貝禮詩草莓奶酒抹茶

✨ 貝禮詩草莓奶酒抹茶 🔸特價 $79 （2/12-2/25） 📍全家門市 超商草莓季來囉～全家 X 貝禮詩合作 推出貝禮詩草莓奶酒抹茶 今天剛上市 雅雅就手刀衝去買啦～誰叫我對草莓 就是忍不住🍓 每一杯都會附上小瓶 草莓奶酒 小小一瓶好可愛💕抹茶風味 與草莓酸甜混搭出全新微醺滋味～ 而且2/25前還有優惠價喔！ #未滿18歲請勿飲酒 . . . #台南 #全家 #貝禮詩草莓奶酒抹茶 #貝禮詩 #草莓奶酒抹茶 #全家便利商店 #超商 #超商限定 #familymart #全家限定 #超商新品 #草莓 #amazing #bayleis #matcha #good #daliy #lovely #popdaily #sweet @popdaily @popyummy_mag @popdaily @familymart_tw @baileys_tw

腿型不好看怎麼辦？6動作矯正『膝蓋內側突出』，直細腿也能後天養成！

又準備到了炎熱的季節拉～在夏天來之前想必大家會想趕緊瘦腿吧！現在的人由於長時間久坐或走路姿勢不正確，很容易造成足弓塌陷，導致膝蓋內側突出、小腿外翻、骨盆前傾，不僅體態不好看長期下來對身體也是傷害！今天就要來跟妝寶寶們分享『膝蓋內側突出拉伸運動』，堅持7天就能看到效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1375578 動作一、足弓建立 雙腳跪姿在地後雙腳雙腿併攏，核心收緊腰背挺直，反覆抬起雙膝，一組30次共做3組。 動作二、束角對抗 雙腳腳心相對雙手抓住腳踝，腰背挺直身體微微前傾，膝蓋用力向下壓，一組30秒共做3組。 動作三、臥英雄式 雙腿彎曲小腿貼地，臀部坐在雙腿之間，膝蓋併攏腹部核心收緊，，一組30秒共做3組。 動作四、側臥抬腿 側臥在地，上方腿伸直，膝蓋朝上方向外旋轉，臀部發力帶動腿來回伸展，左右各做20次共做3組。 動作五、俯臥提臀 身體趴在地上，膝蓋向外打開，小腿彎曲向前帶動大腿向上拉伸，一組20秒共做3組。 動作六、鴿子式拉伸 一隻腿向前另外一隻小腿平放在地，後腳背自然貼地，保持有規律的呼吸，左右各做20次共做2組。 最後做完拉伸運動可以用按摩槍或手放鬆腿部肌肉，避免隔天肌肉痠痛！按摩大腿前側肌肉，小腿後側往上拉提，小腿外側和內側都向上拉提按摩。 （圖片來源：小紅書送你五斤肉） 建議大家收藏此篇，趁著夏天來臨之前趕緊練起來！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #拉伸運動 #減肥 #減肥方法 #瘦腿 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身減肥 #腿部拉伸 #腿部矯正 #膝蓋內側突出 #運動 

