彩妝新手、小資女必看！精選便宜有實力「百元開架眼影盤」，簡單畫出好看精緻眼妝！

嗨大家好！又到了我們的愛(厲)用(害)彩妝分享時間！今天要來跟大家分享『開架眼影盤』，雖然說一分錢一分貨，但這幾盤超經典的開架眼影盤可說是超越了這道門檻，不但百元就能搞定，而且每一盤從配色、質地到光澤都不馬虎，新手也很好上手的眼影盤～也歡迎大家留言跟我分享你們心中的愛用眼影盤產品哦。 👉🏻銀河般的透明光澤！超爆閃『香檳碎鑽眼影』，瞬間讓眼妝更電更高級2倍啊～ Canmake完美色計眼影盤 可說是canmake必買眼影盤之一的完美色計眼影盤，這盤五色眼影盤非常適合眼妝新手，不但具有高附著力，也很適合用作漸層暈染，中間菱形這格可以點綴在眼皮中央或是臥蠶，來增添整體眼妝的閃耀度，其他眼影帶光澤的部分也都非常細緻，推薦色號14梅子酒紅色、19百搭大地橘棕，14這盤運用深粉色和紅色疊擦在眼角和下眼瞼，創造秋冬深邃眼妝；19這盤就是新手怎麼畫也都絕對不出錯的大地色系，整體偏橘調，乾淨又輕透的日系百搭眼影色是它無誤！ 👉🏻Canmake眼影怎麼挑？14款眼影分析懶人包，去日本就不怕買錯款啦！ (圖片來源：@cyill) 3CE 9宮格眼影盤 實用又超美的多色眼影盤就是它！3CE九宮格眼影盤beach muse，這盤充滿溫柔少女感的蜜桃珊瑚色，珠光質地、霧面質地都有，將淺粉、珊瑚、裸粉、溫柔粉、暗粉、乾燥花色、藕紫豆沙色、深玫瑰棕到蜜桃粉通通納入了，無論是浪漫、輕柔的迷濛眼妝都沒問題，這盤可以暈染出多種風格眼妝，怎麼搭都好看～ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 EXCEL裸色深邃眼影 常在日本@cosme網站上榜的EXCEL裸色深邃眼影，也是一盤實力派的狠角色！眼影粉質超細緻，配色、限定色都很齊全，融合在眼影裡的微小珠光畫起來讓你擁有清新脫俗的眼妝，剛好的光澤完美打造出精緻高質感的日系派裸色眼妝～ 👉🏻就等這清單！@cosme綜合大賞＋下半年新人賞統整，萬中選一就是它們！ Canmake完美霧面眉影盤 完美霧面眉影盤能夠將畫眼影、眉毛、眼線一盤搞定！這系列特別之處是用相近的色調去做變化，所以不用怕畫完看起來很突兀，用它打造陰影也很自然，簡單疊擦就能帶出眼妝的深邃度，讓眼睛有神又柔和，質地不會很乾，滑順的微霧面質地、光澤度不會太高，非常適合學生上課時使用它來畫出自然眼妝。 👉🏻日本真的這麼好買嗎？妝同學買到錢包咬手手的「秋妝戰利品」，優缺點誠實跟你說！ ETUDE HOUSE 相信大家都對韓國經典開架彩妝ETUDE HOUSE不陌生，他們家的眼影盤也是默默讓人燒了不少錢啊…從單色眼影、9宮格眼影盤或果汁盤、麵包盤的口碑都不錯的，無論是可愛的外表或實用的內在都是讓人乖乖掏出荷包的原因。除了先前爆紅的楓葉盤，今年新推出的星月光9宮格眼影盤也很推薦給大家，超飽和的珠光色、高延展性，正中間這顆帶有金色光芒的酒紅色更是整盤的重點色，偏暖的配色，深色、淺色、珠光色都齊全，能說這盤必收啊！ 👉🏻網友愛用｜大家都在買這些！2020開架品牌list第1彈，花小錢就能買好物！ hemexPopDaily 02號栗香蒙布朗 heme x PopDaily聯名彩盤02號栗香蒙布朗，百搭的栗子橘棕眼影色搭配帶點低調光澤感的奶油色腮紅，粉質細緻好推、臥蠶提亮色的珠光感重卻不會讓眼睛顯泡泡眼，整體的妝感好看又自然，眼影加上腮紅的組合價格超划算，小資女必須擁有啊～ 👉🏻本季必收最美戀愛色號！精選6款『玫瑰奶杏粉』腮紅，讓妝感秒變溫柔氣質的命定色無誤～ KATE深玫絲絨眼影盤 剛推出時就以絕美玫瑰浮雕相當吸睛的KATE深玫絲絨眼影盤，像是玫瑰花瓣般散開的配色，打亮、主要色和深色都有，照著花瓣的顏色依序上在眼皮就能擁有一個簡單有層次的眼妝。 👉🏻隱眼也要換季！盤點春夏必備5款超仙隱眼，轉換形象就靠你的眼神！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #3CE #3CE九宮格眼影 #canmake #EtudeHouse #Excel #heme眼影 #Kate #便宜眼影盤 #好用眼影盤 #新手眼影 #日系眼影盤 #百搭眼影 #眼影 #眼影盤 #眼影盤推薦 #聯名彩妝 #開架眼影 #開架眼影推薦 #韓系眼影 

