Zara折扣季來襲！穿搭編首選這些百搭、經典流行單品，穿到2020也沒問題

時尚品牌 ZARA 從今天 （12/20），一路到 12/22 是品牌換季大折扣購物季，其實除了 ZARA 之外，Pull&Bear、Bershka 等都已展開秋冬換季大特賣！其中在特賣的前 3 天還推出了實體店面提早、延長營業的消息，所以大家不用怕逛到店關門囉～另外有些店面也可以在網路、APP上購買，夠適合懶惰女孩了吧！ 琳瑯滿目的特價品，女孩們一定好苦惱該買些什麼才不會亂花錢，因此請出三位編輯挑給妳們看，就可以眼明手快的下手購入，不用選擇障礙囉～ #33編 33編的選物是簡單、百搭、實用又帶時髦設計的款式，極簡女孩應該都會很喜歡哦！ 上衣：超 chic 白色開襟V領上衣，配上單排撞色的鈕扣、螺紋高領針織衫 #A編 A編走一個時尚小可愛的街頭女孩感，妹子們請準備！ 上衣＋裙：仿花呢tee、迷你裙，帶有花呢效果的布料看起來很有質感 #C編 C編挑選單品偏向小歐美街頭感，女孩都可以輕鬆駕馭的哦 上衣：ZARA高領條紋針織衫，黃紅配色好秋冬 #bershka #pull&bear #ZARA #zara換季特賣 #快時尚 #時尚快訊 #特賣會 #穿搭技巧 #穿搭精選 #逛街地圖 

保濕是一年四季的首要功課！進入春夏的清爽保濕凝凍推薦，不管荷包空不空都有選擇

天氣漸漸在換季！保養品也要跟著換季！但是一直讓臉蛋保持水嫩是一年四季都很重要的事情，幫保養品換季的時候也不要忘了這些清爽的保濕產品，不論是專櫃還是開架都整理給你，不管錢包空部空都能找到適合你的保濕凝凍！ 1. CLINIQUE 超水感新一代水磁場保濕凝膠 說到倩碧的保養品就會想到水磁場系列，這罐保濕凝膠能夠替肌膚達到補水的功效，因為是凝膠的質地推開之後很快就能吸收了，不會讓夏天的肌膚感到不舒服或黏膩，不過對於乾肌來說可能會有點不夠力，但是很適合混合或偏油肌、很怕過於黏膩的保濕產品的你唷！ 2.碧兒泉 肌底保濕晶萃凝凍 這罐凝凍也是碧兒泉的明星產品之一，的質地清爽好吸收，不會感到油膩但卻有很好的保濕效果，即使是偏乾肌使用也不會覺得不夠力，上完之後臉蛋澎潤、透亮的感覺很明顯，足夠滋潤卻不會造成肌膚負擔唷！不過也有蠻多人提到，碧兒泉家的產品香味都比較重，大家還是要自己靠櫃才知道能不能接受喔！ 3. Kiehl’s 冰河醣蛋白無油清爽凝凍 Kiehl’s冰河醣蛋白系列除了保濕霜之外，也有推出質地更加清爽、適合夏日保濕的無油凝凍，強調100%無油即使是油肌也能輕鬆補水不負擔，在夏天的保濕續航力很足夠，也不會因為擦了保濕產品就讓臉蛋泛油光喔～ 4.歐舒丹 清泉水合凍 歐舒丹在3月全新上市了清泉水合系列，專為20世代的年輕肌膚所設計，其實20世代的大家會出現的肌膚問題大部分是因為保濕不夠，除了給予肌膚足夠的水分外，還能夠提升肌膚的鎖水力，這罐凝凍就像是純淨的氣泡水一樣，雖然清爽但是卻能達到油水平衡的功效喔！ 5. Dr. Wu 玻尿酸保濕水凝露 這罐是主打縮時保養，把化妝水、精華液等等保養步驟肌膚所需要的養分都濃縮到這罐裡了，質地延展性好，膝上臉之後不會讓臉蛋覺得有一層東西，吸收很快但又有足夠的保濕度，也不會黏到頭髮或是沾到，很適合偏油肌夫在春夏使用喔！ 6. Sofina 透美顏水凝乳液 這款也是主打20代適用的產品，凝乳狀的質地很好吸收，能夠幫助肌膚在容易出油、冒粉刺等等小問題冒出來的春夏時節保持穩定，包裝也非常素雅可愛，脫皮等問題也能獲得初步改善，但如果是完全的沙漠肌，就還需要搭配其他的保濕品使用，價錢也非常好入手！ 就算天氣漸漸地變熱了，替肌膚補充水份還是一樣的重要！不見得保濕就會讓肌膚有負擔＆黏膩感，這些清爽又具有補水力的產品，請大家去試試看嚕！ 延伸閱讀 ＊20小時不脫妝，居然連粉刺也改善了！韓彩妝師終極秘訣：就是___重複7次，肌膚含水量可以出國比賽了＊不想靠櫃也沒關係，回購率超高卻不傷荷包！像被下了咒語一樣，用完還想再用的開架保養品！＊【波波編輯說】真心不騙，編輯回購再回購的9款保養品們，媽媽說三瓶以上才是真愛啊！ #biotherm #DR.WU #KIEHL’S #SOFINA #保養 #倩碧 #歐舒丹L"occitane 

