國外瘋傳小臉實驗！舌頭放在＿＿？不動刀五官就能變立體！

撰文編輯#Chia 你明明很瘦為什麼卻有雙下巴？你有沒有想過，其實是你舌頭放錯了位置！今天教大家最近國外很流行的Mewing運動，讓你不用做醫美也可以練出緊緻下顎線！再也不怕低頭雙下巴跑出來見人了～ 3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ 大家常常因為鼻子過敏、阻塞呼吸道導致鼻塞而使用嘴巴呼吸，不知不覺將舌頭擺放在口腔下側，但其實這樣是錯誤的！其實舌頭正常的情況應該是貼合在上顎，擺放錯誤容易導致雙下巴、臉部變平、暴牙甚至是戽斗等問題！ 👉🏻用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！ 而Mewing這項口腔運動由Dr.Mew所推行，希望大家可以藉由這樣運動達到自我矯正的功效，並養成舌頭貼和上顎的好習慣～ 👉🏻雙下巴OUT！就跟著韓妞做這項瘦臉小運動，變身為V臉美人吧！ Ｍewing運動 第一步：嘴巴閉合 將上下牙齒咬合後、閉上雙唇，大家要記得牙齒輕輕咬合就好了喔！如果平時常使用嘴巴呼吸的人，可以隨時提醒自己嘴巴要閉起來～ 第二步：舌尖頂上顎 將舌尖輕碰上排門牙，並想像正在發「na」的音，接著再把整片舌頭貼著上顎。如果大家找不到正確的位置，可以用舌頭將口香糖擠壓後，平均貼在口腔上緣作為輔助，久而久之你就會找到正確位置了～ 第三步：鼻子呼吸 最後也是最關鍵的一點，一定要用鼻子呼吸！因為使用嘴巴呼吸的同時，容易使舌頭放鬆，又放回了下顎。而放鬆的狀態，長時間下來力量就沒有這麼足，就沒辦法支撐整個臉部的肌肉，所以說啊～大家要時時刻刻提醒自己要將舌頭放在上顎！ 👉🏻整容級無痛小臉術！照著『小顏理論』這樣做，哪有不讓臉面積變小的道理？ Dr. Mew建議大家每天至少做4小時的Mewing，記得要抬頭挺胸，呼吸要正確，讓他變成一種生活習慣～跟大家說一個拍照的小撇步，拍照時將舌頭擺放在上顎，這樣可以幫助下顎線條更明顯、更上相！真的會明顯有差～大家可以試試看！ 👉🏻臉大的女生如何顯小臉？短髮＋瀏海＝瘦臉武器！這神組合讓你不用減肥啦 #Mewing #下顎線 #口腔運動 #妝漂亮 #漂亮 #瘦臉 

顏色濃淡剛剛好！日雜風清甜『肉桂奶蜜豆』，春夏必備顯白色先加入清單！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 又到了美色特搜時間！今天要替大家帶來一支美得發慌的唇彩新品，擁有蜜桃粉嫩感和肉桂紅豆顯白色調，淺擦是溫柔可愛風，疊擦則是知性氣質的妝感，而且又不挑膚色，黃肌女孩也可以放心購買的美色！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 NARS 鏡面漆光唇釉 foxy NARS 鏡面漆光唇釉新品的foxy，更是被許多人譽為今年春夏必備色之一，淺擦是帶有溫柔可愛風格的蜜桃紅；在疊擦之後則是偏向知性感的肉桂奶茶色，因為質地的關係，即使疊擦幾層也不會太深到讓人覺得妝感太濃或嘴巴像是中毒了，是一支濃淡剛剛好又顯白不挑膚色的超美色調。此外，經典的黑蓋也換上了銀色鏡面的蓋子，充滿時尚感。 👉🏻精選4支＃蜜桃奶昔色 唇彩，抹上這一支，你就是人間水蜜桃！ 這支唇釉是帶有漆光妝感的唇釉質地，擦完會讓雙唇呈現輕盈又QQㄉㄨㄞ翹唇的視覺，不過也因為是這種薄透的唇釉質地，特別提醒大家，在淺擦疊擦後的顏色也會因每個人原本唇色不同而有些微變化哦。 👉🏻就愛這個復古好滋味！日系清透『粉豆沙冰紅』，這就是充滿甜甜的戀愛滋味啊～ 漆光唇釉質地隨著環境或角度不同而容易有不同的色調出現，這支FOXY像是在太陽照射的暖光下呈現蜜桃奶茶的清甜色調；在室內冷光環境則是會呈現肉桂偏紅的奶茶色調，加上塗抹的量和原唇色也會有影響，擦了這支就可以創造出屬於你自己的日雜唇色啦～ 👉🏻不挑膚色很重要！化妝包必備顯白唇彩12選，只要有一支就夠了 各位女孩注意囉，台灣確定將會在今年5月上市，大家敬請期待～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻2020染髮髮色推薦：『黑嘉麗莓棕』，隱約帶紫的神秘咖啡紅才是最高招的顯白色啊！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #NARS #nars唇釉 #唇釉 #推薦唇釉 #新手必備色 #春夏色 #紅豆奶茶 #美色特搜 #肉桂奶茶 #肉桂奶蜜豆 #蜜桃奶茶 #顯白唇色 #顯白色 