「IG限動字體」如何排版才好看？學會這12招打字機、漸層字體！輕鬆駕馭凌亂版面！

IG限時動態逐漸盛行，可以分享日常生活小事並且在限定的時間內就會消失，不佔據任何文章版面，也因為簡單操作，限時動態的功能也越來越多，越來越多人會開始用心經營自己的限時動態，想要利用現有的功能製作出好看的限時動態嗎？編輯今天就來教教你學會這12招，你就可以經鬆駕馭限時版面囉～ IG限動字體1.消失的明體 IG限時動態的明體常常會不見，想要喚醒它的話，首先你要先新增日文鍵盤，將想要打的文字打完以後，換成日文鍵盤隨意打一個日文，再將多打的日文字刪除，明體就會再次出現囉～其中明體也有分粗版和細版，兩種都能用這種方法較出名體喔！ （影片來源：編輯） IG限動字體2.字體底框增加美感 點選圖下字體後，打上文字，再按兩次特效鍵，就會出現有漫畫感的底框囉！ （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） IG限動字體3.如何使用IG內建動態字體功能 新增一則限時動態後，選擇「Aa」來新增文字，再點選「=A」就可以產生動態字體囉～每一種字體的特效也都不一樣，可以自由選擇喜愛的動態效果。 （圖片來源：編輯） （影片來源：編輯） IG限動字體4.疊影字體特效 選擇紅框裡面的字體，再按特效鈕以及動態紐，你就可以輕鬆擁有疊影字體囉～ （影片來源：編輯） （影片來源：編輯） IG限動字體5.陰影特效 使用這個字體的特效不用再自己手動將兩組文字疊起來啦～只要輕鬆案兩個扭陰影和動態特效一次擁有！ （圖片來源：編輯） （影片來源：編輯） IG限動字體6.使用雙字體特效 想要來點不一樣的嗎？你可以將兩種不同字體合併一起使用，讓你的畫面更加豐富精采喔！像編輯這次就選擇以下兩個字體的特效，加上動態效果，照片瞬間活了起來呢！ （圖片來源：編輯） （影片來源：編輯） IG限動字體7.特效與動態的搭配 如果你的照片是橫式的，想放進限時動態就沒辦法將畫面填滿，這時候你可以利用字體的特效來美化，再配上字體動態效果，根本就像是網美級的排版呀！ （影片來源：編輯） 選取這個字體後，隨意打一個標點符號再加上數個空白鍵，然後點選特效兩次，再把整體放大，拉到你想遮住的地方，漂亮的外框就出現囉～最後再新增動態特效的字體，這樣就大功告成啦～ （圖片來源：編輯） （影片來源：編輯） IG限動字體8.底框加動態特效 選擇「AA」的字體，選取有底框的特效再加上動態特效就可以完整呈現想要的效果囉～ （影片來源：編輯） IG限動字體9.標點符號搭配 想要製作出講話感覺的效果妳可以使用標點符號來呈現，用這兩種斜線中間增加數個空白鍵，再來新增一次自己想要表達的文字，再選擇倒數第二個的「AA」字體，這樣就能製作出說話的動態感囉！ （圖片來源：編輯） IG限動字體10.底框動態特效 加入底框又是另外一種感覺喔！ （影片來源：編輯） （影片來源：編輯） （影片來源：編輯） IG限動字體11.純動態特效 加上濾鏡後，不想要那畫面太過花俏，那就使用純文字不加底框就很好看囉！ （影片來源：編輯） （影片來源：編輯） （影片來源：編輯） IG限動字體12.漸層字體 如果覺得一種顏色太過單調的話，你可以使用漸層的效果，方法很簡單，首先先全選你的文字，在來到使用左手講全選的文字慢慢往左滑，右手則是在顏色區域移動想要漸層的方向，你也可以加入動態特效喔！ （圖片來源：編輯） （影片來源：編輯） （影片來源：編輯） 以上就是編輯介紹的12種IG字體特效的使用方式，其實多多摸索你也可以輕鬆成為一個成功的IG經營者喔！你也有你製作限時動態的秘密方法嗎？快來一起跟大家分享吧～ 延伸閱讀｜更多IG相關文章 👉 新版「IG限時動態」字體怎麼玩？16種美編應用技巧，編輯手把手教學！ 👉 讓IG簡介變可愛就靠這三招！改變字體、特殊符號、聖書體你都知道了嗎 ？ 👉想要IG增粉看過來！12項實用經營技巧大盤點，把「IG自介」變成你的質感名片！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #3C少女 #ig #IGSTORY #ig字體 #IG限動 #IG限動字體 #IG限時動態教學 #Instagram #instagram小技巧 #生活精選 #限時動態字體 

