無印良品「旅遊必備單品」TOP12，日網友票選人生必備收納神物！

無印良品從居家用品、零食、美妝到穿著應有盡有，主打天然素材及優良品質，在這價格只漲不降的年代還大降價，500多項商品，平均居然降了約15％！這麼佛心又優質的品牌，一定得支持一波！這次編輯要跟大家介紹的是無印良品旅遊必帶單品，不但方便實用，也十分有質感，暑假想要輕輕鬆鬆出去玩，就靠無印啦～ 延伸閱讀：【搶先看】500多樣商品價格調降！無印良品2019春夏新品，讓MUJI成為每日生活的基本！ 1.「聚酯纖維厚度可調拉桿箱」 出國玩想要找一個好用、不佔空間又可以大量收納的行李箱，但通常不佔空間的話容量就會變小，讓人很煩惱。不用擔心！無印良品這款主打可以調整厚度的行李箱，沒有使用的時候厚度可以直接「減半」！S尺寸的還可以收納到L尺寸的行李箱裡，而且外側還有防水功能唷～ 延伸閱讀：MUJI鐵粉必朝聖！無印良品日本首家飯店、世界旗艦店4月將在銀座開幕，預約時間搶先看！ （圖片來源：https://www.muji.net/store/） 📌INFO 售價：3,550～4,600元 顏色：黑、灰、深藍 好消息是這款台灣也要引進，預計6月份將於統一時代、微風、台南、台中、巨城、巨蛋6間門市限定販售。 2.「可減輕肩膀負擔撥水加工聚酯纖維後背包」 想必很多人為了方便隨身攜帶東西，會背容量夠大的後背包出遊，但一不小心就放太多東西，導致背包過重，肩膀痠痛又駝背。貼心的無印特地設計能防水跟減輕肩膀負擔的「後背包」，不但附有可收納筆電的內袋，也有可以放水壺、雨傘的側袋。 （圖片來源：https://www.muji.net/store/） 這款後背包會將集中在肩膀內側的重量平均分散到外側，研製出的肩背軟墊也有降低肩膀負擔的效果。特別推薦給容易背痛的你，順便提醒大家，若要避免「背包病」，記得背包要雙肩背，長度落在胸椎和腰椎間，然後將最重的物品放在包包最中間唷！ 📌INFO 售價：990元 顏色：黑、灰、深藍、淺米 3.「容量可調撥水加工聚酯纖維包款系列」- 托特包、波士頓包 可以依照內容物的多寡調整包包大小的超方便托特包跟波士頓包！高度可以從33.5cm調整到48.5cm，不但方便收納，也有撥水功能，設計的簡單卻不失優雅的款系。 延伸閱讀：打手手也不能阻止我帶它回國！日本無印良品必買的7件好物，有多會生活看這些就知道！ 1.托特包 （圖片來源：https://www.muji.net/store/） 2.波士頓包 （圖片來源：https://www.muji.net/store/） 📌INFO 售價：1,100～1,590元 顏色：黑、灰、深藍 4.「潑水加工聚酯纖維隨身側包」 除了大包包以外，方便背在身上的小包包也是很重要的！這款隨身側包不但防水，而且拆下來可以當化妝包用，根本一包多途。不但輕便，容量也夠大，而且顏色的選擇也不少唷！ 延伸閱讀：原來Niko and這麼好買？日本SNS7款話題小物，去日本一定要記得買回來啦！ 📌INFO 售價：350元 顏色：黑、深藍、煙燻藍、芥黃、銀灰、淺米 5. 「滑翔傘布旅行分類可折收納袋」 這個真的超級好用！推薦給所有不擅長收納的朋友們，有了這個收納袋真的可以裝下更多衣物，省下超多空間，單層不夠還有雙層，另外也有販售鞋子專用的喔！ 延伸閱讀：跟著 Netflix《怦然心動的人生整理魔法》學習，收納女王帶你勇敢斷捨離！ （圖片來源：https://www.muji.net/store/） 📌INFO 售價： ①滑翔傘布旅行分類可折收納袋：L – 390元、M- 300元、S – 250元 ②滑翔傘布旅行分類可折收納袋（雙層）：M- 350元、S – 300元 ③滑翔傘布可折收納鞋袋：L（24.5～28cm）- 450元、S （22～24.5 cm）- 450元 顏色：白、藍、黑（收納鞋袋只限黑色） 6.「可水洗衣物收納袋」 平常不用的時候可以當收納袋使用，也可以在旅行中把髒衣服丟進去，長期旅行的話可以找投幣式洗衣機，回家也可以直接丟進洗衣機裡清洗。 延伸閱讀：妳有多到沒地方放的鞋子海嗎？蜈蚣少女必買收納鞋櫃，網友首推這個！ （圖片來源：https://www.muji.net/store/） 📌INFO 售價：450元 顏色：灰、藍 7.立體網眼直式旅行分類收納袋 推薦給短期出差或是旅遊的大家，這款直式網眼收納袋，可以整齊的將上衣、褲子等收妥，直立放進後背包內，衣服不但不會皺，還可以從網眼看到裡面，所以也不怕拿錯！不用怕衣服爆出來，帶個背包就可以輕便出遊啦！ 📌INFO 售價：S – 190元、 L – 330元 顏色：藍、黑、淺灰 8. 單面透明小物袋/ EVA飾品收納 EVA飾品收納是兩面都透明的，適合放看了就一目了然可以直接拿的，像是口罩、OK蹦或藥膏等等⋯⋯單面透明小物袋就可以放不想讓人看到的隱私小物，像是錢，卡片或充電線等等！ 📌INFO 售價： ①單面透明小物袋：35元 ②EVA飾品收納：大 – 250元、小 – 180元 9. TPU立式化妝包 外型好看又輕巧的化妝包，TPU的材質可以輕鬆將水分擦掉，直立式的設計也方便立在洗臉台周圍喔～ 📌INFO 售價：橫 – 220元、直 – 180元 顏色：黑（霧黑）、白（霧白） 10. 壓克力分裝/PET分裝瓶 每次出國都煩惱慣用的乳液、化妝水還有洗髮精等等都太大罐無法帶走嗎？這時候無印良品的分裝瓶罐就派上用場啦！尤其是有敏感肌或過敏的人，一定要帶上自己慣用的保養品，千萬不要隨便亂買沒用過的品牌唷！ 延伸閱讀：【波波編輯說】MUJI無印良品大降價！2019更新編輯精選平價好物TOP10，好用到瘋狂回購！ 📌INFO 售價：25～160元 顏色：綠、棕、透明（壓克力分裝只限透明） 11. 微粒貼身靠枕 出國坐飛機必帶靠枕，坐長途飛機的人更是需要，不然睡一睡落枕就難過了，除了基本款，還有可收納多用途、中細型跟附帽子的可以選擇喔！ 📌INFO 售價： ①微粒貼身靠枕：690元 ②微粒貼身靠枕.中細型：590元 ③可收納多用途頸枕 ：990元 ④微粒貼身靠枕/附帽：990元 12. 聚酯纖維護照夾/附透明內袋 每次出國都很擔心忘記帶或弄丟小小本的護照，買個護照夾不但更方便找，而且還可以放出國所需要的證件等等，這樣就不用手忙腳亂到處找東西了。 📌INFO 售價：660元 顏色：黑、灰、深藍 無印真的超多實用的生活雜貨跟旅行用品，出國有了這些東西就不怕忘東忘西或是行李大爆炸囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #MUJI #MUJI無印良品 #全國地區 #包包收納 #化妝品收納 #後背包 #收納 #收納包 #旅行小物 #日本 #無印 #無印必買 #無印良品 #無印良品必買 #生活娛樂 #行李箱 #行李箱收納 #衣物收納 

