女人的秘密武器-RF窈窕循環雕塑

平常除了運動、飲控（佛系）外，年紀大了還是需要一些科技的協助啊😅30歲了進廠保養不為過吧～ 今天來體驗沐淨科技體雕中心的「RF窈窕循環雕塑」！ 首先跟大家介紹店內環境，一走進店裡，根本像來到網美咖啡廳啊！！環境舒服，人潮不多採預約制，令人安心又放鬆的一個好地方💕 美容師會先簡單說明符合自己的療程，再帶你進入療程室，不誇張臉療程室的擺設跟佈置細節都不放過！ 還有他們療程搭配的產品 在這被專業的美容師體雕真的是無敵享受的過程❤️ 過程中美容師除了會跟你說明療程以外，還會簡單介紹脂肪代謝等等的專業知識喔～重點是手法超溫柔，整個過程一點都沒有疼痛或不適的感覺 影片請點我👉https://youtube.com/shorts/DiIp4zhB1P8?feature=share 療程結束之後還有美容師精心調配的點心，有高纖的餅乾以及摩卡蛋白飲，熱熱的喝真的很美味😋 這家體雕中心真的大推👍🏻 ✨環境舒適、隱密性高、 ✨美容師親切溫柔、細心體貼 ✨療程效果顯著（當然不能只有靠療程、飲食運動需要搭配） ✨價格公道 這麼厲害的體雕中心當然要大推給各位❤️ 【店家資訊】 沐淨科技體雕中心 @沐淨 ☎️02-27110207 地址:北市忠孝東路四段112號12樓之13 (捷運忠孝復興站，近東區地下街13號出口或14號出口對面) *營業時間：週一~六10:30~20:30、週日10:00~18:30 官網:https://www.mujing-med.com 粉絲團： https://www.facebook.com/MUJINGMED #沐淨科技體雕中心 #台北SPA #台北做臉 #沐睿MuRui #taiwan #taipei #台北大安區 #台北按摩 #童顏水飛梭 #曲線雕塑 #體重管理

【健身推薦筆記】PowerGym體態改造室(內含懶人影片)

【健身推薦筆記】PowerGym體態改造室（內含懶人影片）

疫情期間，大家荒廢運動健身多久了呢？不少 #WFH 的親友們都反應胖了不少，待疫情後大家有什麼相關的安排規劃呢？今天帶大家來到鍛鍊、課程、飲食等統統一手包辦的🅟🅞🅦🅔🅡🅖🅨🅜體態改造室。 💪位於 #中壢 ，近 #SOGO百貨， 🚗附近無論是路邊或是計費停車場，停車都相當方便， 💪入內後，有備有鑰匙的置物櫃，也有更衣室可作使用~ 💪開始上課前，教練會先安排 #inbody 的檢測，透過inbody檢測，會知道自己的肌肉/脂肪比、在身體中的分佈等狀況，也更清楚該增加哪些部位的肌肉量~🏋🏻‍♀️ 💪可自己鍛鍊、也可選擇 #一對一私人教練，更安全、專業的帶大家核心指導使用重訓器材， 🥊另外也有揮汗如雨動態感十足的 #拳擊 課程，這是過去比較陌生但一直想嘗試的課程，🅟🅞🅦🅔🅡🅖🅨🅜體態改造室在了解我的想法後，便很貼心安排~💕 🥊經過了6️⃣0️⃣分鐘的課程，果然相當過癮，教練很仔細、耐心的指導， 🥊在盡情揮拳、揮灑汗水的過程，不僅紓解許多生活中的壓力，也讓身體好好的動起來，一舉數得的一小時，相當推薦大家親身來體驗~來段小影片和大家分享~ 🍱大家都聽過3️⃣分動、7️⃣分吃這句話，但往往運動健身後， 👉🏻第一種是想好好犒賞方才辛苦的自己，所以放縱的想吃什麼就點什麼，過去我也是這一種~😅 👉🏻另一種則是實在不知道吃什麼好，只好看到什麼吃什麼~ 而以上兩種，都很可能吃進了不當的飲食，而讓努力健身的我們效果大打折扣🤷‍♀️ 究竟該怎麼吃才對呢？ 🍱不用大家擔心煩惱這件事，藏身於🅟🅞🅦🅔🅡🅖🅨🅜體態改造室的 #肌情煮義 都幫大家準備好了，為大家提前想到了健身後對吃的困擾、 #營養均衡、 #蛋白質補充 等問題~ 💪來到🅟🅞🅦🅔🅡🅖🅨🅜體態改造室，除了讓大家更有自信、更有意願的動起來，也能吃得營養美味，最重要的，是讓大家維持健康完美的好身材以及更好的體能~✨ 【店家資訊】 📍地址：桃園市中壢環北路400號17樓之6 📍電話：(03)422-0119 📍營業時間：週一至週日 10:00~23:00（最後預約/服務時間：22:00） 📍FB：🔍Power Gym 體態改造室 📍​​​​​​​IG： @powergym176 📍肌情煮義： @healthyfood4636180 #ShaNice食光旅人筆記 #powergym體態改造室 #桃園健身房推薦 #中壢健身房推薦 #中壢私人教練 #中壢健身房 #瘦身 #體態雕塑 #重訓運動 #體重管理 #低脂餐 #健康 #體態維持 #瘦身 #中壢瘦身 #桃園瘦身 #桃園私人教練 #減重 #桃園減重 #中壢減重