三灣落羽松秘境

中部落羽松景點，肯定不會錯過三灣秘境落羽松 整個園區整理的很乾淨，步道也都鋪設得很完整 而且免門票，地主真的好佛心 繞一圈整個落羽松區，也不小圈耶 由高處往下看，落羽松整齊的排列著，好壯觀 水面上的落羽松拍起來更是浪漫的感覺 這裡每個角落都很好拍，拍起來都很美 照片是12月中去的，顏色紅的很剛好 還沒去的朋友要把握時間唷~ 錯過就要等明年了！！ - 📍苗栗三灣落羽松秘境 📮苗栗縣三灣鄉錫隘13號 🧭導航座標：24.622922, 120.952652 🔺苗栗縣三灣鄉台3線101K(地點為入口處需再步行山路約20分鐘) - #三灣落羽松 #三灣落羽松秘境 #苗栗景點 #苗栗 #落羽松 #落羽松秘境 #苗栗旅遊 #momo遊苗栗 #instaiwan#popdaily#poptour_mag #poptour #波波打卡 

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#Heritage Bakery & Cafe #紅蘿蔔蛋糕 - $150 紅蘿蔔蛋糕初體驗，本身超討厭紅蘿蔔的人居然會覺得還不錯吃 這家的口乾濕潤，沒有紅蘿蔔生味，帶點肉桂、薑粉的味道，吃這款蛋糕就是要從上往下一次吃，這樣才不會太甜膩，畢竟上面那層可是厚厚的cream cheese呢~吃到最後一定要跟核桃一起吃，非常搭。 可訂位、可預留甜點 地址：台北市中正區漢口街一段73號之2 時間：10:30-20:00 #Miss V Bakery #胡蘿蔔蛋糕 - $150 就想知道胡蘿蔔蛋糕口感到底是如何，再找一家來比一比，胡蘿蔔搭配就是必備cream cheese、核桃，這家還加了果乾帶點酸甜，但整體還是都偏甜，蛋糕口感都是濕潤口感，都好像發糕哈哈 地址：台北市大同區赤峰街49巷22號 時間: 一-四11:30-20:30，五11:30-21:00，六日10:30-20:00 照片出自於：Iphone XS 個人Instagram: o8o6 更多美食資訊都可以追蹤~也可以留言跟我分享推薦其他紅蘿蔔蛋糕 #郭郭食台北#郭郭愛吃甜點#台北甜點店#台北紅蘿蔔蛋糕#台北美食#台北#紅蘿蔔蛋糕#美式經典#美式甜點#相機先食#郭郭吃貨#郭郭吃肥人森#紀錄生活與旅行食記#taipei#food#foodie#taipeifood#drink#brunch#coffee#cake#popdaily#popyummy#yssycp

