不只空ㄟ農場！2024宜蘭TOP15無敵夜景推薦：餐廳、咖啡廳、浪漫景點通通包辦

身為常跑宜蘭的朋友，相信已經不少人去過空ㄟ農場了吧！蘭陽平原寬闊的景觀，有時還能看見海平面，這樣的夜景在東台灣就屬宜蘭最好看～如果你也跟編輯一樣是夜景控，那這幾個景點你一定要知道，除了平原景觀、海景、港口，甚至是龜山島的夜景，都能滿足你，帶另一半來也適合！ 宜蘭夜景推薦1：The Roof 190 編輯推薦：★★★★ 以高樓景觀聞名的村却際國溫泉酒店，房間內就能俯瞰蘭陽平原夜景，但其實許多人都不知道，就算不入住也能享有這片美景，頂樓的高空酒吧The Roof 190擁有190度的景觀和室外空間，氣氛非常輕鬆，除了酒精飲料，還有小點拼盤可以跟朋友一起分享。 Info. 地址：宜蘭縣羅東鎮站東路190號頂樓 時間：16:00-24:00 宜蘭夜景推薦2：空ㄟ農場 編輯推薦：★★★★ 連藝人都慕名而來的「空ㄟ農場」，這裡白天時可以遠眺一整片綠油油的蘭陽平原；日落後就化身為看夜景的咖啡廳。誰說宜蘭晚上只能逛夜市！下次就來看看夜景、與朋友小聚一番，不論是吃飯、續攤都適合。 Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷31號 時間：週一~週五15:00~23:00；週六~週日15:00~00:00 宜蘭夜景推薦3：橘子咖啡庭園 編輯推薦：★★★★ 超級佛心的橘子咖啡庭園距離市區車程不用15分鐘，地點方便之餘，還是一間不限時咖啡廳，一人只需要100元的低消，就能在這裡坐上好一陣子，編輯覺得CP值真的很高，下次在市區吃完晚餐就上山看夜景吧！ Info. 地址：宜蘭縣員山鄉枕山一村19號3樓 時間：13:30-22:00 週六13:30-24:00（週一公休） 宜蘭夜景推薦4：A.maze兔子迷宮咖啡廳 編輯推薦：★★★★ 兔子迷宮咖啡廳白天各種場景可以打卡，到了晚上就化身成景觀餐廳，其中非常熱門的天空步道場景就是網友們一致推薦的夜景最佳景點，架高後延伸出去的透明步道，便能將城市夜裡的璀璨景色一覽無遺。 Info. 地址：宜蘭縣員山鄉枕山一村15號 時間：11:00-23:00 週五、六11:00-00:00 門票：250元 宜蘭夜景推薦：山海明珠 編輯推薦：★★★★ 位在北宜公路上轉彎處的這間山海明珠，戶外寬敞的停車空間加上地緣關係，成為與多愛車人士車聚的地點，室外座位還可以一覽平原景色。除此之外，從餐廳的二樓平台看出去，就能同時欣賞髮夾彎道的車流與夜景，非常特別。 Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮北宜路二段15-50號 時間：10:30-9:00 宜蘭夜景推薦5：山頂會館景觀餐廳 編輯推薦：★★★★ 歐式浪漫的建築佇立於員山鄉枕頭山上，餐廳採用落地窗設計，景色非常開闊，白天天氣晴朗時，甚至可以一眼看見海中央的龜山島，到了黃昏時夕陽暈染海面，城市燈光紛紛點亮，完全不枉費開車上山的路程。 Info. 地址：宜蘭縣員山鄉枕山一村19號 時間：11:30-21:00 宜蘭夜景推薦6：鷗漫景觀農場 編輯推薦：★★★★ 想要在星空下入睡隔天在大自然中甦醒，那露營絕對是最佳選擇！