【高雄美食】高雄最美的便當店 - 健人餐廚

#健人餐廚 [地址] 高雄市左營區立信路282號 [時間] 11:00-13:00、17:00-19:00 [電話] (07)556-0627 — 是貝滋開的便當店，號稱高雄最美的便當店😂 位在巨蛋對面的巷子裡，內用座位蠻少的建議還是外帶比較好一點，或是用外送平台叫餐 - ⭕舒妃牛排健康餐盒 最底鋪了一層紫米，比較有口感一點，我蠻喜歡的🤣 各式水煮蔬果擺的整齊，再鋪上舒肥牛排，帶點迷迭香與黑胡椒的香氣，吃起來挺軟嫩的 如果住附近我想我應該會蠻常買的🤣 吃起來飽足感剛剛好也很健康的感覺 #高雄美食 #左營美食 #健康飲食 #健康餐盒 #減脂餐 #高雄晚餐 #高雄午餐 #高雄健康餐 

⦗高雄⚭黃金森林⦘

 … ⊵ 挪威鮮烤鯖魚 $140 … 公司附近新開的健康餐盒，喜歡他的盒裝方式是四方格，兩格五穀米另兩格是配菜，配菜變動性不大！買完隔天同事也訂購菜色蠻相像的，以餐盒來說價格微高但吃完很有飽足感！ … 五穀飯旁邊有附上一塊地瓜，很甜很好吃！ 配菜中有一格放四種蔬菜，調味清淡但不到水煮無滋味，另一格配菜則是有蛋、豆腐、香菇、山藥，這些都蠻好吃的。 鯖魚蠻大隻的，佔了兩格的長度，魚肉不乾，吃起來多汁細嫩🐟 … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分. ⚖︎ 再訪率：●●●●○ . … 店家資訊： ✍︎ 高雄市三民區大連街133號 ✍︎ 0908-188-766 ✍︎ 11:00-13:00、17:00-19:00 ✍︎ 建議Line事先預定 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃便當 . … #高雄#高雄美食#三民區美食#三民美食#健康餐盒#高雄健康餐盒 #高雄健康餐 #黃金森林 #黃金森林手作鮮食餐盒

⦗高雄⚭ 健人餐廚⦘

 … ⊵ 炙烤雞腿 $99 ⊵ 味增鯛魚$135 ⊵ 舒肥雞胸肉 $30 … 運動之前吃健康餐盒，份量剛剛好！ 高雄最美的健康便當店，短時間內拓展了三家，真的很厲害👍🏻 … 這次吃炙烤雞腿，雞腿肉很嫩很嫩，調味又不會過鹹，米食部分是五穀飯，偏硬比較有口感，配菜部分剛好有兩道青菜都是我不喜歡的(綠色豆豆😣)其他還有番茄、地瓜、高麗菜、溏心蛋，溏心蛋很好吃😋蛋黃很有滋味，整體吃起來清淡健康，又不會像水煮那麼沒滋味👍🏻 舒肥雞胸肉是額外加價的，因為要運動想說補充多一點蛋白質，雞胸肉不乾柴，用舒肥方式在調味，很好吃啊啊😋 … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分 ⚖︎ 再訪率：●●●●○ . … 店家資訊： ✍︎ 高雄市新興區復興一路73號 . ✍︎ 11:00-14:00、17:00-20:00 ✍︎ 07-236-0786 分類： #太陽吃高雄 . #太陽吃健康餐盒. … #高雄#高雄美食 #高雄健身餐 #高雄健康餐 #新興區美食 #健人餐廚