如何判斷天蠍男曖昧期？盤點十大天蠍男曖昧的外顯+內在特徵通通讓妳知道～

天蠍男總是一副很冷漠的樣子，但其實隱藏在他們高冷的表面之下，內心是藏著一顆很熱情的心的～而妳現在還是一直遲遲看不出來他到底有沒有喜歡妳嗎？別擔心～今天邱比特就直接幫妳盤點出十大天蠍男在曖昧時喜歡一個人會有的特徵～準備好了嗎？趕緊來筆記畫重點吧！ 👉如何判斷雙子男曖昧？盤點十大雙子男曖昧的外顯+內在特徵一併讓妳知道～ 👉要金牛男認定你超簡單！盤點八個金牛男認定你的表現，想當他女友快來挑戰～ 天蠍男曖昧的特徵1：對妳總是冷漠 天蠍男其實是標準外冷內熱的人，就算對妳有了好感也不會很主動和妳示好，所以就外在看來，妳可以感受的到他們總是一副冷冰冰的模樣，妳或許也會感覺到有一絲絲的畏懼他們，但其實這時候不要被他們表現的樣子給騙了，因為那就是他們偽裝起來的樣子罷了～ 天蠍男曖昧的特徵2：就愛故意說反話 天蠍男的確是很特別的存在，因為他們特性跟其他男生不太一樣，妳或許也會很疑惑，因為他們有時候可能很愛故意跟妳唱反調，甚至說一些很刺激妳的話，但那其實也就是他們的手段之一，為了就是想吸引妳的注意！ 天蠍男曖昧的特徵3：時不時的幫助你 天蠍男不管如何在曖昧期是不太可能說出喜歡你之類的話，但你可能會發現，他們時常會在你需要幫忙時伸出援手，在你最無助的時候，也總是會出現在你的身邊，這是他們貼心的一種方式！ 👉12星座男友戀愛「有趣的地方」都不同，天蠍床上床下超兩極！你的他是哪種？ 天蠍男曖昧的特徵4：掌握妳的任何消息 天蠍男在曖昧初期喜歡上一個人的時候，絕對會想得知妳的任何消息，因為他們是非常有好奇心的。或許會嘗試詢問妳身邊的好友甚至是家人，他們也會在私下觀察妳的一舉一動，雖然聽起來好像覺得有那麼一點可怕，但是事實上也就是因為他們想更了解妳一點，所以會有的表現喔！ 天蠍男曖昧的特徵5：各種暗示妳 天蠍男很聰明，他們厲害的點是雖然不會表現得非常明顯，但是絕對會使盡辦法來暗示妳，或許只是一句話，但是卻會令妳感受到心動的感覺，也會事後一直在腦海裡想他那句話到底是什麼意思，讓妳對他開始產生好奇和好感喔～ 👉雙魚男是否喜歡我？盤點八大雙魚男曖昧的外顯+內在特徵！一併讓妳知道～ 天蠍男曖昧的特徵6：想辦法跟妳拉近距離 他們不但掌握了妳所有的資訊和喜好，還會想辦法和妳拉近距離，會合妳聊一些妳喜歡的東西，甚至會關心起妳的家人，他們總是會想得很多，也會曉得要和妳身邊親近的人拉近關係，所以曖昧期間會和妳像好朋友一樣，聊各種事情，也是想了解妳更多。 天蠍男曖昧的特徵7：對妳忽冷忽熱 天蠍男在曖昧期間時心裡其實也是很複雜的，他們或許有時候會很熱情的和妳聊天，但有時又會突然冷淡了，如果妳想問他們到底是什麼意思，他們或許連自己都很糾結，因為他們也是會有拿捏不好的時候，經常會在內心思考如果太熱情是不是不太好，但如果都不理妳或許妳又會直接離開了。 天蠍男曖昧的特徵8：會感受的到他們的緊張 天蠍男平時是很高冷的，對很多事情總是漠不關心，既不想了解，也懶得去了解。但在他們喜歡上一個人的時候，就會變得完全不一樣了，如果今天當妳發生了什麼事情，或者是妳生氣不開心了，他們是會感到緊張的，因為他們心裡是很在意妳的！這點是裝不出來的喔～妳會發現他們不僅會表現出緊張的神情，還會關心妳了。 天蠍男曖昧的特徵9：陪妳聊到深夜 天蠍男其實是很懶得跟朋友聊天的，但是如果他今天喜歡一個人，他是會付出他所有時間的，即使已經很累了～也會不顧一切地陪妳聊天，就算是聊到深夜也沒關係，而這也是很明顯的一點喔～ 天蠍男曖昧的特徵10：對妳坦承一切 天蠍男一般來說是不太會向外人透露出自己內心想法的，但如果一旦他今天向妳訴說，他以前曾犯過的錯或是有關於他的任何事情，那就代表他心裡已經很在乎妳了，她已經把你看成自己很重要的人，才會願意跟妳坦承一切喔！ （以上圖片來源：芒果TV） 看完以上的幾點深入分析，是不是能夠更了解天蠍男了呢？有沒有更看懂他們對妳使出的招式了～今天開始就要好好注意他們對你丟出的戀愛直球！然後把握好機會抓緊他們啊～邱比特希望各位都能擁有甜甜的愛情喔！ 👉就算愛你也不說出口！超級悶騷的四個星座男，快對他狂發愛的光波融化他吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #兩性 #天蠍男 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #曖昧 #曖昧特徵 #波波邱比特 

