【台北火鍋】灰鍋｜南京復興CP值超高的平價文青小火鍋 - 灰鍋！商業午餐只要$188！

【台北火鍋】南京復興CP值超高的平價文青小火鍋 - 灰鍋！商業午餐只要$188！

嗨大家～我是愛吃火鍋的鍋級公式！ 想找更多火鍋的話歡迎追蹤我的ig唷! 🔎 @hotpot_formula 📍灰鍋 🏠 104台北市中山區長春路261號 ☎️ 02-2517-2571 🕑週一到週五、週日 12:00-15:00 , 17:30-22:00 🕑週六 11:30-15:00 , 17:30-20:30 看菜單點我 整間店的風格超級文青 之前門口是放了一黑一白的高腳椅 現在是改成木椅 搭配灰色的牆面拍起來真的很美！ 就算只是經過也要拍個網美照再走吧 ？？ 店裡的位置都是採吧檯式設計 像這樣圍一圈～～ 缺點是因為醬料跟飲料是在左邊 坐在右邊的人會很辛苦 要繞一大圈才能拿到東西XD 但也還好沒有很遠啦哈哈哈 今天主要是介紹商業午餐的部分 但除了商業午餐外 普通套餐的價格也是非常平價親民 像是6oz的牛肉套餐最便宜的才$269 價格真的很佛！！！ 商業午餐的肉盤份量是3oz 有 ＃特選豬 、 ＃梅花豬 、 ＃板腱牛 、 ＃培根牛 四種 片數比想要中還多 如果怕吃不夠的話 他們會不定期推出加購肉品、海鮮、食材的活動 可以用銅板價格多點一些東西來吃！ 我們那個時候是花$79加購了這個 ＃沙朗牛 覺得蠻不錯的！！ 如果想吃點海鮮的話 可以單點一份海鮮小拼盤 $180 對自己好一點升級成海陸套餐！ 裡面有 ＃多利魚 、 ＃鯛魚 、＃蛤蠣 、＃鮮蝦 份量蠻多的可以點一份跟同行友人一起吃～ 整體來說cp值不錯高 裝潢美 東西也便宜 而且沒收服務費！！！ 推薦給在附近上班 或想跟朋友聚會時可以去的好地方！ - 以上就是今天的分享！ 喜歡的話可以追蹤我看更多火鍋內容唷 謝謝大家我們下次見88 ！ #台北#南京復興#中山區#中山區美食#台北美食#南京復興美食#台北火鍋#南京復興火鍋#灰鍋#網美必去#網美景點#商業午餐#小資#火鍋控#Taiwanfood#taiwan#taipei#taipeifood#hotpot

