【職場讀書人選書】後罷免時代的下一步 學會以南方視角看見南方—《南方從來不下雪》

載著一箱信件，加速，腦中浮現的經緯度，有幾條在這座城市交織得特別醒目，他知道萬事萬物都有其相對位置，而很多事最後都會慢慢歸位。只是，當他的摩托車朝向熟悉的家時，那時，新大樓的陰影會隨夕陽降下，矮小老舊的房舍會顯得更像無人聞問的廢墟，未曾痊癒的疤痕。 「又老又窮」，不久前因為選舉，讓這四個字成為港都高雄的代名詞，雖然或許誇大，卻難以否認台灣長期以來重北輕南的發展方向。雖然同樣擁有機場、捷運，但在社會議題上，卻往往跟不上硬體發展，甚至受到主流社會忽視。《南方從來不下雪》，是繼《不測之人》後，作者陳育萱的南方二部曲之二。以高雄為背景，透過六個短篇小說，呈現出高雄的歷史創傷、居住正義、夕陽產業及社福缺口等社會問題。 一個小時前，她以為發生了地震，可是玻璃窗外忽然映現的火球大如太陽。林瑀莉關掉電視，先是疑惑於極嚇人的爆炸聲，爾後衝進房內，從房間抱起剛睡著的孩子。（中略） 走出巷口，數百公尺主要幹道已成塌陷大坑，人孔蓋、機車、汽車四處散落，沒有任何東西完好正常。她想問身邊的陌生人該去哪避難？然而，能行動的人不停撥打電話，高聲說話。除外，就是雙腳行動不便，坐在輪椅上張口瞪視的老人家，愣嚇得發出嗚嗚聲，似想說，又未能置辭。 以南方的視角 訴說那些屬於南部的傷痛 近至數年前的高雄氣爆，遠到1986年卡娜利郵輪爆炸，甚至是戒嚴時代的眷村白色恐怖，陳育萱透過書中的小人物，嘗試以南部的觀點，寫出或許只有南部人，才記得的往日傷痕。藉由時空交錯並陳，現代高雄所面臨的階級、體制困境，也一併被呈現於文字當中。 雖然偶爾會因為過於描寫細節，讓讀者感覺失焦，但在人物性格與故事佈局上，仍有其獨到的安排。其中，《明天我們去看海》篇章的主角，在城市因為大雨淹水之際，卻想到用小艇載著重病的母親去看海，看似荒誕、苦中作樂的情節，隱隱流露出溫暖的親情。儘管書中的角色總是悲苦，最後往往獲得相對寬廣的結尾，似乎也象徵了只要活下去就會有一絲希望。 「幾年之後，工廠來了，你爸爸還有其他小孩子有一天跑來跟我說，下雪了！哦，高雄下雪？在家的大人都跑出去看，還用手接著。哎唷，聞了之後才知道，怎麼是雪，臭得要死。Sakinu 你猜猜是什麼？你一定不敢相信，那是塑膠！真是傻孩子，唉，我們都傻。」Vuvu說起孩子輩的事，記憶如新，說起傻，語調卻柔軟不已。 跳脫以北部出發的價值觀 屬於南方的文學 以高雄的塑膠假雪，對比台北遊客搶著上山觀賞的瑞雪，彷彿訴說著隨著臺灣經濟起飛，高雄的發財夢，卻似乎越來越像是劣質的贗品。也因為意識到發展的總是北部，犧牲的卻是南部的生活條件與自然環境，讓陳育萱決定透過小說衝破侷限，真實將南方的生命樣貌呈現在眾人眼前。 「我們一直以台北為中心，一切依據北部價值運作，這本身就不夠多元。」在媒體專訪時，陳育萱曾如此表示，甚至將南方譽為不被看重、遭受壓抑的野小孩。在台灣南北交流失衡的情況下，《南方從來不下雪》扮演的不只是單純是社會寫實小說，同時也是大台北主義思維中，讓南方再度被看見的一道微光。 誠品線上：https://reurl.cc/Nr7gqq 金石堂網路書店：https://reurl.cc/6a6MN6 博客來：https://reurl.cc/oga60l 讀冊生活：https://reurl.cc/7r1Nkl 讀冊二手書：https://reurl.cc/2rdeL9 #南方從來不下雪 #陳育萱 #逗點文創結社 #2020年出版 #高雄 #居住正義 #公安問題 #歷史事件 #高雄氣爆 #淹水 #卡娜利郵輪 

