Eglips & Romand 四色眼影盤 比較＆分享～

大家好呀～ 最近新買了兩盤Eglips的四色眼影盤， 我收到商品的時候就覺得它們跟Romand四色眼影盤的顏色也太像了吧XD 所以今天就決定來比較Eglips和Romand四色眼影盤的差異～ 到底這兩個牌子的四色眼影盤會不會完全一模一樣呢？讓我們繼續看下去吧^^ 首先，先從外觀來開始比較。 Eglips的蓋子是霧面的，Romand的是透明的。 Eglips的眼影格子比Romand的還大，整體也比Romand大一點。 兩個牌子都是三個霧面色及一個亮片色， Romand的亮片色都是在左下角，而Eglips的亮片色都是在右上角。 兩個牌子大地色系眼影盤的試色圖如下： 首先比較大地色系的兩盤～ 左邊的是Romand的 #03乾燥兔尾草 ，右邊的是Eglips的 #01輕烘焙棉花棕 。 我覺得這兩盤真的是99%一模一樣了！ 不管是粉質、顏色還是延展性等等都看不太出來差異@@ 硬要說這兩盤的差異的話， Eglips的左下角那個顏色粉質稍微偏乾， Romand是右下角最深的顏色粉質偏乾。 亮片色的部分， Romand的亮片稍微大顆一點，看起來比較閃XD 兩個牌子粉色系眼影盤的試色圖如下： 左邊的是Romand的 #01乾燥芒果鬱金香 ，中間的是Romand的 #02乾燥玫瑰 ， 右邊的是Eglips的 #02暖陽乾燥玫瑰 。 Eglips的 #02 雖然叫乾燥玫瑰， 但是我反而覺得它的顏色跟Romand的 #01芒果鬱金香 比較像， Romand的#02感覺更像乾燥玫瑰色一點。 手臂試色時，Eglips的顯色度明顯比Romand低很多， 但是實際化在眼上反而覺得還好，上眼Romand的顯色度還是有好一點點。 Romand的右下最深的顏色一樣偏乾， Eglips的則是最深的顏色壓得有點鬆，用刷具沾取時會沾得到處都是 （Eglips最深色會微微飛粉，但在還可以接受的範圍～） 亮片色的部分， 一樣Romand感覺亮片比較大顆，Romand的亮片底色偏粉， Eglips的亮片底色偏白一點。 價格的部分， Eglips我買是一盤兩百多，Romand好像是一盤三百多到四百多。 如果想省錢，又想買這類的韓系四格眼影盤的話， 我覺得Eglips是個不錯的選擇唷！ 當然Romand在顯色度和粉質上還是稍微好一點，畢竟售價比較高一點。 我挑了兩盤顏色相近的眼影盤實際上眼示範給大家參考， 分別是：Romand #01乾燥芒果鬱金香 和Eglips的 #02暖陽乾燥玫瑰 ，如下圖： 左邊的是Romand的 #01乾燥芒果鬱金香 ，右邊的是Eglips #02暖陽乾燥玫瑰 。 兩盤是用一模一樣的化法，刷具也是清潔過後用一樣的刷具上色。 ＊眼妝使用步驟如下： 兩盤上眼如下圖： 我覺得這兩盤有90%相似耶！ 最大的差異在亮片色，Romand的亮片色偏粉，Eglips的亮片色偏白。 另外Romand的顯色度比Eglips稍微好一點， 其他的真的幾乎看不出來有什麼差別了XD 另外附上這次全臉使用的產品給大家參考～ ＊使用產品如下： 底妝：Za美白防曬霜 ＆ Za粧自然無瑕粉餅EX 遮瑕：CANMAKE高延展性防曬遮瑕棒 #01淺膚色 眼影打底：I'M MEME我愛眼妝乖乖打底露 護唇膏：曼秀雷敦藥用護唇膏XD 修容：Catrice小顏光燦修容餅 #035 打亮：essence微醺香檳光燦修容盤（左邊數來第二顆） 腮紅：essence棉花糖腮紅 #50 眼影：左Romand #01乾燥芒果鬱金香 ，右Eglips #02暖陽乾燥玫瑰 眉筆：Za 3D塑型兩用眉筆 #GY951 Natural Gray 唇釉：Cezanne水潤光透染唇釉 #02珊瑚紅 睫毛膏：1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 #巧克棕 以上就是Romand和Eglips的四色眼影盤比較～ 希望這篇文章能幫助到大家～ 感謝你看完這篇文章喔～ 還沒追蹤我的，請記得追蹤我唷： 👉 Instagram 、Popdaily 希望大家會喜歡這次的分享^^ 我們下次見囉～ xoxo♥ 👠 💄 💋 ❣ 想了解更多我的彩妝以及其他分享，可至下方連結追蹤我唷： ♥ Instagram: @bella.makeupholic ♥ Facebook: @girlswishbella ♥ Popdaily ID: 244132 ♥ Blog: girlswish.pixnet.net/blog #Romand #Eglips #韓系眼影 #四色眼影盤 ✨ 更多韓系眼影分享： 