《大學生了沒》固定班底有超多明星畢業生？精選36位學長姐的最新現況。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 電視史上最興盛年代！造就許多台灣高人氣的經典綜藝節目，《大學生了沒》是針對大學生族群，他們所喜愛的話題而量身製作的節目，也因此在校園中引起廣泛的討論，每集出現的固定班底來自各個大學以及科系，有的人繼續待在演藝圈發展，有的選擇在自己原本就讀科系專業領域，發光發熱，精選了36位《大學生了沒》畢業學長姐的最新現況，也蠻多都變成知名的藝人明星，或是KOL了，一起來看看到底有哪些人。 延伸閱讀：回到電視興盛年代！台灣十三大經典綜藝節目高收視率回顧！ CTI Entertainment 1.《曹婕妤》 上節目使用的名字：Nina 學校：崇右技術學院 科系：表演藝術系 生日：1995年4月6日 甜美可愛的Nina，2019年和同樣曾經是《大學生了沒》的男友小新結婚了，並在同年升格成媽媽，目前隸屬野火娛樂旗下的藝人，仍活躍於各類經紀活動。 2.《賀瓏》 上節目使用的名字：賀瓏 學校：政治大學 科系：經濟學系 生日：1994年04月03日 喜劇圈的演員以及寫手，2018年時受到曾博恩的邀請，加入薩泰爾娛樂，成為《博恩夜夜秀》節目寫手與演員，並在第三季第二集擔任主持人。目前是薩泰爾娛樂的主要成員之一，擁有自己的Youtube頻道《賀瓏Hello》。 3.《邱志恒》 上節目使用的名字：High咖 學校：世新大學 科系：廣播電視電影學系 生日：1994年7月4日 曾經寫過大學生節目的腳本，自薦了百次才獲得《大學生了沒》邀約，採取多元化領域發展，像是電視劇、電影、舞台劇、脫口秀、校園主持，都勇於嘗試，目前專注經營自己的YouTube頻道《High咖的屁孩日記》。 4.《許凱皓》 上節目使用的名字：凱皓 學校：臺北市立大學 科系：運動藝術學系 生日：1992年3月25日 《大學生了沒》裡屬於酷帥的定位，是演員 、舞者和歌手，擁有不錯的舞技，也演出過民視的電視劇《我的老師叫小賀》，目前為野火娛樂所屬的旗下藝人。 5.《謝雨芝》 上節目使用的名字：Dora 學校：銘傳大學 科系：企業管理系 生日：1992年1月21日 《大學生了沒》畢業之後，朝向演戲和主持發展，演出過《酸甜之味》、《初戀的情人》、《天堂的微笑》等電視劇，也擔任《食尚玩家》節目的外景主持人，目前仍在演藝圈努力中。 6.《陳語謙》 上節目使用的名字：語謙 學校：致理科技大學 科系：多媒體設計系 生日：1995年04月18日 因為在《大學生了沒》裡面講話速度稍微慢，一句話又經常不講超過三個字，也因此有了「三個字」這個綽號，目前是人氣Youtuber團體「Wackyboys反骨男孩」的其中一名成員。 7.《賴振斌》 上節目使用的名字：Beam 學校：靜宜大學 科系：國際企業學系 在《大學生了沒》外型帥氣的Beam，是台中的在地知名飲品「老賴茶棧」第三代傳人，目前為此連鎖茶飲品牌總經理。 8.《邱佳萱》 上節目使用的名字：飛迅 學校：大葉大學 科系：傳播藝術系 生日：1994年12月21日 因為上《大學生了沒》節目穿著的服裝，配色鮮明又亮眼，所以使用飛迅這個綽號，目前是節目主持人，也是演員，像是《食尚玩家》FB粉絲專頁的直播主持工作，相信還有很多機會，能在螢光幕上看到她的表演。 9.《謝依霖》 上節目使用的名字：LinLin 學校：中國文化大學 科系：戲劇學系 生日：1990年3月19日 在節目上扮醜搞笑，然後賣弄中英文夾雜的跩跩風格而走紅，被網友封稱為「Hold住姐」，2013年起出演中國電影《小時代》系列中的女主角之一「唐宛如」，而大大提高知名度，目前已經結婚，還有2個小孩囉！ 10.《黃路梓茵》 上節目使用的名字：Lulu 學校：台灣藝術大學 科系：廣播電視學系 生日：1991年4月24日 一開始透過模仿陶晶瑩而為人熟知，是主持人黃子佼的徒弟，目前跨足主持人、歌手、演員等身份，尤其是活潑的主持風格，讓她多次入圍金鐘獎，並擔任過多屆金鐘獎和金曲獎的典禮主持人，目前不僅在傳統電視頻道主持節目，也透過Youtube在《畫說Lulu》和《料理之王》，也都能看到這位新生代的潛力新星。 11.《黃于恩》 上節目使用的名字：溫妮 學校：國立台灣藝術大學 科系：舞蹈系 生日：1989年10月31日 在《大學生了沒》擔任固定班底之後，打開個人星途，2017年成為網路電視木曜4超玩的固定主持群，2019年開始陸續推出原創音樂數位單曲，相信她雖然從《大學生了沒》畢業，大家依舊對她不陌生。 12.《吳承洪》 上節目使用的名字：阿怪 學校：世新大學 科系：數位多媒體設計系 生日：1987年10月20日 詼諧風趣的說話方式，不時還會模仿，加上音樂創作能力，而讓他受到關注，2013年獨立製作與發行個人專輯"Aguai One Man Album II"，也曾演過電視劇，現在不時會在FB曬出Aguaistudios/見怪娛樂影像團隊的工作分享。 13.《昌璟翔》 上節目使用的名字：阿達 學校：實踐大學 科系：財務金融學系 生日：1987年5月23日 有點微胖的喜感，有音樂創作天分，與李伯恩搭擋組成「自由發揮」，入圍過第22屆金曲獎『最佳音樂錄影帶獎』、第23屆金曲獎『最佳演唱組合獎』，以及第50屆金馬獎『最佳原創電影歌曲』，主持很多年的三立外景節目『愛玩客』，也讓觀眾對他留下深刻印象。 14.《張家瑋》 上節目使用的名字：瑋瑋 學校：樹德科技大學 科系：表演藝術系 生日：1986年11月9日 2007年起成為《大學生了沒》固定班底，2010年《我猜我猜我猜猜猜》節目，透過比基尼女孩的主題登場，成為出道契機，目前成功轉型女演員，是鳳凰藝能旗下的女藝人，演出過《嫁妝》、《廉政英雄》、《龍飛鳳舞》、《幸福來了》、《大時代》...等等多部電視劇。 15.《黃亮鈞》 上節目使用的名字：大根 學校：台北市立大學 科系：運動藝術學系 生日：1992年9月9日 在《大學生了沒》節目上擔任諧星角色，以搞笑與模仿為主，參加第二屆《超級模王大道》節目並且拿下了季軍，師父為邰智源，目前多為擔任助理主持工作。 16.《蔡翰維》 上節目使用的名字：大野 學校：臺北城市科技大學 科系：運動休閒系 生日：1988年6月19日 原本藝名大野，後改為夏和熙，「大學生了沒」的固定班底，參加通告也擔任節目主持，目前陸續接演電視劇，在《全明星運動會》也能看的到他。 17.《林盈臻》 上節目使用的名字：大元 學校：輔仁大學 科系：法律學系 生日：1989年11月14日 甜美的外型與好身材，讓大元成為「大學生了沒」的固定班底，2012年用Popu Lady女子團體，跨入歌手領域，目前以演戲為主。 18.《吳志慶》 上節目使用的名字：大飛 學校：台北科技大學 科系：電機工程系 生日：1987年9月22日 「大學生了沒」的固定班底，走搞笑無厘頭風格，參加超級模王大道第一屆得到第六名，是女藝人楊晨熙果凍姐姐的男朋友，目前以戲劇領域發展為主。 延伸閱讀：盤點12位小時候兒童台的哥哥姐姐現況，你是YOYO家族還是MOMO家族？ 19.