耐吃美味的甜鍋餅 好吃清爽的蒸餃與捲餅 高雄美食推薦 高雄麵食推薦

🍽｜高雄 #天饞餃麵食館｜ 第一次看到這家店就讓我想到電影裡的畫面，天殘腳🦶⋯讓我印象超級深刻😂 🥢 #花素蒸餃 💰 80$ 皮薄餡多真的不錯👍 沾上一點醬油跟辣豆瓣醬更是涮嘴！ 果然是推薦商品～值得推薦👏 🥢 #豬肉捲餅 💰 80$ 餅皮表面微微焦酥，捲餅裡頭放了大量的小黃瓜，吃起來口感很清爽不油膩，調味剛剛好不會讓人感覺負擔很重！ 🥢 #芋頭鍋餅 💰 65$ 餅皮很酥脆，中間的的芋泥餡甜度剛剛好，吃多完全不會覺得膩口，而且份量也夠多，當最後一道甜點剛剛好🤤邊打著文章又想吃了啦～ 🥢 #酸辣湯 💰 35$ 這是我喝過最酸的酸辣湯沒有之一，但因為我很喜歡酸，所以我覺得很好喝😋 湯的質地是些微勾芡過的口感，我也很喜歡💕 但美中不足的就是，料不夠多以及很小碗🙀 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 天饞餃麵食館 📍 高雄市新興區復興一路9-1號 🈺 11:00-20:30 📞 07-261-8883 🚷 週一公休 #khfood800 #igerstaiwan_foodie #4foodieforfoodie #popyummy #相機食先 #相機先食 #食記 #吃貨 #台灣美食 #高雄美食 #高雄 #台灣 #新興區美食 #syuan吃麵食 #芋泥 #蒸餃 #捲餅 #午餐 #晚餐 #麵食 #天饞餃 #高雄麵食 #高雄美食部落客 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 

｜美食｜【高雄美食-母堂鐵板燒】巷弄內的好滋味

觀看本文的大家，不知道你們喜不喜歡鐵板燒呢? 我以前並不是很愛鐵板燒 因為總覺得就是像在吃熱炒~只不過是在鐵板上面炒的菜 所以鐵板燒一直以來都無法激發我的興趣 但隨著後來餐飲的精緻化，鐵板燒也變得很高級 除了高級的夏慕尼之外，也想跟你們推薦一家在高雄苓雅的人氣巷弄鐵板燒 - 〔母堂鐵板燒〕 很愛吃鐵板燒的同事有一天在網路上搜尋到了這家隱身在小巷內的鐵板燒 當天開車去繞了好久，始終找不到這間小店 終於冷靜下來一間一間的民宅看著，才終於被我們找到了 它的外觀給人一種很愜意的感覺 感覺是個很乾淨整齊的民宅(如果不知道它是餐廳的人會有這種感受) 在大門牆上掛著跟牆的顏色接近的招牌 雖然確實不大顯眼，但是卻相當有格調 簡單，反而給人舒服的感覺 走進去大門前外面的候客區擺放了幾盆的植栽，雖然地板磁磚脫色，長椅也脫色，但還是別有一番風味 因為內部空間座位區其實不多，所以都是採預約制 我們大約提前了一周預訂，好不容易預約到一個時間，是離開店最早的時段 當天我們算是排名前一兩組的客人 進入後，師傅們會詢問你的訂位資料，並且引導你入座 桌上會放好菜單、餐具及一杯水 然後開餐前師傅們會先整理檯面及鐵板上面的東西 並且準備這個時段用餐人數的備料及擺盤等等 雖然裝潢簡單，但師傅的裝備是不簡單 該戴的、該注意的都還是比照辦理 再開餐前的我也到處看、到處拍照 裝潢走木質鄉村風 最喜歡的是這些備料的器皿跟風格 好像電影裡外國鄉村老奶奶家的廚房 好療癒~~~~ 菜單跟夏慕尼一樣都走套餐式 主要選擇你喜歡的主餐 當天我所選擇的是「紐西蘭羊肩排」 - 最喜歡前菜的湯品 我選的是「洋蔥湯」，濃稠的口感，卻一點也沒有洋蔥的嗆味 喝起來反而溫和，帶有一點回甘的味道 湯裡還撒了一些炸過的洋蔥絲在裡面，多了一絲口感 再搭配前菜的大蒜麵包真的絕配~ 再來開胃菜我選擇的是「西班牙鱈魚」搭配蟹腳 然後草蝦搭配干貝,共分兩道出餐 我覺得他們所使用的食材都很新鮮，因為那道鱈魚吃起來很嫩 稍微沾一點塗在盤子邊緣的醬，吃起來微酸微甜，可以提升鱈魚的甜味 草蝦表現也很優秀，腸泥師傅處理得很好，在鐵板上的時間也沒有太久 加上食材新鮮吃起來就有脆度，再搭配鮮味感十足的干貝真的也是絕配形容 主餐出場囉~~~ 引頸期盼的「紐西蘭羊肩排」~~ 師傅很貼心的把肉切丁，還保留羊骨給我們啃 羊肉最怕吃到就是羊腥味太重的 這個羊排並不會給人那麼可怕的氣味 而是鐵板煎過的香氣，加上簡單胡椒粉所散發出來的味道 吃起來有些脆皮，但肉的部分是Q彈有嚼勁，還有肉汁會滲出 我個人是相當喜歡~~現在光想起當時吃到的口感就好餓.... 吃完主餐後還出現一個沒出現在菜單裡的隱藏版炒飯 看起來是一般的炒飯，調味也沒那麼重 但反而顯現鐵板跟配料的香氣，是一個表現也不錯的炒飯 吃完了主餐後，師傅會詢問你要什麼飲品 並邀請你上樓，改在他們的飯後甜點區用餐 樓上又是不同的感覺 就像咖啡廳一樣讓人放鬆的感覺 那時候我還挺著孕肚拍了幾張假網美照 陽光灑入的剛好 拍起來都感覺特別自然 後來甜點上來了~ 是簡單的小煎餅，裡面裹著內餡 外皮脆脆香香，吃起來不會太甜，搭配內餡吃起來剛好 是很舒服的飯後甜點 我個人確實沒有太多吃鐵板燒的經驗 所以無法跟太多的餐廳去做相比 但是對我來說，挑選餐廳最重要的是食材新鮮度、衛生、舒適感 這家餐廳整體給我的感受都相當加分 不管是食材、環境清潔、衛生、舒適感還有裝潢都很棒 在這裡用餐沒有太多的壓力 是可以很舒服自在的享受整套的美食 - 口味的部分，師傅沒有加太多的調味去覆蓋食材的味道 反而只是用一點的鹽、一點的胡椒去做提味 讓我們可以吃到食材原本的甜味 鐵板還可以增加食材的香氣 所以整體吃起來會覺得他們的料理口味較清淡 但我覺得是好的 因為有太重的調味，反而失去吃這些食材的意義 這是我個人非常推薦這間餐廳的點~ 我最愛的巷弄美食清單之一 #高雄 #高雄美食 #高雄巷弄美食 #苓雅區美食 #民宅美食 #巷弄美食 #美食 #鐵板燒 #母堂 #午餐 #晚餐 #食記 - 店家資訊： 〔母堂鐵板燒〕 地址：高雄市苓雅區民權一路120巷7號 電話：07-2231658 FB：https://www.facebook.com/MUXTEPPANYAKI/ - 如果也喜歡我的食記分享 希望你能按讚分享以及追蹤我的臉書/IG/POPDAILY~ IG : https://www.instagram.com/linlinchne/ FB: https://www.facebook.com/xianglin.chen1

