老虎堂 黑糖波霸鮮奶 竟變雪糕了！？ 小七限時13天獨家限定販售

【 全台 ‧ 711】#黑糖波霸厚雪糕 老虎堂與小七聯名合作 獨家限定販售🙌 11/20開賣到12/3 每支40元～～～ 黑糖絢麗虎紋好好拍 裡頭還有QQ珍珠 第一口還滿甜的但吃到後面會上癮欸！ 香氣很濃郁卻不膩口 我覺得好吃😳 話說我跑了好多家都沒看到影子 結果問店員才有 難道這是隱藏版🤔 - - - - - - 推薦指數🔥🔥🔥 #台南 #臺南美食 #台南美食 #台北美食 #台中美食 #新竹美食 #桃園美食 #嘉義美食 #高雄美食 #台灣美食#全台美食#超商美食#聯名 #便利商店美食 #小白只饗ㄔ台南 #老虎堂 #珍珠 #黑糖珍珠 #黑糖珍珠鮮奶 #tainan#tainanfood #taiwanfood #popyummy#popdaily #yummyday #7eleven #711

別再拿沒時間沒錢上健身房當藉口，只要在家兩個動作堅持30 天，讓你找回平坦小腹和擁有夢想中的緊實小屁屁！

減肥可說是女孩一輩子的戰鬥，但現在大家更注重的是健身，不是靠絕食或一些會讓身體負擔的方式快速瘦身，而是利用運動健身讓體態變得更好，在這裡跟大家介紹兩種非常方便的健身動作，不需上健身房，不用花你很多時間，只要掌握動作確實然後持續３０天，保證看到成效！ ＃ 棒式 棒式Plank是前陣子很流行的一個運動，非常適合入門想鍛練核心肌群的人，如果沒有很強的運動基礎，這個動作有點像打地基一般，有了良好的核心肌群，可以做其他運動的時候更穩定，能表現的更好，鍛鍊核心肌群也對改善腰痠背痛有些許幫助喔！ 一開始可以先從２０秒開始，２０秒不要以為很簡單，剛開始接觸的人可能１０秒就要升天了阿！然後可以依照自己的狀況一天一天增加時間。 但看似簡單的棒式，也是有很多注意事項是大家不能忽略的： 1. 雙腳與肩同寬、手肘也與肩同寬，位於肩膀正下方 2. 別翹屁屁 Plank的動作屁股不能掉沒錯，但也不是要你把屁股翹高高的，這樣肚子與屁股的肌肉被拉長，沒有辦法用力撐住身體。 3. 背打直 屁股不翹了，別忘了也不可以拱背！否則會造成肩頸與下背酸痛、嚴重一點還可能會疼痛。 4. 別看前面 最後就是請低頭勿抬頭，如果要看時間還什麼，有種東西叫計時器～會嗶嗶嗶提醒你的！抬頭也會造成肩頸酸疼痛的。既然要做那動作就要確實才行，讓運動有成效也保護我們的身體，簡單來說的重點就是背打直、屁股夾、收下巴、背腹臀腳成一直線。 小小提醒！大家如果你想追求人魚線、馬甲線那種好看的線條，光是做棒式是不夠的，棒式只能在原有的肌肉空間裡變得更扎實，若想要肌肉長大就需要再搭配其他的肌力訓練動作喔！ ＃ 深蹲 就算是瘦子也會有屁屁太扁太塌，想穿個緊身牛仔褲但臀部完全撐不起來的困擾，持之以恆做深蹲動作就可以改善這個問題，你們看有沒有深蹲是不是差很多！ 深蹲的姿勢重點在保持你的背部打直，腹部收緊保持出力，把重心放在你的髖關節跟下背，不要把重心放在膝蓋，上半身也不要太前傾。蹲下去時大腿跟地面保持水平，如果想蹲下去一點也可以，但記得保持姿勢的穩定，重心放在臀部，利用髖關節當成身體的重心。如果膝蓋有任何的不舒服，有可能就是姿勢不正確，就不要再繼續硬撐，請教專業人士後再進行喔！ 運動時量力而為，不要以為做越久或是越多下就越有效，動作確實正確才是最重要的，女孩們也不要想說這樣運動會變壯漢，壯漢不是那麼簡單可以當的啦！而且肌肉的密度比脂肪高，所以增加肌肉反而會讓你的線條更好看，體態比體重重要多了，這個觀念真想刻在追求紙片女孩的腦袋裡！大家別再找藉口啦，快讓你的肉肉們團結起來變緊實吧。 資料來源： http://mery.jp/280647 #健身 #健身房妝容 #平坦小腹 #深蹲 #翹臀 

