食譜分享｜自煮蔬食料理｜日式什錦炒烏龍麵，超簡單!料理初心者也能快速學會

大家好我是自私鬼，最近想在文章開頭增加，我在撰寫文章時聽的音樂，讓大家搭配服用，想讓大家看文章時不僅有視覺饗宴還有聽覺饗宴，也推薦好聽的歌曲給大家! 進入重點，今天要介紹的料理是，日式什錦炒烏龍麵，這道我真的很推，雖然他沒有姣好的外表(我很醜)，但是他很美味(但是我很溫柔)!! 作法超簡單而且也很適合冷食，夏天必吃，是我很常帶出場的便當菜選手，冰過烏龍麵也不會硬，還是一樣Q彈，廢話不多說馬上開始! 材料的話也不用參考我的，就是你喜歡甚麼菜就加甚麼 我這次準備的有: 蔥切段、筊白筍切條、紅蘿蔔切絲、蘑菇切片、海帶芽(一團黑的那個)，還有沒有拍到的冷凍烏龍麵，是從里仁購入的 首先熱鍋後，蘑菇先乾煎不加油喔，這是為了增加香氣，所以覺得太麻煩省略也無所謂 煎到上色，如下圖 先把蘑菇盛起來後，熱鍋後放油，加部份的蔥段爆香，後加入紅蘿蔔 再加筊白筍 後來發現葉菜好少，又加了高麗菜 蓋上鍋蓋悶煮 這個時間，另一個鍋子先把烏龍麵燙熟 煮好了後，先備在旁邊 剛剛的乾海帶芽要先泡水讓他們澎起來 悶得差不多後，打開鍋蓋，倒入里仁這罐超神好高湯，整道料理就只有用這個調味 【澄清】里仁真的沒有請我業配，如果有我也會很樂意的，這瓶真的推到不行! 有它人人都是廚藝大師，還是全素一罐完全沒有飲食禁忌的高湯! 接下來就是把剛剛準備好的 烏龍麵/蘑菇/海帶芽 也加進去一起拌炒 最後來點辣椒點綴一下 完成! 分享一下什錦烏龍麵帶出場時的便當照 今天的分享就到這邊，一樣有任何問題可以留言告訴我，想看到更多關於我的文章與訊息，有兩個管道。 #蔬食 #蔬食料理 #自煮 #懶人備餐 #什錦烏龍麵 #波波發胖 #里仁必買 #1998生的自私鬼

曾出演過《Running Man》！7點認識童星出身自然系美女《惡魔法官》金玟廷！

由池晟、金玟廷、朴珍榮、朴珪瑛主演的《惡魔法官》近期熱播中，劇中飾演「鄭善雅」的金玟廷，其實是童星出身，還曾經出演過《Running Man》！一起來認識演員「金玟廷」！ 金玟廷 1.簡介 金玟廷(김민정)出生於1982年7月30日，8歲時透過MBC短劇《未亡人》出道，並在1992年獲得KBS演技大賞的《少年賞》。金玟廷出道至今30多年，主演過多部電視劇、電影，近期在電視劇《惡魔法官》中飾演社會責任財團常任理事「鄭善雅」一角。 金玟廷 2.童星出身 金玟廷8歲時以童星身份出道，小時候與現在的模樣差異不大，被譽為「自然系美女」。出道後，她的戲劇作品也幾乎沒有中斷過，幾乎每年都有新作品。 金玟廷 3.曾任服裝秀模特兒 「安德烈·金」是韓國非常知名的設計師，曾為1988年奧林匹克運動會的韓國隊選手製作過制服，他的服裝被譽為「結合古典設計和未來元素於一身」，不少藝人都參與過他的服裝秀，像是李英愛、金喜善、Rain...等。而在2003年，金玟廷獲邀成為了安德烈·金的走秀模特兒。 金玟廷 4.曾出演過《Running Man》 2011年，金玟廷出演了綜藝節目《Running Man》，參與了第50~51集的「泰國特輯」，節目中可以看到她自然不做作的模樣。 金玟廷 5.曾擔任美妝節目MC 2017年，金玟廷出道28年後，首次擔任《金玟廷的Beauty Crush》主要MC，該節目是一檔以「韓流美妝」為主題的綜藝節目。 金玟廷 6.戲劇作品 金玟廷8歲時透過MBC短劇《未亡人》出道，之後也陸續參與不少作品，像是2004年MBC的《愛爾蘭》、2005年SBS的《流行70》、2007年MBC的《New Heart》，一直到近幾年的《第三醫院》、《岬童夷》、《Man to Man》、《陽光先生》，以及《各位國民》。 ▲圖為《岬童夷》宣傳照。 另外，金玟廷參與過的電影作品有1998年的《女高怪談》、2006年的《淫亂書生》等，最近一部電影作品則是2013年的《夜之女王》。 ▲圖為《淫亂書生》宣傳照。 2017年的電視劇《Man to Man》，由朴海鎮、朴誠雄、金玟廷、蔡貞安等人主演，金玟廷飾演的偶像經紀人「車度荷」，俏皮的角色設定，也令觀眾留下深刻印象。 2019年的電視劇《陽光先生》，由李炳憲、金泰梨等人主演，金玟廷飾演「工藤陽花」，其演技受觀眾一致好評，她更憑藉此劇獲得了《第6屆APAN Star Awards女子演技賞》。 金玟廷 7.與池晟二次合作 2008年，金玟廷與池晟主演了醫學劇《New Heart》，該劇主要講述「胸部外科醫生們的生活」，而金玟廷也藉著此劇獲得了MBC演技大賞《迷你電視劇部門黃金演技獎》。2021年的《惡魔法官》，是金玟廷與池晟的二次合作，這次的角色「鄭善雅」也很特別，至目前也讓人不太確定是正義的一方，還是反派，讓人期待接下來的劇情發展。 ▲左圖為《New Heart》，右圖為《惡魔法官》。 #金玟廷 #演員金玟廷 #惡魔法官 #池晟 #朴珍榮 #朴珪瑛 #金栽經 #惡魔法官_金玟廷 #惡魔法官_鄭善雅 #RunningMan #NewHeart #南惠昔 #第三醫院 #陳慧仁 #岬童夷 #吳瑪莉亞 ＃陽光先生 #工藤陽花 #各位國民 #樸厚子 #女高怪談 #淫亂書生 #夜之女王 #韓劇MantoMan #MantoMan #車度荷 #YuJ (圖片來源：TVN、MBC、KBS、JTBC等)

【懷舊】《小博士邦尼》、《動手玩創意》、《百萬小學堂》等，盤點10個經典懷舊兒童節目!

