2024女生理想腰圍大公開！體重、胸圍到臀圍的全身黃金比例都幫妳算好了

繼日雜瘋傳的『模特兒體重表』後，今天再來跟大家分享『標準身材的完美比例表』，除了體重之外，還有從胸圍、腰圍到臀圍標準測量對照表！在繼續往下看文章之前，先提醒大家這張圖表僅供參考，就是看看然後默默在心裡檢討就好啦XDD 奉勸大家還是要按照實際狀況來調整自己的身材！ ➜ 2022精選TOP10春季美妝、保養推薦：週年慶38折必買攻略！ 👉🏻拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ 標準身材的完美比例是怎麼來的？ 1. 上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，即符合『黃金分割定律』。 2. 胸圍：從腋下沿著胸部上方最豐滿來測量胸圍，應為身高一半左右。 3. 腰圍：腰圍要比胸圍小 20 cm。 4. 臀圍：平行於臀部最大部位，臀圍應比胸圍大 4 cm。 5. 大腿圍：在大腿的最上面部分、臀部以下，要比腰圍小 10 cm。 6. 小腿圍：測量小腿最豐滿處，應比大腿圍小 20 cm。 7. 腳踝圍：應比小腿圍小 10 cm。 8. 上手臂圍：在肩關節和手肘關節的中間點，要等於大腿圍的一半。 9. 頸圍：脖子的中間最細部分。 10. 肩寬：兩個肩峰之間的距離等於胸圍一半再減 4 cm。 👉🏻日雜瘋傳的模特體重表，就把這個設成目標，你也能擁有日模身材啊！ 接下來就是面對殘忍的時刻啦XDDD 大家看到這表格的心情是什麼呢？有達到完美比例的數字嗎？還是跟我一樣看了之後很虐的呢XD？ ⚠️⚠️⚠️提醒大家這張圖表僅供參考！！！未來如果有瘦身目標的女孩們建議還是要視個人情況而定哦！因為每個人的肌肉比例等等都不同，當然瘦下來的感覺也會不同，重點是希望大家以健康的方式以及自己覺得好看的身形為目標！ 🏃🏻‍♀️瘦🏃🏻‍♀️身🏃🏻‍♀️時🏃🏻‍♀️間🏃🏻‍♀️ 呼吸調整 從簡單的呼吸法開始，先盡量用鼻子深吸一口氣，慢慢把胸部擴張到最開，然後腹部不要放鬆，肌肉要出力往內縮，接著再用嘴把氣吐出，胸部收回腹部回到原位，每組大約10～15秒左右，共10次。這樣的呼吸法能幫助腹部肌肉做伸展外，也能幫助腸胃消化，不過女孩們要記得可不要剛吃飽就做喔～ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 瘦小腹運動 首先把腳併攏後，往上抬起再放下，第一組30次外，其他動作10次，加上收尾動作5分鐘。記得做的同時需要搭配呼吸步調吸上、吐下，而且要想像用腹部發力～而進階版的動作是讓雙腳交叉上下擺動，還有收尾時把手放到拱起來的腰部底下搭配呼吸，用來伸展腹部的肌肉。 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻痘痘冒不停？從體內改善最快 👉🏻妳昨晚睡得好嗎？五招教妳如何『提升睡眠品質』，不但睡得好還能睡出好皮膚！ 👉🏻Pantone2020年度代表色趨勢！顯白沉穩＃ Classic Blue 經典藍 ，從彩妝、指彩到髮型搭配參考 👉🏻 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #完美比例 #日模身材 #胸圍 #腰圍 #腿圍 #臀圍 #身材比例 #體重 #黃金比例 

