【高蛋白營養能量飲】信義區新開幕手搖！

📍台北．信義．世貿站．迎茶🥤 #新開幕 #試營運 #新店報報 ————————— 迎茶是唐❤️的朋友新開幕的飲料店。試營運的拍攝日當天也有許多回購客購買。主打商品以及菜單的新品都是老闆投入許多心血研發而成。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 空間寬敞，獨特的啞鈴座位設計環扣著「健康」的理念，主張健康，不添加過多的糖份。那我是一個喝飲料不加糖，只喝無糖茶類的人，我相當滿意(給讚👍)，也因為這樣更能夠喝出用料本身的好壞 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪︎熱帶的天堂/水果茶 L $70 ▪︎美好能量/藍莓香蕉高蛋白果昔(限量) M$105 (L)$115 ▪︎紅火優悠/火龍果香蕉優格果昔 M$95 L$105 ▪︎十七歲的少女/女兒凍檸茶(L) $45 ▪︎迎茶經典珍珠鮮奶茶 M$65 L$75 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 招牌特色是能量果昔， #美好能量 加入20克的乳清蛋白，也是我最喜歡的飲料。運動前後，或是上班當早餐都非常適合(以我來說)，藍莓的香甜味與乳清混合非常清爽，香蕉的甜絲毫不衝突，挑選過的乳清也沒有以往更重的奶味，優質營養 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 超人氣 #熱帶的天堂 ，拍攝當日許多客人必點，有大量的豐富水果不說，加入了金鑽鳳梨塊，中和百香果的酸度，與柳橙、蘋果搭配，金鑽鳳梨增添水果的鮮甜，天然甜味增加水果茶的風味 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #十七歲的少女 ，擺脫我對凍檸茶的恐懼，港式凍檸茶大多都過度甜膩，迎茶的凍檸茶使用女兒紅的紅茶，加入現切檸檬，溫潤紅茶香裡帶有少少的檸檬清新，重新愛上凍檸茶(覺得我誇張的人去喝就知道了👍) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #紅火優悠 是唐最喜歡的一個。製作飲料前使用優格在杯裡畫成一層一層的雲朵，加入火龍果與香蕉後，清爽不膩的優格帶有酸甜，跟火龍果超級搭，香蕉味道不明顯，保留香蕉的甜保有風味。相比之下我更喜歡藍莓，但是真的好好喝又很有飽足感 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #迎茶經典珍珠鮮奶茶 使用鮮乳坊的鮮乳，非常濃郁的奶香，適合茶味夠厚重的金萱烏龍當作茶底。迎茶的兩款鮮奶茶厲害在沒有茶澀感，順口，珍珠Q彈，能夠咀嚼又不至於太硬(真的是剛好) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 女兒紅被稱之精品茶葉，因為茶葉取得不易故非常珍貴。 #女兒紅 作為茶底容易被鮮乳搶去大半的紅茶香，會先喝到鮮奶的鮮甜味，而後才會慢慢喝到女兒紅的淡淡茶香，會先喝到鮮奶的鮮甜味，而後才會慢慢喝到女兒紅的淡淡茶香，推薦給喜歡奶味濃厚的人❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #金萱烏龍 作為茶底適合不過，金萱本身帶有奶香的茶葉，烏龍茶本身重發酵後的茶香十分濃醇，配上鮮乳坊濃厚的鮮乳，凸顯的是金萱烏龍本身的香氣而後才是鮮乳香甜。推薦給喜歡茶味重的人，那我自己也喜歡金萱烏龍多ㄧ些 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◗天然水果成份飲品本身會有沉澱現象屬正常 ◗迎茶有官方帳號，只用連結就可以分享他人訂購 (Line ID: @winday.tw) ◗感謝這次「迎茶」的合作，內文皆真實感受，請安心閱讀 ◗感謝 @arielt0730 @gotmylife0403 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ————————— ✎ 台北市信義區基隆路一段430號 ✎ 02-2345-6188 ✎ 平日1100-2100，週六1200-2000，週日1200-1800 ————————— #jian愛吃美食 #jian吃台北 #jian吃信義 #jian吃迎茶 #jian喝飲料 . #taipeifood #winday #台北美食 #台北飲料 #台北手搖飲 #信義美食 #信義手搖飲 #高蛋白 #鮮乳坊 #珍珠奶茶 #水果茶 #烏龍茶 #能量果昔 #果昔 #迎茶 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ©2018 jian.food 版權所有

