手作早午餐/朝食2021/02/03 鮮蝦嫩蛋生菜🥬搭波羅麵包

2021/02/03 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：鮮蝦嫩蛋生菜🥬搭波羅麵包 蔬果：櫻桃🍒/草莓🍓/柳丁/芭樂 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～天氣晴🌞 好快哦～戴口罩😷的日子，一年了吔！ 大家，真的不容易～～💪💪💪～ 果然，時光總在指尖中溜走， 在生活中的食衣住行娛樂中渡過。。 🌈祝大家有個 清新舒服😌的 週三 🌈 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 2月預計開團小物⭐️韓國超夯～料理食品包： 預2/8甜心價開團～年後出貨；年節先吃年菜！😊 原裝年糕麵～都是3種最熱銷口味。 🎈韓國 OHCHEF 年糕麵料理包🍜 原價$150 （菌菇奶油非/蛤蜊風味/辣炒年糕） 團購價:兩包220(單包110)/五包530(單包106) 🎈韓國Damizle 黃金柚子醬 80g*10包/組 單組370/兩組700(單組375) ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 嫩蛋鮮蝦 🍒炒前5分，蝦子先用鹽巴/醬油，小醃下3分！ 🍒備料： 🥒蝦子12隻 🥒紅蘿蔔🥕1/3支 切小片！ 🥒蛋3顆。 🥒蔥2株（切段） 2.轉小火，先煎下蝦子，有香味，約5分，9分熟。 同鍋，下紅蘿蔔🥕/蔥段炒下！約2-3分。 （鍋底，若有焦，就洗下，不要同鍋） 把紅蘿蔔/蔥放邊邊，轉小火，另一邊鍋子， 下蛋液（轉4-5下鹽巴）結底之後，拌入 菜類/蝦子，翻炒成自己要的蛋的熟度即可。 （我不習慣加太白粉～～😁😁 3.麵包：上下火175度烤7分。 4.準備：水果 5.手沖咖啡☕️ 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #HOWCHON #小學生早餐 #年糕麵 #OHCHEF #鮮蝦嫩蛋 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

手作家常菜2021/02/04烤紙包魚（鮸🐟魚）

手作家常菜2021/02/24 烤紙包魚（鮸🐟魚）

2021/02/04 家常菜—烤紙包魚（鮸🐟魚） 早安～～天氣晴🌞 我早上200%睡過頭，睡到7:10分， 用很快速度用早餐！！哈....... 來個，之前晚餐的烤魚—-烤鮸魚。 魚只要新鮮，用烤的～真的很方便！！！ 🌈祝大家有個 美麗動人的 週四 🌈 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 2月預計開團小物⭐️韓國超夯～料理食品包： 預2/8甜心價開團～年後出貨；年節先吃年菜！😊 原裝OHCHEF年糕麵～開團3種最熱銷口味。 🎈韓國 OHCHEF 年糕麵料理包🍜 原價$150 （菌菇奶油非/蛤蜊風味/辣炒年糕） 團購價:兩包220(單包110)/五包530(單包106) 🎈韓國Damizle 黃金柚子醬 80g*10包/組 單組370/兩組700(單組375) ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 步驟： 1. 烤箱上下火200度，先預熱5分。 2.備料： 🍒一片魚片！ 🍒半顆洋蔥🧅 🍒幾顆小番茄🍅。 3.醃製魚：吸乾水份，擠幾滴檸檬汁， 均抹；薄醬油/鹽巴/灑些白胡椒粉～即可！！ 靜置入味約～3-5分。 4.烤盤，取烘培紙，上點橄欖油！ 5.取20g奶油跟二片薑片，放在魚肉上。 在反包上層烘焙紙！ 6.烤箱上下火200度，烤20分。 好吃的烤魚就好了！ 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #紙包魚 #小學生早餐 #年糕麵 #OHCHEF #鮮蝦嫩蛋 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

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手作早午餐/朝食2021/02/03 鮮蝦嫩蛋生菜🥬搭波羅麵包

手作家常菜2021/02/04烤紙包魚（鮸🐟魚）

手作家常菜2021/02/04烤紙包魚（鮸🐟魚）