「黃金7頭身」才是絕佳比例！套公式一秒算出來，該不會你就是天選之人？

多數人都覺得9頭身是最佳身材比例，可是其實不少學過畫畫的女孩們都知道，七頭身才是最完美的比例！所以穿搭編要來打破大家這個迷思，並教你如何算出自己的比例、找出最適合你的鞋高！其實只要靠一個計算公式，就能立刻知道自己該買多高的鞋來達到好比例，想知道計算方式快往下看！ 圖片來源@wonlog 👉3招挑出最適合馬丁靴！黃金分割比例『0.618』記起來，還你又直又細的長腿！ 頭身比測量方式1：上身測量 首先找到脖子後方最突出的那個骨頭，那就是捲尺要量的起點，接著一定要把捲尺拉的很直，量到屁股的位置（尾椎），捲尺上量出來的長度就是妳的上身長度。 頭身比測量方式2：下身測量 接著就是量下身長度，位置是從屁股（尾椎）到腳後跟，這樣就會得到妳的下身長度！ 頭身比測量方式3：下身 – 上身 = 結果 然後用下身減上身算出結果，算出來的數字在4-8cm的區間就是標準「七頭身」！數字是0的話就是大家說的五五身！負的話就代表腿有點短，可以靠鞋子的高度來彌補喔！ 👉真實開箱測評！Zara顯瘦12件單品推薦，不想買到雷單品就看這篇詳解！ 舉例1：A女生的上身長是：77cm ；下身長是85cm 計算公式：85cm – 77cm = 8cm 因此A女是7頭身 舉例2：B女生的上身長是：68cm； 下身長是70cm 計算公式：70cm – 68cm = 2cm 因此B女是正常身接近55身 結論：A女生不用穿太高的高跟鞋，就已經是7頭身啦！但B女生因為還沒有到4-8cm的區間，所以可以選擇穿高度在2cm-6cm的鞋子，就可以達到完美比例！所以看很多女孩們穿高跟鞋、厚底球鞋比例變好，真的不是亂穿！其實是有依據可以選擇適合的高度啦！ 👉男神收割機！原來這樣穿就可以把到GD？Jennie的3招戀愛必勝穿搭Tips快筆記！ 看完以上，大家是不是知道該如何選擇鞋子的高度～是不是覺得超級實用！大家不要只收藏起來，因為最後一定會不小心忘記～所以趕快拿起你們的捲尺找朋友來量看看，妳有符合黃金比例的區間嗎？ 延伸閱讀 👉2024女生理想腰圍大公開！體重、胸圍到臀圍的全身黃金比例都幫妳算好了 👉鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！ 👉總是羨慕韓妞超會拍照？牢記這7個超實用入門Tips，拍出人生美照完全就只是塊小蛋糕！ 撰文編輯 #Rita #女生身材 #完美身形 #身形 #身材比例 #黃金7頭身 #黃金比例 

