姐姐必讀!和年下男交往的8大好處!讀完讓妳抗拒不了姊弟戀~

「我再也不交往年紀比我小的對象，說喜歡我的成熟魅力，結果還不是劈腿學妹。」當年下男可愛又撒嬌，對妳熱情活力滿滿活力，遇到困難時肩膀沒有少，這種年下男妳抗拒的了嗎?快讓尼克小姐從身心靈盤點姐弟戀8大好處，讀完就把年下男放入選項吧！ 和他戀愛妳會再年輕一次 ① 體力超好 「過25歲體力好像逐漸下降，更別說30歲！」妳有這種感覺嗎？特別是踏入職場，忙碌的生活加上壓力，不得不承認年輕的本錢就是體力好。男生也是，20歲後心臟對於劇烈運動的調節力會隨年紀逐漸下降啊，從運動賽事的爆發力就能看到，至於深夜的爆發力，我想我不用說太多！ ② 沒有被現實消磨掉的熱情 比起妳他還沒被「大人式」現實磨掉熱情，如果有也少妳一些，他對世界充滿希望、渴望，對自己的體力有信心，和弟弟在一起彷彿只要他想要沒有他克服不了的難題，這種熱情幹勁的正向力量，正能量百分百。 ③ 還能再做一次夢 尼克小姐必須說20到30歲在人生的發展階段很重要，職業選擇、生涯規劃都會在這幾年梳理出方向，因此，妳能用他的年紀和視角陪著他冒險一次，做那些或看他做你曾經想實現的夢想(如創業、把興趣發展成工作、藝術表演、運動員)。 你們的戀愛，妳會擁有更多掌控感 前面尼克小姐談年下男客觀的事實，換我們來看談姐弟戀『妳擁有什麼武器』 ④ 妳走過的路都變成了人生閱歷 那些妳曾經吃過的虧、被無視、無理對待、畢業時徬徨、找工作的壓力、和上司的應對.....這些糟糕難受的經驗全變成你的武器，正因為你經歷過那些都成了你的人生閱歷，談姐弟戀的好處就是在這方面換妳成了他的穩定力量。 ⑤ 心智成熟成了妳的魅力 妳談過幾次戀愛、有過幾場沒開花結果的曖昧，妳開始明白每個人都是獨立的個體、尊重彼此，也懂得給另一半適度的自由，重要的是妳的人生不用透過另一個人來完整，如果我說的這些就是妳，那快把年下男放入選項，妳的戀愛需要的是對的人，從來不是年紀。 ⑥ 妳擁有更好的經濟條件 如果妳還沒出社會，妳也可能比底迪對人生更早踏入職場，尼克小姐想鼓勵女孩擁有自己的工作或事業，當經濟條件能自己獨立時，妳會對自己的人生更有掌控感，也會更有自信。 他比妳以為的更清楚自己的選擇 ⑦ 談起戀愛他會更負責 「男大女小」是主流的社會文化，當他和妳展開一段姐弟戀，除非妳隱瞞年紀，不然我相信他絕對他不單只是被你吸引，而是清楚自己的選擇，他根本不在意你們的年紀差距，他就是喜歡妳的姊姊魅力與特質，善解人意、溫柔、貼心、獨立、聰明有主見。 ⑧ 他其實是孩子氣和大叔的綜合體 年下男不只是孩子氣、懂撒嬌，還可能為了為了讓妳依賴而展現大叔般男子氣概，相對於真正的大叔的老成，這是光想像就會微笑的霸氣反差萌啊！ 不過，關於姐弟戀還是有些想提醒： 不過除了第一點，其他『愛會克服一切』。 對的人最重要 年紀差距根本不重要 #戀愛＃兩性 #姐弟戀 #年下男 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 延伸閱讀 女孩必讀！交往過幾任，該老實回答嗎？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 男生夢寐以求「溫柔係女神」特質大公開！ 曖昧到一半不小心斷線，如何接回來 剛認識的異性能聊什麼？三十道聊天話題 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 25歲找對象存款很重要嗎？分析妳的戀愛焦慮！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva、劇照僅文章參考用

💡日初食堂｜中和｜南勢角日式

🔜往右看菜單 🔺Google評論🔻4.1（207則） ✍🏻☀️☀️☀️☀️ 📍新北市中和區忠孝街39-12號 🚆南勢角站4號出口9分鐘路程 🕰11:00-20:30 ☎️ (02)8668-5077 內用座位算多 不過環境偏舊一些 湯品有玉米濃湯及味噌湯還有飲料可自助取用 🍽炙燒鮭魚丼💰190 新鮮度還可以 有炙燒的香氣 表現中規中矩 醋飯味道偏淡些 份量普通 🍽炸豬排丼💰130 炸豬排炸得外皮酥脆 內裡軟嫩多汁 下面還有滑蛋融在飯裡 讓人忍不住一口接一口 分量夠很有飽足感 #googlemaps #letsguide #taiwan #taiwanfood #newtaipeicity #newtaipeifood #台灣美食 #食記 #新北 #捷運美食 #新北美食 #新北市美食 #北部美食 #新北食記 #新北美食地圖 #中和美食 #中和區美食 #中和日式 #炙燒鮭魚 #炙燒鮭魚丼 #炸豬排 #炸豬排丼 #南勢角美食 #南勢角 #日初 #食堂 #guide新北#guide中和區#guide南勢角站