20首經典懷舊動漫歌曲！七八年級生一定聽過，這些都是童年回憶呀～

大部分人的童年都是看著卡通動畫長大的，這些動漫的主題曲至今依舊深深烙印在腦海裡，有些甚至只要提到名字就能哼得出來，今天波編就帶你來一塊回味當初的美好，喚起你童年記憶深處的回憶吧！ 經典動漫歌曲：新世紀福音戰士－《残酷な天使のテーゼ》 經典中的經典神動畫「新世紀福音戰士」，令人朗朗上口的Opening歌曲真的是聽到就會落淚，完全是動畫界的代表作之一，相信有看過的波妞們一定也對此念念不忘，沒看過的人罰你去看個10遍！（喂） 經典動漫歌曲：灌籃高手－《君が好きだと叫びたい》 這個背景音樂一下，場景直接轉換到那揮汗淋漓的球場上，還有晴子與櫻木花道相遇的江之電鐮倉高校前駅，如果是灌籃高手的鐵粉們，勢必都已經去朝聖過了吧？ 經典動漫歌曲：灌籃高手－《世界が終るまでは…》 講到灌籃高手一定也是少不了這一首片尾曲，聽完真的是會含著淚說：「教練我想打球！」 經典動漫歌曲：美少女戰士－《ムーンライト伝説》 波編本身是美少女戰士的粉絲，所以聽到這首歌所有回憶都瞬間湧上來，你也是美戰迷嗎？浮出水面舉手認親一下吧！ 經典動漫歌曲：庫洛魔法使－《Catch You Catch Me》 前面提到美戰，那麼就順勢來介紹魔女系列吧！能將鑰匙變成魔杖的小櫻，將庫洛牌一張張收服回來，當時波編還買了一盒庫洛牌呢（笑） 經典動漫歌曲：庫洛魔法使－《プラチナ》 經典動漫歌曲：小魔女DoReMi－《おジャ魔女カーニバル!! 》 「霹靂卡霹靂拉拉波波力那貝貝魯多」應該大家都倒背如流吧？一連出了好幾季的小魔女DoReMi，波編可都在家乖乖收看呢 經典動漫歌曲：神奇寶貝－《めざせポケモンマスター》 小時候明明不會日文，卻不知為什麼會唱這首歌（大概只會Pikachu那個部分）波編好想知道小智都不會變老的秘訣到底是什麼喔～ 經典動漫歌曲：火影忍者－《R★O★C★K★S》 若要說火影忍者最精彩的部分，莫過於第一季的種種了！（也有人說是在中忍考試之後就不用看了）連OP、ED都如此熱血，至今依然深深的烙印在腦海裡啊！ 經典動漫歌曲：火影忍者－《青鳥》 但說到最強OP，還是非青鳥莫屬！應該所有的火影迷都琅琅上口吧～ 經典動漫歌曲：名偵探柯南－《名探偵コナン メイン・テーマ》 還沒點開是不是就有旋律了呢？每次下集預告都能聽到的耳熟配樂，也順勢成為本作的代表主題曲，在每次劇場版也都能聽到，不過都會有些許的不一樣喲，你有發現嗎？ 經典動漫歌曲：名偵探柯南－《Secret of my heart》 經典動漫歌曲：遊戲王－《熱き決闘者たち》 「覆蓋一張陷阱卡，結束這回合！」聽到這熱血沸騰的配樂，是不是也燃燒起你的鬥志，準備來場決鬥了呢？ 經典動漫歌曲：獵人－《おはよう》 雖然說獵人重製過，甚至到現在還有新的部分，但是在我心中最最最經典的還是舊版的動畫，即使畫質畫風不如現在技術，但是保留著那一份純粹是最難能可貴的啊！ 經典動漫歌曲：海賊王 / 航海王－《We Are》 到現在還在連載的航海王，實屬小時候的必看卡通之一，不過波編是到長大才開始看所以沒有很熟，聽到這個片頭都會起雞皮疙瘩啊 經典動漫歌曲：哈姆太郎－《ハム太郎とっとこうた》 為了讓大家比較有感覺，波編特別選了中文的版本，不過就算沒有音樂，也能直接唱出來對吧（還是只有我？ 經典動漫歌曲：七龍珠－《CHA-LA HEAD-CHA-LA》 相信這首歌也陪伴了不少人的童年吧！在網路上的翻唱率也是極高，不過那種嘶吼的腔調要到位可真不容易～ 經典動漫歌曲：麵包超人－《アンパンマンのマーチ》 記得小時候看麵包超人都不覺得怎麼樣，長大之後才覺得他把自己的臉給別人吃好獵奇啊～～～～ 經典動漫歌曲：哆啦A夢－《ドラえもんのうた》 ㄤㄤㄤ～日文記不起來沒關係，用台語嘛係ㄟ通！有多少人現在還會唱這首歌呢？ 經典動漫歌曲：櫻桃小丸子－《おどるポンポコリン》 逼哩吧啦逼哩吧啦～吧吧吧啦吧！真的是每一首歌都是回憶，雖然有些日子卻依舊歷歷在目啊～ 經典動漫歌曲：中華一番－《万里の長城》 最後這一首比較特別是bgm，不過相信我就算你沒看過小當家，也一定在別人的影片裡聽到過這個配樂，通常會搭配神好吃的食物或表情，也算是一代經典啊！還有中華一番連載重開，動畫《真・中華一番》也終於要跟進啦～快來看看全新的小當家吧！ 還有什麼懷舊動漫歌是遺珠之憾嗎？趕快留言告訴我們，相信過不久還會有第二集的！ 延伸閱讀 👉🏻童年回憶殺！盤點20部懷舊卡通，超經典《玩偶遊戲、小紅豆》不可能沒看過！ 👉🏻小時候一定暗戀過的動漫男主角！懷舊二次元男神大盤點，羽山、海斗、結木攝誰沒愛過？ 👉🏻廣志＆美冴因手帕一見鍾情？日本5組卡通爸媽愛情故事，他們相遇才有主角的出現！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #七龍珠 #中華一番 #動漫 #動漫歌 #動畫 #卡通 #名偵探柯南 #哆啦A夢 #哈姆太郎 #小當家 #小魔女doremi #庫洛魔法使 #新世紀福音戰士 #櫻桃小丸子 #海賊王 #漫畫 #灌籃高手 #火影忍者 #獵人 #生活精選 #神奇寶貝 #美少女戰士 #航海王 #遊戲王 #麵包超人 

