〃體驗衝線〃

- 新竹南寮TOMO盃 解疫後參加的第一場小規模活動 只有300個名額 - 前一天念書到很晚 睡沒幾個小時就要開跑 費勁生命的在跑10k 總算給我跑到目標的50分鐘 意外的拿下10k組女總二 - 希望一個月後的考試也能如此順利 #跑步 #TOMO盃 #10k #衝線 #運動 #健康

〃跑步收假〃

說好休跑的卻還是忍不住… 心理想不要跑不要跑（才怪 身體還是自動著裝出發 6分速 10k完食 4天累計56.15km - #Run #running #晨跑 #揪跑 #運動 #健康 #10k

〃進步〃

10k終於跑進55分鐘內！ - 為了備考 最近不論是情緒還是體力上 都覺得很吃力 GARMIN手錶顯示的體能狀況 看到負值的時候 覺得自己又退步了 - 後來才發現 跑步和厭食症一樣 我永遠都只想要進步 想要體重不斷變輕 或是想要越跑越快 只許進不許退 - 跑慢跑快其實都是跑 沒有怎麼比較厲害 只要踏出門開始的那一刻 就又是美好一天的開始 - #run #running #跑步 #揪跑 #10k #運動 #慢跑

〃慶生〃

 給老爸挑了一雙新鞋之後 他也開始一起運動 從一開始的抱怨腳抽筋 （但每次跑完都在到處炫耀 到後來漸漸的找到自己的速度 可以跟完10k 以老爸進步的速度 我很快就會被超越 但是他超級偷懶 除非跑團朋友揪跑 不然我獨自約跑他是不肯起床的 老爸生日這天也半哄騙的要他一起跑步 生日禮物是運動好夥伴：鹽糖 老爸的體力越來越退步 希望他可以一直健康 #跑步 #慢跑 #晨跑 #揪跑 #running #10k #run #運動 #健康 

〃團進團出〃

- 最近天氣炎熱 很多原本跑超快的團員 都說要採取低心率訓練 我也才有機會跑在他們身邊 - “團進團出的真不錯” 之前我也會覺得要跑幾分速 才有練到的感覺 但是可以這樣邊跑邊聊天 真的很快樂也沒有壓力 - 當初開始跑步的原因 本來就只是想要一起跑步快樂的感覺 - 也藉由這個機會 和大家聊聊最近的焦慮 有時候很煩躁就會開始想 萬一沒考上… ：還沒考試就先想著放棄 很不像妳欸 - 每個人的路都是要自己走 或許可以從某些人的話語中 得到一點鼓勵 或是安慰 也會有一些善意的建議 應該怎樣 不要怎樣 開始學習不再受他人的話影響 謝謝妳/你 我會努力 但是該怎麼決定才是好的 我必須自有分寸 成不成功 辛不辛苦 決定好不好 是我的人生 - #run #running #雜感 #resposibility #焦慮 #anxiety #團跑 #晨跑 #揪跑 #團進團出 #10k #easyrun #運動 #健康

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〃體驗衝線〃

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〃跑步收假〃

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〃進步〃

〃進步〃

〃慶生〃

〃慶生〃

〃團進團出〃

〃團進團出〃