台灣最棒的古早味甜點！「地瓜球、白糖粿特輯」在這等你

有時候吃久西式的蛋糕，還是覺得台灣的傳統美味小零嘴最棒了，而地瓜球和白糖粿則是最近越來越受歡迎的兩樣小吃（明明一直都很受歡迎！），今天集結了各地的地瓜球和白糖粿，讓你們決定哪個才是你們心中的最愛 熊老闆地瓜球 BossBear 高雄市三民區正忠路230號 大盒$50/中盒$30/小盒$20 用漢堡盒裝地瓜球也太可愛了啦～手工地瓜球炸至外酥內Q，每顆吃起來都很有口感，單純吃原味就很有地瓜香，還有酸甜的梅子、鹹的海苔和椒鹽口味，每種都不錯唰嘴，想都吃還可以混搭！小攤大多駐點在正忠路上，不定時也會在市集出沒，有興趣的可以追蹤店家粉專看詳細資訊喔 第一名地瓜球 台中市北區太平路87-1號 地瓜球一份 $30，兩份 $50 位置在一中商圈附近，橢圓形的地瓜球比外面賣的都還要大，現炸在鍋裡翻滾的樣子有夠療癒～口感紮實但是不會乾巴巴的帶點Q勁，會愈吃愈涮嘴，重點是冷掉也不會有油耗味，買一包邊走邊吃很方便啦！ 921地瓜球 台南市安南區長和路二段141號 地瓜球 $20/包 $50/3包 這家位在中州寮夜市裡的人氣地瓜球，巨無霸的外型超級吸睛，足足有平常地瓜球的三倍大，外皮炸得金黃酥脆，內餡相當Q彈，熱熱的吃有夠讚，建議大家一定要趁熱吃喔，因為冷掉之後會變得比較油，美味程度就大打折扣了！ 老窗 台中市北區育才街19號 白糖粿$50 這家位在一中商圈的可愛小店，裡頭主要是販售白糖粿以及麻糬，口味共有抹茶、花生、紫薯、黃豆四種，白糖粿會因為口味而呈現出不同的顏色相當可愛，就連包裝的盒子也都相當有特色，四種口味裡面編輯還是最愛傳統的花生口味，外酥內軟加上花生的濃郁香氣，真的超讚，而且不油膩只不過價格有點小貴，不過的確是個好吃又好拍的小點心喔！ 嘟好燒 宜蘭縣羅東鎮民生路與長春路口 嘟好燒 $30 宜蘭特有的古早味小點心嘟好燒，現點現炸的嘟好燒，外酥內軟，炸至金黃的麵粉皮，裡頭包裹著綿密的紅豆泥，小小一顆放入嘴巴嘟嘟好，個人是覺得口感吃起來有點像菱角酥，不過多了紅豆的甜味跟香味，下次到宜蘭絕對不要錯過這個當地才有的古早味特產喔！ 『地瓜球』 ＃小部三色地瓜球 沒看過三種顏色的地瓜球吧！以日本紫薯+66號紅地瓜+57號黃地瓜製成，吃起來Q彈，冷掉更有嚼勁！一包是$30兩包$50，油質乾淨清澈，吃起來健康又安心 ＃新莊ＱＱ蛋 新莊的無名地瓜球攤大家真的都是默默的吃～攤前常有排隊的人潮，而且真的很便宜～一顆是$2.5，老闆貼心地寫出不同數量對應的價格，算是滿特別的計價方式！現炸飽滿的地瓜球就算放涼那香氣和嚼勁可是一點都沒有打折扣喔，他們家還有芝麻球喔 ⚠️編輯目前心目中的第一名，不過老闆開攤的時間比較freestyle ＃公館素食地瓜球 在公館商圈的素食地瓜球其實在當地已經小有名氣了，比一般的地瓜球要大一點，外皮薄脆內層Ｑ彈，吃起來很過癮～不過不知道是不是他比較大顆，中間比較空，所以涼的很快喔 ⚠️編輯我有去吃過，每次都要排隊，本身味道是好的，但個人覺得口感偏硬比較不喜歡 ＃通化夜市地瓜球 這家接近通化夜市巷口的地瓜球攤生意真的是超級好！第一次看到可以先預約的地瓜球，由於人潮實在是太多，所以建議可以先和老闆預約，大概半個小時後再去領就好了，這攤一顆$2，外皮較硬但內餡很紮實，不是大部分空心的那種，所以如果一次點太多顆，要有心理準備下巴會有點痠喔 ＃小日子地瓜球 販賣著兩樣簡單餐點的小日子地瓜球是一間小小的攤販，地瓜球現點現做，而且連原料都是由店家自己從頭開始製作，完全不用擔心有其他添加物！一份價格雖然沒有比外面低，但是份量絕對是比其他家要多～外酥內Ｑ有嚼勁的地瓜球越吃唰嘴啊！ ＃朱爺爺ＱＱ蛋 夜市裡一定要吃的地瓜球，朱爺爺的ＱＱ蛋超級經濟實惠！地瓜球一顆只要 1 塊錢，芝麻球一顆 5 塊，薯條一份 15 元，完全純手工製作，根本佛心來的！剛炸出來的ＱＱ蛋金黃香酥，傳來淡淡的地瓜香氣，外酥內彈牙的口感，再加上這銅板價，真的超值得試試看！ ＃台灣番薯丸 位於台南的台灣番薯丸和我們在夜市中常吃的地瓜球不太一樣，因為他竟然有不同口味可以選！除了原味之外，還有花生米x巧克力醬＆五穀米香x焦糖醬！真的是第一次看到這麼美的地瓜球～除了這兩種新穎的口味之外，也可以點原味撒上老闆擺在桌上的七種不同的調味粉喔！ ＃中洲寮夜市921地瓜球 這被喻為是 king size 的地瓜球位於台南的中洲寮夜市，一顆地瓜球可以佔據一個成人的手掌，真的不是普通的大，不過也因為尺寸這麽大，所以一份數量不多（聽說一包裡只有三顆，不過他一顆可以抵人家三顆也實在是足夠了！），是說想吃這麼驚人的地瓜球就要有排隊的心理準備喔 ＃旗津蕃薯椪 高雄旗津天后宮旁的椪嫂蕃薯椪是不少人到旗津都會一嚐美味的人氣小吃，生意好到還要領號碼牌～一顆顆在油鍋裡翻騰的蕃薯椪常讓人誤以為是地瓜球，這顆放大版的地瓜球Ｑ彈不膩口，帶著地瓜香氣和濃稠的花生糖漿內餡的滋味，讓人只吃一顆絕對會覺得不過癮！ 『白糖粿』 ＃國華街50年白糖粿 熱鬧的國華街有著不少美味小吃，這間開超久的林家白糖粿就是其中一間～他們家白糖粿比較小，整體有點偏油但是吃起來很軟嫩！而他們家的蕃薯椪其實滿令人驚豔的，是會爆漿那種～而且香氣十足很迷人！ ＃游爸爸白糖粿 現炸現做的小點心，除了常見的白糖粿蕃薯椪芋頭餅之外，還有沙拉飽和脆皮甜甜圈等小零嘴！游爸爸很貼心的讓購買白糖粿的客人們可以選擇自己喜歡的甜度，炸得熱騰騰的白糖果外酥內軟嫩在這種冷到爆的天氣拿來解饞剛剛好！ 發胖編輯補充： 這家也是我們去台南的時候，在地網友推薦的！這家比較乾淨啦~ ＃正牌白糖粿 在高雄自強路上有兩間頗具知名度的白糖粿，一間是正牌，而另一間則是老牌～兩間相比正牌白糖粿的價格較便宜而且賣的品項也比較多，除了花生口味之外還有芝麻口味，貪心的朋友可以一個白糖粿沾取兩種口味一起吃喔 ＃老牌白糖粿 只賣三樣小吃的老牌白糖粿，也是有不少擁護者！不過不少人出於好奇而同時買了兩家的來比較，都說正牌的比較好吃（而且也比較便宜～），不過也有人說是因為老牌白糖粿是因為人潮太多冷卻的時間較少，所以才比較容易濕掉軟掉，如果現吃的話其實兩家都非常美味！ ＃古月館糯米炸 和其他間長得不太一樣的炸糯米（就是白糖粿啦XD），炸得圓圓澎澎看起來很可愛，外皮酥脆但不會太硬，內部非常的有彈性，熱熱軟軟黏黏的口感非常好吃！是不少當地人平日無聊都想買來吃吃的小點心～ ✨其實好像還是有蠻多間的，但是都沒有特別的招牌或是店名 這幾間比較有名的推薦給大家，要是大家有更好吃的，不要忘記跟我分享唷 P.S. 粉絲跟我說台北三重那邊也有賣白糖粿，看來我要衝囉！！！ 資料來源：instagram / @popyummy 整理報導 – #QQ球 #傳統小吃 #地瓜球 #熊老闆地瓜球 #發胖精選 #白糖粿 #第一名地瓜球 