如何分析臉部的五官比例？看看這8款完美臉部比例，你是屬於哪一款呢？

韓劇女主角的仙女美貌總是讓人看得出神，明明每個人長的都不一樣，身為素人的我們卻覺得他們都很漂亮呢？其實這些「美」是有跡可循的！這些美若天仙的女星在臉部和五官上都符合「黃金比例」，下面統整了五官標準和黃金比例的計算方法，趕快往下對照，看看自己有沒有符合美人標準吧！ 「國民初戀」秀智也輸她！整形醫生票選「最美臉孔」排行榜Top6，第1名五官＂不合理 1.三庭五眼 完美的五官比例最常見的就是「三庭五眼」，三庭指臉的長度比例，將臉的長度分為三等分，分別是從前額髮際線到眉骨、眉骨到鼻底、鼻底到下巴的比例分別是1：1：1；五眼則是以眼長為單位，從左側太陽穴經過眼角到右側太陽穴的距離剛好是五個眼長，如果比例剛好是「三庭五眼」就是非常標準的臉型！ (圖片來源：IG@hongsuzu) (圖片來源：IG@sungziyoung) 2.四高三低 四高三低主要可以看出臉部的五官立體，四高指的是額頭、鼻尖、上唇唇珠和下巴要高，三低則是額頭和鼻樑交接點、鼻子與人中交接點和下唇與下巴的交接點要低，符合這些就代表五官非常立體鮮明~ (圖片來源：IG@goyounjung) 網路瘋傳『五官測驗』！9題找出最適合妳的穿搭風格，錯誤率根本是0！ 3.臉部黃金比例 上面提到「三庭五眼」的臉部比例，其實還有另外一種臉部比例的計算方式，那就是將臉的長度（髮際線到下巴）除以寬度（兩頰最寬處）＝ 1.618的黃金比例，除出來的數字愈接近1.618就代表臉部比例非常標準！ (圖片來源：IG@goyounjung) 4.美人角 日本綜藝節目曾提到「美人角」可以看出五官有沒有符合黃金比例！測量方式很簡單，從眼角與嘴角延伸拉出兩條直線，若直線交叉的角度為45度就是標準的美人，像是朴敏英、宋慧喬都符合這個公式~ (圖片來源：IG@hongsuzu) 圓臉適合_ _眉！新手必看「不同臉型適合眉型」解析，完整畫法一併奉上！ 5.臉部四角形比例 還有另外一個方式則是將雙眼眼角垂直連接到嘴角的四角形，然後再將長除以寬，除出來的數值越高越接近美女，而一般人平均數據約落在1.41左右~ (圖片來源：IG@goyounjung) 6.側臉線條 這個只要一隻食指就能測量！將食指連接鼻子和下巴，距離上唇4mm、下唇2mm就是理想的側臉，不過因為亞洲人的鼻子沒有像西方人有高聳的鼻尖，因此這個標準並不是絕對的，另外還有一種說法是鼻子、上唇和下巴連成一條線也是完美的側臉線條！ (圖片來源：IG@goyounjung) 2021髮型推薦！盤點八款「超修臉」瀏海造型，讓你免動刀就能改變臉型！ 7.眉尾、眼尾和鼻翼連成一線 如果眉尾、眼尾和鼻翼可以連成一條線，剛好切過顴骨和蘋果肌就代表五官的間距非常標準，而平時化妝在畫眉毛時也能以這作為標準來確定眉尾的位置，更能修飾臉型哦~ (圖片來源：IG@hongsuzu) 8.鼻子大小 鼻子的大小是影響臉部整體的關鍵！理想的鼻子長度約為臉部長的1/3，而鼻子的寬度可以跟眼距對照，將眼角垂直向下切如果剛好對齊鼻翼就是標準大小~ (圖片來源：IG@goyounjung) 比例抓好一樣美！「長臉女孩剪短髮」三大準則，剪對讓臉型精緻更加分！ 就算沒有達到上面的標準也不要氣餒，在化妝時也能將這些做為參考引導出自己的臉部優勢！對自己有自信的人才能越活越美麗~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #五官標準 #五官比例 #完美五官 #漂亮 #理想臉蛋 #立體五官 #精緻小臉 #黃金比例 

瘦臉救星來了！黃金比例「小臉瀏海」圖鑑附上，幫你把嘴邊肉都藏起來！

想要讓臉型整個看起來更好、更漂亮，除了有個好看的髮型很重要以外，當然還要靠我們的門面瀏海來修飾一番啦～不想要太厚重、又想要有型的話，今天剛好要介紹一款，可以幫你打造超完美臉型比例，還能顯瘦的瀏海，把多餘的肉肉都變不見！一起來看看黃金比例小臉瀏海！ 👉2021短髮關鍵字「肩上中短髮」！小臉瀏海、自然外翹4大關鍵必須掌握！ 小臉瀏海搭配1.中長髮 首先要看起來最能修飾臉型的方式，不是整片頭髮直接遮住，而是要利用髮絲的線條，來柔和整體的感覺，這樣C字結合S字的瀏海，上面增加蓬度、下面強調線條，來拉長視覺感，就能更顯得臉小。 👉2021新瀏海！IU全新「氧氣瀏海」百搭又顯臉小，短髮到長髮通通適合！ 小臉瀏海搭配2.短髮 而短髮的的瀏海弧度可以更大膽、更有風格一點，這樣一來更來提高五官的立體感，又能把該修的臉頰兩側處理得很完美，隨興撩個髮都很美，而且也非常的好整理，不會頭髮塌塌的沒精神！ 小臉瀏海搭配3.馬尾造型 這樣的瀏海也非常適合把頭髮綁起來，不只有蓬鬆頭頂的效果，整體的弧度更是自然又好看，而且也不會像是一般馬尾那樣，前面只留兩搓頭髮那樣，過於單薄又不修飾臉型。 小臉瀏海搭配4.浪漫捲 當然除了直髮以外，浪漫的波浪捲度更是超級適合這樣的造型，整個從頭頂順下來的弧度，非常的有整體性又好整理，而且也不會有瀏海的過渡期，一樣能夠讓臉變得非常小～ 如此能夠幫助我們修飾臉型的瀏海學起來了嗎～無論你的髮型是什麼樣的長度或是造型，基本上都可以搭配這樣的瀏海，所以心動的話，不如就馬上換個造型吧～ 撰文編輯 ＃haru #修飾臉型 #小臉技巧 #小臉髮型 #層次瀏海 #漂亮 #瀏海推薦 #瀏海造型 #瘦臉方式 #黃金比例 