人氣爆棚！佐藤健必看代表作TOP 9，從帥劍客到醫生你最愛哪一個？

撰文編輯#shika 身為日本的國民級演員，佐藤健從2006年出道後演技就一直受到大眾的好評，無論是不良少年還是劍客，每個角色都令人印象深刻，另外他對於內心戲的演繹也是可圈可點。這次就要來帶大家回顧佐藤健的9部經典必看的日劇以及電影，一起發掘佐藤健與眾不同的魅力吧！ 👉【2020冬季日劇】吉高由里子上班啦！竹內涼真＋吉澤亮回歸，帥哥聚集的9部新劇追起來！ 1.不良學園ROOKIES 劇中的佐藤健頂著一顆超顯眼的雷鬼頭，讓人很難不去注意到他的存在，扮演起不良少年也是有模有樣，為了表現出角色冷靜沈著的性格，佐藤健展現了細膩的演技。 👉【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能熱唱的10首經典日文歌！ （圖片來源：yahoojp） 2,機器女友Q10 這是佐藤健首次主演的連續劇，值得一提的是，劇本是由人氣日劇《改造野豬妹》的編劇撰寫，劇中背景環繞在校園中以及學生造型的佐藤健，洋溢著滿滿的青春氣息，與機器人Q10之間純純的愛戀更是讓觀眾朋友感動不已啊！ （圖片來源：yahoojp） 3.神劍闖江湖系列 這部由同名漫畫改編的電影絕對是佐藤健的代表作！由於實在太轟動，上映時在日本連續兩週奪下票房冠軍，並在兩年後公開兩篇續作，片中帥氣的武打場面攻佔了無數少女的心，其實這些場面都是佐藤健親自上陣，他認為「既然特技演員都做得到，自己沒有道理做不到」，敬業的精神相當令人敬佩！ 👉盤點「神演技」日本男演員！演什麼都可以，不斷突破極限的狂放演技！ 今年夏天將會推出《神劍闖江湖‧追憶篇》與《神劍闖江湖‧人誅篇》最終二部，又可以再次欣賞佐藤健帥氣的英姿啦！ 情報更新： 原訂今年夏天會推出的最終二部《神劍闖江湖‧追憶篇》與《神劍闖江湖‧人誅篇》，因考慮到新冠肺炎疫情關係，延至2021年的黃金周檔期（5月上旬）推出！佐藤健也表示：一定會讓大家看到作品！雖然感到遺憾，但希望大家能夠健康的來觀賞這些作品！ 4.天皇的御廚 這次佐藤健改行當廚師啦！劇中他飾演一位立志成為廚師的青年，最終成為宮內省的廚房長，但其實佐藤健本人完全不會煮飯，為了這齣戲他可是費了一大番苦工練習，才能在劇中展現精湛的刀工，這部劇也讓他在2015東京Drama Award中榮獲最佳男主角。 情報更新： 6月10日開始，周一至週五晚上九點，緯來綜合台要播《天皇的御廚》啦！一定要準時收看佐藤健的英姿呀！ 👉【2020春季日劇】石原回歸啦！半澤直樹、派遣女王續集登場，10部必追新劇！ 5.如果這世界貓消失了 2016年與宮崎葵合作演出的電影，本身就是貓奴的佐藤健在戲中有大量和貓咪互動的場景，展現出對貓咪疼愛有加、溫柔的一面。整部電影深度探討生命與犧牲的課題令人為之動容，是一部不容錯過的好電影。 6.何者 由佐藤健主演，與有村架純、菅田將暉、岡田將生等多名人氣演員合作演出的電影，每個角色的個性都十分鮮明，表現出準備步入職場的社會新鮮人心中的迷惘焦慮。佐藤健也曾表示這次的角色不容易詮釋，抱著「不明白自己是什麼樣子的人」的煩惱，努力地在社會上求生存。 7.半邊藍天 搭配相差11歲的新生代女星永野芽郁，兩人在劇中的互動充滿粉紅色泡泡，佐藤健各種暖男行為無微不至的呵護著女主角，看了真的是好生羨慕啊！難怪會被網友戲稱為「最偶像劇的晨間劇」! 8.繼母與女兒的藍調 這次與人氣女星綾瀨遙合作演出，讓佐藤健的演技再度受到觀眾們的好評，這個角色總是一副目標不定、吊兒啷噹的模樣，偶爾卻也會展現認真深情地一面，尤其是向綾瀨遙告白的那一段，更是深深的打動了觀眾的心。 👉日本「神演技」女演員盤點！除了顏值還有超狂演技，看她們演戲就是過癮！ 9.戀愛可以持續到天長地久 由漫畫改編，最近大受歡迎的日劇！佐藤健飾演的是一個技術高超、冷酷嚴厲的「抖S」醫生，常常罵女主角「笨蛋」「白痴」，卻又不自覺地默默關心著她，還有許多臉紅心跳的甜蜜片段，也讓佐藤健的人氣更上一層樓，保證看了直呼心癢癢啊！ 同場加映：佐藤健LINE/SUGAR APP 只要加入佐藤健官方LINE好友，就會收到來自佐藤健的日常問候，像是「早安」「在家嗎？」還會問你有沒有收看他演的日劇，甚至不時還會傳來貓咪的照片或是自拍照，真實的日常對白被網友喻為真人版的戀愛手遊，實在是太 另外還有SUGAR APP，只要追蹤喜歡的偶像就有機會抽到和他視訊通話的機會，佐藤健最近也很常打電話和粉絲們互動，看到手機上出現佐藤健的來電顯示，根本夢境才會出現啊～想和佐藤健視訊的話快點下載吧！ （以上圖片來源：yahoojp） 如果你也中了佐藤健的毒，快來補一下他的代表作吧～一起陷入砂糖的魅力裡！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ROOKIES不良學園 #佐藤健 #佐藤健代表作 #佐藤健作品 #佐藤健日劇 #何者 #半邊藍天 #天皇的御廚 #如果這世界貓消失了 #戀愛可以持續到天長地久 #日本 #日本娛樂 #機器女友Q10 #浪客劍心 #生活娛樂 #神劍闖江湖 #繼母與女兒的藍調 

