一個月消小腹手冊！不求練出馬甲線，只求小腹再也不見！

最近天氣愈來愈炎熱，穿個清涼的貼身小背心，小腹卻出來見人，超級羞愧的啊！脂肪的堆積最容易在小腹上出現，因為人體大部分臟器都在腹部，為了保護它們，因此最快長肉，也是最難瘦的部位，除了控制飲食，一定要搭配運動才行，這邊跟大家介紹小紅書博主@胡星星教大家只要五個步驟，就能完美練出小腹線條，跟小肥肚說掰掰～ 動作一： 身體平躺在瑜珈墊上，雙腿與肩同寬彎曲，身體向上頂，屁股不要著地，做完後肚子會感覺有點酸酸的，一共２５次，共兩組。 動作二： 身體平躺在瑜珈墊上，雙腿在空中做出踩踏的動作，踩踏出去的腳一定要伸直，每個動作都要做到確實，才部會浪費運動的時光，一組２５下，共做兩組。 動作三： 身體平躺在瑜珈墊上，一隻腳放在另一隻腿的身上，單一腿往上頂，上下的時候動作要慢點以免受傷喔！ 動作四： 身體躺平，與肩同寬的距離，雙腿放鬆彎曲，手臂伸直，用肚子的力量向上撐起，向上後手指貼上雙腳中央，一組做２５下，共做兩組。 動作五： 一樣身體躺平，一條腿自然彎曲，另一條腿伸直後將身體向上頂，放下時注意屁股不要落地，兩腿可以交叉做，各做２５下，一次２組。 運動瘦身的同時也要注意安全，姿勢跟力氣都要用對，才不會還沒開始瘦身就先受傷啦！為了夏天瘦小腹是必修課程啊！另外，除了運動之外飲食也是很重要的，想要對抗小腹真的要雙管齊下啊～ 延伸閱讀 揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 跟小腹說分手！7個鍛鍊小腹的簡單動作，就是要在天氣涼的時候把他們通通K.O！ 冬天減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019暑假 #夏天瘦身 #小腹運動 #懶人推薦瘦身 #漂亮 #瘦小腹 #瘦身 