原來是本色演出？8位私生活「和韓劇一樣壞」的反派演員，鹹豬手、毆打導演都來！

在現今這個百萬名愛豆、演員的演藝時代，在無法了解他們的真實性格時，許多人便會憑著外型、才華這種由藝人展現出的特點來進行評斷！而以往總是因精湛演技而被人誤會的惡角，實際上卻也有8位演員是本色演出！以下就跟著編輯一同來看看這些私生活過得跟韓劇裡演得一樣壞的反派演員介紹吧！ 1、申恩慶 近年在狗血劇《皇后的品格》與《Penthouse》中皆以精湛的反派演技奪人眼球的「申恩慶」，雖然自出道以來便曾多次展現出橫掃青龍獎、百想藝術大賞的實力，但私底下的她卻是個頻上社會版頭條的爭議藝人！從肇事逃逸、欠稅未繳、說謊成性到離婚後對外塑造慈母形象實際卻將患有腦水腫的兒子交給前婆婆照顧，雖然這些報導是否有被加油添醋我們也不得而知，但無風不起浪，只能說她的人生跟她出演的狗血劇簡直是有得比啦～ （圖片來源：SBS） 2、李璟榮 不僅在早期就憑著《陽光姊妹淘》、《新世界》等經典韓影鞏固了他在韓國演藝圈的地位，近年「李璟榮」在《VAGABOND》、《夫妻的世界》等人氣韓劇中也有著瘋狂的存在感！經常以位高權重的角色展現出心狠手辣一面的他，雖然會讓人覺得一切都是戲劇效果，但現實生活中的他卻比演得還可惡！輕則逃稅、毆打後輩，重則涉嫌與未成年少女進行性交易而被判10個月有期徒刑、2年緩刑！看著他在風波過後還是接戲接到手軟，尤其是近期從《為何是吳秀才》、《醫法刑事》到《造后者》、《浪漫醫生金師傅3》都有他的出現，讓網友嫌棄「為什麼轉到每台都有他」，還稱他為「平行時空大師」，但還是能由此發現韓國人對於演員的容忍度似乎特別高。 （圖片來源：電影《BLACK MONEY》） 3、宋永彰 自1980年出道以來便以《大叔》、《逆鱗》、《壞傢伙們：惡的都市》、《自白》等作品而為人所知的資深演員「宋永彰」，在近期韓國發生N號房事件時，曾與未成年性交易的男星也被網友一一盤點了出來！而除了上述的李璟榮之外，宋永彰也曾在1999年犯了同樣的錯而被叛同樣的刑責！雖然當時社群網路沒有現在來得發達導致此事很快就被大眾遺忘，但如今過了多年黑歷史再度被翻出，不知道大家對於他又會不會有不一樣的看法呢？ （圖片來源：電影《辣手警探》） 4、曹在顯 和近期鬧得沸沸揚揚的N號房事件一樣，2018年在韓國演藝圈中掀起的「# MeToo」運動也是讓大家看清了許多披著羊皮的狼！從導演、作家遍及到演員、歌手，在超過10多位演藝人士的加害者名單中曾出演過《悄悄話》、《Cross》等劇的「曹在顯」應該是台灣觀眾較為熟悉的一位！當時接二連三的被工作人員指控對其性騷擾、給予封口費，隨即他也在承認後道歉並宣布引退。如今搬到地方獨居與家人斷絕聯絡的他，也沒有再出現在大眾面前了。 （圖片來源：JTBC） 5、崔日和 曾在《咖啡王子1號店》、《Dream High》、《城市獵人》等大勢韓劇中多次以爸爸角色示人的「崔日和」，不僅因正反演技拿捏得當而深得人心，甚至還因此獲得「國民爸爸」的稱號！而正當大家仍沉醉在他那精湛的演技時，同樣於2018年經歷過「#MeToo」運動後，才讓大家曉得一切都是本色演出！多年前以假藉發聲練習為由對一名女性進行性騷擾，其中不乏口出惡言、毆打致傷，但因當時的社會風氣，普遍人認為遭到暴行是女方自己不檢點，受害者便因此選擇默不作聲！雖然隔了20多年才將此事公開，但看著崔日和的演藝生涯就此斷送也算是還給受害者一個公道了。 （圖片來源：電影《闇黑新世界》） 6、李美淑 相信平時有在關注韓網新聞的人應該都知道多年前發生的「張紫妍」事件吧，2011年隨著她的遺書被公開，不僅揭露了韓國演藝圈性接待、性上納的不成文規定，去年隨著韓國媒體再度爆料，也讓影后「李美淑」被網友批為最毒婦人心！當時知道張紫妍遭遇性招待一事便謊稱要幫她從痛苦中解放的李美淑，實際上則是為了握有把柄讓經紀公司不再向自己追討委約金而騙她寫下控訴書！在張紫妍得知此事後，最終也以自殺了結了自己的生命。儘管面對這則爆料李美淑表示會竭盡全力配合後續調查，但如今此事已是板上釘釘，相信往後她在韓國應該也是如過街老鼠般無法抬頭見人了吧。 （圖片來源：電影《獨家報導：良辰殺人記》） 7、高賢廷 從《沙漏》、《春日》到《善德女王》、《大物》，1989年出道的「高賢廷」不僅曾在上述幾部作品中分別和李政宰、趙寅成、金南佶等大叔男神搭檔過，演技極為精湛的她也幾乎是一出演便能奪下大獎！而萬萬沒想到如此一個受人愛戴的女演員，卻也在2018年時捲入了「被下車」風波！當時作為電視劇《Return》的女主角，高賢廷便被指控因意見不合而多次和導演發生激烈爭吵甚至動手打人！除了因換角問題隨即引起各界關注外，媒體在聽到片面之詞之際便大肆報導、批評她行為霸道也不免讓人懷疑，如此有攻擊性的行為是否一切都是製作方為了劇集利益才會自導自演這一齣。雖然事實與否已無法考究，但高賢廷的下一部作品《鄰家律師趙德浩2：罪與罰》依舊有許多支持者為她應援。 （圖片來源：tvN） 8、柳孝榮 雖然和上述某幾位相比她做過的壞事可能只是小兒科程度，但對於曾經風光一時的人氣女團T-ara，還是造成了莫大的傷害！從2012年因霸凌事件讓T-ara整團如人間蒸發般消失在螢光幕前，直至2017年前工作人員公開姊姊「孝榮」要脅成員的對話紀錄才得以還給她們一個公道！在惡行被揭露後，儘管轉戰演員、出演電視劇仍不被看好！只能說若當時沒有想不開搞這一齣，她現在的發展肯定不止於此啊！ （圖片來源：biascutphotography IG） 以上就是8位本色出演的反派演員盤點介紹！無論是成功復出還是消聲匿跡，在此也希望在未來的日子裡他們能夠記取教訓、重新做人，千萬不要再過著戲劇般的人生而引起爭議就好了。 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻私生活遭放大檢視？12位「意外捲入夜店風波」韓星，BTS、車銀優也受波及！ 延伸閱讀👉🏻披著羊皮的狼！16位「人設崩壞」韓星，耍大牌、性犯罪都來！ 撰文編輯 #joyce #Cross #DreamHigh #Penthouse #Return #VAGABOND #反派 #反派演員 #反派角色 #咖啡王子1號店 #善德女王 #城市獵人 #壞傢伙們 #壞傢伙們惡的都市 #大叔 #夫妻的世界 #宋永彰 #崔日和 #張紫妍 #張紫妍事件 #新世界 #春日 #曹在顯 #李璟榮 #李美淑 #柳孝榮 #柳孝榮T-ARA #沙漏 #泡菜精選 #泡菜追星 #浪漫醫生金師傅 #浪漫醫生金師傅3 #申恩慶 #自白 #逆鱗 #陽光姊妹淘 #韓劇反派 #韓國反派演員 #韓國演員 #韓國演員醜聞 #韓國演藝圈 #韓國演藝圈黑暗面 #韓國藝人醜聞 #韓星醜聞 #高賢廷 