🐔 麻油舒肥雞胸肉   超．級．鮮．嫩 ~ (文末獨家優惠)

深怕一早鄰居來敲門抗議 ( 竊笑 ) 夏天吃麻油雞，不噴鼻血，流的是口水 🤤 IG 在此 ⤵️ 麻油舒肥雞胸肉 恰到好處的麻油香氣，是種舒適淡微的熟悉家鄉味 選用大成國產雞胸肉，舒肥熟成 肉質軟嫩又入味 ❤ ≖◡≖ 懶人、上班族、家庭主婦首選！冰箱必備！ 稍微隔水加熱，開封即食，快速方便 隨心想吃就吃，任何時間都能夠享受到高品質的美味 - 我其實很怕外面那種麻油雞，口味太重又太油膩 一般超商販售的即食舒肥雞胸肉，味道很奇怪又很死鹹 不過這款麻油舒肥雞胸，我完全可以接受❤ 清爽、淡雅、幽香、沒有怪味！不死鹹！ - 包裝內附有相對應的醬汁，成份十分單純健康！沙拉可以沾著醬吃，或是拿來下廚料理。 偷渡些雞胸肉裡的麻油與薑片 ( 沒錯！內附薑片！) 炒香洋蔥、各種時蔬，加入鷹嘴豆、毛豆 高蛋白 高纖 麻油炒飯 香噴噴 完成🍳🍳 ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ 吃好吃滿 舒肥雞胸肉🐔 🔹與眾不同 獨特口味 ( 麻油雞胸 / 奶油松露雞胸 / 南瓜雞胸 / 蒜辣雞胸 /茄汁雞胸 ) 🔹快速方便 加熱即食 🔹成份單純 營養素優 🔹軟嫩多汁 大成國產 - 安娜 Anna 粉絲 超值獨家優惠(已完售結團) 每包特惠價！ 再折10元！ 買十再送一！ 安娜@annababy.ann IG首頁附有連結🔗 優惠網址：https://linktr.ee/annababy.ann 🏃快用光速去掃貨一番吧 ~ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ . 更多 美味誘人、創意健康 的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) ʕ•ᴥ•ʔ . #雞胸肉 #舒肥雞胸肉 #麻油雞 #健康飲食 #健身 #增肌減脂 #減醣 #減脂餐 #飲食控制 #營養餐 #高蛋白 #沙拉 #輕食 #懶人料理 #蛋白質 #熱量計算 #營養師 #瘦身 #瘦身餐 #增肌 #早餐吃什麼 #早午餐 #簡單料理 #家常菜 #家庭料理 #便當 #Brunch #團購美食#宅配美食

米蛋白黑糖薑茶

http://pickupuu.pixnet.net/blog/post/224067228 #米蛋白黑糖薑茶 #宅配 #熱飲 #養生沖泡飲 #黑糖 #老薑薑母 #高蛋白 #植物蛋白質

