腿型不好看怎麼辦？6動作矯正『膝蓋內側突出』，直細腿也能後天養成！

又準備到了炎熱的季節拉～在夏天來之前想必大家會想趕緊瘦腿吧！現在的人由於長時間久坐或走路姿勢不正確，很容易造成足弓塌陷，導致膝蓋內側突出、小腿外翻、骨盆前傾，不僅體態不好看長期下來對身體也是傷害！今天就要來跟妝寶寶們分享『膝蓋內側突出拉伸運動』，堅持7天就能看到效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1375578 動作一、足弓建立 雙腳跪姿在地後雙腳雙腿併攏，核心收緊腰背挺直，反覆抬起雙膝，一組30次共做3組。 動作二、束角對抗 雙腳腳心相對雙手抓住腳踝，腰背挺直身體微微前傾，膝蓋用力向下壓，一組30秒共做3組。 動作三、臥英雄式 雙腿彎曲小腿貼地，臀部坐在雙腿之間，膝蓋併攏腹部核心收緊，，一組30秒共做3組。 動作四、側臥抬腿 側臥在地，上方腿伸直，膝蓋朝上方向外旋轉，臀部發力帶動腿來回伸展，左右各做20次共做3組。 動作五、俯臥提臀 身體趴在地上，膝蓋向外打開，小腿彎曲向前帶動大腿向上拉伸，一組20秒共做3組。 動作六、鴿子式拉伸 一隻腿向前另外一隻小腿平放在地，後腳背自然貼地，保持有規律的呼吸，左右各做20次共做2組。 最後做完拉伸運動可以用按摩槍或手放鬆腿部肌肉，避免隔天肌肉痠痛！按摩大腿前側肌肉，小腿後側往上拉提，小腿外側和內側都向上拉提按摩。 （圖片來源：小紅書送你五斤肉） 建議大家收藏此篇，趁著夏天來臨之前趕緊練起來！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #拉伸運動 #減肥 #減肥方法 #瘦腿 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身減肥 #腿部拉伸 #腿部矯正 #膝蓋內側突出 #運動 

螢橋國小-彩色天橋﻿

❤️🧡💛💚💙💜 週一不Blue，給你🈵️🈵️的繽紛好元氣～ 終於來踩文馨寶 @tiffany.1103 分享的繽紛小景點，小小的繽紛天橋彷彿通往天空階梯一樣，頂著高溫日曬在那跳拍得很起勁🤣～ ——————————————— 📍 螢橋國小-彩色天橋 🏠台北市中正區紹安街38巷2弄內 ——————————————— #螢橋國小 #繽紛 #台北景點 #台北 #珊珊玩台北 #彩色 #天橋 #love #ig打卡熱點 #ig打卡景點 #網美景點 #taipei #wearefunlife #vacation #life #poptour_mag #popdaily #igtravel #instagood #bpintaiwan #taiwan #iseetaiwan #instameettaiwan #bravotaiwan #amazingtaiwan #viewtaiwan #discover_Taiwan #taiwantrip #igtaiwan 