高雄燒臘推薦 高雄便當推薦 燒肉烤鴨油雞叉燒 高醫美食 高雄美食

🍽｜高雄 #林家廣東鴨莊｜ 又是一家老字號的燒臘便當分享，也是我收藏很久卻還沒來吃過的，剛好疫情讓我慢慢將口袋名單一家一家吃起來👍 🥢 #油雞燒肉飯 💰 90$ 油雞肉質很嫩，加上一點油蔥非常對味😋 燒肉油脂雖多，但吃起來不會太膩口，皮很脆口但整體有點鹹～不過很下飯👍 🥢 #叉燒烤鴨飯 💰 90$ 烤鴨吃起來不會乾柴，皮的顏色很棒，讓人看了食慾大增 叉燒味道有點甜🥺只是肉質偏硬，雖然不會到咬不下去，但希望可以更軟一些會更棒❤️ 配菜不會太油，飯有淋上剛剛好的滷汁，讓米飯整體更加濕潤，且味道適中淡淡的鹹味不會搶走燒臘的味道👏 🔹用餐時段買的人有點多，建議要吃的朋友，若是在尖峰時段前往，務必要提早訂餐，免得現場久候～ ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 林家廣東鴨莊 📍 高雄市三民區山東街139號1樓 🈺 10:30-14:00 & 16:30-20:00 📞 07-322-3382 🚷 週日公休 #khfood800 #igerstaiwan_foodie #4foodieforfoodie #popyummy #相機食先 #相機先食 #食記 #吃貨 #台灣美食 #高雄美食 #高雄 #台灣 #三民區美食 #syuan吃便當 #高雄燒臘 #高雄便當 #午餐 #晚餐 #烤鴨 #油雞 #燒肉 #脆皮燒肉 #叉燒 #高醫美食 #高雄美食部落客 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 

