婚姻對於現在人們的話語風向已不再是那句白頭偕老而是好聚好散！

#時間再過20年也許是父母沒離婚的請舉手 多年前曾在電視上看到某天后級的女主持人所主持有關兩性話題，節目中邀來天后級女心理醫生、作家，來賓有兩位其中一位為女性中年離婚，在離婚前卻早已分居多年，法定配偶在對岸生活多年跟她早是有名無實完全沒交集的夫妻......然後此女主角在男方提出多次離婚不肯答應....甚至提出自願...願意一夫多妻卻被對方拒絕。 此集節目女主角在自己青春年華時曾因為自己是單親在交友上受挫......時間一直往前走，過了20多年她仍認為要維持名義上的婚姻才不會讓小孩在選擇對象交往時形成受挫的因子。 #時間一直在走觀念也一直在變 在民國60年代在那時民風純樸，單親的確是一件會被歧視的事，因為當時的民風、觀念造成很多的怨偶只敢行動追求她人不敢法律上明確離異....這也造成了很多所謂的二房、三房或小媽，在婚姻中的女人在妻子角色中多處於不敢動(很多被打得半死也不跑)。到了80甚至是90年代，女人受教權高漲....社會經濟不再只仰賴男人時，這時的民風觀念已經有部份是開始吹起不適合就別免強，但...還是有部份因為傳統觀點仍是不敢在法律上正式離婚.... 婚姻對於現在人們的話語風向已不再是那句白頭偕老而是好聚好散！ #離婚不再是社會的禁忌話題 #善待自己成了風向 照片來自網路分享 #一個人的野餐也能自在優雅

怎麼知道自己是S還是M？12星座SM指數大分析～這個星座居然是天生被虐狂

在一段感情中，不要存在著太懸殊的地位差距是很重要的，雙方都可以很直接且放鬆的溝通互動～但免不了還是會有其中一方比較強勢、喜歡有掌控權或決議權，而另一方比較屬於付出與配合的角色。不談誰的愛比較深比較多，其實星座性格是一個很可以分析的方向噢！每個星座都有不同的特質，會影響我們在一段關係中的行為與作風，從星座怎麼知道自己是S還是M呢？一起來檢測看吧！ 牡羊座：60%被虐M 直爽率真的牡羊座通常會被認為比較強勢，但他們其實是被虐狂啊～因為他們倔強的特質，如果對方越不理他，越是對他冷淡，他們就越想付出，激起勝負欲；但若對他們太好，他們其實不會太去珍惜。也因為這樣，他們很容易在感情路上傷痕累累。 金牛座：30%被虐M 比起被喜歡的虐，金牛其實更多時候是在自虐。雖然他對於生活很有態度，在小細節上很固執，但在愛情上卻喜歡迎合另一半，跟隨著喜歡的人的腳步，陪伴在他身後，希望另一半可以很幸福快樂，卻會容易迷失自我。 雙子座：70%虐人S 交友廣闊、人際關係很好的雙子是出了名的不受管束，喜歡隨心所欲。很多時候其實連他們都搞不清楚自己到底要什麼，讓喜歡他的人感到迷惘，無法猜透他的心思，無法知道要麼配合他們，而感到辛苦。雙子並非是喜歡虐人，而是他們的另一半都會不知不覺的被虐。 巨蟹座：90%被虐M 喜歡依賴、比較沒有安全感的巨蟹很需要家人朋友的照顧跟關心。當他們有了另一半之後，就會變成一個磨人精！確認了對方是真心愛他的，便會全心全意地為對方付出，為愛情鞠躬盡瘁，把對方當成自己的全世界，就算另一半提出不合理的要求，也會想要極力去完成。 獅子座：85%虐人S 性格高傲又很有優越感的獅子。他們在愛情上就是一個不折不扣得抖S！他們希望在相處上獲得一切主導權，掌控所有的細節，也想要另一半能遵照他的想法進行，乖乖聽他的話。他們與被虐請向的星座是絕配，但若遇到強勢的人，就會燃起很多爭吵的火花。 處女座：20%被虐M 處女是細膩的完美主義者，在細節上比較龜毛挑惕，有自己的一套生活方式，但很意外的他們是個M！在很多小事上雖然有很多碎念的牢騷，但對於戀人有事相求時，就會馬上心軟的同意，嘴上說不幫，大腦卻很誠實的開始行動，以戀人的需求為第一優先。 天秤座：視性別而定 愛好和平八面玲瓏的社交之王天秤座，女生在愛情中也是傾向為愛情付出，願意配合另一半，可以為了對方的喜好而去改變習慣，屬於輕微的被虐屬性。而男生則是完全相反，天秤男在愛情中意外地會展現自己霸氣的佔有慾，有一點大男人的感覺，屬於虐人屬性。 天蠍座：90%虐人S 天蠍就是不想要於人後的星座，他們喜歡掌控一切的主導權，希望另一半可以是溫柔順從，聽自己話的，有點霸道總裁的設定，會安排另一半完成他們指定的任務，根據對方的付出程度來評估他對自己的愛到底多深～值不值得對他好。 射手座：視關係而定 射手座是外向自由的星座，但在追求他人的時候基本上是屬於被虐屬性，不論是上山下海都願意陪伴。感情穩定到一個階段後，他們就會開始轉變自己的地位，拿回該有的主導權，成為虐人性格，並且希望對方能配合自己的生活節奏，不要干涉自己的步調。 摩羯座：50%虐人S 摩羯成熟穩重，但卻也比較木頭，不會觀察他人的心情反應，常常是非出自於自己的本意就虐了他人，而自己還渾然不覺。他們的觀念中，工作、家庭、愛情、金錢，都是一樣的重要，缺一不可。如果摩羯的另一半希望可以霸佔他的全世界幾乎是不可能的，而這樣失望的落差感就有一種被虐的感覺～ 水瓶座：100%虐人S 水瓶屬於很有想法的類型，他們通常喜歡待在自己一個人的空間，獨立且自在。交往後他們也不想要被另一半管束，如果對方很不自量力的想將水瓶牽在自己身邊，想進入他們的生活節奏並且試圖調整他們，或是總是想跟水瓶膩在一起，會落得受傷甚至失去的下場。 雙魚座：85%被虐M 雙魚很會談戀愛，他們的浪漫是骨子裡就有的，也是在愛情中最會奉獻的星座。即便是對方其實不值得、甚至沒有對等的愛，雙魚還是會在愛上對方後極力地去掏心掏肺對他好、配合他，有時候甚至會中上自己也在所不惜，是12星座中被虐傾向最強的星座了！ 你是被虐還是虐人呢～可能原本以為自己是S沒想到居然是個抖M呢XD （以上圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻4種冷暴力分手專業戶星座男！感情走到終點就開始冷處理，你經歷過嗎？ 👉🏻在感情中總是受不了誘惑？帶你看容易陷入「三角戀」的四個星座男！ 👉🏻雙子愛玩SM、牡羊勇於嘗試新花樣！12星座男的愛愛小秘密不藏私大公開 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃阿辛 #12星座SM #12星座SM指數 #poplove #SM #互動 #怎麼知道自己是S還是M #情侶 #愛情 #戀人 #戀愛關係 #抖M #抖M星座 #抖S #抖S星座 #星座 #波波邱比特 #男女關係 #虐人S #被虐M #被虐傾向 