彩碗終於進軍高雄左營！最多樣化的夏威夷拌飯，喜歡輕食的你絕對不能錯過

⊛圈美食 #左營區美食 #彩碗 最美的 POKE「夏威夷拌飯」近期終於在左營插旗了😍 ⭐ 幫大家科普一下，什麼是POKE？ POKE是切塊的意思，POKE BOWL源自於夏威夷的一種料理生魚的方法，傳統的做法將鮪魚生魚切塊，使用醬汁醃製後蓋在米飯上，再搭配各種原形食物一起食用！ 而彩碗提供超過20種配料可以選擇，想吃什麼都可以自由搭配🥣 還會定期更換菜色，每天吃都不會膩～真的超棒的❤️ 店內裝潢走一個韓系清新風格，環境乾淨舒適 夏天沒胃口或想來點輕食，POKE還蠻推薦的👍 ✄- - - - - - - - - - 分類跟點餐方式也很特別 基底任選只要＄99(主食+配菜+醬汁+點綴+脆脆的) ✎ 主食 有藜麥白米、胚芽米、生菜、天使細麵可以選擇 如果跟我一樣有選擇困難，也可以擇二各半(這點超加分的啊❤️) 天使細麵麵體細細的，冰鎮過後口感挺Q彈🍜 蠻推薦天使細麵搭生菜的組合，澱粉攝取更少同時也可以有飽足感😍 ✎ 配菜 有地瓜泥、櫛瓜、鷹嘴豆、芭樂、火龍果、日式豆芽、小農系列等多達14種配料可以自由選擇5樣搭配，配菜是針對台灣人口味下去調配的，味道跟口感不用怕吃不習慣唷！ ✎ 醬汁 多達8種的醬汁，有經典、橘子醋、日式和風、韓式、越式、焙煎胡麻、川味椒麻、辣味美乃滋 我特愛橘子醋跟胡麻醬，跟配料拌勻後超級開胃.ᐟ.ᐟ ✎ 蛋白質 蛋白質種類很多樣化，炙燒干貝、挪威鮭魚、金鮮蛋、甜蝦、鴨胸、豆腐等12種蛋白質可自由搭配 個人很推甜蝦、炙燒干貝來這裡必點‼️ 蝦子很鮮甜又大隻👅干貝比50元硬幣還大，而且入口即化～ ✎ 點綴 有墨西哥辣椒、紅藜麥、海苔絲、芥末，4種可以選擇 喜愛吃健康餐的朋友應該都吃過紅藜麥 這個完全沒有臭青味，口感像在吃綠豆❤️軟軟QQ的～ ✎ 脆脆的 蔥酥、蒜酥、餛飩皮、堅果，這幾種都是輕食餐少見的配料 餛飩皮切的小小塊，外皮炸到金黃酥脆，配著蕎麥麵一起吃口感更豐富💯 ✎ 湯品 超愛玉米濃湯💓有濃濃的奶香，口感也很濃稠 還有滿滿的玉米顆粒🌽 另外也有番茄蔬菜湯可以選擇，味道較為清甜蠻開胃的，番茄跟洋蔥不太需要咀嚼就可以入口，甜甜的很清爽～ ✄- - - - - - - - - - 無論是價格或用餐環境、食材都蠻棒的.ᐟ.ᐟ 而且吃完挺有飽足感，也不怕對身體有負擔 喜歡吃健康、清淡飲食的你，絕對要來試試看❤️ ▍𝐈𝐧𝐟𝐨 📍彩碗ColorBowl Poke ＠colorbowlpoke ⏳11:00-20:00 週二公休 🏠高雄市左營區富民路428-1號 ___________🎀___________ ▍喜歡文章記得按讚/收藏/分享/tag朋友一起來吃😍 追蹤 @qing9951 不遺漏高雄美食速報!! 🏷️ #圈美食 #彩碗 #夏威夷拌飯 #健康餐盒 #高雄健康餐 #POKE #左營美食 #圈圈 #圈圈吃瞎咪 #圈圈愛分享 #台灣 #高雄部落客 #部落客 #部落客推薦 #美食部落客 #高雄美食地圖 #人氣美食 #kaohsiung #kaohsiungfood #popdaily

高雄健康餐盒 健人餐廚 紙包餐 麻油紙包雞 奶焗香檸鮭 

🍽｜高雄 #健人餐廚｜ 開工第二週，想必不少人跟我一樣，是過完元宵節才算過完年🫢 再怎麼不願意也要面對現實，收心上班，也要好好維持身材！ 來跟大家分享這家健人餐廚，在高雄有多家分店，以前我就吃過很多次，現在剛好新推出了紙包餐盒！這次選了麻油雞跟奶焗鮭～兩個吃起來都還不錯耶😳 #老薑麻油紙包雞 整隻雞腿吃起來很香，他們家的麻油香跟口感上，是點到為止的程度，吃起來不會太過濃烈，是很舒服的感覺🙃雞腿吃起來紮實有彈性，吃健康餐還可以這樣大口吃肉，真的是很幸福啊～ #奶焗檸香紙包鮭 這個鮭魚看起來好像沒有很厲害，但吃起來很好吃😋 因為是用紙包的烹調方式，所以鮭魚肉質不是那種很軟嫩的口感，咬起來是紮實的，搭配奶油醬汁很好吃～不會太膩也有奶油的香氣，我跟老婆都蠻喜歡這道的❤️ 天氣還是有點微涼的狀態，可以搭配一碗溫熱的番茄湯，酸甜開胃又溫暖身心；運動完的朋友口渴也需要補充蛋白質的話，可以來一杯冰涼的無糖豆漿，好喝順口沒有那種豆腥味！ 餐盒份量適中，如果怕吃不飽的還可以加點主食，如果不想吃那麼多澱粉的朋友可以飯換菜或著換地瓜～ 🔸 他們從以前的幾款餐盒而已，到現在餐點品項五花八門，提供各種不同的口味以滿足更多愛吃健康餐盒的顧客！ ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 健人餐廚（中正店） 📍 高雄市新興區復興一路73號 🈺 11:00-13:30 & 17:00-19:00 📞 07-236-0786 🚷 無特定公休 #食記 #吃貨 #taiwan #foodie #kaohsiungfood #高雄美食 #新興區美食 #高雄健康餐 #高雄健康餐盒 #鬍子先生健康餐 #鬍子先生吃便當 #高雄便當 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 #高雄必吃 #鬍子先生吃高雄 #高雄 

