只會做蜂蜜檸檬水嗎?教你用蜂蜜輕鬆做出4種美味的料理 

每次說到蜂蜜可以做什麼料理，大概都會先想到蜂蜜檸檬水吧~~ 其實，蜂蜜是非常好用的食材，既好吃又天然，可以適度的作為糖的替代品! 而蜂蜜也有口感、甜度上的差別，今天就教大家用4種口味的蜂蜜，在家就可以輕鬆做出的蜂蜜料理!! 甜食、鹹食都有喔～ /蜂蜜食譜/ 1.夏日蜂蜜優格沙拉 食材:生菜、優格、荔枝蜂蜜、蘋果、冷凍蔓越莓 步驟: 1.取一個碗鋪上生菜 2.生菜上加入自己喜歡的水果 3.淋上優格及荔枝蜂蜜 4.夏日清爽的蜂蜜優格沙拉完成! 影片製作教學 夏天就是要來碗清爽的優格沙拉阿~ 加點蜂蜜，酸酸甜甜的滋味太讓人喜歡了🤤 而且超快速，水果切一切，擺盤，免開火就是讚（✌🏻） 這一道料理我用到的是荔枝蜂蜜 ✔荔枝蜂蜜:這是我最喜歡的口味，也是4罐裡面顏色最淡，口感上是甜中帶酸，不會讓人感到膩，尾韻會自然的荔枝香(有股高級感)，我很喜歡加在沙拉裡面吃，再搭配水果超適合的!!! 2.蔓越莓香蕉法式厚吐司 食材:吐司*1、雞蛋*1、牛奶、無鹽奶油、香蕉、冷凍蔓越莓、龍眼蜂蜜 步驟: 1.將雞蛋和牛奶均勻地攪拌在一起，倒入盤中(雞蛋:牛奶 1:1) 2.再將吐司放入，要讓吐司兩面都吸飽蛋液 3.鍋中放入一塊無鹽奶油，轉小火讓奶油融化 4.將吸飽蛋液的吐司，放入鍋中煎至兩面金黃即可(一面約2分鐘) 5.再加入一些水果裝飾，一份網美早午餐就完成啦! 影片製作教學 在家也可以享受網美下午茶，也太幸福了吧🥰 ✔龍眼蜂蜜:呈現琥珀色，香味濃郁、口感滑順，我記憶中的蜂蜜味道就是這個! 3.檸檬酸辣雞丁 （怎麼看起來像減脂餐呢😂） 食材:雞胸肉、辣椒、檸檬擠汁半顆、醬油1匙、番茄醬1匙、米酒1匙、野生冬蜜2匙 步驟: 1.先將雞胸肉切成適口大小，辣椒切片、擠檸檬汁，備料 2.鍋中倒入一大匙油，放入雞胸肉，大約煎8分熟 3.倒入醬料(醬油、番茄醬、米酒、蜂蜜)再加入半碗水和雞肉一起拌炒 4.將雞肉與醬汁均勻的拌在一起後，蓋鍋蓋悶一下，用中小火煮約5-10分鐘(中間要不停翻炒，避免黏底)，最後在擠上檸檬汁拌炒(酸度依個人口味調整) 5.等醬汁快收汁前，加入辣椒片炒一下(如果有蔥的話可以加蔥) 7.起鍋，夏日開胃的檸檬酸辣雞丁完成! 影片製作教學 夏天沒什麼食欲，這道檸檬酸辣雞丁超開胃🤤 (影片教學只用了半顆檸檬，我覺得可以用一顆。而且用蜂蜜來取代糖，更健康!) ✔野生冬蜜:這款的香氣很特別，但不是很強烈的甜味。屬於氣味清香，適合不喜歡太甜口感的人喔!! 這是我第一次吃到冬蜜，一開始看到裡面有白色結晶狀，想說怎麼跟其他款不一樣，就上網查了一下，原來是因為冬蜜的水分比較少，這也是跟春蜜的差別所在阿(長知識了!!) 據說冬蜜是採集冬天各種花的花蜜，但因為冬季花期不常，且營養價值高，所以頗為珍貴。 4.蜂蜜乳酪堅果醬 食材:黃金蜂蜜、奶油乳酪、堅果 步驟: 1.先將堅果壓碎(最好保留一點顆粒，這樣口感會比較好) 2.將奶油乳酪與堅果粒混合攪拌 3.加入蜂蜜調味 4.然後就可以將蜂蜜乳酪果醬抹在烤吐司上 5.稍微擺盤一下，一份歐式早午餐就完成啦! 影片製作教學 乳酪的鹹、堅果香，再配上清甜的蜂蜜， 哇!真的太好吃了！大家要學起來啊～ 吃膩一般果醬吐司，可以換換口味 👍🏻 ✔黃金蜂蜜:這款味道清香，我也很愛，不管拿來做什麼料理都百搭耶～這次拿來做果醬超級讚的!! 以上分享的蜂蜜料理是不是很簡單呢~~ 稍微擺盤一下，簡直就跟外面賣的一樣!! 幫大家整理一下這4種蜂蜜口味的特色（請看圖片👇🏻） /蜂蜜推薦/ 今天用到的蜂蜜都是趣採蜜家的，自從收到後，就做了好幾道蜂蜜料理，只要淋上一點蜂蜜，整個味覺、視覺都大大提升啦~以前都不知道原來蜂蜜是那麼好用的食材。 但在挑選上，一定要選有信譽的商家，天然的「純蜂蜜」，才能給予健康最好的保證。 而趣採蜜通過了ISO22000及HACCP食品安全管理系統驗證機構認證 ，SGS檢驗層層把關，符合國家蜂蜜標準，確保無農藥殘留、無動物用藥、無抗生素殘留。 更榮獲了A.A.無添加認證 最高榮譽無添加認證! 天然的蜂蜜，讓我們吃得安心又健康。 包裝也很可愛，作為伴手禮的好選擇!!! 有興趣的話可以到他們的官網看看喔～ / 趣採蜜地址:雲林縣虎尾鎮芳草里65-2號電話:080-001-9090官方網站:https://www.funpickinghoney.com/FB粉專:https://www.facebook.com/funpickinghoney 今天的分享就到這裡啦～ 這幾到蜂蜜料理都很簡單 大家防疫在家也可以做看看喔😉 如果喜歡不要忘了幫我按個愛心 也歡迎追蹤我的IG👉🏻lina19990628 #蜂蜜＃天然＃純蜂蜜＃天然蜂蜜＃趣採蜜＃蜂蜜推薦＃蜂蜜料理＃食譜＃蜂蜜食譜＃料理＃蜂蜜料理＃動手做＃烘焙＃沙拉＃蜂蜜優格沙拉＃法式吐司＃吐司料理＃甜點＃夏日＃開胃＃檸檬雞丁＃堅果＃健康＃健康料理＃荔枝蜂蜜＃龍眼蜂蜜＃冬蜜＃黃金蜂蜜#甜點＃點心＃簡單料理＃popdaily#popyummy_mag＃yummy#cook#homemade#food