｜美食｜【高雄美食-鶴月亭】道地日式美味~大阪燒、章魚燒、茶泡飯

在去過日本之前，對真正道地大阪燒、章魚燒的口味其實並不瞭解 對於大阪燒的概念大概就是不講究的麵糊加高麗菜等配料攪和後煎餅 我就認為那是大阪燒了~ 對於章魚燒的口感就是夜市那種煎的有點焦香脆的小丸子，我就以為那是日本章魚燒了~ 直到疫情前去了日本，在下飛機的那個夜晚走進了一家日本當地的小店 吃了當地日本人所做的大阪燒跟章魚燒後，我才知道原來一直以來在台灣吃到的口味跟日本大不相同~ - 回到台灣後，也吃過了幾家大阪燒店跟章魚燒 其實口味也都蠻好的，但大多吃得出來有因應台灣人口味做了調整 但就是一直沒吃到當初在日本吃到的口感 直到有天走進這家在高雄明誠路上，接近民族大樂的大阪燒、章魚燒專賣店後 我才終於有回味到當初在日本小店吃到的感覺~ - 〔鶴月亭-大阪燒、章魚燒專賣〕 這家店說真的不起眼，位在車來車往的明誠一路上，近民族大樂旁 附近並不好停車，由於這家店就在我家附近而已 所以很了解這附近也許因為交通等諸多原因，營業的餐廳壽命都不長 但唯獨這家店，是從四年多前開店到現在就屹立不搖到現在 從來沒換過東家~ 於是有天終於心血來潮決定來嘗鮮看看 - 整家店元素大多是深色木頭，感受上比較暗 也是有種不一樣的氣氛 店家也在店內放了很多不同日本的一些小公仔、酒瓶等等的擺放做裝飾 但由於東西太多，感受上確實有些雜亂 不過並不影響我們使用餐點的心情 - 裡面就像一般大阪燒店一樣，每個桌上都會有鐵盤、抽油煙機等裝備 不過這家的座位做的是和式的，感受很不同 老闆熱情的拿了幾本菜單給我們參考 菜單一打開真的是選擇障礙發作 因為口味太多不知道怎麼挑起，不過也因為打開了這本菜單，我才知道原來大阪燒有這麼多的種類~ 我以為日本只有大阪燒、文字燒、章魚燒跟廣島燒，沒想到還有鶴月燒？-每一種燒雖然都長得很像，但做法跟口感還有料都會稍微不同，有的口感屬於比較單一，有的比較有層次，像鶴月燒就是所謂的大阪燒加炒麵，口感就是屬於有層次的類型~ - 對於選擇障礙的我們，決定選出兩種口味的大阪燒及章魚燒 額外還點了茶泡飯還串燒 點完餐後老闆隨即準備好備料在我們的煎台上表演起來 麵糊在鐵盤上滋滋作響 過程看起來真的很療癒~ 煎好的大阪燒，雖然超燙，但是軟嫩的口感配上配料還有麵皮上不過甜的美乃滋真的是一絕! 在吃大阪燒的同時，另一個章魚燒專屬的鐵盤也煎著熱騰騰的章魚燒 那時點的是三拼章魚燒，總共有三種口味 比較不同於一般只加醬油、美乃滋、柴魚片的章魚燒 屬於比較創意性~ 但主要是章魚燒的口感，是屬於比較軟嫩，不同於一般的夜市章魚燒 麵糊吃得出來他們是使用好的麵粉去調配的，因為麵糊的味道會帶有點回甘，有麵糊香，微甜但不膩，吃起來口感也柔軟 曾經吃過用較劣質的粉調配，吃起來會膩口，而且口感會比較粗糙，所以用料在這些地方上其實都會有差別~ 最喜歡的是有加炒麵的大阪燒，多了炒麵口感就更豐富，而且麵有彈性，不會太爛太油，加上美乃滋也真的是好搭配~ 茶泡飯我並沒有在日本吃過，只有在台灣的日式料理店等等有吃過幾次，個人認為茶泡飯主要重點就是湯頭，湯頭味不能太重，要有點清香，但味道又要清淡，至少他們的茶泡飯吃起來還蠻舒服的，不過因為當下拍攝照片太久，飯有些軟爛，所以吃起來的口感接近稀飯的程度，但我覺得吃大阪燒配個清淡的茶泡飯是很不錯的~ 最後上的雞皮串，也是讓人很回味~ 烤得剛好的熟度，醬油不會過鹹過膩，吃起來還會有點回甘 然後喝點烏龍茶，真的好幸福~~ 真的讓人很想再去一趟日本，有回味到去日本小店的那種回憶 很高興在高雄就可以吃到這樣的美味 而且老闆服務的過程中也會很熱情的和我們聊天 對於老闆豪邁、健談的印象非常好~ 讓整個用餐過程都更加自在愉快 - 老闆本身是嫁到日本的台灣人 所以在日本學了很多道地料理，並且帶回台灣呈現出來 可以讓吃到的人有回味到日本美食的那種美味 也是這家店在這裡屹立不搖的原因吧~ #高雄 #高雄美食 #日式小吃 #大阪燒 #章魚燒 #茶泡飯 #串燒 #道地 #美食 - 店家資訊 〔鶴月亭〕 地址：高雄市三民區明誠一路671號 電話：0968-660-770 FB：https://www.facebook.com/0968660770.jp/ - 如果也喜歡我的食記分享 希望你能按讚分享以及追蹤我的臉書/IG/POPDAILY~ IG : https://www.instagram.com/linlinchne/ FB: https://www.facebook.com/xianglin.chen1

