姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，運動新手也能輕鬆跟上！

大部分女孩們都會經歷結婚生子，對於生孩子這方面難免會有些害怕，因為面對未知的生產的過程，及女孩們最在意的可能會因懷孕而導致的「身形走樣」！今天找來漂亮的健身youtuber coffeesweat_教大家產後的修復運動，只要好好記住這幾個重點，搭配修復運動，就可以恢復好身材！沒生過的女孩們也可以做這組運動，一樣會有減肥瘦身的效果呦～ 👉🏻不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 腹直肌分離是什麼？如何檢測？ 懷孕時，會因為嬰兒不斷的長大，導致器官擠壓到不同位置，還會讓位於腹部位置的兩排肌肉，也就是「腹直肌」被撐開，這個情況就是「腹直肌分離」，而這會讓剛生產完的產婦，肚皮呈現隆起的狀況。 👉🏻一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！ 坐在地上，身體微傾並將腳抬起，這時就可以感受到腹部用力，並使用兩指放在腹肌中間，檢測腹部的兩塊肌肉是否有分離的情況，如果可以放到三指則屬於比較嚴重的！ 👉🏻每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 束腹帶 剛生產完，肌肉、內臟及骨骼，會全部被擠壓、移位！因此使用束腹帶，可以將肋骨腹直肌收緊，幫助肌肉、器官等恢復原位～束腹帶也可以讓剖腹產的媽媽在照顧嬰兒時，有效的防止拉扯傷口！ 紮肚 紮肚是透過腹部按摩，再疏通經絡消水腫、疏通淋巴的方式，讓身材、子宮快速恢復到正常體積，也可以幫助器官壓力減低，並修復因懷孕而過度擴張的腹直肌，還可以收窄盆骨，讓身材變的更好～建議生產完的媽媽們，可以於六至八星期就開始療程喔！ 👉🏻揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 先修復後訓練 如果在腹直肌還沒完全修復就開始運動，會讓原本就分離的腹直肌變更大塊、往橫向發展，就像是肚腩一樣！因此產後大家一定要注重修復，再開始簡單的運動。要如何檢測腹直肌有沒有分離？自然產可以在產後三個星期開始修復運動，剖腹產則是兩個星期！ 修復腹直肌運動 自然產的媽媽可以在生產完一個月開始進行，剖腹產可以至兩個月後再開始～ 動作一 雙膝跪地，並打開至盆骨寬度，並雙手叉腰手肘向後，頭部微微向上，接著將屁股往前推！吐氣時向前，吸氣時慢慢來回來，每次做10個即可～ 👉🏻睡前給我五分鐘就好！從今天開始鍛鍊，夏天到了剛好就可以露出美美的川字腹肌啦！ 動作二 躺著並將腳跟貼緊屁股，並用手抓住腳跟，吸氣時將臀部抬起，心口越貼近下巴越好！吐氣時，慢慢下放，也是做10次就可以了～ 動作三 將右腳貼近身體後，再慢慢放下，當右腳放下時，左腳同時貼近身體，像是空中腳踏車一樣，但記得腳放下時，腳跟要貼地！左右兩腳輪流連續做20個。 動作四 側躺，手撐頭，並曲腳併攏，接著吸氣將雙腳打開，這個動作可以幫助收緊盆骨，還能訓練腹肌，腹部如果有一點拉扯感是正常的喔！一樣是做20個，記得左右兩邊都要做～ 👉🏻超強燃脂操！小紅書超紅的帕梅拉運動菜單，讓23歲女神教你徒手練起來！ 動作五 下個動作要雙手撐地並將雙腳跪地，讓身體呈現一直線，接著將腰慢慢往地板貼近，記得這時臀部不要移動到！十個呼吸後，就可以休息，這個動作記得做兩次～呈現剛剛的起始姿勢，將腹部收緊一腳向外抬，這個動作可以訓練腹肌還能讓臀部更翹！左右兩腿都要記得做20下，接著再重複一次第一個動作即可～ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 動作六 接著換成坐姿，上半身微微向後，將身體呈現V型。將一腳抬向身體，再慢慢放下，記得腹部都要保持收緊，兩腳輪流做20下！ 動作七 這個動作要站著，將雙腳打開與盆骨位置同寬，接著開始做深蹲，記得背部要保持挺直，接著站直後將臀部收緊，連續做20下！ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 動作八 接下來的動作跟深蹲有點像，只不過在站直的同時，將身體靠向一邊，並抬起另一腳，另外一邊也一樣，記得重複這個動作20次～ 👉🏻居家站立瘦腰術！每天只要十分鐘，最難瘦「小腹＋側腰」肉肉一起說再見！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag （圖片截圖：Coffee林芊妤產後修復運動 – 擊退假肚腩、修復腹直肌分離及收盤骨） 撰文編輯#Chia #修復腹直肌運動 #妝漂亮 #產後恢復身材 #瘦身 #矯正骨盆 #紮肚 #腹直肌分離 