學會和疼痛共處，你可以變得更強大
The pain companion 畫心女神愛閱讀

 學會和疼痛共處，你可以變得更強大 The pain companion 作者： 莎拉・安妮・夏可莉 原文作者： Sarah Anne Shockley 譯者： 梁若瑜 出版社：奇点出版 出版日期：2020/04/01 語言：繁體中文 【讀後感想摘要】 疼痛對於只要是有痛覺的生物都是一項折磨的感受，生理的疼痛對於每一個人來說都是獨一無二無法相同的感受，罹患相同病症的兩個人，所經歷的疼痛和受苦的過程不見得會相同。 我是一個很怕痛的人，相較於一般人來說，我躲避疼痛的程度相當高，但人生卻不是自己認為躲避就不會遇上，而是越躲避越讓人親身經歷去體驗，雖然我沒有如作者所承受巨大的身體疼痛，但在這本書中，他所闡述對於疼痛因應的方式我也曾經歷過，不論是心理上的劇烈疼痛或是生理上的疼痛，過去我曾經怨恨出現在我生命中任何型態的疼痛，但現在，我是懷著無上得感恩之心去接納這生命的禮物，我仍持續練習著去疼愛他們。 疼痛對於每個人的認知與意義都不同，同樣一個疼痛，所呈現的實相卻是如此不同，我可以經歷疼痛，但不會覺的在受苦呢? 致上這首詩。 九個月仿彿很久 我目睹自己的身體起變化 疲憊的我坐起來望向外頭的人生 我活在自己的內心裡 書和音樂帶著我超越自己的肉體 九個月終於過去了 我生出了我的孩子 一切的不適和疼痛如今都值得了 化療和放射 十二個月仿彿很久 我目睹自己的身體起變化 疲憊的我坐起來望向外頭的人生 我活在自己的內心裡 書和音樂帶著我超越自己的肉體 十二個月終於過去了 我生出了我自己 一切的不適和疼痛如今都值得了 -伯尼.西格爾 <療癒的藝術>作者 當疼痛來臨時，不單單對我們的生理造成影響，還會勾動內心負面的情緒，疼痛讓我們容易動不動就對他人以及自己憤怒，想孤立自己，指責怨恨自己或是老天的不公平，對於疼痛產生強烈無力感，無法控制疼痛的發生或程度，卻又不無時無刻忍受他的存在而感到挫折，漸漸產生受害者心態。 在疼痛裡就像在一片黑暗的汪洋中，孤單一人，沒有人可以感受自己時時刻刻因疼痛受苦的自己，就像在虛相與現實生活中畫下一道強而有力的結界，現實裡的所有發生的景物與聲響都正無情的從眼前消融中，當疼痛不願離開，連治療方法都無效，無疑就像被整個宇宙遺棄，我們只能自求多福。 有時候人因疼痛在受苦時，身邊的人總是心急如焚，因此提出各種療法，也去嘗試了，卻仍舊失效，而那刻失效的彷彿不是藥物，而是失敗的自己。 當疼痛開始時，我們會選擇服用止痛劑，事實上那是我們選擇忽視自己的起端，每種疼痛都像是困在我們身體裡哇哇大哭的小孩，他想要被我們注意安撫，但我們卻用止痛劑，我們做的不過就只是調低了它哭泣的音量，並沒有真的聽懂他在說什麼，我們忽視他，討厭他，甚至想趕走他，但當這些我們都做了，卻發現他們仍然頑強的想要住下來，一副就是我這輩子跟定你了，恐懼的情緒被放大，疼痛的感覺加劇，復原來得這麼慢，整個人生都因這個疼痛天翻地覆，失去了任何自己能控制的主宰權，需要麻煩別人，變成他人的負擔，沒有產值只有支出，排山倒海而來的罪惡感和羞愧感，都在逼人陷入憂鬱。 