台北▪️台北101/世貿美食▪️GreenHouse早午餐

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨GreenHouse早午餐✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃台北 #柔妤吃紅線 #柔妤吃早午餐 來用餐的人滿多的，建議可以先訂位 除了早午餐每天還有不同的抹茶甜點 甜點照片可以看上篇👉🏻 ✔️花生肉排三明治 $320 經典好吃的三明治口味 肉排紮實多汁，配料有生菜、番茄、厚蛋 搭配花生吐司好好吃🥪 另外還附有一碗燕麥優格碗～ 🌈推薦指數85% 🚇捷運台北101/世貿站 ☎️02-2722-5555 🏠台北市大安區信義路四段395巷6弄8號1樓 #greenhouse #greenhouse早午餐 #台北 #台北美食 #台北101世貿站美食 #台北101世貿美食 #台北早午餐 #花生肉排三明治

必吃！台網友口碑第一日本拉麵：史上最強No.1 花月嵐

作者： #佩吉王生活記事 原文出處 一整年都無法去日本旅遊，只能怒吃日本拉麵過乾癮啦！去年底曾榮獲網友口碑冠軍的「花月嵐」拉麵，自 2007 年來台，首店位於台北車站微風廣場二樓(已撤店)，迄今13年，全台約24間分店，堪稱來台最久的日本拉麵店，久到我都快忘記他的味道啦~ 本次品嘗的是位於台北凱撒大飯店地下街的分店，在凱撒美食街有三家拉麵店，為何我會挑這家呢？因為只有他在店外燈箱菜單上秀出兒童餐XD，順帶一提，花月嵐在今年12月也有取得台灣豬標章，可以安心食用。 🔺圖：若是搭捷運出站後，往台北凱撒大飯店方向連通道，就可看到凱撒飯店的美食街 🔺圖：店外菜單燈箱，我們就是被此吸引入內消費XD 《關於花月嵐》 最大特色就是來自日本原汁原味的「大蒜拳骨湯頭」，使用拳骨、大蒜、層層過濾的淨化水，熬煮出獨特而濃厚的特製秘傳湯頭，光是一年就能用掉50噸的大蒜及豬拳骨。其獨一無二的自信美味〈大蒜拳骨拉麵〉，令人上癮的日本道地美味，深受忠實拉麵迷喜愛。(取自官網) 媒體報導：網友口碑最好！3大來台名店、日式拉麵曝光 花月嵐招牌拉麵征服台人胃 🔺圖片來源： IG @arashi.g1one 店家資訊： 花月嵐らあめん拉麵台北凱撒店 / 地址：台北市中正區忠孝西路一段38號B1(台北凱撒大飯店B1) / 電話：02-2389-1998 / 營業時間：平日11:00~21:00、六日10:30~21:30/ 官網 (實際消費日期：2020/12/14) 🔺圖：這裡除了有三間日系拉麵店，還有其他像是大戶屋、銀座杏子豬排等連鎖定食店 店景： 🔺圖：入口處大桌，可多人聚餐，也可一人併桌，店景以橘、黑色調為主，充分展現出店家是主打濃厚重口味拉麵風格。每個座位下方都有貼心的置物籃。桌上備品有調味料、雙層冷水壺、筷子、餐巾紙、菜單。 🔺調味料有兩種醬油、白醋、紫蘇粉(配白飯用)、S&B辣油(黃蓋)、一味辣椒粉(紅蓋)、FAUCHON黑胡椒粉(黑蓋) 餐點： 我們這次是一大一小，也不太餓，所以分別點了大人和小孩拉麵。 🔺圖：〈花月兒童拉麵套餐〉主要是店家招牌的大蒜拳骨拉麵為基底，有原湯、味噌、白濃三種口味可供選擇，僅供12歲(小學)以下的小朋友享用。本次所附的點心為兩種口味米棒、飲料我們改選可爾必思。 🔺圖：〈大蒜拳骨白濃拉麵〉拳骨加入大蒜熬煮出甘美鮮郁的濃厚湯頭，配菜有筍乾、糖心蛋半顆、海苔片、煙燻炙燒叉燒兩片，還有滿滿的蔥花。麵體軟硬也剛好，我不喜歡吃太硬或太糊的拉麵。像我家大爺就愛吃泡到爛爛糊糊的麵(ﾟ∀ﾟ)？(果然每人口味各異，我無法理解) 店家推薦給喜愛重口味拉麵控的三種吃法：一是可請店員提供免費的〈生鮮大蒜碎〉，以特製擠蒜器擠出的蒜末，保留小顆粒口感而非糊狀蒜泥，加入湯頭中，層次更豐富更夠味！二是灑上桌上免費的FAUCHON(馥頌)黑胡椒，巴黎老牌高檔食品名店FAUCHON的黑胡椒，香氣高雅是饕客最愛；第三則是嗜辣者特愛的，店家提供獨家漬物〈嗆辣韭菜〉，用韭菜醃拌特製辣醬，超級開胃~ 菜單： 🔺圖：桌上也有菜單，可以加購升級為不同套餐組合 結論： 記得花月嵐剛來台時，曾至當時的台北統一阪急百貨美食街(現在的統一百貨，已撤店)跟著一起排隊，只記得吃完後，帶著滿身的蒜香(臭味)離開。這次吃完，張口呼氣反而沒有之前的強烈蒜味(大喜)，不知是多年後有慢慢調整成台人口味，亦或是連鎖店的通病「口味品質不一」？不得而知，大概只有等下次光臨其他分店，才能見分曉了。 另外，花月嵐除了拉麵很強之外，聽說還有新推出的鐵板炒飯也很厲害，官網是這樣介紹的：使用專門的特製鐵板，讓客人現場DIY拌炒，因為『聲光效果』十足，很多客人因為看到隔壁桌而要求加點。也是下次我想再嘗試的美味之一，先來看看官網上介紹。 原文出處 延伸閱讀： ☝秒飛日本米其林懷舊：一人獨享秋田A5和牛海陸鍋、大舕青森蘋果派︱樂雅樂餐廳︱限時︱捷運松江南京 ☝Ho'Me廚房&親子餐廳：秒變網美城堡風 決明子沙玩到瘋 爸媽安心好放鬆(附菜單)｜台北內湖平價親子餐廳 ☝二訪 新北最美時尚工業風旅宿：捷絲旅台北三重館 高CP值網友滿分推薦懶人包︱三重平價住宿 ￭圖文作者：Peggie Wang王佩吉/遊走大小企業20年的行銷企劃&媒體公關、誤闖育兒不歸路的斜槓媽媽。【佩吉王生活記事】分享親子遊記、食記與社群筆記。部落格精選文章同步發表於各大網路媒體。￭邀稿採訪：peggiewangtw@gmail.com￭訂閱追蹤：💬Blog💓IG 👍FB ※本圖文為【佩吉王生活記事】版權所有，非經授權，請勿轉載/改寫/節錄！歡迎分享文章與訂閱喔！ #限定 #必吃 #高CP #滿足 #拉麵 #花月嵐 #兒童餐 