《林鶴軒》 上節目使用的名字：大鶴 學校：臺灣藝術大學 科系：戲劇學系 生日：1991年1月7日 在《大學生了沒》裡面表達及說話方式幽默，如同自己的專業，林鶴軒把重心擺放在演戲，無論是電影或電視劇，都能看到他的表現，像是《我的少女時代》、《切小金家的旅館》、《通靈少女》、《想見你》、《若是一個人》...等等，未來發展值得期待。 20.《游振宜》 上節目使用的名字：小優 學校：世新大學 科系：廣播電視學系 生日：1986年3月1日 在《大學生了沒》擔任搞笑諧星路線，2011年至2014年之間，曾在台北師大商圈，開設韓國服飾店，演戲和主持並參加許多節目通告，目前主要工作重心在狼谷競技台《Game什麼東西》。 21.《張宇慧》 上節目使用的名字：小白 學校：輔仁大學 科系：數學系 生日：1988年3月28日 在《大學生了沒》使用的是前藝名小白，接受超過一年多的矯正顎骨手術進行整容之後，改用張艾亞復出，又再度改成目前的張愛雅，參演過一些電視節目，也時常能在其他節目看到他作為通告來賓。 22.《呂毓凌》 上節目使用的名字：寶咖咖 學校：臺北藝術大學 科系：舞蹈學系 生日：1986年1月2日 在《大學生了沒》使用的是寶咖咖的名字，2012年把藝名改為夏語心，舞蹈學系畢業，所以專長是芭蕾舞、現代舞、各種多種劈叉和人體拼字...等等有難度動作，演過電視劇，也擔任過主持工作，現在活躍於各大綜藝節目和拍攝偶像劇。 23.《郭怡廷》 上節目使用的名字：迅猛龍 學校：南華大學 科系：傳播管理學系 生日：1984年7月18日 在《大學生了沒》使用的是迅猛龍的名字，聽起來很兇猛的名字，卻跟外表呈現反差，後改藝名為袁艾菲，演過多部電視劇以及電影，2019年已和余岱宗結婚，成為幸福人妻。 24.《王子寧》 上節目使用的名字：啾啾 學校：臺灣海洋大學 科系：水產養殖學系 生日：1984年9月10日 很有小公主氣質的啾啾，在《大學生了沒》擔任固定班底之外，也使用藝名王子若，從事平面服裝拍攝，當網路模特兒，於2014年2月底，公開宣布正式離開演藝圈，2015年考取地政士資格，2017年開設永寧地政士事務所。 25.《沈海欣》 上節目使用的名字：海星 學校：世新大學 科系：企業管理學系 生日：1986年7月23日 在《大學生了沒》用海星這個名字擔任固定班底，正式出道以後將藝名改為宋紀妍，拍攝過多部知名廣告，2013年結婚，已經有2個女兒，除了接商品代言之外，也將有新的電視劇演出。 26.《康茵茵》 上節目使用的名字：茵茵 學校：臺北藝術大學 科系：舞蹈學系 生日：1986年6月18日 擁有舞蹈專長，在《大學生了沒》時期常有寶咖咖一同熱舞，跨足電視劇、舞台劇以及主持工作，目前是大盛娛樂開發公司旗下簽約藝人，轉型成演員兼唱跳歌手。 27.《吳函峮》 上節目使用的名字：峮峮 學校：南台科技大學 科系：行銷與流通系 生日：1990年4月19日 《大學生了沒》的固定班底，曾經獲選為「四大冰山正妹」之一，是名女舞者及模特兒，2020年6月有媒體報導他與男藝人小鬼黃鴻升交往，但當時未獲得承認，今年小鬼黃鴻升猝逝，峮峮才在個人Instagram承認兩個人，其實已經交往一年半，現為宏將多利安旗下模特兒，兼任中華職棒「中信兄弟」啦啦隊員。 延伸閱讀：小鬼黃鴻升的出道作品回顧，影歌視兼藝術創作的全方位大明星。 28.《陳俊廷》 上節目使用的名字：熊寶 學校：臺灣大學 科系：機械工程學系 除了《大學生了沒》的固定班底，也是人氣部落格「熊寶圖畫日誌」作家，畢業之後，就離開演藝圈，與同為《大學生了沒》固定班底的菜菜，愛情長跑後結婚了。 29.《蔡宜彣》 上節目使用的名字：菜菜 學校：銘傳大學 科系：會計學系 《大學生了沒》的固定班底，和同為《大學生了沒》固定班底的熊寶交往，兩個人是《大學生了沒》的首對班對，在2014年結婚了。 30.《劉宇珊》 上節目使用的名字：宇珊 學校：中原大學 科系：會計學系 生日：1991年06月8日 《大學生了沒》的固定班底，參加了森林系女孩單元而爆紅，大學畢業後離開《大學生了沒》，加入華研國際音樂，組成Popu Lady出道，有女歌手、女演員、主持人...等多重身分，目前仍十分活耀於演藝圈。 31.《李家佳》 上節目使用的名字：蘿莉塔 學校：輔仁大學 科系：西班牙語文學系 生日：1984年12月31日 2009年《大學生了沒》出道，特殊鼻音的說話方式，讓人印象深刻，也是《瘋神無雙》的客席班底，目前仍熱衷演藝事業，參加節目通告，擔任各類活動主持。 32.《李唯楓》 上節目使用的名字：可樂 學校：臺北市立體育學院 科系：動態藝術學系 生日：1988年11月24日 以「可樂」的綽號參與《大學生了沒》的錄影，擔任固定班底有將近三年的時間，2012年發行個人第一張專輯《渴了》，〈You don't know〉和〈好不好〉分別在台灣偶像劇《剩女保鏢》曝光，大大提高了他的知名度，不僅有歌手身分，也參與電視劇演出。 33.《張嘉予》 上節目使用的名字：杰弟 學校：台灣大學 科系：法律系 《大學生了沒》的固定班底，畢業之後發揮所長，取得中華民國律師資格，擁有加州大學柏克萊分校商法學碩士學位，也兼任台灣大學、台北大學、世新大學實務課程講師，服務於LCS協合國際法律事務所是本國法及外國法律師事務所。 34.《陳艾琳》 上節目使用的名字：琳琳 學校：台北市立教育大學 科系：教育學系 生日：1989年5月1日 《大學生了沒》的固定班底，勤跑各大節目通告，2015年結婚，但2017年就與「MP魔幻力量」前鼓手阿翔離婚，2019年又與Alex(顏庭笙)登記結婚，兩個人目前有一個女兒，除了接代言商品與活動以外，還在台北大安區經營花藝店。 35.《陳盈穎》 上節目使用的名字：Nikita 學校：輔仁大學 科系：大眾傳播學研究所 生日：1991年5月6日 用Nikita的名字在《大學生了沒》擔任固定班底，正式出道之後，藝名改為舒子晨，擅長舞蹈，接續待過《環遊世界800天》、《同學！搞什麼鬼》、《上班這黨事》等節目的主持工作，目前手上仍握有《食尚玩家》的主持棒。 36.《蔡緯嘉》 上節目使用的名字：蔡阿嘎 學校：中國文化大學 科系：社會福利研究所碩士班 生日：1984年7月21日 曾經也是《大學生了沒》的一員，大學畢業之後，為了與同學們聯繫感情，開始拍片上傳至YouTube頻道，成為第一位擁有兩個「百萬訂閱」頻道的YouTuber，目前專注於經營自我品牌的KOL，擁有個人媒體工作室大頭佛娛樂有限公司。 看完36位《大學生了沒》的畢業生，大家是否也被喚醒了滿滿的回憶，可見只要肯努力，無論你是往自己的科系本業發展，或是選擇轉換跑道。投身演藝事業，都能取得不錯的成就。 圖片來源：曹婕妤FB、賀瓏FB、許凱皓FB、High咖邱志恒FB、Beam Lai FB、LinLin FB、黃路梓茵FB、黃于恩FB、阿怪阿怪FB、阿達FB、張家瑋FB、夏和熙FB、黃亮鈞大根FB、大元林盈臻FB、大飛吳志慶FB、小優FB、林鶴軒FB、袁艾菲FB、夏語心FB、張愛雅FB、熊寶圖畫日誌Blog、劉宇珊FB、LCS協合國際法律事務所官網、可樂李唯楓FB、陳艾琳FB、舒子晨FB、蔡阿嘎FB，僅文章分享使用！ 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超簡單、快速5分鐘完成2022年自然派「氧氣瀑布捲」，懶人＆手殘女必學髮型再＋1！