2021.07.29 / 文: YuJ 還記得以前看過的兒童節目有哪些嗎？一起來回顧10個經典懷舊兒童節目吧！ #懷舊兒童節目 1.水果冰淇淋 《水果冰淇淋》是公視的長壽兒童節目，從1998年播出至今，主持人是大家非常熟悉的「水果奶奶」(由藝人「趙自強」所扮)。除了每集提供不同的故事外，也會告知兒童關於腸病毒預防、感冒預防...等觀念與重要性，水果奶奶的形象真的很深植人心！ #懷舊兒童節目 2.天線寶寶 「天線寶寶，天線寶寶，說你好~」「你好~」《天線寶寶》是英國的長壽兒童節目，至今都還有在播出，只是扮演天線寶寶的演員們與以前不同，有些布景、設施也變得更加科技與現代化。 #懷舊兒童節目 3.小博士邦尼 不曉得大家還記得這隻紫色恐龍嗎? 牠的名字叫做「邦尼」，有著綠色的肚子，開心時會揮揮小短手。《小博士邦尼》是美國著名的兒童節目，從1991~2001年由演員「大衛．喬伊納」(David Joyner)來扮演邦尼。 #懷舊兒童節目 4.大熊貝兒藍色的家 《大熊貝兒藍色的家》是美國的兒童電視連續劇，講述大熊「貝兒」與他的朋友們一起住在藍色的家，以及一起展開的各種冒險、故事。台灣在播出時，有把片頭曲翻成中文「歡迎~歡迎~歡迎在藍色的家~敞開大門，快請進~」。 #懷舊兒童節目 5.芝麻街 《芝麻街》是「美國芝麻街工作室」製作的兒童教育電視節目，比較常見的幾位布偶成員像是「艾蒙」(下圖紅色)、「大鳥」(下圖正中間黃色)、「艾比」(下圖粉紫色)、「甜餅怪」(淺藍色)等。還有一位是常在各種「梗圖」中看到他的綠色「大青蛙科米」。 #懷舊兒童節目 6.百萬小學堂 《百萬小學堂》是一個以「國小生」為主的節目，由張小燕主持，由小學生來答題競賽，也有由藝人來答題，需要時可以求助於「智囊團」，這時就會聽到智囊團的成員們大喊「選我！選我！選我！」。智囊團成員中，較知名的像是小西瓜、大力、威力、丁丁...等，長大後的智囊團成員們也曾在2017年上過《小燕有約》，重現「選我！選我！」的經典情景。 #懷舊兒童節目 7.YoYo點點名 現在的小朋友們心目中的天王、天后可能是「巧虎」跟「佩佩豬」，但在這之前，YoYo台的哥哥、姐姐們也曾是小朋友們心中的超級天王、天后。當時比較常見的有蘋果姐姐、水蜜桃姐姐、西瓜哥哥、香蕉哥哥、黑皮哥哥等人，還有哪些水果家族的哥哥姐姐們也在你的回憶中呢? #懷舊兒童節目 8.阿嬤的魔鏡 同樣也是在YoYo台，《阿嬤的魔鏡》主要由皮蛋、阿嬤，以及美美老師擔任主持人。皮蛋與阿嬤負責關於「台灣年節、習俗」的故事及介紹，美美老師則是教大家做美勞，可以在這個節目學到關於台灣的節慶、習俗，以及美勞製作技巧。 #懷舊兒童節目 9.阿公講古 台灣也有黏土動畫！《阿公講古》是台灣電視史上第一個以「黏土」作為動畫形式播出的節目，平均每一集要花費三個月左右的製作時間。該劇以「中國民間故事」為主題，為林雅堂所製作，於公共電視台播出，撥出時間為1990~1992年間。 #懷舊兒童節目 10.動手玩創意 《動手玩創意》應該是不少人童年的經典回憶！主持人「尼爾·布坎南」(Neil Buchanan)就是個天才創意家！只要用簡單的白膠、報紙、顏料，就能讓他創作出很棒的作品！最令人印象深刻的，就是尼爾會在一個大草坪，或是空地上，利用各種材料來製作大型作品。尼爾從1989年一直主持到2007年，之後該節目換成了另一位主持人。2008年開始，尼爾回歸之前自己曾參與的樂團「Marseille」，擔任吉他手，繼續自己的音樂之路，同時，也有繼續從事藝術創作。 #懷舊兒童節目 #懷舊 #兒童節目 #兒童 #水果奶奶 #水果冰淇淋 #趙自強 #天線寶寶 #天線寶寶_丁丁 #天線寶寶_迪西 #天線寶寶_拉拉 #天線寶寶_小波 #恐龍邦尼 #紫色恐龍 #小博士邦尼 #大熊貝兒 #大熊貝兒藍色的家 #藍色的家 #芝麻街 #艾蒙Elmo #大鳥BigBird #艾比Abby #甜餅怪CookieMonster #芝麻街青蛙 #科米 #Kermit #百萬小學堂 #張小燕 #百萬小學堂小西瓜 #百萬小學堂威力 #百萬小學堂丁丁 #百萬小學堂大力 #YoYo點點名 #蘋果姐姐 #水蜜桃姐姐 #西瓜哥哥 #香蕉哥哥 #黑皮哥哥 #阿嬤的魔鏡 #幼幼台 #動手玩創意 #尼爾布坎南 #樂團 #阿公講古 #黏土動畫 #黏土 #動畫 #公視 #盤點懷舊節目 #YuJ (圖片來源 : Wikipedia、截圖、YoYo台、公視、neilbuchanan...等)