【搶先看】5月日雜送BEAMS？化妝包到實用小包11本高CP值日雜一次看！

每個月初最期待就是每一期的日雜啦！日雜沒有最狂，只有更狂，可能是換季的關係，所有雜誌都在幫大家準備新行頭，一個比一個實用，一個比一個精美，這次一口氣介紹11本高CP值給大家，而且加碼幫大家找好哪裡可以買，以下全買好像也沒有很過份，快看看這期誰最打中你的心吧！ 延伸閱讀：就是要修出日雜感，日本女孩最愛免費修圖app，濾鏡&可愛字體一次教你怎麼用！ 📌 《with》 ♦發售日：2019年3月28日 ♦封面：石原聰美 ♦購買請點我 這次《with》和JILLSTUART合作，這個萬用小包，可以放下20張卡片，還能裝零錢，甚至中間能塞一支唇膏！如此大容量又有名牌加持，而且有藍＆粉兩色，加上封面是石原你說說有不買的理由嗎？ 延伸閱讀：【搶先看】堪稱史努比月！2019年日雜4月號附錄爆買潮，多款Snoopy包款、WHOMEE彩妝限定登場！ 📌 《SPRiNG》 ♦發售日：2019年3月23日 ♦封面：廣瀨愛麗絲 ♦購買請點我 每次都很超值的《SPRiNG》這次和JOURNAL STANDARD攜手，這超大容量的旅行袋，可以裝超多東西，如果你有準備要出遊，買起來絕對不會錯啊～ 📌《Men’s NONNO》 ♦發售日：2019年4月9日 ♦封面：山崎賢人 ♦購買請點我 各位山崎太太們～ 看到封面妳還在猶豫嗎？Men’s NONNO五月號附錄小包也超可愛，特別使用了防水素材，超適合夏天帶出去海邊啊～ 延伸閱讀：漫改小王子再度出擊！山崎賢人日劇演技受肯定，2019年將回歸參演兩部漫改電影！ （圖片來源：mensnonno） 📌 《steady》 ♦發售日：2019年4月5日 ♦封面：石原聰美 ♦購買請點我 你沒看錯就是送手錶！而且是CLATHAS的手錶，只能說日雜沒有極限，封面又是石原again，真的是太幸福了，一個月買兩本石原雜誌你就得到一支錶＆一個小包包～ 📌 《GINGER》 ♦發售日：2019年3月23日 ♦封面：桐谷美玲 ♦購買請點我 美玲出現啦！這次適逢《GINGER》創刊10周年，特別送了一個超大的手拿包，大到可以裝下雜誌，你也可以拿來裝筆電，顏色跟質感也都很精緻，實在是好燒人啊！ 延伸閱讀：美女的朋友都是美女？日本演藝圈高顏值閨蜜組合，看著她們立刻想約姐妹出遊啦！ 📌《JJ》 ♦發售日：2019年3月23日 ♦封面：瀧澤凱倫 ♦購買請點我 《JJ》這一期是超可愛的泡泡先生小包，可以當化妝包、筆筒⋯⋯等，因為可以立在桌上真的非常方便，一字排開真的有夠萌的，泡泡先生的粉絲絕對不能錯過啊！ 延伸閱讀：涉谷PLAZA期間限定粉紅店面！必買新鮮貨清單，SNOOPY&#038;Care Bear超萌聯名報給你！ 📌《smart》 ♦發售日：2019年3月25日 ♦封面：本田翼 ♦購買請點我 你沒看錯真的是送BEAMS！而且是一大一小的組合，可以提也可以肩背，算是這一期的超人氣附錄！封面是可愛的本田翼，可以買起來不用客氣啦！ 延伸閱讀：東京最新打卡點！BEAMS JAPAN X 上野「壽湯」聯名，可愛「牛乳石鹼」澡堂期間限定快閃！ 📌《sweet》 ♦發售日：2019年4月12日 ♦封面：紗榮子 創刊20週年紀念號，這次派出的事SNIDEL的超強組合化妝包，總共有四個包包，可以合再一起，也能單獨使用，非常超值啊～紗榮子還特別錄了影片跟大家親自介紹呢！ （圖片來源：sweet) 📌《&ROSY》 ♦發售日：2019年3月22日 ♦封面：井川遙 一直都是成熟風的《&ROSY》，這次是送Emma Lomax的化妝包加上日系專櫃品牌AYURA的面膜，也是非常貼心的組合，敷上面膜再幫你的化妝品換個新的家吧！ 📌《mini》 ♦發售日：2019年4月1日 ♦封面：廣瀨鈴 ♦購買請點我 是不是想說怎麼沒有卡通人物呢？終於出現啦～SNOOPY的超強化妝包，還可以輕鬆收納刷具，真的非常方便，這種超大的化妝包帶出去玩啦！ 延伸閱讀：SNOOPY桌布特輯：史上最療癒的狗狗報到，20張史努比精選手機桌布！ (圖片來源：mini) 📌《more》 ♦發售日：2019年3月28日 ♦封面：白石麻衣 ♦購買請點我 超大的全開式化妝包，還貼心附上小鏡子，這很適合丟在辦公室裡，有粉色＆黃色兩色，非常有春天的氣息～ 看完這一期真的是替錢包捏把冷汗，這次特別跟日本代購合作，大家在下單前有任何疑問可以先詳細閱讀購物流程，包包這種東西就是要各種尺寸都有一個啊～買起來沒關係啦～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #&ROSY #beams #BEAMS包包 #BEAMS贈品 #GINGER #JJ #Men’s NONNO #mini #more #smart #Spring #steady #sweet #with #with雜誌 #化妝包 #化妝包推薦 #化妝包贈品 #山崎賢人 #日本化妝包 #日本精選 #日本雜誌 #日雜 #日雜五月號 #日雜怎麼買 #日雜贈品 #日雜附錄 #生活娛樂 #石原聰美 #雜誌 #雜誌贈品 