不論是選擇麻木，抵抗或是治療都無效時，如果我們調整自己去看待疼痛的視角會有什麼樣的結果呢? 如果不可避免疼痛他就想當我們的室友時，我們可以怎麼跟他相處呢? 仔細的看看他，感受他給我們的情緒，聽聽他想要對我們說些什麼，左瞧右瞧竟發現他好像是自己的一部分，確實疼痛是自己，那是自己，既然是屬於自己，又為何要選擇切割自己呢? 抵抗是徒勞無功的，抵抗，抗拒試圖擺脫疼痛時，就好像在擺脫不喜歡的自己，但我們需要接納的就是現實當下的自己，盡速疼惜那個受傷需要幫助的自己。 我們需要對自己懷有慈悲心，我們經常發現我們最難真正去愛的人是自己，然而疼痛要求我們做的事情之一，若想要超越疼痛，就是想辦法去疼愛我們自己，溫柔擁抱自己，併用更仁慈的眼神看待自己，就像休息，很都人視休息為停止，貼上許多社會價值標籤，休息是無用，擺爛，懶惰，不上進，被追趕之類，導致就算是假日也無法真正讓身心靈得到真正休息，有效得讓自己全面的休息絕對是善待自己的第一步。 疼痛的開始，是受苦的開始也是覺察自己內在需要的開始，更是認識自己最好的起點，也是迎接療癒的時刻，療癒適和你的身體建立新關係，意味著需要對人生做出［改變］，療癒是面對，對治，疼愛，並以慈悲心對待歷經了疼痛和生病後努力浴火重生之新身體和新自我的歷程。 從疼痛中學到的事 1.大幅改慢步調 2.專注活在當下 3.放手-放下控制，畢竟疼痛不是我們能控制，越想控制不過就越感受強烈的疼痛。 4.疼痛教會我們說不-懂的拒絕他人，不壓抑自己的需求，不勉強自己達到自己與他人不合理的標準 5.替我自己發聲-學會向他人求助 6.對自己和對別人溫柔些 7.珍惜身邊的小事物 疼痛在我的日常生活中就像一個提醒鈴，當我壓力過大，冬天忘記保暖身軀，操勞過度，腰部的疼痛就會告訴我，需要放掉那些讓自己煩心的事情，好好轉向自己，好好躺在床上休息，給自己保暖，復元才會來的快，腰疼在提醒我自己要疼愛自己。 胃痛了，就是提醒自己，最近是否有過大的負面情緒，例如委屈，焦慮，憤怒這些能量強大的思緒被壓抑到了身體呢? 是不是該找人談談自己的感受，讓自己好好吃飯，好好休息，回復內在與外在的平衡。 作者在書中給疼痛寫了書信，與他建立起共生的關係，很多時候我們無法改變現實或是過去已經發生的事情，我們能做的就是接納眼前的狀況，意識到自己的慣性，去調整自己面對這些事件的態度與心緒，推薦給目前正在疼痛中的朋友，或許無法做到分擔你的疼痛或是減低你的疼痛，但這個方法或許能讓在疼痛中的你更有力量去戰勝。 # 學會和疼痛共處你可以變得更強大 #畫心女神愛閱讀 #學會和疼痛共處你可以變得更強大心得感想

