博士級的髮型百科全書！太妍20款「髮型變化」懶人包，蜜桃橘髮色超夢幻！

身為行走的髮型教科書，太妍出道以來不論是顏值、身材或實力都備受肯定的她，每次只要一換上新髮型，必定會引發話題，甚至出現新一波髮型趨勢，總是能給人帶來無限驚喜！若你想換新髮型卻毫無頭緒，不妨參考太妍20款「髮型變化」懶人包，一定有一款適合你！ 太妍髮型1：蜜桃橘髮色 配合夏天，太妍染了一頭超夢幻的蜜桃橘髮色，不只充滿少女感，視覺上也自帶降溫效果。在陽光照耀下，顯得格外活力充沛，同時建議搭配妝容，才能將顯白效果發揮至最強大！不過這髮色需要進行漂染，也需要勤力護髮避免髮質變得乾澀毛躁，少了健康的光澤感就大扣分啦～ 太妍髮型2：雙色挑染 若你也喜歡看似低調卻暗藏玄機的髮色，一定要嘗試風靡日韓歐美的「雙色挑染」！太妍頭髮內層的灰綠髮色與外層的黑髮形成強烈對比，也多了一份層次感。灰階色調的髮色也大大提升個人風格，顯得格外有個性！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1029639 太妍髮型3：黑長直髮 幾乎沒有人會不喜歡的黑長直髮，顯瘦減齡效果一次搞定！不僅如此，這款髮型變化空間很大，隨著不同妝容風格所呈現出的氣質也會不一樣。日常素雅的淡妝會加重清純感；妝感重一些瞬間變得酷炫豔麗，完全是一款可鹽可甜的髮型！ https://www.instagram.com/p/CFlw6LLBP8j/ 太妍髮型4：漫畫瀏海 剪膩了空氣瀏海，不妨轉換風格，大膽嘗試這款「漫畫瀏海」吧！漫畫瀏海會比空氣瀏海還要厚重，但也不致於厚得密不透風，搭配瀏海髮尾的齊平剪，視覺上顯嫩之餘，也多了一分俏皮感！ 太妍髮型5：鎖骨髮 鎖骨髮特點在於它那剛好落在鎖骨的長度，既不會太長，也不會太短。這類型中長髮有助於修飾臉型，尤其矮個子女孩更有顯高的效果，整個人都輕盈了起來！ https://www.instagram.com/p/CqSD3udv41a/ https://www.instagram.com/p/CoXGehOLpMY/ 太妍髮型6：水母短髮 這款外型酷似水母造型的短髮，當時也引起不小的話題！水母短髮有著圓潤的弧度，看起來非常飽滿，髮尾的部分也可以利用電棒捲來打造隨性的外翹捲，營造一種慵懶卻不邋遢的感覺！ 太妍髮型7：胎毛瀏海 胎毛瀏海也是一款充滿心機的髮型！看似被微風吹散的凌亂碎髮看起來自然無比，對於髮際線稀疏或額頭款的女孩更是友善！ https://www.instagram.com/p/Ct-4Zr5vYVO/ 太妍髮型8：眉上瀏海 仔細盤點後才發現，天底下真的沒有太妍無法駕馭的髮型！就連「眉上瀏海」這種超挑臉型的髮型，太妍也駕馭得妥妥的。而隨著妝容濃淡度的變化，氣質上時而呆萌俏皮；時而充滿個性，發揮空間可不小，但不建議圓臉或長臉女孩輕易嘗試！ 太妍髮型9：雙麻花辮 雙麻花辮綁起來可是非常講究技巧，切記不能綁得太緊，要將辮子稍微拉開，保留髮絲毛毛虛虛的感覺！看似毫不費力的造型背後，要下的苦工可不少！ https://www.instagram.com/p/CoLpGN3v-yW/ 太妍髮型10：羊毛捲 這完全是將小綿羊身上的捲毛搬到頭髮上啊！超Q的捲度完美刻畫出六七十年代的復古感，但建議要將頭髮留到一定的長度後才嘗試，否則頭髮會更加凌亂，看起來就是兩個字：毛躁！ 太妍髮型11：焦糖棕髮色 帶點焦糖感的棕色系「焦糖棕」是出了名的「顯白髮色」，提亮效果超強大！