戀愛養成遊戲不只有《戀與製作人》！編輯精選5款乙女手遊App重拾心跳感

現今社會，工作忙碌，可能忙起來連飯都忘記吃了，怎麼會有時間去認識新的對象還去談戀愛呢？現在不用擔心了，網路遊戲日益發達，為了當代女性需求著想，也設計了多款女性性向的遊戲提供給大眾，讓大家就算沒時間談戀愛，也可以有滿滿的帥哥看～以下是編輯收集的 5 款戀愛手遊，我們一起來看看吧！ 戀與製作人 這個遊戲應該沒有人不知道吧？近幾年最火紅的戀愛遊戲、四位男主角和偶像明星一樣紅，但玩過的人都知道，這根本不是戀愛遊戲啊！玩法和過去我們所熟知的養成遊戲相當不同，非常非常豐富多元，是一個必須用腦力的益智遊戲（？）難以用言語表達，編輯在這推薦大家一定要親自玩玩看！ (圖片來源：戀與製作人官方粉絲團) 【戀語市特刊】周棋洛．繚亂心緒 我們不需要迷信那些傳說 也能永遠在一起 ☀獲得羈絆即可獲得「周棋洛的電話-所謂偶像」、「開啟約會：祈願之約」☀羈絆升星·四星即可獲得「周棋洛的訊息-貓抓老鼠」☀羈絆進化即可獲得「周棋洛的電話-花火大會」 #周棋洛 #繚亂心緒#戀與製作人 Posted by 戀與製作人 on Monday, June 3, 2019 Btw, 編輯是周太太，有太太同好要相認嗎～ （2019/11/18更新）又有新週邊報到啦～11/20 11:00 起在 7-11 ibon 就能預購「戀與製作人大滑鼠墊」，長60cm x 寬34cm，其實他的面積非常大，完全可以當餐墊、桌布來使用，而且材質很好又止滑，四個男主角都有自己的款式，太太們衝呀！詳細資訊請看卡漫卡牌-盡在卡樂購 （圖片來源：卡漫卡牌-盡在卡樂購） （2019/10/31更新）7-11新品速報！即日起在7-11都能買到《戀與製作人》的限定周邊啦！塔羅牌組和桌面立牌都讓人超級心動，各位太太們手刀購買了嗎？還有《閃耀暖暖》的卡包組，每包內含一張超值虛寶卡，玩家快買起來！ 戀與製作人塔羅牌李澤言、周棋洛 $350/組 戀與製作人桌面幫手立牌白起、許墨 $299/款 閃耀暖暖珍藏卡2包入 $120 美男戰國－穿越時空之戀 是一支背景為戰國時代為主的手遊，那些你曾經在歷史課本上讀過的名人織田信長、德川家康、真田幸村等，喜歡的話都可以和他談戀愛！故事劇情為女主角意外穿越到了戰國時代與11位美男武將一起突破難關且所交織的愛情故事，喜歡歷史古裝的朋友可以考慮這支手遊喔～ (圖片來源：美男戰國 – 穿越時空之戀官方粉絲團) 說到秋天，公主們會想到什麼呢？有些人會想到憂鬱惆悵的詩句、有些人會大啖令人食指大動的大匣蟹 武將們也趁著秋天抽空進行了一趟溫泉旅行 ❤一面賞楓、一面泡著熱呼呼的溫泉、再吃點小菜喝點酒，真的是令人最放鬆的時光 ✨ 不知道公主們最想要一起泡溫泉的會是哪一位武將呢 😉 進入秋天，就是真正的進入下半年了，公主們再辛苦再累，也不要忘了放鬆自己唷 🤗 Posted by 美男戰國 – 穿越時空之戀 on Monday, October 7, 2019 美男宮殿 月下灰姑娘 這款算是蠻經典的戀愛手遊，編輯高中時就全部破關了（荒唐）！故事設定為自一個皇宮裡擁有著眾多美男殿下，從平民百姓裡挑選一位少女成為後宮，而玩家必須在美男子中挑選一位成為國王，聽起來就超糾結的啊～ (圖片來源：美男宮殿 月下灰姑娘官方粉絲團) 夢王國與沈睡中的一百位王子 一個名為「夢之王國」的國度，裡面擁有著一百位王子，玩家在其中，不僅可以與眾王子們邂逅且還可以跟他們並肩作戰，打倒敵人，打遊戲又可以談戀愛，真的是一舉兩得啊！ (圖片來源：夢王國與沈睡中的一百位王子官方粉絲團) 我的黑手黨男神 喜歡霸道總裁系列的朋友，這支手遊肯定是你的菜！在一群黑手黨的紛爭裡享受著甜蜜又帶著緊張刺激危險的戀愛情節，且此手遊也找來了眾多日本聲優來擔任配音，快讓他們攻破你的心防吧！ (圖片來源：我的黑手黨男神官方粉絲團) 以上是編輯收集的五款戀愛手遊，不管是霸道之愛還是養成遊戲應有盡有，再一整天繁忙的工作或課業結束後，來一場甜蜜的愛戀，好好犒賞自己吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #夢王國與沈睡中的一百位王子 #戀愛手遊 #戀愛養成遊戲 #戀與製作人 #戀與製作人塔羅牌 #我的黑手黨男神 #生活精選 #美男宮殿月下灰姑娘 #美男戰國穿越時空之戀 