芭樂到不行！網友評論『過時單品』TOP 5排行榜，這些真的太氾濫了啦！

不知道大家有沒有發現到這個現象，每當有新的流行趨勢崛起後不久，街上的人們就會紛紛陸續換上最潮的行頭，因此淺移默化中大家都穿上了類似的單品，而在經歷一陣過度氾濫之後，這些單品就會被貼上過時的代名詞，今天穿搭編就要來跟大家介紹，五款曾經紅極一時現在卻放在衣櫃生灰塵的單品，來看看妳有沒有穿過這些吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1118598 YSL Monogram包 學生時期總有款讓大家風靡的精品包，記得穿搭編高中時期正值YSL更名，當時同步推出超夯的Monogram系列，這個品牌瞬間躍升所有女孩們心中的夢幻逸品，當時出席Party或夜店跑趴都必背上它，但也隨著過度氾濫失去精品感珍貴感，雖然可惜但不可否認這款包真的算是簡約好看！ https://www.popdaily.com.tw/style/1118585 GUCCI Marmont 包 主打高端精品定位的GUCCI，隨著設計改變越來越受年輕人喜歡 ，而這款Marmonte跟上款YSL提到的一樣，不只是女孩們的寵兒，在網路評價也大受歡迎，但也因為市面上出現率太高所以沒了稀缺性，漸漸隨著時間的更迭而成為網友口中的芭樂化單品。 https://www.popdaily.com.tw/style/1117574 GD帽 看到這條長長的帶子大家應該不陌生，幾年前由時尚天王G-DRAGON帶起的一波潮流，像是在帽子配夾子和後面拖著長線的帽子、雖然略為匪夷所思但由於獨創性造成轟動，不過這連G-DRAGON本人都早已不穿的風格，在此奉勸各位就母湯再戴了！ https://www.popdaily.com.tw/style/1117558 Thom Browne服飾 提到 Thom Browne 的招牌設計，大家幾乎都會想起那一套灰調且窄身，手臂上帶有四槓線條的男士西裝，這套也是曾被天王GD加持過的時尚單品，不過由於市面上出現太多類似設計，現今在韓國穿的話甚至會被人嘲笑。 https://www.popdaily.com.tw/style/1117541 FILA老爹鞋 老爹鞋憑藉其獨特的造型設計，快速收服了各界潮流人士們的心，也成功引起一股老爹鞋的風潮，記得全盛時期幾乎人腳一雙老爹鞋，甚至吸引到不只運動品牌，連高端精品品牌也都紛紛推出自家的老爹鞋款，可惜也因為設計看來看去都換湯不換藥，最後讓大家感到審美疲乏！ https://www.popdaily.com.tw/style/1116826 雖然過時在大家心中是個負面的形容詞，但也意味著這個設計在某個時期曾經備受喜愛，成為大眾接受且樂於追隨的潮流趨勢，這也是時尚界中無論大小品牌，相當普遍常見的過程與趨勢，畢竟隨著不斷推陳出新的流行，一個單品要能夠真正歷久不衰，成為經典並不是件容易的事。 撰文編輯 #肉依 #fila #FILA老爹鞋 #Gucci #YSL #老爹鞋 #過時單品 #過氣單品 

比缺貨王爛番茄#405還美！GA再推全新超顯白紅棕姐妹色，＃205＆＃200必須筆記起來！

唇膏界超狂霸主Giorgio Armani繼去年最美爛番茄色缺貨王405爆紅後，今年再推奢華絲絨訂製唇萃絕美紅棕色號205、暱稱小胖瓶的奢華訂製柔霧唇露200號（韓國限定上市），更被韓妞認證是超越405的超顯白色號。以下就和大家分享韓國IG上瘋狂洗版的Giorgio Armani新色與經典斷貨王的絕美顯白姐妹色！ 延伸閱讀：越難搶我越想得到！GA人氣爆棚的唇彩這麼多，哪款才是你的真愛？ （圖片來源：小紅書 ＠SHENGTONG） 可以發現這三姐妹色中，Giorgio Armani 405是偏新鮮橘色，全新絕美紅棕色號 205再偏紅一點，也再更不挑膚色，小胖瓶因為質地的關係，實擦是比205再自然一點～ Giorgio Arman奢華絲絨訂製唇萃 205號實擦 Giorgio Armani歷年經典熱賣知名色號 除了此次美到翻的韓國限定色外，以下也幫大家簡單複習Giorgio Armani家歷年來經典熱賣知名色號，像是全系列皆有最具代表性色號為400亞曼尼紅；「小紅帽」外型的奢華訂製柔霧唇膏102、201、403、500、503；有「胖胖瓶」暱稱的奢華訂製柔霧唇露304、506、510；「黑管」奢華訂製琉光唇萃501；奢華訂製緞光水唇膏201。 以上～提醒大家此次的奢華絲絨訂製唇萃205、小胖瓶200皆是韓國限定色號，如果心動的話可能需要請韓國朋友幫你搶一波了XD 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag ##400亞曼尼紅 #Armani #GA #GA200 #GA205 #GA405 #GA紅管 #ga胖胖瓶 #ga黑管 #Giorgio Armani #Giorgio Armani beauty #popdaily #Redbrown #唇彩 #唇膏 #土紅色 #土色 #奢華訂製柔霧唇膏 #奢華訂製柔霧唇露 #奢華訂製琉光唇萃 #小紅帽 #彩妝 #新品 #漂亮 #爛番茄色#405 #紅棕色 #胖胖瓶 #韓國 #韓國限定色 #韓妞 #顯白 #顯白唇色 

5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！

我想減肥，但我不喜歡運動。各位女孩們一定也有樣的問題吧！明明就想要有苗條緊緻的身材，但真的不想動，只想當一塊會呼吸的肉～我聽見你們的心聲了！今天教大家一個超級簡單快速又有效的快速瘦身法，不僅身材會變好，就連姿勢都會變正確！懶人如我必做的運動啊～ 👉🏻睡前5分鐘就能瘦！翹臀、腹肌、美腿伸展影片懶人包，收藏這篇就一勞永逸！ 今天只教大家三組運動，你只要在每天睡前花個五分鐘，持續做兩個星期就可以感受到身體的變化！這個訓練不僅可以消大腿內側和外側的肉肉，還可以收緊臀部肌肉，最棒的是可以提高核心的力量並改善身體的不良姿勢～ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 要記得盡量在瑜珈墊做運動，如果在太柔軟的地方容易讓效果減半！如果怕腰部受傷的話，可以放一個墊子在腰部，減輕負擔。建議大家可以在晚上睡前訓練，因為睡眠過程中，會分泌的生長激素有助於修復肌肉。 👉🏻擁有腹肌的女孩看起來就是有股健康的性感！低頭看見自己團結的肚肚，今晚真的要認真動起來了啦！ 動作一 把腿延伸向天花板延伸並左右打開，記住膝蓋不要彎曲，保持一直線。10次為一回，每天要做2~3回！ 動作二 躺下並將腳抬高到30度～40度左右，像打水一樣，左右兩腳上下交錯擺動，這個動作對於訓練腹肌很有幫助！當腳抬起的角度越低，強度就會越高，要記得腳踝跟膝蓋都不能彎曲喔！左右擺動為一次，每天要做10次喔～ 👉🏻鳥仔腳養成術！跟著她的瘦腿秘訣，要擁有纖長幼細的美腿也絕對不再是夢 動作三 兩腿伸直，並抬高在45度，左右腳交叉擺動，要記得背不能離開地板喔！左右交叉擺動為一次，每天做十次！ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 是不是超級簡單啊！運動要持之以恆，每天只要五分鐘而已，但效果卻意外的好耶！其實運動最重要的是姿勢正確，只要動作對了，不僅會減少運動傷害的機率，還會讓線條更好看喔！ 撰文編輯#Chia #五分鐘訓練 #健身 #妝漂亮 #核心 #漂亮 #瘦大腿 #瘦身 #睡前運動 

