你真的了解他們嗎？12星座「可見和隱藏」性格讓人超意外！快揭開這些秘密～

我們常對12星座的個性有既定印象，像是雙魚就是腦補王、天蠍很會記仇等等，但其實所有星座除了外顯的可見性格之外，還有很多「隱藏」的性格是很少顯露出來的哦～今天邱比特就來帶大家看看，12星座的可見和隱藏性格分別是什麼吧！ 牡羊座 牡羊座雖然給人脾氣比較衝、講話很直接的印象，但其實牡羊的隱藏性格是「脾氣很好控制」，他們沒有大家想的這麼易怒，更多時候他們只是展現出真實的情緒，並不是在生氣～ 金牛座 金牛座的外顯性格雖然是對金錢會有一定的執著，但如果是他們認定的人，他們其實很願意花錢寵你、愛你，因為對悶騷被動的他們來說，願意花錢就代表你在他心中地位很不一般啊！ 雙子座 雙子座看起來朋友很多，但其實每到深夜獨自一人的時候，他們往往會比其他人更容易感到孤單、寂寞。而且能夠真實走進他們內心的朋友非常的少，外向的性格只是他們的保護色。 巨蟹座 巨蟹座外顯性格完全就是母愛爆棚，不管對家人、朋友、戀人，都會忍不住幫他們把事情都安排妥當，說他們是史上第一暖的人都不過份。只不過看似好好先生好好小姐的他們，其實有很多小任性和小脾氣。 獅子座 獅子座基本上隱藏性格比較少，大部分大家看到獅子的霸氣、沈穩、王者風範都很真實呈現在他們的人設上。但其實他們的隱藏性格中也是有顆容易受傷的心，要好好呵護啊～ 處女座 處女座看起來對事物很有原則很挑剔，所以遇到事情都會直接講出來，但很多時候他們其實心裡都有答案，只是不願意說出來打破表面的平衡而已。 天秤座 天秤座兩種性格其實蠻相反的，就和他們的星座一樣，很相反卻很平衡。外表看似精明通透，但其實實際個性有點小迷糊。 天蠍座 會說天蠍座神秘不是沒有道理的，他們讓人看到的可見性格只有10%，其他的隱藏性格真的是要夠熟或是相處時間很長才看得出來，第六感超強，什麼都瞞不過他們。 射手座 射手座可見性格雖然有灑脫不羈、愛自由，但其實他們內心蠻常會有一些自己的劇場，並不是什麼事對他們來說都無所謂、很好解決，只是他們不願意把這一面讓外人看到。 摩羯座 摩羯座給人憨厚老實、實際的印象，但其實他們的隱藏性格中有很大一部份常常有自己的小劇場，內心戲豐富到爆炸，不過外表怎麼看都是一臉正經的樣子。 水瓶座 水瓶座的可見個性已經很讓人猜不透了，他們的隱藏個性更是讓人不清楚他們在想什麼，這或許就是水瓶座迷人的特質吧！ 雙魚座 雙魚座是羅曼蒂克的代名詞，所以他們可見性格中不意外的有很多幻想、浪漫的一面，不過在他們的隱藏性格中他們其實沒那麼多粉紅泡泡，反而是蠻多理智的那面的。 延伸閱讀： 👉不管他是哪個星座～只要掌握好12星座的「調情關鍵」，就能一秒攻陷他！ 👉一句話瞬間點燃12星座女友的怒火！別當白目男友，有些地雷真的不要踩！ 👉原來他是這樣愛上你的！12星座女隱藏魅力大公開，原來在他眼裡這麼迷人～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #12星座 #poplove #可見性格 #星座 #星座個性 #星座性格 #星座運勢 #波波邱比特 #運勢 #隱藏性格 

網路瘋傳超級準！從「出生日期」看真實性格和戀愛觀！別再只看星座和血型啦～

不知道大家除了看星座、血型了解自己的性格之外，還會看什麽呢？日前網路上瘋傳從「生日日期看性格和愛情觀」！今天就讓邱比特編帶你們來看看，你們的出生日期有什麼含義吧～ 出生日期：1、10、19、28 這些天出生的人性格偏強勢，因此很多事都希望能夠由自己來掌控，基本上就是非常好勝且不服輸，所以在工作上也非常有能力和幹勁。不過也因為這樣，所以在感情上他們反而喜歡找較年長或你佩服的人交往，因為你的戀愛脫離不了對對方的「崇拜感」，另一半有值得你學習、讓你有面子這一點很重要！ 出生日期：2、11、20、29 這幾天出生的人個性比較溫順、柔和，是天性善良的代表人物，不過也因為總是無條件相信人，所以容易被欺騙或受傷。在感情上更是因為這種個性容易成為「渣男／女吸引機」！千萬不要傻傻落入對方的圈套了哦～ 出生日期：3、12、21、30 你的個性活潑開朗，可以說是團體中不可或缺的開心果角色，但實際上你是個有苦只會往心裡吞的人，而且看似人人好其實防備心很重，真的知心好友反而沒幾個。這樣的你遇到單純沒有心機的對象時，會深深被他所吸引哦！ 出生日期：4、13、22、31 你是個非常有責任感的人，尤其是在處事待人上，你很有自己的原則和底線，因此和你共事會非常安心，但也會有點怕踩到底線。而在戀愛方面，你們卻意外的有非常多粉紅泡泡期待，對愛情有著各種浪漫幻想，所以對另一半的標準也會比別人高許多。 出生日期：5、14、23 這幾天出生的人總是充滿活力，和大家都保持良好的關係，而且你對生活態度很積極。但這樣的你對感情非常理性，知道自己想要什麼、不要什麼，可以說是內心的最深處還是很有理智，不會被感情牽著鼻子走。 出生日期：6、15、24 這幾天出生的人比較缺乏自信，但也因為這樣，他們對弱者也會有比較多的關心和照顧，所以比較柔弱的人反而會激起他們的保護慾望！戀愛中也是很兩極，要不就是極度想得到對方認同，要不就是很希望自己能照顧好較弱勢的另一方。 出生日期 ：7、16、25 你是個非常聰明的人，而且不喜歡依賴其他人，所以非常希望和你共事或是相處的人也是機靈的人。在感情中也是，因為你是個腦袋動很快的人，所以會希望另一半也是聰明的人，尤其是聰明又有神秘感，最能吸引你了！ 出生日期：8、17、26 你是一個做什麼事都全力以赴的人，積極度爆表，所以常常給人有「工作狂」的印象。不過這樣的你在感情中卻很意外的是個小女人類型，是希望另一半能好好呵護妳，給你很多安全感，霸氣的守護你。 出生日期 ：9、18、27 這三天出生的人是個保護色很重的一群人，一開始認識時會覺得好像很難親近，但其實他們外冷內熱，熟悉後會發現他們對你簡直掏心掏肺。只要認定了就會無條件付出，這也體現在他們的愛情觀中，是非常重感情的呢～ 延伸閱讀： 👉🏻抱抱心理測驗！四種擁抱姿勢你最喜歡哪一種？看出你對情感信任度～ 👉🏻手一牽就是永遠～12星座愛情忠誠度誰最高？摩羯座會因為「利益」放棄感情！ 👉🏻日本超準「蛋糕心理測驗」你習慣怎麼吃蛋糕呢？從第一口就能看出你的戀愛觀！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃妮妮 #poplove #心理測驗 #戀愛觀 #日期 #星座 #波波邱比特 #測驗 #生日 #生日日期 #真實個性 #血型 