來點負能量！又吵又壞  那些讓人看了會生氣的韓劇女星

看韓劇的時候，一定會有一些人，讓你很想掐死他，例如《上流戰爭》中嚴基俊演的「朱丹泰」；但有沒有一些女主角，站在男神旁邊，會讓你覺得：走開！討厭！看不下去！今天我們來點負能量，聊聊令人翻白眼的韓劇女星（以下言論僅代表私人意見，沒有一定要獲得廣大認同喔！） 《我的室友是九尾狐》：惠利 昨天看到張基龍要去當兵的新聞，猛然想起：啊，《我的室友是九尾狐》我沒看完捏！除了劇情後半段一直在甜膩變不出新招，受不了惠利也是一大原因。基本上她的長相是甜美的，還曾經是女團成員，只是5年前看《請回答1998》就覺得她、好、吵，怎麼5年多後來到《九尾狐》，演法還是一樣誇張、聒噪（=.=）；反而經常在其他戲中出任機車女二的姜漢娜，在這部戲裡外冷內ㄎㄧㄤ比較可愛。 《抓住幽靈》：文瑾瑩 惠利曾經和曹政奭、金宣虎合拍過在《Two Cops》，而真正讓金宣虎竄紅的當然是去年的《Start-Up：我的新創時代》。因為在《Start-Up》被宣虎圈粉，所以我回頭看了他2019年的《抓住幽靈》，女主角是童星出身的文瑾瑩。 文瑾瑩就是21年前《藍色生死戀》裡宋慧喬的小時候，多麼可愛的「小恩熙」啊！只是她長大後不僅沒有變成宋慧喬，一定也得罪了《抓住幽靈》的髮型師，那個筆岔的瀏海完全不行耶！還有八字眉的一號表情也讓我一直出戲，而且她扮演的菜鳥女警個性橫衝直撞，還電得到金宣虎，實在是太沒說服力了！ 《抓住幽靈》是文瑾瑩2017年因為「急性腔室症候群」差點截肢、緊急停工動手術後復出的作品，復出後她的臉和身形都變得比較圓潤，雖然我不喜歡她在這部戲中的樣子，但還是希望他身體健康。 《我的上流世界》：玉子妍 玉子妍在《我的上流世界》一出場，我就被她冷到。她扮演的神秘女家教面無表情、凜冽眼神，真的讓人不寒而慄，難怪可以在《驅魔麵館》演女鬼。老實說，《我的上流世界》前半段，她每次出現都讓我很不舒服（對，我就是一個很容易入戲的人），對家教學生偏執的愛、勾引男主人，真的是有夠討厭。 但隨著劇情發展，偏執的原因被揭開，她的角色性格逐漸轉化，就不再那麼討厭她了，反而覺得她170的身高和個性化的長相，挺適合當模特兒的。 《惡魔法官》：金玟廷 這女的是我近期的大魔王，有在追《惡魔法官》的人就懂我在說什麼，有邊看邊罵、邊翻白眼的請舉手答「有」（有！有！有！有！有！）。我知道不該抨擊人家的長相、不可以做人身攻擊，但她就是很欠罵（>_<），讓人充滿「她可以女主角？蛤？為什麼？」的問號。有人告訴我：她是童星出身，so what？有人說她在《陽光先生》中是好人，我說：短期內我不想看到她。 當然這跟金玟廷在劇中的反派角色設定有關係，她必須心狠手辣、自私自利，可能因為這樣，講話方式擠眉弄眼、矯揉做作（我很努力在幫她合理化了），朋友說：就是一種不好看還要告訴全世界我最美的討厭。 好，講到這裡先休息，再下去就要造更多口業了。有共鳴的朋友歡迎留言，或是告訴我可以翻轉她們印象的作品（雖然我不一定會看，噗），重點是，不認同也不要吵架喔～乖。 #惡魔法官 #金玟廷 #我的上流世界 #玉子妍 #抓住幽靈 #文瑾瑩 #我的室友是九尾狐 #惠利 #請回答1988 #反派 #壞女人 #

傑尼斯官方快閃店《LOVE,HARAJUKU》東京原宿可愛登場！復刻周邊限定販售

1998年開幕至今的傑尼斯官方周邊原宿店將在8月31日閉店，並於九月移至西武澀谷店的地下1樓重新開張。而在新店開張前，為了感謝一直以來支持的粉絲，期間限定的快閃店《LOVE,HARAJUKU》今天(7/23)也在原宿以可愛姿態登場啦！ 原宿系風格限定周邊 這次快閃店也完全符合主題，以可愛繽紛的原宿系風格做為設計元素，上架了一系列期間限定的原創文具周邊！文具部分包含B5資料夾、雷射貼紙、便條紙本、夾鏈袋組、紙膠帶兩款、髮圈。 偶像復刻迷你寫真 而這次快閃店最具話題性的特色商品，就是傑尼斯偶像們令人懷念的迷你版復刻官方寫真！ 復刻組合包含94組藝人從Jr.時期至今上架過的精選寫真；以個人為一個套組單位，內含五張各時期照片的方式販售！500日圓一組官方也公告預計於8/1開始為期一個月的線上限定販售，但詳細販售方式尚未公布，希望屆時也能讓無法前往快閃店現場的粉絲收藏到偶像珍貴照片。 寫真目前可於官方APP上預覽。 預約制入場、APP選購 為配合防疫措施，這次快閃店與店面一樣都是以預約制入場，需使用手機在入店前七日於線上商店官網做預約。另外也提早於7/9開放先行預約抽選，也有提供當時的早鳥名額入場。 會場資訊 限定期間： 2021年7月23日〜2021年8月31日 營業地點： ジャニーズショップ原宿横(東京都渋谷区神宮前1-14-21) 營業時間：10:00~19:00 『LOVE,HARAJUKU』官網 傑尼斯線上商店官網 《筆者簡介》喵嗚(筆名:吃鮭魚的貓)，專注日圈迷妹活的小繪手在台中開一間"關八應援店"的Eighter店主。未來除了本命關八和B'z，我也會分享日娛、日音、在日旅遊攝影以及其他有趣的日本資訊！歡迎大家多多支持！關注我的SNS與波波黛莉作者欄|| IG不定期開啟投票企劃連動文！一起來玩 ||創作IG ▸https://www.instagram.com/lovemybz_eito/繪圖粉專 ▸https://www.facebook.com/miyaoshake∞應援店▸https://www.facebook.com/eightertea #傑尼斯 #日本娛樂 #ジャニーズ