天冷吃辣最對味！2024全台10間麻辣燙推薦，溫暖療癒你的胃和心！

愛吃辣又愛吃火鍋的朋友們在哪裡？就算荷包常跟編輯一樣乾扁扁，還是不能放過想吃得慾望啊！今天就要來統整北中南10間人氣的麻辣燙名單，不只辣得夠味、又比吃麻辣鍋還省荷包喔，冷颼颼的冬天或炎熱的夏天，都離不開美味的麻辣燙！讓你在寒冷中感受暖意，在炎熱天氣中流汗暢快，滿足你的辣味慾望！ 麻辣燙推薦：台北地區 麻辣燙推薦：一帖漢方麻辣燙 編輯推薦：★★★ 營業時間：11:30–13:30、17:00–21:30（週三公休） 地址：台北市士林區大東路51號 麻辣鴨血 $30 / 蔬菜類 $20 / 桂花烏梅汁 $35 原先坐落於士林圓環處附近的人氣小餐車，現在已經遷移到士林夜市內的小巷內了，內用區變得更大更舒適，招牌的中藥麻辣湯頭，從遠處就能聞到湯頭熬煮的香氣，喝起來溫醇而清爽，是罕見編輯可以連湯都喝到精光的麻辣燙，重點是喝完後完全不會口乾舌燥，配料的部分個人推薦他們家的百頁豆腐口感Q彈又清爽，另外除了麻辣燙外，他們家的滷肉飯也是很多人推薦的喔！ 圖片來源：@daily__food0122 麻辣燙推薦：阿二麻辣食堂 編輯推薦：★★★★ 營業時間：11:30–00:00 地址：(石牌總店)台北市北投區石牌路二段77號 麻辣肥腸嫩豆腐鴨血煲 $165 / 麻辣滷肉拌飯 (小) $47 「阿二麻辣食堂」總店鄰近捷運石牌站，分店遍及雙北地區，可以選擇較近的店面光顧唷！品項種類非常多，有拉麵、麻辣鍋、各式小點等，除了鍋物必嚐之外，編輯也很推薦麻辣滷肉拌飯。 圖片來源：＠tiffany.1103 麻辣燙推薦：桃竹苗地區 麻辣燙推薦：胖媽食堂 編輯推薦：★★★ 營業時間：16:30–20:30 （週六公休） 地址：新埔店 新竹縣新埔鎮義民路三段381號 麻辣燙綜合 $110 / 滷大腸 $60 / 招牌臭豆腐 $110 麻辣湯底源自四川頂級梅花大紅袍，再加入台灣本地的朝天椒，如果不知道要選什麼配料？可以直接點份綜合，裡頭有豆皮、鴨血、玉米筍等十多種食材，胖媽的辣度後勁很強，要斟酌嘗試唷！ 圖片來源：＠pennys_house 圖片來源：＠pennys_house 圖片來源：＠tz_eat_food 圖片來源：＠tz_eat_food 麻辣燙推薦：滿大碗 編輯推薦：★★★ 營業時間：17:00-23:30（週二公休） 地址：新生店 桃園市中壢區新生路201號 王子麵 $20 / 雞蛋豆腐 $25 / 菠菜 $30 / 鮮香菇 $30 / 牛肉片 $40 / 麻辣鴨血 $35 獨創麻辣燙、老火湯、炒滷味、炸滷味的四吃一次滿足，店內環境整潔舒適，食材也都乾淨新鮮。如果有吃麻辣燙的朋友可以加一份老油條，稍微浸泡在湯汁中，口感介於酥脆與軟綿之間，非常好吃！加點店家特製的蒜蓉朝天辣椒醬，更提味爽口。 圖片來源：＠vivaweiblog 圖片來源：＠vivaweiblog 圖片來源：＠tz_eat_food 麻辣燙推薦：中部地區 麻辣燙推薦：品宏小不點麻辣燙 編輯推薦：★★★★ 營業時間：11:30–19:30（週三公休） 地址：台中市北區一中街105號 任選配料$5 – $60不等 位在一中街的一家外帶麻辣燙店，他們家湯頭以中藥為基底做調味，口味上提供微辣、中辣和大辣，配料食材多樣化，鴨血豆腐是必點！加點油條口感酥脆又吸湯汁，超過癮！愛吃麵的人還有韓式拉麵可挑選，搭配起司片更添風味～ 圖片來源：@candy_tastylife 圖片來源：@candy_tastylife 圖片來源：@candy_tastylife 麻辣燙推薦：魯小小蓋澆麻辣燙 編輯推薦：★★★ 營業時間：11:30–14:30、16:30–20:30（週日公休） 地址：台中市西屯區福康路33號 小小套餐 $99 / 菜多多套餐 $128 /肉多多套餐 $158 來自台中的首創「蓋澆麻辣燙」專門店，店內環境舒適、乾淨，以咖啡廳風格設計為特色。湯頭口味豐富，特別推薦限量的酸辣魚和原味沙茶口味，配上入味的鴨血、豆腐，讓你在冷天裡暖胃又滿足。 圖片來源：@fooddate_cutty.couple 圖片來源：@fooddate_cutty.couple 圖片來源：@fooddate_cutty.couple 麻辣燙推薦：南部地區 麻辣燙推薦：竹間手作 麻辣燙 編輯推薦：★★★ 營業時間：17:00–23:00 （週六、週日公休） 地址：台南市東區育樂街109號 綜合煲 $90 / 手作腐皮捲 $30 / 龍鳳腿 $15 裝潢有著濃厚的日式文青風格，麻辣燙有乾鍋或是湯鍋兩種選擇，辣度也可依照個人喜好做調整，湯頭是以蒜頭跟雞骨下去熬煮的雞湯，不吃辣的朋友也可以選擇原味，有種關東煮的feel，很多食材都很特別，像是手作紅皮捲、龍鳳腿，外面可是吃不到的呢！ 麻辣燙推薦：四口田手作麻辣 編輯推薦：★★★★ 營業時間：17:00–01:00 （週六公休） 地址：高雄市楠梓區楠梓新路136號 麻辣綜合 $80 / 烏龍麵 $40 / 豆皮 $15 / 油條 $30 小巧可愛的白色攤車，幾張木質圓狀的桌椅，不仔細瞧還真不知道是一間麻辣燙店！除了必點的豆腐與鴨血外，這次還加點了它們家的肥腸和牛肚，滷得入味外，牛肚軟韌合宜，肥腸處理得很乾淨，吃起來也不會肥膩到怕怕的。 圖片來源：＠mlovefoodie 麻辣燙推薦：溫の暖湯 編輯推薦：★★★ 營業時間：11:00–13:00、17:00–23:30 （週六、週日公休） 地址： 高雄市苓雅區苓雅二路99號（苓雅總店） 秘製麻辣鍋 $85 / 綜合酸辣粉 $110 /豬腦 $35 於自強夜市內，剛開業不久人氣就直直攀升，還不時會遇上完售的撲空狀況！滿多網友推薦它們家的酸辣粉，Q彈有嚼勁，湯底辣中帶酸，非常開胃又涮嘴，料也是給得大方十足。 麻辣燙推薦：辣辣叭 麻辣干鍋 一鍋兩吃 編輯推薦：★★★★ 營業時間：17:00–00:00 地址：高雄市三民區大順二路816號 菜類100g $45 / 海鮮、肉類100g $65 / 牛筋、牛肚100g $110 剛上桌是乾滷的一鍋，加湯後就搖身一變成麻辣鍋，一鍋兩吃就是這麼來的！配料採用秤重的方式，白飯、飲料皆無限自取，夾好想吃的佐料後，到櫃台選擇麻度及辣度，整體屬於重口味，醬汁也很香麻下飯。 現在想吃麻辣鍋，不用再相約三五好友來當分母，更不必失血忍痛的拿出一張小朋友，這幾間平價又好吃的麻辣燙，足以讓你享受一人的嗆辣快感，如果有其他推薦店家，也歡迎留言跟編輯分享。 延伸閱讀：更多麻辣火鍋推薦 天冷就是要吃辣， 盤點台北14 家人氣麻辣鍋，編輯口袋名單都在這！ 【精選】無辣不歡，發胖網友票選CP值最高麻辣鍋TOP5，你服不服！ 2023發胖網友票選｜全台最強麻辣鍋TOP5，第一名號稱台北第一麻辣鍋！ 火鍋控快看！盤點全台8家超濃、超香的鴛鴦鍋推薦，麻辣、牛奶一次滿足！ 台北麻辣乾鍋推薦TO5｜網友最愛必吃麻辣天后炒香鍋、夠嗆全上榜！ PopYummy／撰文報導 #一帖漢方麻辣燙 #三十路乾燒本部 #品宏小不點麻辣燙 #四口田手作麻辣 #溫の暖湯 #滿大碗 #發胖精選 #竹間手作麻辣燙 #胖媽食堂 #覓辛Mission麻辣燙 #辣極麻辣燙 #辣辣叭麻辣干鍋 #阿二麻辣食堂 #魯小小蓋澆麻辣燙 #麻子辣蒙古麻辣滷味 #麻辣燙 