[HEE's一日妝容札記]氣質中帶著甜美❥春天感的珊瑚粉紅眼妝

大家好我是范希! 今天要來跟大家分享一個春天感的珊瑚粉紅眼妝， 即使是粉紅色眼妝也不會泡泡眼喔! 反而讓眼妝氣質中帶著甜美， 顯色卻不濃豔喔! ＊HEE's一日妝容札記會以比較簡單、快速的方法和大家分享妝容， 因為有時出門前會嘗試不同的妝容，可能不會拍攝彩妝中的每一個步驟， 所以用完妝後的妝容照再標示每一個步驟範圍且加上文字說明， 希望能跟大家多分享不同的日常彩妝!! 1.用暈染刷沾取珠光淺珊瑚粉色暈染在整個上下眼皮， 上眼皮刷在整個眼窩，下眼皮刷約0.5公分寬， 要有微微透出粉紅色的程度，邊界不要太明顯。 這步驟要選擇珠光比較細緻、微微光澤的眼影， 珠光不要太明顯喔! ◊彩妝品:ETUDE HOUSE 新沙洞咖啡款限量眼彩盤 2.使用暈染刷沾取霧面珊瑚色濃濃的壓在睫毛根部， 暈染在雙眼皮內，(淺藍色的線是我雙眼皮的位置) 一定要刷到顏色明顯喔!要選擇霧面且盡量刷到飽和， 才不會有泡泡的或紅腫感覺(可以用短毛的煙燻刷或海棉棒來壓色)。 壓到需要的顏色後，再稍微將邊界暈染，不要有太明顯的界線。 ◊彩妝品:immeme 我愛水光眼影盤#001 3.使用灰棕色眼影刷在眼尾，先沿著睫毛根部由後往前刷，刷到二分之一就好， 再沿著眼窩形狀稍微往上刷一點，咖啡色不用刷到太顯色，只要稍微有深邃感就好， 這步驟除了製造深邃感，也能抑制粉紅色的突兀。 建議這步驟使用珠光很不明顯或是霧面的眼影喔! 4.下眼尾由後往前刷到眼中，往前要變細喔!這個步驟淡淡的就好， 加深眼尾的這部分可以放大眼睛， 如果希望妝感淡一點的人可以省略，或是刷的更淡! 上眼尾是表示一下我上一步驟說的範圍，沿著眼窩形狀刷~ 5.用玫瑰金的珠光壓在眼頭和下眼皮中間，先壓到這兩個地方亮度夠了， 餘粉再帶到整個臥蠶和上眼皮前段，選用透明感比較強的明顯珠光， 打亮眼頭和臥蠶會讓眼神變的清澈，而且帶點無辜感。 ◊彩妝品:Bobbi Brown 金緻美肌粉 #Sunset Glow 夕陽 6.配合粉紅色的眼影，用咖啡色眼線液畫上眼線， 眼線要細緻、眼尾平拉表現溫和的眼神， 但線條要俐落才不會讓眼神感覺散散的。 ◊彩妝品:NATURE REPUBLIC Botanical Hyper Liner #2 7.配合氣質的眼妝，薄薄刷上根根分明的睫毛， 睫毛不用夾的太捲翹喔! ◊彩妝品:Nature Republic Wild Mascara#01 這樣妝容就完成囉~ 雖然是粉紅妝容但一點都不會泡泡眼喔! 而且就算我刷得這麼顯色也不會很突兀， 很適合想挑戰粉紅色眼妝的新手喔! 粉紅色眼妝選擇帶一點橘色調的珊瑚粉色， 會比桃粉色更自然，接受度也更高喔! 而且珊瑚粉色使用霧面，且盡量刷到飽和， 就不會有泡泡的感覺，反而會有一種古典的氣質感， 再利用灰棕色加強深邃度，粉紅色眼妝也能大眼深邃喔。 搭配同樣珊瑚色系的腮紅與唇彩，讓整體妝感更搭配， 也能降低粉紅色的突兀感喔! 也可以直接使用珊瑚粉的眼影來當作腮紅， 我今天用的腮紅就是步驟2的眼影~ 但因為眼影的粉紅使用的比較多， 唇彩和頰彩可以選擇一個刷得很淡， 我選擇頰彩刷得很清淡， 記得底妝要化的乾淨一點，而且畫霧面的妝感， 加上粉紅色眼妝後才不會感覺底妝很混濁喔! ◊唇彩使用的是:Peripera的Peris Ink Velvet NO.6 我覺得是比較暗一點點的珊瑚色，非常好看的霧面持久唇露， 再加上It's skin的蝸牛精華潤唇膏#1(有些微粉紅潤色) 增加一點水潤感， 因為這個妝容幾乎全部都是霧面的， 所以唇上加一點水潤感會比較可愛喔~ 好的~~今天的妝文就到這邊囉，不知道大家喜不喜歡呢? 如果喜歡我今天的分享，歡迎留言告訴我， 也歡迎你將這篇文章分享出去給你的朋友! 想看我分享什麼樣的妝容或美妝資訊， 都可以留言跟我聊天喔! 我所有的動態都會發布在FB， 有彩妝相關的問題或想和我聊天， 也歡迎到FB找我~(因為這邊的留言不會通知我><) 謝謝收看~~下次見!! ＊HEE's Facebook(最新動態都在臉書): https://www.facebook.com/HEEsmakeup​ ＊HEE's instagram(內有生活化的范希):https://www.instagram.com/fan_hee_7/​ ＊HEE's YouTube(影音分享都在這):https://goo.gl/E1ohnx​ ＊HEE's 痞客幫(會有不同於YT的圖文美妝分享喔!):http://karen841221.pixnet.net/blog