鷗漫景觀農場位於礁溪山上，除了綿延山景之外，還能看見山腳下的城市，畫面就像一片燦爛的星空一般。 如果沒有露營裝備也可以選擇豪華露營的方案，所有備品都幫你準備好，讓你舒舒服服的露營。 Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉匏崙村匏杓崙路132-15 宜蘭夜景推薦7：南方澳觀景台 編輯推薦：★★★★ 地形豐富的山丘峽灣、海浪拍打港口，南方澳觀景台一直以來都是許多攝影同好熱們的拍攝景點，別看景很厲害，要到達觀景台一點都不難，從蘇澳沿著「台9丁」的指標，開約10分鐘就會看到路標，景觀台就在停車處旁邊。 Info. 地址：蘇花公路108公里處 宜蘭夜景推薦：北宜61K飛行場 編輯推薦：★★★★ 如同名字一樣位於北宜公路61公里的北宜61K飛行場，是北台灣滯空率最高的飛行場，同時景色當然也不在話下，光是在露台就能看見平原與海面，飛上天空後，隨風欣賞腳下市景，更是在陸地上完全無法看見的景象啊！ Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路一段22 宜蘭夜景推薦8：蟾蜍山景觀台 編輯推薦：★★★★ 許多人不知道的蟾蜍山景觀台，是宜蘭的一處秘景景點，同時能夠一覽蘭陽平原、蘭陽博物館、烏石港及龜山島還有遼闊的太平洋，只要開車沿著頭城金車城堡咖啡的路線往上開，跟著指標走就能抵達了。 Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路一段181-95號 宜蘭夜景推薦9：小金面 編輯推薦：★★★ 蜿蜒公路穿梭在城市平原之中，到了晚上，車流呼嘯而過，要抵達宜蘭小金面要從九彎十八拐的其中一個髮夾彎旁邊，沿著山壁攀繩而上，景觀台大約只能容納十人，所以要前往的朋友記得要注意自身安全喔。 Info. 地址：宜蘭縣頭城九彎十八拐第二個轉角處 這幾個宜蘭夜景景點大家都收已經收藏了嗎？找一天帶另一半來一場浪漫的約會吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀：更多宜蘭夜景推薦 👉2023宜蘭超夯晚上景點推薦TOP16！約會景觀餐廳、絕美夜景，誰說宜蘭晚上只能逛羅東夜市 👉2023宜蘭人氣必訪景點TOP30！包山包海從市區玩到山林，自然＋網美景點還沒來過就遜掉 👉2023宜蘭人氣景觀咖啡廳TOP7：不只有滿山望海，這些一位難求的咖啡廳你都去過了嗎 👉【宜蘭景點推薦】人氣打卡點TOP15，從市區玩到山林，這些還沒來過就遜掉囉 👉【精選】宜蘭景觀民宿TOP9！燈塔旅宿、山林裡的泳池，最浮誇的都在這 撰文編輯 #Jessieeee #Theroof190 #兔子迷宮咖啡廳 #北宜61K飛行場 #南方澳觀景台 #咖啡廳 #夜景推薦 #宜蘭 #宜蘭夜景 #宜蘭夜景推薦 #宜蘭景觀餐廳 #宜蘭景點 #小金面 #山海明珠 #山頂會館景觀餐廳 #橘子咖啡庭園 #浪漫景點 #空ㄟ農場 #蟾蜍山景觀台 #餐廳 #鷗漫景觀農場 