圓山站素食-利生素食

終於吃到位於圓山站附近的＂利生素食＂，生為素圓控的我，常在網路上有賣素圓的店，沒有到這間有賣素圓和油粿，之前有在下班後繞去吃晚餐但去兩次素圓都賣完了😭。 今天趁出來進修比較早走，5:30就到店家，終於吃到素圓了🥳，它家的素圓内餡有包筍絲和大塊的素肉，加上外皮Q彈，吃起來好満足👍。 還點了一碗藥膳湯來配，藥膳的中藥味剛好裡面的料也都很大塊非常好喝。 推薦喜愛素圓的人可以來品嚐看看哦！ 營業時間：周一到五 11:50～13:30，17～20點 六、日及列假日休哦！ 之前下班到店7點素圓都賣完了，當然店內還有其它餐點可享用，如湯餃和簡餐也不錯吃唷！ #全素 #素圓控 #圓山站 #麵食 #簡餐

文具控都瘋狂！全台8間特色選物店，特色小物買到吃土也甘願

總是羨慕國外的文具店商品多、很好逛嗎？如果你是文具控，又喜歡復古文青風，那一定不能錯過編輯這次推薦的8家特色文具選物店，每家文具店的商品可都是由老闆、老闆娘親自挑選或設計。不但是外觀令人愛不釋手，讓你散發的氣質UPUP，品質上也有一定的水準，不少還是擁有悠久歷史的品牌文具，可讓不少文具迷進店一待就是一下午、捨不得回家呢！ 台北｜Tools to Liveby 禮拜文房具 安靜的巷弄老公寓內，陳列著琳瑯滿目文具用品，看似平凡，實際卻大有來頭，禮拜文房具裡的每一個文具和生活小物，都是進口自歐洲、美國與日本，且是具有悠久歷史的品牌，搭配店內水泥塗牆與木質桌檯的空間布置，讓人有種穿梭時空的復古風情。 Info. 地址：台北市大安區樂利路72巷15號 營業時間：12:00～21:00（週一公休） 大人小學 古文具 對日系復古風有興趣的朋友，「大人小學 古文具」一定會讓你捨不得走出店內！不但店面本身外觀和裝潢是日式老宅，因為店主人本身喜愛蒐集具有歷史感的文具，所以店內販售的文具也通通是以1890~1990年日本出產的為主，樣樣都是質感與品質兼具。 如果逛累了，或是還拿不定買哪些文具，大人小學 古文具也有規劃喫茶室空間，可以喝杯特色滿分的甘酒咖啡，再來塊老闆親手製作的甜點白糕，好好享受這彷彿時空靜止的片刻。 Info. 地址：台北市大安區信義路二段86巷62號 營業時間：14:00～20:00（週一～週四公休） 直物生活文具 Plain Stationery ＆ Homeware 透過文具傳遞生活態度與品味，直物生活文具的英文名裡，Plain有著質樸、坦白之意，呼應了店老闆對文具的信仰，他認為文具除了表顯一個人的品味外，也不能忽略其實用性，所以店內每樣選物都是「內外兼具」。而最特別的是，每樣商品上面還會寫上該文具的歷史背景與故事，讓大家了解每樣物品的誕生。 Info. 地址：台北市中正區羅斯福路三段210巷8弄10號 營業時間： 14:00～21:00（週二公休） A Design&Life Project 設計與生活密不可分，位於大稻埕老街的文具選物店A Design&Life Project，復古美式氛圍結合台灣老房，店老闆相信，每樣物品的特色不同，總有人欣賞其美感、賦予它有別於以往的新價值。 如果你也喜歡挖寶，不妨來這裡逛逛，為家中佈置增加一些美感吧！ Info. 地址：台北市大同區南京西路279號 營業時間：11:00～19:00 桃園｜小鹿文具 充滿文具與生活雜貨的小小文具店，白色的磚牆與木質裝潢點綴，天花板與角落懸掛擺置乾燥花束和植栽，多了清新柔和感，在小鹿文具，可以買到許多可愛的貼紙、紙膠帶與印章，讓你回家做出一張張獨一無二的手作卡片、手帳本。 Info. 地址：桃園市桃園區新民街50號 營業時間：14:00～20:00（週一、二公休） 台中｜本冊 Book Site 由老宅改造而來的藝文空間，與其說是書店、文具店，在本冊Book Site裡，你看不到連鎖書店常見的大眾書籍，更多的是獨立創作，而店家提供的閱覽空間，讓讀書人可以脫去鞋襪、坐在木質地板上，沉浸在書香中。 當然，店內也有販售一些書本雜誌、名信片等小物，絕不會讓你空手而回。 Info. 地址：台中市西區中美街135號 營業時間： 15:00～20:00；週日15:00～18:00（週一、二公休） 彰化｜愛治文具房 充滿著文青風格的小店，愛治文具房是許多文青迷朝聖的口袋名單之一，店名愛治是兩位老闆娘奶奶的名字，他們希望生活文具店能夠像奶奶一樣一直在彰化陪著大家走下去。 如同店內部分商品是由其中一位老闆娘親自設計插圖製成，像是胸章、名信片、筆記本、貼紙等，會以不同形式陪著大家走下去。 Info. 地址：彰化縣彰化市長安街76巷7-2號 營業時間：12:30～19:00（週一、二公休） 高雄｜灰灰基地美術館 集結藝文展覽、咖啡輕食、文具小物還不夠，灰灰基地美術館最特別的莫過於超好拍的水泥外牆，以及它同時也是一個有善動物的空間，不但在店內可以看見兩狗一貓的身影，店家表示部分營收均固定捐作援助流浪動物的經費使用，所以到灰灰基地美術館消費的同時，也是做愛心公益哦！ Info. 地址：高雄市新興區民有街84號 營業時間：10:00～18:00（週二~週四公休） 👉【期間限定】台北週末好去處，顏值超高市集「綠美丘lll」準備進軍東區囉！ 👉台南人氣咖啡廳TOP10，穿越時空的復古感，細品巷隅內的咖啡飄香 #A DESIGN&LIFE PROJECT #Tools to Liveby / 禮拜文房具 #大人小學 古文具 #小鹿文具 #愛治文具房 #文具店 #本冊 Book Site #波波打卡 #灰灰基地美術館 #直物生活文具 Plain Stationery ＆ Homeware #選物店 