姐妹情攏是假？10組「爆出不合傳聞」的韓國女團，一退團就被成員取關！

撰文編輯 #佳佳 比起一開始以solo歌手出擊，經紀公司會選擇組成多人團體為主，除了能讓每位成員各自擔當擅長領域，讓整體風格更加突出，還能透過這樣的方式吸引更多粉絲。而現實中，人與人之間多少會有個性不合的問題產生，尤其當個人資源有極大懸殊時，就有可能衍生矛盾，今天就讓泡菜編整理「曾經傳出不合事件」的女團，好奇的話就跟我一起下滑看吧！ 👉披著羊皮的狼？盤點12位「人設崩壞」韓星，耍大牌、棄貓、還恐嚇經紀人！ 👉「他的名字讓我恐懼一輩子！」8位曾引發霸凌爭議的韓星事件整理，你怎麼看？ 爆出不合傳聞韓國女團1. miss A 2010年7月miss A推出歌曲《Bad Girl Good Girl》出道，橫掃當年度新人獎，團體知名度上升。此後，雖然持續進行音樂活動，但成員秀智先後接演影劇《Dream High》、《初戀築夢101》等作品爆紅，並獲封「國民初戀」，廣告邀約接踵而來，成員之間資源差異懸殊。2015年進行《Only You》打歌時，成員們皆避開與秀智的肢體接觸，就連後台合照也像個「背後靈」般格格不入，團體不合說也因此盛傳。 值得一提的是，2015年成員孟佳舉辦生日派對時，邀請演藝圈好友一同慶祝，團員Fei、Min皆現身，唯獨缺少秀智到場，更讓網友確信「miss A排擠秀智」的事實。2017年全員合約到期，孟佳、Min選擇離開JYP娛樂，團體正式解散，至於成員關係是否失和也只有當事人最清楚了。 爆出不合傳聞韓國女團2. 4Minute 以強烈舞曲在歌謠界佔有一席之地的4Minute，成員獨具風格，特別是有著「性感小野馬」之稱的泫雅備受矚目。2010年泫雅正式solo出道，推出《Change》、《Bubble Pop》等熱門歌曲，也和張賢勝組成小分隊「Trouble Maker」進行多樣活動，也順勢讓成員知名度形成斷層，甚至被網友稱為「泫雅的伴舞」。2016年6月除了泫雅，其餘四名團員皆選擇不續約，團體正式解散，並一致取關泫雅IG，間接應證不合說的事實。 爆出不合傳聞韓國女團3. Red Velvet 2016年3月16歲的Yeri以新成員之姿加入Red Velvet，相較於其他成員對鏡頭的熟悉程度，Yeri常被拍到臭臉等表情管理失當的畫面，甚至出現搶話、無視成員等舉動，也間接讓網友懷疑成員之間是否有矛盾存在。但也有人認為：「也許Yeri當中真的存在失禮行為，但其私下的好人緣也證明其受人喜愛的個性」，而不管真相為何，作為局外人的我們還是盡量避免過多猜測為佳。 爆出不合傳聞韓國女團4. TWICE 甜美可愛與性感兼具的TWICE，在世界各地累積大量粉絲，成為最強女團之一！而身為團內大姊的娜璉，雖然個性呆萌被粉絲稱作「林三歲」，但也曾被拍到在節目中制止多賢食物不要挑著吃 ，以手肘輕碰彩瑛要她微笑等舉動，被懷疑默默強迫隊內妹妹們。但不合謠言也在日後娜璉各種暖心舉動中不攻自破，像是在彩排舞台中即時拉住MOMO，讓他免於摔下舞台，霸氣之舉證明強大姐妹情！ 爆出不合傳聞韓國女團5. AOA 2020年7月前成員珉娥在個人IG上傳割腕照，控訴遭隊長智珉霸凌10年的惡行，內容包括：「父親過世時沒能見上一面，難過的時候被警告『不要搞砸氣氛』，甚至還要忍受其帶男人回宿舍的舉動，長期的精神及言語霸凌，讓他多次做出極端行動」，隨著事件發酵，經紀公司也帶著智珉以及其餘成員到珉娥家道歉，沒想到反而激起另一波爭吵，讓珉娥再次陷入崩潰。 事後AOA所屬公司FNC娛樂發出聲明：「智珉將退出AOA，無限期中斷演藝活動」，然而事情並沒有因此吿一段落，珉娥於個人IG上傳長文稱：「成員對於霸凌事件冷眼旁觀，只要有智珉在就會悶不吭聲不敢反抗，很虛假」，而不間斷的爆料無疑是對AOA的名聲一記重創，昔日風光女團落得如此境地，令人不勝唏噓。 👉【波波快訊】不和平的一天！AOA、臉紅思春期接連爆不合內幕，事件始末一次看！ 爆出不合傳聞韓國女團6. 臉紅的思春期 臉紅的思春期由安智煐、禹智潤組成，兩人從高中時期就組成樂團到處表演，順利出道後也推出《Some》、《Travel》等熱門歌曲，清新風格受到大眾喜愛。而就在大勢之際，2020年4月禹智潤宣布退出團體，2個月後發行新歌《Island》，歌詞被懷疑影射前隊友安智煐，事後禹智潤則稱否認：「歌詞早在2019年寫好，絕無內涵之意」。 同年7月，有網友發現安智煐取消關注禹智潤IG，本人也發長文解釋道：「（歌曲）我再怎麼看都是在說我，因為惡評及推測性報導每周都接受了心理諮詢，也因为憂鬱症很難過，取關就是不想再看到相關內容」，而禹智潤歲隨後也在IG上回應：「本來想用演唱會劃下團體句點，不過那位朋友似乎想早點與我分開，所以我比預期還早了一點離開團體。」一來一往的互相指責，也證明兩人的關係已經決裂。 爆出不合傳聞韓國女團7. T-ara 2012年T-ara被指控霸凌成員和榮，網友透過各種互動視頻經剪輯造謠，試圖發酵事件。同年7月和榮在表演途中扭到腳，經過檢查後無大礙，前往日本參加演唱會。和榮到機場後由經紀人攙扶下車，經醫生複查腳傷認為「沒有帶石膏的必要」卻依然要求輪椅代步，並缺席演場會彩排，甚至向工作人員要求「想去做美甲，回飯店吧，別去演唱會了。」，並在月底退出T-ara。 經過「霸凌造謠」後，T-ara人氣一落千丈，外界風向紛紛支持退隊的和榮，連成員孝敏都無奈說道：「雖然我們不是多善良的人，但絕對沒有大家想像的那麼壞」。2017年2月和榮在綜藝《現場脫口秀Taxi》回憶當時排擠事件落淚，節目播出後讓工作人員忍不住為T-ara平反：「之前都忍住了，但是這次真的無法再忍下去，決定寫下這篇文章。」並附上和榮親姐姐與雅凜的對話截圖，親姐姐警告雅凜：「你等著我去音樂銀行揍你吧，把你臉劃到上不了音樂節目。」，隨後當事人雅凜也證實該威脅簡訊，表示「忍耐很久」。而時隔五年的澄清雖然真相大白，卻已經為時已晚。 爆出不合傳聞韓國女團8. Secret 四人女團Secret以性感曲風累積高人氣，而其中成員善伙曾經在2015年6月在個人Twitter上表示對於成員河娜「上節目爆料善伙酒醉後會對世界不滿、不停抱怨，感到十分傷心」，當時只是因為對於自身「白癡美」形象鬱悶對成員訴苦而已，卻被形容成「對世界不滿」，公開抱怨之舉也傳出團體內部不合謠言，2016年善伙也在七年合約到期之際，選擇退出Secret。 爆出不合傳聞韓國女團9. After School 女團After School以擁有畢業及入學制度為名，每發表新作品就會有新舊成員變更，雖然能帶來不少新鮮感，卻也造成團員之間不熟悉的狀況。隊長嘉熙曾經說道：「當有新成員加入就必須教導他們，卻常被誤會成『可怕的姊姊』，覺得自己被孤立」。此外，成員正雅於2016年釋出結婚照，邀請多位成員參與其中，卻缺少人氣成員Uie，讓網友紛紛表示：「很明顯應該是不合才缺席吧？」但事實為何，也只有當事人明瞭了。 爆出不合傳聞韓國女團10. DIA T-ara師妹團DIA於2015年7月正式出道，其中成員彩娟因參加選秀《PRODUCE 101》爆紅，被稱作團體ACE，讓成員順伊、豫彬曾在節目中表示：「即使輪到自己的part，導播也只會拍彩娟」透露無奈之情。之後，成員恩真也在Showcase上不斷「黑臉」，甚至甩開成員的手，冷漠之舉全被錄下，事後經紀公司MBK娛樂也表示：「恩真身體出了狀況，才會有臭臉的情況」。2018年5月恩真也上傳手寫信傳達退團消息，表示：「因為自己的情緒導致對舞台有所恐懼，為不影響團體活動選擇離團」。 看完以上「女團不合」事件，有沒有大開眼界呢？在職場中遇到志同道合的同事實屬不易，希望上述團體能持續在演藝圈發光發熱，而身為粉絲的我們也不要對傳聞有過多猜測就好了！ 延伸閱讀 👉🏻APRIL霸凌爭議爆不完！10組曾陷不合傳聞的韓國偶像團體，人氣懸殊是最大問題！ 👉🏻一首歌只唱3.9秒！11組「歌詞分配不均」的韓團，BTS的他甚至零份量？ 👉🏻大家都只認得他的名字！盤點11組「人氣懸殊」韓國團體，ASTRO、IVE被點名！ 👉🏻「F.I.R.」鬧翻告上法院！盤點台灣10個團體『撕破臉事件』，飛輪海、黑澀會吵很兇！ #4Minute #4Minute不合 #AOA不合 #AOA智珉 #AOA智珉霸凌 #AOA珉娥 #AOA霸凌 #DIA #DIA 鄭彩娟 #DIA不合 #miss A #MissA #MissA不合 #RedVelvet #RedVelvet不合 #Secret #Secret不合 #Tara #Tara不合 #TARA霸凌事件 #TWICE #TWICE不合 #不合女團 #女團不合事件 #泡菜精選 #泡菜追星 #臉紅的思春期 #臉紅的思春期不合 #臉紅的思春期退團 #韓國團體霸凌 #韓國演藝圈霸凌 #韓星霸凌風波 