她們都是少奶奶！盤點7位嫁入豪門的女明星，氣勢一個比一個更強！

每過一段時期，只要有女星結婚的新聞被爆出，就會讓許多男性深受打擊，如果是嫁入豪門的話，更是心碎掉滿地無法爬起，儘管會難過，但只要女神過得幸福，男兒淚流再多都是值得的！今天就來就是要來介紹那些美麗動人、擁有甜美笑容的幸福人妻，有些是許久不見、有些則是最近有新作品，有哪些美麗女神在榜上呢？ 👉一看對眼就結婚！震驚日本演藝圈的「閃婚明星夫妻」，每一對都好甜蜜！ 1.吉瀨美智子 更新：日本女星吉瀨美智子，在2021/4/7突然在官方網站及社群宣布與圈外老公已經離婚，兩人結婚11年育有兩個女兒 聲明表示：與丈夫兩人溝通後決定各走各路，今後會繼續以一名演員、一位母親的身分持續努力，希望大家能持續默默守護，並指導、鞭策我。 消息一出，粉絲們紛紛留言鼓勵與支持，「今後也會繼續為妳打氣」…也希望美智子姊姊能繼續為我們來更多好作品！ 圖片來源：IG@michikokichise 除了擁有高挑身材，外表帶有成熟性感的美智子，在2010年與大10歲圈外企業家結婚，有消息透出對方是年收超過20億日元的超級精英企業家，旗下經營有美髮店、飲食店、建築公司等多家企業，兩人是透過朋友相識和交往，交往五年後結婚。 👉拍一支廣告就拿七千萬？日本女明星年收入排行榜，誰是最高年收女王？ 已經是兩個孩子母親的美智子，演出過許多高冷的角色，私下對育兒教育非常用心，即使睡眠不足也要親自接送小孩，每週還會自己做便當，甚至有空就會帶小孩出門培養親子時光，近期將重心擺在照顧小孩上。 2.北川景子 擁有完美臉蛋的北川女神啦！演出多部熱門戲劇作品，在戲中實力派演技受到大家讚賞，在戲外則是開直播跟大家分享最近生活，是位非常親民的女神代表。 👉產後積極復出！日劇女王「北川景子」必看代表作、私下親民個性帶你看，可帥可甜的美麗人妻！ 在2015年北川步入了婚姻，對象就是大家熟悉的DAIGO，而男方家的家世背景可是非常驚人，DAIGO的祖父是日本前首相竹下登，姐姐則是知名漫畫家影木榮貴，是氣勢非常強大的名門世家，夫妻倆婚後的生活也十分幸福甜蜜，而2020年4月向大家宣布已經懷孕的消息，預產期預計在今年秋天，讓大家迫不及待等到寶寶誕生啦！ 👉演藝圈的神仙眷侶！DAIGO&北川景子的愛情故事，帥氣幽默贏得女神心！ 3.上戶彩 最近在日劇《半澤直樹2》裡扮演優秀妻子兼幫手的上戶彩，在2012年正式為人妻子，她的老公HIRO（五十嵐廣行）除了是大家熟悉的EXILE放浪兄弟隊長，還是身兼經紀公司LDH事務所的社長，是位名副其實的社長夫人。 https://www.popdaily.com.tw/japan/870654 雖然這幾年有被爆出夫妻不合的傳聞，但夫妻倆生活轉為低調平淡，在去年誕生第二胎寶寶，一家四口和樂融融，前陣子還被目擊全家人一同去餐廳用餐，兩人依舊非常恩愛！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 4.若村麻由美 曾經演出許多知名戲劇作品，擁有「不老女神」稱號的麻由美，演出過許多類型角色，演技也是備受大家喜愛，還得到日本電影學院獎的肯定。麻由美姊姊在2003年與宗教團體釋尊會的教主小野兼弘結婚，在日本和尚可是非常崇高的地位，而婚後漸漸淡出演藝圈，直到丈夫去世之後，才慢慢開始恢復演藝事業。 👉被逼陪酒？告上法院？三位被媽媽出賣的日本女星，真的想替她們加油啊！ 5.伊東美咲 大家心目中的女神「愛馬仕小姐」！當年以《電車男》走紅的伊東美咲，成為日本女演員當中好感度排行第一，電影電視劇都有亮眼的表現，而且加上那女神般的氣質及身材，除了廣告邀約不斷之外，寫真集銷售也有不錯的成績，那高貴優雅的形象，成為男生心中完美的女神。 👉日本女孩的秘密！日系「斬男妝」重點解析，畫完天菜隨我挑！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 美咲在2009年與大九歲的柏青哥公司社長結婚，生子之後就定居於夏威夷，在IG生活照上，可以看到她依舊美麗動人，簡直就是凍齡美女！雖然婚後漸漸淡出演藝圈，期待哪天可以再次回歸銀光幕前跟觀眾見面！ 👉長瀨智也退出傑尼斯！盤點從幕前引退的日本明星，期待他們再回歸！ 6.觀月亞里莎 擁有「八頭身美少女」稱號的觀月亞里莎，從小開始就在雜誌及廣告擔任兒童模特，除了以演員身分出道之外，也以新人歌手之姿站上舞台，演戲唱歌完全難不倒她，就像是大家心目中完美的全方位藝人，後來演出日劇《秀逗小護士》大受歡迎，成為受人矚目的實力派演員。 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 在2015年已與圈外人士結婚，男方是經營建築相關的企業家社長，兩人在巴里島舉行豪華婚禮，舉多大咖藝人都有出席參與，而且還有報導指出，當時的婚戒可是擁有5億日圓的價值，而亞里莎最近的新作品則是橫濱流星與濱邊美波主演的《我們有點不對勁》，劇中飾演男主角的母親，是個不容小覷的狠角色。 7.井川遙 原本就是模特兒出身的井川遙，在2006年與知名服裝設計師松本與結婚，松本與的祖父是日本科技業大佬先鋒公司(Pioneer)的創辦人松本望，父親松本冠也曾接任過會長，是個名副其實的名門大家族。 👉根本從小美到大！日本女明星青澀畢業照v.s現在，天生麗質都無差別！ 近期在日劇《半澤直樹2》出現的井川遙，飾演居酒屋的美麗老闆娘，身穿和服裝扮的樣子引起不少觀眾討論，即使年過40但在她臉上一點都看不出歲月的痕跡，穿搭打扮也是許多女生爭鋒模仿的對象，除此之外，還被頂級造型師票選出「私服最時尚的藝人」第一名，成為最有品味的女藝人。 以上7位嫁入豪門的女明星，現在都有屬於自己的歸屬與發展，雖然可能一些男性朋友們覺得難過，但只要女神過得幸福那才是最重要的，不管你心中的男神女神有沒有結婚，一定都要繼續支持他們的戲劇作品喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#日本愛好者 #DAIGO #EXILE #HIRO #上戶彩 #中島健人 #井川遙 #伊東美咲 #北川景子 #半澤直樹2 #吉瀨美智子 #小野兼弘 #少奶奶 #平野紫耀 #影木榮貴 #我們有點不對勁 #日本女明星 #未滿警察 #松本冠也 #松本望 #橫濱流星 #濱邊美波 #生活娛樂 #結婚 #若村麻由美 #觀月亞里莎 #豪門 #貴婦 