一歇舒肥健康餐｜苓雅區美食｜高雄健康餐盒｜高雄最強健康餐

南高雄也買的到一歇了🥰 豬排、雞胸肉、鮭魚 都有舒肥 個人還是覺得豬排味道比較重 比較推雞胸肉跟鮭魚(๑˙❥˙๑) 最喜歡他們的蔬菜還有炒蛋 唯一小小缺點就是～～～ 一個吃不飽啦(;´༎ຶД༎ຶ`) - ▴ 舒肥雞胸肉 $125 ▴ 柔嫩蒜味豬排 $145 ▴ 鮭魚菲力 $90 ❍ 高雄市苓雅區興中一路106號 ❍ 0968-655-595 ❍ 11:00-19:30 ❍ 休 日 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ⚖︎ 喜歡度#太陽75分. ⚖︎ 再訪率：●●●◐○ ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ▏分類 #太陽吃苓雅 #太陽吃健康餐 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ #高雄美食#苓雅區美食#苓雅美食#健康餐 #高雄健康餐 #高雄健康餐盒 #一歇 #一歇舒肥健康餐

高雄｜好吃又瘦身!心目中排名前三的高雄健康餐推薦

#文內有菜單 #都可外帶 今天介紹自己平時最常買來吃的三家健康餐 我蠻喜歡健康餐的原因除了可以減肥、消水腫以外 覺得吃完身體不會有甚麼負擔感😋 以下是我覺得很好吃的三家👇👇👇 一. 水煮淡健康餐盒 - 高雄河堤店 這家的健康餐很大一份，營養均衡，很有飽足感 飯是用紫米，配菜會有三種水煮青菜、 水煮蛋半顆跟地瓜🥚 我最喜歡的是他們的❍蒙特婁烤雞$110 雞腿烤得很香，又超大一塊，很好吃!!! 外帶長這樣👇 餐點主菜品項選擇蠻多的，肉份量都很足👍 推薦給⭐: 喜歡主食大份一點的人 食量大的人也可以吃飽飽😋😋😋 ●營業時間: 11:00-19:30 周末休息 ●地址: 高雄市三民區民族一路529-3號 ●電話: 07-3456393 二. 艾波廚房健身餐盒-左營巨蛋店 這家讓我蠻驚豔的是他們用豆腐飯來取代白飯🍚 少少一份居然就可以很有飽足感 而且蠻美味的😋 蛋白質含量高又沒有碳水 是減糖或斷糖者的好朋友🏃🏃‍♀️🏃‍♂️ 外帶長這樣👇 ❍香嫩油蔥雞$50+C餐(五穀飯一小球+綜合蔬菜豆腐飯)$60 他們豆腐飯和主菜是分開來選的 推薦給⭐: 正在減脂、想戒掉飯食的人 建議可以加他們的LINE事先訂餐: lin.ee👆 ●營業時間🕑 : 11:00–14:00, 17:00–20:00 假日休息 ●地址 📍 : 高雄市左營區南屏路250-1號 ●電話: 07-5557688 三.健人餐廚 - 巨蛋店 這家很有名氣，分店也很多，生意超好~ 店裝潢都超美的 餐盒擺盤也蠻吸睛的🤩 可以說是內外兼具的一家店✨ 最喜歡這家的❍炙烤雞腿健康餐盒$99 雞肉烤的嫩嫩的 外皮有淡淡的甜香味~ (下圖是舒肥雞胸餐盒) 以下是菜單的部分(由健人餐廚提供的清晰版本) 推薦給⭐: 重視擺盤漂亮吸睛感的人 漂亮的外觀會增加食物的美味度呀🤩 這家店有分會員價跟一般價 加入他們的line: lin.ee👆用線上訂餐的方式就可以享會員價 ●營業時間🕑 : 11:00–13:30, 17:00–19:00 週六休息 ●地址 📍 : 高雄市左營區立信路282號 ●電話: 07-5557688 旅遊美食內容更新中💁我的IG: anna_chen0811 美食好好吃💁#蓁的好好吃好吃系列 景點好好玩💁#蓁的推薦去 #水煮淡 #水煮淡高雄河堤店 #艾波廚房 #艾波廚房左營巨蛋店 #健人餐廚 #健人餐廚巨蛋店 #健康餐 #高雄健康餐 #好吃健康餐 #健康餐懶人包 #高雄美食懶人包 #高雄美食 #減脂餐 #健身餐 #好吃健身餐 #波波創作者 #波波發胖 #波波打卡 #popyummy高雄 #popdaily #popyummy #poptour

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