體重表檢視，你有及格嗎？！🤭

看上方圖片來看看自己的體重有沒有在正常的質上面。 正常體重：標準體重加減10％ 超重：大於標準體重10％ 輕度肥胖：大於標準體重20％ 中度肥胖：大於標準體重30％ 重度肥胖：大於標準體重50％ 體重過輕：小於標準體重10% ⚠️不過這裡也要提醒一下各位女孩⚠️ 在意體重是正常的，大家都想擁有美麗的體態，不過如果體重過輕，會造成很多影響喔！像是不孕、骨質疏鬆比一般人嚴重、子宮下垂等等的問題，所以保持身材的同時，也是要注意自己的身體健康喔！ ＃體重 ＃脂肪 ＃體態 ＃美麗 ＃漂亮 

幸福值得等待！盤點演藝圈「7位再婚女星」，賈靜雯、白家綺再婚後更勇敢做自己

每對新人在步入婚姻的時刻總是希望能白頭偕老，像童話故事般幸福美滿。然而有時候在現實當中，並非能夠如願長久，再婚也成為現代人追逐幸福的選擇之一。其實在演藝圈中，也很常發生離婚、再婚的例子，像是前陣子大S再婚前男友步入幸福禮堂。還有其他女藝人也因為再婚，人生變得更加美滿。今天編輯就來介紹7位再婚女星給大家，證明幸福是值得重新相信並等待的！ 再婚女星｜1.賈靜雯 賈靜雯與修杰楷的美滿婚姻，是演藝圈中的模範夫妻，兩人更育有兩個女兒，但其實賈靜雯過去曾有過一段不美好的婚姻。賈靜雯的第一段婚姻是與孫志浩，在2010年，她指控受到前夫孫志浩家暴，兩人爭奪女兒梧桐妹監護權鬧得轟轟烈烈。而這一段過往，也是在離婚將近15年後，賈靜雯才敢坦然，好在如今她與修杰楷有了美滿的家庭，修杰楷也對梧桐妹視如己出，生活十分幸福。 https://www.popdaily.com.tw/life/938429 再婚女星｜2.柯佳嬿 金鐘視后柯佳嬿在18歲時有過一段婚姻，然而當時因為年紀輕，與男方因為個性不合而分開。後來20歲進入演藝圈後，也不乏與圈內人戀愛的經驗，終於在2017年12月時情定男星坤達。兩人感情甜蜜，因為同樣是演員，更能體諒彼此的辛苦，如今成為人人稱羨的藝人夫婦之一。 再婚女星｜3.大S 大S在2021年底結束了與汪小菲的10年婚姻，疑似因為想法、思想的差異分歧，後來不敵現實走向離婚。而大S的前男友韓國男團「酷龍」成員具俊曄在聽到離婚消息後，嘗試撥通20年前那支電話號碼關心大S，這一通電話牽起了彼此的感情，再續20年前的緣分，兩人之後更跨海登記婚姻，閃婚消息震驚台韓演藝圈，具俊曄先前更飛來台灣和大S甜蜜相聚，幸福寫滿了臉上。 再婚女星｜4.許維恩 女星許維恩有過4段戀情，面對過前男友音樂才子楊明學的癌症病逝，也曾與KID有過戀情。這其中過去也有一段婚姻，是與前男團B.A.D成員田恩沛結婚，不過短短3年便走向離婚。後來在2021年大方認愛男星王家梁，兩人時常在社群平台上放閃，交往6個月後，兩人在去年5月20日宣布求婚，步入婚姻殿堂。 https://www.popdaily.com.tw/life/788956 再婚女星｜5.白家綺 本土劇女神白家綺曾有一段婚姻，與前夫育有2個女兒，最終卻因前夫外遇離婚收場。她在這段婚姻中，經歷過家中負債，被錢莊追討，再加上婚變，一度讓她瀕臨崩潰邊緣，差點對人生絕望。後來因為拍戲認識了小自己5歲的吳東彥，起初因爲年紀問題而抗拒。不過後來白家綺決心為真愛拚一次，如今結婚3年，更生下1對兒女，婚姻幸福美滿。 再婚女星｜6.鍾麗緹 性感女神鍾麗緹，感情路上跌跌撞撞，兩段婚姻都是離婚收場。她的第一段婚姻是一名外籍丈夫Glen Ross，雖然生了一個女兒，但兩人婚姻只維持了短短四年。後來第二任丈夫是台灣音樂人嚴錚，兩人相識相戀並結婚，過了七年的婚姻生活，並有了兩個女兒。據說走向離婚是因為有了孩子加上照顧家庭的責任，令老公感到壓力。 雖然經過兩次婚姻失敗，她並沒有因此放棄愛情，2015年時，鍾麗緹因為戀愛實境節目《如果愛》與小她12歲的張倫碩結緣，雖然這段戀情不被外界看好，但她願意用時間證明兩人是真愛，最終步入婚姻。 https://www.popdaily.com.tw/life/1285101 再婚女星｜7.伊能靜 伊能靜和前夫庾澄慶兩人相愛結婚卻遭到庾澄慶母親反對，認為她就是「小歌女」家境不好，因此不待見她。伊能靜在婚後日子不好過，雖然與丈夫庾澄慶有個兒子「小哈利」，但後來敵不過壓力，雙方感情變淡。在婚姻第九年，伊能靜被抓到婚內出軌，婚姻告終，如今伊能靜嫁給小10歲中國男星秦昊，育有女兒小米粒。如今庾澄慶也重組新家庭，兩人都和兒子「小哈利」保持緊密的親子關係，彼此的生活都十分幸福。 （圖片來源：伊能靜fb粉專） 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #伊能靜 #具俊曄 #再婚 #再婚女星 #大Ｓ #幸福 #柯佳嬿 #波波名人 #生活精選 #白家綺 #結婚 #結婚藝人 #藝人情侶 #藝人結婚 #許維恩 #賈靜雯 #酷龍 #鍾麗緹 #離婚 