高雄｜IG熱門打卡旅遊｜景點、美食！

【高雄】IG熱門打卡旅遊景點、美食！

週末不知道要去哪裡玩嗎！可以跟著Lily的腳步來一趟高雄之旅呦～不會騎摩托車和開車的朋友沒關係，此次介紹的景點、美食都是可以經由捷運、公車、步行等方式抵達的呦！ 附上高雄捷運路線圖（取自高雄捷運網站） ♥️紅線♥️南岡山-小港景點 📍果貿社區 果貿社區離捷運站或火車站都有一段距離，夏天建議轉乘公車比較不會那麼熱，這個景點有特色的地方是它的建築，有像來到香港的感覺，拍照時建議攜帶廣角鏡頭，這樣才能將兩棟圓弧建築及上方天空一同入鏡，此社區是住宅區參觀時要小聲點呦！ 地址：高雄市左營區果峰街3巷92號 交通：捷運左營站搭乘公車紅35A在「果貿社區站」下車步行3分鐘 🍊橘線🍊西子灣-大寮景點 📍駁二棧貳庫 這兒是駁二特區新開的倉庫，位於捷運「鹽埕埔站」和「西子灣站」之間，裡面有許多家餐廳及文創小店，假日很適合安排個旗津、棧貳庫、駁二高雄海岸連線簡單的一日遊，觀看高雄美麗的海岸風光。 地址：高雄市鼓山區蓬萊路17號（香蕉碼頭旁） 營業時間：11:00～20:00 📍海洋文化及流行音樂中心 小型展演空間 灰白建築配上藍藍的天藍藍的海超級美，只是這裡沒有什麼遮蔽物，夏天白天來太陽超給力超級曬，要注意防曬呦！ 地址：高雄市苓雅區海邊路 交通：輕軌「光榮碼頭站」 📍WAllRIORS國際街頭藝術（衛武迷迷村） 地址：高雄市苓雅區建軍路（國軍高雄總醫院對面） 交通：捷運「衛武營站」5號出口 📍大東文化藝術中心 面向圖書館的左側餐廳外，有愛心牆可以拍照呦～超美的！ 地址：高雄市鳳山區光遠路161號 交通：捷運「大東站」2號出口 ♥️紅線♥️南岡山-小港美食 🍴龍佳饌小籠湯包 小籠湯包價格：5粒40元、6粒45元、7粒50元、8粒55元 飲料價格：奶茶20元、豆漿15元、紅茶15元 有沒有覺得價格超級親民的呢～ 地址：高雄市左營區左營大路46號 營業時間：04:30～10:40 交通：捷運左營站搭乘公車紅35A在「勝利路站」下車步行5分鐘 🍴蛋餅王 我是看食尚玩家莎莎跟永烈介紹來的，這家的蛋餅口味超級有特色！我是吃辣炒年糕起司口味，覺得超好吃～很搭很搭～喜歡～ 地址：高雄市左營區左營大路240號 營業時間：05:30~12:00，每週四公休 交通：捷運左營站搭乘公車301在「左營大路站」下車步行2分鐘 Lily的平臺 感謝大家把文章看完，若喜歡這篇文章請幫我按愛心、分享、追蹤，以下是我其他平臺的連結，歡迎追蹤，謝謝～ ＃高雄 ＃高雄景點 ＃高雄美食

📍冬瓜與胖子 高雄老宅餐廳 台菜無菜單料理

📍#高雄#老宅餐廳去年去高雄玩，朋友訂了一家很特別的台式無菜單料理，位在民宅區很像要去阿嬤家吃飯😂是一整棟透天，裝潢用心～到處都看得到巧思，很精緻的台式文青風格🇹🇼好喜歡啊🥰 -一進去客廳剛好坐一組別的客人在等位子，很像走錯路亂入別人家的感覺😂😂😂- 我們吃的是晚餐$350/人，五菜一湯，一定會有菜有肉有海鮮，就是好吃版的家常菜，特別記得那兩條魚🐟，煎的超酥～非常好吃👍🏼還有是微辣的洋蔥燉牛肉很嫩、很下飯，與朋友邊吃邊聊天，是很輕鬆自在的一頓晚餐～👩🏽‍🤝‍👩🏼- 疫情過後大家一定要帶外國捧油去嚐嚐，發揚台灣的台式文化啊哈哈哈哈哈哈哈🇹🇼🇹🇼-✨採預約制✨平日中午 $250/人假日、晚餐 $350/人-☎️電話：(07)727-9023🗺地址：高雄市前鎮區英德街784巷12號-#Taiwan#popyummy#yummy#popdaily#eeeeeats#foodphotography#foodporn#foodie#food#foodblogger#instafood#delicious#kaohsiung#高雄美食#🇹🇼#台灣美食#台式料理#台式#無菜單#無菜單料理#台菜#老宅#巴豆妖吃高雄#一起巴豆妖