【台北圓山】大龍峒9家超Local排隊美食，在地人激推吃一次就上癮！

 捷運圓山站周圍不僅有歷史悠久的大龍峒保安宮、孔廟等歷史古蹟，大龍峒這附近也是台北開發較早的區域之一，而且是在地人喜愛的美食區。在這古色古香的老街上有許多看似樸素的小吃店，卻都有著超高人氣！有些更是排隊也吃不到的超夯美食，馬上盤點9家在地人推薦，如果來大龍峒就一定要先吃的小店，來晚就吃不到了！ 重慶豆漿店 台北市大同區重慶北路三段335巷32號 招牌炸蛋餅＄35 位於台北大同區大龍市場附近的「重慶豆漿店」是一家老字號早餐店，其排隊人潮總是源源不絕，而這家店販賣的「招牌炸蛋餅」可是人氣必點，炸蛋餅的餅皮全都是現擀現炸，並且事先包入醃漬過的蔥花，最後在放入高溫的油鍋中油炸，打上一顆蛋再配上菜脯，最後撒上些許的胡椒調味，一份外酥內香的炸蛋餅就此完成，還沒開動就先被其香味誘惑得味蕾大開，酥脆的外皮，帶點蔥花和菜脯的香氣，其美味程度真的名不虛傳！ 紅茶屋 生活飲品館 台北市大同區重慶北路三段335巷56之1號 紅茶 小$15 中$20 大$25 吃完重慶豆漿一定要順路來「紅茶屋」，據說紅茶屋是重量級1000cc的創始店，所以店內的飲品都便宜又大杯，最貴也不超過60元！ＣＰ值真的超高，老闆完全就是佛心來的，店內飲品種類非常多，其中最多人推薦的當然就是紅茶啦，紅茶茶味非常濃郁，不會像有些店一樣水加太多反而過於稀釋而味道變淡，吃完早餐後來一杯香氣十足的古早味紅茶解膩也是不錯呀！ 美濃泰涼 台北市大同區哈密街59巷21弄 13-1號 小米甜甜圈 原味＄30 黑糖＄35 從高雄美濃來的「美濃泰涼」專賣古早味的清涼飲品，而店內唯一的點心「小米甜甜圈」更是人氣扛棒！熱騰騰的油鍋不斷炸著甜甜圈直到其出現金黃的飽滿色澤，香氣也隨之瀰漫著整個空間，金黃飽滿的小米甜甜圈外頭再灑著一層糖粉，鬆軟Ｑ彈，完全不輸連鎖店的甜甜圈！甜蜜蜜的滋味真的超解饞，吃了會有一種幸福感～ 簡家大龍峒肉圓 台北市大同區大龍街188號 肉圓$40 「簡家大龍峒肉圓」是許多人從小吃到大的銅板美食，肉圓雖然隨處可見，但簡家大龍峒肉圓的肉圓卻有著不一樣的驚喜，撈起一顆顆圓滾滾的肉圓，晶瑩剔透的色澤，淋上甜醬、醬油及辣椒醬，美味程度已經可以說是台北肉圓裡名列前茅的，除了皮Q料實在之外，簡家大龍峒的肉圓內餡居然還有隱藏版鳥蛋！除了可以解油膩之外，也多增添了幾許風味，讓這看似平凡的肉圓多了更多不同的層次！ 阿仁炒飯 台北市大同區哈密街45巷2之4號 什錦招牌炒飯$100 在台北小吃界占有一席之地的「 阿仁炒飯」位於大龍峒的孔廟附近，午餐時間客人總是絡繹不絕，這家店主要就是炒飯、炒麵跟湯麵三大類，如果想吃家常菜的人不妨考慮這一家！而店內的「什錦招牌炒飯」更是許多在地人都激推必點，基本配料有豬肉絲、蝦仁、臘肉和火腿，雖然都不是高級食材卻反而襯托出其炒飯的簡單與美味，鹹香的醬汁均勻地淋散在粒粒分明的米飯上，完全是一盤色、香、味俱全的炒飯，難怪在地人都如此喜愛 郭記大塊肉羹 台北市大同區大龍街231號 大塊肉羹＄55 「郭記大塊肉羹」同樣也是大龍峒必吃的排隊美食，肉塊皆是當天現宰現煮，超級新鮮，每一個肉塊都非常大塊，而且軟嫩入味，再配上清甜的湯頭，整體鮮甜美味，除此之外店內的小菜非常多樣化，除了綜合滷味、燙青菜外，還有糯米椒魚干、西芹腐竹等特色小菜，而且每一樣都是甜甜的銅板價，點多也不心疼！ 大龍峒無名油飯 台北市大同區哈密街59巷18弄18號 無名油飯$25 隱藏在大龍峒巷弄內的「無名油飯」雖然攤位很不顯眼，但在網路上早有不小的名氣，許多人為了吃到這一味，都要特別早起，因為這家無名油飯只有早上才販賣，一小碗油飯，上頭淋著甜辣醬，看似油膩卻被其香氣吸引得一口接著一口，完全停不下來，這家店的油飯粒粒分明，不會有黏黏軟爛的感覺，配上蝦米與紅蔥的調味，整體味道更香！雖然有人說早上吃油飯對消化不好，但能夠吃上這一碗排隊美食真的超過癮啊！ 梅滿美食 焢肉飯$60 「梅滿美食」據說以前原名叫「庫倫街張魯肉飯」這家店的空間不大，是間極為傳統的小吃店，但是其招牌小吃滷肉飯與焢肉飯卻擄獲了許多人的味蕾，店家的滷汁採用黃豆醬，使其風味與眾不同。一小碗焢肉飯上面卻有著一整塊焢肉，以及滿滿的酸菜解膩，焢肉的肉質軟嫩且不乾柴，滷汁也滷得相當入味，一口肉一口白飯，一下就吃光一整碗，完全符合心目中簡單又樸實的家常味啊！ 金好呷好吃雞肉 台北市大同區酒泉街64號 招牌土雞飯$95 最後一家金好呷好吃雞肉，是一家排隊還未必吃的到的名店，店內的雞肉也有分很多種，像是土雞、放山雞、玉米雞、烏骨雞，肉質軟嫩而不澀，吃起來也很鮮甜，配上店家淋上的醬汁，微微的鹹甜口感，配飯剛剛好，除了滿滿的雞肉，還有花椰菜、豆乾滷蛋及竹筍等相當豐富的配菜，營養超均衡！如果不想吃飯，也可以單點一整隻雞喔！ 大龍峒是編輯最近很愛去的地方，先到保安宮拜拜後，就開始美食之旅，大家不妨有空也到那裡走走吃吃美食吧！ PopYummy／撰文報導 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #台北美食 #大龍峒無名油飯 #梅滿美食 #發胖北部 #簡家大龍峒肉圓 #紅茶屋 生活飲品館 #美濃泰涼 #郭記大塊肉羹 #重慶豆漿店 #金好呷好吃雞肉 #阿仁炒飯 

