台北南京復興  ::  Schumann's Bistro No. 6 舒曼六號｜一口德式豬腳一口精釀啤酒，人生至此夫復

- ::: Schumann's Bistro No. 6 舒曼六號 ::: ■ 台北市松山區南京東路三段303巷8弄11號 ■ 09:00-22:00 ■ 建議事先訂位，用餐時間限制2個小時 ■ 低消一個品項/人，收取10%服務費 - ・松露野菇燉飯 $200 ・香炒雞肉煎餅 $230 ・德式辣腸煎餅 $240 ・蜜香燻豬帕尼尼 $280 ・德國香烤啤酒豬腳 $600 ・迷迭香雞腿肉溫沙拉 $250 若是 #健身 愛好者，舒曼六號也提供 #高蛋白 低碳早午餐，雖然單價較高，但就不用擔心攝取過多澱粉！如果多人用餐，亦有套餐供選擇，以聚餐來說價位較為平易近人，很適合附近上班族！ 我們這天共四人用餐，預訂了相當費工的德式豬腳，三天的醃製、三小時的熬煮，淋上啤酒醬料後再經過三小時的慢烤，外皮焦香酥脆，肉質軟嫩，推薦必點！燉飯較不是傳統硬米芯的口味，但松露醬相當濃郁，友人非常推崇，真的好吃，且這個價錢實在沒什麼好挑剔！ 帕尼尼一旁會附上脆薯，燻烤過後的豬肉滋味也相當誘人，但搏得當天所有人一致好評的，還是煎餅系列！選用三種起司，淋上優格蒔蘿和煙燻辣椒醬，真的超級好吃，吃完一份又再加點了別種口味，但製作時間較長，需要耐心等候就是了！ - 沒錯，從文山區起家的舒曼六號於去年年底展店至市中心來了，政大學生對這間店絕不陌生！相較於狹長型的政大店，南京店更加寬敞舒適，不變的是一樣貼心的桌邊服務和美味的餐點！ 工業風與佈滿植栽的設計裝潢，讓室內環境感覺更為開闊，不少人也會坐在戶外啜飲精釀啤酒，非常愜意且放鬆。 第一次到南京店用餐，整體感受相當不錯，除了正餐以外，舒曼也提供各式果昔、飲品與甜點，下午茶時段低消似乎是一杯飲品，也滿適合帶個筆電來這裡工作一個下午，沐浴在灑落進落地窗的大片和煦陽光，應該也會是很棒的體驗吧！ - #QA食間 #QAfoodies #QA早午餐食間 #QA餐酒館食間 - #舒曼六號#台北美食#南京復興美食#台湾 #foodstagram#instafood#taiwanfood#pancake #taipeifood#taiwanfoodie#相機食先#台北早午餐 #popyummy#yummyday#小巨蛋美食#南京復興 #台灣美食#德國豬腳#台北餐酒館#增肌減脂 #松山區美食#文山區美食#政大美食#木柵美食

台北南京復興  ::  Schumann's Bistro No. 6 舒曼六號｜一口德式豬腳一口精釀啤酒，人生至此夫復何求！

【宅配美食】麥斯盒子💪飲控人的福音！100%純手工減醣漢堡排

再3.4個月夏天就要來了!! 加上我跟葉先生預計6月要拍婚紗，所以我最近又開始執行了減脂計畫🤣 上周開始很認真的飲控，但雞胸吃膩了也是會膩… 剛好發現了麥斯盒子，100%純手工漢堡排之外居然還減醣！！ 一般對漢堡排的印象就是很油膩，可能為了口感或塑型還會添加麵包粉，無形之中攝取了很多額外的熱量跟營養… 但麥斯盒子的漢堡排不僅純手工製作，也沒有加任何澱粉！ 熱量低，蛋白質不錯，平均一片還只有3克的碳水😍 根本是飲控人的福音！！！ 🔸原味豬肉（熱量130.4大卡/蛋白質14.4g/碳水3.8g） 豬肉的兩款漢堡排咬起來都很飽滿扎實，原味這款吃得到些許脆脆的口感，看了介紹才知道原來是選用低脂豬絞肉加碎蓮藕丁去取代澱粉口感，卻沒有蓮藕的味道！！ 就像在吃一般的豬肉漢堡排！ 🔸豬肉藜麥（熱量134.9大卡/蛋白質16.9g/碳水3.3g） 這款是五個口味裡面吃起來最扎實最有咬勁的！我妹妹也有吃，她覺得這款最像一般肉排的味道🤣 🔸雞肉豆腐（熱量115.1大卡/蛋白質17.4g/碳水2.8g） 雞肉豆腐是我最喜歡的一款😍 除了添加板豆腐讓蛋白質更提升之外（五款裡面蛋白質最高的），還有加少許的黑胡椒提味，吃起來順口不乾柴又有胡椒香氣，超好吃!! 其實之前就有看過網路介紹用雞肉跟板豆腐去做漢堡排，雖然想做但很懶🤣 還好有麥斯盒子，直接不用動手(我就懶😆😆 🔸雞肉蔬菜（熱量105.3大卡/蛋白質16.2g/碳水3.1g） 用雞肉為基底，加入絞碎的紅蘿蔔、毛豆、玉米等蔬菜，色彩繽紛又富含纖維，很可以騙不愛吃蔬菜的小孩吃😂 🔸雞肉海苔（熱量111.1大卡/蛋白質16.9g/碳水3.1g） 看了介紹才知道除了雞肉海苔之外還有另外加台灣芋頭去添加口感跟飽足感，吃起來完全沒有芋頭感，就是淡淡的海苔香～ 麥斯盒子的漢堡排不管是平常三餐或是運動後想補充能量都很適合吃，一片熱量才一百初，完全可以安心吃不怕爆熱量🤣 而且加熱也很方便，微波只要3分鐘！或是像我一樣隔水加熱8-10分鐘也可以，超級方便！！減脂也可以吃得豐富美味，再也不用只吃雞胸肉了😆😆 🔍麥斯盒子 🔸這邊買：https://comfortabox.com/菜菜 🔸LINE直接訂：https://lin.ee/8ejOgCt 或搜尋@dzz2185u 🔸臉書：https://www.facebook.com/pg/ComfortaBox 🔸IG：@comfortabox_ - #團購美食 #宅配美食 #宅配推薦 #健康 #輕食 #健康飲食 #減糖飲食 #減醣 #低卡 #低醣 #健身餐 #減脂 #減糖漢堡排 #麥斯盒子 #減脂餐 #生酮飲食 #運動補給 #高蛋白