【淡水💗景點】看見台灣最美與最真🌲齊柏林空間－見山⛰特展

「看見台灣」這部台灣史上最賣座的紀錄片，相信大家一定看過或聽過。 而催生這部電影的空拍導演齊柏林，雖然在3年前因為失事墜毀意外去世，但他的堅持和遺志，在「看見．齊柏林基金會」的堅持下，有了新生命的延續。 一棟一百五十年歷史的古蹟，一位堅持二十五年的空拍紀錄者，三十萬張影像作品的紀錄盛宴 齊柏林空間- 古蹟重生 位在淡水河岸旁的尾端，白色洋房建築的古蹟「得忌利士洋行」，見證了19世紀末北台灣航運的發展，前棟是過去的第一檢查場，後棟是輸入品倉庫。 這棟有著白色拱型迴廊的後棟倉庫建築，成為展示齊柏林導演的影像紀錄的新天地，也成功讓老建築復興，有了文化和歷史的雙重意義。 「齊柏林空間」自2019年年中開幕，推出名為《見山View Above Mountains 》的首波展覽，展出齊柏林生前拍下台灣群山的影像和照片，以及呈現原始底片、空中攝影的精密設備。 「很多說台灣很小，我會反問他們：『你都看過了嗎?』」—齊柏林 見山- 展覽簡介 整個展覽籌畫細膩，展覽大致分成三大區域： 一開始就以大面雪山、大霸尖山和玉山等難得的空拍照片，帶改觀眾視覺的震撼。旁邊的環境劇場播放空拍紀錄影片，每整點播放約25分鐘的介紹影片。觀眾可以選擇觀看影片後進而觀賞展覽，或是展後再看影片來回味與對應。 環境劇場前方空地，投影了直升機的畫面搭配懸吊的螺旋槳，細膩地重現空拍工作的艱辛情境。 展示齊柏林先生的生平歷史，和他的攝影器材和底片等。 生於1964年的齊柏林先生，1990年進入國道新建工程局負責空拍工程建設。 1998年起開始和大地地理雜誌合作，發表空中攝影作品。 1999年九二一大地震，他也是第一時間飛入災區紀錄的第一人。 2009年的莫拉克風災，他親眼目睹小林村慘況，決心改拍動態攝影，開始籌拍「看見台灣」 2013年台灣首部全空拍紀錄片「看見台灣」上映，此片榮獲第50屆台灣金馬獎最佳紀錄片 2017年6月10日 齊柏林再進行「看見台灣2」拍攝任務時，直升機於花蓮縣山區墜毀罹難。 特別的是結合聽覺與視覺，利用畫面專屬耳機傳達照片背後的故事，和利用ＡＲ技術模擬空拍時攝影師會看到的影像，都可看出展覽用心，和以新科技導入，讓觀眾走進空拍的真實世界。 假日有安排定時的解說導覽，由基金會幹部負責解說，足足1個小時的內容，包含基金會的起源、齊柏林導演的理念、展覽山林照片的背後意義和小故事等。 根據解說員的講解，齊柏林最初開始攝影就是以山林為主。 齊柏林曾說：「山像是一切事物的起點，是河川的源頭，孕育各種生物，是我原初夢想的起點，也是我投入空拍領域，一個開始的啟發。」 看見台灣- 鏡頭背後的故事 在看見台灣的拍攝過程中，齊柏林希望以空拍的角度，記錄下台灣最美的美景，和最真實的樣貌。環境的開發造成山林的毀壞光禿，河海的淤積或變色，也在鏡頭下殘酷的呈現。 因為空拍需要的成本極高，一趟直升機出勤基本20萬起跳，且為了要有更細膩穩定的畫質表現，齊柏林導演購入一台價值2千多萬的陀螺儀，可說是為了理想傾家蕩產。 當初推出「看見台灣」影片時，也有人勸他發行錄影帶即可，上院線除了花費更大，還有一半以上利潤會被影院抽走，電影製作的9千萬恐難回本。 但齊柏林導演堅持要將此紀錄片上院線，完成他「公民教育」的理念，想將台灣最美與最真的影像，呈現在所有國人眼前。同時也感謝吳念真導演無償的配音支援，讓影片有了新的生命。 「看見台灣」創下台灣紀錄片最高的2億2千萬票房，掀起一片台灣觀影熱潮，也創下一千多場的企業包場紀錄。 看見台灣的成功，扣除拍攝成本和所需支出後所剩不多，齊柏林受到民眾回饋之鼓舞，著手開始籌畫續集的開拍。雖然最後未完成續集作品，但已留下許多珍貴的影像紀錄，超過20萬張的底片和10萬張的數位照片。 「看見．齊柏林基金會」創立「齊柏林空間」就是希望透過展覽，將這些珍貴的影像，重現在觀眾眼前。空間的收益，也將為了齊導演堅持的理想，繼續傳承下去，以另一種形式發揚光大。 整個展覽的完整性高，讓我們對自己生活的土地，有了更深層的認識。也讓我們知道，曾有人那麼堅持，記錄這片土地的美好。 十分推薦來此空間看展，也拜訪這個古蹟再造的新生案例。讓我們的心，重新看見台灣。 【參觀資訊】齊柏林空間- 得忌利士洋行後棟 若你喜歡以上的景點&展覽分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #淡水景點 #淡水 #展覽 #齊柏林 #齊柏林空間 #新景點 #古蹟 