【精選】無辣不歡，發胖網友票選CP值最高麻辣鍋TOP5，你服不服！

撰文編輯＃薯餅艾瑪 台灣人相當愛吃火鍋無論天氣冷熱，火鍋店的人潮一樣不減，說到火鍋就不得不提到編輯心目中最愛的火鍋類型麻辣鍋啦，相信很多人一定也是無辣不歡，越辣我越愛，今天編輯就幫大家統計出發胖網友票選心目中CP值最高的麻辣火鍋店，快來看看你心目中的NO1上榜了嗎？ 第一名：辛殿 辛殿也是編輯的愛店，朋友聚餐一定都選他，用餐方式是吃到飽的，肉品跟火鍋料隨你點，個人最愛他們家的牛肉系列，肉質很鮮嫩，沾滿了香辣的湯汁真的有夠涮嘴，另外他們家的老油條也是必點，泡軟的油條加上糖粉，鹹甜微辣的的滋味真的很不賴喔！還有冰淇淋、甜點跟飲料，也都是無限吃到飽喔！ 辛殿麻辣鍋公館店將於2020年底全新開幕，兩層樓的古蹟建築整個質感滿分！ 延伸閱讀：辛殿麻辣鍋公館店2020年底即將開幕! 跨界合作近乎古典Almost Classic特展 第二名：詹記 超高人氣的傳統麻辣鍋詹記，位居第二名，看來老字號在大家的心中還是經典不敗啊，很多老饕們都說只要吃過他們家的鴨血之後就回不去了，真的是無論春夏秋冬都會去報到，人氣真的很高，不訂位吃不到，編輯建議多人一起去吃才能吃到各種不懂的配料喔！ 第三名：老四川 老四川巴蜀麻辣燙相信是很多麻辣鍋控必吃的名店，湯底有著濃郁的花椒香氣，不但麻且辣度也夠，肉片涮過味道就很帶勁，最特別的是開胃菜的涼粉，酸辣冰涼一下子就清潔溜溜，湯底是可以無限續加的，光是鴨血跟豆腐就可以超飽了啦 第四名：鼎王 鼎王是編輯大學時期常吃的愛店，個人很愛吃他們家的酸菜白肉鍋，夠酸相當夠味，肉品的部分肉質也是沒話說，不過更多網友推薦的是他們家的海鮮，無論是干貝或是鮮蝦都很新鮮，另外編輯私心推薦他們家的排骨酥，每次去都是必點喔！ 第五名：海底撈 主打服務超優的海底撈，是很多人聚餐的首選，多樣的鍋底，特色十足的菜色，都是吸引人的地方，光是鍋底一次就可以選四種，除了火鍋必備的肉品蔬菜外，還有一項人人必點的撈麵，師傅現場在你面前拉麵煮麵，不只有趣也很好吃，麵吃起來相當Q彈，店內不定時還會有表演，就連在外頭等待用餐的客人還有專人幫忙做美甲，跟按摩機可以使用呢！ 以上是由發胖網友票選出來的麻辣鍋前五名，你最愛的那間有上榜嗎？不服氣的話歡迎在下面留言告訴編輯誰才是你的NO1吧！ PopYummy／撰文報導 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #海底撈 #發胖精選 #發胖網友票選 #詹記 #辛殿 #麻辣鍋 #麻辣鍋推薦 #麻辣鍋盤點 #鼎王 