超好吃低熱量雞胸肉

2020/07/25 #lamrainpin美食 😘讓我們一起宅在家吃好肉 他們家每樣商品都是低溫無菌的真空包裝 再加以冷凍 -14度的方式宅配寄送 全程 不離開冷凍時間超過20分鐘 保證每一分每一秒都是在最新鮮的狀態 😋針對不同的部位 不同的肉品 使用了不同的天然香料醃製 充分吸收了香料的美味 美味意外還保持著新鮮的肉質 香嫩可口又多汁 口口都是驚艷 ✅超鮮嫩 ✅不乾柴 ✅熱量低 🌟 200g 超大份量 🌟 42.8g蛋白質 🌟 11mins鮮嫩多汁 ① 雞胸里肌肉無添加 ② 雞胸肉 切塊雞柳 無添加 😍無添加就是一般的肉肉 沒有太多的味道 追求原味的人很適合 也可以自己調料喔 ③ 義式雞胸里肌肉 ④ 義式雞胸肉（切塊雞柳） 😍滿滿的義式香料味 搭配上義大利麵簡直絕配 整體不會太鹹 ⑤ 蔥燒雞胸里肌肉 ⑥ 蔥燒雞胸肉（切塊雞柳） 😍撕開包裝就有濃郁的蔥燒味 不會太鹹 味道剛剛好 鮮嫩多汁 🤔舒肥怎麼做呢？ ① 【免開封拆袋】，需解凍至無冰塊狀態才可烹煮。 ② 使用湯鍋裝水約2000-3000cc，煮沸後直接將已退冰、未開封的雞胸肉放入。 ③ 蓋上鍋蓋後關火，悶11分鐘，即可剪開包裝取出食用。 🔗 把它帶回家：https://lihi1.com/ZYLnu/lamrainpin 🔗我想再了解一下：https://www.facebook.com/meat.cooperative/ #健身 #健身餐 #雞肉 #里肌肉 #吃雞肉長肌肉 #舒肥法 #舒肥飲食 #好肉 #高蛋白 #蛋白質 #原肉合作社 #減醣飲食 #低醣飲食 #現煮雞胸肉

經脆脆炸雞皮🤤宵夜、追劇的好夥伴！

期待已久的雞皮餅乾終於到貨了🤩 迫不及待的想要拆開來享受！ 這家經營超過30年，使用100%的雞皮製作，沒有濫竽充數，還通過SGS檢驗合格唷💖大家完全可以放心食用 而且你們知道嗎？ 一包炸雞皮餅乾碳水化合物竟然只有３ｇ😳 追劇邊吃也不會罪惡🤣 不過在這邊也要提醒一下，它的餅乾偏硬，不是屬於薄薄的口感，如果喜歡厚實、有口感的人可以買來吃吃看！ 📌白胡椒口味 椒鹽香很足 跟雞皮真的很搭👍🏻 📌椒香麻辣口味 口味比上一款更重了些 辣度：中辣 吃第一口不會覺得辣 第二、三口就開始麻麻的了🤣 💌商家：Eternal 永恆選物 💌產品：經脆脆炸雞皮 💌IG: @crispy_ching 💌這裡購買：https://store.eternal-bc.com/categories/經脆脆雞皮鹹酥雞古早味白胡椒餅乾休閒零食 · · 👉追蹤小啾鈴的IG: https://instagram.com/candice0z0?igshid=12v240puzd6zr 👉Youtube看這裡：https://www.youtube.com/channel/UCkWqOrGKGd1zHMmcIRh8apA · #經脆脆 #炸雞皮 #雞皮 #全家便利商店 #餅乾 #零食 #台灣製造#低碳飲食 #低醣飲食 #低gi #團購美食 #高蛋白 #高蛋白零食#鹹酥雞#椒香麻辣 #台中美食 #全家美食#團購#台灣小吃 #台灣 #台灣零食 #台式料理#宵夜#台灣美食#打卡美食 #食物 #食物攝影 #美食 #美食日記 #美食推薦 