尤其在陽光下看起來活力四射，極具女人味，黃肌女孩可以大膽嘗試！ https://www.instagram.com/p/Cl8mzWOrZwj/ 太妍髮型12：蜂蜜茶棕髮色 蜂蜜茶棕是偏冷的色系，霧感效果不只是讓髮質看起來很好，氣質也大大加分！重點是，它是一款不怕布丁頭的髮色，即使新的黑髮再長出來也不突兀！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1009404 太妍髮型13：大波浪 長髮及腰搭配大捲的波浪弧度，甜美、溫柔氣質瞬間直線上升！但大波浪髮型非常注重柔順髮質，才能帶出韓系小姐姐的女人味！ https://www.instagram.com/p/B7cWmXSBKNF/ 太妍髮型14：貴賓犬捲髮 繼前面的羊毛捲，這款捲髮如同貴賓犬的QQ小卷毛，非常可愛！搭配漸層的淺色系髮色，讓原本豐厚的髮量在視覺上看起來更加輕盈！ 太妍髮型15：精靈系金髮色 身為女愛豆，當然少不了充滿精靈感的金髮色！這一頭超淺的金色髮色，搭配太妍冷白的膚色，整個簡直仙女下凡啊～ https://www.instagram.com/p/B1Lz9wuhEmM/ https://www.instagram.com/p/BxoC95BBdSI/ 太妍髮型16：雙丸子頭 太妍真的很擅長透過各種編髮、綁髮來打造新鮮感！雙丸子頭搭配微凌亂的胎毛瀏海，營造出滿滿的少女俏皮感～ https://www.instagram.com/p/BPoUucNhXXS/ 太妍髮型17：隨性蛋捲頭 蛋捲頭非常強調「蓬鬆感」，尤其是髮根的部分可以利用吹風筒，以反方向的方式吹一吹，形成蓬鬆的弧度，看起來更加鬆散自然。對於髮量較少的女孩，捲度鬆散的蛋捲頭會更適合你！ https://www.instagram.com/p/CIH4LgWh20b/ 太妍髮型18：公主頭 聽著就覺得很浪漫的「公主頭」，在太妍身上以蛋捲捲髮、漫畫瀏海及黑髮色做搭配，除了多了一分造型感，看似溫柔同時充滿氣勢，再次證明清純與美艷可以並存！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1044529 太妍髮型19：中分八字瀏海 圓臉女孩一定要試試看的「八字瀏海」，會讓臉型瞬間小一號！相較於一般的中分瀏海，八字瀏海會更蓬鬆，而瀏海的蓬鬆度往往會決定造型是否及格！可利用電棒捲將瀏海往外捲，形成一個「八」字，不只瞬間將五官凸顯出來，也讓原本死氣沈沈的髮型起死回生！ https://www.instagram.com/p/BRBQYLPAl5Q/ https://www.instagram.com/p/BSdS3nBgEj9/ 太妍髮型20：櫻花粉髮色 超適合春天的櫻花粉髮色，更襯托出太妍白皙的肌膚！雖然這帶點珊瑚橘的櫻花粉很適合亞洲人，但受不了布丁頭的話真的要三思！ 天底下就是沒有太妍駕馭不了的髮型，上髮廊前先將這篇看完，再從中挑一款吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #yien #丸子頭 #八字瀏海 #公主頭 #大波浪捲 #太妍 #太妍瀏海 #漫畫瀏海 #焦糖棕 #眉上瀏海 #羊毛捲 #胎毛瀏海 #蛋捲頭 #蜂蜜茶棕 #鎖骨髮 #雙色挑染 #顯白髮色推薦 #髮色推薦 #麻花辮 

