｜食記｜「高雄」幸福手作料理訂購

☺︎︎ 今天一整天都在忙「幸福手作料理」 #韓式麻藥雞蛋 得到熱烈迴響，訂單源源不絕☺️ 謝謝預購的朋友們排單耐心等候🥰 半熟的溏心蛋加上充滿香氣的辣味醬汁，可以拌飯拌麵，或者拌低gi #蒟蒻麵 味蕾滿足瞬間秒殺！ 不敢吃半生蛋的人，也可以嘗試 #麻藥鵪鶉蛋 他是全熟的蛋，大人小孩都喜歡💕 ‧ ‧ 順便趁著空檔烤了兩條「香蕉核桃磅蛋糕」#他不是無麩質 用最簡單又健康的食材做出美味的 #減醣烘培 最後切片，逐一分享給有口福的朋友們ఌ #香蕉核桃磅蛋糕 有考慮列入手作料理品項🍌 ‧ ‧ 喜歡真材實料健康食材的朋友，歡迎私訊預購🥰 跟著品蓉打造全方位的健康😉 🔺訂購歡迎私訊： 👉ⒾⒼ: isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ : sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #egg #food #cooking #lowcarb #healthy #蛋料理 #麻藥蛋 #麻藥雞蛋 #麻藥溏心蛋 #麻藥鵪鶉蛋 #마약계란 #마약계란장 #韓式小菜 #烹飪食堂 #廚娘 #食記 #料理 #減醣 #減醣料理 #手作料理 #料理女子 #烹飪食堂 #料理初心者 #ISGREAT美好生活

我是雞蛋富翁

☺︎︎ 我也有成為 #雞蛋富翁 的ㄧ天😄 #蛋荒 能吃蛋也成了奢侈的事。 ‧ ‧ 許多人擔心膽固醇過高，怕吃蛋，其實影響血液中膽固醇含量最大的因素是吃進去太多的「飽和脂肪酸」「糖類」攝取過多的壞油、精緻糖卡在血管裡造成血管發炎，而趕來修復血管的清道夫(雞蛋)反倒被誤會成膽固醇元凶。 雞蛋是優秀的 #蛋白質 牠有完整胺基酸， 90 ％以上都能被人體吸收。 #雞蛋 含有豐富的葉黃素和玉米黃素，可預防白内障、黃斑病變，同時可阻擋外界光線及藍光等對眼睛帶來的傷害。此外，雞蛋亦同樣也富含維他命C、E和鋅，有助預防眼睛退化，以及改善眼乾問題。更重要的是 #蛋黃 有豐富的 #維生素D ㄧ定要吃蛋黃提昇抵抗力！ 『不要再有吃雞蛋膽固醇高的迷思嘍！』 #麻藥雞蛋 這週滿單，要訂購的朋友可私訊詢問下週😉 ‧ ‧ ‧ #ootd #life #egg #cooking #girlsdailytw #蛋 #雞蛋 #缺蛋 #蛋慌 #蛋料理 #麻藥蛋 #麻藥雞蛋 #麻藥溏心蛋 #마약계란 #마약계란장 #減醣料理 #韓式小菜 #烹飪食堂 #廚娘 #料理女子 #烹飪食堂 #雞蛋富翁94我 #ISGREAT美好生活

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