完美臉型是要逼死多少男性朋友～韓國網友票選TOP7擁有「黃金比例輪廓」的男星

能擁有一張黃金比例的臉蛋，是多少人這一生的夢想！那麼完美的臉型，讓人忍不住直喊「這也太犯規了吧！」女孩們的心，又被這股強力電流電到不要不要的。現在就來看看到底是哪幾位男星被韓國網友票選出來吧！ ＃INFINITE 聖圭 Inspirit心中最優秀的隊長，比粉絲更愛INFINITE的人就是屋哩聖圭歐爸啦！雖然有著「老人圭」的綽號，但人家的臉蛋可是有著黃金比例，他的招牌小眼睛和反差萌魅力，可是讓多少女孩一旦陷入，想逃也逃不出啊～人帥心又美，你說！怎麼可以不愛他呢！ （圖片來源：INFINITE 官方推特） （圖片來源：INFINITE 官方推特） （圖片來源：INFINITE 官方推特） ＃EXO 伯賢 渾身充滿四次元的小清新，牛奶皮膚加上巴掌大小的臉蛋，我的心就是這樣被他虜走的。雖然伯賢的五官不是特別的出眾，但他的臉型卻是剛剛好的完美比例，一點都不會覺得哪裡不協調，尤其是笑起來的方口嘴和魔性笑聲，保證讓你無條件！沒有原因的跟著他一起笑，這就是屋哩邊邊的魅力，姊姊的心都給你，沒有關係～ ＃防彈少年團 Jimin 釜山藝高首席，阿米心中的可愛鬼！厚厚的嘴唇，和腫腫的眼皮，在雞米的臉型比例上一點都不奇怪。雖然出道時臉肉肉的，但屋哩小可愛為了追求完美的下顎線，可是拼了命十天只吃一餐呢～多少姊姊為他心疼。而他除了招牌腹肌有名外，反差萌的小手和短手指，又再一次擊中阿米們的心，但編輯我只知道他的屁股很翹，很性感ＸＤ （圖片來源：BTS 官方推特） （圖片來源：BTS 官方推特） （圖片來源：BTS 官方推特） ＃NU'EST Ren 比花還要美，比星星還要閃亮，甚至比女生還美的Ren，他的花美男美貌，可是讓多少女生嫉妒死！臉型小到不能再小，皮膚又那麼的白，到底把我們其他女生放在哪，我都快變成醜八怪了（笑）。而Ren除了可愛擔當外，有看過《PRODUCE 101》的人都知道，他的肩膀真的很厲害，所以才有了「肩膀流氓」這稱號，讓我忍不住想幫他唱起「肩膀流氓的主人公是，拿呀拿～拿呀拿～」 ＃SEVENTEEN Hoshi 克拉們心中最可愛的權倉鼠，時間永遠停留在十點十分的Hoshi，擔任隊裡的編舞擔當，招牌的笑眼是讓人入坑的危險因素！而且有沒有發現Hoshi迪迪長得跟Monsta X的周憲很像呢～相似程度連周憲本人都認他為親弟弟，兩個人做起一樣的動作，簡直讓人傻傻分不清楚，默默偷走姊姊的心，就是屋哩咕咕爸啦！ ＃NCT 道英 有看過《我們結婚了》的都知道，我們道英的親哥哥就是5urprise的「孔明」，美貌程度可是不輸給哥哥呢！而有多少女生就是被道英的下巴曲線給心空到，「有菱有角」的完美曲線，難怪被韓國網友票選出擁有一張黃金比例的臉蛋，編輯認證啊認證。 ＃Wanna One 姜丹尼爾 國民Center被票選出來，果然不意外，根本就是實至名歸啊！這張完美的臉蛋，時而性感，時而可愛，你跟我說，這到底是要去哪裡找？讓人都忍不住想大喊「God丹尼爾，奴那撒朗嘿唷」，除了要丹丹的性感大腿外，我也要預約那張萌萌的臉，把我的心全都掏走都沒有關係，姊姊心中永遠的Only One，就是你啦！ 只能說這輩子沒有一張完美比例的黃金臉蛋，只好等下輩子重新投胎了。但編輯真的有一個疑問，是不是長得帥的男生，全都給我藏在韓國了？（笑） #Hoshi #Jimin #Ren #伯賢 #姜丹尼爾 #完美比例 #道英 #金聖圭 #黃金比例 #黃金臉蛋 