三上悠亞宣布引退！亞洲AV小天后現身台北，8大爆紅秘密、快速爬上巔峰成就！

提到日本AV女優絕對少不了「三上悠亞」！三上悠亞僅出道半年就稱霸成人類獎項，直接登上頂尖AV女優寶座；近年更是參加過不少台灣節目、活動的演出，算是台灣人也相當熟知的AV女優之一。身為前SKE48成員的「鬼頭桃菜」，到底當初是為何轉行當AV女優？而她出道之後爆紅的秘密為何？今天就帶你重新認識這位亞洲AV小天后「三上悠亞」啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/993420 三上悠亞宣佈引退 擁有甜美外型及超高人氣的亞洲AV小天后「三上悠亞」，2023年3月13日晚間透過自己的YT頻道宣布即將在8月16日自己滿30歲後正式引退！讓許多老司機們都非常不捨。她表示自己之前就曾經說過，AV女優這份工作打算做到30歲，坦言做這行非常辛苦，這也是他選擇在30歲生日前夕這個時機點公佈的原因。 （圖片來源：IG@ yua_mikami） https://www.instagram.com/p/C5lB1Bfv89w/ https://www.instagram.com/p/C5xNL90PXcf/ 三上悠亞來台出席活動 2023年8月日本超人氣女優三上悠亞宣布引退後首度在台出席婚戒活動，而下週即將過30歲的她透露目前還沒有結婚的想法，對於另一半條件則是希望對方和自己一樣，能夠非常重視、一起慶祝各個節日與生日！而生日當天即是正式引退的日子，三上悠亞表示引退後會將重心放在自己的服飾品牌，這次來台由於生日將近，許多餐廳店家都有為她慶生讓她感到很窩心！ 三上悠亞基本介紹 三上悠亞（三上悠亜）出生於1993年8月16日，日本愛知縣人。過去的名字為「鬼頭桃菜」是前SKE48成員。在2015年成為AV女優出道，出道作品為《Princess peach》；現在還身兼韓國女子偶像團體「Honey Popcorn」隊長。 https://www.instagram.com/p/C6vpzXivuKD/?img_index=1 （圖片來源：IG@ yua_mikami） （圖片來源：IG@ yua_mikami） 三上悠亞奇聞軼事 三上悠亞奇聞軼事1.成為AV女優的轉捩點 三上悠亞還是SKE48的時期，曾因私底下和粉絲見面以及參加男子偶像團體的見面會而被經紀公司降格。而最大的原因，應該還是在2013年被爆料出在東京六本木的會員制酒吧聚會後和當時的「NEWS」手越祐也在街頭熱吻的照片，接連的「偶像失格」而讓三上悠亞退出SKE48，隨後改名並AV女優出道。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 三上悠亞奇聞軼事2.其實媽媽當初反對AV女優的工作 當年三上悠亞AV女優出道時只有22歲，縱使僅花了半年就稱霸多項成人獎項，直到現在媽媽還是不太能接受這份職業。三上悠亞最近還特別和媽媽拍攝了對於女兒當AV女優的看法的影片，影片中三上悠亞更表示如果這份工作有許多沒辦法直接給媽媽看的內容（指成人影片的部分），那就增加其他能給媽媽看的東西的話，接受度也會變多吧！ （圖片來源：Twitter@yua_mikami） 三上悠亞奇聞軼事3.毫不掩飾拍攝素顏化妝影片 過去三上悠亞曾在聖誕節時期拍攝化妝影片，雖然是全素顏，還是讓人好羨慕的光澤好肌膚呀！ 另外三上悠亞過去的樣貌也被網友拿出來討論，不少網友懷疑有整形，甚至挖出過去出道的青澀照片，三上悠亞自己也不吝嗇拍影片分享「黑歷史」，展現她真實、不做作的一面。 三上悠亞奇聞軼事4.組團進軍K-Pop 三上悠亞在2018年再度以偶像身分在韓國出道，擔任偶像團體「HONEY POPCORN」的隊長，出道歌曲為《Bibidi Babidi Boo》，因為成員都是AV女優，一度造成韓國媒體的熱議！2019年7月發布第二張迷你專輯《De-aeseohsta》。 三上悠亞奇聞軼事5.天價片酬，拍一支片就能在東京買房 三上悠亞曾經在節目上表示自己拍一支片的酬勞，大概是能夠在東京的世田谷區買下一棟二手小公寓，經過日本網友的估算，大約是日幣五千萬左右，就算在頂尖AV女優中也算是相當的天價呀！ （圖片來源：IG@ yua_mikami） 三上悠亞奇聞軼事6.還是雜誌專欄作家 而除了AV女優、偶像身分，三上悠亞還被邀約至日本雜誌《周刊大眾》和《東京體育》上進行作家連載，解答讀者對於「性」相關的問題，展現出她知性的一面。 （圖片來源：IG@ yua_mikami） 三上悠亞奇聞軼事7.MV拍攝 2020年黃明志和三上悠亞合作歌曲《不小心》，唯美的MV搭配其實非常母湯的歌詞，真的是神級組合。另外不只與歌手合作，三上悠亞也曾跟多個YouTuber合作拍攝有趣影片。 三上悠亞奇聞軼事8.創立個人服飾品牌 近年三上悠亞積極投入時尚產業，成立了自己的服飾品牌「MISTREASS」，主打OL甜美風格，並著重於剪裁和細節設計，深受女性客人喜愛，曾創下10分鐘進帳1500萬日圓的銷售紀錄！即使引退了，她仍活躍於社群媒體並投入各種產業，持續拓展個人品牌展現魅力。 https://www.instagram.com/p/C5VXYWDxdKl/ https://www.instagram.com/p/C5N5CjlBYr6/ https://www.popdaily.com.tw/japan/1106741 三上悠亞的奮鬥精神 最後來說說三上悠亞的奮鬥精神吧！前面也有提到她為了能夠讓媽媽接受自己的職業，嘗試了其他不同面向的工作，而在這之中的核心就是：從未放棄「偶像」這個身分，三上悠亞認為持續維持著「偶像精神」的話，還是能繼續紅，並且積極和粉絲互動交流，也希望自己永遠是最閃耀的人！ （圖片來源：IG@ yua_mikami） （圖片來源：IG@ yua_mikami） https://www.popdaily.com.tw/japan/793806 現在仍貫徹自己「偶像AV女優」精神的三上悠亞，不只人長得甜美，個性也是相當堅強！難怪會擁有一大票死忠粉絲啦！ 延伸閱讀 👉🏻 日網票選「歷代十大人氣AV女優」飯島愛、蒼井空、吉澤明步，當年錄影帶教材就是她們！ 👉🏻 攝護腺的眼淚！15位網友盤點「最不捨引退的AV女優」， 硬碟永遠保留妳們的位置！ 👉🏻 2024盤點13個「A片推薦網站」，免費線上看！讓你在深夜欲罷不能～ 👉🏻 你的女友都在這！精選30張高清「AV女優桌布」性感清涼、清純可愛都有，趕緊右鍵下載存起來！ 👉🏻大奶蘿莉女優「桃乃木香奈」9件奇聞軼事，AV界的減肥達人兼大胃王！還曾是米津玄師緋聞女友？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #AV女優三上悠亞 #HoneyPopcorn #NEWS手越祐也 #SKE48鬼頭桃菜 #yuamikami #三上悠亜 #三上悠亞 #三上悠亞介紹 #三上悠亞出道 #三上悠亞奇聞軼事 #三上悠亞故事 #三上悠亞秘密 #三上悠亞素顏 #三上悠亞轉行 #亞洲AV小天后 #亞洲AV小天后三上悠亞 #日本AV女優 #日本AV女優三上悠亞 #色色話題 #頂尖AV女優 #鬼頭桃菜 