和TWICE露內衣引爭議！韓國歌手「SOMI全昭彌」10件事，曾因混血遭霸凌！

I.O.I出身、如今以Solo歌手活動的「SOMI全昭彌」，從練習生時期開始，到參加選秀節目《SIXTEEN》、《PRODUCE 101》，如今靠著努力和毅力走過來，已是一位受到眾多粉絲喜愛、唱跳俱佳的歌手！不過，其實她在出道前曾有過不少風風雨雨。今天泡菜編就帶大家來看看，究竟「SOMI全昭彌」亮麗、活潑的外表下，都隱藏著什麼經歷和魅力呢？好奇的話就趕快往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1366960 https://www.popdaily.com.tw/korea/1166184 （圖片來源：IG@somsomi0309） https://www.instagram.com/p/CpFGNBAr_DV/ SOMI全昭彌｜1、童年曾因「混血身份」遭霸凌 2001年出生的SOMI，其實曾因為混血兒的身份而被飽受霸凌！在加拿大出身的她，因為母親是韓國人，爸爸是加拿大籍荷蘭裔，從小就有混血兒的深邃五官。國小回到韓國時，同學們因為外表而排擠她，甚至被叫「雜種」（在韓國有不少人會用這個詞來以貶義形容混血兒，大家千萬不要學），當時SOMI感到非常絕望，甚至曾想要把自己整得和韓國人一樣。然而，SOMI的爸爸得知這件事後，非常霸氣的把「雜種」兩個字寫在她的鞋底上，並說「雜種現在已經在妳腳下了，妳要踩著它前進」。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：KBS） https://www.instagram.com/p/C2wSMUer3S-/ SOMI全昭彌｜2、選秀《SIXTEEN》和TWICE擦肩而過 SOMI在2015年14歲時出演了JYP娛樂與Mnet電視台合作的女團選拔選秀節目《SIXTEEN》，當時她以「活力維他命」的形象獲得不少人氣，被認為是強力候補之一。然而，最後評審認為SOMI年紀太小、技巧尚未成熟，且不符合女團形象，最後失去了以女團TWICE出道的機會。不過之後她也曾在節目中透露，自己和TWICE成員們的交情仍然很好！ （圖片來源：Mnet） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） SOMI全昭彌｜3、選秀《PRODUCE 101》獲「第一」I.O.I出道 2016年1月，SOMI再次以JYP娛樂練習生的身份參加了Mnet企劃的女團選秀節目《PRODUCE 101》，當時她是唯一一位來自三大經紀公司（JYP娛樂、YG娛樂、SM娛樂）的參賽者，因此在首集出場時就獲得了非常大的關注。之後，SOMI靠著出色的歌舞實力和舞台魅力，不但在分級測試時拿下A級的好成績，更在最終獲得投票第一名，冠軍之姿順利以限定女團I.O.I在同年5月出道。 （圖片來源：Mnet） （圖片來源：Mnet） （圖片來源：Mnet） SOMI全昭彌｜4、女團ITZY出道夢碎 SOMI參與的限定女團I.O.I於2017年解散後，SOMI在同年2月成為綜藝節目《姐姐們的SLAM DUNK》第二季的固定成員，更以節目企劃限定女團Unnies2出道，她更為組合歌曲《對嗎？》填寫Rap部分歌詞。2017年5月，SOMI參加了綜藝《偶像戲劇工作團》，並在同年7月透過節目企劃限定女團「鄰家少女」出道。從I.O.I、Unnies2到鄰家女孩，SOMI已經經歷了三次出道，也讓不少盼望她能以正式女團或Solo身份出道的粉絲對JYP娛樂失去耐心與信心。許多人原以為SOMI會加入JYP娛樂當時即將推出的新女團ITZY，不過後來卻只是「空穴來風」，讓粉絲們非常擔心她的演藝之路。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） SOMI全昭彌｜5、簽約Teddy公司終於Solo出道 2018年，SOMI正式與YG娛樂旗下獨立廠牌、Teddy設立的THE BLACK LABEL簽訂專屬合約，並在隔年6月發行數位單曲《Birthday》正式以Solo歌手身分出道。不過，出道當時比起讚美，批評與爭議的聲浪似乎更多！首先，在SOMI出道Showcase當天，歌手本人並沒有進行現場表演，而是讓到場的記者觀看MV，讓人有些錯愕。雖然後來SOMI回應「因為編舞一直在改，跟MV拍攝時的舞蹈不同，最近甚至還重新錄了音」，不過卻讓大家更傻眼，覺得她「沒準備好就出道」，批評聲浪也隨之產生。 https://www.instagram.com/p/CvkM_V8yylZ/ SOMI全昭彌｜6、炫富爭議 2020年，SOMI個人實境節目《I AM SOMI》於THE BLACK LABEL官方YouTube頻道首播。