台北▪️國父紀念館美食▪️康帕斯義麵屋Compas Pasta House

台北▪️國父紀念館美食康帕斯義麵屋Compas Pasta House

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨康帕斯義麵屋Compas Pasta House✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃台北 #柔妤吃藍線 #柔妤吃義式 手工義大利麵賣這個價格cp值有在高耶🥰 康帕斯義麵屋位在國父紀念館附近的玻璃屋 陽光灑落進來別有一番風味 座位不多建議先訂位 採開放式廚房，還可以看到整個料理過程😆 最後有菜單～ ✔️松露野菇白醬火炬麵 $330 最多人推薦的義大利麵 松露野菇醬料煮得很香 有各式各樣的麵體 因為現點現煮稍微硬一點 不過喜歡吃軟麵體的人也可以跟店家說唷 ✔️8小時慢燉番茄肉醬貝殼麵 $320 番茄肉醬味道中規中矩 貝殼麵體比一般麵體還大顆 也算滿好吃的 ✔️雲朵瑞可達普切塔 $260 絕對必點的前菜！ 一吃直接愛上😍 濃郁的乳酪加上堅果和蜂蜜 有淡淡的甜香味 蜂蜜是這道前菜的亮點🤩 ✔️蜜桃泡泡爽 $110 蜜桃口味氣泡飲 夏天喝很消暑🍑 🌈推薦指數88% 🚇捷運國父紀念館站1號出口 ☎️02-2570-0389 🏠台北市松山區八德路三段106巷69號 #康帕斯 #康帕斯義麵屋 #康帕斯義麵屋compaspastahouse #compaspastahouse #手工義大利麵 #台北 #台北美食 #國父紀念館美食 #台北義大利麵 #松露野菇白醬火炬麵 #8小時慢燉番茄肉醬貝殼麵 #雲朵瑞可達普切塔 #蜜桃泡泡爽