｜產後｜【高雄坐月子-鈞安產後護理之家】媽媽的產後勝地

我在今年2月初正式成為一個新手媽媽~ 在嬰兒呱呱落地的瞬間，解放了懷孕10個月來的各種擔憂 不過也是面臨挑戰的新開始~ 要當一個媽媽真的不容易，懷孕的期間必須忍耐很多的不舒服、沉重感還有來自多方的貼心壓力… 生完後的黃金一個月就是女人最重要的期間-「月子」 大家都知道在懷孕的期間有許多的母體營養都被小孩吸取走了，再加上肚子裡裝了一個幾千克的生物，身體裡的器官早已被擠壓移位、變形，還有很多的辛苦媽媽懷孕還要承受工作、家庭、婆家等壓力.... 早就喘不過氣了吧~ 所以在產後的一個月，我告訴自己無論如何都要善待自己 因為這一個月之後，又是另一個新的甜蜜折磨 - 許多媽媽們對於產後是否要住月子中心感到猶疑，首要關鍵大多都是因為金錢... 畢竟懷孕期間和後續照顧小孩開始要花費的費用很多 所以很多人會選擇在坐月子這邊就省下，選擇婆家或娘家坐月子、請月嫂、自己訂月子餐等等~ 我也是當初猶疑不定的人，畢竟要有一筆費用，不是很容易... 不過後來索性得到家人們的支持，生小孩是大事，生完更是自己身體重頭來過的重要期間，絕對是得好好保養自己，還有也為了不讓家人們太勞累，在這樣的考量下決定好好的住一個月的月子中心~~ 應該選擇「月子中心」還是「護理之家」 做作業時才知道原來兩者有差別性，「月子中心」大多是單純提供用餐、房間、嬰兒照護，但絕大多沒有對於媽媽的照顧，大多都是由媽媽這邊的家人來輪流照護媽媽，再者關係到就醫問題，月子中心大多沒有和醫院在一起，當媽媽或嬰兒身體不舒服或預防針時間到，還需要另外外出就醫或打針，而「產後護理之家」就可以額外解決這些問題，所以在挑選時，要依需求判斷。 選擇月子中心的考量 在現在精緻養子的時代，只要關係到小孩跟媽媽，什麼東西都貴~在挑選月子中心時，當然也要多方比價，目前在高雄來說，月子房一般行情大約落在一天3000-12000左右，有的含餐含照護，有的都得另外加費，有很多細節都必須多留意。 在挑選月子中心的期間，我有認真地列出幾個考量點： 個人最重視房間風格跟環境衛生、嬰兒照護，畢竟要住一個月的時間，如果選擇了一個老舊、無光、不衛生的地方，那是一點都沒有休息的感覺，嬰兒照護上更重要，小孩等於我們第二個生命，院方能提供怎樣的嬰兒照護模式跟專業對媽媽們絕對是非常重要，還有交通對於家人是否方便，以上希望條件的同時，也貪心的希望能找到一間價位稍微平價的地方，當時我所設下的預算在一天$5000以下。 〔鈞安產後護理之家〕 在當時設下以上條件後，就瘋狂尋找適合自己心中的月子中心 本人在柏X醫院生產，原本預計抽籤他們的月子房，但看了看房間風格，雖然價位符合預算，但房間的舒適感感受稍低，所以當時被我列入備案 抱著一絲希望，想在市區找到一間性價比更高的月子中心 摸索了一陣子，在同事的介紹下，到了鈞安護理之家參觀~ 在馬路上就看到了一棟像小皇宮的醫院，走進大廳好像走到小殿堂的感覺~ 第一次看到這麼浮誇的醫院~ 在人員親切的介紹下，很快地就決定在這裡渡過那黃金的月子人生 - 選擇的原因 最重要因素在於他們和醫院是一體的，月子期間有任何的身體不適或寶寶預防針時間到，我都可以直接在這裡處理，不必特別外出去就醫~ 當時正值COVID-19的爆發時期，去醫院的過程得隨時害怕感染風險，雖然這裡一樣是醫院，相較一般大醫院，這裡是單純婦產科及兒科的醫院，風險上降低許多，院方同時也有相對應的防疫措施，例如疫情期間禁外客探訪、僅能一位家人陪同、外出孕婦須隔離暫時不能親餵等，雖然聽起來似乎有些強硬，但想到剛出生的嬰兒承不起不小心的風險，就接受了~ 再者是金錢考量，費用包含月子餐正巧在我的預算之內，在我一天所支付的費用中，他們提供給予的服務跟環境我認為性價比相當高，費用和一般月子中心價位差不多，但提供專業嬰兒照護、優良環境、舒適房間外，還有提供媽媽照護~這讓我相當開心，畢竟媽媽也一樣重要！ 交通上位於高雄華夏路，在附近的美食商圈旁邊，當家人要購買餐點等都超級方便，剛好也位於我婆家與娘家的中心點，兩方家人往來也不會太遠~ 於是在多方考量後就決定簽約，簽約後，人員提供了我他們的官方LINE，透過這個LINE即使我還沒入住，在生產前有任何關於懷孕期間的問題，都能在LINE上向他們詢問，他們會依照專業回覆媽媽的疑惑，相當貼心~ 終於在二月時生產完，住院了五天後迫不及待的搬入新的小天地~ 在當時人員有給我看過房間的照片，但實際進入房間，真的好像住旅館一樣舒適 映入眼簾的峇厘島風情，還有陽光灑入在房間，那時真的覺得還好選對了~ 床上很貼心的放置一套睡衣，睡衣每天都會由房間的清潔阿姨換洗 還有一個媽媽必備的月亮枕，側睡時夾腳必用 在床的兩側都各自有小的床邊櫃，上面有電話，有問題都可以隨時撥接專人 最愛的是這個陽台造景，雖然媽媽坐月子期間不能吹風，不方便開窗在外面 但是在房間還能有這樣風情的小造景可以觀賞 這月子就算坐兩個月也覺得很舒服~ 我個人最喜歡躺在這個沙發上看書喝哺乳茶，舒服的不像在坐月子~ 晚上也可以透過窗外看看現在的夜色跟日光，剛生完身心疲乏，能有一些時間跟自己獨處，那有多幸福~之後孩子帶回家後，自己獨處的時間是珍貴了...... 