「全世界，我最帥！」Kpop排名算什麼，世界帥才是最厲害！2017全球百大帥臉，為你揭曉

每一年的「TC Candler」都會在年底揭曉世界帥臉的排行，而每次在揭曉前，都會讓人心跳加速，好奇自己心中的歐爸，有沒有被pick進去啦。但說真的，要在K-pop界競爭已經是件不容易的事了，何況是在全球眾多帥哥中廝殺，只能說每一位精挑細選出來的臉，都是極品中的極品啊！各位女孩們，趕快拉你們的朋友來養眼睛，來看看誰是「世界No.1」。 ＃27名 SHINee 金鐘鉉 5HINee永遠的主唱，SHAWOL心中永遠的二哥「鐘鉉」。雖然現在去很遠的地方旅行，但深邃的五官和黃金比例的恐龍臉蛋，榮登了世界百大的27名。不知道我們的二哥有沒有看到這項殊榮啊（泣），而讓人最感傷的就是，官方影片中，特別用黑白的照片，和「Rest In Peace」的字來紀念他，人人看到不哭才難，世界上最帥的恐龍歐霸，永遠是屬於我們二哥的稱號。 ＃19名 BIGBANG TAEYANG 新年新氣象，即將在今年二月，與愛情長跑多年的閔孝琳結婚消息後，臉上已經滿面春風外，現在又拿下2017世界帥臉第19名的好成績，簡直走路都有風。V.I.P們都快為太陽歐爸開心死了，入伍前最棒的兩份大禮。雖然從去年的世界第二帥，掉到了19，但沒關係～嗚哩歐爸擁有孝琳歐膩的美人心，就已經是「人生勝利組」了。 ＃13名 BTS 田征國 我們的「鐵壁男」迪迪，除了是K-pop第五名帥外，同時又拿下世界第13帥臉，這真的很值得讓阿米們驕傲啊！人家甜酒鍋不只有一雙讓人羨慕嫉妒恨的大眼外，還有著白嫩白嫩的肌膚，水ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的樣子，可是讓多少奴那激起母愛魂。黃金忙內，就由我們阿米來呵護～來！快來姊姊的懷裡（笑） （圖片來源：BTS 官方推特） （圖片來源：BTS 官方推特） （圖片來源：BTS 官方推特） ＃9名 EXO 世勳 腹肌忙內世勳，也是同時上榜K-pop跟全球帥臉的韓星之一。雕刻美男的外貌，高冷的形象，又加上翻白眼和吐舌頭的反差萌魅力，不好意思，讓我先大叫一聲「啊嗚～～～」！姊姊的心臟，不管再漏幾百拍都沒問題。腳踝也性感的他，從頭到腳都sexy，好啊～姊姊的眼球全都給你淨化就好了啊！ ＃第1名 BTS 金泰亨 防彈的外交官，防彈最強的人脈王，現在又多了一個「世界第一帥」的封號！我們的小V怎麼那麼厲害啦。不久前才過完24歲生日的他，雖然蛋糕跟蠟燭都很美，但是編輯的眼神全都放在花郎組合的身上啊～每一位都帥到不要不要的，那麼心空的畫面真的不能久看，因為眼睛會瞎ＸＤ睫毛長到不能再長的V，阿米也給他取了個睫毛精的綽號，這也太可愛了吧～人家泰泰一舉從去年的世界60名，衝到2017年的第一帥，不是沒有原因的！ （圖片來源：BTS 官方推特） （圖片來源：BTS 官方推特） （圖片來源：BTS 官方推特） 可以告訴我，他們到底是喝什麼水長大，吃什麼東西變美的，如果知道的人可以說一聲嗎～我也跟著他們吃，跟著他們喝，看可不可以擠進百大水水臉ＸＤ。 #2017全球百大帥臉 #Taeyang #世勳 #世界帥臉 #帥臉 #田征國 #第一帥 #金泰亨 #金鐘鉉 #黃金比例 