健身如何吃得營養又美味？2020世界必吃營養棒大評比！

營養棒包含著許多穀物與高能量食物，是健身後快速補充體質和能量的好選擇，甚至平常沒有時間吃飯的時候，也能以營養棒快速補充能量並帶來一定的飽足感。以下整理了幾個來自世界各地不同品牌的熱門營養棒的食用心得，幾乎都是入門者（我）也可接受的品項，一起來看看這些營養和美味同時兼顧的營養棒吧！ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ *以下圖片除了Frutabela經授權外皆為自行拍攝，盜圖必究* ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 每一份量42公克，每份188大卡 說到營養棒絕對不能漏掉Nature ValleyNature Valley曾經被評選為全球第一點心棒品牌 ，這款纖穀派以100%天然全穀燕麥製成，完整保留了穀物的營養價值、還擁有多種口味可以選擇，適合追求健康無添加的族群食用。口感上因為全部都是燕麥製成，比較脆口，如果是喜歡穀麥的人非常適合嘗試～ 購買資訊點我 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 每一份量23.5公克，每份91大卡 從小吃到大的美祿也推出穀物棒了！（我超愛可可球，加牛奶真的是人間天堂） 雖然他的味道和其他美祿的產品相去不遠，但添加了優質蛋白質、膳食纖維及多種維生素、熱量又低，可以說是美祿的健康版零食！ 購買資訊點我 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 每一份量35.6公克，每份71大卡 一撕開包裝便有優格和水果的香氣撲鼻而來，可以說是所有穀物棒裡面最香的一款！由新鮮小麥粉烘焙而成的餅乾體，內層包覆著果乾和果醬混合而成的水果夾心，加上最外層淋上奶香濃郁的低脂優格醬，一口咬下能夠感受到豐富的口感，連我這個平常只愛吃垃圾零食的人都能接受！ 購買資訊點我 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 每一份量30公克，每份95.2~125.5大卡 綜藝大熱門中Lulu超愛的營養棒！有藝人背書特有吸引力XD Frutabela中間有各種莓果混合的天然酸甜果醬，外層淋有低卡的優格醬，香脆的穀物結合多層次滋味讓以前很害怕穀物棒會只有營養沒有好吃的我完全改變印象耶！ 這款的甜度來自於中間的天然果醬，根據口味淋上優格或是黑巧克力的淋醬中和，口感較軟，甜度較堅果棒高，如果還不習慣穀物棒味道的人，可以試試看這款像零食的點心棒，我最一開始也是從Frutabela開始入門的。他還有更多系列例如低卡堅果、運動健康，如果是已經吃習慣穀物棒的人可以吃這幾款噢～ 購買資訊點我 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 每一份量25公克，每份97大卡 也是一款可可脆片化身為穀物棒！以可可脆片結合麥芽糖，完全是螞蟻人的最愛。 一支不到100大卡，嘴饞時食用也不會有罪惡感。KoKoKrunch使用全穀穀物，營養滿分，搭配上豐富的膳食纖維及多種維生素，讓你快速取得能量，搭配牛奶或優格吃也好吃～ 購買資訊點我 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 穀物棒評比就到這邊～如果大家有吃過以上幾款，或是有其他推薦的營養棒歡迎留言告訴我！ 不過即使營養棒含有很高營養價值，也記得不要因此失去節制，積少成多的熱量還是很可怕的唷😂 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ #營養棒 #堅果棒 #穀物棒 #健身 #高蛋白