坐坐食堂 #新開幕 #台北美食 #大安區美食 新開幕的坐坐食

坐坐食堂 #新開幕 #台北美食 #大安區美食 新開幕的坐坐食堂 以一人份的定食為主打 每天都餐點都不太一樣還會有每日特餐可以選擇 一份定食內都會有主食、白飯、湯跟三~四樣小菜 吃完大約八分飽是剛剛好的飽度！ 白飯粒粒分明很好吃 味噌湯很濃郁但冷掉就會有點鹹要趁熱喝 當天的小菜有菠菜、南瓜、辣味滷香菇跟一小碟滷肉 每個小菜都很好吃也很下飯 尤其辣味滷香菇很開胃🤤 主食我喜歡嫩豬排勝過雞腿排 兩個都很多汁但嫩豬排非常入味又好咬 雞腿排外脆內軟也可以 室內有一個人的座位很適合一個人來用餐！ - ✔ 嫩豬排定食 $220 ✔ 雞腿排定食 $240 - 📍 台北市大安區溫州街18巷15-1號 🚉 #捷運台電大樓站 ⏲ 11:30-14:30 17:30-20:00 (週一休) - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃台電大樓站

台北萬隆 :: 黑米 ConfitRémi｜正統義式風味特色餐，必嚐招牌黑米燉飯

- ::: ConfitRémi 黑米 ::: ■ 台北市文山區羅斯福路五段269巷16號 ■ 11:30–14:00 , 17:30–22:00 ■ 建議提前訂位，用餐時間限制90分鐘 ■ 低消250元/人，收取10%服務費 - ．蒜香脆薯 $120 ．碳烤透抽 $190 ．奶油大蒜蝦 $240 ．黑米墨魚燉飯 $320 ．綜合海鮮比薩 $290 ．布拉塔起司比薩 $380 ・黑松露奶油雞肉麵 $450 ．肋眼牛排佐蒜香脆薯 $690 來到黑米，怎麼能錯過招牌的墨魚燉飯？網路上不少人說，這是他們吃過最美味的墨魚燉飯，我們也相當同意，將墨魚汁的鮮甜完整鎖在米粒當中，保有些許米心口感是純正義大利作法，若不喜歡也可以在點餐時告知，毫無腥味，非常好吃，但若和約會對象來吃，滿口墨魚汁則會有些尷尬啦！ 另外，也要大推我們相當喜愛的隱藏版餐點，黑松露奶油雞肉麵香氣濃郁，雞肉稍微乾柴了點，但瑕不掩瑜，寬扁麵、帕瑪森起司及松露奶油的組合真的是絕配！布拉塔起司比薩光用看的視覺效果便相當驚人，上方放上一整塊Burrata，切開後均勻抹至比薩表面，味覺上更是讓人無法招架的喜愛！ 牛排足足有11盎司，相當氣派，為Choice等級，五分熟帶血的熟度對我們來說最剛好，帶有些許的筋且有咬勁，肉質軟嫩，以這個價格來說非常超值！而附餐薯條則是好吃到我們竟然加點了一份開胃菜，沾上芥末籽醬很容易讓人不小心失心瘋地一根接著一根吃下呀！ 黑米提供有燉飯、義大利麵、排餐以及多樣開胃菜，臉書粉專也有完整的菜單介紹，吃過不少次的經驗告訴我們幾乎每道都好吃，若是到訪，別擔心，就把想吃的都點遍一輪吧！ - 以前開在 #松菸 旁，與好滴、九州鬆餅等餐廳並立，且始終具有相當好口碑評價的黑米，悄悄於去年搬至萬隆捷運站2號出口旁，對於住在附近的我們來說，真的是天大的好消息，和好友吃過不少次，在跨年當天的晚上，QA也選擇和家人在這裡一同慶祝，燈光美氣氛佳，餐點又精緻美味，度過了一個相當愉快的夜晚。 四個人含服務費，吃了近3000元，酒酣耳熱之際，覺得以黑米所提供整體的餐點價值而言，可以說是比台北市中心許多義式料理餐廳來得平價許多，當然地點也是一大因素，但就算不是附近住民，也很推薦特地前來，無地雷餐廳，隨便點都好吃，還有不定期的隱藏版菜單可以期待！快把黑米納入收藏清單中，下次若有聚餐或慶祝的場合就選這裡吧！ - #QA食間 #QAfoodies #QA義式料理食間 - #黑米#文山區美食#萬隆美食#景美美食 #foodstagram#instafood#taiwanfood #brunch #taipeifood#taiwanfoodie#台湾#台北聚餐#燉飯 #popyummy#yummyday#相機食先#台北牛排 #台北美食#台灣美食#台北餐酒館#台北#台北酒吧 #台北義大利麵#台北燉飯#台北早午餐#約會餐廳

舒華來自(G)I-DLE的黃金忙內，7件事認識帶你認識在韓辣台妹葉舒華，直播嗆酸民超圈粉!