剛交往好尷尬!5個重點讓你排解尷尬感情更升溫，新手情侶交往指南請看這篇

剛交往好尷尬!竟比當朋友還尷尬!新手情侶交往指南請看這篇

戀愛初期面對彼此會尷尬是很正常的事情喔!因為你們才剛確認彼此的心意，雙方相處都會特別小心，自然在喜歡的人面前，就會緊張害羞，不敢自在的表現自己，經過一段時間相處後，就能改善狀態囉!你也有剛交往尷尬的困擾嗎?快來看看以下的建議吧! 剛交往尷尬01.請珍惜會尷尬的時光 當雙方身分轉換時，伴隨迎來一種不適感!它會讓彼此感到驚慌失措，臉紅心跳不能自我，明明以前是朋友時，都能很自在的相處，怎麼成男女朋友關係後，連見面都變得好尷尬!這種情況較常發生在害羞內向的人格身上，因為坦白了自己的心意，感覺自己變得好赤裸! 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉熱戀期過後的他像是變了一個人？檢視這五點，看看他對你是否真心相愛 在對方面前開始會很注意形象，不敢亂開玩笑、卸妝、打鬧、剔牙或放屁...等行為，因為我們都想在戀人面前顯得完美，就怕自己的好形象會幻滅，這類型的防備心，不會維持很長的時間，因為經過時間相處，慢慢卸下心防，所有的不習慣情緒，都能轉換成平淡。 隨著你的交往時間拉長，戀愛經驗的增加，都會讓這種情感反應的波動越變越少，所以情竇初開的記憶，才會讓人好懷念啊! 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉iPhone換鈴聲好簡單!手機直接操作，免透過奇怪網站下載! 剛交往尷尬02.對方被動，你可以主動 交往初期的小鹿亂撞，總是讓你的情緒忽高忽低，既期待又怕受傷害，明明期待著一起完成某些事情，但是對方真的好木頭，怎麼都不開口呢?其實我們一向都會習慣被動等待，誰說男生一定要主動，女生就只能等待!女孩如果自己想牽手、約會或接吻...等，何不試試自己主動呢? 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉這輩子只想跟女友黏緊緊！馬子狗星座男友Top3，男人找這種就對了 或許有些人會說，女孩主動真掉價!如此荒謬的言論，真的應該好好思考，勇敢表達自我，無論你是男孩、女孩、第三性別全部都很值得鼓勵!追求自己想要的幸福，沒有人有資格對你說嘴，只要對得起自己，都值得被尊重! 👉男友有沒有好男人特質?!盤點六大重點 👉出乎意料的「戀愛冷知識」！接吻也能減肥你知道嗎? 剛交往尷尬03.視訊當練習 很多人的交往情況是，面對文字訊息與通話聯繫都能很自然，但是一見面就開始語塞、說話結巴、不由自主的心臟蹦蹦跳!畢竟通話只聽的見聲音，相對的會很有安全感，若覺得見面都好緊張，顯得很不自在，透過多多視訊也能改善情況喔!因為視訊時雙方都是比較放鬆的狀態，很多習慣久而久之就會顯露出來，以前會刻意隱藏的東西，雙方也能漸漸放下心防，面對彼此就不會那麼尷尬囉! 👉英文語錄展現你的智慧深度：If I know what love is, it is because of you. 👉婚前恐懼症如何克服？婚前恐懼症小測驗 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 剛交往尷尬04.增加面對面相處的機會 透過前面的視訊多練習，見面的時候，可能還是少不了一種熟悉的陌生感!雙方都要試著卸下心防，展現最真實的自己，若特意要維持某些形象，這樣就會變得很辛苦喔! 當你覺得雙方的相處有某些問題時，也能勇於說出來與對方一起討論，很多時候靠自己想像腦補，只會讓情況變得更糟糕，互相把話說明白，不但可以讓彼此互相了解，也能增進感情喔! ※以下第五點為較特殊的案例，請斟酌是否有相關的徵兆，若為較嚴重的情況，建議尋求醫療協助喔! 剛交往尷尬05.性單戀 「我喜歡你，但請你別喜歡我。」近年性單戀一詞被大眾廣泛討論，性單戀並非一種性傾向，而是一種看待關係的態度。目前還沒有醫學文獻證實相關的研究，只能推論與依附理論和創傷後壓力症候群有關。性單戀者普遍和一般人一樣，會喜歡上一個人，也會有肉體、心靈上的慾望，不同的是性單戀者在面對喜歡自己的對象時，往往以迴避的態度處理。 當性單戀者發現喜歡的對象也喜歡自己，並希望成為穩定發展關係時，性單戀者會開始對這段關係產生反感，嚴重的話甚至會感到厭惡、噁心，並透過直接拒絕或是冷暴力等方式，結束這段關係。 性單戀者之所以會有矛盾的行為，很可能是來自於自身的不認同感，會覺得自己不值得被愛，很多都是後天造成的創傷陰影，導致無形中形成逃避型人格。 每個人都曾渴望「愛」，因為無論是親情、愛情、友情...，能夠讓人類情感串連起來的就是愛的傳遞，若你是性單戀者也別因此覺得自卑沮喪，我們可以尋求心理諮商的協助，期盼撥雲見日自由接收愛的那天，能夠盡早到來。 參考文獻:「我喜歡你，但請你別喜歡我。」性單戀者的創傷經歷與其影響 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友超愛打遊戲!這樣的人適合當老公嗎?!聰明女孩應該這樣做! 👉感情淡了怎麼辦?關係心理學專家5大關鍵提點，強求的愛情好苦啊! 👉總是沒有「性」致嗎?男友好想要，可是我好像是「性冷感」! 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉5件事認識男神玄彬的傳奇故事!人生勝利組從小帥到大，歷代女友都是女神級人物! 👉多款骰子遊戲推薦給你!過年團圓遊戲小試身手，賺點零用錢就靠這些遊戲啦! 👉你被天蠍討厭了嗎?5大天蠍座討厭一個人的表現 👉交換禮物最想收到的TOP10實用好物，送禮好點子都在這篇 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉情侶增進感情的50問答遊戲，考驗彼此的默契! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必須知道的5件事 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你，這些都是他深愛你的證明 👉為什麼男孩在上床後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉看完深有同感!50句異地戀語錄送給你，異地戀不僅僅是愛情，還是一種堅持 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #剛交往尷尬 #新手情侶 #新手戀愛 #談戀愛 #愛情 #情竇初開 #尷尬 #情侶相處 #情人相處 #交往初期 #熱戀中 #熱戀 #情侶