油切膠囊/美食IN,油脂OUT/大餐急救

油切膠囊/美食IN,油脂OUT/體重管理/大餐急救

每天的工作剛好都需要長時間久坐趕文案，尤其是壓力大的時候，就會想要大吃一頓來療癒自己，加上又超愛吃甜食和宵夜，不知不覺身材就開始小走山了，而我就是那種無限輪迴常常想吃大餐、甜點、來療癒自己的人。😘😘 真的是好在有及時發現！健康從控制體重開始，但又還沒辦法抽出時間運動，所以趕快用油切膠囊來拯救一下吧。😍😍 好加在還好有政府合法立案的減肥藥， 💯💯💯 每次餐前服用一顆，一天3顆服用一個月， 美食IN,油脂OUT,很有感的抑制油脂的吸收， 超適合外食族和愛好油炸食物的朋友，沒吃你會後悔，但吃了你更會後悔怎麼沒有早點認識它。 夏天到了關於身材控制的課題，更是刻不容緩呀！身為女性，維持體重這一系列的課題也是不容許怠惰偷懶的。 除了保持定時運動的好習慣以外，飲食的控制更是重要，但對美食完全沒有抵抗力的我，還超愛甜食，真的很罪惡。😭😭😭😭 決心乖乖配合了一個月，正常飲食的狀況下很有感，最近看到一本很棒的書上寫：日常生活中微小正確的選擇，並持之以恆下去，強大的複利效應會讓你獲得驚人的成功。 不但對體內大掃除很有Fu 可以減少食物中25%的脂肪吸收，如廁時大量排油很有感，每次上洗手間時，都排出好多油，脂肪囤積機會自然就少了 ，這點真的是親眼看到才相信呀！❤️❤️ 我發現皮膚狀況也有變化哦，這個是我萬萬沒想到的意外驚喜。可能是因為這期間也養成了喝水的習慣，排便又比以往順暢，現在的皮膚也變的比較水嫩了，敲開薰呀！😍😍😍 有需要的朋友可以去藥局找藥師諮詢，這款為指示用藥無須醫師處方籤，也是台灣目前合法的減肥藥，真心覺得有效，分享給大家😘 #體重管理 #油切膠囊 #大餐急救 #台灣合法藥品 #有感 產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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女人的秘密武器-RF窈窕循環雕塑

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【健身推薦筆記】PowerGym體態改造室(內含懶人影片)

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油切膠囊/美食IN,油脂OUT/大餐急救

油切膠囊/美食IN,油脂OUT/大餐急救