【捷運圓山站】自然醒又不頹廢的行程在這！去美術館吹冷氣看展，旁邊還有市集逛，不流一滴汗就能滿載而歸～

平常上班都已經都要早起，只要放假就好想睡到自然醒！不過人很矛盾，想好好耍廢睡覺、但又不想把假期浪費掉，如果你也這樣想，那不如就去圓山站吧！重點是，在這麼熱的天氣下，這裡可以讓你不流一滴汗就能滿載而歸！捷運站一出去就是MaJi市集，吃個東西再去旁邊重開不久的台北市立美術館拍拍照、看看展，不會累到又能放鬆一下啊！ #Maji 集食行樂 一出圓山捷運站，就能看到的這裡！Maji 集食行樂是一個結合了文化、音樂、美食的市集廣場。場內有咖啡廳、餐廳、小吃，台式和西式的超多種類，空著肚子來可以先吃個早午餐。 連生蠔也有呢！配上啤酒，chill一下！ 吃飽就可以開始逛市集了～這個玻璃屋市集有著各式各樣的小店，有來自不同國家的店家，也有台灣本土的品牌，不管是衣服、首飾，還是盆栽、扭蛋，什麼都有！ 市集旁邊還有這個超吸睛的旋轉木馬！充滿綠植物的設計真的好夢幻喔～這裡晚上來的話，燈光會更顯眼，浪漫氣氛up！ 這裡不定時會舉辦不同主題的市集和二手市集，大家可以留意一下官方消息喔！ 編輯去的當天是農產品主題的市集，現場有很多現做小吃，這個由屏東來的有機現炸豆皮真的超好吃！ info. #台北市立美術館 逛完市集走個5分鐘就能到達重開不久的台北市立美術館。雖然二樓到三樓的部分還未開放，但目前一樓的展區到9/29是免費參觀，也有不少展館開放的。 當然看展不忘要打卡，純白設計配上落地玻璃的採光，陽光灑下來，配合不規則的𥦬形線條，超美的！ 外面天氣這麼熱，走進來坐一下，吹吹冷氣吧～ 有空去看看展覽，也是很不錯的放鬆呢～提醒大家，千萬不要miss掉樓下的展區喔！ 尤其是地下中庭的超美的背景，植物白牆還有陽光灑落，真的是怎樣拍怎樣好看！ 這個光線是不是真的很美！！這是編輯當天去拍照的構圖，歡迎大家參考啦～ 現在開放的展覽都充滿互動性，像是這個手指影戲的展區，大家可以在看展覽的過程中跟著學起來！ 有空真的需要放鬆一下緊繃已久神經，不用走太遠就能玩個大半天，這樣的簡單行程又不會累到，跟朋友、家人、男友一起來都適合喔！ info. 地址： 10461台北市中山區中山北路三段181號 開放時間： 星期一休館。 星期二～星期五、星期日： 09:30–17:30 星期六： 09:30–20:30 #ig打卡 #Maji 集食行樂 #台北市立美術館 #圓山 #圓山站 #小店 #展覽 #展館 #市集 #打卡 #打卡北部 #捷運打卡 #捷運玩樂路線 #捷運站 #旋轉木馬 #波波打卡 #網美打卡點 #美術館 #週末行程 #集食行樂 

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分享一個身高182的小帥哥 給各位 外表高冷其實個性超幽默的孩子!😂 #高顏質 #帥哥 #高冷 #181 #高個 #花美男 #美少年 

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來朝聖一下歐式鐘樓星巴克 走在這裡就像身在歐洲般 異國風情味十足‼️ 在哪裡呢🔜 【麗寶鐘樓門市 店家資訊】 ■地址：台中市后里區月眉東路2段181號 ■電話：04-25580351 ■營業時間： 週一~週四: 11:00~21:30 週五: 11:00~22:00 週六: 10:30~22:00 週日: 10:30~21:30 #允米yumi #keke_traveltheworld #popdaily #playking918 #台中景點 #麗寶outlet #麗寶星巴克鐘樓門市 