鬧區巷弄的熱呼呼道地小吃🥢｜台北信義區-胡饕米粉湯

⋯ 胡饕米粉湯·黑白切 ⋯ 📍#捷運市政府站 - 🔸整體評價 美味程度 🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 氣氛 🌠🌠🌠🌠 療癒程度 🌼🌼🌼🌼+0.5🌼 平均消費額 $ 130 座位數量 約30個 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 從小我就住在很傳統的大家庭裡， 和阿嬤、阿伯、堂兄弟姊妹還有姪子一起生活。 逢年過節總是要燒香拜祖先， 小時候特喜歡這樣熱鬧的場子， 因為一次可以吃到很多不同的菜， 小朋友也可以聚在一起玩耍 紅磚🧱灰色的水泥牆、阿嬤的斗笠和彈珠汽水瓶 都有著小時候的快樂回憶。 而胡饕賣著簡單樸實的小吃，卻不像一般小吃店隨性 店面有著很到位的復古裝潢，讓每一道料理都更有味道， 彷彿我又回到了記憶中的庭院， 等等吃完還要跟弟弟去田裡抓紋白蝶🦋和小蝌蚪 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 非常謝謝胡饕米粉湯的邀請！ 連小編邀請都十足用心讓我好感動🥺 果然當天服務人員雖然忙碌但也都很熱情周到 （對其他客人也是） 到底胡饕的餐廳也沒有滿足鹹編的胃呢？請看👇🏻 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🈚️服務費·🈚️限時 ▫️手掌蝦米粉湯兩人份 $ 298（此為分享價，原價398） 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 這個不推不行👍原本看到價錢驚一下，跟小吃有落差🥲 但是咬一口手掌蝦就覺得值得～太值得了🤣 肉超有彈性和韌性但也不會過硬，很像龍蝦🦞口感， 不是一般蝦子可以相比的！ 而且非常鮮，配上米粉湯一點違和都沒有🌼 胖米粉的部分很滑Q好好吃😋 湯頭因為加了蝦子和滿滿蛤蜊，鮮味十足很特別！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▫️乾麵套餐 $ 129 美味度：🐽🐽🐽🐽 套餐有小份乾麵、小份油豆腐、小份燙青菜、 任一可口可樂系列飲品。比百貨公司地下街套餐 還划算一點！ 乾麵簡簡單單但是就是香又好吃😋 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▫️招牌滷三寶 $ 98 美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 價錢超佛的三寶！有嘴邊肉、大腸和豬耳朵🤤 鹹編最愛嘴邊肉，這家的嘴邊肉超大塊，吃得很暢快💛 滷的味道剛剛好不會太死鹹！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🕤Sun.-Thur. 11:30~21:00 、Fri.-Sat. 11:30~01:00 ☎️02-27652017 🏡台北市信義區永吉路30巷158弄3號 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🔎#鹹編吃信義區 #鹹牙齒吃台北#4foodieforfoodie#taiwanyoichinavi #台灣美食#台北美食#taipeifood#台湾グルメ#吃貨人生#美食推薦#平價美食#美食分享#食記#CP值高#療癒美食#人氣美食#台北餐廳#台北必吃#美食獵人#popyummy台北 #yummyday#dcard美食版#市政府美食#信義區美食#市府美食#信義區小吃#台北小吃#平價小吃#公館美食 