舒華來自韓國「Girl Crush」女團(G)I-DLE！(G)I-DLE在2022年3月以《TOMBOY》創下佳績後，於同年10月17日迅速再度以第五張迷你專輯《I love》回歸KPOP圈，五名成員皆以不同色調的亮髮色亮相，其中主打歌《Nxdu》更是從預告開始就帶給粉絲巨大震撼感，打破社會偏見帶點諷刺的歌詞獲得熱烈迴響，其中，隊內台灣籍成員「舒華」首次挑戰金髮的美艷模樣再度驚艷大家！而就在近日，(G)I-DLE也帶著最新回歸單曲《Queencard》在台北流行音樂中心舉辦在台的首次演唱會！連續兩日的演唱會引起熱烈的迴響，也讓舒華難得感性的向粉絲道謝大喊「謝謝你們，讓我有回家的感覺，讓我很有面子！」今天就跟著波編一起認識一下寶藏女團(G)I-DLE的黃金忙內葉舒華吧！ https://www.instagram.com/p/Ctt2wP8hZGo/ 1、舒華的出道經歷 2000年於台灣桃園出生的「葉舒華」現為CUBE娛樂旗下的藝人，2016年，舒華參加了在台徵選的「Cube Star World Audition」，並表演了唱歌、Free Style舞蹈。在甄選通過後，原先就讀華岡藝校戲劇科一年級的她，便選擇休學前往韓國當練習生。在正式出道前，舒華曾參與「Rising Star Cosmetics」的代言，也曾出演韓國之名樂團10CM的歌曲《PET》的MV，累積了一定的目前經驗！ （圖片來源：10cm《PET》MV截圖） https://www.instagram.com/p/CckXq3eB2dW/ （影片來源：YouTube《1theK》） 2、舒華以女團(G)I-DLE出道 度過了2年的練習生生活後，舒華於2018年以(G)I-DLE成員正式在韓國出道，隊內舒華擔任副唱，年紀最小、長相甜美的她，同時也是忙內和門面擔當。(G)I-DLE的出道主打歌《LATATA》因風格獨特很快獲得了關注，MV在公開兩週後即破1000萬觀看次數，出道20天後即在音樂節目《THE SHOW》拿下了「初一位」，被稱作「怪物新人」！ https://www.instagram.com/p/CbptPR6BvNa/ （圖片來源：CUBE） 3、舒華的清純校園照 出道後，舒華被韓國網友翻出她早年的校園照，隨即掀起一陣熱議！大家都認為學生時代的她幾乎和現在一樣，清純、精緻的臉蛋讓網友大讚她是「國民初戀」，猶如校園愛情電影裡的女主角，更感嘆「真的跟電影中畫面一樣」、「經典的台灣校園型」。而其實舒華曾自曝學校時代的她沒甚麼人氣，校園照被公開後，大家都不相信她的話，紛紛表示「怎麼可能沒有人氣」、「應該是因為太漂亮只敢偷偷喜歡吧」。 （圖片來源：韓國pann論壇） https://www.instagram.com/p/ChzXYkdB8OM/ 4、舒華的初戀 先前(G)I-DLE錄製網絡節目時，成員們需要在社群網站搜尋自己並對搜尋的內容給出回應，沒想到當舒華在搜尋時出現了「初戀是幫自己打走球的男孩」，當時其他成員都一臉興奮的「吃瓜」表情。後來舒華害羞地透露「那時是體育課，那個男生就在旁邊，當球飛過來時，因為自己一時反應不過來，對方就伸手幫她把球擋掉」。成員小娟聽到後也忍不住問「現在還有聯絡方式嗎？」，舒華則坦承回答「有」，成員們紛紛起哄，舒華也表示「那個時期真的很美好」！ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ (影片來源：1theK) 5、舒華的走音爭議 2018年，出道不久的(G)I-DLE帶著單曲《HANN》回歸樂壇，也在音樂節目奪下一位，不過在《THE SHOW》的安可舞台上，舒華卻出現了走音和落拍的情況，掀起網友討論。事後，舒華在微博向粉絲道歉：「當時因為太過意外（會得一位），腦袋一片空白，才導致拍子跟和音都不準」，並說她也很自責和難過，更表示以後會加倍努力彌補這次的錯誤！對於過去的事情毫不避諱地勇於承認的態度獲得了許多粉絲支持，相信大家也能看出舒華的確進步了很多！ （影片來源：YouTube《ALL THE K-POP》） https://www.instagram.com/p/CfCIPTUBei7/ 6、舒華的圈粉互動 舒華經常會開直播跟粉絲互動，而她常常「超直接」的回應更是數次引發粉絲爆笑！例如：有次舒華邊開「吃播」邊與粉絲交流，其中一名粉絲留言問「舒華你要跟我交往嗎？」，舒華直接回覆「你覺得有可能嗎？」。還有粉絲表示自己為了舒華正在努力學中文，留言道「秀婷我正在為你學中文，你能誇我嗎？」，看到留言的舒華有點錯愕並回應：「喔我是舒華，我不是秀婷，不好意思，我的名字先學好不好！」。另外近期簽售會上有許多粉絲準備了「土味情話」準備要撩舒華，沒想到粉絲才沒講幾句，就反被舒華嗆「我跟你說，不要在網路上看那些有的沒的」，讓粉絲哭笑不得！ （圖片來源：CUBE） https://www.instagram.com/p/C83uSHBBEGg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 7、舒華霸氣懟酸民 舒華直率的性格圈粉無數，面對黑粉的攻擊她也會毫不猶豫地反擊！認識舒華的粉絲都知道，她經常會以素顏示人，不過卻也因此遭到黑粉的批評，認為她「臉上有瑕疵」、「素顏不好看」。舒華知道後對此表達了自己的想法，表示「我愛我的本身，就算在你們眼裡覺得是瑕疵，我都覺得珍貴」、「這就是我要的美」，更曾說「永遠不要為了故意惹你生氣的人而生氣」、「妳有妳自己的優點，那是無與倫比的」。之前舒華在直播被黑粉攻擊長相時，她更直言「那你出去啊！不看就好了，請出去！」，超霸氣的回覆獲粉絲大讚！ https://www.instagram.com/p/CTOKpYIhH0a/ https://www.instagram.com/p/CcYHqcwB3G5/ 看完以上關於女團「(G)I-DLE」忙內「舒華」的7件事介紹後，大家對她有沒有更多的了解呢？自出道以來就一直不斷暴風成長的舒華，除了圈了不少粉絲外，每次的霸氣發言也讓人非常佩服她對於黑粉的勇氣和應對方式。期待未來嗚哩舒華更加閃耀的發展！ 延伸閱讀：更多舒華相關 👉必學韓系淡妝精髓！葉舒華清新妝容思路，掌握關鍵怎麼畫都超有氛圍感！ 👉這性感眼神超撩人！(G)I-DLE舒華『千金釣系眼妝』，讓你自帶冷豔千金的氛圍感～ 👉【泡菜網友票選】根本仙女下凡！10位最佳女團門面代表，哪位是你心中第一神顏？ 👉是團寵更是團霸！網票選「忙內ON TOP」韓國偶像TOP12，SJ圭賢、BTS柾國是代表！ 👉他們就是台灣之光！盤點11位「赴韓發展」的台灣人，為事業打拼超帥氣！ 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：@popkimchi_mag 撰文編輯 #阿嚶 #gidle #GIDLE舒華 #GIDLE葉舒華 #台灣籍韓星 #台籍偶像 #台籍韓星 #名人專題 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #舒華 #舒華出道經歷 #舒華初戀 #舒華實力 #舒華校園照 #舒華爭議 #舒華直播 #舒華粉絲 #舒華素顏 #舒華走音 #韓國女偶像 #韓國女團 