手機拍照技巧大全看這裡！讓手機拍照更好看的10個技巧大公開，最流行的拍法都在這！

在這個人手一機的時代，用手機攝影、錄影已經是稀鬆平常的事了，甚至可以用來拍電影，但要拍得好看不是手機效能好就行，還是需要技巧的累積和對取景的概念，這次就要跟大家分享十個簡單好用的手機拍照技巧！只要掌握了這十個基本技巧，你拍的照片就不會被男／女友嫌棄了喔（誤）！ 手機拍照技巧 Step 1-手機設定 讓手機拍照更好看的技巧｜1.九宮格線構圖 可能很多人並不知道，iPhone內建的相機其實可以開啟九宮格線，在拍照的時候更方便你鎖定拍攝物！ （圖片來源：編輯） 讓手機拍照更好看的技巧｜2.使用數位變焦要謹慎 雖然在手機上縮放鏡頭很方便，但要是放大太多，照片拍起來會整張糊掉，如果可以的話，盡量走靠近要拍攝的物體來取得最佳距離；而要是你拍攝的是近物照，這時候重要的是相機畫面是否呈現水平，避免相機畫面歪掉，就可以善用數位變焦喔！ （圖片來源：unsplash） 讓手機拍照更好看的技巧｜3.自動曝光 有時拍照時的光線不夠，或是畫面看起來非常暗，你可以手指輕點畫面中較暗的物體，讓手機自動動對焦調整光線，iPhone則還可以調整一個小太陽圖示調整亮度。 （圖片來源：unsplash） 讓手機拍照更好看的技巧｜4.善用硬體設備 說到底，手機是拍照的工具，雖然效能不如專業單眼相機，但仍不能馬虎，以iPhone為例，有線耳機上的「+」可以作為快門鍵使用。同理，手機上調整音量的「+」也是，包含使用腳架、自拍棒的使用，只要多練習就能拍出絕佳美照喔！ （圖片來源：Apple官網） 手機拍照技巧 Step 2-構圖 讓手機拍照更好看的技巧｜5.外出拍照的最佳拍照時段 早上的日出陽光以及日落的餘暉是你拍照時的好夥伴，斜射的太陽可以營造柔和光線感以及影子，要考慮的就是拍照景物與光線的角度，側光、逆光都會凸顯景物的輪廓！ 讓手機拍照更好看的技巧｜6.三等分分割構圖 剛剛介紹到九宮格的功能，開啟之後，你的相機上會出現橫豎共4條線，將畫面切分為九格，你可以使用那些線條幫助你調整照片的水平，像是景物照，就可以留1/3的空格給天空；人物照則取決於人物的動作，並保持人物佔據畫面的1/3左右，讓人物在構圖線上，當然還有更多的構圖方式可以使用喔！ 讓手機拍照更好看的技巧｜7.夜間攝影避免太黑 高檔的單眼在夜晚都需要良好的技術才不會拍出失敗的照片，手機就更不用說了，為了避免拍照時照片烏漆嘛黑，可以減少黑色的面積，盡量讓畫面聚焦在環境中的光源、亮點。 （圖片來源：unsplash） 手機拍照技巧 Step 3-人像 讓手機拍照更好看的技巧｜8.增加動態感 說起來或許很模糊，但就是不要只是站著給人家拍，手機的性能畢竟比不上單眼，所以你可以嘗試擺一些動態的姿勢，可以是走路、伸懶腰、拿東西等等，都可以增加照片的動態感喔！ 讓手機拍照更好看的技巧｜9.別看鏡頭 類似第8點增加動態感，兩者相同的地方在於不刻意擺拍，呈現自然的感覺，尤其是在公眾場合不方便進行動態拍攝時，一個簡單的轉頭就可以達到效果喔！ 讓手機拍照更好看的技巧｜10.善用修圖工具 完成拍攝後，可以試著加上濾鏡或進行修圖，像是IG現時動態的工具就能為你的照片增加貼紙、文字，非常容易編輯，編輯完成也可以下載下來，另外也推薦「Snapseed」這個App，有眾多的濾鏡、細項可以調整，而且是完全免費的！ （圖片來源：編輯） 這次介紹的十個技巧或許聽起來非常的基本，但如果連這些基本的訣竅都無法達到，可無法拍出一張好看的照片，對於已經掌握這些技巧的粉絲們，就可以開始使用更厲害的App，像是ProCam就是不錯的選擇！ 延伸閱讀｜更多拍照相關文章 👉 初學者不用擔心照片不夠美！只要擁有這幾個拍照App，隨手一拍都是美照 👉 這些都是用iPhone拍的！爆紅國片《怪胎》、Lady Gaga、盧廣仲MV全靠一隻手機！ 👉 簡單拍出「網美風Vlog」！10個手機剪輯App不藏私推薦，開啟你的YouTuber第一步！ 👉 iPhone隱藏功能全攻略！22項實用技巧懶人包，有沒有白買就看這篇了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #grasskin #3C少女 #iphone #九宮格構圖 #修圖 #手機 #手機拍照技巧 #拍攝構圖 #拍照 #拍照技巧 #攝影 #攝影技巧 #濾鏡 #生活精選 #相機 #自拍 