永遠的16歲！日網票選「最適合演高中生的日本女星Top10」，誰是你心目中理想青春JK？

繼上次制服誘惑桌布之後，這次則是日本網友票選出「最適合演高中生的日本女星TOP10」啦！不論是演出青春校園劇，還是酸甜戀愛劇，特別是入榜的女星，穿起制服來特別適合又可愛，西裝還是水手服通通都能駕馭，完全就是青春JK代表！你心目中的理想制服女星是哪位呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/684688 日本制服女星｜第10名.土屋太鳳 過去曾在《orange橘色奇蹟》‌、《青空吶喊》‌、《高校啦啦隊》、《哥哥太愛我了怎麼辦》、《守望春天的我們》等青春作品中演出的太鳳，目前26歲的她還是可以繼續穿制服，依舊很青春！ （圖片來源：春待つ僕ら） （圖片來源：兄に愛されすぎて困ってます） https://www.popdaily.com.tw/japan/863469 日本制服女星｜第9名.白石麻衣（前乃木坂46） 白石麻衣過去在乃木坂46就曾被認定是最適合穿制服的人選，一直以來也都是制服代表女星呢！‌ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/677610 日本制服女星｜第8名.清原果耶 在《夏空》‌、《我的故事說來話長》‌等作品都讓人印象深刻的清原果耶，接下來主演晨間劇《歡迎回來百音》想必又要掀起一股青春風潮！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/981416 日本制服女星｜第7名.藤田Nicole（藤田ニコル） 人氣模特藤田Nicole的制服模樣也是經典，過去在雜誌也有許多制服穿搭，現在穿起來還是超級青春可愛！ （圖片來源：IG@2525nicole2） ） https://www.popdaily.com.tw/japan/602614 日本制服女星｜第6名.今田美櫻（今田美桜） 從《花過天晴～花樣男子 Next Season～》到《3年A班》，人氣越來越高的美櫻，她的制服模樣也是讓人好喜歡呀！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/984099 日本制服女星｜第5名.濱邊美波（浜辺美波） 還記得美波在《天才麻將少女》、《狂賭之淵》、《老師君主》、《交錯的想念》作品中的制服模樣嗎？清新可愛的美波也是好適合制服呀！ （圖片來源：思い、思われ、ふり、ふられ） https://www.popdaily.com.tw/japan/779482 日本制服女星｜第4名.永野芽郁 永野芽郁也是許多人的理想制服模範！在《俺物語!!》‌、《3年A班》‌、《表參道高校合唱部！》‌、《僕たちがやりました》‌、《妳在月夜裡閃耀光輝》等都能看到她的制服模樣唷！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源： ） https://www.popdaily.com.tw/japan/806167 日本制服女星｜3名.蘆田愛菜（芦田愛菜） 「天才童星」蘆田愛菜本身就是現役JK，目前就讀名門學校慶應女子高中，過去在《Mother》、《跳躍吧！時空少女》等作品都讓人印象深刻！ （圖片來源：映画『星の⼦』） https://www.popdaily.com.tw/japan/657567 日本制服女星｜第2名.廣瀨鈴（広瀬すず） 一樣又是人氣女星的廣瀨鈴，過去在《海街日記》‌、《四月是你的謊言》‌、《老師！我可以喜歡你嗎》‌的制服姿態也是超級好看呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/944191 日本制服女星｜第1名.橋本環奈 最後的冠軍就是我們的「千年一遇美少女」橋本環奈啦！在《水手服與機關槍》‌、《午夜0時的吻》‌的制服模樣實在讓人難忘！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 此外，橋本環奈和濱邊美波之前合作拍攝的電信廣告，因為是以學生專案為主題，廣告中兩人穿著制服，互動又超有愛，完全是理想的高中朋友呀！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/735683 另外國民妹妹有村架純則是落在第15名，經典代表作《墊底辣妹》一頭金髮讓觀眾超級印象深刻啊！ （圖片來源：学年ビリのギャルが1年で偏差値を40​上げて慶應大学に現役合格した話） https://www.popdaily.com.tw/japan/785598 以上就是日本網友票選出「最適合演高中生的日本女星TOP10」，你認為哪位女星最適合呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #今田美桜 #今田美櫻 #土屋太鳳 #広瀬すず #廣瀨鈴 #日本制服女星 #日本制服美女 #日本女星 #日本女星制服 #日本娛樂 #最適合演高中生的日本女星 #橋本環奈 #永野芽郁 #浜辺美波 #清原果耶 #濱邊美波 #白石麻衣 #芦田愛菜 #藤田NICOLE #藤田ニコル #藤田妮可 #蘆田愛菜 