[麥片]澳洲Kellogg's家樂氏【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 #原裝進口 #好市多

#好市多 #costoco #家樂氏 #蛋白質 #麥片 #早餐麥片 #高蛋白 #高蛋白質 #穀物 之前就已經有留意到好事多的這款標榜高蛋白質的麥片 我有點興趣的，但畢竟價格還是比大多麥片產品貴，且蛋白質含量其實就跟雞胸肉差不多 因此就是處在一個可買可不買、「嗯...再看看好了」的未達想掏錢的門檻狀態 但就在前陣子某次逛好市多時，恰好它正在特價 燈燈~購買慾達標!! 於是就買一盒來試試看啦 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365728591 「NUTRI-GRAIN 蛋白穀物早餐脆片」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱： Kellogg's® NUTRI-GRAIN® Cereal / 家樂氏蛋白穀物早餐脆片 相關連結： 蝦皮商城 樂天市場 商品規格：765 g/盒 營養資訊：2926 kcal/ 盒；※全素食 ※過敏原：麩質 ※產線過敏原：花生、堅果 產地：澳洲 ----------------------------------------------------------------------- 「NUTRI-GRAIN®」品牌故事 「Nutri-Grain®」是家樂氏(Kellogg®)公司旗下的一個商品牌，不過有兩種不同logo圖樣和商品類型： 澳洲AU和紐西蘭NZ的是一款有孔洞、磚塊造型的早餐麥片(參考澳洲家樂氏NUTRI-GRAIN®)； 歐洲(英國UK、愛爾蘭IE)和北美(加拿大CA、美國US)則是一種軟質的甜穀物棒(參考美國家樂氏NUTRI-GRAIN®) 根據澳洲官網的產品介紹， 這種早餐脆片不僅加強蛋白質含量，也有添加維生素B群及礦物質(鐵、鈣、鋅) 目前在台灣實體店面僅找的到原味的NUTRI-GRAIN早餐脆片，且只在好市多大賣場上市。 但從澳洲官網上看到NUTRI-GRAIN®其實還有巧克力、減糖25%原味兩種口味的早餐脆片，也有用原味做的穀物棒 而官網上沒有，但網路上還能找到NUTRI-GRAIN ®EDGE系列 「NUTRI-GRAIN 蛋白穀物早餐脆片」外包裝 Kellogg's® Nutri-Grain® cereal是The Health Star Rating (HSR)標章中獲得4.0分(滿分5.0分) HSR是澳洲和紐西蘭政府創建的針對包裝食品飲料的健康指標分類，適用於兩個「同類別」商品間的比較，分數越高代表越健康 將產品分類的依據可以參考維基百科，總之分數會從0.5分~5.0分共十個等級(0分不好看咩) 「NUTRI-GRAIN 蛋白穀物早餐脆片」營養資訊 成份：穀物粉(小麥、燕麥、玉米)、糖、小麥蛋白、麥芽糊精、糖蜜、燕麥纖維、鹽、礦物質(碳酸鈣、還原鐵、氧化鋅)、大麥麥芽萃取、品質改良劑(碳酸氫鉀)、香料、天然食用色素(紅椒色素、薑黃色素)、菸鹼醯胺(維生素B3)、維生素B6、維生素B2、葉酸(維生素B9) 藉由添加「小麥蛋白」來增加蛋白質含量，也有添加維生素B群(B2、B3、B6、B9)和礦物質(鈣、鐵、鋅) 鈣 200 mg/ 100 g (成人每日攝取不低於100 mg) 鐵 7.5 mg/ 100 g (成人男/女性每日攝取不低於14 mg/25 mg) 鋅 4.5 mg/ 100 g (成人男/女性每日攝取7-45 mg/4.9-35 mg) 跟其他幾款調味早餐麥片、純燕麥片以及多款「原味」即食雞胸肉比較(每百克 熱量 kcal/蛋白質 g/膳食纖維 g) ▪ 家樂氏蛋白穀物早餐脆片 386 kcal/P 21.8 g/膳5.3 g ▪ 家樂氏東尼香甜玉米片 381 kcal/P 5 g/膳 2.0 g ▪ 家樂氏Special K 原味香脆麥米片 391 kcal/P 11 g/膳 7.0 g ▪ 桂格即食大燕麥片373.3 kcal/P 13 g/膳 