把桌面APP排成愛心！超簡單「iPhone愛心排版」設定教學，5分鐘擁有少女的可愛桌面

自從推出iOS14自訂主畫面的功能之後，各種有趣又美觀的Widget小工具App相繼推出，讓我們可以自己做出想要的桌面風格！今天編輯找到一款可以將原本方正的主畫面App，變成超可愛心形排列的Widget小工具App，而且放進心形排列的App是真的可以點選並開啟使用的喔！是不是超酷！如果你也想要讓主畫面App變成心形排列的話，就趕快來看看以下的設定教學吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1285110 Step1.下載「Quike Widget」App 首先先到手機的App Store裡下載Quike Widget Step2.開啟App後點選「大組件」，並按添加 （圖片來源：編輯製圖） Step3.選擇心形的App排列樣式 進入到大組件列表後，選擇畫面中心形的「圖標樣式三」 （圖片來源：編輯製圖） Step4.調整顯示的App 進到心形的「圖標樣式三」後會發現已經有預設好的App了，但這些App可能不是平常我們手機裡有在使用的，所以要先將沒有在用的App圖示刪除！點選頁面右上角工具的符號，選擇篩除啟動項，接著App上就會出現可以刪除的「紅色-號」，將沒有在用的App圖示點選刪除就可以囉！ （圖片來源：編輯製圖） Step5.添加需要的App 接著就會看到心形上有以+號顯示的空缺位置，我們點選這些位置就可以進入添加App的畫面。進入到添加App的頁面後可以利用搜尋的方式打上你要的App，例如圖上示範的「Instagram」，搜尋出來後點選就可以添加成功囉！之後添加App都重複以上動作，直到把心形都填滿為止～ （圖片來源：編輯製圖） Step6.設定Widget 當心形都填滿後，先跳出App回到手機主畫面，接著長按主畫面空白處，讓主畫面變成可編輯狀態，接著向左滑出一個空白主畫面（僅有背景的新頁面），並截圖。 （圖片來源：編輯製圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1289317 接下來回到Quick Widget剛剛填滿心形後的畫面，點選頁面下方背景圖片選項的「透明背景」（第二個圖示），跳出的提示訊息選擇右邊的「去設置」。 （圖片來源：編輯製圖） 進入設置畫面後會看到「普通模式」和「暗黑模式」示例圖，根據你手機的模式選擇下方的「設定」，像是編輯的手機就是使用普通模式，所以就選擇普通模式下的設定。接下來跳出的小組件位置選上方那格，按下確定進入圖片選擇後，點選相簿中剛剛截圖的主畫面背景照，最後按下保存就設定完成。 （圖片來源：編輯製圖） Step7.放置Widget 最後我們到主畫面長按並點選左上角＋號新增Widget，選擇Quick Widget的大組件，按加入小工具。回到主畫面後點一下出現的大組件，並點選「選擇組件」，選擇「圖標樣式三#1」、開啟透明背景、數值位置選擇「上」，接著點空白處回到主畫面，按下右上角的「完成」一切就大功告成啦！ （圖片來源：編輯製圖） （圖片來源：編輯製圖） （圖片來源：編輯製圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1287552 大家是否都有成功做出心形的主畫面App排列了呢？大家可以將心形中原先顯示在主畫面的App移到「App資料庫」，這樣就可以得到一個乾淨整潔的主畫面啦！喜歡這樣的小工具教學的話，別忘記把本文收藏起來，也可以分享給也喜歡玩各種Widget小工具的朋友喔！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃踢踢帕妮 #3C少女 #APP #APP教學 #iphone #iPhone主畫面 #iPhone透明背景 #QuickWidget #Widget #Widget小工具 #主畫面 #可愛 #愛心桌面 #手機桌布 #有趣 #生活精選 #自訂主畫面 #自訂桌面 #質感 #透明背景 