搶搭珍奶熱潮，晶華酒店推「全民瘋珍珠‧粉圓嘉年華」，顛覆您的味蕾！

曾經榮登美國CNN有線電視網「全世界最好喝飲料調查榜」、揚名世界的台灣之光「珍珠奶茶」，正在全球各大城市掀起一股爭相品嘗的美味旋風！搶搭這班開往國際的美食列車，台北晶華也將在今夏翻玩享譽全球的「珍珠粉圓」，於7月18日至8月31日在酒店一樓azie與Regent Gift Shop、二樓上庭酒廊、三樓晶華軒、地下二樓祕密花園以及館外的故宮晶華，推出「全民瘋珍珠‧粉圓嘉年華」，集結五間餐廳主廚團隊的巧思、「珍珠粉圓」將成為各式糕點與料理的主角，包括可頌、戚風、提拉米蘇，披薩餃、蛋塔、流沙包…等，有甜有鹹、有中式也有西式，都將以Q彈的珍珠粉圓入饌，令人熟悉卻驚喜的美味，顛覆消費者的味蕾，晶華邀您一同來見識—「珍珠粉圓」原來可以這樣吃。 「甜點界的馬可波羅」大展廚藝 西點大變身 珍珠超搭配 主導「全民瘋珍珠‧粉圓嘉年華」西式甜點製作的是晶華酒店新任的點心房行政主廚安卓歷亞．柏諾菲尼(Andrea Bonaffini)，來自義大利的安卓歷亞從小就對甜點展現狂熱，出道之後陸續任職於義大利米其林二星餐廳—Flipot以及Sadler，2005年，安卓歷亞主廚帶著他精湛的廚藝來到亞洲市場，分別於上海Y’s TABLE、香港GAIA餐飲集團、香港W酒店擔任點心房行政主廚，並在擔任米其林三星餐廳The Fat Duck甜點主廚時受到擁有英國廚神之稱、該餐廳主廚赫斯頓．布魯門索(Heston Blumenthal) 很深的啟發，2014年因緣際會來到台灣進而愛上這片物產豐饒的土地，業界好友們都稱他為「甜點界的馬可波羅」，因為這一路從義大利來到台灣工作以及對於食材探險的歷程，正如同探險家馬可波羅經過水上絲路、前來東方探險一般，而他尋到的寶藏正是台灣在地的美味食材。本次安卓歷亞將把本身非常愛的台灣珍珠奶茶巧妙變身推出的七款糕點，每款都投注了他個人滿滿的熱情。 安卓歷亞最推薦的品項是他家鄉著名甜品提拉米蘇的變身款—滿滿空氣感的珍珠輕羽提拉米蘇，有別於一般傳統款的濃厚口感，主廚期望創造出輕盈的爽口滋味，最與眾不同的技法就是將馬斯卡邦起司、蛋黃、糖、鮮奶油打入氮氣製成的空氣感十足起士奶油，撒上可可粉與珍珠，即成就這若有似無、輕柔綿密的全新美味，另有珍珠抹茶輕羽提拉米蘇可選擇。珍奶爆漿可頌則是兼具視覺與味覺饗宴的創新品項，以法國麵粉製成的麵糰經過發酵以及冷凍的過程後，再揉入散發著淡雅香氣的法國AOP認證藍絲可奶油，於室溫25度的環境下以4折2的方式進行延壓與烘烤，高溫產生水蒸氣使含水的麵層膨脹撐開，油層融化進麵皮裡留出空層形成一層層蓬鬆的效果，造就出外皮金黃酥脆的完美口感，內餡夾入以鮮奶油、紅茶、糖慢火熬煮而成的奶茶餡，最後注入Q彈珍珠，品嘗時每一口都可嘗到爆漿的滋味，另有抹茶，與馬斯卡彭起司兩款不同內餡口味可供選擇，每款180元起。 外型宛如一片黑糖珍珠瀑布般流下的珍珠奶茶戚風，是以將熱牛奶與英式早餐茶慢熬煮成奶茶，加入打發過後的蛋黃、糖與鹽，與葡萄籽一同隔水加熱，拌入麵粉、打發蛋白放入烤箱烘烤製成蓬鬆柔軟的戚風蛋糕為主體，外層裹上奶茶醬包覆，最後淋上顆顆飽滿的黑糖珍珠而成，蛋糕切開的同時、沉浸在奶油中的珍珠一同流瀉而下，震撼的視覺效果絕對令所有珍珠控為之瘋狂。