9.87 g ▪ 原味舒肥雞胸肉 115.4-192.7 kcal/P 21.6-26.8 g (參考大成/野人舒食/珍好食/CP等品牌) 比較後發現，本產品的確蛋白質含量高於其他穀物或麥片，比例約跟雞胸肉差不多 不過熱量還是跟大多減糖、無糖或健康取向的麥片產品差不多(約350~380 kcal/百克) 「NUTRI-GRAIN 蛋白穀物早餐脆片」拆封狀態 家樂氏蛋白穀物早餐脆片 內部包裝 家樂氏蛋白穀物早餐脆片 內部包裝 看起來95%脆片都是完整一顆的，很少幾顆有破成小塊 底部有少量的碎粉 「NUTRI-GRAIN 蛋白穀物早餐脆片」風味口感 雖然是我第一次買，而且明顯外觀跟大小都跟過去吃過的穀物麥片不一樣，但我冥冥之中就覺得很是熟悉 啊~這外觀不就像乖乖嗎? 可以不一定用湯匙，用手一顆一顆拎著吃 不僅可以作正餐，也非常適合當配螢幕的零食呢!! 大小大約是長2 cm×寬1 cm×厚度0.7 cm，肉眼可見有略大也有略小的，不至於差太多 造型如空心磚( Air brick/ Air block)，中央線有三個孔洞 但每顆脆片本身也有其他隨機膨發時產生的孔洞，表面有點裹上糖漿的光亮，直接以手拿會有一點點點的黏 幾乎沒什麼氣味，要鼻子湊得非常近才會有聞到淡淡的麥味 口感表面偏硬，咬開後內部則乾酥脆，並有明顯麥片香氣炸開 隨後是一股比較特別、類似烘烤過的燕麥香和糖蜜的混和香氣充斥於口腔和鼻腔，最後有個淡淡甜甜的後韻 雖然有明顯甜韻，但不至於會越吃越膩 喜歡 早餐穀片/燕麥片 嗎?歡迎參考 [桂格Quaker]機能大燕麥片 桂格Quaker]神奇高鈣大燕麥片 [桂格Quaker]原片原味大燕麥片 [拉脫維亞Graci]櫻桃莓果/高纖抹茶/鎂好可可全穀麥片 [家樂氏Kellogg's]W.K Kellogg by Kids蘋果×胡蘿蔔×草莓粉紅派對水果圈 [喜瑞爾Cerear] Funky Mix 抹茶拿鐵 [喜瑞爾Cerear] 五彩球 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365728591 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

健康年菜料理 | 🌸🌸【花開富貴】🌸🌸

過年年菜總是要備一堆食材，但其實簡單的食材也能組合出 #大器 #華麗 的年菜! 這道【花開富貴】，食材簡單，一朵一朵放在一起，看起來就像盛開的花朵。做法不難、只是需要一點”手工”(🙈也很適合丟給孩子創意發揮)。但完全沒什麼技巧，真的是誰做誰漂亮!! 這道菜一開始是看到 土曜日廚房的影片，但我改了一下配方，做出自己的版本，詳細的食材與做法如下: 🥄食譜(共7顆份) 雞胸肉—175g 魚貝漿---100g 蔥末---1株 米酒---1小匙 白胡椒---少許 清醬油---少許 杏仁片---35g 🥄作法 1. 將雞胸肉用刀子剁成泥，也可用食物調理機。 2. 將雞胸泥、魚貝漿、蔥末順著同一個方向攪拌，直到產生黏性。 3. 拌入米酒、白胡椒、清醬油，攪拌均勻。 4. 將肉泥搓成7顆圓球，擺在烤盤上。 5. 將杏仁片一圈一圈插在雞肉球上，類似花瓣狀的造型。 6. 以180度C烘烤15分鐘，就完成囉 Tips: 杏仁片本身屬於油脂與堅果種子類的食材，帶有好的油脂。 Tips: 因杏仁片已帶有豐富油脂，因此改用低脂雞胸取代一般常用的豬絞肉，同時也有優質的蛋白質! Tips: 魚貝漿與雞肉的比例可以依照可人喜好調整，也可以自己買蝦仁打成蝦漿會更低脂。今天的食譜吃起來會有點像雞塊的味道，同時魚貝漿又帶有海鮮鮮味。 Tips: 今天用的魚貝漿每100g含10.1g蛋白質，其實跟蝦仁的蛋白質密度差不多。不過畢竟魚貝漿是加工製品，鈉含量、油脂也比較高喔! 🫶食譜共7顆，每顆含有熱量84大卡/碳水化合物4g/蛋白質8g/脂質4g #健康食譜#recipe#healthyfood#年菜#家常菜 📝延伸閱讀: 家常紅酒燉牛肉 #年菜 #高蛋白 #食譜 #年菜料理 #年菜食譜 營養師sabbi的輕廚房FB 營養師sabbi的輕廚房IG 營養師sabbi的輕廚房YT