2021任天堂閃電發表Switch新主機！全新簡約銀白色、容量提升，10月發售預備！

撰文編輯 ＃茵茵美代子 （8/3更新） 最近任天堂毫無預警地在Youtube發表一段全新Nintendo Switch主機的影片，迅速引起討論。兩隻手把的主機殼，從原來的經典紅藍配色改為簡約的「銀白配色」。而主機螢幕也從原來的6.2吋擴大成7吋的OLED螢幕，讓畫面色彩更立體、鮮明，聲音也提升不少！整個Level大升級了～最重要的是，這台銀白色的Nintendo Switch主機，記憶體容量也從原本的32GB提升至64GB囉！另外也在機身背後加載了有線網路LANN孔，讓玩家不再受到Wifi網路穩定性影響了。如果想要移轉主機資料的人也很容易，只要將舊版的主機系統升級，安裝在新版的底座下就可以了。 （圖片來源：＠nintendoswitches） （圖片來源：＠nintendoswitches） Nintendo Switch OLED款式預計在日本時間10月8日正式發售，售價約為新台幣10,480元。有興趣的朋友們，荷包趕快充飽一點！ （4/21更新）Switch Lite全新可愛配色『莓果藍』！Switch Lite先前就推出過幾款非常可愛的顏色，不僅有湖水綠、檸檬黃及珊瑚粉，更推出多款與不同商家的聯名款；這次推出的『莓果藍』預計在5/7於台灣與香港首度開賣（比日本還早！）不過在機款規格、電池容量，以及大家最在意的價錢部分都沒有變更～想要收藏新色的朋友們，快準備好你們的錢包吧！ （圖片來源：＠nintendoswitches） （圖片來源：nintendoswitch） Nintendo（任天堂） Switch 在愛打遊戲的人中一定是近年的夢幻逸品，就連不常玩遊戲的我時常都有想敗下去的衝動，還在猶豫的你，千萬不要錯過這次了！任天堂公開最新消息，Switch熱門遊戲《動物之森》系列新作《集合啦！動物森友會》將推出限定版主機，清新可愛的配色讓人看了心動不已！ 👉Switch推出「史萊姆手把」！水滴造型超可愛，用來打《勇者鬥惡龍》一定破關～ （圖片來源：Nintendo） 不僅Joy-Con手把用了新配色，「湖水藍 x 蒂芬妮綠」的清新組合看了讓人如沐春風，還結合了《動物之森》中的可愛動物，米白色的充電底座印上狸吉圖案，真的太可愛啦～ 👉全家都可以玩！Nintendo Switch人氣遊戲排行榜TOP12，放假就玩起來！ （圖片來源：Nintendo） 除此之外，也推出了專屬的收納便攜包，上頭也是《動物之森》的圖樣。雖然主機部分還是黑色，但背面依然有小巧思，不愧是限定版啊！（注意：便攜包是需要另外購買的喔！台灣售價未定，日本售價為2,728日幣。） （圖片來源：Nintendo） 這款限定主機和相關周邊將在3/13開始販售，2/8起開放預訂，售價和一般版 Switch 同樣為台幣＄9780元。不過大家要注意的是，雖然日版為遊戲同捆主機販售，但台版主機則「不含遊戲」，想購買的朋友再多注意啦～ （圖片來源：Nintendo） 新的一年想犒賞自己一下嗎？如果剛好喜歡玩遊戲，那這次的限定版Switch我想很值得入手喔！想了解更多資訊就到官網（👉點我）查看吧！ 👉【日本必買3C特輯】最高便宜5000元！這7樣根本買到賺到，想省錢去日本買就對了！ （圖片來源：Nintendo） （2/19更新）任天堂又出新招！你知道其實除了Switch之外，還有Switch Lite可以選擇嗎？體積小、輕巧方便，適合隨身攜帶，如果你是Switch死忠鐵粉，又常常出遊的話，其實還蠻值得入手一台的（當然口袋要夠深）；相反的，如果是觀望很久卻下不了手的人，也能考慮Lite版本，售價整整少了三千多元！ （圖片來源：Nintendo） Switch Lite已經不是新聞了，它在去年九月上市，充滿活力的黃、綠、灰三款顏色深受歡迎，但就在昨天，任天堂宣布推出最新一色：珊瑚粉！公開後網友們都瘋狂了，不只是少女們開心，所有粉紅色控都把持不住啦！ 珊瑚粉色Switch Lite將在2020/3/7開放預購，定價＄6180，並在2020/3/20正式販售，而上述介紹的「湖水綠限定版」原訂是2/8開放預購，但因近期新冠肺炎而延遲出貨，任天堂也決定將在3/7同天重新開放預購，大家可以再好好考慮！ （4/7更新）最近你也在煩惱該不該「為了玩《動森》買 Switch」嗎？編輯我就是一個，但現在官方帶來壞消息了。任天堂在 Twitter 宣布今天起暫停所有 Switch 機台得出貨，包含主機、《動森》限定機和 Switch Lite，除了已經預約成功的，日本全部暫停出貨。雖然官方未說明原因，但外界猜測應該為疫情影響，而目前 Switch 也是一機難求，網路上許多黃牛炒到了天價，這邊要提醒各位別本末倒置，為了遊戲當冤大頭啊！ [お知らせ]Nintendo Switch本体（「あつまれ どうぶつの森 本体セット」含む）ならびにNintendo Switch Lite本体は、ご予約分を除き今週の出荷はございません。来週以降の出荷予定については改めてお知らせいたします。 — 任天堂株式会社 (@Nintendo) April 7, 2020 （4/16更新）任天堂宣布Switch恢復供貨啦！原本受到中國、越南產能影響而暫停供貨的Switch，在官方推特發布本週起再次供給出貨，而動物森友會特別版主機也預計將在月底開始發貨，原本想購買的朋友不用擔心在網路上買貴囉！ [お知らせ]Nintendo Switch・Nintendo Switch Lite本体は今週およびその後も出荷する予定です。また、「あつまれ どうぶつの森 本体セット」は、4月下旬頃の出荷を予定しています。多くはECサイトや販売店において、オンラインで販売される予定です。くわしくは各販売店にご確認ください。 — 任天堂株式会社 (@Nintendo) April 14, 2020 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #Nintendo #Switch #Switch Lite #任天堂 #動物之森 #湖水綠 #珊瑚粉 #生活精選 #遊戲 #集合啦！動物森友會 