珍珠奶茶戚風共有四吋、六吋與八吋可選擇，每款580元起。 廣式茶點品珍珠 美味不違和 晶華酒店新任中式點心行政主廚吳滿權(Dicky Ng)，曾經擔任香港知名的利苑餐廳中式點心主廚，任職期間更為餐廳拿下米其林二星的殊榮，剛剛加入晶華團隊的吳主廚此次也不遑多讓的推出珍珠酥皮蛋塔與珍珠黑金流沙包兩款兼具傳統、創意與美味的珍珠點心共襄盛舉，前者是以麵粉、豬油、奶油製成的酥皮鋪底，疊入鮮奶、土雞蛋、糖製成的內餡，最後加入黑糖珍珠並放入烤箱烘烤至金黃色而成，外皮酥脆充滿層次，熱呼呼的內餡與Q彈的珍珠交融形成珍珠土石流，是道上桌後手刀搶吃的秒殺美味。 後者是將麵粉、竹碳粉、糖、水製成的麵糰，包入吉士粉、鹹蛋黃、奶油和蔗糖做出的流沙餡與珍珠，經發酵一小時後蒸熟而成，最後於上方刷上金粉，帶有藝術畫作的外型皮薄Q嫩，撥開熱騰騰外皮，泛著金黃色的流沙與珍珠汩汩流出，入口香滑細軟嚐得到鹹蛋沙沙口感，與帶有嚼勁的珍珠香氣合為一，讓人醉心不已，每份120元起。 珍珠創意美味 驚艷味蕾 迎接粉圓嘉年華，位於酒店一樓azie咖啡廳也推出波霸冰鍋與珍珠披薩餃，仙氣裊裊的波霸冰鍋是以傳統的北方銅製火鍋盛裝清甜酷涼的剉冰以及黑糖珍珠、紅豆、大紅豆、芋圓、薏仁、芋頭、落花生、與綠豆等琳瑯滿目的配料，原本是裝炭火的煙囪內鍋改成放入乾冰，上桌時乾冰雲霧繚繞，保冰效果滿分、視覺效果更是加分，食用時可選擇倒入泰式奶茶糖漿，或是伯爵奶茶糖漿一同享用，風味各有擅長，但同樣的消暑袪熱。 珍珠披薩餃則是將包入珍珠、棉花糖，以及帕達諾、馬茲瑞拉以及格呂耶爾三款起司的麵皮，放進預熱390度的烤箱烘烤約15分鐘而成，金黃香酥的外皮誘人食慾，切開餅皮的瞬間、交融著三款不同風情的牽絲起士與香甜珍珠也交織出讓人垂涎三尺的多層次滋味，喜歡挑戰創意、嘗鮮無極限的消費者值得一試，每款550元起。 夏季珍珠飲品 沁涼抵禦艷夏熱浪 位於二樓的上庭酒廊則推出兩款珍珠飲品以及整合各式珍珠入饌糕點的「瘋珍珠午茶組」，以中西合璧概念所設計的珍珠杏仁咖啡，發想源自晶華軒經典杏仁茶，採用南杏(甜杏仁)和北杏(苦杏仁)兩者融合研磨，加入濃縮咖啡調和後，最後加入黑糖珍珠而成，入口展現香濃溫潤的順口美味，與彈牙珍珠完美結合，滋味環繞鼻息不散。 選用台灣在地木柵鐵觀音浸泡後熬成茶蜜，加入蘇打水、珍珠，以及經低溫風乾後的鳳梨片而成的珍珠鐵觀音氣泡飲，輕啜一口帶有淡雅果酸與桂花香氣，品嘗後韻味久留喉間，是夏天消暑最佳飲品，每組1,280元；亦可選擇單點飲品，每款250元，此外地下二樓祕密花園亦同步可點用飲品。 洽詢電話：(02) 2523-8000 轉各餐廳 台北晶華酒店地址：台北市中山北路二段39巷3號 #全民瘋珍珠 粉圓嘉年華 #台北甜點 #晶華酒店 #珍珠 

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃忠孝復興新開幕美式漢堡｜Butcher by Lanpengyou 忠孝