傻傻分不清楚！台灣藝人、網紅界20大知名雙胞胎，你認得出哪幾個？

忙到焦頭爛額的時候，你是不是也想要使用分身術變出一個跟你長得一模一樣的人來幫忙分擔工作呢？八點檔本土劇《黃金歲月》演員陳熙鋒就被不少觀眾誤以為是雙胞胎哥哥陳宇風，甚至有粉絲自曝現在才發現追蹤錯帳號，也讓許多劇迷驚呼「顛覆我的童年」、「我一直以為是同一個人」。 你知道演藝圈其實存在許多雙胞胎藝人和網紅嗎？今天就讓《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，一起來看看你能不能分辨20大台灣演藝圈、網紅界知名雙胞胎吧！ No.10 Yin（鄭湘穎）、Yie（鄭湘燁） Yin（鄭湘穎）、Yie（鄭湘燁）為出生相差9分鐘的雙胞胎姊妹，在YouTube頻道「Yin&Yie雙生過日子」分享許多戶外露營與居家生活系列影片，親切爽朗的個性也擄獲大批粉絲訂閱關注。 去（2021）年兩人首度與父母坦承出櫃，父親接受訪談時透露從不喜歡穿裙子、愛打籃球慢慢發現女兒們喜歡的是女生，母親則坦言剛開始雖然無法接受，但「再怎麼樣都是自己的孩子」，後來決定支持小孩個人取向，影片釋出後不僅累積近50萬人次觀看，更是讓許多觀眾感動流淚。 No.9 李翊楓、李易（李翊暉） 現為《綜藝三國智》、《食尚玩家瘋狂總部》主持人的李易（李翊暉），與藝人六月（蔡君茹）育有一對可愛的兒女，不過很多人都不曉得其實他也有一位長得跟他超級像的雙胞胎哥哥「李翊楓」～ 李易與李翊楓出生僅相差3分鐘，據傳經紀公司當時想簽下兩人，不過李翊楓卻拋下一句「我不會演戲」就告別演藝圈並賣起滷味，後來兩人各自成家，不只李翊楓帶妻子去度蜜月被旁人誤會是李易偷吃，就連李易小孩也快分不清「爸爸是誰」，讓網友笑瘋表示兄弟倆「根本是複製貼上」。 image source:Facebook／李易LEE YI No.8 宋逸民、宋達民 說到台灣演藝圈雙胞胎，絕對少不了跨足戲劇與綜藝領域的男星宋逸民、宋達民！哥哥宋逸民與陳維齡婚後育有駿哥、喬妹，弟弟宋達民則與洪百榕結婚，育有小寶、寶妹及乖寶。 日前宋逸民曾在臉書粉絲團曬出自己與弟弟的工作照，表示「我們兩兄弟可是幾乎穿的一模一樣喔！名牌上的真的是達民嗎？」照片一出立即引發網友討論，有粉絲找到過往拍攝劇照，並直指「達民的臉現在比較小比較尖」，笑稱「以前會搞混，現在分的出來了」。 image source:Facebook／宋逸民和陳維齡的幸福生活 No.7 樂樂、媃媃 在《原來是美男》等多部偶像劇中飾演主角童年的可愛雙胞胎樂樂（邱苡晰）、媃媃（邱苡媃），年僅16歲就在臉書粉絲團累計近38萬人追蹤，多才多藝的姐妹倆在鏡頭前不只展現對大提琴熱愛的天賦，甚至在臉書也時常分享不同曲風的舞蹈cover與粉絲互動。 對於不少觀眾好奇「雙胞胎到底有沒有心電感應」，樂樂和媃媃也在YouTube頻道實測，從問答題、動作題到比手畫腳，多數題目兩人都完美說出相同答案或比出整齊劃一的動作，被問到是否想過對方消失，樂樂媃媃也逗趣回應「吵架的時候有過」，讓觀眾驚呼「姐妹默契超好啊都神準」、「音樂方面異常的有默契」。 image source:Facebook／雙胞胎樂樂媃媃 No.6 Sandy（周玗希）、Mandy（周玗涵） 四歲時出演台灣綜藝節目《齊天大聖》的雙胞胎Sandy（周玗希）、Mandy（周玗涵），因為演唱奶音版本《老鼠愛大米》、挑戰十秒掉淚等可愛才能融化網友的心，時隔16年也蛻變成亭亭玉立的美少女，甚至如願透過拾穗計畫考上清華大學，完成「即使上大學也要在一起」的夢想。 Sandy和Mandy平時也會在YouTube頻道更新自學MV舞蹈，多次駕馭不同類型的舞風也讓粉絲大讚「笑得好甜，越來越有自己的風格」，喜歡烘焙的兩人也常常製作甜點分享心得，截至目前為止YouTube頻道更是突破127萬人訂閱關注。 