來趟慢活的台東旅行吧!(下) |台東必買伴手禮!!|

台東，位在台灣東半部的美麗城市，這裡有憨厚可愛的人們、湛藍清澈的天空及珍貴的原住民文化，來到台東就該放緩腳步，好好的欣賞美景以及放鬆身心靈，此篇是台東之旅的最後一篇，想分享及推薦大家幾款必買伴手禮，若有興趣就跟我一起出發去台東吧! 陳記麻糬>楊記家傳地瓜酥>福和成封仔餅 陳記麻糬 陳記麻糬每天限量手作，每半個小時出一批，皮薄Q彈、餡料非常飽滿，口味除了有傳統紅豆、花生之外，還有特別的旗魚酥口味，建議早上前往購買和人潮避開。 *此張圖片取自陳記麻糬官方網頁 陳記麻糬:6:30~19:00 台東縣台東市博愛路186號 楊記家傳地瓜酥 地瓜酥的口感跟菜市場整袋整袋販賣的不同，是特別的拔絲地瓜酥，甜甜脆脆有些黏牙，沒有添加奇奇怪怪的化學物因此保存期較短，要注意購買的數量，包裝皆有分大包與小包兩種size，除了地瓜酥之外也有好吃的蜜地瓜喲! 楊記家傳地瓜酥10:00~18:00/週二公休 台東縣台東市大同路149-1號 福和成餅店 封仔餅是台東傳統的食品，口感、口味像是太陽餅加上綠豆椪，以前台東人吃糕餅只用簡單的紅紙包裝，因此得名，台東除了有吉祥食品行這類維持傳統的店家，也有像福和成封仔餅這類老店創新的店家，為自家產品設計了獨特包裝，也開發了洛神、白豆等等口味，在保有傳統的基礎上賦予其新生命，封仔餅是此次台東行我個人認為最適合當作伴手禮的食品! *此張圖片取自福和成臉書 福和成封仔餅:7:00~17:00 台東縣成功鎮中華路191號 台東之旅的心得與食記到這邊就要告一段落啦，這次將自駕遊的行程分享給大家，希望能對計畫要去台東旅遊的人們提供一些靈感與幫助~如果喜歡此篇文章內容歡迎按讚留言告訴我，也可以分享給你要去台東旅行的朋友喲! #台東旅遊#台東美食#台東伴手禮

吼～好想拖著行李箱出國去❣️

原來「萬國創意觀光工廠」裡面是展售及介紹行李箱～其實我對行李箱有股迷戀感～總覺得拖著行李箱出遊的人都好幸福🥰，而每次逛賣場經過行李箱區，都會跟佑佑先生說好想出國喲！男友應該很受不了我🤣 而現在國外疫情也好可怕～相對台灣真的幸福多了，還為了振興經濟推出 #振興卷 及許多優惠卷，而這幾天公司為了振興活動，上班真的忙得不得開交～已經想要拖著行李箱放假去了啦！再忍個幾天就換我FUN假囉❣️☺️ PS首圖順便暗示佑佑先生 @yoyo0813yoyo 明年帶我去澎湖玩😁～(我想他應該有種入坑的感覺😂） ——————————————— 📍 萬國創意觀光工廠 🏠台南市歸仁區中正南路二段1號 🗓試營運日期 109/06/13(六)- 109/07/24(五) 週一休館 🌍109/07/25(六)正式開幕 ⏰9:30 – 18:00，最晚入館時間17:30 🌍試營運期間「免費入場」 ☎️06-700-7600 🅿️場內備有大型停車場 ——————————————— #萬國創意觀光工廠 #台南景點 #ig打卡熱點 #打卡景點 #台南新景點 #試營運 #行李箱 #tainan #珊珊玩台南 #mook_travel_plus #travelyam #eztravel #taiwan #travel #photooftheday #instagood #happy #instadaily #photography #bpintaiwan #iseetaiwan #instameettaiwan #bravotaiwan #amazingtaiwan #ootd #viewtaiwan #Minimal_Taiwan #discover_Taiwan #taiwan_dream @wowtoplay @girlstalk.tw @popdaily @trip_packer @travelyam @mook_travel_plus @poptour_mag @wantogo @wonderlandyaiwan @tw_wheretogo @travelmad_tws @yoyo0813yoyo