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃忠孝復興新開幕美式漢堡 信義區人氣美式漢堡店 Butcher by Lanpengyou 再擴店，全新分店在忠孝復興站附近，延續品牌標誌性的全黑質感與神秘風格。 這裡依舊提供多樣特色漢堡，讓每位顧客都能找到心頭好。 一樣點了他們招牌的海鹽堅果牛奶糖漢堡和濃郁的牛奶糖奶昔，味道依舊令人驚艷，每一口都是幸福的滿足感。 如果你的胃口夠大，別忘了加點薯條和雞翅，還能自由選擇你喜愛的沾醬，完美搭配每一道美食，讓你體驗更加豐富的味覺享受！ - ✔️ 海鹽堅果牛奶糖 $300 ✔️ 蒜味馬鈴薯條 $80 ✔️ 紐奧良辣味屠夫雞翅 $180 ✔️ 海鹽堅果牛奶糖奶昔 $150 - 📍 台北市大安區忠孝東路三段205之1號 🚉 #捷運忠孝復興站 ☎️ 02-2752-6671 🕰 平日 11:30-14:00 17:30-20:30 假日 11:30-20:30

寵物友善餐廳 早午餐

醬好手作創意料理 可愛又溫馨的小店家，店內很有兩隻可愛的貓🐈 🔺往左滑➡️看更多，還有菜單!! (菜單部份店家會不定期做更換哦～) - 🔸經典日式酥炸柔嫩豬排💲240 🔸味噌鮭魚菠菜烤飯糰💲200 (輕食套餐均附以下👇) 沙拉🥗、醃漬小物 每日湯品 or 紅茶 or 咖啡 (三選一) 每日麵包 or 越光米 (二選一) - #經典日式酥炸柔嫩豬排：酥脆可口的炸豬排，肉吃起來很嫩，外皮超酥的，在加上一旁附的生菜沙拉，吃起來更加爽口，沙拉裡頭的配料也超豐富，有👉玉米筍、花椰菜🥦、地瓜、南瓜籽等… 這一道是選擇搭配麵包，當日供應的是抹茶紅豆麵包，麵包吃得到抹茶的香氣，還有紅豆的顆粒，吃起來帶著一點微甜的風味，滿好吃的 #味噌鮭魚菠菜烤飯糰：充滿醬香味的飯糰，裡頭的鮭魚跟菠菜放了很多，每一口都能吃得到，再來就是上面的味噌醬，鹹香的味道，跟飯糰很搭，另外還有附上海苔可以包著吃，不過整體來說有點鹹😂可能味噌醬少一點比較好 🥗沙拉的部份跟炸豬排的是一樣的哦！ - 👀觀看更多美食資訊⬇️ 分類搜尋🔍： #秀食光食台北 #秀食光食新北 #秀食光食板橋 @xiu_food_light 📌店名：醬好手作創意料理 🏠地址：新北市三重區忠孝路一段77號 🕰️營業時間：11：30～15：00 17：00～21：00 (週一公休) 📞電話：02-8988-3623 #醬好手作創意料理 #早午餐 #三重早午餐 #三重美食 #新北美食 #台北美食 #台北 #新北市 #三重 #寵物友善餐點 #相機先食 #taiwanfoodie #food #foodie #instagood #instafood #delicious #yummy #yummyfood #PopDaily #popyummy #brunch #ブランチ #焼きおにぎり #とんかつ

