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牛海的輪廓線條就是這麼能修飾臉型٩(*´︶`*)۶ 「瀏海是每個人的門面 是決定一個人髮型風格的重點之一」 8🈷️火熱預約中————————————✉️❤️ #韓式髮根燙 #燙髮 #燙髮推薦 #染髮推薦 #韓系髮型 #韓系造型 #韓國美妝 #韓國代購 #idol #染髮 #泰迪捲 #嬉皮捲 #泡麵頭 #復古捲 #波紋捲髮 #京喚羽系統修護 #穿搭 #美食 #波浪捲 #長髮 #中長髮 #短髮 #漂髮 #長髮燙捲 #挑染 #穿搭日常 #韓系穿搭 #일상 #데일리룩 #sube作品

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- 🍕真材實料的披薩😋 📜我們點了海鮮🐟🦐臘腸🍖夏威夷🥓🍍瑪格麗特🍅🧀 🙀讓我驚艷的是臘腸口味👍 🤤口味很豐富濃郁😬 ⚠️現在打卡還有送加倍起士💡 - - - - - #photooftheday #food #먹스타그램 #食べ物 #daily #일상 #데일리 #story #ストーリー #이야기#foodie #Brunch #브런치 #ブランチ #早午餐 #bestpizza #pizza

TR90安拉拉瘦得了飲食日記

覺得實用請按右下角收藏，請不要吝嗇為我點讚~ #20200401 #lunchtime #breakfasttime #샐러드 #salad #瘦得了日記 #TR90安拉拉瘦得了飲食日記 #tr90nuskin #tr90重啟人生計畫 #愚人節 ~你今天愚人了嗎? 無論何事~還是要乖乖吃午餐哦!! 美好的4月1日，月初上完這天班可以準備放連假了!! 有誰比我還開心呢? 雖然防疫期間我依舊被禁足中(與世隔離為自我保護) 但可以放假四天還是開心不滅~~ 無論出遊還是宅在家，都要保持愉快的心情哦~ 祝大家連休假日愉快~~ #instagood #follow #photooftheday #instalike #instagood #followme #instadaily #food #instagram #photography #healthy #instapic #yummy #일상 #南投美食 #草屯美食 #DIY好料 #為自己多NU力一下 ++++++++++++++++++++++++++ IG貼文與安拉拉分享你的健康飲食~~ 每月抽出幸運10名贈送小禮物唷~~ 分享步驟： 1.追蹤 @17nuly 2.發文 Hashtag @17nuly #為自己多NU力一下 #瘦得了日記 只要兩步驟，每天分享可以擁有健康又能得小禮物唷~

#超實用#掌握說話的技巧讓你魅力一秒提升🆙🆙

不知道你是否常聽到身邊同事、朋友甚至是家人跟你說：「你說話好直接哦！」「嗯⋯我覺得你說話有點⋯傷人捏！」或是家人會說：「說話要有分寸一點啦！」等等之類的⋯⋯ 又或是身邊有一種人， 在開始話題前總會先說一句：「不好意思喔，我說話很直，你不要不高興喔！」🤷🏻‍♂️或是在說了一段話之後又補上一句：「抱歉喔，我本來就很直接，你聽了不要不開心耶！」🤷🏻‍♀️ 「語言」、「表達」這2件事如同雙面刃能夠給人開心、幽默、舒服、溫暖的感受卻也能讓人感到被冒犯、不開心、不恰當、甚至是讓人有受到傷害的感覺！ 其實「說話」是需要學習和練習的！ 「說話就是一種藝術🎨」 不好的說話方式🙅🏻‍♂️會讓你容易成為他人心中白目的人🙄，畢竟沒有人願意跟說話難聽的人往來。 可是好的說話方式🙆🏻‍♀️卻能讓你變得受歡迎甚至是成為他人心中溫暖且有魅力的人☺️！ 今天就跟著Karen一起來看看怎麼樣練習「透過對話」來成為一個溫暖且有魅力的人🥰 ♦️說話前先停3-5秒 在開口說話之前先給自己的大腦🧠一些時間去思考即將說出口的話，是否會讓人感到不舒服，也是給自己一小段整理思緒去應對的空間。 ♦️不批評、不評斷 很多時候可能對方說出來的話也許跟我們的立場、想法不同，但人與人對於同一個事件本來就會有不同的看法，試著先聆聽不批評👂🏼，以引導的方式說出自己的想法除了能清楚的傳達自己的意見，同時也不會讓對方覺得不被認同或是被批判。 ♦️對話都是該平等的、互相理解的 人與人之間的日常對話不應該有「上、下」關係👬👭👫，當對方需要尋求協助或建議時先了解當事人的想法與動機，不要馬上以責備或指導的方式希望對方照著自己的意見去做！當然，前提是要對方真的「需要、想要」你的建議及看法。這樣除了可以真的表達你對對方的重視更能幫助到需要的人。 說出來的話如同潑出去的水，一時的心直口快可能在無意間造成傷害，即使當下我們並沒有意識到或沒有傷害人的想法，但很多內心的傷口都是因為一句「說者無意、聽者有心」💔 千萬別用自以為是的直率而口無遮攔，直率不是不經大腦地信口開河、直率不是用自以為是的幽默來嘲諷對方、直率不是對別人開著不適當的玩笑、直率更不是不負責任的批判！當今天直率成了肆無忌憚說話的擋箭牌那麼只會讓說話者成了一個無視他人感受、不顧忌後續影響的自私人類了。 其實要當一個讓人感到溫暖舒服有魅力的人一點都不難，對話的溫度來自於「同理心」，當我們能夠換個角度來思考，學著以對方的視野去看待同一件事，自然就能說出讓對方感受到溫暖的話語，同時也能讓自己成為更有魅力的人🥰 ～從現在開始和Karen一起學著愛自己吧～ 🔗延伸閱讀🔗關於「長大」那些課本沒教的事📚 🔗延伸閱讀🔗用斷捨離創造新的開始❤️ 🔗延伸閱讀🔗質感生活!打造專屬自己的生活儀式🥰 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #成長 #長大 #人生 #成熟 #內在 #外在 #日常 #長大 #學習 #일상 #인생 #說話之道 #好好說話 #說話藝術 #對話溫度 #魅力 #說話技巧 #實用