然而，第一集中她坐在黃色藍寶堅尼「Urus」跑車駕駛座上，揮手對鏡頭說「我升級成黃色的車了」的片段立刻引起了韓國網友熱議，許多人認為當時只有19歲的SOMI是在炫富！事後，公司出面澄清當時是「試乘」，絕不是在炫富，也播出了SOMI和公司作曲家前輩們一同試乘藍寶堅尼的經過。 （圖片來源：THE BLACK LABEL） https://www.instagram.com/p/ClqpmqmLk7a/ SOMI全昭彌｜7、演藝圈好友 擁有開朗性格的SOMI，在演藝圈其實有不少好朋友！除了同是限定女團I.O.I成員出身的金世正外，她也曾透露自己和TWICE成員娜璉、彩瑛相當親近，是會互相傾訴煩惱的關係。此外，SOMI也通過選秀節目《PRODUCE 101》和當時以練習生身份參賽的女團(G)I-DLE成員小娟變熟，她表示雖然一開始覺得對方很可怕，但親近後發現了「反差萌魅力」！ （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/C2biyH5Pl5-/?img_index=1 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/C5a4ngOSFMf/?img_index=1 值得一提的是，SOMI曾在2017年出席了男團選秀《PRODUCE 101 第二季》決賽直播現場，當主持人BoA寶兒宣佈李大輝以第三名的好成績成功進入限定男團Wanna One出道組時，SOMI留下眼淚的畫面引起關注。隔天，SOMI在IG上傳與李大輝的合照，才發現原來兩人因為曾都是JYP娛樂練習生而結緣，不僅同齡，還同為清潭中學的同學，關係相當好！ （圖片來源：IG@somsomi0309） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） SOMI全昭彌｜8、被稱人間芭比 2021年10月，SOMI發行了韓語正規一輯回歸歌台，而她進行主打歌《DUMB DUMB》時的舞台引起了熱議！身高172的SOMI，在舞臺上纖細的身材非常引人注目，才發現原來SOMI的體重只有46公斤。不過，因為SOMI平時一直維持著運動的習慣，因此雖然纖瘦，但擁有結實肌肉、健康體態，不科學身材讓粉絲稱她為「人間芭比」！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1299184 https://www.instagram.com/p/CWmuL3jv1EX/ https://www.instagram.com/p/Clp8NW5LYNY/ SOMI全昭彌｜9、曾自爆每天都在哭 2021年8月，SOMI在出演MBC廣播節目時突然哽咽，她表示，近期因為聽到有許多人稱讚新歌，覺得很感謝，更自爆「因為太感謝，其實最近天天都在哭」。隨後，SOMI透露自己因為身體有些不適，其實是剛吊完點滴才來錄節目，一直隱瞞生病的事是因為怕粉絲擔心。此外SOMI還提及，最近因為身材引起話題，雖然是健康地（靠運動）瘦下來，也叫粉絲不要擔心，但正因為如此而不敢說自己生病了，訪問内容讓不少粉絲心疼！ （圖片來源：MBC） https://www.instagram.com/p/CvEOBwRSopO/ SOMI全昭彌｜10、拍貼機「露內衣」爭議 2024年4月3日，TWICE成員彩瑛在IG上傳了和SOMI一同拍拍貼機的照片，不過其中有一張掀起衣服「露內衣」的照片卻引起爭議。許多人覺得他們是公眾人物，擁有不少年紀較小的粉絲，這種舉動會給還小的朋友帶來不良的觀念和影響。此外，也有不少網友提及「最近的偶像都很不會管理自己，越來越放飛自我」、「拍貼機台旁有攝影機，都錄到了」等留言。雖然彩瑛在上傳貼文不久後即刪除了該張「內衣外露」的照片，但卻仍然惹來不少罵聲。 https://www.instagram.com/p/C5Q0S6jyL0s/ （圖片來源：IG@chaeyo.0） 以上就是韓國歌手「SOMI全昭彌」的整理介紹啦！看完之後是不是更加了解她了呢？從練習生時期一路走來，嘗過不少辛酸，如今蛻變成能獨當一面的優質Solo歌手，相信粉絲們一定都相當欣慰！若是有其他關於「SOMI全昭彌」的小小TMI想跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻視線搶奪！10位韓國「混血兒偶像」，SEVENTEEN、NewJeans都超吸睛！ 👉🏻是誰刷掉他們的！20位「那些年JYP錯過的人才」，IU、BTS都讓公司後悔莫及！ 👉🏻Somi全昭彌「人間芭比」身材全靠它！變美小物、減肥食譜不私藏大公開～ 撰文編輯 #安琪拉 #SIXTEEN #SOMI #SOMIIG #SOMI公司 #SOMI出道 #SOMI和TWICE #SOMI單飛 #SOMI好友 #SOMI妹妹 #SOMI新歌 #SOMI爸爸 #SOMI身材 #TWICE #全昭彌 #泡菜精選 #泡菜追星 