狂練臀卻沒效？美女教練教你簡單3動作練翹臀，問題在沒有啟動臀肌！

撰文編輯 ＃Rita 身為忙碌的現代人，不論是學生還是上班族都無法避免「久坐」的問題，不知不覺就養成了又鬆又垮的大屁股，等到終於下定決心要專心練臀時，忙了半天卻怎樣都看不出成效，甚至發現自己的大腿變更粗了，其實狂練臀卻沒效，問題有可能就出在你沒有「啟動臀肌」！其實想要完美擺脫鬆垮大屁股，啟動臀肌絕對是不可缺少的前置作業！ 👉女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個 你可能想說蛤？啟動臀肌是什麼意思？練臀不就是深蹲就好了嗎？No no no！啟動臀肌簡單來說是一系列喚醒並伸展臀部的動作，有點像是在健身前先替自己的臀部肌肉暖身，以幫助接下來的訓練更有效果，也能更有效運用臀部肌肉。 👉國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 一、螃蟹步側走 彈力帶套在大腿，雙腳與肩同寬，膝關節微屈和腳尖保持向前，屁股向後微蹲（屁股微高於膝蓋），將重心放在屁股，腰椎打直，利用臀部肌肉橫向移動，保持上半身穩定、不晃動。 訓練菜單：左右各20步為一組，每次訓練執行3組 👉168斷食不成功？日模圈超夯「777咀嚼瘦身法」，不忌口也能養出小鳥胃 二、弓箭步後踢 彈力帶套在大腿，身體保持直立，避免駝背或凹腰，左腳往前跨，雙腳膝關節彎曲90度，右腳腳尖著地、膝蓋盡量貼近地面，但不碰地，右腳接著再往後踢，順勢站直。 訓練菜單：左右各20下為一組，每次訓練3組 👉減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 三、跪姿深蹲 彈力帶同樣套在大腿，雙腳成跪姿、與肩同寬，雙手可平舉或抱拳（進階可以再加上啞鈴負重），身體挺直，屁股向後坐，待挺直身體時記得將屁股收緊。 訓練菜單：一組20下，每次訓練3組 👉太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！ 以上3款啟動臀肌的動作都很簡單，只需要搭配彈力帶就能進行，身為初學者也能無痛開始，所以各位想擁有蜜桃臀的女孩們，記得下次練臀時不妨加入這些暖身動作，絕對讓你的臀肌更有感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag

ㄩㄐ吃宅配

新巧屋烘培食品行 新巧屋是一間蛋糕工廠，聽說在團購界內小有名氣。但主要是以宅配為主，所以平時店面只有營業到下午五點而且還週休二日！但放心~草莓季他們的營業時間不同可以往最下面店家資訊看，絕對不會讓你等太久！！！在家坐等草莓爆多蛋糕🍓🍓 - ✔香草草莓爆多蛋糕 $380 ✔巧克力草莓爆多蛋糕 $380 ✔芋泥爆多蛋糕 $300 海綿蛋糕體偏紮實，香草草莓使用香草海綿蛋糕搭配特調鮮奶油還有大量大湖草莓製作。巧克力草莓蛋糕體是巧克力口味，鮮奶油也變成可可口味。甜度低不膩口這是重點🤤芋頭蛋糕使用小農芋頭，芋泥綿密中帶點芋頭角，芋頭控也不能錯過🤤 - 📍 高雄市前金區前金二街50號 ⏲ 09:00-17:00 (週休二日) （12月至4月草莓季營業時間為09:00~20:00，無公休，六日有營業) - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃宅配 #ㄩㄐ吃高雄 

Zara折扣季來襲！穿搭編首選這些百搭、經典流行單品，穿到2020也沒問題

時尚品牌 ZARA 從今天 （12/20），一路到 12/22 是品牌換季大折扣購物季，其實除了 ZARA 之外，Pull&Bear、Bershka 等都已展開秋冬換季大特賣！其中在特賣的前 3 天還推出了實體店面提早、延長營業的消息，所以大家不用怕逛到店關門囉～另外有些店面也可以在網路、APP上購買，夠適合懶惰女孩了吧！ 琳瑯滿目的特價品，女孩們一定好苦惱該買些什麼才不會亂花錢，因此請出三位編輯挑給妳們看，就可以眼明手快的下手購入，不用選擇障礙囉～ #33編 33編的選物是簡單、百搭、實用又帶時髦設計的款式，極簡女孩應該都會很喜歡哦！ 上衣：超 chic 白色開襟V領上衣，配上單排撞色的鈕扣、螺紋高領針織衫 #A編 A編走一個時尚小可愛的街頭女孩感，妹子們請準備！ 上衣＋裙：仿花呢tee、迷你裙，帶有花呢效果的布料看起來很有質感 #C編 C編挑選單品偏向小歐美街頭感，女孩都可以輕鬆駕馭的哦 上衣：ZARA高領條紋針織衫，黃紅配色好秋冬 #bershka #pull&bear #ZARA #zara換季特賣 #快時尚 #時尚快訊 #特賣會 #穿搭技巧 #穿搭精選 #逛街地圖 