顏值高又有腹肌！5點認識《驅魔麵館》秀虎「李贊炯」，《機智醫生生活》也有他！

榮登OCN收視冠軍寶座的《驅魔麵館》即將在這週迎來第一季大結局啦！以惡鬼獵人組織「Counter」為主軸，靠著趙炳圭、金世正、劉俊相以及廉惠蘭四大主演群的演繹，從精采武打場面到賺人熱淚的劇情，絲毫沒有冷場片刻！而撇開驅魔人不說，陰陽交界處「融」的配角也大有來頭，其中秋梅玉的陰間搭檔「權秀虎」由演員李贊炯詮釋，靠著逆天顏值引起超高討論度，現在就跟著編輯一起認識他吧！ 👉5件事認識《驅魔麵館》正英警官「崔允英」！曾是李孝利舞者、魔鬼身材超性感！ 👉《驅魔麵館》收視破10%創紀錄！盤點10大催淚場面，秋女士母愛爆發最好哭！ 1. 李贊炯出道經歷 1997年出生的李贊炯，目前所屬MYSTIC STORY演員部。2018年拍攝Kia汽車廣告首次曝光，並於隔年透過Playlist網路劇《RE-FEEL》正式以演員出道。李贊炯在出道前曾進入名為「CATHARSIS」演技學院就讀，累積一定表演實力後，他也成功通過西京大學的招生考試，繼續專精演技。從學院釋出的採訪影片中，能看到李贊炯無比青澀的時期喔！ (圖片來源：카타르시스연기학원) 2. 李贊炯的影劇作品 2019年李贊炯透過網路劇《RE-FEEL》正式出道，劇中他飾演咖啡廳工讀生「韓在熙」一角，除了大學生的設定與本人相符合外，他也詮釋出對愛情以及友情掙扎的深情樣貌，高顏值優點讓他提升不少知名度。2020年他在《機智醫生生活》以神經外科實生「崔成英」登場，劇中「意外把病患理成光頭」的橋段，成為劇迷認證的經典場面之一！同年他接續出演網路劇《泥濘的戀愛說》第二季以及在《驅魔麵館》飾演陰間「融」的成員「權秀虎」一角，與廉惠蘭上演虐心的親情戲，成功惹哭觀眾！ (圖片來源：李贊炯IG) 3. 李贊炯的養眼身材 別看李贊炯在《驅魔麵館》總是一身保守裝扮，衣服底下可是藏著超養眼的「六塊肌」身材！從本人釋出的福利照中，可以看到他在陽光下享受滑板的姿態，一不注意就差點流口水啦～ 4. 李贊炯是男友照達人 身高181公分的李贊炯，除了有媲美愛豆的俊俏顏值及完美的身材比例外，私服品味更是無可挑剔！從格子襯衫、毛衣、大學T的日常搭配，到西裝、皮衣的正式服裝，都堪稱「男友OOTD」的最佳範本，尤其那珍貴的「女友視角」照片，把它存下換成手機桌布，包準身邊朋友都誤認是你的歐巴！ 5. 李贊炯自稱「駱駝」 從李贊炯的IG帳號「nakktaa_」到自介中的「#낙타 🐫 」都可以發現他對「駱駝」的喜愛。雖然本人沒有對此作出明確解釋，但推測是因為自認有「駱駝相」的原因，渾圓大眼和嘴巴似乎有點相像呢！（泡菜編：不管像什麼動物，帥哥的事實也不會有所改變啦～） (圖片來源：李贊炯IG) 看完演員李贊炯的介紹，有沒有更了解他了呢？出道不到3年就累積不少口碑作，就算不是主要角色，卻能感受到他滿滿的存在感以及日益精湛的演技，在此一起期待李贊炯未來更加出色的表現吧！ 撰文編輯 #佳佳 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #RE-FEEL #劉俊相 #名人專題 #廉惠蘭 #李贊炯 #李贊炯IG #李贊炯作品 #李贊炯出道 #李贊炯男友照 #李贊炯網路劇 #李贊炯肌肉 #李贊炯身材 #李贊炯韓劇 #機智醫生生活 #泡菜追星 #波波名人 #泥濘的戀愛說 #趙炳圭 #金世正 #韓國新生代演員 #韓國網路劇演員 #驅魔麵館 #驅魔麵館演員 #驅魔麵館演員權秀虎 #驅魔麵館秀虎 #驅魔麵館配角 