女孩這次我們先不追求曲線美！率性的"Boyish Style"讓你舒適自在玩穿搭

女孩們一看到「Boyish Style」，別誤會成就是超中性的男友風，這對真正的Boyish Style真的太不公平了！其實女孩們從小接受的教育就是要有氣質、坐有坐像、講話小聲有禮貌，而Boyish Style那種取自男裝的寬鬆剪裁，隱藏了女性曲線，一倒原本女性被束縛的框架形象，才特別顯得自由自在、不受拘束，這種寬鬆舒適的穿搭還要搭配率性不做作的態度，才能叫一百分的Boyish Style！ （圖片來源：Pinterest） #BoyishStyle 回溯Boyish歷史，是從全身百分百男裝開始說起，那是場革命，挑戰著維多利亞時期的固守傳統，是次文化中帶有叛逆血液的女性，漸漸地把這文化推向大眾之中，而現今的「無性別主義」思想正澎湃，Boyish又浮上水面了！ （圖片來源：Pinterest） #休閒裝 不知道該從何開始的Boyish Style，大家不妨從自己衣櫃裡的休閒單品下手！一般普通女孩的衣櫃的單品可能都是強調「曲線感」，而Boyish重點就是捨棄這曲線，打造loosely形象 （圖片來源：Pinterest） 從夏日tee或任何上衣單品開始，選擇落肩的設計＋size永遠都大一號，除了本身穿起來舒服自在又好活動之外，寬鬆的態度就輕鬆的被打造出來了！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 寬鬆版型或落地設計的吊帶褲，也是可以突顯出男孩般活潑大方的態度，這時裡面配件oversized上衣、或是小背心，都有著極度強烈的風格！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 工作裝、工作褲也是編認為Boyish不可或缺的單品，原是男性專屬的風格穿著，衍生到了女生身上一樣魅力無窮！以歐美風格論的話，許多女孩喜歡佐以短版top來小露蠻腰，而偏日韓系的女孩則會以上半身也oversize的方式來做搭配～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #寬鬆加寬鬆 小男孩重點三顆星！許多成功打造出Boyish形象的女孩都善用「上寬鬆＋下寬鬆」的搭配，如果嫌寬長褲在夏天太熱，寬口的五分褲真的完勝！配上高筒襪＋球鞋，不用包緊緊真的很蘇胡～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #boyish #BoyishStyle #Oversize單品 #oversize踢 #中性穿搭 #吊帶褲 #夏日單品 #女性曲線 #寬鬆加寬鬆 #寬鬆單品 #寬鬆穿搭 #工作裝 #工作褲 #無性別主義 #穿搭技巧 #穿搭精選 #落地褲 

「是我近視還是你長的畫質低？」罵人不帶髒字，優雅系Diss才是最高境界！

撰文編輯 #維尼樂生活 工作當中總是會遇到幾個超級雷隊友、或是某個不講理的上司，逼得我們內心狂飆三字經，不過口業造太多還是不好，IG帳號「初生之犢」最近就推出了「罵人不帶髒字」系列語錄，每一款都幽默好笑又有創意，下次想飆三字經前，先讀讀這個系列，編輯保證在你罵人之前就會先笑噴出來！ ＊大家記得把這篇按下收藏鍵，等待用上這些超有才句子的時機喔！＊ 👉🏻不爆粗口也能表達不爽！優雅的「不帶髒字罵人」霸氣外露給你看 1.把你的智商乘以二，數字會變小 「就是在說你智商負的啦」，是說智商都負了，他聽得懂嗎？ （圖片來源：初生之犢IG） 2.可以幫你拍張照嗎？我喜歡紀錄自然災害。 颱風、地震，要什麼有什麼！ （圖片來源：初生之犢IG） 3.你的照片，早上避邪晚上避孕 編輯覺得這句不學起來對不起自己啦（笑！ （圖片來源：初生之犢IG） 4.認識你之後，我才發現我會以貌取人 就是要這麼狠，才能洩憤！ （圖片來源：初生之犢IG） 5.別跑，腦袋裡的水會灑。 別想害人跌倒！ （圖片來源：初生之犢IG） 6.你媽是在高速公路上生你的嗎？畢竟那裡事故很多 看來你兄弟姊妹不少！ （圖片來源：初生之犢IG） 7.你想得比你長得還美 言下之意－你就是醜 （圖片來源：初生之犢IG） 8.看到你我才知道，人沒有腦，還是可以活得下去 這⋯是先天的吧⋯ （圖片來源：初生之犢IG） 9.是我近視，還是你長的畫質低？ 我度數一直都是2.0 （圖片來源：初生之犢IG） 10.我不對你動手，我怕動保團體告我 我想你的種族應該不是人 （圖片來源：初生之犢IG） 是不是超狂！這系列一出網友紛紛跪求貼圖，看來大家都有很多想傳的對象呀～XD人生裡遇到幾個鳥事是人之常情，發洩負能量的同時也別忘了帶上你的幽默，如果你還有更多高級罵人的創意也歡迎投稿給波編知道喔～ 👉「用錢能解決的事，我一件都解決不了」厭世精選「心靈毒雞湯」，負能量滿點！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #IG帳號 #IG推薦 #優雅罵人 #初生之犢 #幽默罵人 #最高境界 #毒雞湯 #生活精選 #罵人不帶髒字 #罵人梗 #語錄 