去韓國前，你一定要知道的「4大潛在危機」：邪教詐騙、針孔偷拍無所不在！

每個國家會有令人羨慕的地方，不過相對的也有不為人知或是不那麼光彩的一面，出國旅遊雖然一個放鬆的過程，但也是需要注意人身的安全，尤其是到了從來沒去過的地方，一定要更提高警覺！多次造訪韓國的泡菜編，這邊想來跟各位提點一些，旅韓必須特別注意的事情，不管是否是團體出遊還是隻身旅遊，出發前一定要看過這篇呦！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1348493 https://www.popdaily.com.tw/korea/664434 圖片來源：《黑暗榮耀》劇照 韓國旅遊注意事項1、兩人一組邪教行騙 最近幾年在韓國旅遊時，很多人都分享有這樣的可怕經歷，包含我本人也在惠化站大學路上遇過。首先，這個組織的人往往會兩人一組為單位，在弘大、明洞等鬧區，向外國人攀談，表示自己是大學社團學生（或是問路），然後假借「體驗韓國傳統文化」之名，行「傳教」之實，然後再趁機索取宗教費用進行詐騙。 （示意圖：韓劇《救救我》） 曾有遇害的人分享過程，在弘大街頭走動時，遇到兩名女大生假問路真搭訕，當說不會韓文時，就會用英文和你對話，並且說要帶你去體驗「穿韓服」「傳統祭祀活動」，接著就會把你引領到類似民宅的地方，換上全白的韓服（其實是喪服），跟著眾人做一些跪拜之禮，最後會帶到小房間要你留下資料，和企圖拉你進去他們的組織，並收取費用！十分的可怕，特別會針對獨自走在街頭落單的外國人。 （示意圖：韓劇《救救我》） ＊幫大家整理關鍵字：大學生（通常是兩人）、過度親切的解說或介紹、體驗傳統文化。提醒大家，倘若遇到必須提高警戒心，不論對方多熱情、多纏人，一定要果斷地拒絕並快步離開。 韓國旅遊注意事項2、公共廁所針孔偷拍 根據國際新聞的報導，近年韓國偷拍的情況相當嚴重，特別是在公共場所的廁所，像是地鐵站的廁所，不難發現牆上或門上會有一些小孔洞，雖然大部分都會被衛生紙塞住（韓國女生警覺性也很高），但是還是提醒大家，在外面如廁時請記得檢查衛生紙筒、牆壁、螺絲帽等地方，如有孔洞，就記得拿衛生紙塞住。 （示意圖：愛奇藝《韓劇會讀心術那小子》） （示意圖：愛奇藝《韓劇會讀心術那小子》） 另外，韓綜《生活的達人》請來專業的防偷拍偵查人員分享，只要用紅色玻璃紙貼住手機的鏡頭和閃光燈之間位置，從畫面上如果看到小光點，就很有可能是針孔攝影機，提供給各位參考。 （圖片來源：SBS） 韓國旅遊注意事項3、事後避孕藥 雖然可能會稍微麻煩，但還是建議女性朋友，出國前記得到藥局備一份「事後避孕藥」，以防發生不測的事情，可以在黃金72小時內做緊急處理！一定要保護自己，多一份準備、多一層保護。也記得能不落單就不落單，晚上不要到人煙稀少的地區或是晚歸。 韓國旅遊注意事項4、緊急救助電話 這邊在附上去韓國一定要留存的緊急聯絡電話（限急難救助等重大事件） 駐韓台北代表部急難救助專線： 行動電話：82-10-90802761、韓國境內直撥：010-90802761 https://www.instagram.com/p/Cpv6iJoPRea/ 無論是男性還是女性，不分年齡都要隨時保持警覺，保護自己，才可以玩得盡興又平安，最後也請大家分享給身旁的朋友知道，多一個保護自己的資訊呦！ 延伸閱讀 👉🏻7個去韓國「最文化衝擊」的體驗 👉🏻韓國人來台灣驚訝的7件事 👉🏻網票選「韓國首爾超雷景點」TOP5 👉🏻「韓國旅遊必備App」推薦 👉🏻5點「韓國計程車必知」注意事項 #偷拍 #救救我 #旅行 #旅遊 #會讀心術的那小子 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #編輯精選 #背包客 #邪教 #韓國 #韓國偷拍 #韓國旅行 #韓國旅行安全 #韓國旅遊 #韓國旅遊危險 #韓國旅遊安全 #韓國旅遊須知 #韓國自由行 #韓國邪教 #首爾 #首爾旅行 #首爾旅遊 