戀與製作人桌布特輯：精選25張高清戀與製作人官方桌布 ，把老公們鎖在手機螢幕裡♡

《戀與製作人》桌布來啦！曾經轟動全球的手遊《戀與製作人》，許多太太們不只花時間與老公們相處，更下了重金就是要得到老公們的心啊！之後還有MAPPA製作《戀與製作人》的動畫，各個不同角色的聲優也都是很有人氣，今天不用在動畫裡看到，在自己手機裡就可以一直看著老公們，每個角色通通有，現在就任大家挑選吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/354466 戀與製作人桌布：李澤言 身高183公分、28歲、1月13日摩羯座，嘴巴壞卻默默在背後關心幫忙的霸氣華銳總裁，高富帥三者兼具的他，絕對讓不少少女搶著當李太太啊～ https://www.popdaily.com.tw/life/460964 戀與製作人桌布：許墨 身高180公分，26歲，11月15日天蠍座，智商超人的天才科學家。肯定有許多少女被許墨神秘的氣息及溫柔的口氣撩的不要不要的。玩過遊戲的朋友就知道，許墨是第一個遇見的男主角，也是你的第一張男主卡牌！ https://www.popdaily.com.tw/life/656780 戀與製作人桌布：周棋洛 身高176公分、22歲、4月9日牡羊座，療癒人心的超Q大明星，喜歡弟弟型的姐姐們，絕對不能錯過這個可愛的弟弟，帥哥遊戲裡絕對不能少一個像小動物一般又萌又可愛的弟弟型帥哥。 https://www.popdaily.com.tw/japan/618155 戀與製作人桌布：白起 身高181公分，24歲，7月29日獅子座，外冷內熱表情臭的暖男，也是女主角的學長。白起的暖可不是中央空調的暖，是一種只對你一個人暖！相信每個女生都一定會被他暖到融化啊～ 戀與製作人桌布：凌肖 身高182公分，20歲，6月21日雙子座，是戀語大學唯一一位的研究生，同時也很喜歡搖滾的人，會在Live House裡表演，個性張揚，對外也表現生人勿近的防護罩，只有他認可的人才會卸下心防。 （以上圖片來源：evol.papegames.cn、joybomb.com.tw、@EVOLxLOVE_JP） 最近因為疫情關係心情低落的朋友，手機桌布可以換上帥帥的老公照，讓自己心情開心、保持正向！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #凌肖 #周棋洛 #官方桌布 #戀與製作人 #戀與製作人官方桌布 #戀與製作人手機桌布 #戀與製作人桌布 #戀與製作人角色介紹 #戀與製作人高清桌布 #手機桌布 #李澤言 #桌布 #生活娛樂 #白起 #許墨 #高清桌布 

有能一起dress code的姊妹真好(◡‿◡✿) ➰ 📍臺

有能一起dress code的姊妹真好(◡‿◡✿) ➰ 📍臺北市中山區中山北路三段181號 🔛09:00 ～ 17:30 🚇圓山站1號出口 🚫週一休館 ➰ #台北#台北景點#taipei

《大力女子都奉順》10個拍攝地整理，今年就帶這篇去踩點，準備好來趟狗狗cp愛之旅了嗎？

雖然《大力女子都奉順》已經播出大結局完美收官了，但劇終人不散，喜歡朴炯植和朴寶英這對狗狗cp的朋友們，小編特地為大家整理了劇中十個經典的場景，讓大家去韓國的時候可以去踩個點，回味一下當時敏敏和奉奉是如何產生愛意的啊！ 一、奉順家的核桃派店：PLATE B（플레이트비） 地址：서울특별시 용산구 후암동 415-1 二、代表硬牽手手：Hyundai Premium Outlet gimpo 地址：경기도 김포시 고촌읍 아라육로152번길 100 (고촌읍) 三、空拍機追壞人：波拉美公園（보라매공원） 地址：서울 동작구 여의대방로20길33 代表和奉奉在公園假裝郊遊玩空拍機，但其實是在偷偷觀察壞人，結果代表被壞人用槍射擊，很幽靜又很美麗的這裡就是「波拉美公園」喔！ 四、AINSOFT公司與圖書館約會：NCSOFT（엔씨소프트） 地址：경기도 성남시 분당구 대왕판교로 644번길 12 五、帶安代表去放鬆：首爾樂園（서울랜드） 地址：경기도 과천시 광명로 181 六、假公濟私研討會：束草大浦港(대포항) 七、巧克力之吻：ROYCE巧克力 로이스 초콜릿 八、敏敏知道很好吃的麵店：（국수나무） 地址：경남 양산시 물금읍 가촌리1280-4 나래메트로시티 A동 119호 九、敏敏和奉奉平凡的約會：汝夷島漢江公園（여의도 한강공원） 地址：서울 영등포구 여의동로 330 十、合作的咖啡廳：TOM N TOMS COFFEE（탐앤탐스） 《大力女子都奉順》的拍攝景點真的很值得去參觀踩點，從最悠閒的漢江公園、最好玩的遊樂園，到最好吃的店家通通都有呢！準備好要來回味狗狗cp的愛之旅了嗎？出國千萬不要錯過這些地方喔～ （圖片來源：힘쎈여자 도봉순- jtbc） 資料來源： 編輯整理 #JTBCDrama #大力女子都奉順 #安敏赫 #朴寶英 #朴炯植 #泡菜 #都奉順 #韓劇 #韓國 #도봉순 #안민혁 #힘쎈여자도봉순 