美食｜吃了十年以上的好味道！獨門沾醬絕對不能錯過

高雄｜阿鴻萬巒豬腳｜網路販售 —————————————— 深藏在高雄鳳西黃昏市場裡的「阿鴻萬巒豬腳」是小編從小吃到大、吃超過十年的豬腳店，現在已經變成不是這家不吃了啦！ 獨門的醬料是他們好吃的秘訣之一！每次醬料都要沾好沾滿才可以！醬料吃起來甜甜鹹鹹的感覺，宅配送來的時候除了醬料也會附贈胡椒粉，可以沾醬或胡椒粉吃，是不同感覺！小編個人推薦沾醬啦！！ #萬巒豬腳 $225/1斤 豬腳的肥瘦剛剛好，可以冷或熱食用～小編是使用熱食的方式—退冰後連同包裝袋放入熱水隔水加熱15分鐘，非常快就好變出一道菜！冷食是退冰直接食用吃起來會比較有嚼勁！ （照片裡面不是全部一隻切出來的量，實際更多！！盤子整個裝不下！） 線上購買方式👉🏻臉書搜尋：阿鴻萬巒豬腳，私訊粉絲團下單 線下購買方式👉🏻高雄市鳳山區五權南路（鳳西黃昏市場） 訂購專線👉🏻0962066277、0968386277 - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 - ————————————— 💬 #吾食網購美食 - #宅配美食 #高蛋白 #豬腳 #高雄美食 #阿鴻萬巒豬腳 #高雄必吃 #鳳山區美食 #伴手禮 #阿鴻豬腳 #鳳山必吃 #鳳西黃昏市場 #平民美食 #家常菜 #團購美食 #真空宅配 #冷凍宅配 #黃昏市場 #桌菜

SPARK PROTEIN 高蛋白零嘴

吃起來完全就是餅乾！ 真心推薦想吃零食但又怕胖的人❤️ #歐娜一直吃 📩IG: shainleona #點心 #餅乾 #高蛋白 #增肌減脂 #減脂

🦋正能量🦋 Cherish every moment you

🦋正能量🦋 Cherish every moment you have together. After all, not every goodbye gets a chance to be explained. . 🦕🦕🦕🦕🦕🦕🦕🦕🦕 🦕更多正能量語錄 🦕歡迎追蹤 ig:yah_0223⭐️ 🦕🦕🦕🦕🦕🦕🦕🦕🦕 . 珍惜相處的時光吧； 畢竟有些道別，是連解釋的機會都沒有的。 . . 當我們漸漸長大， 同時眼看著親人的皺紋又多了一些， 行動開始不方便，慢慢老去 有時候我們真的無能為力 除了給予最好的資源 剩下的就是陪伴 因為我們都不知道 我們剩多少時間相處。 男女關係亦是如此🤗 . . 不知道你的另一半會不會常常看玩笑說 你說胖子或小豬🐷等等的暱稱 沒問題的！ . . 因為.... . . ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ 在過年前 Anita 決定釋出10個名額🏅️ 正在尋找 想一起減重的朋友3-5位 減完後... 讓你另一半更愛你🥰 私訊我 填表單👌 ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ✍️：https://docs.google.com/forms/d/1ezMrfGrhxl1F968ysICWb-vAOM0aMI9SIpoh2Q3ighc/viewform?edit_requested=true #經典語錄 #語錄 #正能量 #正能量語錄 #擁有 #珍惜 #減重 #減脂 #增肌 #增肌減脂 #運動 #營養 #蛋白質 #馬甲線 #美食#健身餐 #台北 #運動教練 #健身教練 #台北美食 #健康早餐 #早安健康 #中山區 #徒手運動 #高蛋白#教練 #乳清蛋白 #比基尼 #運動內衣 #緊身褲