7月彩妝收納盒分享～💄直覺式夏日彩妝、趕出門就靠它們了！

7月開始了，夏天到了☀ 我把這個月想用的產品，都整理在了我的彩妝收納盒裡， 這樣不只可以省很多時間，也會方便許多喔！ 夏天感覺就是要化橘橘黃黃的妝容呀！（我覺得啦XD） 但是除了橘色系以外，我這個月也莫名的想化大地色系的妝容， 所以我這個月彩妝盒放的色系是以橘色系和大地色系為主的彩妝～ 我挑了哪些產品呢？讓我們繼續看下去吧^^ 我總共挑了19樣產品， 有些我已經用過了，有些是買了還沒用過，想說這個月來試用看看😆 我挑的產品如下（後面也會依這個順序做介紹）： 首先底妝的部分， 我挑了 #Za 的 #美白防曬霜 和 #粧自然無瑕粉餅EX ，如下圖： 這兩個產品是我買來後很喜歡，也有在持續使用它們。 美白防曬霜是看網路上評價很不錯， 剛好屈臣氏又有在特價才買的（我記得好像才賣一百多塊？） 結果它比我預期的還要好用，用完會想再回購的那種～ 我買的好像是舊版，它現在應該有出新包裝了。 粧自然無瑕粉餅的部分， 是我看女人我最大介紹的，看起來很好用，想說買來試試看。 我用完也是覺得超喜歡，而且它送的粉撲超棒的，有兩種材質，可以化出兩種妝效。修飾毛孔的效果我很滿意，外包裝也很可愛，總之就是很喜歡的產品，所以也把它加入了這個月的彩妝盒中 ❤ 這兩個產品我記得價格都不高，學生族想買這類產品可以考慮購入喔！ 接著來介紹修容產品啦～ 修容： #Catrice小顏光燦修容餅 打亮： #essence微醺香檳光燦修容盤 腮紅：#CANMAKE唇頰兩用霜 ＆ #heme純色腮紅 Catrice小顏光燦修容餅： 這是有一天去逛屈臣氏想說這個修容這麼大又這麼便宜，不知道好不好用， 剛好又想找更適合自己的修容餅，就買它了。 很感謝那次的「一時衝動」，因為這個真的便宜又好用！！！ 顏色超自然又好看，隨便化隨便好看的那種～ 我挑的色號是 #035 。 essence微醺香檳光燦修容盤： 當初會買這盤是因為感覺它的CP值很高（一盤有4個顏色）～ 但是買到現在還沒使用過，所以加入這個月的彩妝盒裡面想試看看好不好用。 CANMAKE唇頰兩用霜： 我使用的色號是 #16 。 雖然它好像是比較適合秋冬的紅棕色， 但是因為最近需要長時間戴口罩， 感覺使用腮紅霜比較服貼。（我只有這個色號QQ） 而且這次我也挑了大地色系的眼影， 想說配紅棕色的腮紅霜薄擦應該也滿好看的，所以它也入選了。 這款腮紅霜顏色超美、超服貼、超好用的唷！ 最近好像有出新的色號，也超“誘人”的 😂 heme純色腮紅： 我之前用過 #08 Soft Tan 覺得滿好用的，也很美 😍 後來又買了其他色號，但還沒用過，想說來用用看～ 這次挑的色號是 #06 Toasted Nut 。 這個顏色看起來也滿美的，所以就放入這次的彩妝盒啦！ 接下來到我最愛的眼影啦～ 我挑了兩盤，分別是： #ColourPop 的 #Yes, Please! 和 #Clio 的 #六色同調迷你眼影盤 ，如下圖： Colourpop Yes, Please! 我覺得這盤的顏色橘橘黃黃的，很適合夏天，所以就把它加入彩妝收納盒裡了～ 粉質的部分，我覺得霧面有點偏乾，珠光粉質相對來說比較好一點， 摸起來感覺都很柔軟綿密。 延展性我覺得還不錯，但也是珠光表現比霧面還好。 因為是歐美眼影盤，所以滿顯色的，顏色很飽和。 下面我整理了一些我認為的優點和小提醒給大家參考： ☑ 優點： ✿ 小提醒： ☪ Colourpop眼影盤-Yes, Please!總評分 (滿分五顆星)： 顯色度：★★★★☆ 粉質：★★★★ 延展性：★★★★ 配色多樣性：★★★★☆ 實用性：★★★★★ Clio六色同調迷你眼影盤 我選的色號是 #01 Mono Mood 。 我覺得這盤不管是霧面還是亮面粉質都很好、很柔軟，也很細緻。 延展性也很好，上面的試色照幾乎都是刷一次就有的效果。 以韓系眼影來說，顯色度算不錯，若相較於歐美眼影，顯色度一定沒那麼好。 下面我也整理了一些我覺得的優點和小提醒給大家參考唷： ☑ 優點： ✿ 小提醒： ☪ Clio眼影盤-Mono Mood總評分 (滿分五顆星)： 顯色度：★★★☆ 粉質：★★★★☆ 延展性：★★★★☆ 配色多樣性：★★ 實用性：★★★★ 接下來是眼眉的產品， 眉筆： #Za #3D塑型兩用眉筆 染眉膏： #UrGlam染眉膏 眼線液： #Integrate極線完美持色眼線液筆 、 #CANMAKE三合一激細眼妝筆 Za 3D塑型兩用眉筆 這支我超愛的，之前在2021上半年最愛那篇文也有介紹過它了， 我現在已經離不開它了，幾乎天天使用， 所以它當然也在我這個月的彩妝盒裡啦XD 我用的色號是 #GY951 Natural Gray 。 UrGlam染眉膏 色號是 #03 煙灰色 。 當初會買它是因為日本很多YouTuber大力推薦， 剛好我沒有灰色系的染眉膏，想說買來用用看～ 表現中規中矩，以這個價位來說算是物超所值啦！ 它還有 #01粉棕色 和 #02橘棕色 ，有興趣的人可以到大創看看～ Integrate極線完美持色眼線液筆 這我記得是之前買資生堂的 #SnackBox 裡面附的 👍 我用過幾次覺得還不錯，不會暈，也很好化～ 這個月我想再繼續用，就把它放到彩妝盒裡了。 CANMAKE三合一激細眼妝筆 我買的色號是 #02 淺棕 。 我用過一兩次，還在摸索使用它的方法 (・∀・) 這一樣是我被日本YouTuber推坑的產品， 但是我自己用起來覺得，拿來化臥蠶的陰影，有點不太自然...... 我想說再暈開一點點看會不會比較好！？ 拿來化嘴角陰影和雙眼皮摺延長是還不錯用～ 所以也把它加到彩妝盒裡了。 我也放了一些其他的打底產品： 遮瑕： #CANMAKE高延展性防曬遮瑕棒 眼影打底： #IMMEME我愛眼妝乖乖打底露 護唇膏： #曼秀雷敦藥用護唇膏XD CANMAKE高延展性防曬遮瑕棒 CANMAKE不愧是開架界的神，所有我用過的產品沒有雷， （至少目前沒用過雷的，希望以後也不會有XD） 我超級愛這個的，超～好～用～～ 它是我目前最愛的遮瑕產品 ❤ 超保濕，不會乾，遮瑕效果很棒，而且還有防曬唷！👍 我用的色號是 #01淺膚色 。 I'M MEME我愛眼妝乖乖打底露 這是開架目前為止我用過最好用的眼妝打底了～ 用了之後眼妝沒暈過，超棒的！ 想買眼妝打底，又不想花大錢買專櫃的人，可以考慮買它。 曼秀雷敦藥用護唇膏XD 這是我之前去日本玩時買的， 我覺得它不會乾，也不會讓唇膏的顏色跑掉～ 還不錯用，我每次化唇妝前都用它打底。 最後是唇膏和睫毛膏： 唇膏： #IMMEME我愛柔霧磚土系唇膏 睫毛膏： #1028飛激濃瞬翹防水睫毛膏 、 #1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 I'M MEME我愛柔霧磚土系唇膏 這是我趁全家撤櫃前大特價買的， 我只有買到兩個顏色： #001 Automatic 和 #002 My Bias 。 因為我買到現在還沒用過，所以想說把它們加到我的彩妝盒裡面用看看～ 網路上的評價好像說這款很容易斷(?) 目前我的是還沒斷，希望它永遠都不會斷QQ 雖然它們的顏色好像是適合秋冬使用的， 但我還是想在夏天使用它們，說不定會意外的很搭？（會不會想太多XD） 1028飛激濃瞬翹防水睫毛膏 這是1028的新品睫毛膏，我買來還沒用過，一樣是想說把它放進來用看看～ 1028的睫毛膏我都超愛的，刷頭超好刷又不會暈，效果也很棒， 所以他們家的睫毛膏一直都是我的愛 ❤ 希望這次的新品也一樣的好用～ 1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 我選的色號是 #巧克棕 。 這支我超愛的，想說有一陣子沒用它了（睫毛膏太多）， 效果很好，顏色很溫柔不會像黑色那麼強烈，所以就加它進來囉～～ 剛好我有挑咖啡色的眼影，加上咖啡色的睫毛膏，簡直完美～ 以上就是我7月彩妝收納盒分享～ 感謝大家看完這篇超長的文章 🥰 我覺得用彩妝收納盒拿化妝品超方便的， 每天看到化妝品整齊的擺放在上面，心情就超好～ 大家有使用彩妝收納盒的習慣嗎？ 你們都放了哪些產品呢？ 歡迎留言跟我分享唷^0^ 我們下次見囉～ xoxo♥ 想了解更多我的彩妝 / 美食 / 塔羅占星命理 / 景點 / 生活 / 其他分享，可至下方連結： ♥ 我的部落格：https://reurl.cc/Ldbovy ♥ 我的FB粉專：https://reurl.cc/6laRpO ♥ 我的IG：https://reurl.cc/rg4anE ♥ Popdaily創作者計畫：https://reurl.cc/ygEb18