眼妝分享_內雙 這次要來分享的是魚尾眼妝畫法~那什麼是美人魚

眼妝分享_內雙 這次要來分享的是魚尾眼妝畫法~那什麼是美人魚or魚尾呢？就是眼尾的地方上眼線(or眼影)和下眼線(or眼影)分開來 形成美人魚尾巴的形狀~這種眼妝其實現在已經不稀奇了~但還是想說來分享一下囉！而且對於內雙和單眼皮的女孩來說這種眼妝真的是救星啊啊啊啊～😭😭❤ ⚠️化妝本來就有很多種方法，我這只是其中一種喔～可以去多參考更多人的化妝方式，畢竟每個人的眼型和喜好都不一樣! 👀先來說說我的眼型:內雙(另一隻是單眼皮,可以再分享單眼皮眼妝🤣)、眼頭有中度的蒙古摺(就是眼頭被一塊皮膚遮住)、眉毛和眼睛上下距離寬、無眼袋、無淚溝、無臥蠶、輕微的黑眼圈 _ 正式開始_眼妝步驟: 1.眼影打底(用眼影打底膏or遮瑕or粉底)完之後我會上一層薄薄的蜜粉或膚色眼影定眼皮，這是我個人的習慣，所以你也可以省去這個步驟。 2.(圖1)陰影刷在眉頭下方三角區、眼窩、眼尾和下眼皮1/2處。如果覺得顏色不夠重請用慢慢堆疊的方式加重顏色。 3.(圖2)用粉膚色(比自己膚色深一點&大眼影刷)打底整個上眼皮和整個下眼皮，同樣用慢慢堆疊暈染的方式加深顏色。 4.(圖3)用淡棕色(比上個顏色深&中眼影刷)畫在上眼皮(範圍比之前小)和下眼皮後1/2處，慢慢堆疊暈染加深顏色。 5.(圖4)用橘棕色(比上一個深&小眼影刷)畫在上眼皮眼頭和眼尾(範圍在眼摺內或比上一個範圍再小)留住中間、和下眼皮後1/3處，慢慢堆疊暈染加深顏色⚠️這個眼影的顏色不能是黑色或過深的顏色 6.(圖5)重頭戲的魚尾! 用霧面超深咖啡色(用扁的小眼線刷或眼線也可以)畫上眼尾後1/2和下眼尾後1/3⚠️上眼尾的弧度順著眼尾平拉就好!弧度太高會很好笑，弧度太低上下眼線不夠分開魚尾會不明顯。下眼尾我不建議用眼線，因為用眼線會看起來不夠精緻。 7.如果需要我會在用淡棕色或橘棕色把我覺得還需要暈染的地方暈好，但不要超過粉膚色的範圍!上眼皮和下眼皮都是慢慢堆疊暈染喔！如果眼線不夠深也可以再補~ 8.(圖6)用眼影蜜畫在上眼皮的中間和下眼皮前1/2。眼影蜜的界線可以稍微用淡棕色暈開。 9.(圖7)最後眼頭用打亮色打亮。因為我的眼頭是遮住的所以我的眼頭打亮沒有用很亮。 10.假睫毛和上睫毛膏之後就完成啦～如果覺得哪裡還有不足的地方都可以在做暈染或上色喔～ 眼妝使用的產品 陰影 FENTY BEAUTY Match Stix Matte Skinstick #Amber 眼影 COLOURPOP IT'S A PRINCESS THING Eyeshadow Palette 眼影 ABH MODERN RENAISSANCE Eyeshadow Palette 眼影蜜 STILA Glitter & Glow Liquid Eye Shadow #KITTEN KARMA 睫毛膏 NARS CLIMAX Mascara ⚠️以上使用的產品只是參考~不需要用一模一樣的化妝品喔! _ 以上就是我這次的眼妝分享~這次的魚尾妝算是唯美自然感的，所以如果想要魚尾更明顯可以加重喔！還有因為我是臨時想到拍照分享的，所以睫毛有點塌下去、眉毛也有點小小脫妝請見諒😵🙏 🤗如果有任何問題或想看的分享歡迎留言~也歡迎追蹤我的IG:aleewy_life