繼流行大勢「氧氣瀏海」後，許多韓國女明星也紛紛換上充滿氧氣感的瀑布捲！它有著浪漫小捲卻又不像泡麵捲或綿羊捲那麼明顯，像是瀑布般流線型自然落在髮上，雖然沒有強烈的視覺衝擊，但整體很自然又有存在感！同場加映與大家分享如何快速打讓懶人手殘女也絕不出錯的「瀑布捲」～ 延伸閱讀：長髮「5分鐘快速捲完整顆頭」祕技！最近超紅的#羊毛捲也沒問題，再也不用邊捲邊練二頭肌了 「氧氣瀑布捲」 其實就是意圖營造出當別人問：「妳今天捲頭髮了？這怎麼捲的呀？」 這個時候妳可以很欠扁地回答：「沒有耶～睡醒就這樣了XD」（提醒大家此刻表情不能太過矯情） 像是氧氣般明明看不見卻又超有存在感！而且還可以避免因為太捲看起來變老、整頭像是爆炸過的窘境～ 簡單來說就是一個既快速簡單又優雅的捲髮造型！ 拯救手殘女！3步驟快速打造自然派「氧氣瀑布捲」 以下是分解步驟： STEP 1. 先在頭髮抹上些許護髮後，分區綁成雙股辮。 STEP 2. 使用平板夾直接夾辮子。 STEP 3. 夾完停留幾秒後將頭髮撥鬆，完成！ 「氧氣瀑布捲」影片示範 短髮當然也可以嘗試這種捲髮方式～ 以上！建議大家可依照想要的捲度明顯程度來決定平板夾停留時間唷！ 這種捲髮的造型＆方式很推薦給各種手殘女、沒時間、懶得或甚至不會整理頭髮的朋友們～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019 #2019 時尚趨勢 #2019流行 #2019髮型 #2019髮型趨勢 #平板夾 #快速捲髮 #懶人 #手殘女 #捲髮 #捲髮教學 #氧氣 #氧氣捲髮 #氧氣瀏海 #泡麵捲 #漂亮 #綿羊捲 #羊毛捲 #自然捲 #自然捲髮 #長髮整理 #電棒捲 #電棒捲教學 #韓國 #髮型 

