【獨立思考是什麼？可以吃嗎？】

今天看到很有啟發的影片：過去我常和大可愛說：「我要一起成為獨立思考的人！」但這幾年的磕磕絆絆走下來，我發現其實我並沒有真正了解獨立思考的意義是什麼，也常常會抓著大可愛問：「這件事我該怎麼做會比較好呢？」、「你之前怎麼做的我就怎麼做」就像影片裡面提到的，「把思考外包給了別人，讓別人來為自己做決定。」當下聽到這句話，就覺得真是太對了！當我深入去詢問自己，為何面對某些重要的事情很害怕做決策，其中一個很大的聲音告訴我：「因為我害怕做錯決定」聽別人的錯了，還可以說是因為聽了錯誤的建議和信息，把責任怪在別人頭上，然後呢？就沒有然後了。但如果是自己判斷錯誤，除了可能會引發自我貶低、跟自己翻舊帳以外，還會陷入一種茫然感：「那正確到底該怎麼做呢？」但影片中的吉米說了：要能做到獨立思考，是需要透過大量閱讀、建立自己的知識體系當肚子裡有一定的墨水量，也才有思考的依據，知道其他專家、學者或者有經驗的前輩是怎麼思考這件事的，幫自己打思考的地基，慢慢建構起自己的認知與想法。接著，再多多和身邊的人交流，將自己的認知與想法與其他人去互動、討論，除了可以知道不同觀點的看法以外，也可以透過分享自己的想法，來爬梳自己的邏輯是否正確、是否有漏洞。像影片中提到的：獨立思考：需要在同一個問題上，尋找出不同的答案、不同的觀點（我自己就一直只有在找一個終極最對的答案而已😓 許多人會將別人的觀點當成自己的照搬過來使用，講成好像自己想的，但其實這對自己的幫助不大，因為這無法建立更深度的思維邏輯，只能解決眼前一時的問題而已。久了當時代更迭、環境變化，或者遇到變化題的時候，照搬來的答案就不管用了但為何會這樣呢？因為思考是一個很痛苦的過程，要專注地去思考一個很重要的問題，需要花費很大的力氣和能量天下雜誌有一篇文章『大腦是個很棒的東西，動腦會燃燒熱量嗎？』裡面有提到：「聖路易華盛頓大學醫學院特聘醫學教授賴可（Marcus Raichle）表示，大腦是人體最耗能的器官。 賴可的研究顯示，大腦佔人體總重約2％，但佔人體耗能20%。 也就是說，單是思考上，我們一天就會花費約320卡」所以常常有人說：「『懶』得思考」，大概就是這樣來的，就像我常常說：「懶得運動」一樣的形容方式😂 總結影片的內容來說：獨立思考需要大量的輸入，閱讀、看影片或者學習，建立自己的知識體系，去了解不同的觀點，多和身邊人去聊聊，其他人對這件事是如何思考的，而我在與他人表達我自己的觀點時，也會重新去梳理我自己的觀點邏輯，也可以趁這個機會去看看我的邏輯有沒有漏洞另外，吉米也提出一個很好的建議：利用自由書寫術，紀錄和反思自己的想法點子。想到某個想法覺得不錯，手機馬上拿出來記，先不要想語句通不通順，只要自己後面再重看看得懂就好。這些想法可能是自己內心很微弱的心聲，又或者是快被周遭批判淹沒的聲音，但這些想法都會讓你更了解自己，也能幫助自己爬梳剛剛的想法邏輯最後讓我覺得最顛覆的是：「獨立思考，與其說是一種能力，不如說是一種人生選擇」獨立思考因為要常常去反思每一種問題背後的解答，不想認為事情只有一種解方，所以常常要自己苦苦找答案，這可能是四處碰壁的，也可能是常陷入茫然以及苦悶的過程，這並非每個人選擇的生活方式，然而一但選了，最後能獲得的，是充分掌握自己人生的能力。「獨立思考，就是不想把自己的命運和幸福的能力交到他人手裡」 #陪ＱＱ學習 #1之100

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