健康與美味兼具的追求者必看！

鈞媽御食堂的新品「小纖餅」絕對是追求健康的首選🌟 薄脆、低糖、低澱粉、高蛋白 完美融合營養和美味🤤 不論是管理身材的健康控或忙碌的上班族 這款小纖餅都是輕鬆控制熱量攝取的好幫手～ 原味口味融合了枸杞和黑芝麻 口感清脆不油腻 保留了豆渣的營養價值 每一口都帶來淡淡的自然風味🌱 咖啡口味有非常濃郁的咖啡香氣☕️ 內含有膠原蛋白 全方位支持美麗和營養需求 抹茶口味則散發香醇的抹茶香氣🍵 口感層次豐富 搭配益生菌健康又美味👍🏻 小纖餅低熱量 卻具有高飽足感 可以盡情品味美味 同時也無需擔心攝取過多熱量 無時無刻都能輕鬆享受這份美味😋 補身湯品系列一直以來也是不分年紀都非常喜歡🥰 香菇雞湯以鮮嫩的香菇 搭配薑絲和肉質軟嫩的雞肉 簡單美味 勾起記憶中家的味道 四神龍骨湯選用淮山、芡實、蓮子和茯苓等中藥 搭配薏仁熬煮 味甘又營養💯 鈞媽御食堂十多年來的堅持一直是嚴選食材 讓我們輕鬆方便又安心地享用美味 這真是一趟美味的健康之旅💖 鈞媽線上購物🔗http://shop.chinbp.tw/ 也有直營門市唷！ #吃貨Emily #鈞媽 #鈞媽御食堂 #家有鈞媽 #小纖餅 #健康 #低糖 #高蛋白 #零食 #餅乾 #點心 #補湯 #香菇雞湯 #四神湯 #冬天補品 #營養 #美味 #低熱量 #午餐 #晚餐 #宵夜 #food #foodie #cookie #soup #healthy