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三連發總算都發完了( ⁼̴̶̤̀ ᵕ ⁼̴̶̤́ ) ♡ ♡ ♡ 染對髮色修飾缺點、凸顯優點٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪ 🌸🌸🌸 我懂你想要的韓系感🙌🏻 不用遠飛韓國🇰🇷來找我就對了😚💕 9🈷️火熱預約中————————————✉️❤️ #韓式髮根燙 #燙髮 #燙髮推薦 #染髮推薦 #韓系髮型 #韓系造型 #韓國美妝 #韓國代購 #idol #染髮 #泰迪捲 #嬉皮捲 #泡麵頭 #復古捲 #波紋捲髮 #京喚羽系統修護 #穿搭 #美食 #波浪捲 #長髮 #中長髮 #短髮 #漂髮 #長髮燙捲 #挑染 #穿搭日常 #韓系穿搭 #일상 #데일리룩 #sube作品

Today's outfits🤎 | #mona_ootd   

哈囉大家最近過得好嗎？不知道大家最近有沒有在追劇的，我最近正在看屍戰朝鮮好好看雖然我才看到第三集😄🧟‍♀️（超龜速追劇🐢） ，大家有什麼推薦的劇嗎？ - 最近天氣實在是越來越好, 越來越熱了 (狂擦汗🥵 ），才3月底而已就那麼熱 ，那夏天來該怎麼辦？ _ 好！回歸正題今天是要分享我今天的穿搭的😚！ 不知道大家最近開始購入春裝了嗎？我是還沒開始買哈哈 ，不知道有沒有人跟我一樣比起夏天更喜歡秋冬的（舉手🙌🏻） ，秋冬的天氣很涼爽又不太會流汗！不會像夏天那麼悶熱！夏天太陽又超毒曬的超黑！最喜歡秋冬最重要的原因是我覺得衣服上的變化搭配也很多，可以有買不完的冬裝穿（望向衣櫃裡），我的衣櫃有一大坨冬天能搭配的衣服（是多愛買哈哈），春夏雖然能開始穿得少一點辣一點，但總覺得衣服款式不多！不是短版t.一字領，短裙，就是各種圖t ，目前想到跟秋冬最不同的大概是衣服顏色可以很多（比較繽紛） _ 好！一不小心又講太多😓 大家知道我為什麼要嗚著臉嗎？？其實今天原本最重要的事情是要去看kaws的，但不知道是改時間了還是怎樣沒看到了，原本今天應該是最後一天才對啊（好可惜），去年暑假已經在高雄了就錯過了結果今年也是錯過（kaws我跟你無緣啊·～·） - 最後一張以笑到閉眼的照片結束👻 - 衣服： 最喜歡這間在袖口是做有一點微澎的感覺，領口是小荷葉邊的設計 Iris garden購入 餅乾格紋吊帶裙（名字自己想的哈哈）： 格紋單品不用講真的就是一個百搭必備款啊（大家會想看我其他搭配的衣服嗎？） mumushop 購入 包包：最特別的斜口設計，像是放大版的脆笛酥的水桶包，裡面容量蠻夠的，基本的東西錢包鑰匙化妝包應該都放得下 Zebracrossing購入 靴子：人人都應該要有的日常好搭的黑靴 d＋af購入 - 最後謝謝看到這邊的大家🥰 希望大家會喜歡這次的分享! 大家如果有什麼想看的主題或是想問什麼都能跟我說呦🥰 - 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ - IG: https://www.instagram.com/w.cy.__.217_/?hl=zh-tw 穿搭IG: https://www.instagram.com/monaa.__217_/?hl=zh-tw - Popdaily創作者計畫: https://www.popdaily.com.tw/user/73247/ - #mona_ootd #ootd #오오티디 #outfitoftheday #lookoftheday #lookbook #dailylook #daily #일상 #일상룩 #대학생 #대학생룩 #instafashion #fashion #style #popootd 