image source:Facebook／Sandy & Mandy No.5 左左、右右 8年前因為戴上粉紅色安全帽、翻唱韓國女子團體Crayon Pop歌曲《Bar Bar Bar》一夕爆紅的超萌雙胞胎左左（謝佐妮）、右右（謝佑妮）擁有超高人氣，曾經四度受邀參加美國電視脫口秀《艾倫秀》的她們現在也暴風成長為國中美少女了～ 正值花樣年華的左左右右除了隨時精進自己的舞蹈，兩人在錄製節目前拍攝的表情短片也飆破千位粉絲按讚，直呼「左左右右長大了」、「很像與神同行的金香起耶」、「越來越漂亮」。 image source:Facebook／左左右右Zony&Yony No.4 郭彥均、郭彥甫 郭彥均日前與醫護友人對話截圖被眼尖網友發現「看到這多孩子就這樣走」、「小孩越來越慘」等字句，雖然事後郭彥均緊急刪文滅火，仍引發兩派網友熱烈討論。 郭彥均曾與自己的雙胞胎弟弟郭彥甫組成「2morrow」團體，後來郭彥甫近幾年轉型為全職畫家，在臉書不時曬出自己的藝術畫作、舉辦個人畫展，近期有媒體誤植郭彥均與郭彥甫的照片，讓郭彥甫無奈發聲「長得像是我們兄弟的事，專業是你們的事，有那麼急著寫嗎？」 image source:Facebook／郭彥甫 No.3 蔡艾軒、蔡艾宸 反骨雙胞胎「軒姐宸妹」由姊姊蔡艾軒、妹妹蔡艾宸組成，兩人日前參加Joeman「Joe是要對決」剪髮挑戰，蔡艾宸剪髮落淚事件也成為網友近期熱議話題。 軒姐宸妹近期也在個人YouTube頻道上傳與媽媽對談的生活影片，提及戀愛想法時，媽媽也給出「妳有沒有意識到要保護自己」、「家長不要很特意去反對」、「開明但是不隨便」等觀念，也讓觀眾分享「我覺得姊姊妹妹都有進步了～好喜歡」、「討論很自然也有完整的邏輯」。 image source:IG／Phoebe_11_01 No.2 依依、佩佩 被封為「史上最美雙胞胎」的依依（蔡依伶）和佩佩（蔡佩伶）畢業於國立台灣大學藝術學系，因為兩人的媽媽是服裝設計師，所以依依和佩佩除了涉足主持節目、拍攝演戲、擔任模特兒外，也斜槓經營韓式婚紗店。 當年依依和佩佩決定在2013年7月結婚，為了給另一半驚喜，她們還選擇瞞著對方事先拍攝全裸婚紗照，在當時成為外界關注焦點，現在兩人都升格為母親，除了曬出育兒的日常寫照，也不藏私分享旅遊景點、料理與保養訣竅，吸引大批粉絲關注～ image source:Facebook／雙胞胎依依佩佩 的 依依 No.1 展榮、展瑞 2011年從YouTube頻道「這群人TGOP」正式出道走紅的雙胞胎許展榮、許展瑞是網紅界人氣爆棚的搭擋組合，兄弟擔綱團隊中的團長和副團長，哥哥展榮曾跨域演出國片《我的少女時代》女主角林真心的哥哥林誠意，弟弟展瑞也不惶多讓參與劉以豪〈走吧走吧〉、田馥甄〈田〉詞曲創作。 去（2021）年展榮、展瑞正式加入華納音樂，發行《十分鐘的戀愛》、《夏夜晚風》歌曲，兩人經營的頻道也累積近80萬人訂閱，他們曾加碼透露分辨雙胞胎秘訣，可以從穿搭、五官、聲音分辨出來，如果還是不行「其實直接叫名字、大方問下去就好了」。 image source:Facebook／展榮展瑞 K.R Bros 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2021年06月15日至2022年06月14日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『台灣雙胞胎藝人、網紅』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 熟悉的好朋友最對味！15大歡樂滿點的「團體型YouTuber」追起來 互相扶持卻也被殘酷比較！十大台灣演藝圈最紅話題姊妹檔 反骨雙胞胎妹妹剪髮後爆哭！設計師被灌負評親回應：要有工作態度 合作網站／網路溫度計 #2morrow #Mandy #Sandy #youtuber #佩佩 #依依 #右右 #媃媃 #宋逸民 #宋達民 #展榮 #展瑞 #左左 #李易 #李翊楓 #樂樂 #網紅 #網路溫度計 #蔡艾宸 #蔡艾軒 #軒姐宸妹 #這群人 #這群人TGOP #郭彥均 #郭彥甫 #雙生過日子 #雙胞胎 #雙胞胎YouTuber #雙胞胎網紅 