保濕是一年四季的首要功課！進入春夏的清爽保濕凝凍推薦，不管荷包空不空都有選擇

天氣漸漸在換季！保養品也要跟著換季！但是一直讓臉蛋保持水嫩是一年四季都很重要的事情，幫保養品換季的時候也不要忘了這些清爽的保濕產品，不論是專櫃還是開架都整理給你，不管錢包空部空都能找到適合你的保濕凝凍！ 1. CLINIQUE 超水感新一代水磁場保濕凝膠 說到倩碧的保養品就會想到水磁場系列，這罐保濕凝膠能夠替肌膚達到補水的功效，因為是凝膠的質地推開之後很快就能吸收了，不會讓夏天的肌膚感到不舒服或黏膩，不過對於乾肌來說可能會有點不夠力，但是很適合混合或偏油肌、很怕過於黏膩的保濕產品的你唷！ 2.碧兒泉 肌底保濕晶萃凝凍 這罐凝凍也是碧兒泉的明星產品之一，的質地清爽好吸收，不會感到油膩但卻有很好的保濕效果，即使是偏乾肌使用也不會覺得不夠力，上完之後臉蛋澎潤、透亮的感覺很明顯，足夠滋潤卻不會造成肌膚負擔唷！不過也有蠻多人提到，碧兒泉家的產品香味都比較重，大家還是要自己靠櫃才知道能不能接受喔！ 3. Kiehl’s 冰河醣蛋白無油清爽凝凍 Kiehl’s冰河醣蛋白系列除了保濕霜之外，也有推出質地更加清爽、適合夏日保濕的無油凝凍，強調100%無油即使是油肌也能輕鬆補水不負擔，在夏天的保濕續航力很足夠，也不會因為擦了保濕產品就讓臉蛋泛油光喔～ 4.歐舒丹 清泉水合凍 歐舒丹在3月全新上市了清泉水合系列，專為20世代的年輕肌膚所設計，其實20世代的大家會出現的肌膚問題大部分是因為保濕不夠，除了給予肌膚足夠的水分外，還能夠提升肌膚的鎖水力，這罐凝凍就像是純淨的氣泡水一樣，雖然清爽但是卻能達到油水平衡的功效喔！ 5. Dr. Wu 玻尿酸保濕水凝露 這罐是主打縮時保養，把化妝水、精華液等等保養步驟肌膚所需要的養分都濃縮到這罐裡了，質地延展性好，膝上臉之後不會讓臉蛋覺得有一層東西，吸收很快但又有足夠的保濕度，也不會黏到頭髮或是沾到，很適合偏油肌夫在春夏使用喔！ 6. Sofina 透美顏水凝乳液 這款也是主打20代適用的產品，凝乳狀的質地很好吸收，能夠幫助肌膚在容易出油、冒粉刺等等小問題冒出來的春夏時節保持穩定，包裝也非常素雅可愛，脫皮等問題也能獲得初步改善，但如果是完全的沙漠肌，就還需要搭配其他的保濕品使用，價錢也非常好入手！ 就算天氣漸漸地變熱了，替肌膚補充水份還是一樣的重要！不見得保濕就會讓肌膚有負擔＆黏膩感，這些清爽又具有補水力的產品，請大家去試試看嚕！ 延伸閱讀 ＊20小時不脫妝，居然連粉刺也改善了！韓彩妝師終極秘訣：就是___重複7次，肌膚含水量可以出國比賽了＊不想靠櫃也沒關係，回購率超高卻不傷荷包！像被下了咒語一樣，用完還想再用的開架保養品！＊【波波編輯說】真心不騙，編輯回購再回購的9款保養品們，媽媽說三瓶以上才是真愛啊！ #biotherm #DR.WU #KIEHL’S #SOFINA #保養 #倩碧 #歐舒丹L"occitane 