6點認識《大力女子姜南順》李瑜美：出道12年後爆紅、悲情角色專業戶！

因先後出演《魷魚遊戲》及《殭屍校園》等超人氣韓劇而爆紅的李瑜美，近期又帶著新作品《大力女子都奉順》的姊妹作《大力女子姜南順》回歸啦！這次李瑜美在劇中擔綱純真又善良、充滿力量的女主角姜南順，獨自在蒙古生活多年的她，為了尋找親生父母而再次踏上韓國的土地。過去不斷展現驚人演技的李瑜美，這次的表現也令人期待，而在劇集播出的同時，今天泡菜編就先來帶大家好好認識李瑜美一路的演藝經歷，一起來看看吧！ （圖片來源：IG @leeyoum262） 認識李瑜美｜1. 因《魷魚遊戲》爆紅 李瑜美在《魷魚遊戲》第四集開始亮相，飾演對生活沒有任何目標與期望的女孩「智英」。這個角色就像失去靈魂般毫無慾望，在其他人為了高額獎金拼死掙扎時，智英因為連參加遊戲的目標都不明確，所以可以做出相對果斷的決定，連最後遭遇都令人心疼。雖然戲分不多，但李瑜美憑藉獨有的冷淡悲傷氛圍，深受觀眾喜愛，IG追蹤人數更是在《魷魚遊戲》上線三天後飆漲五倍之多來到30萬，氣勢驚人！ 認識李瑜美｜2. 她的出道經歷 1994年出生今年29歲的李瑜美，2009年拍攝金頂電池廣告出道。李瑜美從小夢想當演員，卻因為沒有勇氣跟父母開口，就把妹妹的照片上傳到攝影大賽上，結果被對方聯繫，多虧妹妹無意的幫助，李瑜美找到機會向家人表示：「自己想演戲」，因而走上演藝之路。 認識李瑜美｜3. 影劇作品一覽 2010年李瑜美透過電視劇《望著未來的少年》、電影《黃海追緝》正式以演員身份出道，初期多以青年角色、配角露面，像是在電視劇《Voice 2》、《醫生耀漢》以及《觸及真心》都能看到他的身影。2018年李瑜美在電影《朴花英》飾演離家出走的少女「世真」，把角色不良氣質完美演繹出來，演技備受認可，2020年則是在電視劇《365：逆轉命運的1年》以金髮高中生「金世琳」一角登場，展現超強存在感，知名度直升。 2021年李瑜美以1000:1的競爭率成功出演電影《綁架影帝黃晸珉》，與黃晸珉大飆演技，該作不但連續蟬聯韓國票房冠軍，觀影人次更是在短時間內突破100萬，獲得火熱反響。而李瑜美在Netflix《魷魚遊戲》憑藉憂鬱女孩「智英」一角爆紅，晉升大勢演員，更憑此劇一舉拿下「第74屆艾美獎劇情類影集最佳客串女演員」，成為了艾美獎史上首位獲獎的韓國女演員！2022年李瑜美繼續趁勝追擊，在Netflix驚悚劇集《殭屍校園》飾演學生「李娜妍」一角，她在劇中將勢利眼的角色詮釋到位，讓觀眾看了恨得牙癢癢的！ 認識李瑜美｜4. 悲情角色專業戶 與清純外表不同，李瑜美歷年作品多以悲情角色登場，從電影《朴花英》離家出走少女「世真」，感情狀態不穩、被主角毆打；電視劇《365：逆轉命運的1年》金髮高中生「金世琳」，為了得到關注從自我傷害到犯罪無一不做；電影《大人們都不知道》「尹世真」遭受暴行再到電影《綁架影帝黃晸珉》「素妍」被綁架的命運，細數下來雖然令人心疼，但多虧這些百變角色，讓李瑜美演技不斷進步，成為公認的實力派演員。 認識李瑜美｜5. 神似雪莉的氛圍 因為童顏外貌，李瑜美就算年過25歲飾演學生也毫無違和感，而他也經常被網友指出神似雪莉，兩人果汁相外貌很討人喜愛，特別是李瑜美在《魷魚遊戲》的空靈氛圍，會讓人不禁聯想到雪莉。不只如此，千玗嬉、李聖經、全昭旻也經常被列入李瑜美的撞臉名單內，多數人也認為他是雪莉＋全昭旻的綜合版，大家覺得像嗎？ 認識李瑜美｜6. 李瑜美的新作品 2023年李瑜美帶著新作品《大力女子姜南順》回歸，在劇中李瑜美飾演純真又善良、充滿力量的姜南順，在蒙古失散多年的她，為了尋找親生父母而再次踏上韓國的土地，究竟她會在人生地不熟的情況下遇到什麼樣的挑戰，又將如何運用自己的力量拯救江南呢？ 看完李瑜美的介紹後，有沒有更了解他了呢？演技經歷已經累積超過10年，每次都帶給觀眾無限驚喜，要是想感受李瑜美更多樣的魅力，就別錯過她的作品啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻和李東輝交往6年！5點認識《魷魚遊戲》鄭浩妍，世界TOP50模特、被譽怪物新人！ 延伸閱讀👉🏻《魷魚遊戲》劇情評價、必看亮點整理！孔劉客串神秘大叔、李政宰演技大爆發！ 撰文編輯 #佳佳 #2021NETFLIX韓劇 #365：逆轉命運的1年 #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #VOICE2 #人質 #名人專題 #大人們都不知道 #大力女子姜南順 #朴海秀 #朴花英 #李政宰 #李瑜美 #李瑜美IG #李瑜美出道 #李瑜美待播作品 #李瑜美雪莉 #李瑜美電影 #李瑜美韓劇 #殭屍校園 #泡菜追星 #波波名人 #現在我們學校 #綁架影帝黃晸珉 #觸及真心 #醫生耀漢 #韓劇推薦 #魏河俊 #魷魚遊戲 #魷魚遊戲智英 #魷魚遊戲演員 #魷魚遊戲配角 

【卡通】新舊版本比一比! 動畫主角們也隨著時代變遷開始自帶美肌與柔光!?