【低卡美食】小宅食袋｜低卡口袋包 減糖 高蛋白 低卡飲食管理的首選 義式番茄魚 法式蘑菇燉雞 冷凍新鮮還原漂亮色澤

身為家庭主婦又是宅在家的全職上班族 餐餐自煮有時候也累累的每天中餐想著要吃什麼要怎麼搭配我偶而也想要耍廢一下啦~~~有一次google網頁出現了『小宅食袋』猛然點進去看發現~哇!也太符合我的需求....​ ∥ 文 章 目 錄 ∥✔️ 小 宅 食 袋 - 品 牌 資 訊 ✔️小 宅 食 袋 - 開 箱 ✔️ 小 宅 食 袋 料 理 篇 DAY 1 ✔️小 宅 食 袋 料 理 篇 DAY 2 ✔️小 宅 食 袋 料 理 篇 DAY 3 ✔️ 好 評 推 薦 小 宅 食 袋 - 品 牌 資 訊 想嘗試小宅食袋-低卡口袋包哪裡買？小宅食袋低卡口袋包：https://pocketcuisine.co/李茹茹小宅食袋官方LINE直接訂： https://lin.ee/56Lpe1z小宅食袋粉絲團：https://www.facebook.com/pocketcuisine33小宅食袋Instagram：https://www.instagram.com/pocket_cuisine/ 小 宅 食 袋 - 開 箱 小宅食袋除了有28日冷凍餐還有低卡口袋包/(New)減醣系列餐點大家都知道我吃得比較少量!低卡口袋包就是我最需要的!!!!手刀立馬下單去~過幾天後，也收到冷凍宅配包裹囉拆開來看，一包包真空壓縮的低卡口袋包​每一包壓縮都整整齊齊，分別有數字標示標示都很明確，也有成分標示的說明欄位仔細看都寫得清清楚楚！​ ​因為 減醣 低卡又高蛋白，飲食管理減脂的我！超適合～能當每日餐點或夜間運動完補充蛋白質所需！雞豬魚牛通通都有，任你選～還能完整攝取恰恰好每包熱量不到200大卡，不需要斤斤計較吃了多少熱量聰明省時，簡簡單單冷凍加熱五分鐘，打拆就可以吃！加熱也很方便，無論要微波／隔水加熱／電鍋加熱 都可以～依照自己烹調習慣就好～​這幾天煮下來發現它跟一般冷凍料理包外觀色澤真的差很多！差在哪裡呢？​每一包的食材都非常新鮮，新鮮度必定也是我講究的！用料實在且豐富，每樣蔬菜肉品的營養都能完整攝取以下分享八款風味低卡口袋包!!!! 小 宅 食 袋 料 理 篇 - D A Y 1 DAY 1 (主食：白飯) 本次使用三款低卡口袋包-這幾道是我的宵夜，工作忙得比較晚，輕輕鬆鬆加熱即食​▼【熱炒三杯雞腿】熱量 197大卡｜蛋白質 20g​ 迷你三杯雞~雞肉嫩度夠，吃得到麻油香，看得到老薑片實實在在的好味道，三杯香味超級好吃，鹹甜適中，少許九層塔提味！​▼ 【熟成咖喱雞腿】熱量 181.3大卡 | 蛋白質 19.5g ​咖哩的香味十足，選用雞腿肉，搭配馬鈴薯/紅蘿蔔/白花椰菜/綠花椰菜 蔬菜總類很豐富~雞腿肉口感紮實好吃​ ▼【義式番茄魚】熱量 149.8大卡 | 蛋白質 15.5g ​這道我很喜歡，因為本身喜歡番茄料理魚片使用鯛魚片，口感新鮮，搭配番茄酸甜可口，些許芹菜裝點，增加口感很讚～▼【海帶蛋花湯】​這包是小宅食袋隨機附贈，有海帶芽/蛋花/白蘿蔔，清湯有著白蘿蔔的香甜，不錯喝喔! 小 宅 食 袋 料 理 篇 - D A Y 2 DAY 2 (主食：白飯 / 麵條) 本次使用三款低卡口袋包-​ 今天假日在家躲寒流，吃飯時間到了， 開始準備給兩子的晚餐簡單備料的同時，食材營養均衡不能少～​▼【低脂回鍋豬肉 】熱量 171大卡｜蛋白質 19.8g​使用豬後腿肉片搭配木耳絲/高麗菜/ 豆干等...肉片肥瘦適中不柴口，這道是阿杰小弟吃，以醬油拌炒鹹鹹微甘甜香氣，香氣逼人～▼【日式和風豬肉 】 熱量 156大卡｜蛋白質 20.6g​使用豬後腿肉片搭配紅蘿蔔/洋蔥/ 金針菇/毛豆拌炒的香味很香，肉片肥瘦也很適中，這道是路易哥哥吃的，他也覺得好吃，最後也是整盤都吃光光唷～▼【韓式部隊牛肉鍋】熱量 143大卡 | 蛋白質 17.1公克 ​淡淡的泡菜香，使用韓式辣椒醬調味， 有韓國魚板/凍豆腐/也有泡菜~ 原本以為有辣度，結果都沒有辣， 但充滿了滿滿韓式鍋物的香氣，裏頭添加牛肉片 低卡口袋包配上泡麵，煮起還一碗份量剛剛好 吃飽也暖呼呼～好吃～小孩們也都稱讚：媽咪 這個肉肉好好吃 xD​ 小 宅 食 袋 料 理 篇 - D A Y 3 DAY 3 (主食：白飯) 本次使用兩款低卡口袋包-​▼【法式蘑菇燉雞】 熱量 192大卡 ｜蛋白質 23.2g​今天中餐使用白飯做成燉飯，搭配法式蘑菇燉雞一同加熱攪拌，有加水，等待收汁後盛盤起鍋​燉雞肉質彈牙大片蘑菇及綠花椰菜和南瓜塊還有馬鈴薯塊營養滿分，經過拌煮，南瓜熟度剛好，整體變成燉飯也非常好吃▼【 奧勒岡BBQ豬肉】 熱量 151大卡｜蛋白質 19.2g​配菜少不了BBQ口味，裏頭還有好多顆鷹嘴豆​西式的搭配，加上豬肉片肥瘦比例適中因為是BBQ香味，吃起來偏甜，但有些微炭烤香氣一口肉片一口鷹嘴豆也非常好吃​​ 茹 茹 推 薦 有了健康又均衡的低卡口袋包！再也不用大把大把準備配菜輕輕鬆鬆拿一包，隨手快速加熱就完成囉像我一樣要求基礎蛋白質又能餐餐均衡我推薦小宅食袋是減脂的好餐點，必定推薦！​---#必備推薦 #減重 #低卡 #減醣 #減肥餐 #營養 #冷凍美食 #蔬菜 #豬肉 #魚肉 #雞肉#小宅食袋 #好吃 #美食推薦 #高蛋白 #蛋白質