▪打卡▪基隆景點 八斗子 大坪海岸🌊

基隆八斗子對我來說是完全不陌生的地方 以前大學四年我都住在這裡啊～～～～ 先放上一張我熱到叫上帝的照片😆😆😆 我只能說男友這張拍得唯妙唯肖 其實我只是熱到在搧風而已 但是他捕捉的很剛好 後面是一面大海 我離海的距離不過短短一公尺而已 我也算是一半的基隆人 在基隆住了好多年了 對八斗子也一點也不陌生🤔 這裡真的很美 其實打卡最有名的就是#海豹岩 但我只想跟夕陽還有大海拍照而已❤️ 夕陽無限好 只是近黃昏🌅 這裡很棒很美也很漂亮，但是就是太悶熱了 以為有海風來會比較舒服 但錯了，真的就是悶熱🔥🔥 還是比較建議秋天的時候來會舒服很多 而且也不建議脫鞋子下去走 看到很多人都脫鞋子下去走，青苔很多 很多小孩走一走直接滑倒 覺得超可怕！ 穿著鞋子走還比較止滑一些。 但很推薦這裡，但這裡沒有比基尼哈哈哈 如果要有比基尼可能要轉戰#外木山沙攤 了🏖️ 是一個很清幽的地方、海水也很清澈 但是海蟑螂非常多😂😂😂 生態環境也很棒，可以直接遠眺到基隆嶼呢！ 📍八斗子大坪海岸 🏠基隆市中正區漁港一街(油庫後方) 🚐搭乘基隆市公車108路於「油庫」站下車 步行過油庫後於防波堤右方小徑進入。 🚗國道1號（中山高）於大華系統出交流道並續行台62線朝瑞濱方向行駛 於瑞芳一出口下交流道後往八斗子方向，直行調和街（北123鄉道） 後於台2線左轉續行約300公尺後右轉環港街 再右轉漁港一街循道路行駛即可抵達。 （導航可於抵達海科館時定位為「油庫」） 🕛24小時營業 #台灣秘境#基隆#八斗子#大坪海岸 #基隆市景點#打卡#旅遊#北部 #台灣真美真好

[穿搭］要穿衣服前，先了解自己是什麼身型！ 看過各式穿搭文或

[穿搭］要穿衣服前，先了解自己是什麼身型！ 看過各式穿搭文或網拍， 常常思考著我真的適合嗎？ 模特穿得美不代表就適合自己，至於自己屬於哪種身型和高矮胖瘦沒有太多關係哦~而是要看自己的肩寬、胸圍、腰圍、臀圍、大腿圍這些數據。 現在拿出你的捲尺測量以下幾個部位（圖2）： 💡肩圍：從左肩測量到右肩，確定好肩寬的尺寸。而一般購買衣服或外套尺寸會看的是肩寬數據！ 💡胸圍：從胸部最豐滿的位置測量，記得最好不要緊壓胸部。 💡腰部：找到你腰部最細的地方，一般來說是肚臍以上的位置。 💡臀部：過臀部最高點，稍低於髖關節的位置，記得儘量不要擠壓臀部。 而身型主要分為5種: • 沙漏：腰圍 / 肩寬或胸圍 ≤ 0.75 • 倒三角：肩寬或胸圍 / 臀圍 ≥ 1.05 • 長方形： 腰圍 / 肩寬或胸圍 ≥ 0.75。同時，你的肩膀，胸圍和臀圍的差距都在彼此的5%以內。 • 梨 : 臀圍 / 肩寬或胸圍 ≥ 1.05 • 蘋果 : 臀圍 / 腰圍 ≥ 1.05 大家趕快量量看是哪種身型呢？(圖1） 圖3其實也是挺有趣😂 根據留言數最多的，我會第一個分享那身型穿搭tips✌🏻 下一篇會介紹每個身型的特點！ #穿搭 #穿搭教學 #popdaily穿搭 #教學 #louise愛穿搭 #身型

報稅小知識🤓

又到了一年一度的報稅季節啦！ 報稅日期：5/1～6/30（今年因為肺炎關係所以也延後報稅繳稅日期呦） ✅信用卡繳稅 現在有好多信用卡配合繳稅還可以有現金回饋呦👌 ✅可扣抵稅額（簡單說就是可以抵稅的 以下列出大家比較有可能的幾個大項分享 1.對機關或團體之捐贈（捐贈現金）ex.某某慈善會還是協會的‘捐贈收據’，可扣抵上限綜所稅總額20% 2.人身保險費-非健保之保費（只要是保險公司的保單就算，可扣抵上限$24000 3.醫藥及生育費-可以拿醫院開的收據，核實認列呦 4.房屋租金支出-每戶最多以$120000為上限 5.政治獻金捐贈-每一戶總額20%為上限，最高$200000，對同一個擬參選人最高$100000 以上是大概列出的一些可扣抵稅額項目，當然不完全啦～畢竟我不是專業的，但希望就提供資訊給大家參考囉！ 如果有任何問題也可以上 財政部稅務入口網/稅務資訊/認識稅務/節稅宣導手冊/國稅節稅手冊 裡面都有很多資訊呦～分享給大家 #公民義務 #報稅 #報稅季 #報稅小知識