【戀愛】性愛是「天然保養品」!? 關於愛愛你不可不知的20點好處!!

Hi，封面第二張是我的名片唷 (*ﾉ´∀ˋ)ﾉ^☆ 性愛，是兩個人不需要言語的深層溝通，亦是情侶生活中的調和劑。但你可曾想過做愛除了能讓兩人的生活更美好以外，還有哪些好處呢?意想不到的，性愛不管是在身體上或是精神方面，都能夠為你帶來許多許多的好處!今天就用這篇來統整告訴你!! 性愛的20點好處-通通告訴你!! 1.提升記憶力 美國知名研究大學以及韓國科學團隊曾經共同做過一項實驗，他們透過觀察兩隻實驗鼠發現，「交配」能夠影響腦內海馬迴，促使新生成的腦神經細胞數量增加，簡單說，就是性愛能夠幫助提升記憶力。 2.提升工作效率 性愛能夠促進大腦產生快樂因子「多巴胺」以及被稱為"愛的荷爾蒙"的「催產素」，有振奮精神的效果，並且這樣的功效能夠持需約24小時之久。因此前一晚的性愛能夠幫助提升你隔天的工作效率! 3.預防男性前列腺癌 哈佛大學經研究發現「男性每個月射精21次以上可以降低前列腺癌的風險」。 有趣的實驗內容如下: 針對32000名40~49歲年齡層男性做實驗，並將其分為"每個月射精13~20次"以及"每個月射精4~7次"兩組對照。研究持續18年，結果顯示，前者罹患前列腺癌的風險比後者低了14%，當中，每月射精21次以上者更是足足低了33%。但是要射精21次以上是不是有點多? 其實實驗的結論並不在於次數，而是在於「定期清槍能夠幫助清除前列腺內的有害物質，降低男性罹癌的風險」。 4.抗老回春 高潮後，被稱為"抗老回春的超級荷爾蒙DHEA"在血液中的濃度會比平時增加5倍！因此有研究報告顯示，就算是60歲夫妻，只要有和諧的性生活，就能比其他無性愛夫妻看起來年輕5~7歲甚至10歲呢。 5.提高男性生育能力 定期的性愛能夠提升男性精蟲品質，相對精蟲的活動力就會高，而10日以上未射精，男性的精蟲品質就會開始降低。 因此婦產科醫師都能從精蟲的活動力來判斷夫妻多久沒有行房，而答案往往都是對的。 6.提高免疫力 性愛，能夠幫助身體釋放"免疫球蛋白Ａ(IgA)"，降低感冒、生病的機率。因此每週固定做愛1~2次的情侶，體內免疫球蛋白A的數量會比常人多出高達30%。 7.燃燒卡路里 一次的性愛可以消耗大約200大卡的卡路里，相當於跑步機跑了15分鐘!而固定一個禮拜做愛3次，一年就可以燃燒7500大卡!! 相當於慢跑75公里呢!! 8.提升性魅力 性魅力也就是「性吸引力」。地球有地吸引力，那人就有性吸引力。隨著愛愛的次數越多，越能促進身體釋放誘惑異性的"費洛蒙"，你的性吸引力也就會隨之提升。 9.減緩女性經痛 在生理期開始前做愛，可以有效幫助女性緩和生理期的經痛，因為在性愛中，子宮的收縮運動可以幫助子宮周圍的肌肉群得到放鬆、促使血液循環。不僅如此，有定期的性愛也能讓月經週期穩定，平衡體內的荷爾蒙。 10.預防心臟病 正常人平靜時心跳約每分鐘70下，但是性愛中心跳可以達到每分鐘150下。這樣的心跳加速可以對心臟帶來良好的負擔，因此，每週兩次的性愛可以有效降低罹患心臟病的機率。 11.美肌效果 性愛幫助女性分泌"雌激素"，能夠帶來滋潤肌膚、撫平細紋的良好效果。不僅如此，性愛能夠加速體內血液循環，促進肌膚的新陳代謝，也能夠藉由流汗，洗淨毛孔來改善肌膚黯沉的問題。 12.降低血壓 性愛中身體會釋放出多巴胺、腦內嗎啡跟催產素，這些都能夠幫助我們對抗壓力，且能夠幫助降低我們的舒張壓（量血壓時，量到兩個數字裡比較低的那個），讓人活得更健康。 13.止痛效果 性興奮和性高潮時，產生的催產素以及腦內嗎啡(又稱天然的麻醉劑)有助於減輕身體疼痛，也能夠減緩關節炎帶來的疼痛。 此外，性愛還能增進細胞再生，進而加速傷口的癒合。 14.改善睡眠品質 「性愛是最好的安眠藥」。性高潮過後產生的"催產素"和其他賀爾蒙結合時，就有助於入眠以及提升睡眠品質，亦能夠幫助減緩不眠症。這也是為什麼高潮過後妳會容易斷電的原因。 15.促進骨骼健康 對於更年期過後的女性，性愛能夠幫助分泌"雌激素"來改善逐漸下降的骨質密度，可以有效預防老化的骨質疏鬆症。 16.口腔保健 親吻會增加唾液分泌，能夠幫助中和口腔內的酸鹼值，更能夠預防蛀牙還能改善口臭喔！（但真有口臭可能不敢親😂） 17.變得正向積極 有和諧性關係的人，通常快樂感和幸福感都會比較高，因此而比較有自信，思考自然就會正向。尤其推薦"晨間性愛"，可以幫助你開啟美好的一天，讓你更能夠樂觀的迎接一天的開始。 18.緩和頭痛 頭痛是現代人的文明病，當中常見的是"緊張性頭痛"。而透過性愛釋放的腦內嗎啡可以有效緩和頭痛，也能夠藉此減輕腦血管緊張，減少頭痛的發生率。 19.鍛鍊骨盆肌 可以在性愛中進行骨盆肌訓練(凱格爾運動)，不僅強健你的骨盆肌，改善尿失禁，同時可以增加妳的敏感度，帶來更強烈的性高潮。 ▲凱格爾運動: 夾緊肛門緩慢收縮到陰道周圍肌肉約5秒→接著放鬆，來回反覆這個動作。 20.增加自信、增進情侶感情 享受性愛，能夠幫助你建立自信心。當你擁有自信與美好的性生活，你對於自我的肯定就會提升。當然，也能夠幫助情侶建立信任關係，促進感情，這也是為什麼性生活越美好的情侶、夫妻，關係就能越美滿。 看完以上，是不是覺得性愛的好處真的很多呢!! 每週1~2次與伴侶保持穩定的性愛關係，不僅能為生活增添情趣、加深彼此的感情，性愛更是幫助身體維持健康的「天然保養品」。趕快分享另一半，讓他再沒有理由拒絕你的求歡囉！ #Popdaily#Yawara#波波黛莉#做愛#性愛#情侶#愛愛#好處#戀愛#增進感情#交往#男女#求歡#18禁#性愛知識#愛愛知識#健康 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 更多【戀愛】文章 👉🏻女人的逆襲 | 如何報復劈腿男!?4招心機小手段讓他後悔背叛妳!! 👉🏻在一起是習慣?還是愛?彼此是不是「真愛」，5個真理教你分辨!! 👉🏻五大「工具人」類型| 你中標了嗎!?女生對你這樣代表她把你當工具人!! 👉🏻如何識破「約ㄆ男」! 從這些行為看出"他其實只是玩玩"!! 👉🏻這些心裡話男人你知道嗎?一篇讀懂「女性心理」| 女人的7種心思大解密!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻12星座「工口」排名| 最色的原來是"他"!?快來看看你排名第幾?? 👉🏻更多文章