[宅配]美國BUMBLE BEE 鮪魚即食包。黑胡椒檸檬/泰式椒麻紅椒。健身、飲食控制、登山露營方便好選擇 #低脂高蛋白

#健身飲食 #高蛋白 #登山 #露營 #美國進口 我是個「拆封即食」愛好與忠實執行者 不論是雞胸肉、穀物麥片或是罐頭，我喜歡開包裝後就直接吃開吃 最近發現一個海鮮包裝食品品牌BUMBLE BEE 有多口味鮪魚即食包，單吃方便又美味，也能配上餅乾、吐司麵包或生菜沙拉，料理超百搭 尤其每包熱量不到100 kcal，低糖、低脂、高蛋白質 很適合登山、健身和低糖飲食控制的族群喔 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366507637 「BUMBLE BEE」品牌故事 BUMBLE BEE® 是於1910年創立的美國品牌 目前官方網站上有多達34種罐頭(Can)、16種即食包(Pouch)，以及多種風味的鮪魚沙拉組合包(Kit)、碗裝飯麵(Bowl) 舉凡多種魚類如長鰭鮪(White Albacore)、黃鰭鮪(Yellowfin)、正鰹(Skipjack tuna/Light Tuna)、大西洋鮭魚(Atlantic Salmon)、紅鮭(Sockeye Salmon)、白腹鯖(Chub Mackerel)，還有蛤蜊、牡蠣、蝦、蟹、......等海鮮 ▲BUMBLE BEE® 在台灣是由詠凱國際事業有限公司經銷， 實體店包含頂級超市Mia C'bon、世界健身(World Gym)部分門市以及各大戶外用品店；網路則是有合作的蝦皮商城商家 尤其Mia C'bon還會有不定期舉辦新品搶先試吃活動!! 本篇我先來試試BUMBLE BEE的「黑胡椒檸檬」和「泰式椒麻」鮪魚即食包 之後有更多新品上市的話，再來嚐鮮囉 【BUMBLE BEE】鮪魚即食包-商品資訊 商品名稱：【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 相關連結：官方網站(USA) 蝦皮商城 商品規格：71 g/ 包 營養資訊：※過敏原：鮪魚 最佳賞味：未拆封常溫2年 原產地：泰國 ▲【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 營養資訊 (左)泰式椒麻 主成分與食材：鮪魚(Light Tuna)、水、洋蔥、 辣椒、蒜、紅柿子椒(紅甜椒)、紅椒與其他食品添加物(如上圖所示) (右)黑胡椒檸檬 主成分與食材：鮪魚(Light Tuna)、水、糖、鹽、黑胡椒、檸檬汁、蔬菜高湯(豌豆、胡蘿蔔)與其他食品添加物(如上圖所示) 【BUMBLE BEE】鮪魚即食包-黑胡椒檸檬 ▲撕開後看到裡面是厚度很均勻的一片鮪魚碎肉，袋內底部沒有多餘的湯汁，湯水幾乎都被魚肉吸附，不會滴出來 濃郁的魚肉香中浮現天然的檸檬的清新香氣以及些許酸韻，黑胡椒辛香則是微量點綴，毫無嗆辣感 以蔬菜高湯浸漬，比常見的油漬鮪魚罐頭更清爽不膩，再加上檸檬去油解膩的酸味 直接吃會覺得肉質稍乾且澀，感覺可以自行酌量添加少許飲用水 或是藉由搭配含水分的食材，如蔬果生菜或拌入美乃滋，可以更適口 【BUMBLE BEE】鮪魚即食包-泰式椒麻 ▲袋子底部有少少的湯水，口感的確也比黑胡椒檸檬濕濡，不會有乾澀感 先是一股甜椒的蔬果香氣與甜韻，隨後在口腔中浮現辣感，尤其在舌面和喉嚨更有感 緩和而不爆衝的溫辣會持續幾十秒，刺激著唾腺分泌，隨後轉為恬淡甘甜 主要是甜椒味與辣感，沒有香茅、打拋葉、月桂葉與檸檬這些調味，感覺跟經典泰味相比是少些層次韻味 不過這口味我是蠻喜歡的，覺得不需要搭配、直接吃就夠好吃的 ▲【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 (左)黑胡椒檸檬 (右)泰式椒麻 當然，除了為了方便性而直接吃，來參考包裝圖片做成三明治、墨西哥捲餅當然也很適合 ▲【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 吐司捲 想說自稱潤餅獵人的我，吃的捲遠~遠~遠多於做過的捲，加上不少親友敲碗要我開家潤餅店 那...我就來做捲吧!! 於是我就近在便利商店買了白吐司和生菜沙拉盒 Step 1 吐司去邊、拍扁 Step 2 鋪上生菜 Step 3 放上泰式椒麻口味鮪魚即食包 Step 4 捲起來 ▲【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 吐司捲 泰式椒麻本身調味夠，因此我是只搭生鮮蔬菜，無額外加調味與沙拉醬；黑胡椒檸檬則是跟富含不飽和脂肪酸、香氣醇厚的核桃搭配 純粹都是就近方便買到什麼、手邊剛好有什麼，就拿來作伙捲啦 零廚藝、零獨家秘方，還捲得很醜 (所以親友們，敬請三思) 「詠凱國際事業有限公司」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 公司地址：台南市中西區赤崁里中山路193號 客服電話：06-2143606 0972101425 官方網站(USA) 蝦皮商城 ----------------------------------------------------------------------- ▲【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 J哥：是給我和Na哥的嗎? 娘：不是喔，這都是娘的糧食 J哥：......那幹嘛叫我來拍照 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366507637 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