土城探店 ǁ公主樂糕店 Princess Land ǁ 樂高親子餐廳 

嗨大家好,我是艾麗兒~~斜槓媽咪💜嗜好:人類觀察家 女人不管多大都應該擁有夢想的權力,這是我的PopDaily,歡迎大家一起跟我分享你的故事 喜歡我的文章可以幫我按讚&留言給我唷~ ⭐IG追蹤給我個鼓勵➝➝ 追起來 ⭐FB粉專點讚鼓勵一下 ➝➝讚下去 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 不知道要去哪，帶小孩去親子餐廳就是最好的選擇 上週連假，帶阿波波去一家超特別的親子餐廳 店外玻璃櫥窗擺滿了各式各樣的玩具和樂高作品 我還在店外繞了一大圈找不到入口 進到店裡，怎麼是滿滿的樂高積木玩具，還以為是不是走錯了，櫃台人員問我要找什麼樂高嗎？ 我說我要找親子餐廳哈哈 原來一共分成三個大區域， 前面是挑選積木材料、和販售樂高系列玩具 正後方是樂糕餐廳， 最後一區則是小孩愛的遊戲區在地下室 公主樂糕殿位在土城的小巷內， 店面的入口超級不顯眼 剛開始到還沒有位子，我們先參觀了樂高區 雖然我不是樂高迷，但是看到超多樂高而且都好精緻，我也深深被吸入了 這個迷你城市真的做得太棒了，感覺真的是國外的街道，做的超精緻 還有這幅用樂高拼成的名畫，蒙娜麗莎的微笑，這是鎮店之寶啊！！太強大了！ 除了有大人小孩可以玩的樂高以外，這裡還有學齡前兒童可以玩的積木唷！ 尺寸比較大，幼童使用時，不會吞食 樂高迷來到這一定會為之瘋狂，看到這裡面角色的小人偶，我也好想把他們都帶回家唷～ 餐廳的部分，一進去就看到一座花牆，這地方超適合拍照的 有戶外座位區，如果天氣不錯，可以坐在戶外蠻不錯的唷 我好喜歡餐廳的外觀裝潢色調簡單很舒服重點是很好拍照哈哈 進到餐廳，我有點嚇到，每個角落也都太好拍了吧！！！在這拍個１００張真的不是問題 入座後，阿波說：媽咪妳看！！！ 桌子裡面是樂高積木堆成的作品，每張桌子都不一樣，超用心的！！！ 阿波超興奮一直跟我聊桌子裡面有什麼有什麼 點好餐後，我們先到地下室的遊戲室玩玩（（遊戲室是另外收費的唷）） 到地下室有一區滿滿的二手樂高積木磚（（採秤重計價）） 單價比新磚便宜，可以來挖寶一下唷 之後進到遊戲區裡面有一區是樂高教室，不定期舉辦體驗活動﹑樂高教學一些親子ＤＩＹ等等 （有興趣可以查看粉絲專頁每周四會更新活動唷） 另一區就是小孩最愛的遊戲區啦～ 遊戲區雖然不大但是該有的都有，連小女孩的化妝桌和公主衣服都有诶～ 小男生也有可以裝扮的道具，看阿波變成這樣就知道了 小男孩的英雄夢 玩了一下，店員說我們餐點已經上囉可以用餐了，我們就先上去吃飯 我很認真地說，去過蠻多親子餐廳，主要都是給小孩玩，餐點好吃的真的不多 但是！！！這間餐點真的是好吃的！！ 而且都好精緻，連白飯都是積木的 我點【超級英雄料理】紅酒燉牛肉 光主餐我就拍了超多張 阿波點【豪華積木兒童餐大全餐】香煎雞肉咖哩飯 滿滿的積木元素便當盒和餐具都是積木的阿波看到馬上尖叫!!!!真的是太得小孩的心了!! 拍到阿波說媽咪我們可以吃了嗎哈哈 而且豪華積木兒童餐還有附贈玩具，吃完可以到前方樂高銷售門市選取唷!! 飲料也超特別的，漸層系列，網美必備款 最特別是這個棉花糖飲品，一上來馬上被阿波攔截走！！！ 小孩豪華兒童餐點會附贈一塊手工餅乾，單點飲料也會附贈唷！ 阿波說這個要帶回去給弟弟吃哈哈 這個月１０月店裡有雙十活動唷！！ 只要消費滿２０２０元（餐廳和樂高玩具可合併消費）就會送獨家訂製的台灣生日平安磁鐵一組唷 活動只到10/31唷!! 進到這就跟進入到愛麗絲夢遊仙境一般 值得來二訪的店家 喜歡樂高的朋友或是想找新北親子餐廳的媽咪們可以考慮看看唷!! ■公主樂糕殿 ☎訂位：02-2266-0338 �捷運：海山捷運3號taxi到安和國小 �地址：土城延和路18巷15弄1號安和國小對面巷子（週四公休） ⏰營業時間 門市－平日假日皆11:00am～20:00pm 餐廳－ 平日11:00am~20:00pm 假日12:00am~20:00pm 開車族建議停在立德路135巷平面停車場， 走過來大概五到十分鐘左右不算遠。 店家提供的交通地圖：goo.gl/8y2IdD 更多生活日常限時動態Instagram>>艾麗兒處女座少女媽咪 #少女媽咪#媽媽#三十而已#日常#日記#波波媽咪兒