台中降級怎麼吃-韓式外帶配韓劇豬隊友烤肉外帶餐

#降級 囉～但是大家還是不要大意囉,不知道大家對於降級有什麼想法,在家吃飯還是比較安全囉！這週一樣也是提供#台中 #外帶餐 給大家參考,雖然不能出去旅行,不如在家製造點儀式感,畢竟韓式配韓劇真的超級優秀,大家可以試試看拉～最近看了#遺物整理師 看男二一直吃韓式泡麵腦袋就情不自禁充滿韓式料理,所以就快點搜尋#台中外帶餐 #豬隊友 直接開訂囉！ 1.韓式大醬鍋-牛肉 價格：150元 /評分：👍👍👍👍 在家吃到大醬湯真的超特別的,完全以為自己在餐廳呢！這個大醬鍋的料偏多,也有附贈一碗白飯,但是火鍋料的部分會比較偏向台式,不過也不會讓人眉頭皺起來的程度,口味方面是有保留韓式有點小辣,只是底料的部分就看各位對於韓式鍋物的標準啦！ 2.韓式部隊鍋-牛肉 價格：160元 評價：👍👍👍👍👍 #豬隊友 的份量都沒有在客氣留情的,原本是韓式烤肉吃到飽的餐廳真的是標榜讓大家吃到飽,在家外帶也不放過呢,這款部隊鍋口味有附贈泡麵以及白飯,口味是韓式但是內容物還是偏台式,可以看到湯裡面還有附贈木耳,但我個人還滿能接納台韓料理的,有種既熟悉又陌生的感覺呢！ 3.韓式炸雞飯盒 價格：120元 評價：👍👍👍👍 完全高cp值的飯盒,有7樣配菜跟兩款肉，雖然口味上還是台式為主,但這個份量非常令人滿足呢,飯量也算充足唷,其實也滿適合上班中餐晚餐訂購的,喜歡的人不要錯過囉～ 4.韓式小點-韓式炸雞 價格：89元 評分：👍👍👍 這款#韓式炸雞 是不辣的唷,喜歡吃不辣的朋友可以參考,但如果是愛辣人士的話可能就斟酌選購拉,當初是想說會不會不夠吃才加點,最後發現一般餐點的份量已經超級多,加點的份量也是不遑多讓呢.... 🔗：豬隊友（台中精武店資訊） 地址： 401台中市東區精武東路105號營業時間： 結束營業時間：22:00 電話： 04 2215 5199 🔗：豬隊友（台中逢甲店資訊） 地址： 407台中市西屯區福星路249號 營業時間：營業時間：23:00 電話： 04 2451 1998 以上提供給大家參考也能透過#ubereats 訂購囉～ #illustration#foodie#life#美食#插畫#防疫＃豬隊友韓式烤肉吃到飽#火鍋 ＃外帶餐 ＃台中 ＃彰化