他都怎麼對妳示愛？當12星座男孩對妳做出這些舉動，代表他在想妳啦！

每個人都有屬於自己表達「我想你」的方式，其實大略一點還可以用星座來觀察看看唷！今天邱比特教你怎麼稍微認知、判斷那個心儀的男孩在想你，用他的星座去看就會知道了啦～快來看看到底他都怎麼引起你的注意呢？不管你是在曖昧、 熱戀中，趕快偷偷觀察一下你的對象到底用哪種方式在對你傳達愛意啦～ 牡羊座 牡羊座會給你一些小禮物，也許只是一個他自己很喜歡的零食，甚至是一些你摸不著頭緒的東西。他們會開始按讚你Instagram幾個月前的照片。 金牛座 他們會發一些搞笑的連結，或是一些他想去的美食餐廳，跟你說「這間看起來有點厲害耶～」 只要金牛座想你了，他一定會採取行動而並非嘴上說說。 雙子座 他們會跟你說自己好無聊，直接詢問你今晚有空嗎？ 他們會暗示他們想和你一起出去，而不是只是說說而已。 巨蟹座 他們會寫一封充滿愛意的簡訊， 真心的透露自己有多在乎你，並希望你也跟他一樣在乎。 獅子座 當你提到誰誰誰看起來真帥時，他們會開始嫉妒。 他們不斷詢問你關於你的事情，他們對你的愛意跟忌妒會十分明顯～ 處女座 處女座會想將自己的行程表都填上你的名字，他們想配合你，只有處女座在乎的人才會將處女座一絲不苟的計畫打亂。 天秤座 他們會查看你發布的每個貼文，並like你IG上的每一張照片。 天秤座最愛在喜歡的人的社群上活躍。 天蠍座 他們會突如其來給你一些看不懂的訊息，或許只是一封「在幹嘛？」或丟一堆愛心符號。 他們會在半夜傳訊息給你，表達他正在想你並邀約你出來，他們會再喝個幾杯後傾訴對你的感覺。 射手座 他們會等到你的生日或是一些特別假日約你出去，絕對不放過任何能邀約你的機會，他們會一直持續與你的對話，努力不讓話題終止。 摩羯座 他們會開始訴說自己的一些感受，魔羯很私人的情緒如果你接收的到他的暗示，你就會明白他正在想你。 水瓶座 水瓶座會提到某首歌或電影，你可能會喜歡， 他們會傳給你一些他發現的有趣貼文和影片。 雙魚座 他們會傳給你一些以前曾做過的事情， 他們會問你是否記得那個時候…？ 他們會想念你們一起製造過的回憶，並用回憶深深的想念你。 看完再來回想一下，那個他是不是好像真的會這樣來引起你的注意呢？邱比特自己看完整個會心一笑，因為本人男友就是這麼一回事啦！不管你跟他在哪個階段，都可以用這招來觀察試探，也希望可以讓你更了解喜歡的他唷！ （以上圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） 延伸閱讀： 👉老闆最愛這樣的員工！12星座「工作效率」排行榜，第一名每件事都超前完成 👉愛神怎麼都不站在我這裡！吸渣能力超強星座TOP5，別被蒙蔽雙眼啦～ 👉怎麼還不來哄我！吵架後最愛賭氣的3個星座，就算再想你都要憋著 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #inesi #12星座 #poplove #兩性 #想念 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #星座 #星座運勢 #曖昧 #波波邱比特 

忠心耿耿的這個星座居然也上榜！帶你看「最管不住下半身」的四個星座男

相信很多人聽過「男人都是下半身思考的動物」這句話，畢竟外在的刺激與新鮮感對他們來說有很大的吸引力，當然有的人自制能力很強，可以做到忠誠，但有的人就是是管不住自己呀！今天邱比特就帶大家來看看四個星座，是誰最管不住下半身？趕快看看你身邊的他上榜了沒～ TOP4 金牛座 身為土象星座的金牛，屬於悶騷那一掛！平常看到的金牛都是一本正經，待人和善、斯文，總感覺和管不住下半身扯不上半點關係、但其實金牛是最實在的人，這種正常的生理需求，金牛不會去壓制自己，更不會虧待自己！與其說管不住自己的下半身，不如說他們根本不想管。因為他們很享受這種身體的歡愉。可是總體來說金牛還是一個負責任的星座，會亂玩的金牛並不是太多。他們心裡還是有底線的。 TOP3 牡羊座 牡羊座無論男女，都是陽光活潑，但卻不招人嫌的類型。大多聽到牡羊第一個想法就是，聽說他們慾望都很強（笑），但也有人在討論到底天蠍和牡羊誰的慾望比較強？在這邱比特不得不說一下，牡羊的慾望是外露的，所以顯得他們慾望好像很強，但是你所看到的牡羊就是真正完整的冰山，可是你看到的天蠍卻只是冰山一角。而牡羊出了名的衝動，所以可能會管不住自己的下半身。 TOP2 雙魚座 雙魚本來就不太是會主動的星座，即使心裡再喜歡也不會主動去追求。他們很多決定都是被逼到自己不能再逃避才會去做，所以雙魚不是自己主動去尋求身體的歡愉，而是無法抵擋他人的誘惑。說的再明白點就是，雙魚只要碰到“拒絕別人”這種尷尬的情況，就會失去思考能力，也就很有可能會管不住自己的下半身。 TOP1 射手座 射手喜歡追求新鮮感與刺激想必大家肯定不陌生。他們只要碰到讓自己感興趣的東西時，是不會輕易放過的。雖然事後可能會失去當時的熱情，覺得毫無樂趣。但再發生一次這樣的事情時，他們還是會再去嘗試。想讓射手約束自己真的是件很難的事情。但也不是說每個射手私生活都如此混亂。只是他們在這方面看得比較開，心裡負擔較少，管不住自己下半身的情況很有可能發生。 不知道大家看完覺得準不準？不過最讓邱比特震驚的是金牛座居然有上榜！不過其實金牛座的性慾也是有名的強啊….只是相對之下他們比較忠誠和木訥啦！那你們呢？最讓你驚訝的是哪個星座？還是其實這幾個傢伙都讓你超不意外呢（笑） （以上圖片來源：《春夜》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻一天一次還嫌少！性慾最強星座男Top 3，你的他在深夜時也這麼熱情嗎？ 👉🏻就這樣抓住另一半的心！用男人最愛的4種「愛愛姿勢」度過銷魂的夜晚 👉🏻讓男友get到妳的性暗示！5部大尺度情慾電影，來一個火辣辣的週五夜吧！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #單身 #床上 #性慾 #性慾強星座 #情侶 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #星座運勢 #波波邱比特 #色色話題 