GoAl Burning燃纖美/ 提高身體代謝＋排便順暢=瘦身有感ing

2021/10/01 #lamrainpin生活 疫情又升溫了！ 戶外的運動場又關閉了🥺 但運動可不能停啊！ 不見得要為了體態 更是要為了維持健康狀態呢～ 每日兩粒GoAl Burning燃纖美 提高身體代謝＋排便順暢=瘦身有感ing 它的主要方式就是增加代謝 同時阻斷澱粉 這麼一來就可以跟肉肉說bye-bye啦 畢竟是吃到身體裡的東西 所以還是要好好做功課 GoAl Burning燃纖美 有很多人推薦！ @goalproteintw 它們官網也做的很用心 都有把成分放出來 擁有多項國際專利成份～ 讓我們吃的美麗 吃的安心😂 老實說 我不算是一個很有運動習慣的人 既然都沒有在認真運動了 那就要在吃飯之前好好掌握一下😂 盡可能的阻斷 阻斷😏 😋食用小秘訣 加速燃燒卡路里：運動前1小時使用1～2粒 阻斷澱粉：飯前1小時使用1～2粒 有在運動的你們有福啦！！ 這裡跟你們分享小秘密😏 🔥增肌減脂撇步： 運動前1小時2粒卡尼丁 加快卡路里跟我們說bye-bye的速度 嘿嘿 同樣的運動時間 卻可以更快的燃燒卡路里 維持體態不再是難事～ ⚠️每天最多吃4顆喔 多吃無益～ 不要說我都私藏秘密啦😏 直接維持體態秘密大公開！ 體恤大家的荷包 現正優惠中！ 🛒https://lihi1.cc/vdqs9

美妝 ♡ 溫柔系全霧面眼影 CLIO 璀璨星沙十色眼影盤 09夢幻花海

不知道大家有沒有把被冰凍的彩妝拿出來卻突然被驚豔到的經驗呢上上禮拜心血來潮把CLIO這盤全霧面的夢幻花海挖出來重新化了一遍，沒想到感受完全不同呀！！IG心得文點這 第一次使用這盤的失望程度大概就是我外包裝都拍好了卻直接被澆熄想發文的念頭了...這次被驚艷到後，只能說很慶幸自己沒有果斷刪掉當初的照片啊 不然印花現在都被我用不見了哈哈 璀璨星沙十色眼影盤可說是CLIO滿熱門的系列商品，手邊本來就有01甜美粉櫻，甚至有幾格都被我用到能見到鐵片君了！我很喜歡這系列若是搭配亮片亮粉的，質地有些會是半濕潤的感覺，能很好地上到眼皮上。 分別用了陽光直射跟沒有陽光時的手部試色來呈現，整盤都算是低飽和度的色彩，尤其上排粉色系的皆屬較為帶灰調的。 粉質很細，但我覺得要刷出很明顯的差別需多上幾次，單擦一次皆屬較淺的視覺效果。第一次會讓我對這盤失望的原因我認為是我當時的刷具，因為這次重新使用換一組刷具後，變得非常不飛粉喔！！大家可以放心～ 這盤最實用的地方就是能一盤包辦全霧面兩種色系-玫瑰粉、大地色的眼妝，畫出來會是較淡雅溫柔的裸妝感，質感系透明眼妝。 很推薦給沒有全霧面眼影的人入手～分享結束！ -----------------------------(u_q)♡ 喜歡的話，也歡迎來IG找我玩 ♡ @yu_qor52.5 #u_qśmakeup #彩妝 #美妝 #韓國彩妝 #眼影 #CLIO #璀璨星沙十色眼影盤 #夢幻花海