「我愛黑澀會上課啦！」20位黑澀會美眉現況公開，形象180度大轉變！

「我愛黑澀會，上課啦！Woo~Woo~」2005年開播的《我愛黑澀會》，陪伴許多8年級生的青春回憶，看著節目中的美眉慢慢長大，現在有人都當媽媽啦！雖然節目最後停播、團體也解散了，美眉們各自在演藝圈發展，離開節目後的她們，最近又過得如何呢？編輯整理了20位美眉近況，讓我們一起來看看吧！ （圖片來源：專輯照、Channel[V]） （圖片來源：程小刀是娃娃臉姐姐） （圖片來源：MeiMei 郭婕祈） 黑澀會妹妹人妻組 黑澀會妹妹人妻組1.昆凌 這位可說是發展讓人最驚訝的美眉了！在節目上就因混血外表備受矚目，之後也轉往戲劇電影，曾演出台劇《愛上巧克力》、電影《志氣》等，後來更進軍好萊塢，其中以《摩天大樓》最為人知。2015年，與亞洲天王周杰倫結婚，世紀婚禮羨煞眾人，成為節目裡第一位人妻，目前育有兩女一子，也開了個人服裝品牌「JENDES」、隱形眼鏡品牌「QUINLIVAN」，昆凌不只是愛情事業兩得意了，是勝利中的勝利組啊！ （圖片來源：節目截圖、＠hannah_quinlivan） 黑澀會妹妹人妻組2.賴琳恩 出演過多部偶像劇，外型性感撫媚的她也出過寫真集，2017年與交往多年的男友陳乃榮結婚，兩人從不避諱在大家面前放閃，甚至常常和粉絲分享兩人的生活趣事，聽了可是臉紅心跳啊～ （圖片來源：節目截圖、＠lene_lai） 黑澀會妹妹人妻組3.彤彤（現藝名：貝童彤） 身為「黑Girl」第一代成員也是動感美眉，當年在節目中擅長舞蹈，還在國標舞大賽中拿到亮眼成績，後來因個人發展，退出團體轉往親子台擔任兒童節目主持人，成為小朋友們的「彤彤姊姊」。2018年公開自己已經懷孕的消息，並與圈外男友公證結婚，現在的童彤時常在IG上分享與小孩的生活照，充滿了母愛！ （圖片來源：專輯照、＠baytongtong） 黑澀會妹妹人妻組4.小蠻（王承嫣） 離開團體後，小蠻與伊林娛樂簽約，發了個人寫真書，之後以演戲為主，也時常上談話性節目。2019年，與男友邵翔一起成立「相親相愛工作室」，並在2020年情人節前夕公開了結婚的喜訊，兩人愛情長跑七年，終於結為夫妻，成為眾人祝福的佳偶，而2021年8月小蠻順利生下兒子「至尊寶」，升格為人母！ （圖片來源：專輯照、＠lilu.s_wang） https://www.instagram.com/p/CdXiDeMDa3-/ 黑澀會妹妹人妻組5.大牙（周宜霈） 後期直接用本名闖蕩演藝圈的大牙周宜霈，重心轉往戲劇發展，除了偶像劇以外，也陸續接演了八點檔，戲中狠毒的角色讓人印象深刻，不斷精進演技的她，再次被大家看見努力的成果。原本主張不婚不生主義，被小7歲的圈外男友驚喜求婚後，在2020年5月20日登記結婚結為夫妻～ （圖片來源：專輯照、＠bigtooth） 台灣的MeToo運動持續延燒，大牙也發表了一篇長文，指控節目中的黑人陳建州性騷擾她。根據她的描述，這起事件發生在多年前，當時她前往香港工作，遭到黑人陳建州的性騷擾，甚至涉及不適當的舉動。這一控訴引起了關注，並釣出了其他曾參與《我愛黑澀會》節目的女星發聲，對性騷擾問題表達了支持。 https://www.instagram.com/p/CvEweUxL971/?hl=zh-tw 黑澀會妹妹人妻組6.丫頭（詹子晴） 有著娃娃音的丫頭，呆萌的外表下有不簡單的商業頭腦，靠著投資飲料店成為「黑Girl」最會賺錢的老闆娘。因個人特色強烈，在演藝圈中也很活躍，時常在綜藝節目見到她。2020年丫頭交往多年的男友趁著生日，向她求婚成功，完全是愛情事業兩得意的成員啊！ （圖片來源：專輯照、＠ava112411） 黑澀會妹妹人妻組7.洪詩（洪詩涵） 外型亮麗的洪詩，雖然不是「黑Girl」的成員，但當年節目裡有已經有超高人氣，節目結束後加入了華研音樂，成為女團「Popu Lady」其中一員，在2019年底時解散。洪詩將事業轉往戲劇發展，先前也曾被放上PTT「表特版」，引起鄉民熱議，被評為超天然美女！ （圖片來源：節目截圖、＠angelhong） 洪詩在2022年11月答應了男星李運慶的求婚，而這對小夫妻在2023年3月正式登記結婚，讓人們對他們的美好未來充滿期待。然而，沒有人預料到，在2023年父親節這一天，洪詩去突然宣布了喜訊，她已經懷上了孩子，這消息立刻引起了廣泛的討論和熱烈的關注！ 黑澀會妹妹人妻組8. Apple（黃暐婷） 為瑤瑤黃喬歆的姊姊，目前多以主持節目為主，曾和吳建恆、小杰共同主持《我愛偶像 Idol of Asia》，訪問過許多日韓藝人，現在則是偶爾上上綜藝節目，不說你一定不知道，Apple與楊丞琳、黃鴻升、愷樂和許瑋甯曾是高中同校同學！ （圖片來源：專輯照、＠appleweiting） 2020年也公開與牙醫男友在一起，2023年則宣佈自己結婚＋懷孕的好消息，在個人社群媒體上寫下：「從我變成我們再變成我們家，謝謝我們愛著彼此～走向下個階段！以後我是人妻也是媽媽了！好神奇」相當恭喜Apple晉升幸福人妻組啦！ （圖片來源：IG @appleweiting） 黑澀會妹妹未婚組 黑澀會妹妹未婚組1.MeiMei（郭婕祈） 以前身形較圓潤，常被主持人陳建州嘲笑是「小叮噹」，離開節目後，有一陣子消失在演藝圈，近年成為直播主，身材變得更苗條，也充滿女人味，和在節目裡可愛的形象完全不同！雖然已經沒有在螢光幕前出現，不過還是可以在直播間看到MeiMei的身影喔～ （圖片來源：專輯照、＠meilody） 黑澀會妹妹未婚組2.筱婕（張甯兒） 在節目時期唯一戴牙套的美眉就是筱婕，退出團體後，鮮少出現在電視上，偶爾主持節目及拍戲。拿掉牙套的他，讓大家不敢置信，臉型不僅消瘦許多，也更有成熟氣質感，是女大18變的最佳代表！