日本肌肉帥哥製造廠！放浪家族就是狂，臉蛋＆身材讓人噴鼻血啊！

撰文編輯＃Kokoro 一般提到日本男星就會想到傑尼斯！通常他們比較屬於白、嫩、瘦的男生類型，主要是因為日本社會並沒有特別偏好肌肉男，所以肌肉男不會特別受歡迎，也就造就了演藝圈中高人氣的男星很多都是走這個路線，但有一家逆向操作的經紀公司卻聚集了許多肌肉帥哥！沒練肌肉會對不起社長！你知道是哪間嗎？ 👉大肌肌就是讚！盤點日本8位可口肌肉男星，你最想躺誰的胸？ LDH簡單介紹 2002年由EXILE（放浪兄弟）的初期成員成立，初期成員之一的HIRO退出EXILE（放浪兄弟）之後擔任社長兼製作人。LDH旗下有許多團體，通常都稱來自EXILE TRIBE（放浪一族）。因為HIRO社長本身有完美的大肌肉BODY，所以下令旗下男星也必須練就一身好肌肉，而大家也一致認同不練出肌肉會對不起HIRO社長一手創建的LDH，於是努力訓練以及飲食控制，為了就是穿吊嘎時能夠展現肉體美！以下精選幾位LDH肌肉帥哥，展現日本的肌肉男！ 👉大肌肌就是讚！盤點日本8位可口肌肉男星，你最想躺誰的胸？ 1.岩田剛典 EXILE以及三代目J Soul Brothers的Performer之一。有和石原聰美合作過《 Dear Sister 》以及參與《 植物圖鑑 》、《 夏洛克 》等作品，你看看他可愛狗狗下的外表又擁有完美的腹肌，難怪在日本深受各種年齡層女性的歡迎！ 👉半裸露點演出！盤點7部大尺度日劇，綑綁play&#038;自拍影片，看完絕對臉紅心跳！ 2.登坂廣臣 三代目J Soul Brothers的主唱之一。歐咪有當過一陣子的美髮師和服飾店店員，後來參加選拔成功加入LDH，代表作品有《 熱血之路 》、《 雪之華 》等，2019年才剛到台灣開演唱會，也是LDH裡面第一位以個人名義舉辦海外活動的成員！ 3.今市隆二 三代目J Soul Brothers的主唱之一。隆二最廣為人知的就是他曾經做過焊接工人了，現在主要活動以歌唱為主，帶有磁性的甜甜嗓音讓許多女生著迷，當然完美的肌肉也是大家關注的焦點，隆二最自豪的就是他的胸肌啦！ 👉日本明星最近都在唱！星野源「うちで踊ろう」防疫響應，超豪華明星陣容一起聽！ 4.AKIRA EXILE及EXILE THE SECOND的Performer之一。在2019年時與林志玲結婚，當時也受到日本與台灣的矚目，而AKIRA最廣為人知的作品就是《麻辣教師GTO》了，看著AKIRA的身材真是羨慕志玲姐姐呢！ 👉「愛情是一輩子的學習」林志玲的10句高EQ愛情、人生金句，和她一起學習幸福吧！ 5.SHOKICHI EXILE及EXILE THE SECOND的主唱兼Performer之一。其實SHOKICHI進入放浪的經歷滿辛苦的，果然皇天不負苦心人，看著SHOKICHI的完美肌肉覺得他當初能順利進去真是太好了！ 6.KEIJI EXILE以及EXILE THE SECOND的Performer之一。其實KEIJI演過不少戲劇的配角，像是佐藤健也有演的《父子警探》，以及近期的《我分享了我的丈夫》都有他的身影，大家不覺得他的肌肉超完美的嗎？ 👉佐藤健曾經搞不倫？深陷戀愛緋聞的明星們，不管真假還是支持啦！ 7.TAKAHIRO EXILE的主唱之一，TAKAHIRO曾經當過美髮師，是後來參加選拔才錄取，代表戲劇作品有《戰力外捜査官〜SPECIAL》，平常主要以歌唱為主，也有演過一些舞台劇。身上的刺青加上肌肉整個帥度破表啊！在2017年時與日本女星武井咲結婚，隔一年就有了寶寶，非常幸福呢！ 👉日劇還能在這追！盤點7部Netflix原創必追日劇，大尺度＋瘋狂陣容看起來！ 8.白濱亞嵐 EXILE以及GENERATIONS（放浪新世代）的Performer之一。近期比較大家熟悉的戲劇作品就是和三浦祥平合作的《白晝的流星》了，其實他是日本和菲律賓的混血，此外Alan還有從事一些DJ活動，你看他的肌肉在刷盤時絕對超帥啊！ 👉真的看不下去！盤點網友評論「超難看日劇」，毀三觀沒邏輯通通來！ 看完這些肌肉帥哥，有沒有顛覆你對日本藝人的印象呢？只能說每一位成員的身材都太完美了！不露一下實在太可惜啦～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #AKIRA #EXILE #EXILE THE SECOND #GENERATIONS #KEIJI #LDH #SHOKICHI #TAKAHIRO #三代目J Soul Brothers #今市隆二 #岩田剛典 #放浪兄弟 #登坂廣臣 #白濱亞嵐 