送給20幾歲正在愛情裡迷惘的妳，一定要記住關於愛人與被愛的這8件事！

20幾歲總是對愛抱持著期待和迷惘，一不注意就會在愛裡迷失方向而受傷。正在經歷單戀、失戀、三角戀的我們，會大哭、會失望、會不知所措，但在一生中最美麗最燦爛的20幾歲青春年華裡，我們還年輕可以選擇不要再傷了，這8個建議讓你修正錯誤的戀愛方式，才能繼續更用力的愛人跟被愛。 #不要為了讓對方開心而委屈自己，沒有一個人的感受比自己更重要。 你多久沒有為自己想想，自己要的感情狀態是現在這樣嗎？找時間坐下來跟對方談談你想像的兩人生活，你不說出口對方就不會知道你在想什麼，但若在溝通後還是沒有改變失衡的戀愛關係，女孩們不要再執著了，他不想為了你的感受做出改變，那你也不值得繼續為他感到委屈。 #你自己可以在愛情裡跌倒再站起來，也只有自己可以修復缺乏安全感的心。 「時間會讓你忘記一切」都是拿時間當作藉口的失戀止痛劑，只是透過時間來治癒傷口會讓你在這段感情裡什麼都沒學到。先回頭檢視和過去交往的對象為了什麼吵架，是不是沒給對方自己的生活空間、常常有些不合理的任性要求、兩個人的價值觀沒有共識等等，找到這些原因並試著修正自己覺得該改正的地方，重新出發之後再來愛下一個人，新的一段戀愛兩人的相處模式也需要新的磨合。 #長遠的計劃人生方向比當下的快樂更重要 20幾歲時談的戀愛很容易把另一半當作宇宙的中心，時時刻刻都想繞著他轉，想與他待在同個城市生活、呼吸同一片天空下的空氣，但在決定未來的方向時，記得把自己要考慮的因素列進去，無論學業、工作、家人等等，永遠要當作如果只剩你一個人生活時，都還能有Plan B的狀況下而活。 #如果你沒想過要回到某個人身邊，不要傳你想念他的訊息給對方 無論多懷念記憶中曾經的美好與習慣的肩膀，當彼此決定要分開，而你也沒有想要複合，就不該再把「我想你」這三個字隨便說出口，你愛過他就不要再傷害他第二次，沒有人應該承接你突如其來的寂寞卻又再度消失。 #有時候接受事實才能更快遇見下一個人 在愛情裡不愛就是不愛了，儘管我們都難以置信，曾經那麼愛的彼此，現在卻比陌生人還陌生。我們總以為這次分開後，再也遇不到像現在的他更好的人，其實只要給自己沉澱變得更好的時間，以前沒空看的書、想一圓出國打工遊學的夢，都在感情的空窗期著手去做吧！ #一個人寂寞也總比是對方讓你感到寂寞更好 單身的時候雖然偶爾會覺得寂寞，但對比單戀時等待不到回覆的訊息、交往時需要男友陪卻十次有九次找不到人，這種即使你有個在心上掛念的人，卻得不到對等情感回饋的時候，其實你該成為主動停止付出愛的人，開始為自己而活。 #不要壓抑自己的情緒，找到自己的舒壓方式 如果放聲大哭可以讓你好一點，忍耐一整天的眼淚就算在睡前潰堤哭到睡著也沒關係，或是你可以選擇打給朋友訴苦，隔天醒來告訴自己不要再假裝堅強，不要再被別人犯的錯操弄情緒，如果每天都當作是最後一天而活，你還願意停留在悲傷的情緒這麼久嗎？ #如果感受不到對方的在乎，懷疑自己是否有被愛的資格，你最好遠離他 20幾歲的我們還不確定自己在愛情裡真正可以得到什麼，所以我們持續等待所謂的真愛，在心裡認定對象後總以為有天會感動他，也有人寧願委屈求全的等他回頭。但這些都是我們不了解自己要的愛是什麼，如果連最基本被愛的感覺都得不到，那你真的等錯人，不在乎你感受的人絕不會是你的真愛。 最青春的年紀除了玩得盡興，也要學會對自己更好，千萬別讓別人浪費了自己的年華啊～也許成長的路上我們都會跌倒、都會犯錯，那又怎樣？重要的是在爬起來後要更努力和勇敢的往前大步走走吧！邱比特給20歲的妳支持，要繼續永保初衷、活出自我！ 資料來源： http://thoughtcatalog.com/becca-martin/2017/06/20-lessons-ive-learned-about-love-in-my-20s/ 延伸閱讀 想獲得幸福，從寵愛自己開始！12個愛自己的方式，女孩一定要嘗試 直球先別丟、讓他不知不覺愛上妳！5個女孩惹人愛小心機，脫魯就靠這招～ 面對真愛時，讓自己學會這些事吧～我們都要讓自己成為惹人愛的女孩！ #20歲 #女孩 #愛自己 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #青春年華 