2024 嘉義一日遊行程TOP10，除了嘉義市立美術館，這些人氣景點你都玩過了嗎？

嘉義前陣子才新開幕不久的「嘉義市立美術館」有在你的口袋名單裡了嗎？近期又開幕許多觀光工廠景點，馬上就成為了嘉義熱門的必拍景點。這篇也幫大家整理了嘉義10個也必拍的人氣景點也幫你安排好啦！編輯整理出必拍、必吃和必住的地方，週末就來個輕旅行。 KHTOY絨毛玩偶旗艦館 KHTOY全台首創絨毛玩偶旗艦館，打造全台首創展場式玩偶店舖，工廠直營的KHTOY主打平價高品質，規劃多達10多種以上人氣IP角色主題展區，三層樓的空間擁有超過1000種正版絨毛商品、周邊讓你逛讓你挑，要讓喜歡玩偶的大小朋友們都能沉浸在絨毛玩偶的奇妙世界裡！另外近期推出嘉義在地「蚵ㄚ」獵奇造型讓不少人直呼太可愛，是正版授權又能與在地合作簡直是良心企業呀～ https://www.instagram.com/p/C5iILnXim3i/? https://www.instagram.com/p/C83SfkstOsN/? 現場除了有可愛又經濟實惠的娃娃外，還有許多不同的造景能夠拍照，簡直是兒時胡桃鉗王國的夢幻翻版！加上夏天天氣太熱能進到館內吹吹冷氣、避避暑，還能收穫一張張美照簡直太划算！ https://www.instagram.com/p/CwnIKnxRqVx/ info. 地址：嘉義縣民雄鄉工業一路6-6號 營業時間：9：30～20：00（每週三公休） 旅人茶濃 阿里山上除了有「五奇」的雲海、日出、森林、晚霞及鐵道，還有綿延的山巒和茶園，如此壯闊的大自然景緻，都能在阿里山上中一覽無疑。而在「旅人茶濃」中就能邊品著茶，邊欣賞雲霧繚繞的茶園山景，看到這樣的美景，心理不自覺的也開闊了起來，非常適合大家假日時來此紓壓放鬆一下。 https://www.instagram.com/p/CbZyvQpLmGQ/?hl=zh-tw 在這一共分成了1F吧台區、1F長廊區、旅伴茶園區、塔山搖滾區、2F茶室，然而不論坐在哪，皆能看到不同的怡人景色！當然在這除了能品嘗、欣賞美景外，還會不定期的舉辦講座、展覽、工作坊等，讓大家能來此好好感受在地的茶文化。 由於店內位子較少，也希望能好好接到遠道而來的客人，所以在這一切採「預約制」，只接受6人含以下人數之預訂，不接受包場，當天只接受3人以下現場候位（一樓吧台座位）。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉太和村樟樹湖27號 營業時間：週六～週一11:00-17:30（週五彈性營業） 嘉義市立美術館 從2020年九月開始試營運的嘉義市立美術館，原身為日治時期的菸酒公賣局，以古蹟美術館為主打，拆除鐵皮後，將古蹟化身為美術館，透過木頭與玻璃建材讓古蹟重新擁有新生命，拍照起來非常漂亮，大家趁剛開幕趕快去踩點吧！ Info. 地址：嘉義市西區中山路659號 時間：09:00-17:00（週一公休） 台灣花磚博物館 台灣傳統的花磚，精緻的樣貌及圖騰，是當時富貴的象徵，一路流傳下來結合了台灣的殖民歷史，即使現在看來還是非常漂亮迷人，鮮豔的顏色和花色也讓人喚起兒時回憶。 嘉義的台灣花磚博物館就收藏了超多種花磚，不同了時期、來源、圖案，都讓人大開眼界，一覽這些建築上的小小裝飾。 https://www.instagram.com/p/CbCJoJhL9Oj/ Info. 地址：嘉義市林森西路282號 時間：週三～週日10:00-12:00，14:00-17:00 門票：50元 國立故宮博物院南部院區 故宮南院也有台版波波草！可愛的波波草就位在故宮南院外的這座草坪山坡上，一顆顆翠綠色的波波草，加上藍天白雲的好天氣，超級療癒。另外館方人員特別推薦在波波草開花時前往最好拍，花期大約落在清明節前後，若想拍到開花的波波草記得把握時間前往呦！ 另外，除了波波草，故宮之前還曾與PONY跳跳馬合作推出活動，草坪上的兩隻巨大跳跳馬真的太可愛，站在下面馬上就化身小人國子民啦！快一起來吶喊故宮南院再開啟一波聯名活動吧～ Info. 地址：嘉義縣太保市故宮大道888號 時間：09:00～17:00（週日公休） 太興岩步道 靠近阿里山的太興岩步道，綿延在山茶園上的木棧道，拔約850公尺，步道穿梭在茶園及原始樹林間。在上方可以眺望一整片茶園，全程不長約600公尺也都有樓梯，走起非常輕鬆，就算是一個人去漫步也很適合喲！ Info. 地址：嘉義縣梅山鄉 逐鹿傳說梅花鹿園 嘉義也有梅花鹿園啦！位在觸口遊客中心旁邊，150元的門票可以折抵消費50元，大家也可以得到一份牧草來餵梅花鹿，除了跟小鹿互動，這裡還有生態觀察場、互動體驗場、鹿舍可以參觀，也可以參加DIY手作活動。 Info. 地址：嘉義縣番路鄉觸口處車埕51號 時間：9:00–17:00（週一、二公休） 門票：150元 AjangHome 阿將的家23咖啡館 彷彿電影場景一般的阿將的家23咖啡館位在阿里山裡，由老闆一顆顆石頭堆砌起來的，園區內的石板屋有一種歐洲的小鎮風情，以戶外座位為主的阿將的家23可以遠眺阿里山的茶園，來一杯熱茶超級幸福。 https://www.instagram.com/p/CaMOKEJLz6N/ https://www.instagram.com/p/Cc-froKJykk/ Info. 地址：阿里山鄉樂野村四鄰129號之6 時間：9:00 ～16:00 Bless淺山房 隱身在山頭的Bless淺山房，就像是隱士的住所，黃色三合院外有幾張椅子，庭院的石板桌，角落裡穿插著獨特的裝飾品，不難感受到這裡強烈的藝術氣息，樸實之餘同時又驚喜連連，喜歡大自然的朋友，就來這裡感受一下低調浪漫吧！ Info. 地址：嘉義縣番路鄉觸口村10鄰埔尾7-1號 時間：13:30~21:30（週一至週三公休） 起風 由老宅改建的起風，前面有一大片院子，幾個戶外的位子、偉士牌的機車、綠色的復古瓷磚，處處都是小時候老房子的回憶，裡面的榻榻米座位區更是充滿日式風味。 這裡的下午茶以品茗茶品為主，豪不馬乎的茶葉，可是由店家在石棹的茶園所種植的，好茶搭配甜點，一個悠閒的下午茶是獨旅必備行程！ Info. 地址：嘉義市東區興業新村40號 時間： 14:00-21:00 Antik 由老屋改建的旅宿Antik，充滿台式老物件，從傢俱唱片機到台灣已經少見的機器，通通都可以在這裡找到。充滿年代感且讓人感到溫暖有人情味，每間房型都有獨特的佈置，如果是古董愛好者，這裡一定可以滿足你。 Info. 地址：嘉義市中央第一商場39號 今年最夯、最新的嘉義景點，吃喝玩樂甚至到住宿都幫你找好啦！拜訪美術館之餘，也把其他人氣景點一起收集起來吧！ 延伸閱讀 👉在地人帶路，嘉義人氣美食TOP13，只知道雞肉飯就遜掉了！ 👉【嘉義】一個人也享受的景點TOP8，週末就來場屬於自己的獨旅吧！ 👉嘉義咖啡廳推薦TOP8｜日系街邊店、深夜咖啡廳，這些老宅最對味啦！ 👉嘉義夜景推薦TOP10！夜景餐廳、滿天星斗近在眼前，在這度過浪漫的一晚吧 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #AjangHome #ANTIK #Bless淺山房 #KHTOY絨毛玩偶旗艦館 #台灣花磚博物館 #嘉義 #嘉義一日遊 #嘉義一日遊行程 #嘉義市立美術館 #嘉義景點 #國立故宮博物院南部院區 #太興岩步道 #旅人茶濃 #起風 #逐鹿傳說梅花鹿園 #阿將的家23咖啡館 