除了老街還有超多在地好料，苗栗TOP10人氣小吃，看完忍不住衝一波啦！

小時候家族旅遊很常去苗栗的南庄老街，印象中就是不停的吃湯圓，然後自己做擂茶，其實除了老街外，苗栗還有很多人氣的小吃呢，今天整理了10家當地好料跟大家分享，每一家都成功激發了我的唾液分泌啊！ 烤不烤起司烤餅008號-總店 台灣苗栗縣頭份市建國路106號 龍蝦明太子起司烤餅 $199 / 田園燻雞起司烤餅 $99 你沒有看錯！這起司烤餅上頭就是一整隻龍蝦，裏頭的肉已取出處理過，剩餘的空殼就是讓你拍到滿意為止，也可以用來做其他料理，烤餅屬於薄餅的酥脆口感，龍蝦口味是每日限量，另外編輯也推薦田園燻雞味道也很讚唷！ #呱呱水餃麵食館 苗栗縣竹南鎮延平路51號 韭菜蛋餅煎餃$60／韓式泡菜蛋餅煎餃$70 這家去年開幕的水餃麵食館，短時間內就成為了人氣美食，招牌的蛋餅煎餃，在蛋餅的底部上加一層蔥蛋，好吃又好拍！口味的選擇也很多，人氣的韓式泡菜口味，微辣的口感搭配上Ｑ彈的煎餃外皮，真的很優喔 另外喜歡吃重口味的朋友推薦韭菜口味，香氣很濃郁！整個嘴裡都充滿韭菜香啊～ #真.鮮肉湯包 苗栗縣頭份市中正路246號 湯包6顆$55 這家人氣湯包的厲害之處，在於店內的蔥末讓你加不怕，來到這裡的客人，都會大把大把的撒直到看不見湯包本體啊，湯包本身也是很優秀，一口咬下爆出的滿滿湯汁！在配上滿滿一口蔥末，真的超夠味超好吃！ #越來越好吃 苗栗縣頭份市上庄路25號 涼拌春捲$60／牛肉湯河粉$80 這家在苗栗的超人氣越式料理店，店面是由鐵皮屋建造，內用的位置不多，常常去都是客滿的狀態，必點的牛肉河粉，味道很道地！軟嫩的牛肉加上微酸的湯底，加上淡淡的九層塔香氣，真的很開胃，其他還有像是涼拌春捲跟越式咖哩，味道也都很不賴喔！ #小木屋水晶餃 苗栗縣苗栗市新苗街59號 水晶貢丸湯$30／炒麵$25 苗栗很有名的小吃店，招牌的水晶餃，皮超滑嫩軟Q，內餡的豬肉混合了胡椒跟油蔥的香氣，真的會讓人一口接一口！另外炒麵也是很多人推，味道是很傳統的古早味，滿滿一碗才２５元！佛心的價格，實在的美味，難怪那麼受當地人歡迎啊～ #隨心園冰店 苗栗縣苗栗市日新街8號 番茄蜜梅冰$60／四種冰$40 夏天快要到了，就是要狂吃冰啊！這家苗栗老字號的刨冰店，配料多價格便宜，很多人從小吃到大，招牌的四種冰，任選四種配料只要４０元，除了刨冰外，還有販賣現榨果汁！還有水果口味的刨冰喔！其中最受歡迎的就是蕃茄蜜梅冰，滿滿的新鮮番茄撲滿在刨冰上，酸酸甜甜的口感真的超消暑～ #松鶴小吃店 苗栗縣南庄鄉民生街13-43號 豬皮飯(小)$50 南庄市場內的熱門小吃，超獨特的豬皮飯擄獲了許多饕客的味蕾啊～Q彈的豬皮覆蓋在飯上，滿滿的膠原蛋白啊~再加上店家特製的酸菜，還有濃郁的肉燥滷汁，香氣十足，兩三下一碗就被我扒光了！ #江技舊記 苗栗縣苗栗市新苗街88號 肉圓$30／餛飩$40 來苗栗必吃的超大餛飩，老饕都是一碗餛飩湯搭配肉圓，解決一餐！他們家的餛飩超級大顆，皮薄，內餡超飽滿，建議一定要加一匙老闆的特製辣椒醬，超夠味的喔！ #天涯海餃 苗栗縣苗栗市中正路133號 韭菜花蝦仁煎餃$70／四季豆煎餃$48 這家位在苗栗火車站附近的水餃店，店名超吸睛，在餐點上也讓人印象深刻喔！店內招牌的煎餃，口味都很獨特，人氣的花蝦仁煎餃，飽滿的內餡中有一個完整的新鮮蝦仁喔！吃起來口感juicy～另外還有一個很特別的口味，是四季豆口味，四季豆脆脆的口感，意外地讓煎餃吃起來清爽許多，大家有機會可以嘗鮮看看喔～ #湯家大肉圓 苗栗縣苗栗市中山路713號 肉圓$30 這家在苗栗飄香已經超過30年的肉圓店，是很多在地人的最愛！外皮厚實又很有彈性，內餡有豬肉、香菇、豆腐乾跟筍子，真的超豐富，一顆就可以讓你飽嘟嘟，記得要淋上店家特製的醬料提味，讓口感更好更夠味喔！ # Fun幸福天然手作仙草舖 苗栗縣頭份市信義路25號 熔岩仙草珍奶$60 鮮奶跟仙草的組合我真的超愛，這家天然手作的仙草專賣店推出了仙草珍奶，讓你一瓶可以喝到雙重口感！有網友表示喝的時候真的會有仙草回甘的味道，添加了手炒黑糖，喝起來卻不會甜膩真的是夏日必備的消暑好夥伴啊～ 以上這些在地好料，每個看起來都超強的啦！讓我決定立刻把苗栗訂為我下次輕旅遊的地方～一定要吃爆這些在地人氣小吃！ #仙草 #刨冰 #南庄 #水餃 #湯包 #煎餃 #牛肉河粉 #番茄梅 #發胖中部 #肉圓 #苗栗美食 #越式料理 

迷妹必下載！5個「實測最好用」學韓文App推薦，看劇免字幕、聽懂KPOP不成問題！

其實在家除了追劇、追綜藝之外，其實各位也可以趁機利用時間，幫自己增進韓文能力！泡菜編今天就要來介紹給大家幾款「適合韓語學習的App」，讓你實力越來越進步，之後看劇、追星、聽KPOP，甚至去韓國旅遊時，就可以不用再那麼依靠翻譯啦！好奇都有哪些App嗎？那現在就一起往下看看吧！ （圖片來源：MBC） 學韓文App｜1、學韓文 － 常用韓語會話短句及生字 📌【下載網址】 Android下載 iOS下載 這個APP對於想快速學習韓文發音來說，非常簡易方便！泡菜編實測發現這個APP支援離線使用，所以在外旅行的話很實用。另外如果你無法很快記下發音，它還有一個「烏龜按鍵」可以放慢發音速度，你也可以在裡面錄下你的發音，與教學的對比看看喔！ （圖片來源：學韓文APP） （圖片來源：學韓文APP） （圖片來源：學韓文APP） 學韓文App｜2、LingoDeer – 外語學習 這款App適合想要全面學習韓文的大家！它的優勢在於章節分得很清楚，也有規劃TOPIK初、中、高級的内容，不管是聽、說、讀、寫都可以學到。除了韓語之外，他還可以學德語、西語、法語、日語等等。 📌【下載網址】 Android下載 iOS下載 （圖片來源：Lingo Deer APP） （圖片來源：Lingo Deer APP） （圖片來源：Lingo Deer APP） 學韓文App｜3、韓文101 – 韓語入門 這款App對初學者來說也很好用！除了帶你入門音節、字母、音表之外，還有單詞介紹。另外，如果想檢測自己的學習狀況，也可以點擊測驗來復習先前學習過的内容！ 📌【下載網址】 iOS下載 （圖片來源：韓文101 APP） （圖片來源：韓文101 APP） 學韓文App｜4、學習韓文-Drops Drops可以說是近期比較多人使用的一款學習APP！生動有趣的頁面與教學，跳脫一般學習APP的框架。另外它也針對初學者或中級能力者有不同的學習計劃，從認識發音、寫子音和母音、到認識單字，這款APP都規劃了很詳盡的内容，推薦大家要有毅力學習啦！ 📌【下載網址】 Android下載 iOS下載 （圖片來源：學習韓文-Drops APP） （圖片來源：學習韓文-Drops APP） （圖片來源：學習韓文-Drops APP） 學韓文App｜5、韓語發音兔 這個APP的界面很簡潔，除了與其他APP一樣擁有發音教學、音表認識之外，還有一個發音影片區！因為韓語的發音規則其實很複雜，不是單靠畫面就能傳授，所以韓語發音兔就準備了影片來解釋，是不是很貼心呢？ 📌【下載網址】 Android下載 iOS下載 （圖片來源：韓語發音兔 APP） （圖片來源：韓語發音兔 APP） （圖片來源：韓語發音兔 APP） 看了以上介紹的5款「韓語學習APP」，有沒有激起大家想要挑戰的心了呢？利用閒暇撥空幾分鐘出來，除了可以消磨時間，還能增進自己的韓文實力，可說是一舉兩得！若是你還有其他推薦的「韓語學習APP」想要分享給我們，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻不藏私告訴你！4點「韓文40音」快速學習秘訣，初心者也能輕鬆上手！ 👉🏻別只知道「西八」！精選24個「必學韓文髒話」簡易教學，拜託不要檢舉我呀！ 👉🏻加點炒飯怎麼說？39句「超實用餐廳點餐韓文」，不用再怕店員聽不懂啦！ 👉🏻神隊友！7個「韓國旅遊必備App」推薦：WOWPASS、Papago不能不知道！ 撰文編輯 #安琪拉 #初級韓語教學 #學韓語 #學韓語APP #學韓語APP推薦 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓文學習 #韓文小教室 #韓文日常用語 #韓語APP #韓語APP推薦 #韓語學習 #韓語小教室 #韓語教室 #韓語發音 #韓語音表 