房間提供將近40吋的電視，躺在床上就可以看到爽，雖然看太久會傷眼睛，但很享受是真的~ 入住後的每一天，早上都會固定有護理師到房間檢查媽媽傷口的癒合狀況及身體狀況的了解，還有他們也會督促你的床上運動(產後運動)，做完月子身材確實很快恢復原樣，甚至更瘦一點，但真的要每天很認真的照表運動，幫助子宮歸位~ 房間也有貼心準備消毒鍋、吸奶器、集乳瓶、雙份盥洗用具、毛巾、洗手乳、使用手冊~ 雖然洗手台是在廁所外面，但相對上也方便，不論洗器具或什麼都有和廁所有一定的隔開，也衛生很多 在洗手台同時也是房間門口旁邊就是收納櫃、冰箱跟送餐區 每個時段如果是訂購鈞安合作的月子餐廠商，他們時間到會把餐點送到房間的送餐口那個洞裏，所以在房內時間到就自己走到櫃子前面取餐就行了~ (如果不是訂購合作的月子餐廠商，需自行下樓領餐) 冰箱也需要讚美它一下，雖然不是大冰箱，但卻有冷藏跟冷凍的功能，但使用上方便很多，就算媽媽帶了需要冷凍的東西過來也一樣可以冰~ 浴室採用乾濕分離，和馬桶有一道沐浴們擋住，沐浴區提供沐浴乳和洗髮精，沒有隨時可請人員補充~ 但唯一缺點就是，冷熱水不穩定，有忽冷忽熱的狀況，當時我們有自行攜帶小水盆，先集水後使用，月子期間也不方便大方洗澡，大多擦澡居多，對我個人影響不大~ 馬桶是電子馬桶，具備基本的自動沖水和保暖功能，睡醒後上廁所都不用害怕被冷冰冰的馬桶蓋嚇到 周遭也都有扶手，萬一有狀況可以拉求救繩還有用扶手輔助 房間電的開關都是電子觸碰，非常新穎~ 連窗簾都可以自動開關，在擠奶時萬一不方便，在床頭就可以直接設定「請勿打擾」，對媽媽真的是福音~ 走廊上也非常乾淨，在我房間附近還有提供簡易式的膳食區，可以在這裡微波加熱食品、補湯等，還有清洗碗盤，而且定時有人打掃，都非常乾淨 這家護理中心暫無提供母嬰同室，但一天共有三個時段(早、下午、晚)可以提供探嬰，一次探嬰30分鐘，我個人認為很不錯，沒有母嬰同室，媽媽可以多點休息時間，但想小孩一天還是可以看到三次，甚至預約時段親餵母奶時也一樣可以看到小孩，媽媽可以調配的休息、擠奶、運動時間多了很多，也自在很多~ 至於嬰兒狀況，我更放心的是，在這裡每天都會有兒科醫師到嬰兒室了解每個嬰兒的狀況，有沒有發燒、咳嗽、黃疸指數等等~ 有什麼問題，護理師都會立馬向媽媽通知，在房間休息的我，相對也放心很多 嬰兒室有分一般區跟隔離區，若是由他們本院出生的小孩會直接在一般區，但像我這種外院生的小孩，進來會先在隔離區三天，但隔離區不是很可怕的地方，就是旁邊護理師也看的到的小房間，寶寶會被放在那裡，隔離期間媽媽也一樣可以探嬰~ 至於外院寶寶需要先隔離三天這個策略要看個人是否接受~ 我個人認為合理，畢竟不是他們本院生產的小孩，他們不清楚這個小孩的狀況，一定需要時間了解和觀察，確定這個寶寶沒有健康上的疑慮後才能放心地和其他寶寶在一起~ 加上在疫情期間，如果我是在本院生產的媽媽，我也會擔心別人在其他醫院的時候有沒有其他狀況影響到我的寶寶(媽媽都有私心的)，所以這個要求我個人接受。 綜觀以上，是我個人月子體驗的小分享~ 醫院還有很多細節，在文中沒有提到，如果在高雄要準備坐月子的媽媽們，有興趣都可以跟院方連絡了解~ 我也是相當同意月子的重要，一個女人一生最脆落就是生完小孩的時候 再怎麼樣也要懂得愛護自己，才能照顧好自己的寶寶~ 有專人幫忙，媽媽恢復快，寶寶也能得到妥善的照顧，還可以減輕家人負擔。 我到現在還是很懷念坐月子那一個月~ 因為寶寶帶回家後，就真的沒有自己的時間，也時常睡眠不足 所以我真的好慶幸，我在這裡坐滿坐好一個月。 - #高雄 #坐月子 #鈞安 #產後護理 #媽咪 #寶寶 #產後 #生小孩 #愛自己 如果你也喜歡我這篇文章 希望你能按讚加分享加追蹤我的臉書/IG/POPDAILY~ IG : https://www.instagram.com/linlinchne/ FB: https://www.facebook.com/xianglin.chen1