這麼可愛一定是男生！金曲31怪物新人「持修」是誰？不僅是寶可夢訓練師還是張惠妹愛將！

撰文編輯 #grasskin 眾星雲集的金曲獎剛結束，而今年的新人創作者更是人才輩出，不管是誰得獎都名符其實，本次的最佳新人最後由持修奪獎，而他也自嘲終於拿到「那個酷東西」，年僅24歲，就受到阿妹的肯定，結果也證實張惠妹慧眼獨具，而在得獎的背後，持修又是個什麼樣的人呢？令他能在眾多優秀的新人中脫穎而出。 👉 2020金曲獎｜15位必懂「小眾冷門歌單」推薦，別再只知道高爾宣、9m88！ 這麼可愛一定是⋯⋯男生？ 持修除了音樂受到矚目外，外型也受到許多關注，長頭髮及斯文的神情讓他容易被誤會成女生，不管到哪裡都會被叫「妹妹～」甚至曾經有計程車司機叫他「漂亮寶貝」，上男廁時也常引人注目，索性養成只在家上廁所的習慣。在金曲獎上持修也被魏如萱爆料其實他很想剪頭髮，只是張惠妹很喜歡這髮型不准他剪，但這髮型也成了他的特徵之一。 其實是寶可夢訓練師？ 他不僅對音樂有高度天賦、興趣，他其實也是個宅宅，收藏了眾多卡片、模型、樂高，甚至擁有許多人都夢寐以求的稀有卡片，他也熱衷於線上遊戲，〈根本不是我對手〉就是他稱霸遊戲的最佳寫照，而在金曲紅毯上，持修也帶著寶貝球出席，可見他對自己興趣的熱愛是多麼真實。 薦送台大的高材生 在最佳新人獎的背後，持修有著眾多看似矛盾的身份標籤，除了對遊戲、動畫有著狂熱的喜好外，持修其實也是一名高材生，國高中都就讀數理資優班，在高二就被台大的教授舉薦直接上台大，雖然因為沒興趣而拒絕了台大之路，也是在那時候開始有「想去做我想做的事」的想法。持修做什麼事情都很認真，對音樂、興趣都全力以赴的他，在課業上是個「學霸」其實也沒那麼令人意外了～ 「寶藏男孩」 持修曾以〈Imma Get A New One〉在StreetVoice上蟬聯三週排行冠軍，在2019年的咪豆音樂節上被粉絲封為「寶藏男孩」，專輯首波主打歌〈根本不是我對手〉在 Youtube上七天就突破百萬觀看。持修也在臉書寫下得獎心得，17歲出道，輾轉於許多大公司，原本想自己做專輯，直到遇到張惠妹跟他聯絡。持修也非常感謝張惠妹，並把她當作家人， （影片來源：2020金曲獎） 金曲獎籌備單位也為每位入圍最佳新人的創作者製作了特輯，持修在專訪中也表示音樂就是他與世界溝通的方式，這也成為他投入創作的原因之一，對於每項興趣都不隨便的他，想必未來也會憑著對音樂的熱情持續創作，是非常有潛力的新人，也期待有一天他能拿到最佳演唱人！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020金曲獎 #寶藏男孩 #張惠妹 #影劇音樂 #持修 #最佳新人獎 #波波名人 #生活精選 #金曲31 