空空賞 唇＆臉篇

空空賞1️⃣

說真的要把東西用的徹底真的難度很高；但也是挺有成就感的！唇部產品算是用最兇的，因為我的唇真的很乾也很容易脫皮。 @diormakeup#lipglow 001 嬰兒粉回購率🌕🌕🌕🌕🌗日常妝感的首選！素顏淡妝都很合適，顏色上唇也不會有落差；滋潤度也ＯＫ～之後買了012玫瑰木色也超喜歡，顏色選擇很多～可以拿來送親朋好友。@dhc_official_jp 純橄欖唇膏 lip cream回購率🌕🌕🌕🌕🌑算是消耗品～平常在家沒事就拿來補塗；也因為質地很軟潤，所以消耗得滿快的！乾唇人必須;但有唇炎疑慮還是跳過比較好喔！另外，我記得很久之前有買過潤色款的，但滋潤度沒有橄欖原味的那麼高，所以不推。 @blistextaiwan 舒敏修護款回購率🌕🌕🌕🌕🌑主打（5種）成分單純，所以唇部在比較敏感或試試色太多的時候，除了凡士林的選擇外就是使用這個！但它質地比較不油，所以男生或小孩很討厭塗唇膏的話，可以考慮。旋轉設計外出攜帶放便，外出也很常拿來補妝前用。 @melvitaofficial 玫瑰花粹回購率🌕🌕🌕🌕🌗以前在法國必買產品，因為主打天然。我的愛！味道也療癒～用途也很廣，除了妝前打底前濕敷，還可以裝噴霧瓶用來日常或是睡前保養的補水。（他家的東西很多我都愛，目前是沒踩雷，用量也挺省的） @elixirreflet_official 油水平衡妝前乳balancing oshiroi milk回購率🌕🌕🌕🌕🌑算老熱門商品了！其實回購率會再更高點；但現在買很不方便；要找信任的代購。這款在日本買的～台灣好像只進金色款（價位有些許落差）滋潤度不錯，就算是自然款也有微微潤色的效果（後來有出潤色款）很適合混合肌、中性肌、微偏乾肌，夏天用負擔也不大。有一陣子很固定用的妝前，就算打底跟保養沒有做齊使用它也沒出錯：但乾肌的話就要考慮金色款的了～兩款混合肌的我使用感受差異不多，就金色款推開是透明的；更潤一些！如果皮膚是比較怕厚感容易長閉口，金色的是可以直當妝前保養。 @larocheposay B5修護霜回購率🌕🌕🌕🌗🌑一條可以用滿久的！過敏拿來厚敷的。不得不說是給歐洲大陸型氣候設計的～乾冷時手臉動到很痛很乾就會拿來厚敷；隔天狀況就會好很多！唯一的不舒服就是質地很黏稠不好推開，味道難以言喻又無法捨棄🌝雖說回來香港、台灣使用機率就沒那麼高，不過我還是習慣備著；因為偶爾敏感會紅一塊的時候用（很害怕皮膚科開的類固醇藥的依賴，造成皮膚變薄什麼的）家中有小孩也可以備著，拿來塗抹蟲咬割傷也行那種。但急性炎症什麼的還是要去看醫院喔！#daily#空空賞#skincare#skincareroutine#癮誘粉漾潤唇膏#baumeb5#dhclipcream#リップクリーム