【宜蘭首選】佇立在湖上的清水模民宿，每日落地窗賞火車經過！

當叫醒我們的不再是鬧鐘，而是清晨和暖的陽光與轟隆轟隆的火車聲時，那才稱得上是一場愜意的度假。 民宿主人不僅親切好客，還會準備豐富的早餐供住客享用。在四面都是鄉間田野的落地窗客廳用餐，真的是會讓人慵懶得不想退房呢！ Info. 神之島宜蘭民宿 tel:0978-003680 269 宜蘭縣冬山鄉珍珠村幸福六路20號 #宜蘭 #民宿 #神之島 #清水模建築 #落地窗

這是不可能的任務嗎？這個日本女孩上野瞳靠這X種方法減掉 15 公斤變 model

從以前到現在一直都很愛吃，但隨著年紀一年一年變大感覺新陳代謝確實變慢了，小腹也不斷膨脹，覺得實在好可怕！體重這兩個字就是一個輩子跟著女生不會離開啊～不過這個日本女孩上野瞳竟然可以減掉15公斤實在太厲害了，我現在就是迫切需要她的救贖啊！ 延伸閱讀：史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！ 現在的她就是標準的纖細女孩，那雙細到不行的腿不就是我一直很想要的鳥仔腳嗎！不過在高中時的上野瞳和現在的樣子其實有著極大的差異，完全是會讓人驚呼「啊！這竟然是同一個人嗎」的戲劇化程度。 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ 上野瞳自己上傳了高三時的照片也說，自己前後的變化實在太大了，而改變的不只是外表，就連人生都不一樣了！可見她一定看過不少人情冷暖啊….感覺這其中一定有什麼會讓人鼻酸的青澀故事…. 一起來看看 1991 年生的上野瞳，是如何在高三的時候瘦下 10 公斤的吧： 飲食篇│ 1. 飲食正常，但飯量減半 為了減低每日攝取的熱量而減去澱粉一半的分量，不過女孩要注意絕對不可以完全不食用澱粉，否則反而對身體不好，也會造成反效果喔。另外，也要攝取多樣化的蔬菜和水果，多吃纖維素促進腸胃蠕動，這樣還能幫妳排出毒素！ 2. 晚上 6 點以後就不吃東西 因為越晚，活動力就會下降，而且也接近睡眠時間。如果去睡了卻仍有未消耗完畢的熱量就會儲存在身體裡面變成….嗯妳懂我的意思的。 不過這種習慣需要慢慢養成，一開始不行就先戒掉宵夜的習慣就好，也不要為了減肥不吃晚餐，到時候半夜肚子餓又爬起來吃東西，那只是放大肥胖效果而已… 3. 三餐其中一餐用代餐減肥 比如說，綠色能量蔬果汁之類的低卡輕食，這樣可以幫助加速減重喔！ 運動篇│ 為了讓基礎代謝提高，成為不易胖的夢幻體質，運動這件事情就超級重要！上野瞳還自己畫了這張可愛的圖來告訴大家，如果代謝緩慢，就連喝水吸空氣都會有罪惡感喔～ 1. 多運動，從走路開始 比如說搭捷運可以爬樓梯的時候就直接上去，不要走去搭手扶梯，能動就動，不要騙自己都抓不出時間來。 2. 半身浴後再瑜珈 這不是在開玩笑的喔，因為瑜珈其實是雕塑身體曲線的運動，並不像跑步那樣的有氧運動可以直接消耗脂肪，所以搭配溫熱的半身浴來促進血液循環。 但要注意以下事項： ① 水溫大約在 38 ~ 40℃的範圍 ② 時間至少要 20 分鐘 ③ 旁邊要準備水壺，適時補充水分 泡完起身，然後做下面的動作： 大概就是雙手抵住兩側，用腹部的力量左用擺動，呼吸也要配合姿勢喔！（反方向吐氣）每側都各做 15 次即可。 但其實最困難的部分，大概就是持之以恆了吧！因為我們都會犯懶，或是心情不好想要大吃大喝的一天，我像最好的辦法就是，找個也會堅持到底的朋友一起努力，這樣最能激勵自己囉！ 畢竟，這是一輩子的身體，要好好保持健康才行，所以也不要把自己逼得太瘦啦！ 如果也覺得上野瞳很不簡單，這裡有她的 instagram / twitter，喜歡的人可以去追蹤她喔！ 資料來源： curet.jp #上野瞳 #減肥 #減肥方法 #減重 #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #瘦身飲食 