日本「緊急事態宣言」現況更新！9個都道府縣轉為實施重點措施，娛樂圈＆餐飲業防疫措施整理！

隨著日本武漢肺炎疫情日益嚴重，不但東京奧運確認延期，日本娛樂圈也有多例確診病例，日本的防疫政策也有新變化，讓我們一起來了解一下，期望日本能早日度過疫情，大家都要安全健康的渡過這段非常時期！ 👉日本武漢肺炎擋不住？五點告訴你核心原因，從國家文化就有問題！ 圖片來源：nhk.or.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/685767 日本民眾「觸摸恐懼症」 新冠肺癌還未獲得全面的控制，近期又面對變種病毒Omicron來勢洶洶，在日本民眾平常除了配戴口罩、酒精消毒，加上配合政府防疫措施之外，生活上的習慣也出現了些變化出現「觸摸恐懼症」，就有日本新聞節目《とくダネ！》對民眾做意向調查「你最害怕觸摸到日常生活中哪一處？」在外出外時，哪些地方因為擔心病毒傳染是會讓人不敢用手去碰呢？ 圖片來源：camp-fire.jp 投票結果雖然都想得到，但很多東西真的很難完全避免不接觸，而就有業者發想到一些可以避免直接接觸到物品也能達到觸碰效果，像是不接觸鑰匙圈等，透過小道具來減少間接病毒、細菌的散播。 日本擬定重新鎖國 日本原在11月8日開放邊境鬆綁，包括商務客、留學生等外籍人士入境，在2021年11月29日閃電宣布暫停，由於新變種病毒Omicron襲捲各國，目前也已經出現確診病例，日本首相岸田文雄表示要重新思考邊境政策的應變方針，將持續加強邊境政策。 （圖片、資訊來源：nhk.or.jp） https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/972586 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/973297 日本發布第4次「緊急事態宣言」 雖然疫苗施打持續進行中，但仍敵不過疫情變化的速度，日本2021年7月7日宣布發布第4次緊急事態宣言，從7月12日延長至8月22日，長達6週，另外原訂原訂於7月11日解除的冲繩縣，這次也同步延長至8月22日。 （圖片、資訊來源：nhk.or.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1026612 解除緊急事態宣言，轉為實施重點措施 目前正在執行緊急事態宣言的10個都、道、府、縣，日本政府於6/17宣布決定，除沖繩縣外，其餘9個都道府縣的緊急事態宣言，在6月20日到期後解除。解除後，7個都道府縣（北海道、東京都、愛知縣、大阪府、兵庫縣、京都府、福岡縣）將轉為實施防止疫情蔓延等重點措施，適用期間到7月11日為止。 （圖片、資訊來源：nhk.or.jp） 另外，由於沖繩縣的醫療資源依舊緊張，沖繩縣的緊急事態宣言將進一步延長至 。 對於「防止疫情蔓延等重點措施」對象地區的餐飲店，各地方政府將繼續要求其將營業時間縮短至20時，在徹底採取防疫措施的前提下，允許餐飲店在19時之前提供酒精飲料，但各地知事有權根據疫情狀況要求中止提供酒精飲料的服務。 日本發布第3次「緊急事態宣言」 日本近期第4波疫情襲來，新型變異的病毒讓東京、大阪等首都圈感染人數不斷攀升，大阪甚至自2021年4月13日開始已連續6天單日確診數破千，因此日本首相於4月23日～5月11日（延期至5/31）宣布「第3次緊急事態宣言」，特別針對東京都、大阪府、兵庫縣及京都府4都府縣進行防疫管制，希望能在黃金週連假進行「短期集中型」的防疫。 另外近期疫情嚴峻，日本政府有意將緊急事態二度延期至6月20日截止。 （圖片來源：news.yahoo.co.jp） 地區擴大 不過隨著疫情嚴峻，從5月12日起將範圍擴大到納入愛知縣與福岡縣，共6都府縣；14日時，日本政府在宣布，從16日起再追加納入北海道、廣島縣及岡山縣等3道縣，緊急事態地區總數擴及9都道府縣。 圖片來源：nhk.or.jp 沖繩納入緊急事態宣言地區 沖繩的區疫情狀況拉警報，根據《NHK》報導，沖繩縣18日新增168例確診，統計來說十萬人有逾63人確診，政府官方宣布5月23日起到6月20日止，沖繩地區也納入「緊急事態宣言」地區。 （資訊、圖片來源：jiji.com/jc） 其中要求百貨公司、主題公園等大型公共場所、商業設施等暫停營業，阻止大規模外出人流。 （圖片來源：usj.