pure.tiful純淨妍的長效保濕油水平衡組使用心得分享～

保持肌膚的光澤水潤與油水平衡💧 是青春永駐的秘訣😍 冬天都過多久了～ 你的肌膚還好嗎 🤔身為敏感肌的我 肌膚早就開始不穩定了😭 前陣子冷了點 騎車沒有戴口罩😷 我的臉就有點微脫皮 快瘋掉 脫皮就不用說妝感服貼度了😅 妝根本不服貼😭 為了讓我可以每天都美美的😉 肌膚的基本保養就要做好做滿 拯救乾燥脫皮的救星就是 #pureiful #純淨妍 的 #長效保濕油水平衡組 一組裡有三個寶貝❤️❤️ 🌟完美精萃平衡油 油水平衡的秘密封存在這一瓶完美的精萃中 ✨ 💧 油水黃金比例： 雙向導入肌底 深層滲透肌膚 有效調節油脂分泌 持續保濕潤澤 肌膚將呈現「油：水=3：7」的黃金比例 讓我們的膚質光澤透亮 散發自信光采！ 其中含有軟毛松藻萃取、菸鹼醯胺、蓖麻油，深度滋潤保持肌膚最佳健康狀態 添加的紫花苜蓿萃取、極低分子玻尿酸更進一步提升效果 為我們的肌膚帶來極致的修護和亮采 我覺得它不會讓你感受到市售美容油的悶厚黏膩感 超好吸收！ 無論何時 都能加入你的護膚和底妝步驟 瞬間讓你感受到肌膚的重生和自信！ 💁‍♀️ 🌟HA水感玻尿酸原液 想像一下 早上起床 只需不到30秒🤔 水感質地的玻尿酸原液就立即吸收 不黏不膩😍 讓我們的肌膚清爽又保濕 它輕輕滑過肌膚 像清晨的露珠一樣清透 讓我們的肌膚感覺如山泉滋潤 這樣我們就可以在一整天中擁有水潤的膚況！😍 💦 使用後感受到深層保濕卻不厚重 就像肌膚自己重新找回了活力🤔 神奇的低分子玻尿酸和海藻玻尿酸 可以讓我們的肌膚像海綿一樣吸水 形成透氣水膜 不讓水分流失 一整天都維持水潤感🌊 別再讓乾燥和皺紋困擾你 🌟B12修護乳液 它質地超輕盈 像絲綢一樣滑順😉 輕鬆吸收 不會黏膩或起屑 讓我肌膚感覺到舒緩而不刺激 最棒的是適用於各種膚質 包括我這個敏感肌😌 它的主要成分是維生素B12 ⚠️B12乳液擠出來的顏色是粉紅色的 你知道它的粉紅色是天然的嗎？ 真的沒有添加色素👍 超純淨而且溫和😍 使用後我感覺到肌膚的舒適度明顯提升 乾燥問題也得到了改善 B12還有穩定肌膚狀態的神奇功效😍 我覺得我的肌膚變得更加細緻 細紋也減少了😏 它還含有乳木果油脂 它滋潤保濕 讓我的肌膚感覺柔軟和舒適 在最後分享一下我的保養步驟 1️⃣清潔 2️⃣完美精萃平衡油 3️⃣HA水感玻尿酸原液 4️⃣B12修護乳液 純淨妍的長效保濕油水平衡組 是肌膚護理的極致之選！😍 讓我們的肌膚煥發生機 恢復水潤柔軟和光采 粉絲專頁： @SUPER i go 葳琪小姐最愛購 https://www.facebook.com/superigo.brand @Pure.tiful 純淨妍 https://www.facebook.com/puretiful.skincare/ #puretiful #純淨妍 #完美精萃平衡油 #HA水感玻尿酸原液 #B12修護乳液 #長效保濕油水平衡組 #肌膚護理 #黃金比例 #美麗不NG 