一秒變身ai美女！編輯私心推薦6款上手app，韓系質感證件照、美拉德風格通通有！

隨著時代、科技的進步，許多拍照或者照片編輯工具的app都有推出各種吸引人的功能，近期熱門的功能就是「AI換臉」！今天編輯要來介紹6款「AI照片APP」推薦！不僅有只要花小錢就有韓系質感的證件照，還有漫畫感的風格與迪士尼卡通臉等，喜歡哪種風格自己挑選！ 一、Snow 現在最夯最熱門的就是Snow的AI Profile！只需要上傳約10～20張的個人自拍照，就能利用AI技術生成AI照片，不過Snow的需要等待時間而且需要收費～有Standard方案和Express方案可以選擇，Standard會24小時內提供價格$60，而Express是1小時內提供價格是$150，只需要花$60或$150就能獲得美美的AI照片，很划算！ （圖片來源：instagram@snow_kr_official） 二、Line Line也推出了AI照片的功能，有「AI Teen」、「AI Baby」、「AI肖像」等，大部分都只需要上傳10～20張的臉部自拍照，就能生成30張AI照片～不過Line的也需要收費！一樣有兩種方案，標準的是24小時候生成即可下載，需要付170枚Line代幣！另外一個則是進階，購買後快速生成需要付340枚Line代幣！ 三、輕顏相機 大家應該有聽過ulike吧？而輕顏相機其實就是ulike～只不過是中國版的，需要跨區下載，最近也出了一系列的AI 風格可以免費體驗，等待時間約4～7小時左右不會太久！大家可以先將自己的區域改至China就能下載囉！ 四、EPIK EPIK除了可以生成AI照片之外，還有其他功能可以使用，讓編輯照片輕鬆又簡單～EPIK的AI Yearbook，需要上傳8～12張的自拍照，就能擁有復古美式證件照！有兩種方案可選，Standard會24小時內提供60張照片價格$120（特價時$100），而Express是2小時內提供60張照片價格是$320（特價時$190）～ （圖片來源：instagram@epikapp.kr） 五、Voila Voila和前面介紹的AI功能較不同，它的是屬於可愛型的人像頭貼，很有迪士尼人物的風格，眼睛會變成水汪汪的大眼～選取任一一張照片，在出現「Processing image with standard speed」的提示後靜待幾秒讓它載入就能獲得四宮格的卡通圖像～ 六、AI Mirror AI Mirror是能讓照片變成各種AI風格的濾淨，其中「Spirted Wind」是能讓你的照片一秒變成宮崎駿的吉卜力畫風風格！一秒化身宮崎駿中的主角，體驗吉卜力的畫風～不過這款App 只有前三天免費試用，大家要注意一下！ 延伸閱讀 👉🏻過節也不能放過指尖！2023聖誕美甲款式範本，白色聖誕、可愛麋鹿都超應景！ 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻Dasique下雪啦！Dasique聖誕限量彩妝，冰雪感亮片的閃質太可以！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #AI #AI換臉 #AI照片 #換臉 #換臉APP 

✨台中大里✨令人懷念的眷村風❤️宏德新村20號

 這次是小食怪的媽媽(不是大食怪)帶我來吃的 就在德芳南路「山禾堂拉麵」的隔壁 外觀不太起眼 但生意很好唷！ 店家主打的是雲南的傳統麵食-「米干」 米干是先以純米加水磨製再蒸熟 最後切成寬版的麵條 / ✨煎餃子🥟 $70(高麗菜) 媽媽說她來吃兩次都沒吃到煎餃子(扼腕） 因為都賣光了啊😭😭😭 這次終於吃到了～ 餃子內餡十分飽滿 還可以吃得出高麗菜的爽脆甘甜 底部有脆脆的外皮 也很有味道好好吃 ✨豬肝蛋米干 $65 米干看起來跟粄條很像 但口感不像粄條如此滑順 吃起來稍微有點顆粒的感覺 稍為粗粗的 (不知道大家懂不懂我的形容，啊～去吃看看就知道了啦🤣） 店家有說因為沒有加額外的添加物 連正在吃副食品的嬰兒及咀嚼不好的長輩都能食用喔！ 還有加蛋、酸菜等，湯頭不會太鹹，很入味👍 ✨肉蛋米線 $65 我本人不太愛吃粗麵 它的米線很細 跟麵線蠻像的 稍微軟軟爛爛的 蠻容易夾斷 整碗吃完還是蠻有飽足感的 ✨雲南炸酥肉 $100 看到闆娘在一個一個把肉丟下油鍋炸 偷問一下闆娘 原來這是豬肉 站在旁邊 聞到陣陣肉的油香味 還有炸得金黃的豬肉在沸騰的油鍋裡翻滾 嗶嗶啵啵的油炸開的聲音 忍不住也點了一份XD 灑上胡椒粉後上桌 讓人忍不住一口接一口 很涮嘴 超適合當下酒菜 外酥內軟 把肉汁完整的鎖住 / 宏德新村20號 電話:0930322387 營業時間:11:30-14:00/17:30-20:00 公休日:週日 地址:台中市德芳路二段155號 🤚餐點皆為現點現做，需耐心等候🤚 (菜單照片取自於店家臉書，菜單內容以現場為主。) #阿妞小食怪吃台中#雲南美食#台中#眷村 ⭐️歡迎追蹤我的Instagram: https://www.instagram.com/nunueats_/ ⭐️歡迎按讚我的粉絲專頁: https://m.facebook.com/nunueats/ 