入園必看！「台北市立動物園」參觀資訊/遊園攻略/必看場館，去幾次都不會膩啊！

台北市立動物園身為全台最大的動物園，館內有超多種動物不用多說，木柵動物園更是編輯每年暑假一定要去走走的地方，雖然夏天去真的很熱很母湯～但裡面可愛的動物們、超美超夯的雨林室內場館空間、還有海地隧道，完完全全可以療癒心靈，去幾次怎麼玩都不會膩啊！ 最新休園資訊 想目睹動物們可愛身姿的大家要注意啦！臺北市立動物園公布自2022年6月20日（一）起至6月30日（四），共有11天「不對外開放」！前陣子除了積極配合政府的防疫政策，未來為了給遊客更好的遊園品質與體驗，11天的休園期園區內將進行各項的修繕工作，包括環境、設施，以及員工教育訓練等等，大家可以把握6月初的好天氣或是7月之後再前來走訪。 更多活動詳情請見台北動物園官網 https://www.instagram.com/p/Cd9u2r9u2X5/ 簡單介紹 木柵動物園身為全台最大的動物園，館內有超多種動物不用多說，新落成不久的穿山甲館不但可以近距離觀察長吻鱷，模擬雅馬遜河域的室內空間更是美的彷彿置身仙境，鳥類自由的飛翔、棉頭捐猴就在你身邊，還有空中步道、海地隧道，超多感官一次滿足！ https://www.instagram.com/p/B3WQfdBnM4t/ 熱帶雨林室內館(穿山甲館) ⚠️每月第2個星期一為休館日。 在動物園裡頭大家期待已久的「熱帶雨林館」於2019年盛大開幕！是全台唯一室內亞馬遜河熱帶雨林館，這中間經歷了13年的規劃與建造，把以往的夜行館改為熱帶雨林館。「穿山甲館Pangolin Dome」，打造出熱帶雨林秘境的環境，室內空間高21公尺，展示南美洲熱帶雨林物種為主，讓參觀的大家有身處其中的感覺。 https://www.instagram.com/p/B-wpFOjH-GA/ 想來穿山甲館每日的開放時間為09:00～17:00，「平日」參觀方式有刷電子票證的快速入園、與排隊入館的自由參觀，「例假日及國定假日」則是視情況會有人流管制，大家在注意一下呦！ https://www.instagram.com/p/B-wpFOjH-GA/ 水豚 而從開幕消息釋出後，最受矚目的新成員就是這些療癒系的水豚們啦！編輯滿腦子都是日本動物園水豚在泡澡的畫面，沒想到在台灣也可以見到牠們本人了，有時間的話一定要去見牠們一面啊！ 看更多👉不用飛日本！萌萌水豚君入住「新竹動物園」，週末就出發搶先朝聖吧！ 樹懶 當然除了水豚外，還有一個超可愛的角色就是動物方程式裡的Flash「樹懶」，想到劇中Flash聽笑話的片段還是會笑出來。 當然，現實中的樹懶動作當然也是超～緩～慢！大家得要有點耐心，一起進入超慵懶的世界來觀察他們的一舉一動。 棉頭絹猴、大食蟻獸 不僅如此，台北市立動物園新增添的成員還有髮型超有趣的「棉頭絹猴」以及老是被誤以為是馬來膜的「大食蟻獸」都會一起和大家見面！ 最後小提醒！熱帶雨林館內的穿山甲館，進場的方式是比照「大貓熊參觀券」同樣的模式，園區設置了「穿山甲館參觀券」發放處，依序發放及依照時間進場，就可以避免長時間排隊的問題啦！ INFO. 地址：台北市文山區新光路二段30號 營業時間：9:00 – 17:00 門票：全票$60 / 優待票$30 圖片及消息來源：台北市立動物園官方網站 ⚠️大家看動物的同時也要注意，一定要遵守「禁止餵食、觸碰動物」的規定，好好愛護牠們唷！ 動物園附近除了貓空可以去玩，還有這些景點，把它們排進去吧！ 👉說到木柵你會想到什麼？四個經典景點推薦給你，一日遊剛剛好 👉【台北】木柵人氣景點TOP10，吃喝玩樂到夜景一篇搞定，別再只去動物園啦！ 👉【精選】全台動物園、農場特搜，週末療癒輕旅行來這就對啦！ #動物園 #台北市立動物園 #打卡北部 #打卡台北 #水豚 #水豚溫泉 