還在煩惱一天三餐如何規劃？就讓「輕飲食提案」來療癒你吧～不虧待自己的美味選擇，享受生活帶來的新感覺！

面對忙碌的生活節奏，是不是令你經常忙到沒時間品嚐每一餐呢？在繁忙的日常中就讓輕享的美食提案療癒你吧！各式餐點組合更是能吃出不簡單的生活態度，這就來看小編幫大家準備好的餐點組合提案，大家不用辛苦跑遍各地，只要到你我都很熟悉的便利商店，就能購入這些組合，讓自己隨時都享受到這波輕食美味喔！ 一早忙著出門趕早八的學生和上班族們，若不想要整天都無精打采沒精神，一定要替自己安排早餐。因為趕時間而難以精挑細選時，方便又能調整體質的LP33機能優酪乳直接一拿出門吧！作為開啟一天的美味首選喔～ 開會前簡約吃！「新感覺雞蛋沙拉x LP33無加糖機能優酪乳」美味又享受的輕享組～ 經常需要久坐的辦公生活，正當自己想著要吃什麼才好時，才發現開會時間要到了呀！如何快速又能不虧待自己呢～新感覺的雞蛋沙拉使用了牧場溯源的雞蛋，卓越品質讓大家能安心吃下肚，以好入口的雞蛋丁與沙拉醬融合攪拌在一起，配上低脂的LP33無加糖機能優酪乳，每一口都吃得到滑順又清爽的口感。 下午時光！「新感覺草莓夾心xLP33機能優酪乳」來點爽口不膩組合～ 都說下午過後特別容易疲倦犯睏，想要來點下午茶來清醒清醒，許多油膩的選項令人看了眉頭一皺，此時就來一口新感覺的草莓夾心吧！咬進嘴裡甜滋滋的，吃得到蜜漬草莓果肉和Q彈蒟蒻顆粒，甜甜的味道整個就是將少女心吃進嘴中，再加上LP33機能優酪乳，如此爽口不膩的組合，再也不用擔心下午茶會要煩惱吃什麼了！ 每一餐之間如果突然嘴饞，都可以透過新感覺與LP33的組合輕享美味喔！而且新感覺有多種口味可以選擇，除了上面小編推薦的雞蛋沙拉與草莓夾心，還有香濃花生夾心與可可夾心，陪你度過早中晚各種小餓的瞬間，方便簡約美味輕巧。與LP33優酪乳的組合，還能補充專利LP菌調整體質，剛剛好的食量輕鬆滿足女孩們的需求，非常適合作為日常忙碌時的輕享餐點選擇！不論是一天早晨，或是各種小餓時刻，都讓新感覺和LP33陪伴你度過吧～ ———————— #活動分享： 「輕生活．優享受」 活動期間：111年8月24日至9月20日於7-ELEVEN 購買新感覺夾心土司任1包+LP33機能優酪乳(200ml系列) 任1瓶，組合價49元 #廣編內容圖示僅供參考產品以實物為主