【保養聖品】玫琳凱Mary Kay膠原蛋白肽｜豐胸抗老，必備的美顏美胸神器!!

文/#Yawara 一陣子沒發文了，回歸的第一篇就讓我來輕鬆打打字，分享一下近期的愛用好物「膠原蛋白肽」，愛美的仙女水水們絕對不能錯過這一篇!!!(文末有連結資訊，記得關注唷!!) 「膠原蛋白肽」是什麼? 聽過膠原蛋白粉，但「膠原蛋白肽」又是什麼呢? 膠原蛋白粉和膠原蛋白肽在本質上都是膠原蛋白，但它們的分子量大小是截然不同的，而這一點往往也是最重要的。現在市面上的膠原蛋白粉系列產品，主要都在宣稱改善皮膚、舒緩氣色。但很少提及分子量的大小，據調查，大多數的膠原蛋白粉的分子量都超過5000D，這對人體來說是很難吸收的，只有分子量小於3000D的小分子肽才利於人體吸收，所以就算吃了很多膠原蛋白產品，人體吸收不了也是白搭，因此選擇「膠原蛋白肽」才是最佳正解。 說真的內心其實蠻激動(感動)的!!自從我實際使用過膠原蛋白肽以後，帶給我的改變能夠深刻體會到，果然保養真的不能少，尤其即將邁入25的我 (默默流淚~ 至於為什麼我會接觸到她呢? 主要還是身邊朋友大力推薦啦~於是我懷著「好吧試試看反正不會少塊肉」的心態一試!!! 接著...... 我就決定要坐下來! 打開我的電腦! 準備敲敲鍵盤在這裡好好跟大家分享一下使用一個月以後的心得以及身體上面大大的改變!! 🌞先不囉嗦，直接上圖分享前後差 這是當初推薦我的朋友，前後的比對圖: ➱平時就有在注重保養的她，較為嚴重的問題就是「痘疤」，但是使用一個月下來，看得出皮膚上的坑坑洞洞明顯淡化減少，且膚質變得比較細滑。 ➱將近兩個月的時間，胸部也變得飽滿!! 至於我個人呢?? 首先我要聲明一下~我真的真的真的是個很懶的女孩!!! (這邊要螢光筆畫一下XD 平時的保養就只有清潔外加一瓶四合一的化妝水兼乳液 (極致的懶人保養 所以如下圖所見，我的肌膚最大的問題就是難以清除的深層大黑頭!! 已經深根在我的毛孔，但我平時真的會懶到不再跟他們拚搏哈哈哈 (抱歉傷了你的眼睛>< ➱但是在使用蛋白肽一個月以後，真的!! 這是我全素顏狀態，我還特別打燈尋找黑頭們，可是非常明顯的黑頭幾乎消失，而且皮膚變得細嫩平滑，肌膚問題改善了超多!!! ➱至於胸部，原本的集中效果還可以啦，但是「有補過」真的有差，內衣集中托高後的效果變得明顯，也豐滿了!!! 起初，我也不相信膠原蛋白肽真的有大家說得厲害!?講白了就是我已經放棄拯救黑頭以及補充胸部膠質XD所以真的不得不說 : 「實際用過才知道真的好!」 這款膠原蛋白肽，經我本人實際親身使用一個月，已獲得我的肯定👏🏻👏🏻👏🏻 如果你開始心動了，往下看接續分享 🌸 Mary Kay「膠原蛋白肽」🌸 一盒有30包，設計簡單還蠻可愛的 (至少是我愛的粉色XD 重點是，它是【莓果口味】的!!!