 手作早午餐/朝食2021/11/03主食：香料鮮蝦搭芝麻醬豆腐/水煮蛋

2021/11/03 手作早午餐/朝食搭配油品：Olive 橄欖先生 特級冷壓橄欖油主食：香料鮮蝦搭芝麻醬豆腐/水煮蛋蔬果：葡萄柚/芭樂/橘子🍊飲品：手沖咖啡 早安～～天氣晴☀️週一打完AZ第二劑疫苗，一直想睡～早上；就簡單用一用吧！來吃蝦子🦐吧！Tina的冷凍庫，必備：蝦子/牛肉。。因為~料理快又簡單！！😍😍 今天搭配的是橄攬油，是好友 的推薦；試用之後，油很乾淨+好用的油！大家有機會，可以試試看！現在，有留言抽獎活動，可以去看看哦！ 🌈祝大家有個 健康營養的 週三🌈 🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨꧁ 橄欖先生 ❣︎ 台灣品牌/南非製造꧂橄欖先生在南非開普頓(地中海型氣候)有塊農場，是小農自產自銷，在過去是提供給當地的大油廠來做使用，後來因油品爆發食安問題，就將好油拿回來供應給我們台灣自己食用。橄欖先生的油品可以感受是無過濾的油，不做精製過程是為了保留更多的營養成分，橄欖油就像果汁一樣越新鮮越好，所以橄欖先生的油都是鮮榨後，直接在南非裝瓶完成，𝟷𝟶月初才抵台的當年度冷壓初榨橄欖油，香氣濃郁撲鼻。有興趣的朋友可以嘗試看看，台灣品牌南非製造的這款好油，你會發現廚房變得比較好清理唷(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ꧁ 辨識優質橄欖油 ꧂市面上的橄欖油很多都叫「冷壓初榨橄欖油 」但為什麼價錢會不一樣呢？橄欖油是有分等級的，國外有些大廠只要回填一定%數的第一道冷壓初榨橄欖油就可以號稱 「特級冷壓初榨橄欖油」所以價錢也會壓得很低，橄欖果實生長每年產量不同，所以不太可能一直穩定提供，油廠為了確保油量，會保留一些「前年的油」混和「今年新油」來賣，再做精製化的流程（𝟻脫：脫膠、脫水、脫色、脫臭、脫蠟）為了保持油的穩定品質，但營養價值相對保存的很少。 ♧︎ 𝑊ℎ𝑒𝑟𝑒 𝑇𝑜 𝐵𝑢𝑦 橄欖先生♥ 特級冷壓初榨橄欖油(直飲涼拌)$𝟺𝟾𝟶/瓶♥ 𝟷𝙻特級冷壓初榨橄欖油(煎煮炒𝟷𝟿𝟶度以內都可以)$𝟻𝟾𝟶/瓶 𝟷“ 保證當季新鮮油品，非精製油。𝟸“ 適合直接飲用、涼拌或各式料理。𝟹“ 早摘果𝟼-𝟽分熟，有效降低游離油酸及過氧化值。𝟺“ 手工摘採，黃金𝟸𝟺小時內完成壓榨。𝟻“ 第一道冷壓初榨，低油酸低油煙<𝟶.𝟸。𝟼“ 富含橄欖果時原始精華，擁有豐富之綜合元素，包含單不飽和脂肪酸、ω-𝟿脂肪酸、角鯊烯、β-胡蘿蔔素、維他命𝙴、綠葉素、多酚類等。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳▶️▶️料理步驟：🍎🍎開始料理吧～😁《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣紅蘿蔔🥕炒鮮蝦🍒主備料：🥒蝦子約12隻（單手抓2把）🥒洋蔥🧅1/4顆 切片🥒紅蘿蔔🥕 1/2根 切細長條🍒醃調味料：炒前醃個10分，即可！🥒醬油1大匙 🥒味琳 1匙🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙🥒白胡椒粉少許。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2️⃣先下橄欖先生的橄欖油，油鍋熱了之後，蒜跟洋蔥🧅先爆香好～放紅蘿蔔🥕，再直接蝦子跟醃料一起下去！ 約5分，起鍋！（中開可加水～不要焦了） 3️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7.5分，關火取出，置入冰水2-3分。因要切片比平常多30秒！ 4️⃣準備：水果/生菜（過濾水先洗過/瀝乾水份） 5️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼#午餐 #下午茶 #宵夜 #朝食#晚餐 #家常菜 #手作料理#自己煮 #吃貨 #蔬食#相機先食 #鮮蝦 #咖啡 ☕️#便當 🍱。#餐桌日常 #親子#breakfast #cookies #dinner#電烤盤 #快速料理 #料理#BRUNO電烤盤

【古亭美食】開學季報復性吃鍋去，一起聚聚就吃聚火鍋！

🍴餐廳簡介： 好久沒跟朋友聚聚 因此選擇去聚(●°u°●) 」 這間在古亭站附近，二號出口出來就會看到了😆 聚北海道鍋物｜台北南昌店 地址：台北市中正區南昌路二段216號2F 營業時間：11:30–15:30, 17:30–23:00（假日中間不休息） 捷運：古亭站 ⭐️推薦指數：🌕🌕🌕🌕 🍽餐點介紹： 我的點的是 #國產帶皮豬五花 L（220g） $418我比較喜歡有油花的豬肉片( ´▽` )ﾉ湯底選的是 #北海道昆布鍋🤣另外單點了 #蛤蠣 $120 #鮮蝦 $100 #海鮮漿 $88 然後我沒拿基本菜盤 因為我很多菜都不敢吃😂我的菜盤永遠只有葉菜類XD 整體來說肉好吃、魚漿是第一名哈哈！菜盤很新鮮🥬🥒🥦🌽🍅🧅 有收10%服務費哦！不過自助吧可以吃到飽😍然後那個綠綠的麵是 海藻烏龍麵🤣真的有草的味道XDD 以上就是聚北海道鍋物----台北南昌店的介紹🔔如果你有推薦的火鍋吃到飽口袋名單，歡迎在底下留言分享給我ㄛ！ 想知道更多美食請前往IG→ @eateat2001 在IG搜尋👉#152貝兒吃+縣市👈就能了解各地好吃又好拍的美食囉！ 🌟延伸閱讀： 【雲林美食】呷粗飽第一選擇！火鍋、熟食、冰品讓你一次擁有！ 【大里美食】價格可愛的港式飲茶，台中首選平價港式茶點推薦！ 【西門町美食】燒肉任你吃到ㄎㄧㄤ！王品旗下高cp值燒肉吃到飽！ 【微風美食】適合告白的吃到飽餐廳！燈光美，氣氛佳，約會來饗饗準沒錯！ 【淡水美食】被義式料理耽誤的甜點店！疫情後，走入歷史的義式餐廳 #152貝兒吃台北#新北火鍋#台北火鍋#火鍋控#聚火鍋#連鎖火鍋#聚北海道昆布鍋#火鍋推薦#火鍋吃到飽#火鍋専門店#吃到飽火鍋#吃到飽餐廳