這個「佛地魔」我可以！法國小鮮肉 Maxence 演出《佛地魔的起源》，顏值逆天！

由法國導演 Joris Faucon Grimaud 集資並執導的哈利波特衍生劇《剛特家族：佛地魔的起源》將開拍，主角「佛地魔」由來自法國的模特兒 Maxence Danet-Fauvel 演出，消息一釋出，便引起粉絲們的關注，因為這位年輕版佛地魔顏值實在是頂天級的高啊！ Maxence Danet-Fauvel 是法國的模特兒兼演員，1993年出生的他，因出演電視連續劇《Skam France》而成名，擁有許多粉絲，這位帥氣的大男孩還養了一隻叫做 Brian 的皇家蟒蛇呢！ 擁有深邃五官的 Maxence Danet-Fauvel，微微一笑彷彿帶著一絲憂鬱，編輯覺得他有一種《暮光之城》既視感，好像住在古堡裡的帥氣吸血鬼，擄獲了不少少女的心！ 已經集資完畢要開拍的《剛特家族》，在講述佛地魔的起源，《哈利波特》小說、電影迷肯定記得，這為本名為湯姆瑞斗的男子，身世其實相當悲慘。這部雖然是非官方衍伸劇，卻獲得華納兄弟電影公司的支持，預計明年一月會拍攝完畢，並放上 Youtube 讓影迷們免費觀看！ 《剛特家族》光是開拍階段就引起全球的關注，可見有許多粉絲非常期待作品的產生呢！究竟這位法國鮮肉會以什麼樣的造型在電影裡呈現呢？讓我們一起來期待吧～ （2020/2/13更新）哈利波特衍生電影《剛特家族：佛地魔的起源》已正式定檔！佛地魔真的要回歸啦～法國導演 Joris Faucon Grimaud 本人也在IG證實消息，電影將在今年五月底推出，而飾演佛地魔的Maxence Danet-Fauvel也發出定裝照，令粉絲驚喜！ （圖片來源：j.f.grimaud） （圖片來源：maxencefvl） 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Maxence Danet-Fauvel #The House of Gaunt #佛地魔的起源 #剛特家族 #影劇音樂 #法國天菜 #波波名人 #生活精選 