2020.12.29 / 文: YuJ 近年來有不少動畫都推出了「新版本」，與原始畫風有些許差異，幾乎都多了「自帶柔光」呢!今天一起來看看「有新舊版本」，或是「從出道到現在畫風有轉變」的10部動畫吧! ❶《美少女戰士》 不知道大家喜歡舊版還是新版的畫風呢? 個人覺得舊版的人物都有一種「古典美」，跟新版的風格差異極大，還有就是新版的畫面亮度很強。 在故事上，新版的故事內容更貼近原作漫畫，水手戰士們也較不像舊版一樣-看到帥哥動不動就眼冒愛心，新版更著重於戰鬥，而舊版比較著重於感情線。 ❷《中華一番》VS《真・中華一番》 《中華一番》最令人印象深刻的就是「料理會發光」，仔細看《真・中華一番》的動畫，會發現人跟料理差不多亮，但整體線條都更柔和了，動作也更流暢。《中華一番》的小當家前期較圓潤(下圖左)，隨著時間成長，後期帥氣度大增(下圖中)。下圖右則是《真・中華一番》版本的小當家。 ❸《哆啦A夢》 《哆啦A夢》隨著時間流逝，在動畫畫風上也有改變，仔細看會發現靜香的髮色從明顯的咖啡色，變成黑色。另一個差異是大家的黑眼球都變大了，哆啦A夢也有了白眼球(誤)。 ❹《蠟筆小新》 小新跟小白也是從1992年到現在越來越美型了!小新的眼睛越來越大，臉就顯得更小 ; 小白則是鼻子變大了。 ❺《神奇寶貝(精靈寶可夢)》 《神奇寶貝》的畫風變化也頗大，其實每個時期小智帽子上的圖案也有變化唷!但人物的線條似乎隨著時代變得有點簡化(?)大家覺得哪個時期的小智比較帥呢? ❻《庫洛魔法使》 《庫洛魔法使》在2018年推出《庫洛魔法使:透明牌》，延續之前的故事內容，描述小櫻升上初中後的一連串故事。新版同樣也是線條變柔順、整體畫面變亮，基本上還是一樣精緻、美型。 ❼《光之美少女》 《光之美少女》的初代(左圖)與15代(右圖)畫風無太大差異，但服裝與魔法棒越來越細緻啊! ❽《史努比》 史努比從剛出道的用四隻腳走路，到現在完全兩隻腳走路，以角色來講變得更有特色、更可愛了! ❾《櫻桃小丸子》 小丸子除了線條變圓潤、柔順外，眼睛多了眼眸光澤(白點)，然後瀏海剪的比較細了。 ❿《名偵探柯南》 最後就是看不到終點與結局的《名偵探柯南》，在動畫初期，最明顯的就是每個人物的耳朵都超大，新、舊最大差異就是色度，很明顯看得出來新、舊之分，小蘭的頭髮線條也更柔順，雖然瀏海頂端還是一樣尖尖的! #畫風變化 #畫風改變 #美少女戰士 #月野兔 #中華一番 #新中華一番 #小當家 #哆啦A夢 #小叮噹 #蠟筆小新 #野原新之助 #神奇寶貝 #寶可夢 #庫洛魔法使 #百變小櫻 #木之本櫻 #李小狼 #光之美少女 #史努比 #櫻桃小丸子 #名偵探柯南 #柯南 #毛利蘭 #日本 #日本動漫 #日本動畫 #卡通 #YuJ

台灣也能拍韓系證件照！北中南7間「超韓照相館」，畢業照、面試履歷都沒問題！

證件照這種東西，拍得好讓你上天堂，拍得不好讓你醜十年！相信有許多人在日常生活中都有因為證件照太醜而感到不好意思的經驗吧！而正當大家搶著飛到韓國拍證件照時，其實台灣就已經有這樣的技術了啦～今天編輯就將8間「台灣韓式證件照」店家整理出來，讓想換證件的你們不用再等到白髮蒼蒼！ https://www.instagram.com/p/Cd2IpDvh2LA/?img_index=1 （圖片來源：IG@oldmoon_studio_） （圖片來源：IG@oldmoon_studio_） 台灣韓式證件照推薦｜台北 台北韓式證件照推薦｜1、Holo+FACE 首個將韓國證件照概念引進台灣的「Holo+FACE」，自開業以來便憑著優質的服務與技術累積了不少好評！而該店除了有高品質的拍照法與微整型的修圖法之外，在拍攝前還會幫你進行服裝搭配與妝髮造型！無論是證件照、沙龍照還是求職照都可以一次搞定，這麼讚的照相館你們一定要知道啦～ info. 營業時間：12:00~21:00 公休日：無 地址：台北市大安區仁愛路四段345巷4弄25號 https://www.instagram.com/p/C5I8VfnhGsj/ https://www.instagram.com/p/C0vosU4h7Bq/ 台北韓式證件照推薦｜2、影像詐欺師 陳義元 一張韓式證件照之所以能被稱為完美，最精華的部分就是在那整容級的修圖技巧！而在臉書上有著影像詐欺師之稱的「陳義元」絕對可以滿足你！從提亮膚色、消除黑眼圈到所有女性最愛的推推瘦小臉，各種問題都能幫你解決！此外，該店是採預約制的，因此預計前往拍攝的人要記得注意粉專貼文喔～ info. 營業時間：每月於粉專公布可預約日期、時間 地址：依場此不同而不同（北中南皆有分店） （圖片來源：影像詐欺師 陳義元 Facebook） 台北韓式證件照推薦｜3、qoopio大研創意 Google評論滿分5星！位於捷運中山站附近的「qoopio大研創意」也是近年來許多人拍攝證件照的首選！從交通的方便性、服務人員的親切度到攝影師的專業性都完美的無可挑替。相信來到這裡拍照的人不僅可以享受到一連串的優質服務，放上在這拍的證件照去面試一定也會直接被錄取！ info. 營業時間：12:00~21:00 公休日：星期五、星期六 地址：台北市中山區中山北路一段140巷7號2F https://www.instagram.com/p/Ccps9gsLqHZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/C1zFItHru-m/?img_index=1 台北韓式證件照推薦｜4、福亨攝影 實惠的價格與專業的技術，去過「福亨攝影」的人看到成品後也幾乎都是用讚來形容！和其他間相比，該店不僅收費較低，就連只選擇一般修，老闆仍會讓你感受到精修的視覺效果！如此物超所值的店真的找不到第二家了啦～ info. 營業時間：13:00~16:00/17:00~19:00 公休日：星期日 地址：台北市中正區博愛路60號B1 https://www.instagram.com/p/C4u2uHyp3kV/ https://www.instagram.com/p/CYjDljGJr4b/ 台灣韓式證件照推薦｜桃園 桃園韓式證件照推薦｜1、葛黑斯幸福攝影 同樣以親切度與專業性聞名的「葛黑斯幸福攝影」真的是造福了許多不上相的人啊～撇除一些該有的必備條件不說，他們最加分的一點就是服務人員都超有耐心！即便你覺得拍不好，攝影師也會拍到你滿意為止！完全沒有外面照相館五分鐘就解決、草草了事這種問題。而除了證件照之外，婚紗照、空服照及其他專業形象照也都可以在這邊拍攝。 info. 營業時間：12:00~20:00 公休日：無 地址：桃園市中壢區元化路55號2F https://www.instagram.com/p/C2zK0yJyx63/ https://www.instagram.com/p/CNM3bsug9Gp/ 台灣韓式證件照推薦｜台中 台中韓式證件照推薦｜1、證件照達人張哲 立志讓每個人都擁有神美又自然的新台式證件照，這句話是「張哲」在IG主頁所打的文字。而他之所以可以被稱為是證件照達人又這麼有自信其實也不是空口無憑的啦～因為他不僅可以幫你修臉型、黑眼圈，就連髮尾亂翹、布丁頭也都沒問題！這麼厲害的技術怎麼可以不去朝聖一下呢！ info. 營業時間、地址：台中火車站附近，前往粉專預約詢問。 https://www.instagram.com/p/CuMChE8P52L/ https://www.instagram.com/p/CXSkneXpj88/ 台灣韓式證件照推薦｜高雄 高雄韓式證件照推薦｜1、大頭大頭拍照不愁-證件照拍攝 在介紹完一連串北部韓式證件照後，終於輪到這間位於高雄的「大頭大頭拍照不愁」啦～如同它的名字那般，把拍證件照這項重責大任交給大頭包準你從此不再煩惱！因為他們不僅拍得好、修得美，取件速度也是快得沒話說！因此想拍完美韓式證件照的南部人來這裡就對了。 info. 營業時間：9:00~21:00 公休日：無 地址：高雄市左營區忠言路189號3F https://www.instagram.com/p/COAJFPBD_Np/ https://www.instagram.com/p/BxWPQv_nrF4/ 看完以上7間「台灣韓式證件照」的店家介紹後，你們是不是也迫不及待想要手刀前往了呢？雖然這類的照片比傳統的來得貴一些，但拍得好就可以用上10幾年，甚至一輩子，泡菜編非常推薦大家有機會可以去體驗一下啦！ 延伸閱讀： 👉🏻韓式拍貼機動作怎麼比？16個「獨照＆合照POSE」攻略，輕鬆擺出韓系感！ 👉🏻韓國 Photoism 在台開幕！6家「真・韓國拍貼機」整理介紹，跟歐巴甜蜜合照！ 撰文編輯 #joyce #Holo+FACE #qoopio大研創意 #傑攝影 #台灣韓系照相館 #台灣韓系證件照 #大頭大頭拍照不愁 #泡菜生活 #泡菜精選 #福亨攝影 #葛黑斯幸福攝影 #證件照達人張哲 #陳義元 #韓系照相館 #韓系證件照 