狂練臀卻沒效？美女教練教你簡單3動作練翹臀，問題在沒有啟動臀肌！

撰文編輯 ＃Rita 身為忙碌的現代人，不論是學生還是上班族都無法避免「久坐」的問題，不知不覺就養成了又鬆又垮的大屁股，等到終於下定決心要專心練臀時，忙了半天卻怎樣都看不出成效，甚至發現自己的大腿變更粗了，其實狂練臀卻沒效，問題有可能就出在你沒有「啟動臀肌」！其實想要完美擺脫鬆垮大屁股，啟動臀肌絕對是不可缺少的前置作業！ 👉女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個 你可能想說蛤？啟動臀肌是什麼意思？練臀不就是深蹲就好了嗎？No no no！啟動臀肌簡單來說是一系列喚醒並伸展臀部的動作，有點像是在健身前先替自己的臀部肌肉暖身，以幫助接下來的訓練更有效果，也能更有效運用臀部肌肉。 👉國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 一、螃蟹步側走 彈力帶套在大腿，雙腳與肩同寬，膝關節微屈和腳尖保持向前，屁股向後微蹲（屁股微高於膝蓋），將重心放在屁股，腰椎打直，利用臀部肌肉橫向移動，保持上半身穩定、不晃動。 訓練菜單：左右各20步為一組，每次訓練執行3組 👉168斷食不成功？日模圈超夯「777咀嚼瘦身法」，不忌口也能養出小鳥胃 二、弓箭步後踢 彈力帶套在大腿，身體保持直立，避免駝背或凹腰，左腳往前跨，雙腳膝關節彎曲90度，右腳腳尖著地、膝蓋盡量貼近地面，但不碰地，右腳接著再往後踢，順勢站直。 訓練菜單：左右各20下為一組，每次訓練3組 👉減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 三、跪姿深蹲 彈力帶同樣套在大腿，雙腳成跪姿、與肩同寬，雙手可平舉或抱拳（進階可以再加上啞鈴負重），身體挺直，屁股向後坐，待挺直身體時記得將屁股收緊。 訓練菜單：一組20下，每次訓練3組 👉太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！ 以上3款啟動臀肌的動作都很簡單，只需要搭配彈力帶就能進行，身為初學者也能無痛開始，所以各位想擁有蜜桃臀的女孩們，記得下次練臀時不妨加入這些暖身動作，絕對讓你的臀肌更有感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag

《愛殺17》回顧特輯！播出18年後的今天，你看懂這些黑暗深沉的心機了嗎？

作為台灣第一部驚悚推理偶像劇，《愛殺17》在影史上扮演承先啟後的角色，雖然在有眾多出色作品的比較之下，《愛殺17》的劇情略顯粗糙，但其實它為後來台劇的編導設下典範，除了在當時造成轟動外，也獲得多座金鐘獎的肯定，從開播至今已經將近20年，再次回顧當時的劇情，其實劇情中講了很多關於青少年自我認同的議題，你還記得嗎？ （圖片來源：IMDb） 《愛殺17》劇情介紹 1.面具之下 《愛殺17》以一對雙胞胎的妹妹遭到謀殺開始，隨著劇情的發展，我們將深入了解為何花樣年華的少女會遭到如此下場，也慢慢得知背後的真相並不只是一場謀殺那麼簡單。徐宜真、徐宜靜這對雙胞拍，自小就有同的境遇，兩人的特質也剛好相反，宜真非常的活潑、外相，與人交往直來直往，宜靜則剛好相反，非常的溫和，待人也如月光般溫柔，兩人都與他們的名字一樣，「真」是真性情；「靜」則為安靜。 （張韶涵一人分飾雙胞胎，被譽為演技顛峰。圖片來源：劇照） 2.心生怨懟 在宜靜看起來和藹可親的表情下，其實對宜真充滿恨意，小時候便因為發現父親婚外情，以及母親的姑息態度，讓宜靜心裡產生不平，把家庭發生的種種問題歸咎於生性樂觀的姊姊宜真，並試圖用姊姊對自己的關心，不斷地造成對姊姊的傷害，可以看出是自幼時的經驗影響了宜靜的成長歷程，並將這些罪惡感反映在姊姊宜真身上。 （姐妹甚至喜歡著同一個男人。圖片來源：劇照） 3.誰是受害者？ 隨著劇情推進，我們也看到宜靜變成了援交妹，而且假扮成自己的姊姊，讓人對宜真產生誤會，還勾引學校的老師，誤導老師性侵自己的姊姊宜真，看似被陷害的老師，其實自己已婚並育有一子，除了性侵外，還與未成年少女援交⋯⋯種種的惡行，其實這個人並不值得同情。 （圖片來源：劇照） 4.需要依附的魁儡 宜靜並不是只靠著自己在傷害宜真，她的共犯就是小傑，小傑自幼就無父母的陪伴，由哥哥扶養長大，成績不好、被老師瞧不起，唯一的家人，哥哥也只會罵他，讓他缺乏人際上的連結，宜靜就成了他唯一的歸宿，就是這樣好傻好天真。確實，在年幼就無法獲得父母關懷的家庭中成長，求學時期也沒有人關心，一路以來都是自己一個人，這些因素都讓他離失控越來越近。 （圖片來源：劇照） 5.緊抓不放的尊嚴 劇情來到最後，宜靜、宜真的父母竟然才是造成一切的始作俑者，他們的爸爸外遇，媽媽因為拉不下面子只能忍氣吞聲，宜靜的心魔就開始成長了，到了最後，宜靜墜樓僅存一口氣時，是媽媽親手用手帕將它悶死的，他做的一切都在維持完美家庭的表象， 維持自己自命不凡的面子，說到底，整個故事就是因父母而起。 （圖片來源：劇照） 《愛殺17》演員近況 1.張韶涵-徐宜真、徐宜靜 大家對張韶涵應該都很熟悉，2023年舉辦「寓言」巡迴演唱會，場場門票都開銷售一空、座無虛席，可見出道23年來她的人氣不減。但其實她曾經歷過父母親背叛，父母拿走自己所有的財產，連房子都不留便跑路了，張韶涵瞬間一無所有只能從0開始。好在她2018年參加《歌手2018》之後又東山再起，迎來事業的第二春。 （圖片來源：angela_zhangshaohan、劇照） 2.陸廷威-鄒克強 鄒克強是一個好哥哥，賺錢養弟弟鄒克傑，想讓弟弟可以好好的上學與生活。 在弟弟死後，與宜真扮起偵探一起查出自己弟妹死亡的真相，替弟弟洗清冤屈。而飾演鄒克強的陸廷威還出演了「白色之戀」與「孤獨的美食家」…等劇，除了演戲外主要的工作是自己創業所經營服飾店、「現代巴哈樂器」音樂教室，是個斜槓青年！ （圖片來源：weilu1005、劇照） 3.楊士萱-林嘉緯 表面上是一個優秀的模範生，但其實私底下是一個小混混。他帶宜靜上夜店、援交接客人，還讓宜靜吸毒，兩人盡做一些反社會行為的事。林嘉緯的媽媽跟宜靜爸爸外遇，對他打擊很大，才導致行為極度偏差。而現實中的楊士萱曾在2008年尾隨女大生身後，硬扯被害人絲襪、強拍被害人的裙底，2011年與藝人恩琦分手後揚言要公開兩人的親密照片、影片，遭到恩琦提告，案件落幕後楊士萱便退出演藝圈。 （圖片來源：劇照） 4.張善傑-鄒克傑 鄒克強的弟弟、宜靜的工具人。從小沒父母、在學校成績不好、被老師看不起、被同學霸凌，遇到了願意幫助他的宜靜後，愛上宜靜、幫助宜靜殺人，最後帶著宜靜援交的秘密去自殺，完全被宜靜迷昏頭。而演員張善傑後續出演完親親小爸、霹靂MIT、春風伴我行後漸漸淡出演藝圈。 （圖片來源劇照、IMDB） 5.陳詩媛、陳詩雅-小徐宜靜、小徐宜真 隨著奧運羽球男雙麟洋配奪金回歸，王齊麟的女友樂天啦啦隊女神「十元」陳詩媛，被眼尖網友發現她與姊姊味全龍啦啦隊陳詩雅竟然是飾演徐宜真、徐宜靜小時候的雙胞胎！陳詩媛演文靜妹妹「徐宜靜」，而姊姊陳詩雅演活潑「徐宜真」，兩人6歲就以童星出道非常厲害！《愛殺17》也因此又被大家討論、回憶起來。 https://www.instagram.com/p/C6OOQ6NSYRT/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8reXjLvkna/?img_index=1 透過劇情的抽絲剝繭，每個角色都各懷鬼胎，大家都在將宜靜往沈淪更推進一步，哪怕你只是旁觀者而已，都可能因為只是看著這齣悲劇的發生而無作為，因此成為共犯。最後就來聽這首經典主題曲回味一下吧！ 延伸閱讀 👉 一點都不輸國外影集！編輯推薦10部黑暗驚悚台劇，推理懸疑狂必看！ 👉「幫我記得，我還沒有壞掉的時候」精選11部「深度經典台劇」，當年的你真的看懂了嗎？ 👉「自殺是他們的選擇。」從深度台劇探討「自殺議題」，自殺離我們的生活並不遠 撰文編輯 #grasskin #口袋的天空 #張韶涵 #影劇音樂 #愛殺17 #懷舊台劇 #深度台劇 #生活精選 #經典台劇 #雙胞胎 #黑暗台劇 

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