所以喝起來不會有任何苦味或是怪味，完完全全就是甜甜好喝，要解渴解膩解饞都可以~~根本就是在當喝飲料!! 方法超簡單，1天1包配合開水一起享用。但建議就是要空腹飲用，起碼要2小時讓它去完全吸收，所以我通常都是睡前喝，如果不小心忘了就早上起來喝，只是早餐就要延後2小時吃ˊˋ 總之，食用上真的很方便。 我們在日常生活當中，都會流失一些膠原蛋白，劑量若不足，吃的量永遠補不回掉的量，因此醫師建議一天最佳的膠原蛋白攝取量大約是5克，而在這每一包裡，都含有5克的膠原蛋白肽。 而現代人的生活習慣，缺乏維他命不是少見的事，所以在選擇膠原蛋白肽的同時，要選擇含有【維他命C】成份的，維他命C也在合成中扮演關鍵的角色。 包括當中的「刺梨粉」，它擁有翻倍刺激膠原蛋白的效果，同時也能提亮肌膚。 而「紅甜菜」是一種來自法國的植物，成份含有鐵、鎂等礦物質，以及葉酸、維生素A等。 在膠原蛋白肽當中的多種配合複方，都充分補足了人體所需要的各種營養素。 「隨著年齡增長，膠原蛋白會流失」這句話不知道聽過幾遍了，但越是成長越能明白這句話當中包含的各種心酸無奈，所以對於我這樣的懶女孩來說，這樣用吃的保養品，成了人生的必需品。 但除了年齡因素，生活習慣也有大大影響。 晚睡、飲食不正常、不當減肥等等，生活周遭處處充滿「膠原蛋白殺手」，由此可見，要補充膠原蛋白真的很重要！！ 膠原蛋白肽的功效:1. 改善「肌膚老化現象」2. 有「保持皮膚彈性」的好處3. 有益改善「骨質疏鬆」4. 有助改善「橘皮組織」5. 有益於「肌少症」6. 有益改善「骨關節炎」7. 有「修復疤痕」的好處8. 有「增強保濕力」的好處 什麼樣的人適合「膠原蛋白肽」? 膠原蛋白肽： 不是藥物❗ 是保養補給品❗❗ 補充你生活當中流失的青春年華❗❗❗ 因此【人人都適合飲用】 但前提是請不要把它當作「仙丹」，畢竟這世上沒有神仙藥也沒有長生不老藥，時效成果一切因人而異，就看你身體缺乏的是什麼，也不要急著求一時的成效，因為保養不是一兩天的事情，它是一輩子的，所以任何保養品都一樣，都需要日月累積且持續不間斷的努力。 >>>喜歡我的分享，謝謝你幫我點個愛心❤️ 12月好康優惠 給心動的水水們，這個月的優惠好康資訊 膠原蛋白肽 原價一盒$2150，現在一盒$1800直到12/31，兩盒$3600再送歐盟認證養膚精華油。 連結資訊 購買、或有任何問題、肌膚煩惱諮詢， 或是更詳細的產品資訊、以及更多的見證，歡迎點擊連結 👉🏻曉冷⊲瘦身⨯保養⨯ 美胸⨯膠原蛋白肽⊳ #玫琳凱#MaryKay#膠原蛋白肽#膠原蛋白#抗老#豐胸#美顏#美白#神器#促銷#優惠