透過12個角色原型 有效率地找出你的「品牌定位」!

#角色原型 #品牌定位 不管看文的你在哪一個領域工作，應該多少都聽過「個人品牌」這個詞，甚至你可能都積極/佛系地經營著自己的「個人品牌」了~ #個人品牌 #品牌經營 老實說，要開始經營一個「個人品牌」不難，但是要把「個人品牌」經營好卻不太容易，就拿我自己的例子來說，我一開始並未意識到自己在經營一個「個人品牌」，當然也沒有所謂的「品牌定位」，而是隨著內容的累積、粉絲的反饋，以及有意識地觀察，才逐漸找到方向的。(倘若時光能倒流，在經營之初，就有明確的「品牌定位」的話，我想我的「個人品牌」必定會有更好的發展，變現效果應該也會更佳XDD) 然而，除了我這種佛系的邊做邊找模式，一定有人會想知道如何有效率地找到自己的「品牌定位」，若你屬於這一類的話，推薦你去看「角色行銷：透過12個角色原型 建立有型品牌」這本書，我認為裡頭的12個角色原型，對於想找出自己「品牌定位」的人來說，是滿好的指引，加上作者直接用現有的品牌當範例，不算太燒腦。 #角色行銷 註：我之所以會發現這本書，是因為Youtuber薏如往常的影片「自媒體時代來臨！『做個人品牌vs做內容』到底哪個比較重要呢？｜網路行銷成交技巧」，有興趣的人也可以參考一下喔! #Youtuber #薏如往常 後記：我認為自己的品牌角色主原型是照顧者，兩個副原型則分別是智者和創作者，若你之後也看了「角色行銷：透過12個角色原型 建立有型品牌」這本書，歡迎在留言區跟我分享你的角色主/副原型喔! #照顧者 #智者 #創造者 --- END --- 延伸閱讀： 課程筆記 | 品牌經營 001 「後菜鳥」華語教師的KOL起手式 當華語教師不只是華語教師時……︱EP. 2 為什麼想成為教學顧問? 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #教學顧問 #內容創作者 #自由工作者#異國生活 #海外工作 #職涯規劃 #生涯發展

ButterDay奶油日｜奶油在我心中飛｜奶油滋潤一整日🧈

Guten Morgen(早安的德文) #肉肉揪謀迎 🦋 話說喔💬 肉肉去過太多咖啡廳惹 現在要去咖啡廳都要用擲筊抽籤的🔺🔻 今天也一樣 用揣測神意來決定要去哪一家咖啡廳🔍 抽到的籤上說 『北去沿途眼觀心，屯積之處必有鄰，奶酒之地且舉杯，油鹽皆進好滋味』下面一句是『日日皆好日』 哎唷‼️ 這不是叫肉肉去北屯奶油日嗎⁉️ (姊是分隔線)———————————————————————————————————————(姊是分隔線) 怎摸樣這個開頭可以吧🔜 反正今天肉肉來最近很火紅的奶油日🔥 大門以粉磚色邊線搭配白色的牆面 白色內裝幾乎是網紅店的標配惹 門口特地烤漆的招牌算是第一個吸引肉肉目光的小東西💃🏾 由於不提供訂位要在現場候位 所以候位區跟門口的白長椅算是精心安排的給大家殺時間拍照的地方🎞 店裡有很多可愛的馬卡龍🔵 但最近肉肉收到肉肉警告⚠️ 所以就沒吃那麼甜的甜點了（眼神死 二樓是跟一樓相同畫風的歐式簡約白色內裝☁️ 還有兩張可愛卻很重的馬卡龍小坐凳 肉肉點了拿鐵🛎 爆米花拿鐵 香蕉巧克力口味比利時鬆餅 草莓戚風蛋糕 這裡的餐點屬於盤子相當浮誇歐風的那種⚡️ 意思就是很好拍的部分 那餐點的部份是否跟浮誇的裝盤有同等的衝擊呢⁉️ 先說說 └拿鐵 ☕️➸ 以前提到過說 身為咖啡廳標配的拿鐵 決勝點在於豆子調整的細膩度跟外貌 外貌來說這種歐風灰瓷質感有上升 本身手感的溫潤 搭配熱咖啡更上層樓 拉花的部分也很用心💕 咖啡濃度中等 乳香味也適合這種濃度的咖啡 不過在這樣的時尚網紅咖啡廳 大家重心大概主要都會放在拍照上吧哈哈 └爆米花拿鐵 🍵➸ 這陣子很殺底片的爆米花拿鐵 但對肉來說這爆米花有點少QQ 可能是有太多人沒有食罄造成浪費吧➰ 爆米花口味是鹹的但味道不會太重 拿鐵的口味部分就不贅述 但與爆米花一同入口 就有了撞擊味蕾的效應💫 └香蕉巧克力口味比利時鬆餅 🥞➸ 很經典的列日鬆餅造型 以香蕉與餅體為主 巧克力與奶油為水泥般 構築成的甜美大廈🥁 餅體柔韌大小也適中 而且香蕉的堆疊很用心 幾乎是每口都會吃到香蕉的強迫症程度🍌 奶油跟巧克力的甜味 可說是正正加成 對於蟻人來說 應該是可以每天吃的零嘴 用了餅碎與巧克力碎放在皇家藍的甜點盤🍫 更有御食的氣勢 └草莓戚風蛋糕 🍰➸ 塔式的糕體造型 頂上完整的草莓如同金字塔頂部般 再切片草莓與藍莓的擁拱下 登上這座粉紅色的富士山🗻 切開後還有草莓奶油內餡 好比火山熔岩般深藏在火山中 奶油甜度夠但也不會甜到長膩🍯 白色盤乘載著紛紅色糕體 與山頂的白雪奶油做呼應 引出見山不是山的意趣🍦 🌸而店家很貼心的是 熱咖啡都可以續杯一杯續杯一杯續杯一杯 這點真的不給讚不行🏌🏾‍♀️ 座位較少所以需要等候 來訪要記得帶耐心君出門🧘🏾 結論〰️ 全白的內外裝真的很好拍 在現場也看到很多專業的業餘的在這裡擺拍📷 可愛的店員也會貼心跟你說樓上樓下的可以隨便拍照 有很多可以瘋狂拍的小地方擺設 但還是不要忘記送上桌的餐點啦🎀 📍 ButterDay奶油日 🏠 地址：台中市北屯區崇德十路一段468號 ☎️電話： 0971 001 405 ⏰營業時間：10：00～19：00 🚷公休 週四 🎈FB：https://www.facebook.com/Have.a.Butter.Day.cafe 🎈IG： @have_a_butter_day Have A Butter Day🧈 甜點·馬卡龍·咖啡。———by ButterDay奶油日 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #皇蕉茄旨食記 #肉肉黑北move #コーヒー #カフエ #お菓子 #coffee #chocolate #strawberry #Speedster #dessert #design #Macarons #Tea #Taiwan #Taichung #brunch #台中 #甜點 #咖啡 #下午茶 #早午餐 #馬卡龍 #台中美食 #減糖馬卡龍 #台中甜點 #台中早午餐 #可頌華夫餅 #croffle📌 #ButterDay奶油日