在日本欣賞寶塚舞台劇成就達成!東京寶塚劇場初次觀劇經驗分享

起源於兵庫縣寶塚市，擁有百年歷史的「寶塚歌劇團」，從1914年初次舉行公演至今，已經於日本大大小小的劇場進行過無數次的演出，此外也曾經多次進行海外巡演，今年更登上了2020東京奧運閉會式的舞台進行國歌領唱，要說「寶塚歌劇團」是日本重要的文化資產也不為過。而做為一個剛入寶塚坑不久的新人，今天就要來跟大家分享，我在上個月底第一次踏進東京寶塚劇場，觀賞宙組公演的心得啦! 寶塚歌劇團擁有位於兵庫縣寶塚市的「寶塚大劇場」，以及位於東京都千代田區的「東京寶塚劇場」兩大公演劇場。寶塚歌劇團團員們的共通處有兩點，其一是經歷過兩年寶塚音樂學校的培訓並成功畢業，其二就是「皆為未婚女性」。而寶塚歌劇團內部分成「花」、「月」、「雪」、「星」、「宙」五組，以及視需求加入不同組參與公演的「專科」。 這次我要觀賞的就是2021年6月26日〜8月2日於寶塚大劇場進行公演，並於8月21日〜9月26日移至東京寶塚劇場演出的宙組公演，上半場的劇為改編自柯南·道爾《福爾摩斯系列》的「シャーロック・ホームズ-The Game Is Afoot!-」(夏洛克·福爾摩斯-The Game Is Afoot!-)，下半場的秀為「Délicieux（デリシュー）!-甘美なる巴里-」(Délicieux！－甜美的巴黎－)。 位於劇場入口旁的雕像是寶塚的醒目象徵。除了在寶塚大劇場及東京寶塚劇場的公演之外，各組在一年間還會有位於兵庫縣寶塚市的「寶塚Bow Hall」、大阪市北區的「梅田藝術劇場」、東京都豐島區的「東京建物 Brillia HALL」（豐島區立藝術文化劇場）等多處日本各地大大小小劇場的公演或是全國巡迴公演，可說是幾乎一年365天都有機會能欣賞到寶塚歌劇團的精彩演出。 而近期內的公演海報，會被放在劇場外牆上的佈告欄裡，只要經過就能一目了然。 於1934年正式開幕的東京寶塚劇場，因重建的關係於1997年拆除，現在所看到的東京寶塚劇場是2001年1月1日落成後的樣貌，於今年迎接了極具意義的20周年。順帶一提，在東京寶塚劇場重建期間，寶塚曾經使用位在附近的帝國劇場進行兩個月的公演，爾後在1998年5月30日至2000年12月13日則使用了暫時設置的「TAKARAZUKA 1000 days 劇場」，讓公演不因劇場重建而中止。 越接近入場時間，出入口及日比谷Chanter前就會聚集越多人。排隊依序掃描票券上的QRcode，完成測溫及消毒等動作之後，就可以踏進劇場內部。首先映入眼簾的是上圖這個鋪著氣派紅毯的階梯，因為20周年的緣故所以有紀念展示。 而在樓梯左手側是本次公演海報及休演者的通知。此外一樓最左側的空間則是寶塚官方周邊商店「Quatre Reves」的東京劇場分店，營業時間會依照公演時間而有些許不同，詳細資訊可參考官網。 懸掛在二樓天花板上的水晶吊燈也是相當炫彩奪目。 為了因應20周年紀念，寶塚在二樓的空間展示了2001年以來的各組公演海報及寫真。而因為現在正值宙組公演期間，所以8月21日～9月26日是以宙組為主題作展示。此外在二樓設有餐廳「Café de Repos」（カフェ ド ルポ），可以品嘗到東京寶塚劇場限定的甜點及其他輕食，但現在休業中。 東京寶塚劇場的演出大廳位在3、4F，總共有2065個席次，分成一樓中間前7排的SS席、一樓SS席以外和二樓前6排的S席、二樓7~11排的A席以及二樓12~16排的B席。這次拿到的座位在二樓的第五排，所以需要前往4F。從2F搭乘手扶梯到3F時可以從後側一窺一樓席次的樣貌，越往後會漸高的設計讓人們不會被前排阻礙視線。要經過走道搭乘往4F的手扶梯時，捕捉到了宙組Top男役真風涼帆代言岩谷產業的宣傳海報。 4F的演出大廳兩側入口之間的空地設有攤販，可以在這裡買到簡單的輕食和周邊商品，此外可以更了解劇情內容及演出人員的場刊也能在此購入! 一次公演的組成通常會是，以戲劇為主的音樂劇加上以歌舞為主的秀，不過有時候也會只演一部時間較長的音樂劇(這時候被稱為「一本物」)。而這次宙組公演則是劇+秀的形式。 因為過程中不能拍照，所以我就用秀開始前的布幕照片當作代表。因為坐在二樓的緣故，所以是以一種俯視的角度來欣賞整個舞台，就連舞台內側及被稱為「銀橋」的延伸舞台之間的樂池也能看得一清二楚。 這次劇的主題來自於柯南‧道爾筆下的大偵探「夏洛克‧福爾摩斯」，因為原本就很喜愛福爾摩斯系列的故事，所以著實是滿心期待寶塚會用什麼樣的形式來呈現出19世紀末的倫敦。從演出開始前聽到Top男役真風涼帆的歡迎致詞，就讓人忍不住進入專注模式，而看著緩緩上升的布幕下逐漸展現出原貌的舞台，首先想到的是「空間比原本想像中還要寬敞超多啊!」(笑)。 寶塚獨特的移動旋轉舞台設計，隨著劇情的推進快速變換著各樣的場景，不管是被煙霧環繞而顯得昏暗的倫敦街頭，又或是有著溫暖壁爐和舒適沙發座椅，位於貝克街221B的哈德遜夫人住家，每個場景從主視覺到小道具的設計都相當講究且精細。 而角色的部分，生徒(寶塚的成員們從就讀寶塚音樂學校到進入寶塚歌劇團，畢業前被統稱為生徒)們不管是扮演哪一個角色，當主角在進行歌舞部分時，即便是位在舞台最後側也依然奮力地用舞蹈及肢體動作增加畫面的立體感，這部分因為我坐在二樓的緣故所以看地一清二楚。而當主角在進行對話時，其他生徒們也會在一旁進行自己角色的小劇場。讓我印象最深刻的一幕是貝克街的少年們和探長一群人一同聚集在221B裡，當福爾摩斯和探長討論案件時，少年們或坐在沙發上或站在壁爐旁，偶爾打打鬧鬧表現出這個年紀會有的模樣。因為太過生動所以我一邊聽著大人們的對話，視線偶爾會飄到後方看他們在玩什麼(笑)。 接下來是秀的部分，雖然是以歌舞為主但還是有劇情及換幕。這次的主題是「Délicieux！－甜美的巴黎－」，顧名思義就是會充滿各樣的法式甜點，只見可麗餅、馬卡龍等大家耳熟能詳的甜點都成了生徒們穿著的服裝及道具，整體視覺色彩相當鮮豔明亮。此外也總算是親眼見識到了寶塚舞台最知名的大階梯!看著生徒們踏在每階寬度只有23公分的階梯上俐落著跳著舞步，走下樓時也能面不改色地直視前方，這樣的熟悉度是用多少次的練習才能得到阿!而最後當Top男役真風涼帆、Top娘役潤花，以及二番手芹香斗亞揹著厚重華麗的大羽根出場時，也讓人意識到今天的公演即將進入尾聲，著實感到意猶未盡，但思緒也漸漸地回到現實。 在網路上有看到其他人回顧真風涼帆生日場，以及寶塚大劇場千秋樂的片段，可以看到生徒們在一些橋段進行了應景的即興演出，不只是台上的生徒會忍俊不禁，台下的觀眾們也會因為驚喜而熱烈地鼓掌，我想這就是LIVE表演最讓人著迷之處，也終於能明白為什麼許多人同一場公演即便進場看多次也樂此不疲，因為每一次都能得到不同的感動，也讓我開始期待下一次踏進劇場看公演的日子能盡快到來。 延伸閱讀👉 #寶塚 #寶塚歌劇團 #東京寶塚劇場 #宙組公演 #夏洛克福爾摩斯 #真風涼帆 