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🍽｜高雄 #軍茶｜ 新店分享～「軍茶」也在高雄市中心開店囉！！ 第一眼馬上被買一送一的布條給吸引過來，跟店家確認過還真的是永久性的活動！太狂了啦😂 🥢 #將軍茶 💰 30$ 將軍茶就是金萱茶，他們家的金萱喝起來很順口，而且我喝的是無糖茶，完全不會澀口👍 雖然沒有其他家的金萱有奶油香氣，但喝起來順口就給推～😊 🥢 #冬瓜烏龍 💰 30$ 我好像是第一次喝冬瓜烏龍，沒想到冬瓜茶配上烏龍茶還意外的合，冬瓜茶的甜味加上烏龍茶的茶味，不會太甜也有茶味，真不錯...💯💯 但，如果茶味可以再多一些的話那我會更加喜歡🙊 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 軍茶-高雄站前店 📍 高雄市三民區建國三路81號 🈺 08:00-21:00 📞 07-285-8616 🚷 無特定公休 #khfood800 #igerstaiwan_foodie #4foodieforfoodie #popyummy #相機食先 #相機先食 #食記 #吃貨 #台灣美食 #高雄美食 #高雄 #台灣 #三民區美食 #syuan喝飲料 #高雄飲料推薦 #飲料 #冬瓜茶 #烏龍茶 #高雄飲料 #茶飲 #金萱茶 #小吃 #高雄美食部落客 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 #買一送一 #金萱 

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🍽｜高雄 #福記蒸肉圓｜ 西藏街原味古早麵附近，也是超人氣的肉圓店，只是每次來吃的時候，最快賣光的從來都不是肉圓，而是麵線！！ 而...我這次又沒吃到麵線😭只好跟大家分享肉圓 🥢 肉圓 💰 13元／顆 蒸肉圓的皮很Q軟，豬肉餡味道鮮甜沒有腥臭味，再加上蒜泥跟辣豆瓣一起吃😋阿斯～～就是我最愛的組合🤤 🥢 貢丸湯 💰 20$ 貢丸是小顆的豬肉丸子，湯頭味道蠻清爽的，喝不夠可以跟老闆加湯喔～ ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 福記蒸肉圓 📍 高雄市鼓山區西藏街254號 🈺 06:30-13:00 📞 07-561-0077 🚷 無特定公休 #taiwanfood #kaohsiungfood #foodie #foodblogger #food #khfood800 #igerstaiwan_foodie #4foodieforfoodie #popyummy #igers #相機食先 #相機先食 #食記 #吃貨 #台灣美食 #高雄美食 #高雄 #台灣 #鼓山區美食 #syuan吃肉圓 #肉圓 #蒸肉圓 #豬 #貢丸 #貢丸湯 #內惟美食 #豬肉 #鼓山美食 #小吃 

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