【分享｜Line主題】9/2-9/4限時活動！指定貼圖第二組免費

活動期間：9/2 10:00-9/4 23:59 活動方式：這次的活動有限指定主題哦！ 詳情見👉🏻Line官方活動說明 分享幾個最近喜歡的原創主題～～ ⚠️但有沒有參與這次的活動要自己查詢一下唷！！⚠️ 1.🔎 zihyuii ▫️Daily life-workday ▫️Daily life-books ▫️Simple daily life 2.🔎 阿哞 ▫️April 15 3.🔎 MY ▫️room decor-dream it ▫️room decor-my dog ▫️room decor-love life ⚠️但有沒有參與這次的活動要自己查詢一下唷！！⚠️ 更多Line主題分享 Line主題分享1 #雪蘿愛分享 #賴主題分享 #line #限時活動

朱智勛10部必追影劇＆大事件盤點！《宮》爆紅卻吸毒，靠《與神》《李屍》谷底翻身

文 / #少女心文室 37歲的朱智勛近幾年根本是包辦不少電影、電視，幾乎都可以看到他的身影，而且可以說是依舊相當有魅力，不過事實上他的相關事件也真是不少，188cm高挑的身材是模特兒出身，2006年就憑藉著《宮-我的野蠻王妃》裡的王世子李信一角走紅，當時不知道多少女生幻象自己是太子妃呢~該劇真的相當經典，連少女我本人都陷入其中呢!甚至跑去漫畫店看原著漫畫來重溫劇情。 不過可以說是人紅是非多，朱智勛憑藉著《宮》迅速走紅，在娛樂圈這個大染缸裡，也迷失了自己，認識了一些所謂的酒肉朋友，時常一起出入聲色場所，隨即在2009年爆出涉嫌吸食大麻而遭拘留起訴，獲判6個月有期徒刑，緩刑一年執行，想當然耳演藝事業全部中斷，他也承認自己吸毒一事，整個王世子形象全毀，事業跌落谷底。 服刑結束後，朱智勛在2010年更是閃電入伍避風頭，畢竟外界對他評價依舊嚴峻，接著來到了2012年，從他從《宮》爆紅後，到經歷吸毒等風波已經過了6年之久，在2012年也已《我是王》復出回歸，中間也接了一些電影跟電視劇，不過反應都平平，甚至在2015年犧牲色相演出19禁限制級電影《姦臣：色誘天下》，依舊沒有挽回他的人氣，2012年到2016年期間總共出演了9部電視劇及電影，但都呈現半紅不黑的狀態。 不過大眾也看得出朱智勛積極挽回正面形象努力拍戲的心，雖然作品都沒有大紅，但是至少對他的評價，不再集中於吸毒事件，看得出觀眾也有意要給他機會，朱智勛慢慢洗白形象，逐漸穩固自己在演藝圈的位置，不過在事業漸入佳境之際，卻又爆出跟Brown Eyed Girls成員孫佳人的戀情，事實上2人在2014年合作MV《Fxxk You》後陷入熱戀，已經交往了3年之久，此事一出隨即又掀起網友熱議。 再者，佳人又爆料自己在接受精神治療，表示自己精神不好的原因，是因為朱智勛的好友朴正旭曾經誘導她吸食大麻，而佳人也自爆自己精神狀態不好時嘗試了大麻，消息一出，讓本來形象開始轉好的朱智勳，又被推到了輿論的風尖上，警方隨介入調查，最後證實朱智勛與其朋友朴正旭並無任何嫌疑，朱智勛也快到斬亂麻在2017年宣布與佳人分手。 斷開女人、毒品等誘惑，朱智勛成功在2017轉運谷底翻身，2017年演出夯片《與神同行》解怨脈一角再度翻紅，幽默帥氣的角色，讓大家對他好感度暴增，一甩負面陰霾，從2009吸毒事件跌落谷底，到2017谷底翻身，也花了8年的時間，2018後開始戲約不斷，不但續演《與神同行：最終審判》，同年更演出《北風》、《七罪追緝令》等電影，從2015年就停擺沒有演出電視劇的他，也在2019年出演Netflix《李屍朝鮮》李蒼一角，也大受歡迎，演藝事業再度升至巔峰。 2019年除了出演《李屍朝鮮》還有戲劇《Item》，人扶搖直上，在今年2020，也再度續演Netflix《李屍朝鮮2》，目前還有一檔與金惠秀的律師劇《Hyena》/《富豪辯護人》也在熱播中，未來演藝之路備受看好，努力站穩一線演員的位置，事實上朱智勛的演技實力真的好，可以說是天生演技派，要不是當初自毀前程，也不會花這麼多時間繞一大圈，不過這也許也是讓他更加珍惜現在所擁有的，以及成為演員的初心，未來就讓我們繼續期待朱智勛的作品吧~ 讓我們一起來看看有哪些是朱智勛的必看作品~ 《#宮-我的野蠻王妃 》戲劇 2006 《#我是王 》電影 2012 《#好朋友們 》電影 2014 《#姦臣：色誘天下 》電影 2015 《#阿修羅 》電影 2016 《#與神同行 》電影 2017 《#七罪追緝令 》電影 2018 《#李屍朝鮮1/2 》戲劇 2019 《#Item 》戲劇 2019 《#Hyena 》戲劇 2020 #朱智勳真的很適合演有關「王」角色 #手刀再去重看《宮-我的野蠻王妃》! IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #演員 #韓國演員 #韓劇推薦 #韓劇清單 #追劇 #朱智勛 #吸毒 #佳人 #browneyegirl #醜聞 #緋聞 #女友 #富豪辯護人 #金惠秀 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi #電影 #電影推薦 #劇評 #心得 #結局 #大結局 #影評 #戲劇 #偶像劇 