佛系日記001

—🌧ｍｏｎ♪ 冷冷又下雨還要上班的星期一，當然是吃點可愛的東西讓心情也可愛起來呀~不然捏~°・(۶்▿்)۶ 👧🏻可是我的荷包君可愛不起來⋯ 🐭那荷包君也吃一點好了~( ´▽｀) 🐭IG:poet_laureate.frederick 𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥#吱起乃#田鼠阿佛 #佛系探險家#LADYM #台北甜點 #信義美食 #蛋糕店 #taipeitravel 

佛系探險家001

嘿~吱！大家好~👋🏻 阿佛第一次在這裡分享日記希望大家會喜歡~♡(❁´◡`❁)（鞠躬） 今天沒有發生什麼事，所以阿佛想分享星期二的日記給大家~📔 也是因為太喜歡這家小店了😍所以希望你們也會喜歡~ 至於標題嘛~因為實在想不到🤪所以就叫佛系探險家吧 （雖然阿佛覺得叫旅鼠日記也不錯） 那~總之，之後可能還會有其他的佛系系列，要記得回來收看唷~~⁽⁽꒰๑˃̶͈̀艸˂̶͈́๑꒱⁾⁾ —☀️ｔｕｅ♪今天阿佛散步的時候發現了小生物友善店•͈ ༝ •͈💕小小的椅子走路腿酸坐著很剛剛好~還有店面小生物陪阿佛聊天，覺得今天好開心~吱~🐭💕 🐭IG:poet_laureate.frederick 𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥#吱起乃#田鼠阿佛 #佛系探險家 #zoominapartment #台北旅遊 #日雜 #日系店 #taipei #台北東區 #taipeitravel 

我從言情小說中學會談戀愛 #001

我因為不懂戀愛，所以兩任男友都是劈腿收場， 最後還得了一句： 「我很常忘記自己有女友⋯」 後來因為朋友推薦而入了 #言情小說 的坑， 我才發現自己是有多麼不會談戀愛、 完全可以理解對方說的那句話了。 . 而我學到的第一課就是： 「你要相信不管你是怎樣的人，都會有人愛你。」 再渣、再有病的男主也會有聖母光環的女主愛。 就算盛世白蓮花、綠茶婊、公主病末期，也會有男主男配覺得你可愛爆表。 . 所以說，何苦在一段感情中委屈自己？ 有一種追妻火葬場是，女主一開始是個舔狗，舔狗舔狗、舔到最後一無所有！ 原本是高冷御姐範的卻因為男主的喜好換成了甜美蘿莉風⋯⋯ 遮住了自己的亮點後，她彆扭極了，卻又被男主嫌東嫌西。 畢竟不符合自己的人設，怎麼演都不對。 最後女主爆發了、老娘不演了、要做回自己了！ 後來遇到男主男配女配路人，全都眼睛一亮，原來這才是女主真正的樣貌！ 好傢伙，居然在這時候成功吸引了男主的注意！ 當女主把自己的生活過得有滋有味、自在快樂的時候， 男主也發現了以前他不喜歡的行為，怎麼現在女主做起來都特別好看？ 看她吃辣，好像特別好吃？ 她生氣、罵人的樣子怎麼這麼性感（或可愛）？ 然後就開始追妻火葬場了，原來以前是男主不懂愛、不懂自己的喜好！ 差點誤終生！ 女主也在男主這麼有誠意，也願意改變自己刻板印象的追求下同意復合， 贏來完美的大結局！ 當然也有女主認為當初這男主太腦殘，決定放水流後遇到了她命定中的男主，為她曾經的舔狗人生感到心疼的男主，然後幸幸福福的大結局。 . 所以，會要你顛覆自我的人，可能一開始只是相中了你的皮囊，但你應該要找到願意愛你靈魂的那個人。 #言情小說 #戀愛 #作家 #寫作 #想當作家的作家 #小說