#貢糖 晶瑩剔透的甜蜜
如同生活中那些純粹而美好的時刻

2024/05/12 #lamrainpin美食 #貢糖 晶瑩剔透的甜蜜 如同生活中那些純粹而美好的時刻 我是一個蠻愛吃糖果的人 講到糖果金門必吃的糖果就是#貢糖 啦 但有的#貢糖 太甜 有的一點也不綿密 #聖祖 它們家的#貢糖 就是口感細緻綿密 又不會太甜的好選擇 那我這次分享的是#聖祖貢糖 的招牌豬腳貢糖 豬腳貢糖是聖祖的招牌口味😏 因外形似豬腳而得名！ 不是因為它是豬腳做的喔！ 千萬別誤會😂 外皮是由麥芽糖加上麵粉熬煮八小時製成 Q彈不黏牙 內餡則是軟Q濃郁的花生酥 它吃起來是有醇厚的花生香氣🌟 搭配濃郁的麥芽與芝麻 入口即化甜而不膩🍯 餘韻綿長💫 那如果你是愛吃鹹的朋友 就不能錯過它們家的#戰地牛肉乾 啦 精選金門本地牛肉 🐄 嚴格控制先經過滷燉入味🍲 後以慢火烘烤🔥 封存每一絲香氣 濃郁的香氣與細膩的柴燻🔥 每一片完美融合 每一口皆是感悟💫 想吃甜還是鹹#聖祖 都幫我們準備好了 🛒 https://sheng-zu88.gogoshopapp.com #牛肉乾 #肉質鮮美 #濃郁香氣 #手工製作 #零嘴首選 #高蛋白 #美味零食 #傳統美食 #口感豐富 #食尚探索 #貢糖 #晶瑩剔透 #甜蜜滋味 #傳統糖果 #純粹美好 #手工甜點 #懷舊美食 #糖果愛好者 #甜食時間 #清甜享受 