沖繩世界文化王國-玉泉洞

沖繩遊記又復工囉！照片若再拖下去，可能又要等到明年了🤣～ 記得從美國村離開，趕緊在沖繩世界文化王國閉園前進園參觀，就是不想浪費在 #Klook 上買的套票，因為可以一次體驗琉球的風情和自然奇景。 當個觀光客來沖繩最知名的景點「玉泉洞」，是歷經了30萬年歲月所形成的鐘乳洞，總長5,000公尺，目前開放的區域約890公尺，而參觀約需要30至40分鐘，第一次看到這麼多鐘乳石真的很壯觀，不過因為是在地洞窟，感覺濕氣還蠻重的，地板也很濕滑，真的要很小心。 最喜歡裡面的💙「青之泉」，覺得好美喲！真的是大自然創造的藝術品呢❣️ 📷2019/12/29 —————————————— 📍沖繩世界（文化王國、玉泉洞） 🚗Map Code：232 495 330*28 🏠 沖繩縣南城市玉城字前川1336 ⏰9點～18點（最後入場時間：17點） 🎫 「玉泉洞＋琉球王國城下町(王國村)＋毒蛇博物館公園套票」：成人1,700日圓、兒童850日圓 「玉泉洞＋琉球王國城下町(王國村)」：成人1,300日圓、兒童650日圓 「毒蛇博物館公園」：成人650日圓、兒童330日圓 —————————————— #沖繩世界文化王國 #沖繩世界 #玉泉洞 #japan #日本 #沖繩景點 #Okinawa #珊珊玩沖繩 #沖繩觀光景點 #珊珊玩日本 #wowtoplay #鐘乳石#mook_travel_plus #travelyam #popdaily #love #howsaylove #eztravel #life #travel #photooftheday #instagood #happy #instadaily #photography 