手作早午餐/朝食2021/03/19 蔥炒鮮蝦起司生菜🥬生吐司搭玉子燒

2021/03/19 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：蔥炒鮮蝦起司生菜🥬生吐司搭玉子燒 蔬果：密棗/蓮霧/烤香菇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～晴天☀️ 雖然是晴天，可以天灰灰的～ 快下雨🌧️吧！！出門撐個傘散步也很好啦！ 我們家最近迷上～蕎麥冷麵（配昆布柴魚高湯）， 高湯做法～～熬個10-15分就很有叶味道了！ （就是昆布+柴魚+香菇醬油+少許的米酒跟味琳） 醬油，就自己調下味道，因是沾麵吃～^_^ 高湯，今天早上就用來做玉子燒跟蒸蛋！ 再加點蔥！就很好吃了😋！！ 要留的高湯，要先留起來哦！不要沾到麵！ 放到冰箱冷藏，可放2-3天。。 🌈祝大家有個的開心歡樂 的週五 🌈 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓 🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.備料：蝦子12隻 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1/2 匙 🥒匈牙利紅辣椒粉少許 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴少許 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒蔥花 2隻 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了之後，直接蝦子跟醃料一起下去！ 約3分很放下蔥花，約再1-2分，起鍋！ 3.烤香菇：預熱200度3分烤18-19分！ （醬料；醬油+味琳少許） 4.生吐司：上下火175度烤6分。 5.蔥花玉子燒：2顆蛋+柴魚高湯+蔥花 （高湯若够味，就不要再加鹽巴了。） 6.準備：水果/生菜🥬/起司🧀️ 7.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #料理 #早餐 #餐桌風景 #早餐 #早餐吃什麼 #早午餐 #自己做早餐 #生吐司 #相機先食 #蔥花玉子燒 #蔓越莓麵包 #烤香菇 #清洒 #便當 #手沖咖啡 ☕️ #鮮蝦 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

手作早午餐/朝食2021/02/22 鮮蝦水煮蛋起司花生醬總匯三明治

2021/02/22 早午餐/朝食 在家簡單做 《舒心小品—勇敢面對+堅毅的心》 主食：鮮蝦水煮蛋起司花生醬總匯三明治🥪 蔬果：橘子🍊/葡萄🍇/芭樂/藍莓 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天是小學生開學日～～ 一早就一邊用早餐，一邊喊小孩出門， 很久沒開嗓了，～功力有退步， 真的～是很熱鬧🤣🤣🤣 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 《舒心小品—勇敢面對+堅毅的心。》 人生總是在不知不覺中～不停的推動前進， 是走在前面～有足夠的時間，從容接招， 或平行走～～雖然很緊張，但尚可應對， 或被拉著走～～手忙腳亂，全靠直覺應付！ 或被拖著走～～反應力已當機，無力還手！ 有時，若，明知有些大事，將會發生， 或是，賭氣～明知故犯，讓有大事發生。 請鼓起勇氣，勇敢面對➕站好腳步👣， 不論，現在還在前面～或正被拖著走， 只要，還有想溝通改變，就有機會改變！ 就算最後結果，差強人意，但..... 自己會有給自己一個擁抱，因已努力過了！ 因自己能主動面對，有跟自己一起奮鬥的心， 《得之我幸，不得我命》，這是一種心豁達， 也不會在後悔中，想著～如果，當初能做什麼！ 或是，當初若不做什麼？要做什麼改變才對！ 的～無限♾️循環🔄的內心戲。 但，對之後人生的路，將會更有智慧， 及會有更好的應變能力，人生會越來越捧！ 🌈祝大家有個 從容面對 的週一 🌈 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.備料： 🍒蝦子🦐全退冰 16隻 🍒醃料：前一晚醃 或是煎前30分， 🍒醃料🍒 🥒醬油2大匙 🥒味琳 1/2匙。 🥒米酒1大匙 🥒義大利香料粉 1/2匙 🥒香蒜粉少許 🥒白胡椒粉少許 🥒鹽巴 少許 🥒匈牙利紅胡椒粉 少許（可不加） 2.醬燒鮮蝦： 油鍋熱了之後，先煎雙面約共5-6分， （中間可以把 醬料放下醬燒。） 3.烤紅蘿蔔🥕（切片）香菇 上下火200度預熱3分，烤18分。 調味料：日式醬油+味琳各少許。 4.水煮蛋：水滾之後滾7分，放冰水2分鐘。 5.烤土司：土司機烤1.5分，抹花生醬。 （看各家機台） 6.準備：水果/起司🧀️片/生菜🥬 7.手沖咖啡☕️ 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #水果餐 #心靈雞湯 #鮮蝦 #小學生早餐 #貝果 🥯 #烤香菇 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

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手作早午餐/朝食2021/11/03主食：香料鮮蝦搭芝麻醬豆腐/水煮蛋

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手作早午餐/朝食2021/03/19 蔥炒鮮蝦起司生菜🥬生吐司搭玉子燒

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手作早午餐/朝食2021/02/22 鮮蝦水煮蛋起司花生醬總匯三明治

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