目前也轉當平面模特兒，在網路上頗有名氣，也常常在網路服飾品牌見到他～ （圖片來源：專輯照、＠jiechang_） 黑澀會妹妹未婚組3.鬼鬼（吳映潔） 單飛後的鬼鬼，有一個想要成為演員的夢想，演出了劉子千《唸你》MV女主角後，讓他成功接到許多演出機會。之後還到韓國參加實境節目《我們結婚了》，與韓團2PM玉澤演共同演出，引起相當大的討論。後來和韓國經紀公司簽約，成為第一位在韓國出道的台灣歌手，近年也參加許多大陸綜藝節目。鬼鬼也有自己的潮流品牌「Ghost Emma」，可說是在演藝圈最活躍的一位啊！ （圖片來源：專輯照、＠gemma_811） 黑澀會妹妹未婚組4.小薰（黃瀞怡） 一向認真的小薰，在團體解散後，全心全意轉往戲劇發展，不管是正、反派角色都挑戰過，是演戲經驗相當豐富的一位，曾入圍過金鐘獎，還被聞天祥指明是金馬獎遺珠之一，可見演技備受肯定。感情方面也相當豐富，幾乎拍一部就出一個緋聞，堪稱演藝圈發電機女神之一！ （圖片來源：專輯照、＠estherxun） 黑澀會妹妹未婚組5.瑤瑤（黃喬歆） 近年多以主持、上綜藝節目為主，在《我愛黑澀會》結束後，沒有和經紀公司簽約，獨自打理自己的工作。以節儉為名的瑤瑤，靠著自己的努力，一步一步慢慢打拼，才有現在的成果。感情方面，瑤瑤與韓國籍男友大談姐弟戀，還開了兩人的Youtube頻道分享甜蜜點滴，讓人太羨慕啦～ （圖片來源：節目截圖、＠qiaoxinhuang） 黑澀會妹妹未婚組6.糖果（陳斯亞） 擅於跳舞的糖果參加許多舞蹈競賽節目，之後組成女子團體「Twinko」，擔任領舞的角色，不過團體成立3年後，他因個人發展退團，之後被吳宗憲簽下，現在則為通告藝人，在《娛樂百分百》狼人殺單元中也是其中一位常客，但因節目上較突出的性格，時常被網友攻擊，也時常成為爭議事件的主角。 （圖片來源：節目截圖、＠siya0103） 黑澀會妹妹未婚組7.鴨子（徐凱希） 長相甜美又擅長唱歌的鴨子，因為個人學業關係退出《黑澀會》，之後參加《超級星光大道》比賽被華研簽下，後來與斯亞在同個女子團體「Twinko」。合約期滿就單飛的他，因為反應機靈被提拔為《天才衝衝衝》固定助理主持人，也是《娛樂百分百》狼人殺女神之一，因為邏輯清晰又常抽到神職角色，總帶領好人獲得勝利，受到觀眾相當多的喜愛！ （圖片來源：維基百科、＠cathyshyu） 黑澀會妹妹未婚組8.薔薔（林嘉凌） 在《黑澀會》時就笑料百出，被稱為諧星美眉，退出節目後淡出演藝圈，後來在社群因大膽風格為人所知，但也讓他有許多爭議事件。現在也在Youtube開啟自己的頻道，話題尺度超開，總能引起網友討論，偶爾也上談話性節目和大家分享他的故事，自然不做作的性格也讓他圈了不少粉。 （圖片來源：節目截圖、＠chialing_maze） 黑澀會妹妹未婚組9.米奇（黃鈺文） 從世新新聞系畢業後，米奇從事過記者、主播的工作，中間還去了澳洲打工度假，在澳洲四年多的時間擔任侍酒師，還考取了國際證照，回台後也開啟Youtube個人頻道，分享自己在國外的生活，甚至還找來美眉們大談以往錄影的趣事。現在知性專業的氣質，和當年在節目中無厘頭搞笑的米奇超不一樣！ （圖片來源：節目截圖、＠mickeyhuang0126） 黑澀會妹妹未婚組10.勇兔（林筳諭） 離開節目後的勇兔也淡出演藝圈，做過許多不同工作，近年又再度重回螢幕，多以八點檔為主，《甘味人生》、《炮仔聲》等都有他的參與，而2020年在公視熱播的《我的婆婆怎麼這麼可愛》中也表現亮眼！希望勇兔可以有更多的作品帶給大家～ （圖片來源：維基百科、＠ruby0805lin） 黑澀會妹妹未婚組11.蚊子（賴薏婷） 節目停播後，蚊子加入了嘻哈音樂公司「逆流音樂」，常在網路上發行一些單曲，之後也參加過許多歌唱舞蹈比賽，在《超級接班人》與《聲林之王》的比賽成果都不錯，讓觀眾再次看見他的才能。2020年開始，蚊子加入統一獅啦啦隊，成為Uni Girls的一員，並在2021年成為副隊長，想再次看到蚊子舞技的朋友，可以到球場支持他喔！ （圖片來源：逆流音樂、＠wenziofficial） 黑澀會妹妹未婚組12.小白兔（楊可涵） 小白兔長相甜美可人，還有著優異的演技，曾二度入圍金鐘獎！演藝前途看似順遂的他，其實受憂鬱症所苦、長期服用藥物，在2015年選擇輕生，被當時男友張庭瑚發現，最終還是宣告不治。楊可涵的離世震驚演藝圈，告別式上，許多資深演員出席哀悼，令人感慨。 （圖片來源：楊可涵（小白兔)） 以上就是20位黑澀會美眉的發展，有的淡出演藝圈開啟新事業，有的仍在演藝圈努力著，也有人已經永遠的離開。謝謝曾經陪伴觀眾青春的美眉們，希望他們不管在哪裡都幸福快樂、在自己的領域中發光發熱！ 延伸閱讀：更多黑澀會美眉的相關 👉 「我的臉上只有霸凌沒有整型」7位飽受網路霸凌的台灣藝人，別不小心成為加害者！ 👉電力超強！演藝圈「發電機女神」Top7，22歲影后堪稱男神收割機！ 👉男女神的國民外交！盤點9組「台韓藝人」合作，首位登上韓國音樂節目的台灣歌手是他？ 👉「棒棒堂開堂！吼吼吼～」當年的Lollipop六棒現況更新，這2位都自己當大老闆了！ 👉 盤點演藝圈「寵妻好老公」Top8！霸氣護妻堪稱男人的榜樣、女人的嚮往！ 👉 天蠍座最專情？演藝圈10對愛情長跑情侶夫妻檔，這些星座上榜率超級高！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #Apple #MeiMei郭婕祈 #丫頭詹子晴 #勇兔 #大牙周宜霈 #小薰 #小薰黃瀞怡 #小蠻王丞嫣 #影劇音樂 #昆凌 #楊可涵 #波波名人 #洪詩 #瑤瑤黃喬歆 #生活精選 #筱婕張甯兒 #米奇黃鈺文 #糖果陳斯亞 #薔薔 #蚊子賴賴 #貝童彤 #賴琳恩 #鬼鬼吳映潔 #鴨子徐凱希 #黑Girl #黑澀會美眉 