弘大必逛「質感女裝」水店來襲！留一個下午，給這五家好店吧～

弘大逛街地圖這邊幫你準備好了，最近要到首爾旅遊的女孩兒們這篇一定要存起來，到時候按圖索驥逛好逛滿，記得一定要留一個下午給弘大商圈，這區不只好買好逛，還有很多好吃的餐廳，一整個下午到晚上都在這區蹓躂都不是問題，今天推薦的這五間弘大必逛水店，女孩們一定要走訪啊！ 1. Aver studio 這家店太美，美到一定不能錯過，店裝非常具有文藝感的精品店－Aver studio，從地下室到三層樓，每層樓的風格都不太相同，讓你每到一層樓都有不感受，而且每層樓都美到快門停不下來，根本就是一棟美術館，Aver studio所販售的服裝風格價格偏高，就算買不起，進去一趟也吸飽了品味，商品風格偏好設計感的質感單品，若你是口袋蠻深的姊，這家的單品真的推，真的美！ 店铺位置：首爾特別市麻浦區西橋洞364-21,B1～3F 2. AA place AA place的風格休閒可愛，價格跟單品一樣可愛，也因此吸引了許多韓國年輕人，單品都是當季流行款，絕對讓你跟得上韓流趨勢，一整棟1-4F，夠你逛一整個下午的，而且男女裝都有，男友終於不用坐在等候區打電動了！幫灑花~ 店铺位置：서울특별시 마포구 동교동 163-20 3. Blue ketchup 這家是編輯的口袋名單啦~在地人激推，觀光客還不多的購物天堂，Blue ketchup店內空間大，款式多，價格又便宜，又可以退稅，光是這四點就夠了！也因為店內還沒有塞滿觀光客，所以可以慢慢逛，慢慢試穿。 店铺位置：서울특별시 마포구 양화로 176 4. 0421 0421雖然店內空間不是很大，但是裝潢得非常精緻美麗，而且門口特別美，一定要拍張照打卡留念，0421所販售的單品相當具有質感品味，且充滿這不飽和的莫蘭迪色系，適合溫柔的歐膩穿搭，進去就很難空著手出來啊！ 店铺位置：首爾特别市麻浦區西橋洞334-16 5. Market A 這家推薦給小資女和大學生們，價格可愛不會讓荷包扁掉，單品也都是韓國流行款，進去逛一圈就會知道現在韓國在流行什麼，Market A也是男女裝都有，男友再度灑花轉圈圈！ 店铺位置：首爾特别市麻浦區西橋洞356-3 延伸閱讀 小資族、學生黨的首選！首爾「七大學生商圈」，美食、美妝、服飾、玩樂點跟著在地大學生荷包才不會大破洞！ 刷具控注意！弘大必買平價刷具店再+1，免費刻字打造專屬刷具！ #0421 #2019首爾 #2019首爾旅遊 #AA place #Aver studio #Blue ketchup #MARKET A #弘大 #弘大商圈 #弘大逛街 #弘大逛街地圖 #弘大逛街攻略 #穿搭精選 #逛街地圖 #首爾 #首爾旅遊 #首爾逛街 #首爾逛街地圖 #首爾逛街攻略 

打字不夠浪漫，韓國現在流行用「emoji表情」告白啦！情話7句妳能看懂幾句？

大家都是怎麼跟另一半說情話的呢？寫信？打電話？還是用打字的呢？告訴你，現在這些都落伍了！想要跟歐巴來一點不一樣的表白，最近韓國流行的「超撩人emoji告白法」，你一定要學起來！ 1. 4️⃣💈👉🏻😍 사실 너 좋아해（其實我喜歡你） 4的韓文是「사」，「실」是線。大家常在韓劇聽到的「chu啊嘿」，就是喜歡你啦！用手指代表「你」而愛心臉蛋代表「喜歡」，這個告白法，是不是腼腆的很可愛啊！ 2.👫4️⃣👂📏 우리 사 귀 자 （我們交往吧） 4的韓文真的很好用，立刻又出現一次！「우리」是我們，4是「사」，而耳朵的韓文是「귀」，而文具中的尺叫「자」，整句合起來就是「우리 사 귀 자 」我們交往吧！韓文初級者也可以輕鬆學會呢！ （圖片來源: tvn） 3.👉🏻👨👀 너 남자로 보여 （我把你當男人看） 這句應該很多人都可以猜到吧！韓劇裡最常出現在男女主角是好朋友但是在曖昧的狀態下發生的經典名言：「我把你當女人/男人看」韓文裡「看」的原型是보다，放在句子裡變後就보여啦~學起來，以後用來霸氣告白！ 4.👫👇🏼1️⃣🌞 우리 오늘부터 1일해 （我們今天開始第一天） 最近有看《觸及真心》的朋友舉手手！還記得仁娜用奶音在《鬼怪》裡對著地獄使者李棟旭說的台詞嗎？「從今天開始，我們就算是第一天囉！」우리是我們，오늘부터（手指往下指今天） ，1일（一天），해（陽光）就是這句名言佳句不快學起來！ （圖片來源: tvn） 5.🤝🙅🏻 👨💑🙏 친구는 그만. 남자친구가 되고 싶어 （別做朋友了，我想當你男友。） 嘎～～太浪漫了！要是有男人跟我說這句，絕對是心臟指數大爆表，無法呼吸啊！🤝🙅🏻表示別做朋友，👨💑🙏想要成為你的男友，這五個emoji直接帥氣的告白，是不是很可以！ 6.👉🏻🍺👫❤️ 이거 마시면 우리 사귀는 거다 （喝掉這個我們就交往了哦！） irene：「喝掉這個我們就交往了哦！」沒問題！要我喝幾杯我都行！在韓國，大家最喜歡趁著喝酒的時候告白了！藉著酒勁，告訴你的他，👉🏻🍺喝掉這杯이거 마시면，我們就在一起囉우리 사귀는 거다👫❤️還不快跟著irene唸一遍！ 7. ∞ 👉🏻❤️🌞 영원히 너만 사랑할게 （永遠愛你） 歐～～～永遠這個詞永遠聽起來那麼浪漫！「∞」 영원히永遠的，사랑할게會愛妳👉🏻❤️🌞，結合起來就是「我會永遠愛你」，祝福大家早日找到會跟你說這句話的人哦！ 還有什麼emoji告白法是上面沒有你有想到的呢？快來自己組合玩玩看吧！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #emoji #泡菜生活 #泡菜精選 #流行用語 #表情符號 #韓國流行 #韓文表情符號emoji 