【團購美食】永禎食品─蜜香檬輕醋飲，酸甜健康！取其天然，返璞歸真，健康永禎【輕醋飲】【宅配美食】零食

看到「永禎」這個品牌覺得好浪漫，因為來及由來自於父母的名字，想將正能量傳承下去，並且希望提供質樸的本性，特別是〞吃〞進肚的東西，以食材本身的健康價值，沒有太多化學添加物，單純純粹就是健康美好！ 這次跟大家分享的是蜜香檬輕醋飲（290ml/6入）及珍珠芭樂乾！ 蜜香檬輕醋飲 NT$399/6入 選用屏東扁實香檬及陳年小麥草醋，加入百花蜜，取其天然的成份，採用完美比例，使得口感酸酸甜甜帶點麥草味，更榮獲食品界奧斯卡的Monde Selection世界食品品質評鑒大賞銀獎！ 榮獲世界食品品質評鑒大賞銀獎的蜜香檬輕醋飲，冰冰喝更清爽解膩！ 珍珠芭樂乾 NT$349/2入 一打開就聞得到香香的芭樂味！選用台灣特級珠芭樂，再經過低溫烘焙48小時，完整的保存芭樂膳食纖維等等的營養，吃起來微軟且Q彈，不添加人工色素，防腐劑，當零食吃，低卡好健康！ 永禎企業有限公司 地址：新北市汐止區康寧街169巷31-1號12樓之1 聯絡電話：02-2692-2929 #204 營業時間：週一至週五 AM 09:00-PM 05:00 永禎食品 官網：https://www.yzliving.com/ FB：https://www.facebook.com/yzliving IG：https://www.instagram.com/yzliving/ #永禎食品 #蜜香檬輕醋飲 #輕醋飲 #水果醋飲 #芭樂乾 #水果乾 #去油解膩 #清爽 #黃金比例 #低卡健康 #健康低卡 #小點心 #零食 #宅配美食 #團購美食 #全台配送 #聯盟網

經典布朗尼

每天認真生活 非常值得來一盤香氣濃郁、口感濕潤的 經典布朗尼來激勵自己 這絕對是我烤過最美好的黃金比例 材料 動物鮮奶油100ml Cream Cheese 150g 無鹽牛油70g 黑巧克力200g 三溫糖100g 全蛋1顆 低筋麵粉120g 杏仁粉15g 可可粉15g 泡打粉1茶匙 作法 1. Cream Cheese隔水加熱至融化，再倒入鮮奶油和巧克力攪拌至溶化，放涼備用。 2. 牛油和三溫糖打發，加入全蛋打成霜狀，加入步驟一的巧克力鮮奶油，拌勻。 3. 麵粉、可可粉、杏仁粉、泡打粉過篩，拌入步驟二。 4. 將麵糊倒入烤模，180度烤30-35分鐘，出爐後不脫模，放涼後蓋上保鮮膜，冷藏隔夜再食用。 #菜瓜簿 #布朗尼 #深夜食堂 #黃金比例 — 未經授權請勿擅自使用影像或文字做任何用途 Copyrights reserved. No duplication. —

佳配方益生菌 內在保養品-維護腸胃道好環境！！

「唉!吃完東西又脹氣了，好不舒服」 是我每次用餐後必定發生的狀況劇T T - 平時上班長時間久坐，讓身體代謝變得更慢了 因為腸胃吸收與消化較慢 吃完東西容易脹氣 也導致排便的時間也變得更加不固定(心中永遠的痛啊~ 這情況持續了好陣子 不堪其擾的我向朋友求救 她推薦我吃益生菌看看 讓腸胃道保持好環境 也分享自己的小孩也有吃 明顯降低過敏發生的機率 我習慣三餐前吃一包佳配方益生菌 味道很像優酪乳 直接吃也很OK 若對味道比較敏感的人 建議可以搭配開水吃 小小隨身便利包的設計 外出攜帶很方便 內含10種以上的乳酸菌 讓消化道充滿好菌 持續吃了1週 原本皮膚過敏的狀況變得比較穩定 吃了2週多後 排便變得規律且順暢許多(超開心~~~ 腸胃道環境好 營養才會順利被吸收 氣色與精神自然也會好很多 常言道：「一切疾病始於場胃」，還真的蠻有道理的呢～ 如果你跟我一樣 有腸胃消化道問題 可以嘗試吃益生菌來改善 當內在保養品來服用 長時間吃下來 身體會反饋好的循環給你唷 消化道內在保養好夥伴 ▶ https://www.littlehumanbooks.com?sl-ref=f0006s37 FB/IG: @littlehumanbooks @humanbookstw #Plus佳配方益生菌 #佳配方 #益生菌 #黃金比例 #顆粒口感 #全家一起吃 #老字號口碑 #小小人類 #人類文化 #內在保養 #好物推薦