不會開車騎車也能照樣玩爽爽！放假我們去哪裡？走，來一趟捷運紅線簡單一日遊～

現在天氣這麼熱，光出門就熱的半死，想出去玩該怎麼辦，身在台北的好處就是超方便的捷運還有爽爽的冷氣可以吹。這次帶大家紅線玩到底，完全不用換線喔！懶女孩們準備出發啦！ ＃士林官邸 超級浪漫的大鋼琴出現在台北！！ 小時候夢想當一個氣質的鋼琴老師，雖然最後沒能實現，但看到鋼琴還是很喜歡呀～ 尤其是這種在花園裡的仙度更高，不管拉～我一定要去！ Info. 地址：111台北市士林區福林路60號 ＃新北投站 北投溫泉博物館 這裡以前是日據時代的溫泉浴場，外觀是兩層樓的英式建築，經過整修完畢才變成現在的溫泉博物館。裡面還可以欣賞到北投公園的好風景，所以不分平假日這裡都是拍照的熱門地方。 為了保護古蹟和木質地板，入內需更換拖鞋喔！ 最近才加入大浴池的大型水鈴裝置，炎炎夏日看到這個心情也變得好療癒。 info. 地址：台北市北投區中山路2號（捷運新北投站，步行約5分鐘就可到達囉） 開放時間：每週二至週日9:00~17:00，最後入館時間為16:45 ＃新北投站 新北投車站 逛完了溫泉博物館，可以順路過來今年才剛整修完畢的車站，假日也會有不定期的主題活動，特別的日式建築真的好有文藝氣息呢！ info. 地址：台北市北投區光明路157巷2弄1號（捷運新北投站） 開放時間：每週二至週日１０:00~１８:00 官網：http://www.xbths.taipei/ ＃芝山站 台灣戲曲中心 又是一個充滿文藝氣質的地方的，這裡有各式各樣的展演，就算沒有要看展演，也可以在這走走，欣賞這結合當代與藝術的建築，經過這裡真的很難不吸引！ 外觀超吸睛的建築。 info. 地址：臺北市士林區文林路751號（捷運芝山站1號出口，步行約5分鐘就可到達囉） 官網：http://xiqucenter.culture.tw/Xiqu/Transportation.aspx ＃芝山站 伍伍零－咖啡與餐 走路走累了，差不多要來填飽肚子囉！這間乾燥花餐廳離捷運站超近之外，外觀也超級可愛，更別說店內了，滿滿都是少女味的擺設，真的不知道是來到餐廳還是花店呢！偷偷跟你們說，餐點還都超平價的耶！有吃又有得拍ＣＰ值真的超高。 乾燥花牆也太精緻了吧！ info. 地址：台北市士林區福華路147巷27號 (捷運芝山站1號出口) 電話：(02)2832-2110 營業時間：週一～週五11:00–20:00，週六、週日10:00–20:30 是不是真的不用換線呀！雖然捷運很方便，但有時候換來換去真的超麻煩的！紅線不止只有士林夜市和淡水老街，也有充滿濃濃的藝文氣氛。所以！不要阻止我，這禮拜直接走啦！ 資料來源： 整理報導 #一日遊 #伍伍零－咖啡與餐 #北投溫泉博物館 #台灣戲曲中心 #打卡 #打卡北部 #捷運 #新北投車站 #旅遊 #景點 #波波打卡 #紅線 

