高雄健康餐盒 高雄美食 厚福Wholefood健康餐盒

🍽｜高雄 #厚福健康餐盒｜ 這是我第一次吃健康餐盒可以吃這麼飽的一間！ 高雄文化中心附近有許多小店林立，近期新開了一間健康餐盒，這裡與其他家不一樣的是，他們提供多樣原型食物可替換澱粉，除了常見的地瓜之外，這裡有南瓜、山藥、馬鈴薯以及玉米可以選擇！ #滿滿蝦餐盒 愛吃蒜頭的我毫不猶豫選了蒜味蝦，一份餐盒中有10隻蝦子，吃的超級過癮的！ 蔬菜的份量也是給的很多，調味清爽好吃，對於外食族來說這個份量真的佛🙏 澱粉選擇了原型三姐妹(+60)，烤馬鈴薯香鬆好吃，表層香料的味道更是把味道補足；烤山藥脆口美味，用烤的方式更加把山藥的營養成分完全保留住；烤地瓜不用我多說，香甜可口絕對是大人小孩都愛的品項❤️ #厚福陸總匯 一份餐盒可以吃到雞豬牛！ 迷迭香板腱牛、椒鹽梅花豬、迷迭香雞腿，都是以簡單也適合食材的方式，讓大家吃到食材本身的原味為主，我自己最愛板腱牛，有嚼勁的牛肉在嘴裡咀嚼越咬越香🥸搭配上烤南瓜，把三種肉的味道更襯托出來～ #咖哩雞胸 他們家的咖哩的薑黃味道很重，吃起來咖哩的味道相對少了些，如果害怕薑黃味道的人可能要考慮一下～ #板豆腐 這個豆腐處理得很入味，且口感非常軟綿，愛吃豆腐的我馬上被收服😌 🔹 他們家餐盒的份量真的很多，不論是蛋白質、蔬菜、澱粉，每樣都誠意十足！ 而且菜單上每個餐盒甚至是每樣原型澱粉，都有營養成分標示，讓大家可以完美地掌握所攝取的卡路里有多少唷！ 餐點都是現點現做，附近不好停車，建議提前訂餐再來取；店家也有外送服務以及跟外送平台合作；還有…跟大家分享一個好康，十點以前在官方線上訂餐，還可以享免費加蛋的升級優惠👏 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 厚福Whole Food健康餐盒 📍 高雄市苓雅區四維二路112巷2號 🈺 11:00-20:00 📞 07-726-0107 🚷 公休日請查閱店家粉專公告 #食記 #吃貨 #taiwan #foodie #kaohsiungfood #高雄 #高雄美食 #苓雅區美食 #苓雅美食 #鬍子先生吃健康餐盒 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦 #高雄必吃 #鬍子先生吃高雄 #高雄小吃 #高雄健康餐盒 #苓雅必吃 #苓雅 #小吃 #文化中心美食 #健康餐盒

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🍽｜#高雄 #樂咖低卡餐盒｜ 位於中華三路的麻古茶坊旁邊，靠近三鳳宮跟三民市場附近，在八月底新開了一家很美的便當店，樂咖低卡餐盒～ 會注意到是因為我住附近，之前每天經過都一直看到他們，他們的布條掛很久卻一直沒有開店，總算是讓我等到開幕⋯當然是要嘗試看看🤪 🥢 #蒜香舒肥雞 💰 95$ 他們家的舒肥雞胸肉吃起來滿水嫩的，完全不會乾柴👏蒜香的味道並不會太過濃厚，不用擔心吃完後嘴巴會殘留大蒜迷人的風味🤣 配菜的部分雖然沒有特別驚艷，但讓我喜歡的是有多樣富含蛋白質的食物，除了雞胸肉之外，還有豆腐、豆干、水煮蛋，很適合需要大量好蛋白質的重訓健人們！ 🥢 #泰北雞肉沙拉 💰 95$ 本來以為這個是純蔬菜跟蛋白質的餐盒，為了店家之後是把雞胸肉用泰北沙拉的調理方式，呈現在雞胸肉上🫣 泰北雞肉沙拉的雞肉吃起來比蒜香口味的還嫩的感覺，口味上酸辣開胃非常爽口，微微辣的口感真的很涮嘴🙌讓人吃不停…沒三兩下就吃光了🫦讓我意猶未盡 🔹他們餐盒的份量，算是我買過很多家低卡餐盒裡面，比起來算多的，便當拿起來有點沉！ 我自己吃完一整個感覺有9分飽，價錢100有找，不算貴也很實在！ 這是一家我會回購的健康餐盒🥸只可惜六日沒開…不過現在六日很多人都外出吃餐廳，好像沒有比較少人吃餐盒🥲 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 樂咖低卡餐盒-中華店 📍 高雄市三民區中華三路258號 🈺 11:00-13:30 & 17:00-19:30 📞 07-285-0520 🚷 六日公休 #食記 #吃貨 #kaohsiungfood #高雄美食 #三民區美食 #三民美食 #鬍子先生吃健康餐盒 #健康餐盒 #輕食 #低卡餐盒 #輕食便當 #雞胸肉 #高雄低卡餐盒 #高雄輕食 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 #高雄必吃