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/428772 2020緊急事態宣言 日本首相安倍晉三於4/7發表「緊急事態宣言」，以東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、兵庫和福岡等七個都府縣為第一波，為期一個月至5/6，預計4/8 0時生效，為防止爆發性感染及醫療系統崩潰，當地政府可要求民眾避免不必要的非緊急外出、停止或關閉學校、電影院等公共場所，以及強制徵用醫藥品等。 （圖片來源：yahoo.jp） 5/4更新： 日本已確認將緊急事態宣言延長至5/31，目前將13都道府縣（東京都、大阪府、千葉縣、神奈川縣、埼玉縣、兵庫縣、福岡縣、北海道、茨城縣、石川縣、岐阜縣、愛知縣及京都府）列為「特定警戒地區」，將會限制行動控管疫情，這13都道府縣麥當勞也不提供內用服務。 東京都知事小池百合子則說緊急事態宣言並非封城，而是更嚴謹的防疫措施。東京都大眾交通工具不會停駛，也不會阻止民眾購買生活用品，只是會要求大家不要去密閉空間避免群聚，以及維持社交距離。 👉霸氣北海道知事爆紅！帶你認識日本大小官，總理？縣市首長一次搞清楚！ 日本娛樂圈確診案例 日本娛樂圈也受影響，確診案例逐漸攀升，包含已逝的日本喜劇天王志村健、演員岡江久美子，以及17歲男星小宮璃央、知名的編劇、導演、演員宮藤官九郎、森三中團員黑澤宗子、決明子（ケツメイシ）成員 RYOJI 等人，其中過去日本國民團體嵐成員櫻井翔，曾傳出身體溫偏高，進而缺席新聞節目，櫻井翔本人表示發現體溫偏高，為了安全起見向節目組請假，此舉也引起大眾讚賞，非常時期真的不要有僥倖心態，這就是最好的示範啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/813587 日本武漢肺炎疫情現況 日本武漢肺炎案例已經累積至780,000多人，死亡人數14331人，目前東京確診數最多，感染人數已超過16萬人，目前希望緊急事態宣言實施後，疫情可以控制下來，一起幫日本祈禱吧！ 餐廳連署計畫 前幾天安倍政府宣布7個都市「緊急事態宣言」，有許多娛樂店家也都必須關門休息，餐飲業也紛紛受到影響，連米其林餐廳也面臨倒閉的困境，為了解決餐飲業的問題，米其林星級的餐廳 「HAJIME」「柏屋」的主廚代表，響應這次的連署活動，不一定是要捐款方式支持，大家可以連署，他們會整理好之後給日本政府，對裡面的內容要求政府進行補償的餐廳，大家在家也可以幫助他們！ 連署網址：點此進入 日本因武漢肺炎倒閉店家 1.幸樂苑 幸樂苑是一間連鎖店拉麵，在去年10月的颱風影響，有250間店舖因為缺少食材的供應，有30幾間店因為這樣關店，也有一些店轉換型態經營，而今年又受武漢肺炎影響，在年初時也向對外宣佈有51間店會在4月底結束營業。 2.富士見莊 因為疫情的關係，大家現在很少外出，近期也沒有出國的計畫，導致一些觀光地區的生意變得很差，愛知縣的「富士見莊」近年來開始積極接待中國旅遊團，但現在因疫情中國遊客減少，已經向法院宣告破產，是日本第一間宣告破產的旅館。 3.河豚料理店「づぼらや」 大家一定對大阪這個知名地標非常有印象！通天閣前新世界的老牌河豚料理店「づぼらや」因為不敵疫情，早在去年9月已閉店拆除，無預警的歇業也讓日本人非常震驚，過去顯眼的河豚大招牌曾吸引許多遊客拍照打卡，但等之後大家來日本再也見不到這熟悉的景象了，「河豚燈籠看板」走入歷史，成為來大阪旅遊的美好回憶！ 4.Luminous神戸2 大家還記得鑽石公主號因為許多乘客在船上隔離，也出現很多確診的案例，讓大家人心惶惶，郵輪業績也跟著影響，Luminous公司旗下的「Luminous神戸2」是日本最大的餐廳船，之前因為郵輪多次受到天災影響，加上燃油價格上升，現在又因為疫情關係，宣布民事重整。 5.UNIQLO旗艦店 於2010年盛大開幕，位在大阪心齋橋商店街的「UNIQLO旗艦店」宣布將於8月1日歇業，5層樓超大商場堪稱是日本最大UNIQLO旗艦店，也是非常知名的代表性地標，不過因不敵疫情、無觀光客，加上租約到期忍痛熄燈，未來「UNIQLO心齋橋店」將搬遷到鄰近的同集團品牌GU店面，預計9月時再以新型態重新開幕。 （圖片來源：uniqlo.com/jp） 武漢肺炎正在全世界蔓延，我們身在台灣也不能掉以輕心，大家務必要小心謹慎，保護自己！大家也一起動動手來保護日本美食吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #marian #安倍晉三 #宮藤官九郎 #小池百合子 #志村健 #新冠肺炎 #日本武漢肺炎 #日本生活 #日本疫情 #日本確診 #日本第4次緊急事態宣言 #日本精選 #日本緊急事態宣言 #日本防疫 #櫻井翔 #武漢肺炎 #疫情現況 #緊急事態宣言 #緊急事態宣言資訊 #解除緊急事態宣言 #重點措施 #防止疫情蔓延等重點措施 #防疫現況 