盤點東京各式CP爆表「料理放題」，胖三公斤也無所謂就是要吃到飽！

愛吃如我，每次看到「放題」就忍不住想去嘗鮮，出國當然也不例外，難得飛日本一趟，當然要吃夠本！這篇整理了東京各種料理吃到飽，鹹食甜點通通有，不但好吃價格又便宜，趕快筆記起來吃好吃滿！特別是一群人出國玩絕對是超划算，快跟著清單來一趟胖三公斤日本之旅吧！ 生魚片放題 1.たいこ茶屋 生魚片吃到飽50分鐘居然只要1300円！位於淺草橋附近的「たいこ茶屋」推出午餐限定吃到飽方案，一個人有50分鐘的時間，刺身、海鮮的組合每天更換，阿莎力的給料讓客人大飽口福！因為價格實惠，用餐時間總是大排長龍，建議提早去抽號碼牌，時間到再回去排隊。 不過畢竟是生冷食物，還是要依自己的胃口衡量份量多寡，有剩下的話可是要罰500円哦～ INFO. 電話：03-3639-8670 營業時間：午餐時段吃到飽 11:30～14:00 地址：東京都中央区日本橋馬喰町 2-3-2 セントピアビル B1（都營淺草線「浅草橋站」A2出口，徒歩約6分即可到達。） 壽司放題 2.神楽坂すしアカデミー 最近很夯的神樂坂也有壽司放題！這間「神楽坂すしアカデミー」看似普通，卻是大人氣的隱藏版好店，儘管價格便宜，使用的食材絕不馬虎，因為是職人養成學校的關係，所以才能有如此划算的價格。多達五十種以上的壽司種類還有熟食與甜品，用餐時間為一個半小時，女性只需不到3000円，CP極高！ 建議可以提前打電話或是線上預約，以免到現場要排隊等太久。同樣地沒吃完也要罰錢，還是要斟酌點餐！ INFO. 官網：《點我》 電話：050-3542-9667 營業時間：11:30～15:30／17:00～21:30 地址：東京都新宿区神楽坂3-6-3 ヒルトップビル B1F（地鐵「飯田橋站」下車，徒歩約5分鐘即可到達。） 螃蟹放題 3.たらば屋 去到日本，不吃螃蟹就太浪費了，重點是這家位在吉祥寺的「たらば屋」還提供無限量蟹腳！根本讓人毫無招架之力啊～螃蟹全部都是由北海道空運到東京，食材非常新鮮，口感甘甜份量又多，難怪連電視台都競相報導。 店內提供多種套餐放題，可依個人喜好及預算做選擇，不但能吃到蟹肉還能吃到牛肉／豬肉，一次滿足！ INFO. 電話：0422-49-3429 營業時間：ㄧ～五 16:00～23:30／六日 15:00～23:30（每月第三個星期二公休，12月除外） 地址：東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-3 ニューセンタービル5F（吉祥寺站南出口徒步約1分鐘即可到達。） 甜點吃到飽 4. Souvenir（スブニール）九品佛店 女孩們請尖叫！這家位在自由之丘的「Souvenir」提供甜點吃到飽，90分鐘只要2500円，超級划算，很適合與姊妹閨蜜們挑個空閒的下午來吃蛋糕聊心事，全部都是剛出爐的新鮮蛋糕，口感綿密不會過於甜膩，大大的療癒我們的心！ INFO. 電話：03-6805-9321 營業時間：11:00～19:00 地址：東京都世田谷區 奥沢 7-18-5（地鐵「九品仏駅」徒步約30秒即可到達） 以上四種不同食物類型的吃到飽，光看就很過癮，有機會去東京一定要嘗試看看，就算會變胖也沒關係，畢竟美食才是王道啊～趕快加進口袋名單中，下次去日本就又有新選項可以選擇了！ #吃到飽 #日本 #東京 #關東 

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