【饗和民｜林口三井店｜石鍋牛排丼｜$290+10%】

Date： 2020/05/03 - ⭐️⭐️⭐️ - 如果説備長炭燒肉重是烤肉飯 石鍋牛排丼就是牛排飯了 裡面除了有鮮嫩多汁的牛排 還有奶油、生菜、香菇 - 可以請服務生協助拌飯 由於白飯在石鍋裡會一直持續加熱 過子邊會出現焦焦脆脆的鍋巴😋 - 醬汁是另外附上的 可以等拌好飯之後再淋上去 味道會更棒👍🏻 —————————————— 【店家資訊】 👉 饗和民｜林口三井店 📍 臺灣｜新北市林口區文化三路一段356號2樓 ✦ 營業時間： （週日－週四）11：00－21：30 （週五－週六）11：00－22：00 ✦ 付款方式：現金（⭕️）、刷卡（⭕️） ✦ 服務費：10% ✦ 其他餐點： MENU ✦ Facebook：@kyowatami.tw —————————————— 【✨歡迎追蹤 #白米䋚的飛行紀錄✨】 ✦ Instagram：@YI_TOUR _INSTADAILY ✦ Facebook：白米䋚 ✦ PopDaily：ID210850 —————————————— 【#Instadaily】 #臺灣 #台灣 #台湾 #Taiwan #新北#新北市#NewTaipeiCity #林口 #林口區 #Linkou #美食 #食べログ #delicious

新的一年來個搶眼的金屬光澤唇💄✨ 這款是 #rimmel #

新的一年來個搶眼的金屬光澤唇💄✨ 這款是 #rimmel #極限長效亮采唇膏 帶有細小亮片的金屬色澤 以下中文顏色名跟小註解是我自己加上的 這樣妳們應該會比較好分辨～😆🖖🏻 . #012 芭比粉 #050 肉桂粉，略帶紫調 #058 桃粉 #066 帶紫調的暗玫瑰色 (厚擦很適合個性派、歐美感的女孩) #170 韓系的桃粉色（金屬感較低） #210 橘金夕陽色，跟MAC CB96很相似！喜歡💕 (圖2有比較，亮片細緻度、偏光色澤略有差異) #214 帶螢光的蜜桃粉、易顯黑（金屬感較低） #262 紅棕色，百搭不出錯！我最喜歡這色❤️ . 使用感受來說這款的質地相當潤澤好塗 持久度跟一般唇膏差不多，吃完東西需要補 ⚠️但是我覺得有兩個小缺點，提供給妳們參考 1.條碼是貼在唇膏身上、不是貼在外包裝上 強迫症如我一定會想馬上撕掉！！🤣🤣🤣 但幸好很好撕，而且撕下來那塊不會黏黏的 2.這款唇膏的味道我不太喜歡😓 是帶有化學感的糖果、還是黏土？的味道 對味道介意的女孩，建議可以先到屈臣氏先試聞看看 . #唇膏 #唇彩 #試色