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台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！

 撰稿編輯＃小zoe 隨著健康意識抬頭，「吃」這件事可說是越來越受重視啊！自己準備餐食不外乎是個方法，但免不了外食時又該如何選擇？不要以為健身、想瘦就要吃得很無聊、很隨便，今天編輯就來介紹幾間特色餐廳，打破你對健康食物就是單調的刻板印象！外食其實能很多變，跟著編輯腳步，讓你在健康養生之餘也能品嚐到各式澎湃美食～ 日青優格DAILY LIGHT YOGURT https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt001 「日青、日青，日日攏愛呷青ㄟ」，忙碌的生活，你有多久沒有好好健康飲食了，日青優格帶您體驗優格文化裡美味又無負擔的魅力，波波與日青優格獨家推出優格與優優飲組合，健康又好吃。早起出門、深夜嘴饞，想吃點東西該怎麼辦？日青是您的最佳選擇！是時候該問自己：你，今天健康了嗎？ 花漾朋派 https://popselect.popdaily.com.tw/products/fpompie001 吃完午餐後想要吃個甜點，來杯柔滑布丁吧，不僅滿足口腹之慾，感受清涼一夏，誰說甜點就不健康，花漾朋派的布丁使用100%純鮮奶，不添加一滴水，吃起來口感相當綿密，使用當季新鮮食材融入手作烘焙點心內，所有產品都是手工製作，不添加任何化學產品 及 不使用半成品，希望給消費者最新鮮、最安心的食品！ nuttea 堅果奶茶 台北市大安區復興南路二段11之1號 香蕉燕麥堅果奶$85 手搖飲對現在的人來說是每天無可或缺的小確幸，不過大家都知道，手搖飲除了容易造成肥胖之外對身體健康也有不小的影響，今天編輯要跟大家推薦這家nuttea堅果奶茶，店內的主打飲品是堅果奶，以五道堅果「腰果、核桃、杏仁、榛果、夏威夷果」經冷壓萃取乳化後製成，不含任何動物成份。連乳糖不耐症或素食者都可以安心享用。個人最推的飲品是香蕉燕麥堅果奶，新鮮香蕉搭配燕麥及5種新鮮堅果冷壓研磨而成的堅果奶，很適合沒時間吃飯的人，一杯抵一餐！不僅有飽足感又很健康喔！ TAMED FOX 地址：台北市大安區仁愛路四段122巷56號 Megara最愛的鮭魚飯 $350 /香煎蜂蜜迷迭香雞腿 $330 / 巴西莓果優格碗$250 / 酪梨毛豆泥開放三明治 $300 / 燻鮭魚酪梨開放三明治 $290 / 肉桂捲 $100 / 拿鐵 $150 這家可說是編輯在大學時的愛店～由營養師創立的TAMED FOX，不僅餐點營養均衡，更兼顧健康和美味，堅持天然手工製作，就連擺盤和份量都能感受到用心！超推他們家的酪梨毛豆泥開放三明治，編輯原本不敢吃酪梨，但自從吃了這道就成了酪梨控～不得不說他們家的鹹食都蠻優秀的！甜食部分的肉桂捲、銀河甜甜圈也不錯好拍，坐在戶外還能看到台北101，找時間來坐坐還能一睹店狗貴賓的可愛風采 Vast Cali Eatery 地址：台北市忠孝東路四段181巷35弄21號 海洋奇緣 PACIFIC BOWL $330 / 山姆山姆 Playa Sammy $330 /黑色幽默 $330 別看外表是間衝浪選物店，裡頭同時是個加州風格餐廳！