[彰化員林]楽坡Bon Box-員林新生門市。超厚嫩雞胸/炙烤青花魚/肉爆量蛙人紅肉蛋白弁當!搭配花蓮黑金麥飯#健康弁當

#彰化美食 #員林美食 #輕食便當 #健康餐 #高蛋白 #健康餐盒 #J哥和Na哥客串演出中 今天來介紹來自北部的連鎖健康餐盒品牌「楽坡Bon box」 楽坡在北部已有10家門市，並於今(2024)年九月在彰化員林新開第11家，也是楽坡進軍中部市場的首間門市! 不同於外帶為主的小型店面，「楽坡Bon Box-員林新生門市」朝內用外帶兼顧的餐廳模式規劃，文青風格的舒適環境氛圍；餐盒包裝設計也十分精緻 使內用外帶的消費者都能擁有備受服務、物超所值的消費體驗 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366637447 「楽坡Bonbox-員林新生門市」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：楽坡Bon Box-員林新生門市(彰化縣員林市新生路293號) 相關連結： 官網 官方Instagram 官方FB粉絲專頁 營業資訊：週一至六11:00-14:00 16:00-19:30；週日休 分店資訊：參考官網門市資訊 餐點介紹：舒肥餐盒系列/肉爆高蛋白系列/蔬浮系列/單點加購(無法單購) ※參考文末或官網菜單 ----------------------------------------------------------------------- 「楽坡Bonbox」品牌介紹 品牌名稱「楽坡Bon box」，取自法語 Bon appétit，就是祝你好胃口、用餐愉快的意思 菜單上不只是定位在調味清淡、食材多元、營養均衡的「健康餐」，也有多種肉類組合的高蛋白餐盒 讓人客能有豐富選擇，輕鬆方便就能吃到兼顧健康與美味的餐盒 「楽坡Bonbox-員林新生門市」店家外觀 ▲楽坡Bon Box-員林新生門市 店面 兩個店寬的大型門面、騎樓乾淨寬敞，店前道路車流也不多，四周環境相對悠閒靜謐 「楽坡Bonbox-員林新生門市」室內環境 ▲楽坡Bon Box-員林新生門市 室內環境 門口旁邊的大面綠色牆面，搭配偌大銀灰色的品牌「BON BOX」和金色的「舒浮弁當製造」 「綠色、金色、灰色」組合正是楽坡的主視覺色系，簡約乾淨、俐落大方 主色系和餐盒的設計也都與大多健康餐盒品牌不同，希望透過有特色與質感的設計包裝傳達健康清新的概念 ▲楽坡Bon Box-員林新生門市 室內環境 淺灰色的牆面粉刷，搭配淺色木質地板、櫃台和座位桌椅，除了新開幕的贈禮花盆植栽以外，店內沒有過多花俏的擺飾 儘管布簾後方就是廚房區，也完全沒有油煙味，整體給人簡單乾淨、寬敞明亮的舒適感受 (客串演出: J哥) ▲楽坡Bon Box-員林新生門市 用餐環境 餐廳有兩個店寬大的空間，一邊是門口和櫃檯，另一邊就是專門的內用區，共有七個吧台座 桌椅和地面都乾乾淨淨，而且儘管是吧台桌，寬度也很夠，坐著用餐不會感覺鱉手鱉腳的 外頭的自然光從大面落地窗透進來，光線充足卻沒有直曬的熱與刺眼 明亮的環境加上溫度適宜的空調，這樣舒適的環境真的讓我非常願意多待一會，慢慢享用餐點與歇息 ▲楽坡Bon Box 舒肥餐盒系列 當天選幾款最熱門的招牌口味，包含舒肥餐盒系列的 (左)炙烤青花魚弁當 和 (右)厚切嫩雞胸弁當 舒肥餐盒系列會以長八角形餐盒盛裝，除了主食的肉品外，基本配菜有黑金麥飯、地瓜泥、水煮蛋和四種蔬菜 「楽坡Bonbox」舒肥餐盒系列-厚切嫩雞胸弁當 ▲內容：厚切嫩雞胸、黑金麥飯、地瓜泥1球、水煮蛋1片、蔬菜4樣 第一眼看到弁當上桌時我驚呼：「好大塊!!」 