人文專案管理與執行｜自由路上藝術節｜義起反抗｜阿草忙什麼

自由路上藝術節｜義起反抗｜阿草忙什麼

總覺得是時候開一個新系列了，去年阿草在上職訓課程，所以撰文方向都以職訓課程為方向，不管是職前訓練還是在職訓練，甚至面試技巧、信件回覆等等，偶爾也會寫一些參加活動心得，像是茶葉展、鈴蘭通，或是跑去創意台中打工，這篇要分享的是首次參與專案執行，角度跳脫一般參加者，也算給自己的一點反思與回饋。 自由路上藝術節是由台中的好民文化行動協會以及新文化協會主辦，在每年的二二八紀念日到四Ｏ七言論自由之間舉辦，並且透過藝文活動的形式，邀請社會大眾從多元視角瞭解自二二八事件、白色恐怖時期、到解嚴前後，國民黨威權統治侵害人權的歷史。 第三屆自由路上藝術節，主題為「義起反抗」，延續前兩屆從政治受難者與家屬、女性遺眷等層面切入的方式，此次更進一步強調台灣人為正義而反抗、為人權價值奮起的勇氣，時間橫軸跨幅七十多年，從1947的二二八事件，台中二七部隊的青年挺身而出，來到1979風起雲湧的黨外抗爭八Ｏ年代，再靠向2019香港的反送中，直至今日的我們，轉型正義仍在進行中，也因為言論自由，過去歷史那層朦朧的面紗，也逐漸撥雲見日。 議題講座 第三屆的自由路上藝術共有六場講座， 從226與哲學星期五台中共同進行開幕講座，介紹本屆以轉型正義及言論自由為核心發散，談論到昔日的台中不為人知的青年反抗軍——二七部隊，以及黨外抗爭時期奮鬥的前輩故事，還有對比1947的台中與2019的香港，人民站出來對抗不義的政府。 在227邀請到深耕台中口述歷史的陳彥斌前輩與台中青年議員黃守達對談聊青年的反抗，除了介紹二七部隊的組成，也談到「二七精神」，在場也許有多青年朋友一同參與，象徵世代與信念的傳承； 228邀請到研究二七部隊領袖之一謝雪紅的林瓊華老師，介紹那個時代為了人民、為了理想的付出，了解卸下標籤後的謝雪紅，就是一個愛台灣的熱血歐巴桑； 305則邀請到318學運時的青年領袖吳崢與民陣前副召集人黃奕武，一同與談香港與台灣的抗爭，學生站出來與不義政府對抗，現場還有印起來硬起來的聲援香港絹印體驗； 312邀請到展覽核心之一的《潮流》報紙創辦人——陳婉真前輩，除了聊當年如何突破報禁，也聊到她自己如何從體制外抗爭，到進入體制內繼續為民主發聲的心路歷程； 315講座進入校園——台中教育大學，邀請到當年大甲案的政治受難者鄭慶龍前輩，談政治犯的身份，讓他的生活充滿挑戰，而為了生活，向社會妥協，選擇藏去自己的過去，一段最心痛的過去，卻連說都不能說的痛苦。 展覽 還有一場以黨外抗爭攝影師——陳博文先生作品為主題的展覽，發想源於「反抗的意志：1977-1979美麗島民主運動影像史」，與吳三連台灣史料基金會申請照片授權，精選出那個年代具代表性的抗爭歷史照片，其中也以年初橋頭事件、年中潮流事件，還有年尾撼動全台的美麗島事件，這三件大事為核心，策劃過程中發現當年的前輩們，為了躲避政府監控，發揮各種創意，總是以「慶生」、「拜年」等名義聚會策畫救援行動，而慶生也不馬虎，總是盛大的餐會，與誇張的七層蛋糕，所以展覽現場也特別訂製了復刻當時畫面的多層大蛋糕，以及提供取得不易的《潮流》第001期至第040期供觀展者翻閱。 線上展場｜義起反抗： 1979 陳博文攝影展與黨外報刊文件展 戶外活動 為了喚起大眾對於台中二二八事件的記憶，也特別辦理一場以二七部隊成立前「教化會館之役」為主題的實境漆彈競賽，在台中市東區的干城滾球運動場，並且在戰場外佈置節錄由漫畫家王永成老師繪製二七部隊漫畫上冊，關於教化會館之役的頁次，對比風傳媒記者吳逸驊於香港反送中運動的攝影，所構築而成——反抗的雙城廊道。 線上展場｜反抗的雙城廊道：2019香港/1947台中｜自由路上藝術節 紀錄片放映 兩場動人的紀錄片放映，分別是314在台中教育大學求真樓音樂廳放映的《回鄉》，舊事反抗系列喚起對台灣文化與歷史的記憶，以及台文不能亡，也不會亡的意識；以及321在萬代福影城寶廳放映的《派娜娜傳奇女伶高菊花》，為突破鉗噤自由女聲系列畫下圓滿句點，高菊花女士，與我們一同走在自由路上，我們記住了你的名字，你的故事。 行動劇 如何透過藝術的形式來傳遞艱澀的議題，與枯燥的歷史？狂夢藝術劇團所帶來的「二七部隊」行動劇表演完美的呈現，帶領參與的民眾一同遊覽舊城，並在過程中感同身受，「每個自己故事的英雄，也可能是他人故事的反派」在表演的過程中，我們不僅僅是在「現代」跟著「過去」行動的旁觀者，甚至有時我們是加害者——國府軍；亦是挺身而出的學生青年軍；也可能是那個年代的民眾。如果你也想瞧一瞧， 好民文化行動粉專上都有每個段落的直播片段，不管白天黑夜，一直都在。 03/20 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(一) 大屯郡役所 定點直播 03/27 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(二) 天橋（民生自由路口） 03/27 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(二) 繼光停車場 03/27 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(二) 好民 03/20 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(一) 繼光街 移動直播 03/20 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(一) 綠川 定點直播 03/27 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(二) 綠川 03/27 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(二) 二七部隊紀念碑 合作展覽 自由路上藝術節仍在進行中的最後一個活動，與鄭南榕基金會合作的巡展——自由製造：鄭南榕插畫四手聯展，由氫酸鉀、鄭景文、王韶薇、諾米。