三重、蘆洲平價好吃油雞

. 📍 豐雞號-三重店 ｜ 新北三重 在三重與蘆洲赫赫有名的「豐雞號」，以港式油雞為招牌在檯面上料理著，一進門就會看到金黃酥脆的雞，店內也充斥著很多可愛的雞圖案，價格實惠就可以吃得飽飽的，就來介紹這裡的料理與據點😆 / ⅅ 油雞飯 ɴᴛᴅ 100 ⅅ 牛肉飯 ɴᴛᴅ 110 ⅅ 牛肉撈麵ɴᴛᴅ 105 ⅅ 綜合滷味ɴᴛᴅ 100 ⅅ 雞腳 ɴᴛᴅ 10 ⅅ 絲襪奶茶 ɴᴛᴅ 55 - 招牌的油雞真的是必點菜，軟嫩的雞肉配上香酥的皮味道真的超讚，忍不住就直接吃完一盤；另外撈丁的麵條很ǫ彈，軟硬度很適中且吸附湯汁後很香很好吃，上面的牛肉也是很軟嫩❤️ - 另外滷味拼盤還滿豐富的，喜歡什麼都吃的人可以點拼盤或是自己單點喜歡吃的，沾他們的辣醬很香（敢吃辣必沾）；最重要的是店內有免費的「藥膳雞湯」可以一直喝，雞湯很香甜帶有點藥膳味，為了雞湯來吃飯也很值得🤤 / 📮：新北市三重區自強路二段88號1樓 🕚：11:0014:00；17:00-20:00 📞：02-8985-7747 🚇：三和國中站走路8分鐘🚶 / #taiwan #sanchong #food #foodie #foodporn #popyummy #台灣 #新北 #三重 #豐雞號 #港式 #港式料理 #台灣美食 #新北美食 #台北美食 #三重美食 #平價美食 #排隊美食 #油雞飯 #滷味 #撈麵 #台北美食地圖🌍 #台北小吃 #台北餐廳 #丹丹食記 #丹丹吃台北 #丹丹吃餐廳 #相機食先 #吃貨人生 

新北板新站-米食堂

【📍米食堂】 隨著環狀線即將通車，先來介紹這家位於板新站的高質感定食店！歡迎大家試乘來這邊吃飯啦～ >>> 🐂[#紅酒燉牛肉/300元] 店家選用的米都是台東關山米飯，有用高品質的米飯就是不一樣！吃起來米飯Q彈好吃，連別桌的小朋友都說飯好好吃～ 牛肉部位是牛肋條，完美的跟紅酒醬融合入味，牛肋條口感也很棒，媽媽吃的很開心～😍 - 🐂[#壽喜燒牛肉/300元] 這道是我點的，壽喜燒醬汁甜甜的很道地呀！不像外面很多壽喜燒會死鹹，這家真的剛剛好，而且肉給的好多，肉的邊緣感覺像烤過一樣微脆，份量多到飯都沒了肉還沒吃完🤣底下的蔬菜跟冬粉也都吸飽湯汁，超喜歡😍 定食附贈的手作小菜也都很用心！這樣高品質的小店除了有溫暖的服務也有五星級的食物，精緻的定食很適合帶爸媽來用餐喔！ - 整體口味評分:🌸🌸🌸🌸 用餐環境評分：🌸🌸🌸🌸 再訪意願：🌸🌸🌸🌸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ×××店家資訊××× ✏️#無服務費#可訂位#提供客製化菜單 🏠地址:新北市板橋區板新路9號 ⏱️營業時間:11:30～14:00/17:00～21:00(#週一公休) ××××××× ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉更多美食歡迎追蹤➡️ @yjtw_foodie ☑️喜歡我的文章嗎？歡迎留言告訴我！ · · · · 🔍專屬標籤 #YJ吃台北 - #taipeifood#Taiwan#yummy#popyummy#米食堂#吃飽飽好胖油#新北市#新北美食#板橋美食#板新站美食#板新站#日式定食#午餐#晚餐#日式料理#用心的餐點#家庭聚餐#情侶約會餐廳#4foodieforfoodie

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