#黃金比例搜尋結果

2024女生理想腰圍大公開！體重、胸圍到臀圍的全身黃金比例都幫妳算好了

2024女生理想腰圍大公開！體重、胸圍到臀圍的全身黃金比例都幫妳算好了

「黃金7頭身」才是絕佳比例！套公式一秒算出來，該不會你就是天選之人？

「黃金7頭身」才是絕佳比例！套公式一秒算出來，該不會你就是天選之人？

如何分析臉部的五官比例？看看這8款完美臉部比例，你是屬於哪一款呢？

如何分析臉部的五官比例？看看這8款完美臉部比例，你是屬於哪一款呢？

瘦臉救星來了！黃金比例「小臉瀏海」圖鑑附上，幫你把嘴邊肉都藏起來！

瘦臉救星來了！黃金比例「小臉瀏海」圖鑑附上，幫你把嘴邊肉都藏起來！

完美臉型是要逼死多少男性朋友～韓國網友票選TOP7擁有「黃金比例輪廓」的男星

完美臉型是要逼死多少男性朋友～韓國網友票選TOP7擁有「黃金比例輪廓」的男星

「全世界，我最帥！」Kpop排名算什麼，世界帥才是最厲害！2017全球百大帥臉，為你揭曉

「全世界，我最帥！」Kpop排名算什麼，世界帥才是最厲害！2017全球百大帥臉，為你揭曉

pure.tiful純淨妍的長效保濕油水平衡組使用心得分享～

pure.tiful純淨妍的長效保濕油水平衡組使用心得分享～

【團購美食】永禎食品─蜜香檬輕醋飲，酸甜健康！取其天然，返璞歸真，健康永禎【輕醋飲】【宅配美食】零食

【團購美食】永禎食品─蜜香檬輕醋飲，酸甜健康！取其天然，返璞歸真，健康永禎【輕醋飲】【宅配美食】零食

經典布朗尼

經典布朗尼

佳配方益生菌內在保養品-維護腸胃道好環境！！

佳配方益生菌內在保養品-維護腸胃道好環境！！

#黃金比例搜尋結果

2024女生理想腰圍大公開！體重、胸圍到臀圍的全身黃金比例都幫妳算好了

2024女生理想腰圍大公開！體重、胸圍到臀圍的全身黃金比例都幫妳算好了

「黃金7頭身」才是絕佳比例！套公式一秒算出來，該不會你就是天選之人？

「黃金7頭身」才是絕佳比例！套公式一秒算出來，該不會你就是天選之人？

如何分析臉部的五官比例？看看這8款完美臉部比例，你是屬於哪一款呢？

如何分析臉部的五官比例？看看這8款完美臉部比例，你是屬於哪一款呢？

瘦臉救星來了！黃金比例「小臉瀏海」圖鑑附上，幫你把嘴邊肉都藏起來！

瘦臉救星來了！黃金比例「小臉瀏海」圖鑑附上，幫你把嘴邊肉都藏起來！

完美臉型是要逼死多少男性朋友～韓國網友票選TOP7擁有「黃金比例輪廓」的男星

完美臉型是要逼死多少男性朋友～韓國網友票選TOP7擁有「黃金比例輪廓」的男星

「全世界，我最帥！」Kpop排名算什麼，世界帥才是最厲害！2017全球百大帥臉，為你揭曉

「全世界，我最帥！」Kpop排名算什麼，世界帥才是最厲害！2017全球百大帥臉，為你揭曉

pure.tiful純淨妍的長效保濕油水平衡組使用心得分享～

pure.tiful純淨妍的長效保濕油水平衡組使用心得分享～

【團購美食】永禎食品─蜜香檬輕醋飲，酸甜健康！取其天然，返璞歸真，健康永禎【輕醋飲】【宅配美食】零食

【團購美食】永禎食品─蜜香檬輕醋飲，酸甜健康！取其天然，返璞歸真，健康永禎【輕醋飲】【宅配美食】零食

經典布朗尼

經典布朗尼

佳配方益生菌 內在保養品-維護腸胃道好環境！！

佳配方益生菌 內在保養品-維護腸胃道好環境！！

佳配方益生菌內在保養品-維護腸胃道好環境！！

佳配方益生菌內在保養品-維護腸胃道好環境！！