台灣女孩最愛洗髮精TOP10！洗完就像剛從髮廊出來，滑順感＆香氣都是資優生啊！

台灣氣候一年四季都很多時候偏悶濕，頭髮絕對是很多女生的苦惱，為了不要讓頭皮有異味又想要滑順有型，一瓶好用的洗髮精就很重要！好的洗髮精可以讓頭髮乖乖聽話，不僅吹整很方便，光澤度也差很多，想擺脫毛躁稻草髮就要慎選，這次就要來介紹台灣女孩們一年四季中都愛使用的洗髮精前10名，讓你永遠像是剛從髮廊出來一樣香氣十足！ 延伸閱讀：我的頭髮不會黏TT，日韓票選「神好用洗髮精」推薦list，一甩髮就是在拍廣告 1.呂-滋養韌髮洗髮精 回答率第一名的呂，紫瓶是專門在強健髮根的洗髮精，能夠滋養頭髮讓頭髮柔順不打結，同時照顧到髮根還能讓頭髮蓬鬆，而且有分一般髮質＆油性髮，油性頭皮的人也能安心使用，完全不用擔心洗完頭後依舊出油的情況。 延伸閱讀：韓妞都用這些顧頭髮！去韓國必買的髮品有這些，原來他們的好髮質是這樣來的！ 2.TSUBAKI-質萃順透系列洗髮精 TSUBAKI這系列洗髮精推出3種系列商品，有保濕、柔順、豐盈3種功效能根據頭髮狀況選出最適合自己的洗髮精，每種功效都內含5大萃取美髮成分，能洗淨頭皮還能滲透到髮芯，讓頭髮滑順有光澤。 3.Elastine-永恆珍愛奢華香水洗髮精 這瓶一推出風靡好一陣子的香水洗髮精，真的會讓頭髮久久散發出香水般的氣味，邊洗邊聞到不同香味變化真的很療癒，而且洗完其實也滿滑順的，難怪人氣居高不下啊！ 4. 逸萱秀-毛鱗片機能修護系列 逸萱秀這系列洗髮精用獨創的微米包覆因子能修護受損毛鱗片，讓頭髮從髮根至髮尾健康滑順，讓在吹髮時，只要輕輕用手梳一下，就能呈現出項精心吹過一樣的完美造型。 5.阿葵亞-淨水賦活洗髮精 這款洗髮精超適合夏天使用，清涼的薄荷成分，讓頭皮有著微涼的舒服感，而且持久控油的功效，在炎熱的夏天也不用擔心頭髮出油的困擾。 6.botanist 植物潤髮洗髮精 日本熱銷NO.1的botanist洗髮精，回購率超高，洗完頭後頭髮的滑順光澤感就像是剛做完沙龍一般完美，一樣有分各種髮質的類型，香味是果香調非常好聞，超大一罐CP值又高，用過就回不去了！ 7.花王-植萃弱酸洗髮精 用日本研發的親膚抗菌洗淨技術，只需要輕輕按摩就可創造出細緻泡沫，能溫和的滲透清潔頭皮髒污，讓頭皮的毛孔可以好好的深呼吸。 8.台塑生醫-洗髮精 台塑生醫的洗髮精有著很多顏色，每一種顏色都有專門的功效，大家特別推薦的紅瓶有控油抗屑功效，有著很高的抑制頭皮出油減少出油量與去屑的功效，是頭髮很容易出油的女生們必須擁有的洗髮精！ 延伸閱讀：換新髮色洗個幾次就變台妹色？想要透明霧感髮色，染後的護色才是大魔王！ 還有橘色是染後護色的洗髮精，這瓶也是超多人大推洗後不掉色，有染髮的女孩要試試喔！ 9.巴黎卡詩-髮質重建系列 卡詩的這一系列是專門針對各種程度受損髮的救急，不管是因為染燙還是環境因素而受損的頭髮，都能細緻的修復並激活頭髮讓頭髮恢復健康強韌與彈力。 10.LUSH-洗髮餅 來自英國無動物實驗的品牌 – LUSH的洗髮餅，天然的成分，每一顆都有專屬功效能針對不同的頭髮問題，而且洗完後頭髮不會乾澀，就連分岔都會有改善，效果非常的好。 哪一款洗髮精是你的最愛？根據自己的髮質選到最適合的洗髮精，就能讓頭髮天天像剛從髮廊出來一樣滑順美麗啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #BOTANIST #Elastine #Lush #TSUBAKI #卡娜赫拉 #卡娜赫拉商品 #卡娜赫拉洗髮精 #卡娜赫拉聯名 #卡詩 #台塑生醫 #呂 #巴黎卡詩 #洗髮 #洗髮精 #洗髮精推薦 #洗髮餅 #漂亮 #花王 #逸萱秀 #開架洗髮精 #阿葵亞 #髮型 

夏天露腿時間到！4招『消除前腿肉肉』拉筋運動，再也不要被說腿好壯！

減肥瘦身的方法五花八門，除了透過飲食控制、維持好的運動習慣之外，還可以透過局部雕塑讓某部位視覺上變得更瘦了！今天就要來跟妝寶寶們分享『消除前腿肉肉拉筋運動』，每天做這幾個拉筋動作就能矯正體態、讓腿部從側面或正面都更勻稱，每天15分鐘、連續兩週就很有感！ https://www.instagram.com/p/CdUewmHJxhx/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1230324 消除前腿肉 我們可能因為久坐或走路姿勢不對，導致大腿前側肌肉緊繃、後側變得鬆弛無力，讓腿型漸漸變成前側鼓起的超發達大腿，這時候就要靠拉筋來舒緩平衡了，只要每天睡前做完這三招就能消除大腿前側肌肉突出的窘況！ 動作一 STEP 1.雙膝打開與肩同寬。 STEP 2.調整骨盆位置到身體中間。 STEP 3.核心收緊。 STEP 4.臀部往下慢慢坐向腳跟，上半身保持挺身。 STEP 5.重複20次為一組，共做2組，中間可休息1分鐘。如果已經習慣施力與平衡，可以試著將雙臂交叉於胸前。 動作二 STEP 1.維持雙膝與肩同寬。 STEP 2.向後慢慢倒下，用雙手支撐地面，記得不要頂腰鼓肚子，而是要用核心hold住。 STEP 3.雙肩與腋窩打開挺直，下巴微收。 STEP 4.找到大腿前側腿肉拉開有感的角度，穩住呼吸、停留30-60秒。 動作三 STEP 1.雙膝併攏。 STEP 2.小腿向兩側打開。 STEP 3.仰臥慢慢躺下。 STEP 4.核心收緊，雙手可以放在腳邊也可以放在頭後互抱，穩住呼吸維持30-60秒。 (圖片來源：＠Nikko大寧) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