覺得實用請按右下角收藏 ↘ #20200508 #lunchtime #breakfasttime #샐러드 #salad #瘦得了日記 #TR90安拉拉瘦得了飲食日記 #tr90nuskin #tr90重啟人生計畫 感覺好一陣子沒有早餐文了!! 最近的早餐往塊莖植物類澱粉發展~ 比起白米飯，一樣要補充澱粉請多吃塊莖植物(天然原型) #instagood #follow #photooftheday #instalike #instagood #followme #instadaily #food #instagram #photography #healthy #instapic #yummy #일상 #南投美食 #草屯美食 #DIY好料 #為自己多NU力一下 ++++++++++++++++++++++++++ IG貼文與安拉拉分享你的健康飲食~~ 每月抽出幸運10名贈送小禮物唷~~ 分享步驟： 1.追蹤 @17nuly 2.發文 Hashtag @17nuly #為自己多NU力一下 #瘦得了日記 只要兩步驟，每天分享可以擁有健康又能得小禮物唷~

任何時期的長度都有屬於它的美♡ 韓式髮根燙的澎度你不能沒擁有

任何時期的長度都有屬於它的美♡ 韓式髮根燙的澎度你不能沒擁有過( ⁰̷̴͈ ꇴ ⁰̷̴͈ ) （我覺得我人客都豪美ㅠ_ㅠ天阿 #韓式髮根燙 #燙髮 #燙髮推薦 #染髮推薦 #韓系髮型 #韓系造型 #韓國美妝 #韓國代購 #idol #染髮 #泰迪捲 #嬉皮捲 #泡麵頭 #復古捲 #波紋捲髮 #京喚羽系統修護 #穿搭 #美食 #波浪捲 #長髮 #中長髮 #短髮 #漂髮 #長髮燙捲 #挑染 #穿搭日常 #韓系穿搭 #일상 #데일리룩 #sube作品

利久牛舌

經典美食 「利久牛舌」 厚切牛舌一咬彈牙的脆度 總是令人回味無窮 #love #life #daily #yummy #eat #dinner #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #like4follow #shinjuku #tokyo #日常 #我的日常 #利久牛舌 #牛肉排 #맞팔 #패션 #옷스타그램 #일상 #오늘

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復古感女孩出沒了( ⁼̴̶̤̀ ᵕ ⁼̴̶̤́ )💕 說燙太捲會被老師罵 但這麼豪看老師也捨不得罵吧(⑉• •⑉)♡ 「整理方式！慕絲+烘罩⚠️⚠️⚠️」 8🈷️已開放預約————————————✉️❤️ #韓式髮根燙 #燙髮 #燙髮推薦 #染髮推薦 #韓系髮型 #韓系造型 #韓國美妝 #韓國代購 #idol #染髮 #泰迪捲 #嬉皮捲 #泡麵頭 #復古捲 #波紋捲髮 #京喚羽系統修護 #穿搭 #美食 #波浪捲 #長髮 #中長髮 #短髮 #漂髮 #長髮燙捲 #挑染 #穿搭日常 #韓系穿搭 #일상 #데일리룩 #sube作品

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TR90安拉拉瘦得了飲食日記

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#超實用#掌握說話的技巧讓你魅力一秒提升🆙🆙

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三連發總算都發完了( ⁼̴̶̤̀ ᵕ ⁼̴̶̤́ ) ♡ ♡

Today's outfits🤎 | #mona_ootd

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TR90安拉拉瘦得了飲食日記

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任何時期的長度都有屬於它的美♡ 韓式髮根燙的澎度你不能沒擁有

利久牛舌

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復古感女孩出沒了( ⁼̴̶̤̀ ᵕ ⁼̴̶̤́ )💕 說燙