是整塊重達160 g以上的嫩雞胸切成厚片，再撒滿滿義式綜合香草香料，看起來真壯觀 ▲不只是雞胸本身夠大塊，還切成1.5-2 cm的厚度，每片用筷子夾起來時都能感受到份量感，讓人享受到一口塞、大口吃肉的飽滿感受，好滿足 楽坡的主食肉類均以舒肥方式烹調，讓雞胸肉不僅保有本身的緊緻紮實，也飽含足量水份，口感柔軟、水嫩水嫩的，好咀嚼 搭配的綜合義式香料，點綴多種香草的清香，無油、無鹽，清爽毫無負擔感 「楽坡Bonbox」舒肥餐盒系列-炙烤青花魚弁當 ▲內容：炙烤青花魚片(整尾)、黑金麥飯、地瓜泥1球、水煮蛋1片、蔬菜4樣 青花魚(鯖魚)是我不論在家或在外便當或餐廳都很常會吃到的魚肉類，但除了母親大人料理的合我口味以外，外食餐廳則通常以煎或烤料理，太鹹又太乾硬 楽坡的炙烤青花魚，是目前唯一我覺得可以跟母親大人料理媲美的美味青花魚!適量的鹽味提出魚肉的鮮美，連皮大口吃也不怕太死鹹 ※還是有少量魚骨，要小心食用 ▲楽坡Bon Box「炙烤青花魚」 除了調味減鹽不減美味，多汁的肉質更是讓我驚艷不已!每一下咀嚼都會有汁從魚肉肌理間滲出，而且是肉湯汁而非油喔! 所以吃起來完全不是油膩膩的 關鍵正是料理方式，楽坡也是以舒肥方式烹飪青花魚，密封且低溫長時條件加熱能保留魚肉所有精華，並且在做成弁當前會再用噴槍在魚皮表面快速直火炙燒，不僅讓魚油香氣釋出，也避免過久高溫加熱而讓肉質變乾硬。因此才能讓青花魚有像用煎烤的濃烈魚油香氣，卻又同時保有肉質水分，可說是兩全其美啊 ▲楽坡Bon Box 「基本配菜」 「地瓜泥」是選用含有豐富的β-胡蘿蔔素的紅肉地瓜，不添加任何調味，本身的甜味就很美味。口感紮實與綿密、完全吃不到細細的纖維，水份含量少而不乾澀，很有飽足感 「蔬菜」則是以當季食材為主，每份弁當都會有四種蔬菜(今日有水蓮、菠菜、甜椒、茭白筍) 蔬菜均以高湯煮熟，不會添油或拌炒，瀝乾後會撒上乾燥蔬菜粉。各蔬菜吃起來就是本身天然味道，且因為高湯中的鹽分和蔬菜粉的提味，蔬菜的新鮮甜味有更被凸顯而出，喜愛原型食物、調味從簡或口味較清淡的人客都會非常喜歡 ▲楽坡Bon Box 「黑金麥飯」 讓我印象深刻的是楽坡獨家「黑金麥飯」，因為他們是採用花蓮契作小農栽種的「黑米」，而非常見的紫米，而且還加碼燕麥! 黑米粒粒飽滿，吃起來會有點精實的咬勁，不會黏黏或糊糊的，加上全粒燕麥也有Q彈帶脆的口感，再搭配少量白米增添點柔軟成分和黏性，以均衡整體口感。總體而言，黑金麥飯是有鮮明顆粒與嚼感，且越咀嚼越吃得到米香和麥香，耐人細細品嚐，我超愛，直接給100分! 以下則是我喜歡黑米勝過紫米的原因，可以參考~ ※ 黑米 VS 紫米 黑米又稱長壽米、黑秈糙米，並常見於甜點(湯)或許多便當店採用的紫米(或稱黑糯米、黑糯糙米)，是秈米(品種)，且因為保留米糠層而為糙米(精緻程度)。成分約含支鏈澱粉75%+直鏈澱粉25%，支鏈澱粉的比例比粳(ㄐㄧ ㄥ)米或糯米都少，所以較無黏性、口感偏硬。黑紫色的外皮就是來自含有花青素的米糠層，米粒內部還是白色的。黑米米糠層比白糙米的含有更多膳食纖維、礦物質、維生素B、維生素E。 