重溫《哈利波特》20句魔法金句：「決定我們成為什麼樣人的，不是能力是選擇」

翻拍自英國作家JK羅琳同名魔法小說的《哈利波特》電影系列，陪伴全球粉絲已經超過20年啦！片中所有角色無論戲份多寡，都在每位魔法迷心中留下深刻印象，隨著我們和哈利、妙麗、榮恩等小童星們一起長大成人，或許更能體會當年電影台詞的人生道理，讓我們一起來看看以下20個《哈利波特》經典金句語錄吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/557680 《哈利波特》經典金句語錄 1、「決定我們成為什麼樣人的，不是我們的能力，而是我們的選擇。」—鄧不利多 2、「不要沉溺於夢裡，而忘了把握人生。」—鄧不利多 《哈利波特》經典金句語錄 3、「如果你沒有看清它的腦子藏在什麼地方，就永遠不要相信自己會思考的東西。」—亞瑟衛斯理 4、「就叫他佛地魔，哈利。對事物永遠使用正確的稱呼，對一個名稱的恐懼，會強化對這個事物本身的恐懼。」—鄧不利多 5、「該來的總會來，來了我們必須接受。」—海格 《哈利波特》經典金句語錄 6、「要挺身而出對抗敵人的確需要很大的勇氣，但要挺身而出反抗朋友卻需要更大的勇氣。」—鄧不利多 7、「黑暗與艱困的時代就要來臨，很快我們就會被迫面臨抉擇，選擇對的，還是方便的。」—鄧不利多 8、「你認為我們深愛的人會在死後永遠離去嗎？你難道不覺得每當我們遇到困難時，反而對他們的記憶更加清晰？」—鄧不利多 《哈利波特》經典金句語錄 9、「不要憐憫死者，哈利。憐憫活著的人，尤其是那些活著卻沒有愛的人。」—鄧不利多 10、「世上並沒有絕對的善與惡，差別只在於強者和無法分清事實的弱者。」—佛地魔 《哈利波特》經典金句語錄 11、「你只會苦澀的抱怨生活如何的不公平。卻沒有注意到，生活本來就是不公平的。」—石內卜 12、「只有愚蠢的人，才會自負的隨便流露自己的情感，控制不了自己的情緒，沉浸在悲傷記憶裡，容許自己輕易地被人激怒。」—石內卜 《哈利波特》經典金句語錄 13、「我媽媽經常說，失去的東西總會回到我們身邊，雖然有時並不是以我們希望的方式。」—露娜羅古德 14、「與史上最邪惡的魔頭作對有什麼好處？就是為了拯救無辜的生命！死了總比背叛朋友強！」—天狼星 15、「這個世界並不是只分為好人和壞人，每個人內心都有光明和黑暗，真正重要的是我們如何選擇，知道我們究竟是什麼人。」—天狼星 https://www.popdaily.com.tw/life/814325 《哈利波特》經典金句語錄 16、「多比沒有主人。多比是自由的小精靈，前來解救哈利波特和他的朋友們。」—多比 17、「我很佩服你的勇氣，哈利，但有時候你滿傻的；你不會真的認為能靠自己找到所有分靈體吧？你需要我們，哈利。」—妙麗格蘭傑 《哈利波特》經典金句語錄 18、「你（佛地魔）才是軟弱的人。你永遠不會懂愛，或者友情，我為你感到悲哀。」—哈利波特 19、「決定成敗的是人信念的強弱，而不是幫手有多少。」—路平 20、「你要記住，所有真心愛我們的人都會在我們的身邊，他們永遠會陪伴著你，在你心中。」—天狼星 https://www.popdaily.com.tw/life/823880 《哈利波特》20週年第一集重新上映！ 2021年是《哈利波特》電影上映的20週年，為了紀念這特別的時刻，華納兄弟宣布將第一集《哈利波特：神秘的魔法石》在當年12月3日重返大銀幕，重映更包含2D及4DX版本，讓魔法迷們陪哈利、妙麗、榮恩再次搭上霍格華滋特快列車，一起重新入學魔法學院！ （圖片來源：華納兄弟） 看完上面20個《哈利波特》魔法金句，哈利迷們是不是也跟小編一樣，腦海中不自覺冒出這些角色在電影中的模樣呢？就算《哈利波特》大結局已經好久了，但依然讓人永遠看不膩啊～讓我們繼續愛著他們，度過更多20年吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #哈利 #哈利波特 #哈利波特金句 #妙麗 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #鄧不利多 #電影金句 