新竹除夕年菜外帶餐廳、竹北除夕年菜外帶餐廳清單！2022年團圓飯就從裡面選一家外帶年菜吧！

彩妝｜Karadium 電影女王霧面絲柔唇釉；像女王一般的存在

哈囉我是joy九伊久違的分享唇釉，今天分享的是Karadium電影女王霧面絲柔唇釉，Karadium 是一個韓國的小眾品牌！我常常看到很多人分享他們家的彩妝，一直很想嘗試看看一起來看看我的分享吧！ 九伊的個人部落格：https://www.apu96.com/ 九伊的IG: @imjoyliu96 這隻電影女王霧面絲柔唇釉 我自己真的非！常！！喜！歡 質地輕盈而且非常好推勻 另外它雖然是霧面的 但一點都不乾🥺🥺🥺 連我這種唇況時好時壞的人 用起來都超美的😆😆 不顯唇紋的那種！！ 顏色還超飽和🥺 輕輕薄擦就能蓋住原本的唇色 原本收到的時候覺得五支看起來顏色都很像 但我錯了！！ 每一支顏色都非常不一樣 完全不會撞色 重點是我自己覺得顏色都非常適合亞洲女生！！ 簡約磨砂的霧面包裝超級有質感🥺 高級感十足 看看我手部的試色！ 五個顏色都很高級！ 薄擦厚擦都好看 我自己偏愛02泰式奶茶還有04玫瑰奶茶 超級高級到不行🥺🥺 #01 甜橙紅 甜橙紅稍微亮一點🤍 如果喜歡活潑明亮的女孩 可以挑選這支 我自己偏黃皮， 但如果是白皮的女孩擦一定更好看 #02泰式奶茶 這隻真的超級高級超級美 如果喜歡強烈紅唇的水水 答應我這支無論如何都要收下來 太有氣勢質感太好 而且非常有秋冬的感覺🤍🤍 我自己真的很喜歡🤤🤤 #03珊瑚色 03珊瑚色這支我平時上班都會擦 我覺得很日常很顯氣色 而且也不是那種非常死板的粉 如果追求淡淡的唇色 可以選擇這支🤍 #04玫瑰奶茶色 溫柔又婉約的玫瑰奶茶色 原本擔心會不適合 沒想到一擦上就愛上🥺🥺 黃皮的me也可以駕馭！！ 日常好氣色也完全可以 #05奶茶裸粉 比起04的玫瑰奶茶色 05奶茶裸粉更灰一點，少了些些粉 但這隻我真的覺得太美了 我一直很不敢嘗試這種奶茶裸粉色 怕會很沒氣色 但沒想到！！ 超級美超級百搭🤤🤤🤤 這支電影女王霧面絲柔唇釉已經不知不覺變成我的日常必備唇釉了🥺🥺 奶霜質地滑順又不乾🥺 延展性也很好， 擦一整天也不會覺得嘴唇很乾很緊繃🤍 還在觀望的大家 趕快去試試看吧！ 購買連結 Ig：@karadium_Taiwan 官網：https://www.karadiumtaiwan.com/

手作早午餐/朝食2021/10/01烤紐澳良雞翅/水煮蛋/半熟麵包🥯

2021/10/01手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：烤紐澳良雞翅/水煮蛋/半熟麵包🥯蔬果：葡萄🍇/甜杮/橘子🍊飲品：手沖咖啡 早安～天氣 晴☀️ 雨過天晴早上，就把前天醃的雞翅，吃完！通常做一次醃肉，大多吃2-3天，滿好的！就不會有每天～都在準備食材的感覺！😄 10月了，好快哦～今年就在宅在家過了2/3，可以想像，一解封之後，旅遊爆滿的情況。😀 今天…把早餐盤轉向了，因自己看膩了，🤣如同、人生方向/道路，如果看不出門道時，就轉個方向看，或許有不一樣的新感覺及靈感。🌈祝大家有個 新視野/新發現 的週五🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️❤️《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️⭐️日本 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 $1380。#純米酒 #純米吟釀 #純米大吟釀⭐️銷售地點；請私洽 Instagram.com/moon_track_ltd電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn或Tina個人首頁，linktr.ee/Tina.wu1002有line的連結🔗網址。 ‼️《禁止酒駕》‼️《飲酒過量有害健康》‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問。▶️ IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳▶️▶️料理步驟：🍎🍎開始料理吧～^_^1.雞翅：先冷水～放入加薑/米酒，水小滾就關火，因沒要煮熟，可過濾水沖下，備用！ 2. ⭐️自制番茄醬《有小影片》先熱油鍋，下蒜片/洋蔥/番茄，開始翻炒！🥒蒜片的4-5片 🥒橄欖油 1.5大量匙🥒米醋。 1.5大量匙 🥒日式薄醬油 1.5量匙🥒玫瑰鹽🧂 轉5-6下 🥒蜂蜜 1大匙🥒牛番茄1顆 切小丁 🥒洋蔥1/4顆 切小丁🥒白胡椒粉 少許 🥒迷迭香 少許🥒義大利香料 少許 3.⭐️8支雞翅醃料：🥒上面全部的自制番茄醬🥒檸檬🍋汁 1/3顆 🥒蜂蜜1大匙🥒日式薄醬油*1大匙（用醬油，這樣不用加水）🥒米酒1大匙（用米酒，這樣不用加水）🥒香蒜料/黑胡椒粉/白胡椒粉 各少許🥒匈牙利紅辣椒 1匙（增色好看）（吃辣可全黑胡椒粉不用白胡椒粉） 4.烤的時間：🥒上下火220度預熱5分，烤25分。🥒烤表面上色，蜂蜜水：1:1（蜂蜜：水）上下火225度，烤8分。 5.搭個生菜，這樣就可以開動了！😄😄 6.半熟麵包（外穌內軟烤法）上下火200度烤12分，再220度烤3-4分。 7.準備水果 8.手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當#午餐吃什麼 #早餐日記 #朝食#下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮#吃貨 #美食 #低碳飲食 #健康飲食 #妞澳良雞翅 #旅行 #親子 #生活日常#居家 #居家運動 #健身 #小朋友#小學生早餐