以畫筆想像、詮釋鄭南榕在不同時期的面貌、事件，得以用更為人性化、親近的視角，帶領我們認識那位與你印象中不同的鄭南榕前輩，另外本次也獨家展出由人偶創作者呂翊禎所做的、35公分與6.5公分一大一小的鄭南榕BJD(球體關節人形)。 紀念音樂會 每年自由路上藝術節的重頭戲——紀念音樂會，與台灣常見的音樂祭有所不同，除了邀請獨立樂團表演，也安排關注相關議題的短講，而周邊還有NGO共襄盛舉的倡議市集，希望由音樂會觸發議題的思考，以多元方式進行溝通，使民眾與社會各面向議題產生更多連結，讓議題逐步融入日常生活之中，不再艱深而陌生。 專案執行的murmur 這是一個很大的挑戰，因為阿草過去從來沒有專案管理的相關經驗，一切完全從零開始，硬著皮做中學，然後學中錯XD 但就像夥伴所說，在NGO很幸福，有很多犯錯的可能，也能夠不斷地從錯誤中學習，像是阿草對細流根本完、全、沒、有、概、念，就連可能是活動難度最低的講座，講師邀請的說帖都寫得二二六六，但也很慶幸過程中，有主管、同事、外部協力夥伴相助，連申請影片授權的單位也都超NICE，像是《派娜娜》，野火樂集的聯絡人就幫我邀到了導演及總監與談，或是《回鄉》，王育德紀念館承辦人也提供可以邀請的名單供我們參考，原本對公文完全沒有概念，也可以稍微依樣畫葫蘆寫出一封看起來還像個樣子的公文。 在專案開始之前，要先知道要向哪些單位提出申請，並且在截止日前寄出企劃書。 企劃書擬定後，場地租借、講師邀請幾乎就要開始同時進行了，關於場地租借：先是場勘確認燈光音響等設備是否符合需求、確認欲租借日期是否可以租借，最後則是費用及付款方式是否符合預算、核銷，最好一個活動有兩到三個備案，以備不時之需。 講師邀請則是要先擬定說帖，先對講師本身做功課，了解為什麼這次活動要邀請這位講師，並且在說帖中寫入原因，提供活動文案等相關資訊，信件寄出後要記得追蹤，同樣講師也要有備案，這兩年疫情之故，大家對於群聚或多或少都有一些疑慮，確認邀請後也要持續追蹤講師狀況，像在活動前一週、前三天再度發信提醒，避免活動開天窗。 再來就進入了活動主視覺設計，如何定調活動主題，並且以醒目的主視覺加深印象？這除了考驗策劃者也考驗設計師的功力，另外就是要招募夥伴來從主視覺設計發想的活動文宣等設計物品，志工招募也是非常重要的環節！今年也和外部合作辦理志工培力計畫，除了活動前就先開跑超強的設計組大大們，還有在活動進行中配合各組別輪調支援的夥伴們，其中還有很多是高中生，優秀的孩子們～ 而自由路上藝術節除了向單位申請經費，也有向群眾小額募資，接下來就來說說關於嘖嘖募資的一些使用心得吧～ 嘖嘖募資的計畫申請還滿人性的，先註冊帳號，在網頁填寫計畫資訊，大約三到七天就會收到通過審核的通知，通過審核之後就可以開始補上專案的資訊，像是活動內容、解鎖項目、回饋紀念品、名人推薦等等資訊。 而募資計畫的時程都由提案方負責，嘖嘖會協力發布電子報做宣傳，但提案方最好還是要投入一些宣傳成本，而嘖嘖在募資期間直到結束都可以進行專案更新，可以更新活動的獨家資訊、或是回饋品的製作時程等等公告，除了在網頁上更新也可以寄電子報給贊助者，這都是在嘖嘖頁面進行的喔～募資結束後的款項大約會在兩個禮拜內入帳，基本上嘖嘖募資的應用就到這邊結束。 除了運用嘖嘖做活動宣傳，當然也不要忘記原有的行銷工具，像是粉專、IG，活動前兩週、一週、三天、一天就可以開始放送宣傳；這次也特別接觸了像是公車廣告，了解到原來公車廣告公司有特定配合的路線，而路線也有可能跑其他線做多重曝光；以及電台廣告，除了可以選擇播放的時段及廣告文案，也包含電台節目專訪；或是這兩年正夯的Podcast也可以作為活動前導的說明來運用。 活動進行時也會有些挑戰，像是超時該怎麼辦？通常現場會有一個人負責場控，舉印製「時間到了」的手拿牌，或是與主持人事先溝通，由主持人控制活動步調，現場人力即時配合疏散及場復也非常重要，這需要一點時間磨合並培養默契。 說到人力調度，其實最需要人力的是展覽，要每天三個時段都有人力能夠在現場顧展，並且進行簡單的導覽和說明，須事先調查好可支援日期，並訂出排班表，也要有事先的導覽訓練，讓工作人員都確實了解展覽的核心理念，這真的很不容易。 不過像是比較複雜的漆彈活動、音樂會等安排，就由資深的同事安排，我只負責協力，但也在過程中學習到不少，像是行動劇也是比較複雜的活動，除了需要有公共意外險（作為遊行）、向轄區警局報備申請集會遊行，行前通知、場地轉換的留守人力等等安排，也須向合作單位多方確認以保活動順利進行。 活動結束後，則是開始追蹤活動紀錄，像是攝影組的活動照片、行銷組的活動心得，依序更新至官網或其他的曝光廣道，而整理的過程中也能夠開始寫結案報告啦～ 一個為期一個半月的活動，在時間很緊迫地三個月準備，絕對不可能一夜完成，也不可能僅靠一人，需要有人負責企劃、統籌、行政聯絡、財務控制、活動執行、人力調度、校正、設計等等，才有可能促成這一場緊密又知識含量豐富的藝術節。 #自由路上藝術節 #自由路上音樂節 #紀念音樂會 #言論自由日 #台中活動 #台中中區 #舊城區 #好民文化行動 #台中講座 #轉型正義 #二二八事件 #二七部隊 #白色恐怖 #台灣獨立

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