｜台北美食｜南京復興站_遼寧夜市裡令人上癮的花椒川味_蘭芳麵食館

｜台北美食｜南京復興站_遼寧街夜市裡另人上癮的花椒川味_蘭芳麵食館

可撥的上班族每天最開心的時光莫過於午餐放飯時間了，每天必問隔壁同事：「今天午餐吃什麼？」 而在這個錙銖必較的大環境，除了CP值要高以外，味道也不能太差，不然吃完下半場時間會很不開心🤣 最常和同事異口同聲的說「蘭芳！」 要不是台北這大悶鍋氣溫，走在外面多一秒都是火燒煉獄，我願意天天走5分鐘路程去吃！不止價格親民，那個花椒味讓我這個不敢吃辣的人也迷上了🥺 蘭芳雖然是間整體裝潢氛圍復古的小麵館(誰跟你小麵館XD)但用餐流程相當現代順暢！先在外面領取號碼單後等待服務人員叫號帶你入座，畢竟聲名遠播太多人推薦過了，人潮絡繹不絕，入座後直接手機掃QRcode線上點餐，上餐速度也滿快的～節省很多上班族寶貴的午休時間🤪 和同事一起吃飯的好處就是可以一起分食，能吃到的小菜選擇也變多了！最喜歡他們綠綠的涼粉和豬血糕啦🤍那個花椒粉真的很百搭，又麻又香～嘴巴被辣的舒舒服服不是那種刺痛到冒汗的辣感！滷味也有單獨賣～但我是不會買來增加自己肥肉的太罪惡了，就留在午餐時間吧🥲 本人最愛紅油炒手！每次想點別的還是忍不住投回舊愛的懷抱🥺但偷吃過別人的雙醬麵和肥牛酸辣米苔目都好好吃，不吃辣的人一定要試試看啦！嘗試很多辣東西很常投降，但蘭芳的花椒辣油真的很有層次，進入一個味蕾新世界，真的要激推一下！ 還有常點的豆腐湯，樸實的味道配上份量紮實的豆腐，很滿足，店家有建議的小撇步，就是配台中人的好朋友東泉辣椒醬，讓單純的豆腐不單純😌 一個月至少會光顧蘭芳麵食館兩次，真是我們的好鄰居(其實遠得要命要走路5分鐘）太久沒吃會想念那個花椒味，難道吃辣會上癮？一餐下來不是大胃王一人大約200有找，如果哪天離職了，我還是會特地回來吃的🥹 營業時間：11:30 AM–9 PM （似乎全年無休） 地址：台北市中山區遼寧街95號 （遼寧夜市/捷運南京復興站二號出口5分鐘） 電話：02 2752 9611 官網 IG FB #蘭芳麵食館 #遼寧夜市 #南京復興站 #台北美食 #紅油抄手 #花椒麵

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃正統英式早午餐｜RÒU X James Sharman

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃正統英式早午餐 台畜旗下精品肉鋪 ROU 與James Sharman聯手推出的品牌RÒU X James Sharman，位於萬豪酒店一樓。店內挑高又明亮，非常適合節慶約會來用餐☺️ 醃漬鮭魚拼盤聽說是來這必點品項之一，鮭魚口感更緊實風味更突出。 醃漬牛胸三明治我非常喜歡，牛胸份量十足外，味道恰恰好，口感、層次都不在話下🤤 - ✔️ 醃漬鮭魚拼盤 $380 ✔️ 醃漬牛胸三明治 $780 ✔️ 鮮榨柳橙汁 $380 ✔️ 紅茶 $100 - 📍 台北市中山區樂群二路199號（萬豪酒店中城廣場一樓） 🚉 #捷運劍南路站 ☎️ 02-8501-1585 🕰 10:30-15:00 17:30-21:30