哈利波特：神秘的魔法石™ 電影交響音樂會 3/19-28 台北、台中、高雄

迎接哈利波特20 周年 大螢幕重返魔法世界 哈利波特電影系列第一集：神秘的魔法石於2001年開始在全球掀起了魔法旋風！今年是哈利波特20周年，台灣的觀眾將能再次在大螢幕上看到哈利、榮恩、妙麗剛踏入霍格華茲的冒險，搭配交響樂團現場演奏約翰‧威廉斯的經典配樂，讓哈迷們以最難忘的方式度過魔法世界20周年！ 全球獨家 哈利波特交響音樂會重新啟動 台北、台中、高雄國家級場館化身霍格華茲 2018年台灣首度取得哈利波特電影交響音樂會授權，首演現場仿若魔法師大聚會，許多人手持魔杖，穿著魔法袍到現場。歷時兩年半的旅程今年初走到最終章，最後一集結束時，許多哈迷感慨不想從魔法世界畢業，直到音樂廰閉館才依依不捨地離開。今年，台灣領先全世界帶來好消息，不僅是全世界第一個在20周年演出的國家，更是全球唯一，從第一集到第八集走完一輪，並再次從第一集魔法啟動，再次邀請大小哈迷們踏上特快車，拿好入學信，前往霍格華茲準備開學！ 約翰．威廉斯經典配樂 魔幻旋律深植人心 音樂廳燈光一暗，熟悉的嘿美主題(Hedwig’s theme) 響起，所有關於魔法的記憶全部湧現腦海，這個段經典的旋律，不只在神秘的魔法石中，為電影添加魔幻色彩，也奠定了整個系列的基石，之後的每一部配樂，都會出現這段難忘的音樂。 出自這位入圍奧斯卡超過50次的配樂大師約翰．威廉斯之手，許多膾炙人口的旋律《超人》、《法櫃奇兵》、《星際大戰》、《辛德勒的名單》等等，他所譜寫的電影音樂，總讓人留下深刻的印象，成為電影的最佳代言。 這次電影音樂會，觀眾將能現場聆聽交響樂團演出電影大師迷人的配樂，同時以大螢幕重溫經典的第一集，跟著哈利、妙麗、榮恩再一次坐上特快車前往霍格華茲，再次體驗葛萊分多加十分的青春、魁地奇的刺激，還有所有只屬於魔法世界的精彩冒險！ -Concert info- 哈利波特：神秘的魔法石™ 電影交響音樂會 指揮｜楊士弘 Shih-Hung Young 樂團｜長榮交響樂團 Evergreen Symphony Orchestra 2021年03月19日 (五) 19 :00 台北國家音樂廳 2021年03月21日 (日) 14 :00 台北國家音樂廳 2021年03月21日 (日) 19 :00 台北國家音樂廳 2021年03月26日 (五) 19 :00 台中國家歌劇院 2021年03月28日 (日) 15 :00 衛武營歌劇院 Official Partner of MNA：台灣賓士 場地贊助：長榮航空 主辦單位：MNA牛耳藝術 票價：1200/1500/1800/2100/2400/2800/3200/3600/3900​ ​ 【賓士信用卡卡友、長榮航空無限萬哩遊銀卡(含)以上會員、MNA金.銀卡會員購票優惠】​ ►購買台北午場之1800以上票價享9折優惠​ ►購買其餘場次之1800以上票價享8折優惠 2/20 (六) 12點MNA售票網開賣： http://bit.ly/37rS8kp CSD中衛口罩 CSD攜手華納兄弟消費品部推出了一系列魔法系列口罩，靈感來自《魔法世界》中“粉絲最愛”的電影，首波產品「入學通知款」邀您體驗魔法世界 為了因應疫情，口罩成為每個人的生活必需品。現在，喜歡哈利波特粉絲也可以在疫情期間展示自己對哈利波特的熱愛。CSD中衛與華納兄弟消費品部攜手設計魔法主題口罩，2021年3月將推出首部曲「入學通知」。此產品靈感來自哈利波特中所見信封上的火漆封蠟的設計，打開包裝後，就見忠誠的貓頭鷹信差「嘿美」叼信飛來，預料將引起哈利波特迷們的尖叫收藏熱潮。 CSD中衛行銷部經理周令怡表示，電影中貓頭鷹信差振翅高飛的經典橋段為設計團隊的主要靈感來源，信封式外盒採內外雙面印刷，包裝極具巧思，拉開立體凸印的火漆封蠟，再打開信封，先看到嘿美於黑夜星空中叨信而來的精美畫面隔版，拿起來才會看到隱藏於下的口罩。獨特的開箱方式，希望讓哈利波特迷們感受收到霍格華茲入學通知振奮不已的心情。 口罩設計點點星空襯底 魔法元素巧妙組合 「入學通知」口罩設計以深藍色神秘點點星空為背景，「霍格華茲校徽」、「學院分類帽」等圖案連續交錯出現，每片口罩因裁切位置不同，呈現不同的畫面，再搭配隨機出現的煙霧，使得片片獨一無二，絶無重覆。細看時會發現，每個圖案都是由十幾種迷你版的魔法世界元素巧妙組合而成。 例如「學院分類帽」圖案中，會看到入學必備的魔杖、課本、巫師袍；「霍格華茲校徽」圖案中則有代表霍格華茲的H、魔藥、煮魔藥的大斧、金探子、飛天掃帚等；至於「水晶球」圖案中，還出現通往霍格華茲的特快列車、行李推車、懸空蠟燭及魔藥。 精巧設計還不止如此，口罩右上角出現哈利波特的圓框眼鏡和閃電疤痕，右下角則有Harry Potter經典字樣。另一個有趣的是下方的封合線，特別採用長條鐵軌圖形及9¾字樣，讓人想起哈利波特首次鼓起勇氣，衝撞牆壁進入9¾月台的那一幕。總之這是一盒哈利波特迷不容錯過的紀念口罩！ 粉絲們可以在HBO GO上觀賞哈利波特電影，HBO GO可於Play Store 和App store下載。 限量版哈利波特20週年紀念口罩「入學通知」，一盒30片，售價600元。3/22日起將陸續於博客 來、momo、PChome、YAHOO、蝦皮購物等電商平台正式上市，第二波則在實體通路開賣，販售訊息可關注中衛官方臉書粉絲團。數量有限，售完為止。此外，同款商品也會在香港、新加坡兩地開賣。至於下一次哈利波特紀念口罩的主題為何？容我們先替大家保護這項驚喜，敬請期待！ JellyBelly吉力貝 去去武器走！拿起魔杖，你要加入鄧不利多的軍團還是食死人？Jelly Belly吉力貝與哈利波特電影的深厚羈絆，從榮恩吃到柏蒂全口味豆(Bertie Bott’s Every Flavour Beans)的鼻屎口味豆豆糖開始。今年三月在台灣上市的哈利波特系列，有五款人氣角色的魔杖與霍格華茲魔法與巫術學院的四大學院徽章造型鐵盒裝豆豆糖。依照魔杖原尺寸製成25公分長的巧克力魔杖，外型維妙維肖。快來收藏Jelly Belly吉力貝哈利波特系列！ 「Jelly Belly吉力貝哈利波特系列」全系列9個品項，建議售價NT$199~$399 3月15日在台上市／上市通路：HOLA特力和樂/City Super/JASONS Market Place/新光三越超市/咖樂迪咖啡農場 #哈利波特 #哈利波特音樂交響會 #哈利波特音樂會 

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