比168還容易執行！一週『碳水循環減肥法』菜單，吃得健康又能瘦！

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，這兩點更是減肥中的關鍵因素！各位在減肥的時候都不知道該吃什麼的時候吧？深怕一個不小心就會變胖！這次教大家「一周碳水循環減肥法」，讓你吃得健康又能瘦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 碳水循環減肥法 以高、中、低等碳水交替攝取，來製造熱量缺口，進而達到減脂的目的，在高碳水日會加大嘆水的攝取量，提高新陳代謝！想更快瘦身的還可以搭配運動～ 注意事項：不要節食每餐都要吃、想攝取蛋白質可以吃魚肉牛肉雞胸肉、不要吃宵夜、每天喝水1500cc以上。 好處、適合哪些人：能夠保持較高的新陳代謝率，適合不吃主食或無碳水受不了的人。 Day1.無碳水日 第一天的無碳水指的是主食中的碳水，如果是沒辦法自己下廚做飯的人，可以選擇不吃餐點裡的主食。 早餐：水煮蛋兩顆/雞肉150克/水煮蝦150克＋脫脂牛奶/無糖豆漿/無糖優格 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量 晚餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋蛋花湯一碗 Day2.低碳水日 第二天可以適量的加餐，吃堅果、高纖維餅乾搭配一杯脫脂牛奶！ 早餐：水煮蛋兩顆/雞肉150克/水煮蝦150克＋蘋果梨子等水果一個 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 晚餐：雞鴨肉200克/瘦牛肉200克/水煮蝦200克/清蒸魚200克＋青菜不限量 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242389 Day3.高碳水日 第三天是高碳水日，這天主食中的碳水會比平時高，但不代表可以攝取過多大吃大喝哦！ 早餐：燕麥/穀物粥一碗＋香蕉/蘋果/梨子等水果一個 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 晚餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 Day4.無碳水日 第四天一樣是無碳水日，重複Day1的飲食就好。 第一天的無碳水指的是主食中的碳水，如果是沒辦法自己下廚做飯的人，可以選擇不吃餐點裡的主食。 早餐：水煮蛋兩顆/雞肉150克/水煮蝦150克＋脫脂牛奶/無糖豆漿/無糖優格 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量 晚餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋蛋花湯一碗 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246711 Day5.低碳水日 第五天是低碳水日，重複Day2的飲食。 早餐：水煮蛋兩顆/雞肉150克/水煮蝦150克＋蘋果梨子等水果一個 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 晚餐：雞鴨肉200克/瘦牛肉200克/水煮蝦200克/清蒸魚200克＋青菜不限量 Day6.高碳水日 來到第六天了，大家最期待的日子就快到了，加油！第六天重複Day3的飲食。 早餐：燕麥/穀物粥一碗＋香蕉/蘋果/梨子等水果一個 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 晚餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 Day7.放縱日 第七天就是一周中最期待的一天！這天是放縱日，可以吃平常不能吃的大餐，像是牛排、火鍋等，但切記不要因為平常吃不到就暴飲暴食、攝取過多，否則前幾天的努力就白費啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1066300 以上就是碳水循環減肥法的飲食啦～雖然在減肥的時候真的要忌口，不過還好有放縱日可以休息呢！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥法 #減肥瘦身 #減肥秘訣 #瘦身 #瘦身方法 #碳水減肥 #碳水減肥法 