紫米或稱黑糯米、黑糯糙米，是糯米(品種)，且因為保留米糠層而亦為糙米(精緻程度)，因成分幾乎全是支鏈澱粉，所以黏性非常高、比較難消化，升糖指數也較高 「楽坡Bonbox」肉爆高蛋白系列-蛙人紅肉蛋白 ▲內容：秘傳12牛排、霜降62松阪豬、海鹽牛五花、地瓜泥3球、水煮蛋2片、蔬菜5樣 楽坡Bon Box菜單上的「肉爆高蛋白系列」是以提供多種肉類與高量蛋白質而設計的弁當菜單，會採較厚的植纖餐盒盛裝 我今天吃的是三款中的「蛙人紅肉蛋白」有秘傳12牛排、霜降62松阪豬、海鹽牛五花，三種主食肉類一次滿足 主食肉類均以舒肥方式烹調，而牛排和松阪豬肉則會再用噴槍在表面炙燒後再切塊或片，所以吃起來表面會帶點微焦脆，肉與油脂香氣也更凸顯，口感風味都有更多層次 ▲楽坡Bon Box「海鹽牛五花」 牛五花是肥瘦分明的牛肉部位，每片都有深棕色精瘦的牛肉和全肥的白色脂肪。以少量椒鹽粉佐味，帶有胡椒香氣、辛辣和鹹味 ▲楽坡Bon Box (左)祕傳12牛排 和 (右)霜降62松阪豬 「祕傳12牛排」是原塊美國牛肉，切成有足夠厚度(約1.5 cm)的適口大小，讓我在咀嚼時感受實實在在的肉感(我很喜歡咀嚼)；肉質本身有軟筋，足夠柔嫩但仍需充分咀嚼。整體主要就是享受著牛肉本身的風味，調味僅表面少量黑胡椒點綴；「霜降62松阪豬」口感脆如寒天蒟蒻，且有濃郁的豬肉味，油花均勻，肥而不膩，每次咀嚼時還能持續嚐到肉間滲出的少量油汁 「楽坡Bon Box-員林新生門市」是弁當餐盒品牌，主打提供便於外帶餐點 同時也提供舒適的獨立座位區，讓人客在也能在店內享受慢慢用餐的氛圍 菜單品項多元，有舒肥餐盒系列、肉爆高蛋白系列和蔬浮系列，讓今天想吃健康、想吃高蛋白或想吃素食的人客們都能各得所愛 食材新鮮又多樣，從簡烹飪與調味，讓人客享用原型食物的美味與營養，多健康、少負擔 吃是人的天性，同時也是可十分享受的美好事情 推薦大家來「楽坡Bon Box-員林新生門市」，體驗健康美食帶來的喜悅吧! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366637447 「楽坡Bonbox」菜單 也參考官網菜單 有14種肉類主食和2款素食餐盒，也會不定期推出新口味 主食肉類陸海空全都有，喜歡吃肉的人客還可以額外加碼單點或直接選菜單「肉爆高蛋白系列」，是有兩、三種肉類組合的高肉量餐盒 值得讚許的是，菜單有提供熱量和主要營養素資訊喔 讓注重健康或健身重訓的外食族，除了最便利的包裝食品或超商鮮食以外，也能有其他更新鮮現做的選擇 「楽坡Bonbox」官方平台 楽坡Bon Box 官網 楽坡Bon Box Instagram 楽坡Bon Box FB粉絲專頁 彰化旅遊資訊 → KLOOK客路 彰化旅遊活動 → kkday 彰化自由行推薦 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

#高蛋白搜尋結果

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🐔 麻油舒肥雞胸肉超．級．鮮．嫩 ~ (文末獨家優惠)

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超好吃低熱量雞胸肉

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[彰化員林]楽坡Bon Box-員林新生門市。超厚嫩雞胸/炙烤青花魚/肉爆量蛙人紅肉蛋白弁當!搭配花蓮黑金麥飯#健康弁當

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