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🍽｜高雄 #強尼兄弟健康廚房｜ 高雄榮總附近，在八月新開幕了一家輕食便當店，強尼兄弟！查了一下原來在北部有好幾家，在高雄文化中心也有一家店耶～感覺應該蠻厲害的👀但～榮總旁邊新開的這一家似乎不太一樣，是聯名店！跟來自泰源幽谷的獼米合作，使用台東在地食材，提供最健康的餐點，每份餐盒都會有固定提供紅藜飯球、黃金飯球、黑米飯球！為顧客補充全方面的營養🤩 紅藜富含蛋白質，蛋白質的含量堪比牛肉，且有大量膳食纖維！ 黑米則是青花素含量高，且含有豐富的鈣質跟維他命E、B1、B2、B6跟微量礦物質！ 店家的米飯水放的比較多一些些，所以吃起來比較濕潤有黏性一些，三種飯球吃起來我最喜歡黃金飯球，吃起來好甜喔！怎麼可以這麼甜～而且越咬越能感受到米粒本身的味道，黑米跟紅藜也好吃，只是黃金米更對我的嘴🥸 🥢 #法式蒜香板腱牛排餐盒 💰 165$ 蒜香板腱牛，蒜香味吃起來有點感受不太到，可能撒上去的蒜香粉不夠多吧～ 牛肉大多都有筋，所以需要多咬幾下，可以細細品嚐牛肉的本身風味，牛排切的算很厚，可以好好享受大口吃肉的感覺，也不用擔心吃太多不健康😌 他們家的水煮蛋讓我有點驚訝，以往吃過的水煮蛋沒太多味道，大部分都是吃蛋黃的味道，但他們家的水煮蛋，一入口馬上就吃到蛋白散發出的甜味，讓我感到很意外！怎麼可以這麼甜，非常好奇他們是怎麼煮的🧐 還有一個我覺得蠻特別的，居然有湯湯水水的絲瓜😲老闆娘還特別加入枸杞跟紅蘿蔔一起烹煮，幫顧客顧好眼睛，補充維生素A～ 🥢 #黑胡椒嫩煎雞胸餐盒 💰 100$ 他們家的雞胸看起來好像很乾，但實際上吃起來肉質不乾柴，甚至還有點嫩😍黑胡椒的香氣跟雞肉本身的甜味，簡單的組合就好吃～吃健康餐盒就是要這樣吃原型食物呀😛 🔹 除了有供應各種健康餐盒之外，店內還有販售泰源幽谷的各種類型的米，讓顧客可以買回家煮來吃；另外也有販售養生麵(紅藜麵、黑米麵、薑黃麵)跟馬告辣椒、台東麻油薑，讓大家有多項選擇可以買自己喜歡的食材回家做搭配🥳 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 獼米Ｘ強尼兄弟健康廚房 高雄榮耀店 📞 電話：(07) 350-8623 🈺️ 營業時間：10:30~19:30 📍 地址：高雄市左營區榮耀街11號 #健康便當 #健康餐盒 #健康飲食 #高雄 #左營 #高雄必吃 #高雄美食 #左營美食 #美食 #輕食 #鬍子先生吃健康餐盒 #高雄健康餐盒 #高雄榮總美食 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 #美食開箱 #食記 #吃貨 #台東米 #泰源幽谷獼米 #food #foodie #bento #healthy #healthyfood #Kaohsiung #kaohsiungfood

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