測過的都說準！日本瘋傳「16色性格測驗」，憑直覺選兩個顏色測出性格優缺點

你是個重情義的人嗎？或者是太過於完美主義呢？日本Twitter上就瘋傳一個「16色性格測驗」，憑第一直覺選出自己喜歡的2個顏色就能夠知道自己的性格優缺點，有不少人測驗過後都覺得很準！那就讓我們來一起來測驗看看吧！ 憑直覺選出兩個顏色（同色也可以） 顏色分析： Red 紅色 優點：重情義、積極、充滿能量與活力 缺點：易怒、太過直率、易得罪人 Coral 珊瑚色 優點：待人溫柔、心思細膩、重親情 缺點：太依賴別人、害怕受傷、容易自卑 Orange 橙色 優點：開朗、超強洞察力與魅力、較高的社交能力 缺點：少根筋、太依賴別人、易受到打擊 Gold 金色 優點：充滿智慧與自信、自尊心強 缺點：太重視結果成功與否、太高傲 （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） Yellow 黃色 優點：有智慧、幽默、判斷力高看人與行事方面夠果斷 缺點：有時太自我中心、太依賴他人 Olive Green 橄欖綠色 優點：高協調力、有決心 缺點：愛抱怨、容易不滿、倔強 Green 綠色 優點：讓人有安全感、善於聆聽協調 缺點：容易忌妒、做事優柔寡斷 Turquoise 藍綠色 優點：有藝術家氣息、有創意 缺點：要求太高、不會表達情緒、易自卑 （圖片來源：《月水金火木土》劇照） Blue 藍色 優點：愛好和平、冷靜成熟、做事可靠 缺點：表達能力低、容易孤獨 Royal Blue 皇家藍 優點：冷靜成熟、直覺性強 缺點：容易逃避、活在自己內心世界 Violet 紫色 優點：讓人放鬆、領袖魅力 缺點：容易抑鬱與失落、常想逃避現實 Magenta 洋紅色 優點：容易滿足、懂得照顧身邊人 缺點：太過完美主義、常鑽牛角尖 （圖片來源：《依法相愛吧》劇照） Pink 粉紅色 優點：溫柔體貼、樂於助人、有強烈母性光環 缺點：容易依賴他人、愛忌妒 White 白色 優點：單純老實、心思細膩、完美主義者 缺點：玻璃心、有點潔癖 Black 黑色 優點：做事堅持到底 缺點：自尊心太強、不願接受協助、封閉自己、太過負面 Brown 咖啡色 優點：包容力極高、可靠、穩重 缺點：過於保守、懶、對人生沒有目標 測完後波妞覺得準嗎？邱比特覺得從顏色就可以看出來這些真的很神奇呢～不過以上測驗結果都純屬參考啦！每個人的性格也不是光透過測驗就能知道的，但是拿來當參考也是蠻不錯，如果測完覺得準的話，波妞們也可以分享給身邊的人測測看喔！ 延伸閱讀： 👉🏻在一起久了好膩！12星座遇到戀愛冷淡期怎麼辦？一招讓你們重回熱戀 👉🏻受過傷後你對戀愛還有信心嗎？麵包心理測驗看愛情在你心中的定位！ 👉🏻妳是典雅女神還是藝術少女？12題女孩類型測驗，你就是最棒的寶藏女孩！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #愛賺錢玻璃獸 #16色性格測驗 #16色測驗 #poplove #心理測驗 #日本瘋傳測驗 #波波邱比特 #測驗 #邱比特心測 #顏色心測 #顏色心理測驗 #顏色測驗 

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