不是只有雞肉飯！嘉義在地人激推7家古早味早餐，吃飽飽上工去吧！

撰文編輯＃愛吃鬼萱萱 想到嘉義大家可能第一印象就是鼎鼎大名的雞肉飯，但其實除了雞肉飯，嘉義的早餐也是一絕得美味，尤其吃膩西式早點的人更要來嘉義嚐嚐道地的台式傳統古早味！量多卻便宜美味，小資族的首選啊！ 蓬萊漢堡 雞堡 $45 / 豬堡 $40 蓬萊漢堡其實是一間隱身在麵包店裡的漢堡店，除了販售漢堡外也販售許多麵包糕點。餐點現點現做，給料大方實在，不同於一班速食漢堡，走的是比較台式的風格，咬下去滿滿的生菜和洋蔥超過癮啊！喜歡樸實的古早味漢堡來這就對了！不過要告訴各位一個壞消息，老闆娘表示因為人手不足，加上自己身體狀況不太好，決定在端午連假過後歇業，消息一出許多老饕們都大喊捨不得啊，還沒吃過的朋友也趕緊趁著歇業前吃一波吧！ https://www.popdaily.com.tw/place/640752 峰炸蛋餅 峰炸蛋餅 $55 人氣必吃連嘉義人都激推的早餐！幾乎桌上人人一盤峰炸蛋餅，餅皮選用胚芽製作，炸得酥脆的豬排包上生高麗菜絲，餡料滿到要炸出來哩！光一份簡單的蛋餅就讓人飽到不要不要的～ https://www.popdaily.com.tw/place/640759 #嘉義黃記涼麵涼圓 涼麵 $35 / 涼圓 $30 傳承三四十年的在地好滋味～不同於一般的涼麵，選用寬扁麵，吃起來更有飽足感。醬汁除了麻醬以外還有美乃滋融合其中，鹹甜鹹甜的滋味在炎炎夏日超開胃～一口接著一口欲罷不能！ https://www.popdaily.com.tw/place/640764 國華煎粿 煎粿+蛋 $30 / 甜不辣 $20 屬於台式的傳統道地早點！在地推薦吃法就是點一盤煎粿，以及一顆半熟蛋，嫩嫩的粿配上獨門醬汁，綜合甜甜的米香越吃越涮嘴～除此之外，偷偷說甜不辣另外煎也超好吃的唷，不可錯過！ https://www.popdaily.com.tw/place/640768 嘉華蛋餅 蛋餅 $25 / 肉粽 $30 有誰跟我一樣超愛古早滋味的粉漿蛋餅？喜歡的畫嘉華蛋餅是你來嘉義的好選擇～酥脆的粉漿蛋餅散發淡淡的蛋香，配上蒜泥醬汁，吃完精神都來了！他們家的肉粽也不錯吃，一份30元經濟實惠！ https://www.popdaily.com.tw/place/640771 #炭燒杏仁茶 杏仁茶+油條 $40 這間杏仁茶超酷的，超級傳統連價目表和招牌都沒有！傳統的炭火爐，上面燒著杏仁茶彷彿一秒回到古早時期～網路一致推薦的在地吃法式杏仁茶加蛋，除了本身杏仁味以外，還多了一份蛋香，配上油條簡直一絕呀！是絕對不可錯過的傳統美食～ https://www.popdaily.com.tw/place/640773 阿娥早餐店 鮪魚蛋餅 $37 人氣早餐店，雖然人很多但阿姨手腳很快，通常不需久候！這間也是古早的粉漿蛋餅～外酥內軟帶點蔥香，雖然便宜但份量超大建議可以多人分食唷～聽說他們家的南瓜豆漿也很有名，值得嚐鮮！ https://www.popdaily.com.tw/place/640775 看完真的好想立馬南下嘉義吃吃這種在地的傳統早餐噢！下次去嘉義先打開這篇，將上述美食都吃過一輪吧！ PopYummy／撰文報導 #嘉華蛋餅 #國華煎粿 #峰炸蛋餅 #涼麵 #炭燒杏仁茶 #粉漿蛋餅 #蓬萊漢堡 #阿娥早餐店 #黃記涼麵涼圓 

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