防疫新生活超便利樂食提案：「美威骰子鮭魚菲力」野餐露營必備美味！

「Supreme Salmon美威鮭魚」為讓消費者能夠輕鬆料理、優雅上菜，更能健康飲食，即日起獨家於全台全聯福利中心，強勢推出將鮮嫩骰子鮭魚菲力搭義式番茄醬汁的「美威骰子鮭魚菲力-義式番茄」，以及嚴選厚切骰子鮭魚佐日本進口咖哩醬汁甘甜入味的「美威骰子鮭魚菲力-日式咖哩」，堅持不額外添加防腐劑，解凍後，消費者只要簡單加熱、百搭加料，即可10分鐘內搞定料理大小事，為家人好友做出一道健康、美味的松阪級鮭魚美饌！ 因應社會結構改變，民眾在家開伙型態逐漸傾向選擇方便、快速又兼顧健康的「料理包食品」，此外因應防疫生活漸解禁，看準戶外野炊潮流商機，美威鮭魚在初夏時節，推出的「美威骰子鮭魚菲力-義式番茄」、「美威骰子鮭魚菲力-日式咖哩」，不僅為消費者提供別具新意、食材百搭的方便料理選擇，同時補足鮭魚營養、守護健康，落實防疫新生活！2支新品均提供2人份量，買一次、做一餐，不僅省去備料麻煩，也避免食材浪費；而在產品包裝上，為方便冰箱收納，以輕便攜帶的袋裝亮相，讓做菜這件事變得環保、時髦又自在！ 響應新品上市，為讓消費者嚐鮮體驗鮭魚的健康與美味，美威鮭魚即日起至2020年7月31日，在全台全聯福利中心提供獨家限時88折優惠價，「美威骰子鮭魚菲力-義式番茄」（內含美威骰子鮭魚80克、義式番茄醬100克）、「美威骰子鮭魚菲力-日式咖哩」（內含美威骰子鮭魚80克、日式咖哩醬100克）均特價149元（均定價169元）。 10分鐘一餐搞定！邀您輕鬆漫遊一場夏日的味蕾旅行！ 戶外不敗野炊小幫手「美威骰子鮭魚菲力-義式番茄」、「美威骰子鮭魚菲力-日式咖哩」 美威鮭魚自成立以來，對食材的品質講究一本初衷，堅持以「頂級選材、輕鬆料理」的方式，推出多樣化的鮭魚產品。此次新推的2支產品，顛覆消費者對「冷凍食品」的既定印象，將產品研發技術全面升級，採用IQF急速冷凍技術，在零下40度（-40℃）以下迅速結凍鮭魚，因形成的冰晶較細小，可以鎖住鮭魚鮮甜滑嫩的最佳滋味，並完整保留豐富的營養價值。 「美威骰子鮭魚菲力-義式番茄」，將新鮮大蒜、洋蔥與義大利進口番茄醬汁拌炒噴香，再以羅勒葉、迷迭香葉等多種義式香料點綴提味，佐上刀工完美的骰子鮭魚，番茄酸中帶甜的細緻口感襯出嫩鮭鮮香，無論簡單微波、燴煮、拌炒或香烤，入口滑潤不膩，恰到好處的清雅滋味無可挑剔，美感、美味兼具。 另一鮮美飄香的日式風味產品－「美威骰子鮭魚菲力-日式咖哩」，美威五星研發團隊遵循日本職人追求究極美味的精神，選用日本進口咖哩拌洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯，以黃金比例慢火熬煮，牽引濃郁甘甜的深刻層次，融合一顆顆骰子鮭魚，百搭各式多樣的鮮美食材，無論拌炒、香烤或蒸煮，皆能展現鮭魚的鮮甜脂香，每一口都吃得到大海的上乘滋味，誘人一吃傾心。 多種高顏值「鮭」房菜單，超市美食一秒變身五星料理！ 美威骰子鮭魚菲力-義式番茄、美威骰子鮭魚菲力-日式咖哩 美威鮭魚希望消費者擺脫鮭魚只能乾煎的作法，為推廣鮭魚料理的無限可能，針對2支新品，提出骰子鮭魚、異國醬汁多元運用的料理靈感，無論作為正餐菜色、外帶輕食、下酒配菜，甚至解饞小食，只要輕鬆加料，即可優雅上桌！ #家庭料理 #料理 #料理包 #日式咖哩 #美威骰子鮭魚菲力 #美威鮭魚 #義式番茄 #調理包 #野炊 #野餐 #露營 #鮭魚 

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