盤點五位維密天使-私心篇 My Favorite Victoria's Secret Angels Top 5

維多利亞的秘密在六月時宣告品牌推出品牌大使團，換言之可說是品牌金字招牌的維密天使時代，同時也正式畫下句點。 根據維基百科資料，從1997年到2018年官方認證一共有41位模特兒擔任維密天使一職(資料是40位，不過因為我看過Toni Garrn的認證影片，堅持她一定要也算進去)。身為官方維密天使，除了可以擁有驚人合約金，不需要透過試鏡便可參與品牌目錄、電視廣告拍攝，甚至年度大秀都具有保證名額。最重要的是，可以從很多模特兒接受訪問時聽到，一旦被選中走秀或者是成為維密天使，感覺模特兒事業來到最高峰，榮華富貴享受不盡(當然其實也不盡然)。既然維密天使時代宣告結束，那就分享一下我個人私心的維密天使排行榜。再次強調此篇是以我個人觀點所選擇而來，歡迎看完文章後也可以跟我分享你最愛的維密天使。 第五位是來自丹麥的Josephine Skriver 沒錯，選擇這麼稚嫩天使的原因真的是因為私心。除了她在2014年第二次登場，驚人的腹肌吸引到我之外，最主要是她來自一個LGBTQIA家庭。家裡主要是兩位父親，當年其中一位向另一對女女情侶以人生受孕生下她(之後也以同樣方式誕生出她弟)，因此她得意地表示每次過節總是有兩個爸爸、兩個媽媽，擁有比一般人雙倍的呵護及愛戴。 雖然她在2013年就走上年度大秀，不過直到2016年才被選為維密天使，身材維持極佳的她，經常可以看到她出現品牌各項平面作品中。 第四位是來自南非的Candice Swanepoel 同樣在年度大秀因為驚人曲線讓我注意到的Candice，2009年正式成為維密天使之前，已於2007年開始替品牌工作擔任試裝模特兒。這邊要再次提醒一下，如果被品牌受邀進行工作如型錄拍攝或擔任試裝模特兒，不表示因為表現優異或合作愉快就有年度大秀豁免權，除了維密天使以外全部還是要經過試鏡。 金髮碧眼的她成為天使之後，或許是因為這樣的先天優異條件，加上後天努力，讓她經常在活動之中站在C位，只要前輩Adriana沒到，她幾乎都在中間位置(完全把其他前輩給擠下去)。 第三位是來自前模特兒盛產國巴西的Adriana Lima 必須承認我對Adriana早期模特兒作品非常不了解，認識她就是因為看年度大秀，透過品牌強烈推銷才知道這個模特兒。會選她的原因當然就是因為她是待最久的資深維密天使，也是41位維密天使之中走過最多年度大秀的天使(一共走過18場，可惜2009年因為生產而缺席)。 如果形容她是維多利亞祕密的女兒，我個人覺得滿適合的。1997年以Anna Sui 1998年春夏系列服裝秀出道，經過一兩年時裝周洗禮遇到維多利亞祕密的青睞，1999年首次踏上年度大秀。上妝之後非常懂得運用自己迷惑眼眸的Adriana，隔天就立刻被簽下成為維密天使，而且還是受到重用的那一種。 第二位就是來自美國的Tyra Banks 如果說Adriana是小女兒，那Tyra大概就是品牌大女兒。1996年加入品牌年度大秀，1997年成為初代維密天使之一。如同Alessandra Ambrosio曾經在Tyra 退休的2005年年度大秀上提到她就是維多利亞祕密的模特兒。原本高挑纖細的她，隨著年紀身材也越來越玲瓏有緻，因此才會很快地從伸展台模特兒轉進內衣模特兒。 身為黑人模特兒，她的成功啟發許許多多社會基層的黑人女性，她們也渴望自己總有一天能跟Tyra一樣成功。這樣的人生範本當然很好，可惜的是近幾年因為模特兒人權終於受到關注及改善，她之前對待參賽者的不公不義陸續被掀開，也許事後她有公開道歉，但多少添些遺憾與失望。 第一名就是被號稱世界最後一位超級模特兒的Gisele Bündchen 說到Gisele，她的模特兒事業輝煌歷史，大家或多或少應該都聽過。模特兒界史上第一位連續蟬聯富比世收入排行榜冠軍高達15年、模特兒圈拿下最多Vogue體系封面-133個、維密天使中簽下最高價合約金額、2000年穿的夢幻胸罩是歷年價格最昂貴(一千五百萬美金)。雖說我個人最愛Gisele，但我必須中立地說她跟品牌是水幫魚、魚幫水的連帶關係。1999年被選為年度模特兒時，她還只是第一次走上年度大秀，並非官方天使，隔年2000年立刻成為官方維密天使，只能說公司真的壓對寶。對Gisele而言，或許當時她已經被前輩超模認證為超模身分，還是必須承認之後巨大的名利雙收，確實也是因為品牌強力加持之下才有這樣的成效，天使光環甚至於閃亮過品牌兩位女兒。 順帶一提，當年她在2006年後便沒有再跟品牌續約，江湖上傳聞因為公司無法接受她開出的天價價碼。多年後她在自傳中婉轉地表示她相當感謝品牌公司的愛戴，不過她當時選擇不續約的原因是她逐漸厭倦當一個維密天使，並且對於只穿內衣在伸展台上走台步感到相當不自在，因此利用抽籤方式來決定續約與否，最後抽中就是不續約。看完我的五位維密天使，你/妳一定也有同意或不同意的想法，歡迎留下你的最愛維密天使名單。 最後私心附上Gisele的精彩年度大秀精選影片 :https://youtu.be/oN287kkBMSE粉絲最愛五大年度大秀台步 :https://youtu.be/AQ4ELzVrdHs Source :wikipopsugar.comteenvogue.comzimbio.com #VSangels #維密天使 #吉賽兒邦臣 #維多利亞的秘密