管家系男友上線！12星座男最愛管女友什麼事？天蠍摩羯全都管，雙魚放生式管理？

你的男友是不是也會常常像父母一樣嘮叨：這個不行，那個也不行的把妳當寶貝女兒管嗎XD？情侶之間是愛人、是朋友也是家人，會因為愛你、在乎你而願意花時間和精力去管你，這都是愛你的表現呢～跟著邱比特一起來看看，你的男友有沒有中標，到底誰才是星座中的超級大管家吧！ （圖片來源：《浪漫醫生金師傅2》劇照） 牡羊男： 你今天運動了嗎？ 牡羊男屬於外貌取向，喜歡顏值高身材好的女孩，他們會特別關注另一半的外貌、體態，監督對方飲食作息與運動，簡直成為私家健身教練！ 金牛男： 這個東西品質可以，這個朋友還要審核一下…這個男友…很優質，給過！ 金牛男很重視交朋友，談的來、真誠的人就願意有來往，會去檢視另一半的朋友是什麼樣的人；他們對生活品質也有講究，會插手另一半使用購買的物品品質。 雙子男： 你應該要這樣做！來來來你過來我教你 雙子男腦帶出了名的靈活，運轉極快，雖然一副心不在意的樣字，其實內心什麼都想管，另一半在工作或人際關係中遇到困難，他就化身為軍師，開始指點迷津、戰術策略。他們很在意另一半處理問題的方式，如果發現作法很笨，便會插手干預！ 巨蟹男： 你在哪兒啊～爸爸想你 巨蟹男很包容女友，也是出了名的寵女友，他唯一會管的就是另一半的行蹤，要知道女友跟誰出去、去哪裡玩、什麼時候會回來，只要另一半有先報備，說明行程就可以讓他安心。 （圖片來源：《浪漫醫生金師傅2》劇照） 獅子男： 你這樣好迷人，不行！這樣出去也會迷倒別人，還是不要這麼迷人好了… 獅子男是矛盾個體，他們驕傲自己的眼光好，有個魅力的女友，又怕女又太過迷人；有些大男人主義的他們其實什麼都想管，但礙於面子問題，又會假裝都不在意，但穿著暴露絕對是不可以的！ 處女男： 真相只有一個！每個細節都不能錯過！ 處女男有點龜毛的性格，潔癖、細節控集於一身，他們喜歡管另一半的生活習慣，喜歡建議與糾正對方，不厭其煩地一直灌輸正確觀念，甚至親自示範，直到矯正成功～ 天秤男： 魔鏡魔鏡誰是世上最好看的男人，第一名是我，第二名是我女友 天秤男非常在乎自己的形象風格，也很會打扮保養自己，所以對於另一半的穿搭外貌，也是絕對不會放過的，當女友穿得隨便，會覺得沒面子！ 天蠍男： 我管你做什麼？我只管你心裡只有我 天蠍男基本上什麼都會管，尤其是自己心情不好時管更多，一方面是想要表現出自己可靠什麼都懂，一方面也是想交給另一半生活處事的道理，讓他們可以更好地適應周遭環境，不會被欺負。 （圖片來源：《浪漫醫生金師傅2》劇照） 射手男： 想到就管一下，忘記就都不管～ 射手男不是很喜歡干涉另一半的自由，因為自己就是很需要私人空間的人，但他們會貼心的照顧另一半生活生的芝麻小事，叮嚀一些注意事項等，但都是想到才會去管。 摩羯男： 微笑的眼神與神秘表情是最可怕的管人武器 一開始對另一半有很大的包容，女友怎麼花錢他都會微笑，但別被騙了！他只是在觀察！交往久了，便慢慢灌輸另一半節儉的重要性，希望女友能在談戀愛的過程中成長，最後展現出摩羯正義的三觀，什麼都要管～ 水瓶男： 不要以為我在別的星球就管不到你啊～ 水瓶男最會管另一半的金錢，希望女友可以有理財能力，不能接受揮霍無度毫無管理的花費，唯有好好管理金錢，才能有好的生活呀！但潛意識中，這也是認定方的一種代表。 雙魚男： 沒出事就沒我的事，一出事我幫你扛！ 雙魚男性格隨和，是好好先生，如果另一半很有主見，就會放手讓他自己去規劃，但若女友受了委屈，立馬挺身而出，進入撈叨模式，什麼都開始插手了！ 管人不只是女生的專利，男生管起來更嚇人啦～12星座男友，你最不能接受哪種管家呢XD 延伸閱讀： 👉🏻12星座的戀愛信號！當他做了這些事，就代表他喜歡上你了啦～ 👉🏻「我們就到此為止吧！」12星座不想再愛下去的理由，戀情終止關鍵在這！ 👉🏻你在一段感情中經常容易覺得膩了嗎？帶你看看12星座「戀愛穩定度」！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #12星座 #poplove #情侶互動 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #男友 #男女關係 #相處 #管家男友 #管家系男友 