用眼影棒完成眼彩頰妝容!來自韓國的KARADIUM閃亮珍珠眼影棒

在疫情之下，戴口罩已經成為每天出門一定會做的事情，相對而言眼妝就變成了女生最~注重的化妝部位，每個品牌都在出最火紅的九宮格系列，但你知道嗎？眼影棒也是非常方便的彩妝單品哦！今天來跟大家分享在韓國網路非常熱銷的品牌KARADIUM！ 圖片源自: @karadium_official 也許在台灣還沒有很多人知道這個品牌，但是在韓國以及東南亞、歐洲，KARADIUM可是非常火熱的呢！ 主要專攻彩妝品，根據台灣官方Karadium Taiwan的說法 KARADIUM睽違4年再次回歸台灣, 並以Karadium Taiwan正式在台灣販售。 ＫＡＲＡＤＩＵＭ 閃亮珍珠眼影棒 而今天要來推薦的，就是KARADIUM他們家的明星商品之一：閃亮珍珠眼影棒 全系列一共有１３個顏色，光用在眼影怎麼行呢！ 這邊選出６色，來做全臉眼部跟腮紅的妝容示範，一筆解決彩妝超級方便！ ＫＡＲＡＤＩＵＭ 閃亮珍珠眼影棒 #01 Snow white 白雪公主 #05 honey beige 蜂蜜米色 #06 chocolate brown 巧克力棕 #09 Rose gold 玫瑰金 #10 Reddish pink 淡粉玫瑰 #12 Broze star 青銅星 KARADIUM 的閃亮珍珠眼影棒，顧名思義就是都有含珍珠光澤，但這邊的珍珠光澤跟閃亮亮片的亮度是不一樣的喔！而是淡淡細沙的光澤度，不會顯眼腫，也可以根據臉部位置，上妝在其他部位。 ＫＡＲＡＤＩＵＭ 閃亮珍珠眼影棒 KARADIUM的眼影棒是雙頭設計，一頭是眼影，一頭是海綿頭，除了使用本身的海綿頭，為求細節均勻，還是可以使用自己的眼影刷去刷開，顏色暈染的更美！ 整個質地滑順好操控，如左下圖的方式，從淺到深色慢慢上色，再搭配眼線和睫毛膏，眼妝就完成了！雖然眼部就用了五隻，但是實際上裝飾完全不費力的！ ＫＡＲＡＤＩＵＭ 閃亮珍珠眼影棒 #10 淡粉玫瑰，是裡面我最喜歡的粉嫩色！用在眼影的話，太小看這美美的色澤了，所以這邊把它拿來當腮紅！如果是使用在腮紅，記得要用海綿快速拍開，也可以先畫在手上暈開，在用海綿沾取～後定妝。 ＫＡＲＡＤＩＵＭ 閃亮珍珠眼影棒 #01 Snow white 白雪公主，顏色就像白雪一樣非常啵亮，用來上妝在臥蠶、唇珠、光澤打亮是再好不過了！但記得用量一定要慢慢、淡淡的上妝，像這樣如白雪般的光澤，上太多可就不好囉～ 圖片源自: @karadium_taiwan ＫＡＲＡＤＩＵＭ 閃亮珍珠眼影棒 想知道更多活動以及新款的消息，歡迎鎖定KARADIUM台灣官方喔! #眼影棒 #KARADIUM #韓妝 #韓國彩妝 #眼影評比 

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