AirPods Pro有新色？蘋果發表會即將登場，外媒瘋傳「奶茶色、夜幕綠」等三色！

（2022/01/10更新）今年蘋果推出「2022 農曆新年送禮攻略」，不僅讓多款裝置配件穿上紅色新衣，還推出期間限定的「AirPods Pro 虎年特別款」，在AirPods Pro上面鐫刻上虎年獨特印記！今天已在Apple官網販售，售價為＄7,990，喜歡的朋友們不管是想要當作新春禮物送人，還是剛好買個禮物送自己都很適合喔～ 這邊選購👉 AirPods Pro虎年特別款 （圖片來源：apple） AirPods這幾年一直是3C熱門品項之一，編輯不曉得看過幾次朋友、情侶送禮選擇都是AirPods了。去年底蘋果推出AirPods Pro後，更造成瘋搶，至今都還缺貨，預購都要等個幾個月，但現在還沒買或準備下訂的朋友們，可以先等等啦！因為最近蘋果又傳出要推出新款：AirPods Pro Lite，顧名思義，是比原先都還輕巧的版本，一起來看看吧～ （2021／01／13更新）前陣子蘋果新發表的AirPods Max，蘋果將全球熱銷的AirPods體驗帶入到耳罩式耳機，並結合客製化聲學設計與H1晶片等等，將耳機帶給人們聆聽的體驗更加升級！與AirPods系列相同的部分，AirPods Max一樣拿起單邊耳機就會暫停音樂，戴上耳機便會自動播放音樂，同時也有AirPods Pro的降噪功能，並且在續航力上可以達到20小時的續航喔！是一款兼具質感與功能的耳機呢！（入手價＄18,490） （圖片來源：AppleNewsroom） （9/11更新）蘋果公佈將在9/16發表新品後，也開始有傳言說會出新的AirPods Pro，知名Youtuber EverthingApplePro 也發表了他對新品的預測，猜測今年的AirPods Pro將會四種顏色提供大眾選擇，外殼精緻，設計也相當有質感，讓大家更加期待發表會的到來！ （圖片來源：EverthingApplePro） 👉【iPhone 12預測】新色「玫瑰粉、海軍藍」、規格售價⋯最新最全懶人包帶你一次看！ 據外媒報導，AirPods Pro Lite將沿用AirPods Pro外型設計，但都還是不確定的情況，不過網路上已經有設計師將外型設計出來，和AirPods的外型較相似，你喜歡哪一種呢？ （圖片來源：Apple官網） AirPods Pro Lite重量也會比原版本較為輕巧，價格也會親民一點，這點很重要啊！但當然有得就有失，AirPods Pro引以為傲的「降噪」功能，在Lite版本可能將會被移除。有想購入的朋友，可以再參考看看囉～應該不久後就會有正式消息了，屆時再為您即時報導！ 也有其他外媒公佈了黑色版的渲染圖，一直在敲碗黑色AirPods的果粉也可以期待一下啦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃茵茵美代子 #3C少女 #AirPods #AirPods Pro #AirPods Pro Lite #AirPodsPro虎年特別款 #Apple #手機 #生活精選 #耳機 #蘋果 

想吃麵，卻不知道該去哪裡嗎？ 公館周邊麵食大集合

捷運公館站附近有許多美味的麵食，從傳統的麵食館.小吃類型肉燥乾麵.至異國風的麵類佳餚，可說是應有盡有，這次小編要介紹幾家自己很常到訪的店家。 雲香亭 位於台大正門口對面，招牌雖不起眼，卻是一家深受學生喜愛的南洋風麵店。特色料理“閃麵”讓人吃之前怎麼樣也猜不透他的真面目，吃了之後卻會一再回訪。閃麵的麵條是口感滑溜的細扁麵，比一般意麵的厚度還薄，搭配的醬汁十分特殊，帶有南洋風的香料味，最厲害的是店家會在最上層放上炸過的麵條，酥脆麵條為整體增添新意，口感更加豐富多變。敢吃辣的人一定要加點店家特製的檸檬辣椒醬，微酸微辣的更加開胃！ ⏰ 週一～週日 11:30-15:00 17:00-20:30 至香園 從獲得台版米其林獎肯定的老麵店，如今搬遷至靜謐的溫州街中，亮晃晃的店裡賣著各式牛肉麵，其中最受歡迎的莫過於“沙茶牛肉乾拌麵”，店家特調的沙茶醬濃郁而不油膩，牛肉片鮮甜軟嫩，搭上煮得剛剛好的細麵條，十分美味！ ⏰週一～週日 Mon-Sun 11:30-14:00 17:30-20:30 週二.週日晚上公休 胡饕米粉湯·黑白切 這家在信義區生意興隆的，今年九月在公館展店了，除了招牌粗米粉湯之外，小編這次要推薦的是他的“祖傳乾麵”，醬汁的鹹香程度不在話下，細扁的意麵口感非常好，滷肉以肥肉丁為主，膠質非常豐富，配上店家特製的辣椒醬，吃起來非常過癮！ ⏰週一～週日 11:30-21:00 尚家香 這家是溫州街裡的雲南麵店，幾乎每一個品項都有河粉.粑粑絲.米線和細麵四種麵體可以選擇，蠻喜歡這裡的手工雞蛋細麵，吃起來有點像撈麵，但又更Q彈一些，哨子麵有雞蛋.肉末.番茄和香菇等配料 ，味道十分豐富。另外，這家店的雲南涼麵也很有名，酸甜開胃的醬汁，搭配蔬菜絲和叉燒絲等清爽配料，是天氣炎熱時的好選擇！ ⏰週一～週日 11:30-14:30 16:30-20:30 週二公休 小川西堂 小川西堂可說是嗜辣.嗜麻者的天堂，店內幾乎所有品項都是加入麻辣的元素。川西乾拌麵僅是微辣，就已經能感受到麻的威力了！以麻醬為基底加上花椒辣油，香氣逼人，大口大口的吃超級過癮。 貴州清燉湯頭是不辣的，湯頭充滿牛肉的香味，加上蔥花和蛋絲，鹹淡適中，喝起來沒有負擔，不嗜辣的人可以點這道小細麵煮的蠻剛好，牛肉片也給的很大方，溏心蛋很美味！ ⏰週一～週日 11:00-15:00 17:00-21:00 #台北美食 #公館#公館美食#麵食#台北餐廳#台北旅行#古早味#小吃#台大美食 #南洋美食#河粉#乾麵#校園美食#台北#台灣美食#相機食先#taipeifood

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