關於《無人島的DIVA》「朴恩斌」的7件事：出道25年、飆海豚音驚艷觀眾！

朴恩斌回歸啦！2022年在熱門韓劇《非常律師禹英禑》中嶄露頭角，贏得了「百想藝術大獎」最高榮譽。最近她帶著受矚目的新劇《無人島的Diva》登場，在Netflix首播的前兩集已經讓人深受感動，這部愛情喜劇也引來了人們的熱烈期待，今天暫時先不聊劇情，泡菜編要來帶大家其中飾演女主角的演員「朴恩斌」，是不是覺得她很眼熟呢？就讓我們趕快一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1201216 https://www.popdaily.com.tw/korea/1300992 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/C0Dwla3RBFK/ 朴恩斌｜1、童星出身 1992年出生的朴恩斌，其實已經出道超過25年了！5歲時以童裝目錄《삐삐》秋裝模特亮相，1998年以電視劇《白夜3.98》正式出道，2001年則是出演古裝劇《明成皇后》飾演世子嬪幼年一角。而真正讓朴恩斌打開知名度為2005年拍攝三星生命廣告《女兒的人生很長》，當時KBS體育台轉播棒球賽的空擋經常出現該廣告，其清純外貌當時引起不小話題。 朴恩斌｜2、初期戲劇作品 作為兒童演員，朴恩斌在成年之前多擔任配角為主，2003年在歷史劇《武人時代》以掌權者李義芳女兒「思平王后」登場，於2005年在電視劇《復活》擔任韓志旼幼年一角。2006年在電視劇《首爾1945》中飾演親日派家庭獨生女「蘇有珍」幼年一角，充分展現出親日貴族孩子高傲、理直氣壯的形象，獲得好評。2007年出演傳奇神話劇《太王四神記》，並於隔年在古裝劇《千秋皇后》飾演少年「皇甫雪」一角，憑該劇獲得KBS演技大賞青少年演技獎殊榮。 2009年朴恩斌與俞承豪合作古裝劇《善德女王》，飾演王位繼承人金春秋的情人寶羅公主，並於2010年與朴秀路、黃正音聯合主演恐怖電影《血之期中考 2》飾演清純文靜的女孩娜萊。2011年在《Dream High》最後一集以秀智妹妹「高慧星」一角出場，當時對澤演突如其來的一吻造成話題，因此衍生出演第二季的傳聞，後續卻不了了之。 2012年在電視劇《求婚大作戰》首次擔任女主角並再次與俞承豪合作，飾演外表堅強內心柔弱的「咸伊瑟」一角，可惜該劇未延續日本原著的熱潮。2013年在史劇《龜巖許浚》飾演個性果斷的許浚妻子「多喜」，與演員金柱赫相差20歲的關係，兩人悲切虐心的感情戲，依然無法讓觀眾產生共鳴，流露尷尬氛圍；同年參與電影《偉大的隱藏者》飾演金秀賢暗戀對象「尹柳蘭」一角。 朴恩斌｜3、近期戲劇作品 2014年與韓石圭、李帝勳合作古裝劇《秘密之門》飾演世子堅實後盾惠慶宮紅氏，深沈演技獲外界認可。2016年主演電視劇《青春時代》飾演個性大刺刺擁有好人緣的宋智媛，劇情以20代大學生同居背景為主軸激起觀眾共鳴，順勢於隔年推出第二季。2019年在電視劇《Stove League》飾演棒球隊運營組長「李世英」，劇中展現強勢罵人演技，成為隊內重要支柱，該劇也獲得百想藝術大賞年度作品肯定。而2020年則在《你喜歡布拉姆斯嗎》飾演對夢想苦惱的小提琴家蔡頌雅，並展現深藏不露的小提琴實力。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1300992 由朴恩斌、姜泰伍、姜其永主演的《非常律師禹英禑》已經於2022年8月18日正式結局！劇情講述高智商、低情商，且有自閉障礙的禹英禑（朴恩斌 飾演），作為律師的成長過程，劇迷們期待的第二季也預計在明年播出～朴恩斌的演技與魅力讓人無法忘懷，她也憑藉這個角色贏得「第59屆百想藝術大獎」TV大賞。 https://www.instagram.com/p/Crm7wWix0cJ/ https://www.instagram.com/p/CfgtQ4UPfdL/ 朴恩斌｜4、樂器實力 從國中開始就對小提琴感興趣的朴恩斌，甚至在大學期間也加入管弦樂團，懷著「總有一天一定要嘗試小提琴有關的作品」，後來如願在《你喜歡布拉姆斯嗎》擔任小提琴家「蔡頌雅」一角，他也卯足全力練習希望能不辜負常就對於小提琴的熱愛，光從所屬公司釋出的練習影片中，就能感受到朴恩斌敬業態度，果然完美畫面背後缺少不了苦練的過程！ (影片來源：Namoo Actors) 朴恩斌｜5、與親哥哥的趣事 朴恩斌於綜藝《我家的熊孩子》中分享親哥哥在軍隊中的趣事：「當時哥哥入伍時，直屬前輩剛好是我的粉絲，甚至是加入粉絲官咖的死忠粉絲」，當時前輩用休息時間登入官咖，順便跟恩斌哥哥說：「這是我喜歡的藝人，你多看的話也會陷入他的魅力的」，瞬間慌張的哥哥則是回覆：「他不是我的取向，我不怎麼關心」，前輩則是不死心的安利：「你現在還不了解他的魅力，你一定要多看看」。值得一提的是，因為上述原因，恩斌一次都沒有去軍隊看過哥哥，被再三強調絕對不能出現，奇特緣分可說是無奈又好笑。 朴恩斌｜6、私下生活真實性格 從小就輾轉於學校、拍攝現場、家的朴恩斌，也造就其相對乖巧的性格，加上畢業於西江大學心理學系，比周圍的人想的更廣、更深沈。相較於在電視劇《Stove League》飾演強勢的運營組長「李世英」，恩斌在採訪中表示：「事實上很羨慕李世英，即使身處自己不利的情況下，也鼓起勇氣說話的帥氣女性，現實中我大概會選擇忍著」，至今也沒參加過一場聯誼或是談過戀愛，心中嚮往著像朋友般的戀愛方式。 https://www.instagram.com/p/Ck-ut5uSlAZ/ 朴恩斌曾說過：「以美麗的人生活著，我很好」，也許在外人看來自己的人生顯得很無趣，但能帶著屬於自己的色彩活得快樂，才是最重要的。從5歲出道開始，從面對作品到私下生活都盡百分百努力，在任何人眼中都是帥氣且負責任的舉動，有趣的人生就該由自己定義！ https://www.instagram.com/p/Ck-t9NZyumd/ 朴恩斌｜7、《無人島的DIVA》展現「歌手演技」 https://www.instagram.com/p/Cy_F3dvp4D5/ 朴恩斌以出色演技而著稱，曾在《戀慕》中女扮男裝、《非常律師禹英禑》中詮釋自閉症人物、《你喜歡布拉姆斯嗎》擔任小提琴家，她都能輕鬆應對各種高難度的角色。在《無人島的DIVA》中飾演擁有天籟美聲的追夢女孩「徐木河」，並由她本人親自演唱劇中歌曲，展現她的「歌手演技」讓人讚嘆她的演技多才多藝。 看完演員朴恩斌的介紹，有沒有更了解他呢？馬不停蹄接演作品，從古裝到音樂才女都難不倒他，要是想看更多朴恩斌不為人知的魅力，2022最佳韓劇《非常律師禹英禑》絕對要給他追起來啦！ 延伸閱讀 👉🏻 收視翻漲近20倍！《非常律師禹英禑》結局5大亮點整理，頭尾呼應竟暗藏玄機！ 👉🏻 李濬浩將有新情敵？《非常律師禹英禑》第二季7大伏筆＆劇情預測，英禑身世揭曉將受傷害？ 👉🏻 不只《車貞淑》！19部「黑馬韓劇」推薦：《禹英禑》、《今生是第一次》必看！ 👉🏻 CP感女神！盤點9位「朴恩斌的韓劇CP搭擋」，曾來台灣取景、這位男神獻出初吻！ 👉🏻 單戀讓人受盡委屈！從《你喜歡布拉姆斯嗎》看5道愛情課題，是時候放下了嗎？ 👉🏻 「無人島少女」朴恩斌展現實力唱功追夢，《無人島的DIVA》韓劇推薦看3大劇情亮點！ 撰文編輯 #佳佳 #DreamHigh #stoveleague #你喜歡布拉姆斯嗎 #俞承豪 #偉大的隱藏者 #名人專題 #善德女王 #太王四神記 #復活 #戀慕 #朴恩斌 #朴恩斌代表作品 #朴恩斌作品 #朴恩斌出道 #朴恩斌出道經歷 #朴恩斌哥哥 #朴恩斌樂器 #朴恩斌童星 #朴恩斌近期作品 #朴恩斌電視劇 #朴恩斌韓劇 #歌手演技 #武人時代 #求婚大作戰 #泡菜名人 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #無人島的DIVA #秘密之門 #血之期中考2 #青春時代 #非常律師禹英禑 #非常律師禹英禑朴恩斌 #韓國女演員 #韓國童星 #首爾1945 #龜巖許浚 