【拖延症治療】想知道為何你有拖延症嗎？讓拖延症患者告訴你5大原因及解法～帶你跳出惡性循環！

【拖延症】是情緒問題！你有拖延症人格嗎？帶你認識拖延症及改善方法～

拖延症這個主題就是小編正在「發病中」才想到的，小編想說這篇就是我的自省文，為了解決我的問題，我決定蒐集資料對症下藥！🤣這篇文蒐集了對我來說真的有用的方法跟觀念。如果能幫助到跟我有相同問題的人就太好了～ 【拖延症】原因 #01: 完美主義者 一開始就把期望值訂得太高，追求完美不容許犯錯，就會忍受不了剛起步時，發現目前表現距離心中的完美有遙遙無期的感覺，進而產生「拖延」！ 覺得沒做過就不算我能力差，與其做了要承認自己不夠好的事實，不如再等一等，等到我能力夠好才開始，但往往就不了了之了～ 解法：不用很厲害才能開始，要開始才能很厲害！ 萬事起頭難，對完美主義者來說更難！可是完美主義者追求完美的意志力可是很驚人，只要開始就不善罷干休，所以開始吧！不開始就什麼都沒有，開始了才會發現很多預想不到的困難和優勢，所以給自己一個變厲害的機會吧！ 【拖延症】原因 #02: 太多選擇 選擇太多了，有太多想做的事、好多想法，一股腦兒地全部充斥在腦袋，結果想了一圈就飽了！以為自己好像是什麼白日夢冒險王，每次幻想完發現自己一事無成，再度陷入沮喪的輪迴。 解法：猶豫的話就先試了再說，再用刪去法！ 選擇太多了，不知道要選哪條才是對的？就先選一條做了再說！然後保持開放的心，接受試錯的可能，設定一個容錯的範圍，用刪去法找到最適合自己的路，是容易猶豫不決、又不能光靠預想來確定自己心中想要跟需要是否一致的人，非常適合的方法！ 【拖延症】原因 #03: 認為表現不好就是我不好 把階段性表現跟自我價值綁在一起，認為現階段我做不好，就是因為我這個人不夠優秀、沒有天份。為了不想面對這件事，就產生「拖延」心理，其實就是逃避！ 解法：我還會再進步！表現和我的價值是兩回事！ 「我現在英文不好，所以我拖著不練習，也不敢講怕丟臉、更怕覺得自己更爛了！」其實這個是不正向的想法！你的表現只能說是現階段的表現，在還沒蓋棺論定前，都是可以再變化的。而且你的表現好不好，跟你這個人的價值沒有關係，你表現不好，也可能是這條路不適合你，你還需要再繼續尋找適合自己的道路。 總之，自我否定才是最浪費時間的事情，因為人是可以改變的，只要你發自內心並努力！ 【拖延症】原因 #04: 缺乏明確目標 你是看不到目標就沒有動力實踐的人嗎？放心你不是一個人，有人可以你不行，就只是因為你沒有認清適合你的努力方式！ 解法：分解任務，把龐大的事情分拆成明確的小步驟！ 覺得計畫過於龐大，又看不到終點，這時你可以先制定近程計畫，再把計畫分拆成明確易執行的小步驟，制定一個驗收時間，假以時日，就會發現越做越順，等到你熟能生巧，甚至可以執行比制訂的進度還多的時候，可能不到驗收日就能完成，你會獲得一種超越自己的喜悅！ 【拖延症】原因 #05: 坐不住 無法長時間專注一件事，先不要否定自己、覺得自己不如人。你要做的是想辦法找到適合自己的方法，條條大路通羅馬，能不傷害人又能達成目標的就是好方法！認清每個人都是不一樣的獨立個體，有不一樣的個性就會有不一樣的方法是很重要的，否則孔子怎麼會說要因材施教呢？ 解法：善用番茄鐘方法、設立獎勵制度、排除干擾物、請人督促 番茄鐘方法是指專注一件事每25分鐘休息5分鐘，完成4個番茄鐘，也就是100分鐘後進行一次15～30分鐘的休息，可以有助於提高工作效率！ 獎勵制度是指，當你完成一個階段性目標，你可以給自己一個小獎勵，讓你有動力去完成，小編就是喝一杯手搖飲，或是看一集動畫、韓劇～排除干擾物也是很重要的，要讓專注力max，就要心無旁騖，創造一個舒適又能心靜的環境，不然突然姿勢痠痛、旁邊有噪音，思緒又被打斷了！ 如果你像小編連進房間坐到桌前都有困難，就叫人督促你吧！小編是請家人督促自己時間到了要把我趕進房間！果然一被趕進去，打開電腦，小編莫名其妙當晚就做好總進度的一半了！！！🤣 總結 拖延症其實不是真的是一種病，只是一種情緒問題、一種行為模式而已。若能善用心法、認清現在表現不好不等於我不好的觀念後，認識自己的個性，承認每個人都不同，再找出適合的方法，一定就能達成目標、築夢踏實～ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #心理學 #拖延症 #拖延症治療 #拖延症改善 #療法 #拖延症成因 #心法 #番茄鐘 #自我價值 #完美主義 #注意力不集中 #猶豫不決 #心靈小站 #正能量 #正向 #思考 #心態 #拖延 #臨時抱佛腳 

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