女神當媽一樣崩潰！林志玲陷產後憂鬱感謝老公陪伴，鼓勵媽媽們：再辛苦都會過的

國民女神林志玲於2019年嫁給日本放浪兄弟成員AKIRA，面臨高齡懷孕難度的她，結婚後就積極求子，終於在婚後三年幸福懷上兒子！林志玲感動對所有女性並坦言：「我也是經過非常非常多的努力，超過十幾次的嘗試，所以不要放棄，有信念、提早照顧好自己很重要。再辛苦一定會過的。」 https://www.instagram.com/p/B6xXkUgBGoE/?utm_source=ig_web_copy_link 珍惜眼前這段時光 平時大家熟悉的志玲姐姐總是溫柔、優雅、氣質！但育兒時是不是仍能保持優雅呢？志玲姊姊跟大家都一樣，育兒也會碰到難關、也會生氣無助，她坦言自己當媽媽時很多時候都很狼狽，讓她堅持下去的動力就是告訴自己：「我求了很久才有這個奇蹟的生命，所以更要好好珍惜眼前這段時光，因為這段時光是回不去的，這樣所有的辛苦就會轉換成快樂。」 https://www.instagram.com/p/CedxGmHJ9wJ/?utm_source=ig_web_copy_link 經歷產後憂鬱 即使是國民女神，林志玲產後也曾面臨身材走樣、睡眠不足、情緒變化大，又加上不適應身份的轉換而出現產後憂鬱的狀況。這時候她最感謝的就是老公Akira，因為有神隊友老公細心的陪伴與守護才能夠走過那段時光！在出席代言活動時，她分享自己求子過程數次哽咽泛淚，可以看出這一路走來相當不容易。 https://www.instagram.com/p/CPx6OSvBiYb/?utm_source=ig_web_copy_link 把感謝說出來很重要 林志玲在受訪中被問到老公Akira有沒有做什麼讓自己覺得幸福感爆棚的事情？志玲姐姐語帶甜蜜的回答：「我覺得平常生活互相體諒就是很貼心的事，然後把今天的感謝說出來也很重要。」這樣甜甜的婚姻相處模式真的讓人羨慕呢！她也透露自己與老公在婚姻中修復關係的小撇步，當兩人情緒不好或意見不合的時候就將手牽起來，感受到對方的溫度也就吵不下去了。 https://www.instagram.com/p/B49jPT8ByFj/?utm_source=ig_web_copy_link 相信大家看著著志玲姐姐一路出道到結婚到求子生子到現在的過程，一定都相當感動吧！一貫溫暖的她也鼓勵媽媽們，「希望所有媽媽回到自己，聽聽自己內心的聲音，聽聽自己身體的聲音，妳要先學會愛自己，才能照顧他人。」 https://www.popdaily.com.tw/mama/1380071 https://www.popdaily.com.tw/mama/1372008 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366205 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #懷孕 #林志玲 #育兒 #高齡產婦 

徐若瑄當大齡媽咪更有智慧！五大機智育兒觀讓自己看開點～

徐若瑄與老公李雲峰於2014年結婚至今8年，在婚後三年也就是她40歲時才懷上兒子「李V寶」，因為高齡懷孕，加上子宮閉鎖不全等問題，整個孕期有超過4個月的時間，都臥床安胎，徐若瑄笑說她是「一路躺到生」。屬於年紀較大的媽咪，徐若瑄是如何育兒的呢？一起來看！ https://www.instagram.com/p/CSfud2xJImH/?utm_source=ig_web_copy_link 讓孩子學習正確生氣 很多父母看到孩子哭鬧會先「NO！」如過NO之後還是不聽，那接下來就是打孩子，但你有想過這真的有用嗎？徐若瑄表示如果真的有用了那結果只是因為孩子會害怕，他因為害怕所以下次不敢再犯同樣的錯誤，而不是是因為他真的知道為什麼不行的原因。這樣的教育下，孩子並沒有從錯誤中學習，更沒有學會如何處理事情，所以徐若瑄說他自己是不打孩子的！要讓孩子知道人有情緒是正常的，重要的是大人要引導孩子「正確生氣」！如何在對的時間、對的場合釋放壓力。 https://www.instagram.com/p/CcAeZd4p30T/?utm_source=ig_web_copy_link 孩子哭鬧其實是需要被理解 了解孩子的心理狀態是媽媽的功課，唯有你了解了才能夠站在孩子的角度去思考孩子此時出現情緒的原因，他可能是需要引起爸媽注意、表達自己內心的需求，為了尋求安全感！徐若瑄表示這個方式也是用在大人身上，當對方知道你能了解他的時候情緒就會變得不再那麼失控！徐若瑄說他會先詢問孩子哭鬧的原因「是不是因為……？」，若孩子回答「是」的話，媽媽們可以給予孩子兩到三種解決方式，告訴孩子解決的方式不只一種但絕對不是用哭鬧的來解決！ https://www.instagram.com/p/Cl7sczmJZtG/?utm_source=ig_web_copy_link 孩子的人生自己決定，爸媽只要分享經驗就好 孩子的人生跟爸媽一定不一樣，爸媽絕對不要完全掌控孩子的成長，這樣受限只會本末倒至，爸媽只要擔任過來人角色，當孩子出現人生難題來詢問你時，拿自己的經驗給予建議，將決定權交給孩子自己！ https://www.instagram.com/p/CbZZQRHJdGV/?utm_source=ig_web_copy_link 做好被遺棄的心理準備，同時也成為避風港 徐若瑄分享孩子一定會長大，有一天一定會有自己的另一半自己的家庭，自己會做好被孩子遺棄的心理準備，因為自己不想成為會被孩子擔心、會成為孩子負擔的父母，所以孩子成長的同時也在做好孩子有天會離家的心力準備。 當然若有天自己老了，孩子還願意回來照顧自己是一件很幸福的事情，不過父母盡量不要懷抱太多的期待讓孩子養你。自己希望能成為孩子的避風港，在孩子遇到困難、要倒下時可以記得自己有這個堅固的避風港，他永願都有「家」可以回！ https://www.instagram.com/p/CVA6EhjJ7PP/?utm_source=ig_web_copy_link 兒子不是自己的，是他老婆的 徐若瑄說自己早早就知道兒子總有天會離家，有一天他最愛的女人會是他老婆，不是自己！從小接送孩子上學時孩子總愛kiss goodbye，但要有心理準備是你知道，總有一天孩子會排斥和你親密接觸，也會希望同學們不要看到自己被父母接送。徐若瑄非常看得開，只要孩子長大後在過年過節記得回家他就滿足了！ https://www.instagram.com/p/CRQZTsKJ7X6/?utm_source=ig_web_copy_link 徐若瑄對於育兒真的看很開，除了對孩子有滿滿的愛之外對孩子的成長與發展從不要求！只希望孩子開心快樂的長大，這樣的育兒方式媽咪編也該學學啦！孩子長大勢必會離家，我們要從他還小時慢慢學會放手。 【延伸閱讀】 林可彤嘆「雙辛」育兒生活引共鳴：媽媽的業績就是把孩子顧好？ 自曝是超黏人媽媽！徐佳瑩的『單純』育兒觀：我盡量讓你是你，我是我！ 「媽媽當公主就好！」被網友推爆的霍思燕育兒經，教你養出高情商暖兒！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兒子 #媽媽 #安胎 #徐若瑄 #明星育兒 #育兒 #育兒觀念 #高齡產婦 

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