[網購宅配]CP卜蜂食品【經典風味/歐式清蒜/川味椒麻/義式黑胡椒】拆封即食雞胸肉兩入包

#雞胸肉 #即食雞胸肉 #高蛋白 #低熱量 #健身飲食 #卜蜂 #卜蜂雞胸肉 #拆封即食 CP卜蜂有出很多款即食雞胸肉 不論是在各大便利商店、全聯賣場等大小實體店面，以及官方平台 都有各通路都有各自限定的口味 這次從姊姊大人那獲得好幾包她之前團購但吃不完的「CP卜蜂即食雞胸肉(2入/包)」 (姊姊大人：我實在沒辦法像你可以每天吃......) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364940911 ----------------------------------------------------------------------- 「CP卜蜂 即食雞胸肉」商品資訊 商品名稱： CP卜蜂食品 即食雞胸肉(2片/包) 營養資訊：※過敏原：蛋、奶、豆、麩質； ※產線過敏原：芥末、魚類、芹菜、甲殼類、螺貝類、頭足類、堅果、芝麻、花生 產地/製造商：台灣/卜蜂企業股份有限公司 ----------------------------------------------------------------------- 購買連結： 卜蜂食品(蝦皮商城) 卜蜂食品(ETmall平台) 卜蜂食品(ihergo愛合購) ----------------------------------------------------------------------- 【經典風味雞胸肉】 「經典風味雞胸肉」成分與營養資訊 熱量：253.8 kcal/ 220 g 成分：雞肉、糖、鹽、蛋白粉、雞粉、葡萄糖、麩皮粉、辣椒粉、乳糖、酵母萃取物、洋蔥粉......等 「經典風味雞胸肉」 整塊的厚度蠻均一的，大約1.5 cm，僅比較尖的那一端會比較薄且軟嫩 而大多厚厚的部位，約那表層0.1 cm的地方比較嫩，內部則不僅扎實，也稍微乾硬了點 以下其他口味也都是一樣的狀況 【歐式清蒜雞胸肉】 「歐式清蒜雞胸肉」 「歐式清蒜雞胸肉」成分與營養資訊 熱量：274.8 kcal/ 220 g 成分：雞肉、D-山梨醇液70%、大蒜、鹽、糖、洋蔥、大豆油、混合蛋白粉(豌豆蛋白、糊經、小麥纖維)、蛋白粉...等 蒜香味明顯但又不會太過於濃郁；湯汁略鹹 【川味椒麻雞胸肉】 「川味椒麻雞胸肉」 「川味椒麻雞胸肉」成分與營養資訊 熱量：291.6 kcal/ 220 g 成分：雞肉、糖、鹽、醬油、圓柚油、大豆油、蛋白粉、混合蛋白粉(豌豆蛋白、糊經、小麥纖維)、大蒜、辣椒粉...等 「川味椒麻雞胸肉」 辣度一般、略鹹，有麻感和椒麻香氣，吃完會嘴唇有熱熱麻麻的感覺 冷的比較耐吃 【義式黑胡椒雞胸肉】 「義式黑胡椒雞胸肉」會有少量湯汁 乍看跟「歐式清蒜雞胸肉」很像，也沒有明顯的黑胡椒香氣 「義式黑胡椒雞胸肉」成分與營養資訊 熱量：263.6 kcal/ 220 g 成分：雞肉、糖、大豆油、鹽、蛋白粉、雞粉、麩皮粉、辣椒粉、葡萄糖、奧勒岡、迷迭香、羅勒、薑萃取物、大蒜萃取物 「義式黑胡椒雞胸肉」 吃起來其實黑胡椒味也是淡淡的，不會太嗆辣，反而是鹽的鹹味明顯，還有股迷迭香氣 【法式香草雞胸肉】 「法式香草雞胸肉」 「法式香草雞胸肉」成分與營養資訊 熱量：273.0 kcal/ 220 g 成分：雞肉、糖、鹽、洋蔥、大豆油、大蒜、蛋白粉、綜合辛香料(奧勒岡葉、羅勒葉、迷迭香葉、辣椒、馬郁蘭葉、洋香菜葉)、胡椒粉 「法式香草雞胸肉」 原本以為這是最接近原味的雞胸肉，沒想到雞肉表面鑲嵌花花綠綠的滿滿香料，是這幾個口味中最「花俏」的 迷迭香的味道最明顯，還有點胡椒粉提味和很細微的辛辣 整體味道稍鹹以外，風味還不錯 肉質也是這幾個口味中最佳的，僅最中心一點點部位略乾，但大部分口感都是扎實又Q嫩的 購買連結： 卜蜂食品(蝦皮商城) 卜蜂食品(ETmall平台) 卜蜂食品(ihergo愛合購) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364940911 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

宅配美食｜飲食控制者嘴饞救星！口感酥脆、低糖低熱量無麩質燕麥高蛋白脆餅｜日初良食

飲食控制時期最怕的就是嘴饞，每次都會嘴饞偷吃零食～而且市面上的零食多半高油高糖，飲食控制瞬間破功！ 來推薦給你日初良食的燕麥高蛋白脆餅，低熱量、無麩質、高營養，耗時三年研發的燕麥高蛋白脆餅，不只麩質過敏者可食用，也因為無添加麵粉，熱量大大降低20%，減糖配方再升級使用天然代糖！減少熱量的攝取～ 含有最高37%蛋白質 杏仁口味的蛋白質含量甚至高於雞胸肉（每100克） 添加特選乳清蛋白、燕麥粉、牛奶蛋白 特選的乳清蛋白可提供更好的蛋白質攝取！ 燕麥擁有豐富的膳食纖維、可促進腸胃蠕動！ 牛奶蛋白除了蛋白質更加倍以外，也可使口感更酥脆、不硬口！ 有三種口味，杏仁、蔓越莓、巧克力 一盒有5片，小小一包帶著走隨時都可以來一片超方便！ 杏仁口味比較偏清淡原味，裡面還看的到杏仁粒～ 蔓越莓裡頭還有些微果粒，吃起來香甜，蔓越莓香氣越嚼越香！ 巧克力應該是普遍大眾都喜歡的口味，是真的吃的到巧克力豆～ 整體來說，飲食控制時期可以吃的美味又能補充蛋白質！隨身帶著餓了、嘴饞隨時來一片滿滿飽足感！最適合運動健身族群！重點都是真材實料、用料用心～麩質過敏者也可以食用的燕麥高蛋白餅！推薦給大家～ 好康道相報！！！ 2入85折 4入77折 8入免運75折 20入免運65折 心動了就趕快來去下單吧！ 購買連結：https://www.99river.com/pages/proteincookies 【 日初良食 】 ▸ 店家官網 ｜ https://www.99river.com/ ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/sunrise.cooking/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/SunriseCooking.Health/ #日初良食 #燕麥蛋白脆餅 #低熱量 #高蛋白 #高蛋白餅乾 #無麩質點心 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

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