在家工作沒動力怎麼辦？播好歌幫自己加油打氣吧！工作歌單不藏私大公開！

嗨大家～我是Anita安，是位專職譯者。平常工作大多時間都對著電腦長期單打獨鬥。我相信無論目前是在家工作的妳，或是回到辦公室的妳，往往都會有懶洋洋不想面對的時候，也有生理期只想當無所事事小海豹的時候，還有下雨天不想出門的時候。但怎麼辦呢？還是得好好堅強，才能在這個月買喜歡的唇膏犒賞努力的自己啊（誤）。這時就出動珍藏歌單，邊聽著輕快的節奏，一步步完成工作吧！今天，就和大家分享，幫自己加油打氣的工作歌單，希望妳會喜歡～ 撰文編輯/ #Anita安 平常工作，總有慵懶、提不起勁的時候，除了吃點小點心、喝個飲料，找個合適的歌單，慢慢熱身到進入狀況也是不錯的開始～ 今天，想和大家分享 7 個主題，有以歌手為主來介紹，也有喜歡的歌曲推薦，並分為 2 個類型：好聲部門、純旋律節奏部門。由於大家使用的音樂串流平台或許有所不同，因此連結主要以YouTube為主，如果有聽到喜歡的風格，大家再於自己使用的音樂軟體播放～希望接下來的介紹有讓大家挖到寶藏的感覺：） 好聲部門 1/ Keshi 一開始知道Keshi，是前年邊做事邊播著Spotify的Lofi歌單，裡面隨機播放了Keshi的歌，聽完真的太喜歡了！Keshi是亞裔美國作曲人，多數都是自彈自唱。Keshi的歌有種保留錄音室原汁原味的感覺，怎麼說呢？如果帶著耳機細聽，會聽到吉他刷絃、音箱共鳴聲。其中，我最喜歡的兩首是：Too Soon 和 Right Here。 ♫ Too Soon ♫ Right Here 2/ Standing Egg Standing Egg是2010年出道的韓國獨立樂團，在我還沒開始使用Spotify之前，大學時期邊播著還有廣告會出其不意跳出來的YouTube隨機播放的歌，而Standing Egg目前已經算是不只小有名氣的獨立樂團了。今天想和大家分享Standing Egg剛出道的歌 Lalala 和 Little Star，後者有種安心溫暖的感覺，所以很適合讓自己心情穩定下來～ ♫ Lalala ♫ Little Star 3/ Honne Honne是2014年成立的英國兩人團體，由多樂器製作人James Hatcher和製作人歌手Andy Clutterbuck共組，歌曲為兩人共同創作。我最喜歡的代表曲是 Day1。另外，這首也有推出Brooklyn Session，也超好聽的啊啊啊！ ♫ Day 1 4/ Khalid Khalid是1998年生的歌手，除了熱愛音樂，Khalid也有個宏大的目標，希望可以創立學校，讓經濟困難家庭的小孩都能好好接受教育，也希望能提供獎學金資助他們。 ♫ Location 5/ BTS 身為阿米，放BTS真的很私心，哈哈哈～其實通常工作的時候，我不太喜歡聽唱跳歌手或團體的歌曲，因為⋯⋯手和腳總是會忍不住跟著舞蹈動作啊啊啊！只是，如果真的遇到完全想當小海豹躺躺，但不得不工作的時候，唱跳歌曲就非常適合暖機，讓自己動起來～ ♫ Boys with Luv 純旋律節奏部門 6/ FKJ FKJ是French Kiwi Juice的縮寫，是一位法國的多樂器製作人、音樂鬼才。或許有些人沒聽過他的名號，但可能早就聽過他創作的歌，因為FKJ的歌曲可是橫行於各家Bar和情調咖啡廳！FKJ也早有一大票台灣鐵粉，他本人也很愛台灣，常來台灣辦演唱會，甚至曾為台灣地震作曲，原因是他有次在台南辦演唱會時，巧遇地震，希望能用這首歌撫慰罹難者家屬的心。老實說，我一開始也是在Bar聽到很驚艷，於是用 shazam找到他的～今天想推薦兩首 FKJ 的作品：Instant Need 和 Between Moods。 ♫ Instant Need ♫ Between Moods 7/ 各式各樣的 Lofi歌單 Lofi為一種曲風，歌曲背景主要以低解析度音質為主，多數是樂器和混音合聲。無論是否有人聲，輕快節奏都很適合工作、閱讀時聽。 很推薦大家除了用電腦擴音播放外，也可以同首曲子用耳機聽，會聽到更細微的聲音。如果預算符合，也能用低音藍牙喇叭播放，真的超級療癒和享受～ 同場加映我的工作3C好夥伴，皆為自行購入產品 A. 羅技 K380 藍牙鍵盤 由於前段時間椎間盤突出壓迫神經和肌肉疲勞，痛得受不了。為了要電腦螢幕離眼睛遠些，同時又不能讓身體為了搆到筆電鍵盤而向前傾，所以在618購入羅技鍵盤。不得不說，1000塊不到，而且每天使用，完全撈回本，此時此刻打著這篇文章，一字一句也全出自K380鍵盤喔！ B. Pamu Slide Mini 耳機 目前3C產品都是 Apple，但 Apple的耳機 Airpods不太符合我的耳型，又不太想要買Airpods Pro，加上平常戴耳機時間並不長，主要是運動或平常工作第一個小時會先使用耳機播放音樂讓自己進入狀況。原本是朋友姐姐先購入，之後評價不錯，而Pamu又是台灣的公司，再加上主打運動和可調整重低音和原音模式，並且隨盒附有 6 種不同入耳式的軟、硬款耳塞，完全打中我的需求！只是當初 Pamu Slide體積太大，運動時攜帶不便而作罷。想不到之後就推出了小體積的 Pamu Slide Mini，這下我真的遇到真愛了～目前已使用超過一年半，而 Pamu又推出新款的 Pamu Quiet Mini了！提供給想要除了Airpods Pro以外、想支持台灣當地企業的小資女孩和學生族朋友：） 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？希望今天的妳，也能踏著輕快的步伐，化著滿意的妝容，邊聽著輕快的節奏，開啟充滿活力的一天～ 也歡迎追蹤我的Instagram: @anita.simplelife在這裡我會和大家分享住在4坪小套房的小資族，如何透過選物、惜物，也能過得開心、滿足 (•͈⌔•͈⑅) #工作歌單#我的工作歌單#myworkplaylist#WFH#居家工作#辦公生活#二級#後疫情生活