編輯特搜IKEA「實用好物」TOP 10！從家具到小物通通有，大資小資女都讓你挑得開心～

撰文編輯 #MM老師 在家防疫不知道要做什麼嗎？不如整理家裡，看看有沒有缺什麼收納物吧！選項太多不知道該怎麼選擇，編輯幫你收集了IKEA使用者推薦好物TOP10，讓你不用擔心踩到雷，又可以花小錢，讓物品使用到最大的效益，準備好荷包，跟著編輯一起來看看有哪些CP值超高的實用好物吧！ PÄRKLA收納盒 售價69元 大小適中，價格適當，不僅可以單獨放在櫃子上，也可以放進抽屜、床底等，不浪費任何收納空間，是租屋族最佳的收納幫手。 （圖片來源：ikea） BEVARA袋子封口夾30件組 售價49元 多種顏色、尺寸，讓你輕鬆保存吃不完的零食、食物，也不用擔心夾子太小不夠夾，超長長度讓你免擔心，甚至還能用顏色區分種類。 （圖片來源：ikea） POÄNG扶手椅 售價3,995元 彎曲成型的樺木椅框及高椅背設計，提供最佳的座椅舒適感及彈性，多款椅墊可選擇，輕鬆搭配家裡風格。 （圖片來源：ikea） KALLAX層架組 售價1,395元 搭配不同系列商品，即可擁有多種不同收納功能，還可以釘在牆上，創造另一種收納空間，在有限的空間裡規劃出不同生活區塊，更添變化性。 （圖片來源：ikea） FLÅDIS置物籃 售價379元 每一個都是手工編製而成，獨一無二，開口可以朝上也可以朝下，不僅美觀又可以收納，方便整理空間，拿取也很輕鬆。 （圖片來源：ikea） KNAGGLIG收納盒 售價399元 天然實木材質，耐用又好看，可自行上色搭配風格，可以堆疊收納也可以當作小茶几，用途多變，大中小尺寸可選擇，還能組成壁櫃、書櫃等。 （圖片來源：ikea） KLIPSK床上托盤 折疊是隻腳讓你收納方便，不佔空間，還可將平板或書籍固定在凹槽裡，桌子還附電線孔方便充電，可說是懶人追劇神器，在床上就可以做所有事情。 （圖片來源：ikea） TEVALEN收納櫃 售價199元 簡約設計，更添加質感，可拆式層板，輕鬆方便清洗，收納各類雜物，一目了然拿取方便。 （圖片來源：ikea） KALLAX層架組 售價1,795元 （圖片來源：ikea） NORDEN折疊桌 售價6,490元 活動板設計，可依需求調整桌子大小，外型美觀，能當書桌也能當作餐桌使用，穩定性佳、耐用持久，桌面下附有抽屜，可收納小物。 （圖片來源：ikea） 以上是編輯收集10項IKEA超實用好物，看了編輯好心動，都想趕快跑去買了，利用有限的空間，只要用對物品，我們也可以把空間使用得淋漓盡致喔！還在等什麼，快把喜歡的居家實用好物名單列起來，收納達人就是你。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020 ikea #IKEA #佈置 #居家生活 #層架組 #床上托盤 #扶手椅 #折疊桌 #收納 #收納櫃 #收納盒 #生活精選 #置物籃 #袋子封口夾 

思樂冰開賣啦！網友們的心聲7-ELEVEN聽到了，販售門市與價錢看這裡！

思樂冰回歸啦！童年回憶再度重現，小時候放學必買的人氣飲品，也是許多人敲碗7-ELEVEN回歸的品項之一，消息一出就引起網路上熱烈討論，販售日期是哪天，還有是哪間門市有在販售？快和編輯一起來看下去吧！ 新口味 綠精靈哈密瓜風味 特大杯 $45/大杯 $39/中杯 $30 開賣日：10月23日 7-ELEVEN將重新詮釋1980年代經典口味「綠精靈」思樂冰，推出全新哈密瓜風味，預計帶給消費者視覺、味覺上的絕妙饗宴，吸睛綠色搭配富含碳酸口感的細緻綿密哈密瓜冰沙，共3種容量規格將於全台400間門市陸續開賣。全新復刻版本的綠精靈結合香甜爽口的哈密瓜，讓綠肉「哈味」果汁升級為直凍腦門的思樂冰、碳酸口感在口中滋滋彈跳，彷彿頑皮的綠精靈，致敬許多人經典的童年懷舊滋味。 7-ELEVEN思樂冰優惠活動 10月20日(五)思樂冰400店慶：果漾全系列大杯憑icash pay買1送1 10月21日(六)蘋果日：果漾蘋果風味蘇打大杯買1送1 10月27日(五)-10月31日(二)萬聖派對：思樂冰中杯全品項任選買2送1 思樂冰販售門市＆售價 販售門市：可至7-ELEVEN官網查詢 有網友表示在7-11東興總部門市有看見「思樂冰」機台的蹤影，目前正推出一杯39元的優惠價，每日限量30杯，分別是「可樂」和新推出的「芬達綠茶」2種口味～相信不久後其他門市也會開始陸續推出和大家見面了，請思樂冰的粉絲們再耐心等等！ source：IG＠Sammy山米 source：IG＠Sammy山米 思樂冰回憶殺 思樂冰在1986年開始在台灣販售，是將糖漿與碳酸水混合成的汽水冷凍成冰沙狀，有別於一般冰沙，更凸顯沁涼口感的特色，是許多人放學後必買的飲品之一，但因當時因為銷售不佳和機台老舊關係而停售。 https://www.instagram.com/p/CKwLPPfhEue/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CstVwcypaI6/ 沒想到敲碗敲這麼多年的思樂冰竟然回歸了！編輯好迫不期待販售那天再度喝上一口冰爽沁涼的思樂冰啊～ 撰文編輯(#Yuri) #7-ELEVEN #冰沙 #回歸 #思樂冰 #童年 #童年回憶 #飲品 

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