採用無毒有機等天然食材外，也不過度烹煮，保留食物原味與營養，他們家顏色繽紛的優格碗不僅好拍，像是海洋奇緣的藍色果昔是用藍綠藻製成，沒有色素很安心～此外還有將漢堡包換成生菜、節瓜麵等無澱粉餐點、素食餐點可以選擇，整體來說餐點份量偏小，但不限時間這點有加分，改天就來這裡幻想著自己身在加州海灘，享受著輕飲食的悠閒時光～ Cafe By Juicy Diary 地址：台北市大安區四維路14巷2號 美人魚果昔碗$380 / 巴西莓果昔碗$380 / 綠光果昔碗$380 /雞肉墨西哥捲餅碗 $380 /熱拿鐵 $160 一間以冷壓蔬果汁起家的網美咖啡廳，不僅提供季節性限定果昔，一碗又一碗美到冒泡的果昔碗更是網路人氣王，喜愛巴西莓果碗的你不能錯過！使用冷凍水果和無糖優格製成冰沙慕斯，再鋪上新鮮水果、麥片與奇亞籽，享受甜食同時也能健康無負擔，重點是超美超好拍！想來點鹹的，雞肉墨西哥捲餅碗和法國吐司也很多人點，是不錯的選擇～ Oma’s Deli Deli 地址：台北市大安區仁愛路四段406-1號 德式傳統早午餐 $285 / 綜合肉早午餐$430 / 綜合豆時蔬鷹嘴豆超級能量碗$360 / 烤雞胸佐番茄莎莎低碳餐$400 主打高蛋白質、低碳水的早午餐，很適合正在增肌或減脂，需要飲食控制的你，食材原料都有清楚標示，讓你好掌握吃進去的每一口，整份吃完也蠻爆飽的～現場還有麵包區，聽說不少人是為了他們家自製的高蛋白低碳麵包而來呢！對於愛吃麵包卻怕胖的朋友，根本是個福音～下次運動完就來這吃一波補熱量，或是路過帶個麵包回家都很適合 Gonna共樂 地址：內湖店-台北市內湖區石潭路145號1樓 / 南港店-台北市南港區經貿二路186-1號/ 仁愛店-台北市大安區仁愛路四段109號 舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉$300 / GONNA招牌早餐 $290 / 舒肥烤安格斯自然牛 4oz$350 / 超營養農家沙拉$230 / 燕麥炸雞$190 在內湖、南港和仁愛都有分店，是雄獅集團的餐飲品牌，無論餐點、服務和環境都有一定水準，吃過的都說讚！他們家的牛肉和雞肉是以低溫舒肥的烹調方式，能品嚐到肉的自然鮮甜，私心推薦沙拉類，不僅份量實在，生菜還是有炙烤過的～怕菜味的編輯覺得很可以，另外特別要提的是炸雞，居然使用了燕麥當外皮，減低炸物的罪惡感，值得讚賞～整體來說餐點十分多元，雖然價位偏高但用料真的不錯，值得你一訪再訪 以上五間就推薦給你啦～不用再處處忌口，想要健康飲食，懂得挑選才是關鍵！最重要的是養成健康生活習慣，維持動吃平衡，你也能享受各式美食無負擔 PopYummy／撰文報導 #健康便當 #健康餐廳 #健康餐盒 #優格 #夏天減肥 #巴西莓碗 #減肥便當 #瘦身便當 #發胖精選 #花漾朋派 

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空姐燙

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