當羊駝與小太陽相遇，擁有不同魅力的兩人，譜出豐富色彩的MXM

當羊駝與小太陽相遇，化學反應爆棚的MXM

大家還記得2017年Mnet推出的生存實境節目《PRODUCE101 season2》嗎？由101位來自不同的經紀公司練習生及個人練習生，通過各種任務，最終獲選的11位練習生組成WANNA ONE並進行為期1年6個月的活動。 今天小番茄🍅要介紹給各位的是同樣有參與節目，來自韓國經紀公司Brandnew Music的林煐岷以及金東賢。 兩位在最後分別獲得了15名及28名的佳績，雖然無緣成為WANNA ONE的一員，但他們兩位也夾帶著高人氣組成男子團體MXM出道。 2017／7／27公開了迷你一輯的先行曲《GOOD DAY》以及《I JUST DO》兩首歌。其中《GOOD DAY》一公開音源後，立即登上各大音源榜上位圈，證明了MXM的超高人氣。 2017／9／6帶著迷你一輯《UNMIX》正式出道，其出道曲為《I'M THE ONE》。 MXM名稱由來 團名MXM為「MIX&MATCH」以及「MORE×MORE」的縮寫，意味著兩人不同的魅力融合在一起，展現出全新且更豐富的色彩。 成員小簡介 林煐岷임영민🦙 1995/12/25出生於韓國釜山，有著羊駝、麵包岷(빵민)、ZERO岷(제로)等暱稱。其中羊駝這個暱稱是由東賢取的，因為眼睛大大、脖子長長看起來像羊駝。 過去參加過許多經紀公司的選秀，最終選擇簽約Brandnew Music成為旗下的練習生。2017年參與了Mnet推出的生存實境節目《PRODUCE101 season2》，最後獲得了第15名的好成績。 另外，林煐岷有漢字實力二級的資格證。 金東賢김동현☀️ 1998/9/17出生於韓國大田，有著東東、小太陽、松鼠等暱稱。家中除了有父母，還有一個哥哥、姊姊及雙胞胎哥哥泰賢(태현)。 過去曾為JYP練習生，後簽約Brandnew Music成為旗下的練習生。2017年以Brandnew Music練習生參演Mnet推出的生存實境節目《PRODUCE101 season2》，最終獲得第28名。 林煐岷以及金東賢兩位初次亮相是在PRODUCE101 ，當時他們與同公司的佑鎮、大輝在公司評價時表演了自作曲《HOLLYWOOD》，出色的表現獲得了導師們的稱讚。 之後接受了各種不同的任務，讓我最印象深刻的是兩人在同一組表演INFINITE的《成為我的人（내꺼하자）》以及ZICO的《Boys And Girls》。在練習INFINITE的歌時，因為小組裡面只有煐岷會整首歌的舞蹈，所以是由他教導其他成員們。雖然在最後他的票數是小組最後一名，但他卻說：「我最後一名沒關係，只要團體贏了就好。」 至於在練習ZICO的歌時，因為是定位評價，所以可以在Vocal、Rap、Dance中選擇能夠凸顯出自己定位的其中一首歌。當時東賢選了Rap，讓煐岷及觀眾們嚇了一跳（東賢的定位是Vocal），不過即使選擇了Rap，東賢還是表現得很出色。 記得當時選擇Boys And Girls這首歌的除了煐岷跟東賢外，還有一位練習生叫作東彬(동빈)，不過東彬從來沒唱過Rap，所以在練習的時候煐岷花了很多時間教東彬唱Rap。也因為這樣自己練習的時間也不多，在正式舞台上失誤了。事後雖然還是獲得了小組第一名，但自己還是很自責。 作為MXM出道的林煐岷和金東賢，在短短的一年多發表了兩張迷你專輯及一張正規專輯，還有單曲。且專輯內的許多歌兩位都有參與作詞作曲，從中可以看出兩位的不同風格。 2018年4月5日，與同樣出身於PRODUCE101的鄭世雲和李光賢組成企劃組合YDPP。 2019年，同公司佑鎮和大輝WANNA ONE的合約結束後，與兩位還有另外一名練習生田雄組成AB6IX再次出道。過了兩年Brandnew Boys再次聚在一起，讓許多粉絲非常興奮，5月22日帶著迷你一輯《B:COMPLETE》主打歌《Breathe》出道，出道沒多久就獲得音樂節目的一位寶座，成為2019的怪物新人。 （圖源／ Twitter_bnmboysofficial、Twitter_AB6IX、Twitter_WannaOne_twt） 也歡迎追蹤我的IG＞＞ @tomato_1225 #MXM #BrandnewMusic #Produce101S2 #AB6IX 

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