「我值得更好的離別。」IG追蹤感性詩人Perry Poetry，療癒極簡詩句陪你成為更好的自己！

撰文編輯 #Han 你會不會跟編輯一樣，看過一些句子就過目不忘，久久縈繞在心中無法散去？有些語句，沒有太多冗言贅字，卻能句句像針一般扎中我們的內心，@perrypoetry 的語句就有這樣的魔力，精簡的幾個語句，卻道出許多人內心最深層、最難忘的故事，或許妳可以在這些極簡語錄中，找到那段與他瘋狂的回憶，找回心中悸動的感覺，一起來看看吧！ 「再善良的人，也會傷人的心。」 拒絕是一種勇氣，也是權利。善良的個性不代表不能回絕他人，我們都是自己的主人。妳的善良，也會傷人的心，也擁有拒絕的權利，就跟著自己的感覺走吧！ 「我值得更好的離別。」 妳曾經在一段決裂的關係中被丟下嗎？別喪氣，妳值得更好的離別，好好告別過去的自己，瀟灑的轉身離開，調整好心態去擁抱下一段感情吧！ 「愛之所以複雜，是因為我們總是搞砸它。」 愛可以很簡單，也可以很複雜，端看我們心裡怎麼想。我們往往因為缺乏安全感或胡思亂想而搞砸一段關係，用簡單的心去看待愛，試著信任對方吧！或許妳會發現，愛情是可以很單純快樂的～ 「沈默比真相還傷人。」 冷暴力比起事實的真相還更令人心痛，沒有人會喜歡在一段關係中被冷落，與其沈默不語，不如好好說出自己心中的想法，與對方溝通看看吧！ 「除了你，今晚我什麼都不要。」 妳有時也會耍耍任性嗎？適時的耍任性是有助於感情增溫的！有時候什麼事都不想做，就只想要對方一個溫暖的擁抱，像個孩子般在他懷裡撒嬌，盡情的釋放生活的壓力～ 「你的溫柔，讓大家都受傷了。」 有個「中央空調」的另一半，往往令人受傷。他的溫柔不專屬於妳，他的紳士、他的體貼也溫暖了其他人，趕緊將他的溫度降下來，訓練他成為妳的專屬暖暖包～ 「我為你打破所有規則，但你還是打碎了我的心。」 妳曾經奮不顧身地愛一個人嗎？為了他，妳可以變得不像自己；為了他，妳可以打破所有規則，但他還是頭也不回地離開妳，打碎妳的真心。別傻了，就做自己吧！真正愛妳的人，是會與妳互相成長、配合，而非一味要求妳成為他心目中理想的樣子。 「除了你，沒有人能讓我心動。」 有些人，總能吸引妳的目光，你會注意他的一舉一動，在意他對妳的想法，深怕一個不小心，破壞了他對妳的完美印象，這種小心翼翼保護一段關係的感覺，就是心動啊！ 「我知道我不夠格，所以放手吧，被敷衍地愛著太痛了。」 對方的愛是否真心，其實我們都心知肚明。別再被敷衍的愛著了，明明知道他的心不在妳身上，還要裝作什麼事都沒發生，是非常痛苦的，就放手吧！妳值得被真心的好好呵護著。 「經歷你帶給我的痛苦後，某一天，我終將自由。」 當我們的心被傷害後，是需要一段時間復原的，無論時間長短，總有一天，妳會明白，沒有他妳也能過得很好，在那個時刻，恭喜妳，妳自由了！ 在看這些語句的當下，妳想起了誰呢？無論他帶給妳的回憶是開心還是痛苦，就感謝他吧！因為他，妳才能知道自己要的是什麼，並不斷進步，成為更好的自己。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #心靈語錄 #心靈雞湯 #心靈雞湯語錄 #愛情小語 #愛情詩句 #愛情語錄 #極簡語錄 #生活精選 #語錄 

#搜尋結果

國外瘋傳小臉實驗！舌頭放在＿＿？不動刀五官就能變立體！

國外瘋傳小臉實驗！舌頭放在＿＿？不動刀五官就能變立體！

顏色濃淡剛剛好！日雜風清甜『肉桂奶蜜豆』，春夏必備顯白色先加入清單！

顏色濃淡剛剛好！日雜風清甜『肉桂奶蜜豆』，春夏必備顯白色先加入清單！

他都怎麼對妳示愛？當12星座男孩對妳做出這些舉動，代表他在想妳啦！

他都怎麼對妳示愛？當12星座男孩對妳做出這些舉動，代表他在想妳啦！

忠心耿耿的這個星座居然也上榜！帶你看「最管不住下半身」的四個星座男

忠心耿耿的這個星座居然也上榜！帶你看「最管不住下半身」的四個星座男

2024 嘉義一日遊行程TOP10，除了嘉義市立美術館，這些人氣景點你都玩過了嗎？

2024 嘉義一日遊行程TOP10，除了嘉義市立美術館，這些人氣景點你都玩過了嗎？

這麼可愛一定是男生！金曲31怪物新人「持修」是誰？不僅是寶可夢訓練師還是張惠妹愛將！

這麼可愛一定是男生！金曲31怪物新人「持修」是誰？不僅是寶可夢訓練師還是張惠妹愛將！

入園必看！「台北市立動物園」參觀資訊/遊園攻略/必看場館，去幾次都不會膩啊！

入園必看！「台北市立動物園」參觀資訊/遊園攻略/必看場館，去幾次都不會膩啊！

比168還容易執行！一週『碳水循環減肥法』菜單，吃得健康又能瘦！

比168還容易執行！一週『碳水循環減肥法』菜單，吃得健康又能瘦！

關於《無人島的DIVA》「朴恩斌」的7件事：出道25年、飆海豚音驚艷觀眾！

關於《無人島的DIVA》「朴恩斌」的7件事：出道25年、飆海豚音驚艷觀眾！

「我值得更好的離別。」IG追蹤感性詩人Perry Poetry，療癒極簡詩句陪你成為更好的自己！

「我值得更好的離別。」IG追蹤感性詩人Perry Poetry，療癒極簡詩句陪你成為更好的自己！