日本「高顏值明星夫妻」第二彈！曬恩愛、寵小孩，完全就是夢幻婚姻啊！

撰文編輯＃Kokoro 上次的高顏值明星夫妻文章廣受大家的好評，所以這次就出了Part2啦！畢竟明星的感情總是容易成為話題，雖然有幾過程並非特別順利，但能夠看到他們修成正果，相信很多粉絲也是超級開心啦！這次的明星夫妻跟之前一樣，不論顏值還是婚後生活都讓人好羨慕！那麼就趕快來介紹他們吧！ 高顏值明星夫妻1.堺雅人＆菅野美穗 被日本人票選為理想夫妻排行榜第1名！兩人是合演電影《大奥》認識，交往僅僅3個月就決定結婚！聽說他們除了私底下過著公私分明的生活以外，其實過著超平民化的生活，也曾被日本民眾目擊搭乘電車之類的，夫妻倆還曾被拍到在公園盪鞦韆，現在有兩個小孩，真的超恩愛呀！ （圖片來源：cinematoday） 高顏值明星夫妻2.橘慶太＆松浦亞彌 日本男團「w-inds.」主唱橘慶太和「早安甜心」松浦亞彌在2013年結婚，因為當年兩個人都是超人氣偶像，所以被發現交往的當下其實很多粉絲都非常震驚及反對！雖然一度有分手過，兩人隱瞞大眾交往了12年之後，終於在2013年結婚，並且在夏威夷舉辦婚禮～現在也是有兩個小孩，也曾被目擊參加小孩的開學典禮，相信現在很多人都非常祝福他們！ （圖片來源：girlschannel） 高顏值明星夫妻3.賀來賢人＆榮倉奈奈 在2014年合作演出《為了N》而認識，原本賀來賢人表示當初只是劇組一起去聚餐，他也沒想過會結婚！其實他們結婚前有個可愛的小故事：某天他們兩人想下載發生緊急狀況時可以得知對方位置的手機app時，發現必須要是家屬關係才能註冊，於是賀來賢人就向奈奈求婚，結果奈奈還認真反問他：「你是真心的嗎？我可以向事務所報告嗎？」，於是兩個人就在2016年結婚了～ （圖片來源：twitter） 高顏值明星夫妻4.岡田准一＆宮崎葵 因為合作電影《向著陰天綻放》進而認識，但當時宮崎葵還和男星高岡奏輔有婚姻關係，而准一則是正在跟蒼井優交往，所以當初緋聞爆發的時候完全不被看好，後來宮崎葵離婚之後，和准一於2017年結婚，也生了一個小孩，希望他們的婚姻能夠長久！ 高顏值明星夫妻5.瑛太＆木村KAELA 五官深邃立體且可愛俏皮的木村KAELA，不僅被譽為「新四大歌姬」，輕快曲風的音樂在日本非常受歡迎！因為出演了瑛太也有參與的電影《令人討厭的松子的一生》而結下緣分，事後又經過朋友介紹下正式交往，兩個人也在2010年結婚！在2018年11月22日「好夫妻日」KAELA更是曬出他和瑛太的放閃照，真的超甜蜜呀！ 高顏值明星夫妻6.玉木宏＆木南晴夏 木南晴夏原本是透過朋友介紹認識了玉木宏，後來跟他合作演出特別劇《女人的勛章》，兩個人才開始秘密交往兩年多，最後在2018年結婚！但當時兩個人都忙於拍攝，隔年才終於在紐西蘭舉辦婚禮！至於為什麼是紐西蘭呢？因為玉木宏2006年首次主演NHK戲劇《冰壁》時，就是在紐西蘭進行拍攝，而這個作品是他在演《交響情人夢》前的代表作，所以紐西蘭對玉木宏來說是非常意義重大的地方～雖然兩個人是走低調路線，但看得出來玉木宏相當重視這個婚姻呢！ （圖片來源：tv-tokyo.） 高顏值明星夫妻7.妻夫木聰＆舞子（マイコ） 【2022喜訊】妻夫木聰喜當二寶爸！妻夫木聰和太太舞子一起發表聲明，為保護隱私並無公開小孩性別、生日，恭喜男神！ 當初看妻夫木聰在看過舞子演出的電影後，就深深被他吸引，直到後來2人合演《東野圭吾推理系列》才進而熟識交往！於2016年結婚，而且妻夫木還親自手寫一封信告知媒體這個婚訊，真的是誠意十足！順帶一提，舞子去年才剛生完寶寶，希望他們的婚姻能夠持續這麼甜蜜！ （圖片來源：cinra） 高顏值明星夫妻8.TAKAHIRO＆武井咲 其實當初出道多年的武井咲並沒有傳過任何緋聞，而且經紀公司也有禁愛令！他和EXILE放浪兄弟的主唱TAKAHIRO因合作《戰力外搜查官》相識，並在2015年4月被拍到兩人約會，不過當時公司極力駁斥反對。後來2017年武井咲突然宣布懷孕並結婚，還被經紀公司跟代言廠商罰了許多違約金（因為孕婦不能代言健康食品之類的），雖然過程有點波瀾，但現在他們三人家族還是很幸褔啦！ （圖片來源：twitter） 高顏值明星夫妻9.HIRO＆上戶彩 前EXILE放浪兄弟元老，現在專心當LDH社長的HIRO和上戶彩在2012年9月結婚，2015年產下長女，去年上戶彩才剛生完第二胎，相差16歲的2人其實談了將近2年的地下情！有傳聞當初HIRO在交往時就有努力取得上戶彩的媽媽以及經紀公司老闆的信任，才能順利跟當時有「廣告女王」稱號的上戶彩結婚呢！ （圖片來源：mdpr） 高顏值明星夫妻10.AKIRA＆林志玲 EXILE放浪兄弟成員AKIRA和志玲姐姐2019年才剛結婚！志玲姐姐不僅在IG上寫道「在對的時間，讓我們看見愛情的模樣。」光是這句就讓許多女孩激動不已！其實他們是在共同主演的舞台劇《赤壁 》時相識，低調交往了6個月便互許終身！當初也有記者問他們什麼時候要生小孩，AKIRA則是帥氣地說：目前還不急，因為志玲就是我的小孩！才剛結婚就完全是寵妻模式呀！期待之後他們繼續放閃～ 介紹完這些高顏值明星夫妻後，光是看他們的照片完全就是幸福洋溢的樣子，除了羨慕還是羨慕啊！大家最喜歡哪一對呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #AKIRA #HIRO #TAKAHIRO #マイコ #上戶彩 #堺雅人 #妻夫木聰 #宮崎葵 #岡田准一 #木南晴夏 #木村KAELA #木村カエラ #松浦亞彌 #林志玲 #榮倉奈奈 #橘慶太 #武井咲 #玉木宏 #瑛太 #舞子 #菅野美穗 #賀來賢人 