2024精選苗栗必買伴手禮TOP8｜米食愛好者來苗栗千萬不能錯過！

不管到哪裡旅遊，選購當地伴手禮是少不了的行程！如果不帶個伴手禮回家，編輯就會覺得心裡不踏實、渾身不對勁，大家應該都會這樣吧？那今天要為大家介紹的是苗栗8個人氣伴手禮推薦，下次來到苗栗除了逛逛老街、欣賞景點，也別忘了買伴手禮回家和親友分享，這些好料沒買到的可別想離開啊！ 苗栗伴手禮推薦：山城客家米食 地址：苗栗縣苗栗市復興路一段503號 艾草粄：一斤130元／紅豆粄：一斤130元／黑糖糕：一斤90元 這家位在南苗市場裡的古早味美食，主要販售手工製作的各種糕點，其中招牌的幾個品享有紅豆糕、艾草粄、發糕、黑糖糕、每一樣都使用天然的食材下去製作，口感都相當Q彈，紅豆糕裡頭吃得到紅豆餡，味道剛好不會過於甜膩搭配熱茶或咖啡都很適合，另外一款艾草口味相當特別一入口就會聞到淡淡的艾草香，吃起來特別清爽！ 苗栗伴手禮推薦：錦香餅鋪 地址：苗栗縣銅鑼鄉中正路94-1號 客家肉餅 $30/客家銅鑼Q餅 $48 這間位在苗栗銅鑼火車站對面，飄香近八十年的老店，除了販售各式麵包和蛋糕，還有不少特色客家伴手禮，像是銅鑼Q餅、肉餅、肚臍餅和杭菊餅都很有人氣，Q餅主要包了麻糬、芋頭和肉鬆，讓人是越吃越香相當推薦，肉餅的口感香脆，吃起來是清爽不油膩，有綠豆香的肚臍餅和皮薄餡軟的地瓜餅也都很不錯，使用銅鑼當地盛產的杭菊製作的杭菊餅，內餡有紅棗、枸杞和龍眼乾，吃起來更有股清香非常特別，加上外型可愛討喜，送禮相當有面子呢！ 苗栗伴手禮推薦：瑞盛客家米食 地址：苗栗縣頭份市中山路16號(一店)/苗栗縣頭份市中央路598號(二店) 紅豆麻糬$13/花生麻糬$15/傳統麻糬 小份$35大份$60 來到身為客家人大本營的苗栗，當然不能錯過麻糬啦！這間歷經五十年、傳承到第三代的在地知名客家米食專賣店，傳統麻糬使用純糯米製作，無防腐劑及任何添加物，口感是紮實Q彈有嚼勁，沾花生粉或芝麻粉吃就很美味，包餡麻糬的餡料也是滿滿一顆，小小一個吃不會很甜膩，加上還有提供精緻包裝，當作伴手禮再適合不過，最後人氣的燒麻糬也別忘了點一份來吃啊！ 苗栗伴手禮推薦：垂坤食品 地址：苗栗縣苑裡鎮山柑里8鄰77-16號（交流道旗艦店）/苗栗縣苑裡鎮大同路88號（總店） 蜜汁肉乾$150 / 海苔鬆餅 $50 有在團購的朋友應該對他不陌生，從苑裡市場的小店到現在還開了旗艦店，不只交通更為方便，品項種類也相當多元，加上價格便宜好入手，不少人來苗栗都指定要來踩點，必入手的就是特製肉脯鬆和肉乾，採用新鮮的國產豬肉製成，吃起來是鹹香又涮嘴，其中肉乾像是蜜汁、檸檬和黑胡椒口味都很推，人氣的海苔鬆餅、魷魚絲和巧克力捲心酥也別錯過，就連素的肉鬆肉干品項也很多，讓人很難不大包小包買起來啊！ 苗栗伴手禮推薦：福堂餅行 地址：苗栗縣通霄鎮中正路1-3號 這間傳承百年的客家餅老店，深受在地人和遊客的喜愛，店裡的招牌是肚臍餅，以綠豆和地瓜等食材製成，吃起來清爽不甜膩，上頭凸出的圓體是在烘烤過程中流出來的餡料，由此可知相當扎實飽滿，加上外皮香酥的口感，配茶一起吃真的超搭！另外內餡包有軟Q麻糬和鹹蛋黃的麻糬餅也很有人氣，鳳梨椰果餅更是酸甜的好滋味，喜歡中式大餅的朋友也別錯過，另外鳳梨酥、蛋黃酥和蛋捲等多款品項，都很適合當做伴手禮，來苗栗玩也別忘了來這逛逛 苗栗伴手禮推薦：馬家胡同 地址：苗栗縣銅鑼鄉中華街10號366 綠豆糕 一盒六入＄180 這間手工綠豆糕專賣店，主打以綠豆仁加少許糖手工製成，無奶蛋、無添加任何油和防腐劑，吃起來不會過甜也完全不油膩，口感也相當扎實，還吃的到綠豆的顆粒，從冰箱拿出來退冰一下吃會有冰冰涼涼的口感，再放久一點則會更鬆軟，兩種吃法都蠻不錯的，重點是包裝相當用心，用木盒子裝外還搭配客家花布紙，整體可說是質感滿點，讓收到的朋友都讚不絕口呢！ 苗栗伴手禮推薦：糕粿粄之家 地點：苗栗縣泰安鄉清安村洗水坑39號 位在清安豆腐街裡專賣客家米食的小攤，各式手工製作的麻糬、甜粿，都是真材實料的好味道，其中芋頭口味的品項相當多，有芋頭麻糬、芋頭粿、芋籤包、芋粿巧等，真心大推芋頭控們來踩點，芋頭麻糬是每日限量的，太晚來就會沒有要搶要快，而每年過年還會有限定年糕，想吃的記得提前預訂，另外假日還會在南庄老街和三義勝興車站設點營業，有機會來逛逛但真的找不到位子的，可以打電話詢問老闆喔！ 苗栗伴手禮推薦：FOX.CONE 地址：新竹市東區南門街12號 司康愛好者們有看過如此大顆的司康嗎？『FOX.CONE』是一家專賣澳式咖啡與司康的咖啡廳，酥脆的手作司康再搭配板娘親自熬煮的果醬；原味司康咬下去就是淡淡的奶油香味，若是配上果醬整個香氣的層次全都展現在嘴巴裡！司康製作使用的是日本的麵粉與白糖、法國的無鹽奶油與鮮奶油以及台灣的有機雞蛋、小農奶與培根製成！ 看完以上的人氣伴手禮，下次來苗栗可別說不知道要買什麼囉～如果最近也有親朋好友要去苗栗的，記得就丟文章連結給他們參考，帶伴手禮回來給你吃吧！ 撰文編輯（＃小zoe） 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉台北伴手禮推薦 👉台中伴手禮推薦 👉嘉義伴手禮推薦 👉台南伴手禮推薦 #垂坤食品 #瑞盛客家米食 #福堂餅行 #糕粿粄之家 #苗栗伴手禮 #苗栗伴手禮推薦 #苗栗美食 #錦香餅鋪 #馬家胡同 

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