燕麥優酪中就是一道蘋果燕麥優酪啦～超省事又快速的早餐啊！⁡⁡ 無加糖的牛奶燕麥優酪小朋友也很適合吃，媽咪們又多了一樣早餐及點心的神助手了。⁡⁡ 500g的光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪，份量上很充足，一罐500g的燕麥優酪以我個人而言可吃4～5次，算下來平均約＄35～＄40，比平日買早餐的錢還省!今後早餐就靠這罐啦～ ⁡⁡ 🛒全聯、家樂福、大潤發、愛買、等各大量販通路均有銷售。⁡⁡ ＃光泉 ＃光泉優酪 ⁡⁡＃光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪 ⁡⁡＃無加糖牛奶燕麥優酪 ⁡⁡＃滿滿燕麥顆粒 ＃超有料系列 ⁡⁡＃澳洲燕麥顆粒 ＃飽足感 ⁡⁡＃使用光泉鮮乳 ＃優酪 ⁡⁡＃優格 ＃早餐吃什麼 ⁡⁡＃飽足感 ＃無香料 ＃無色素 ⁡⁡＃無加糖 #超市美食⁡⁡#全聯美食 #賣場美食⁡⁡

【開箱團購】溫室好食道│飽食燕麥脆脆，有態度的燕麥主義，品嚐脆入心飽滿胃的美好片刻

#月銷萬包熱門健康零食 #營養師聯名推薦 #新品上市 #有態度的燕麥主義脆到你心崁 . 引線木偶 x 溫室好食道 燕麥脆片&養生堅果&人氣果乾 團購連結：https://gbf.tw/8ag9q 團購時間：12/6~12/20 . 今年八月時木偶開了 #溫室好食道堅果團， 真正是喜歡他們的產品，堅果與果乾就是吃的出細膩品味呈現 ✅來源品質的挑選 ✅天然果香烘培法 ✅口感及營養價值美味 好評如潮讓我順便開的地方面交團，訂單整個桌面淹滿滿～ . 這次除了堅果果乾補貨團外，「溫室好食道」還有研發新產品。 #飽食燕麥脆脆 以嚴選澳洲燕麥為底，裹入各式堅果、蔓越莓果乾達24%含量的豐富食材。 低GI烘烤，低糖佐以黑糖紅糖，做成特殊片狀， 方便拿取，也更為酥脆具層次。 咬下燕麥香與堅果脆，讓大自然的氣息擴散於口的健康美味。 . 除了營養好吃外，飽足感更是驚豔。 年關將近，身為一個苦命上班族，各種專案年度大會等業務排山倒海而來， 往往有時連準時吃飯都有難度，這時完全是燕麥脆脆救了我！(感動) . 有一次我又忙的昏天黑地，隨手拿了一片溫室好食道的燕麥脆脆來吃， 真的只能說是脆到心崁上，平常就覺得很好吃了，在饑餓時根本就是天仙餅。 且很神奇是吃了一片脆脆配搭幾口白開水，竟然撐了好幾個小時不會餓。 之後就常用燕麥脆脆來墊腹， 低熱量高纖又健康的成分，用來當作減肥輔助食品也很理想～ . 目前燕麥脆脆有兩種口味可選擇，天然原味及肉桂都好吃～ . 「溫室好食道」重視營養天然美味，將零食的等級大大提升。 ✅高品質爽脆新鮮堅果， ✅陽光滋養香甜的水果， ✅吃入美味也增進健康， 大人小孩一起吃、美味健康好涮嘴，自用送禮都合適。 . https://kielkiel.pixnet.net/blog/post/332807476 【開箱團購】溫室好食道│收獲堅果與果乾的美味奧義，從產地開始的慢旅行。 https://kielkiel.pixnet.net/blog/post/334465777 【開箱團購】溫室好食道│燕麥脆脆，有態度的燕麥主義，品嚐脆入心飽滿胃的美好片刻 . 這次也有好好用力跟老闆凹到折扣，大放送兩個團購優惠－ 🎉A.不論買多少，直接送團購價最低75折！ 🎉B.訂單滿$1500，再送飽食燕麥脆片一包！ (原價$189) 機會難得，喜愛堅果果乾跟燕麥片的朋友不要錯過了～ . 引線木偶 x 溫室好食道 燕麥脆片&養生堅果&人氣果乾 團購連結：https://gbf.tw/8ag9q 團購時間：12/6~12/20 #燕麥棒 #燕麥脆脆 #燕麥脆片 #飽足感 #減肥食品 #高纖食品 #健康零食 #低卡零食 #溫室好食道 #低溫烘焙 #燕麥片 #燕麥推薦 #綜合堅果 #網路團購美食 #果乾推薦 #堅果推薦 #新鮮水果乾 #水果乾推薦 #果乾 #代餐

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《諾拉開箱》歐典生機｜中秋送禮選擇嚴選生鮮黑白木耳冰糖雪梨低熱量健康無負擔全素可食宅配美食送禮自用

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|開箱 |GLAMD可口輕易奶昔

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【新加坡蔬士蒂奶昔】健康攝取一天所需熱量，解決三餐不正常，過分攝取熱量的問題，你我的苗條神隊友

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便利商店好物推薦｜7-Eleven｜Energy Time 晶亮有神

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「防彈咖啡」UMM印加果綠咖啡，一杯能解決飢餓感的咖啡，控制飲食可以更簡單！

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早餐好朋友👉超飽足超有料「光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪」

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早餐吃什麼

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