3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 相信不少女孩都為了想讓身材看起來更好而苦惱瘦身計畫，有時候不想花太多時間去運動或忍痛節食，想要快速又簡單讓全身更加緊實的方法，透過『深蹲』就可以做到！為什麼有最高CP值的瘦身運動稱號？如何蹲最有效？從日本深蹲達人坂詰真二《深蹲法則》學深蹲的奧義，務必筆記！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 為什麼要深蹲呢？ 因為人體有60~70%的肌肉集中在臀部、腿部等下半身，選擇深蹲主要可以訓練的肌群有股四頭肌、臀肌、豎脊肌、腿後側肌以及背部腹部等核心肌群，動作看似簡單卻能牽動全身，可說是一項全面性的運動，無論是久坐讓下半身變得臃腫、想瘦小腹或想擁有翹臀，都可以透過深蹲快速消耗全身的熱量與脂肪、增肌以及塑身，是懶人女孩必備的高CP值瘦身動作無誤啊！ 👉🏻想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ 天天蹲反而沒有意義 雖然說深蹲可以快速讓身材更加緊實， 但是「錯誤的深蹲觀念」也可能對膝蓋與腰部造成過度負擔， 如果為了想快速瘦下來反而每天拼命蹲，身體反而會因為強度過高而造成肌肉與關節損傷啊～因此，透過『適當休息』也是肌力訓練的重要過程。 深蹲頻率：3日1次、1次3分鐘 透過『飲食控制＋正確深蹲頻率』達到瘦身不復胖，飲食部分可以從減少澱粉攝取、戒糖、每天固定喝2000cc的水開始，而深蹲部分則是搭配3日1次、1次3分鐘的頻率維持一個月，可視情況循序漸進加入變化型深蹲菜單，只要4週就可以看到明顯變化，讓瘦身之路不再那麼痛苦、而且超有感！ 👉🏻2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 深蹲的姿勢&方法 1.基礎深蹲 STEP 1.雙腳打開與肩同寬，雙手抱胸或交叉在胸前即可。 STEP 2.吸氣後緩緩往下蹲2~3秒，再吐氣1~2秒回到原位置，這樣為一組。 往下蹲時請注意頭-背-腰呈現一直線，不可以駝背；膝蓋微微朝腳尖方向向外打開，往下蹲時不超過腳尖；蹲的過程必須挺胸、腹部用力。 ΧΧΧ深蹲NG動作：膝蓋內傾、後仰、駝背、重心偏移。 剛開始接觸深蹲的女孩們，也可以使用椅子來當作輔助器材。 2.變化型深蹲 當你已經熟悉基礎深蹲後，就可以適當加入一些變化，像是影片中加入抬腿、跳躍等動作。 👉🏻初學者必看！＃LIIT低強度燃脂運動學起來，循序漸進養成好身材！ 運動前熱身+運動後拉筋伸展 在做任何運動前記得先熱身，才不會有運動傷害，在運動完後也記得要做伸展拉筋操，舒緩身體肌肉，也可以讓肌肉線條更好看。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！妳是肌肉派還是鬆垮脂肪蘿蔔腿？這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 三天一次、一次花三分鐘讓身體燃燒起來，大腿、屁股、腹部一次練到，不知道自己該從哪裡瘦或易水腫的懶女孩最適合深蹲，睡前跟著做一遍，一個月就會有成果啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #健身 #健身技巧 #深蹲 #深蹲教學 #深蹲方法 #減肥 #瘦大腿 #瘦屁股 #瘦身 

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