全世界都是韓劇的攝影棚！盤點超夯「海外拍攝地」，看個韓劇機票錢越噴越多呢～

向來走一個高製作費的韓劇體系，現在不只有事前拍攝，還會飛到海外取景，預算無上限，就是為了打造出浪漫的場景！這次編輯來盤點近年來超夯韓劇的「海外拍攝地」，看個韓劇而已，感覺又想出國了，而且機票錢還越買越貴呢ＸＤ 《太陽的後裔》 #希臘 在劇中虛構的「烏魯克」戰爭地點，其實是希臘。位於希臘一處的扎金索斯島北西岸，海水經太陽折射後，散發出耀眼的光芒，湛藍的比天空還美，就算在沈重的劇情裡，也深深被希臘的美景吸引，不熄砸重本跑到希臘拍攝的《太陽的後裔》，不只劇本好，演員陣容強，連畫面都美到不可思議呢！ 圖片來源：KBS 《孤單又燦爛的神－鬼怪》 ＃加拿大魁北克 託這部神劇的福，讓不少人得知「加拿大魁北克」這個地方的美。魁北克是加拿大最大的省份，也是第二大的一級行政區。秋天的魁北克有著滿滿的楓葉樹，金黃色與橘黃色的樹葉滿佈，隨便走在街道上也處處充滿詩情畫意。鬼怪大叔朗讀「初戀」那首詩中的浪漫場景，也是在加拿大的The Parliament Gardens 議會花園，帥氣的孔劉配上身後的明信片美景，只能用「畫報」二字來形容啊～ 圖片來源：tvN 《藍色大海的傳說》＃帛琉 光劇名就超美的《藍色大海的傳說》中第一、二集畫面裡的所拍攝到的蔚藍海岸是在「帛琉」進行拍攝的。帛琉堪稱是「上帝水族箱」，除了有千種熱帶魚類，百種珊瑚，還有很多個浮潛點，是潛水愛好者的聖地之一，波光粼粼的大海配上全智賢歐膩的高顏值，整個畫面就是high level啊！藍藍的大海實在是令人好想變身一隻美人魚下去悠遊一番～ 圖片來源：SBS 《The K2》＃西班牙 擁有高顏值演員的《The K2》韓劇，由池昌旭與潤娥主演，其中一開始的故事背景以西班牙做背景，潤娥所飾演安娜角色，安娜所在的那間修道院，就在西班牙的艾瓜穆爾西亞！去到歐洲，一定不能錯過就是滿坑滿谷的教堂和皇家修道院。Royal Monastery of Santes Creus修道院土黃色的建築散發出濃濃的古典味，搭配潤娥獨有的氣質，整個畫面都質感了起來呢～ 圖片來源：tvN 《20世紀少男少女》＃香港 韓劇《20世紀少男少女》由韓藝瑟等人主演，故事內容是三位35歲的「敗犬」，隨著年齡增長卻遲遲未結婚。雖然遇到不少壓力，但這三個女人彼此互相做依靠，在彼此的人生中給予最有力的支持，爾後他們遇見愛情的故事。而在劇中飾演Top star莎真真，為了拍攝綜藝節目而前往香港，將香港的街道、夜景毫無保留的在劇中呈現，完全道出屬於港式風格的韻味！ 《The Package》 ＃法國 由飾演法國留學的導遊李允熹，和飾演在到法國旅行的旅客鄭容和，整部幾乎都在法國拍攝。所以想去法國旅行的朋友，這部劇根本就可以當成你的法國行程表！在第一至四集出現許多法國知名景點，第一集出現的：香榭麗舍大道、凱旋門、巴黎鐵塔Eiffel Tower。有人說，艾非爾鐵塔之所以這麼浪漫，都因為戀人的愛情，在塔下更加耀眼！白天、夕陽到夜晚，都有不同光景的巴黎鐵塔，人生實在必須去親身體驗，才會知道它獨特的美。而在第二集女主角則帶大家由塞納河夜景、蒙馬特高地。有句話說：「巴黎，一切從塞納河開始」，不管從哪個角度看，天氣多熱、多冷，都散發浪漫法國感的塞納河，長長的河道，細流的水聲，讓人在一趟旅程中得到安定，體會平凡的幸福。 圖片來源：JTBC 圖片來源：tinawu0502 《黑騎士》＃斯洛維尼亞 現在正熱播的《黑騎士》是由金來沅與申世景主演。在前面幾集都位於中歐南部，斯洛維尼亞拍攝。風景優美，秋色正濃的唯美場景裡，配上金來沅在劇中撩妹無極限的直球告白，害得編輯少女心跳得不要不要之餘，實在好想現在就訂機票飛過去斯洛維尼亞啊～劇中的城堡及教堂有著濃濃的中歐風情，聖尼古拉斯大教堂、布雷得湖等等，都是很直得一去的景點喔！ 看完是不是想出國了啊～2018年才剛開始，我們一起努力存錢，往更高更遠的地方前進吧！ info. 點此觀看《黑騎士》完整劇情 #「劇」在愛奇藝 #20世紀少男少女 #The K2 #The Package #​劇在愛奇藝 #太陽的後裔 #愛奇藝台灣站 #拍攝地 #海外拍攝地 #韓劇 #鬼怪 #黑騎士 

【台中】TOP11沙鹿景點攻略！浪漫晚霞、百萬夜景、寵物友善餐廳景點一把抓

有機會到台中海線郊區玩，該怎麼安排踩點才能不遺漏重要景點、不留遺憾呢？交給這篇一日遊攻略秘笈就對了！不但記載了浪漫晚霞、彩繪景點、森林秘境等內行人才知道的口袋景點外，連玩累了，休息補充體力的美食通通都有。而且還附帶百萬夜景、日系裝潢等超好拍的殺底片元素，讓大家一整天在沙鹿玩翻天、拍到爽！ 沙鹿特色自然景點 沙鹿景點：九天黑森林 高聳的小葉南洋杉，絲絲陽光穿透過枝葉，使森林 顯得神秘又有如夢似幻的感覺，這宛如童話秘境般的景點九天黑森林，是許多攝影師外拍、婚紗照的甚至是大學生們拍畢業照的熱門景點，同時位於一旁的九天玄女廟也是電影《陣頭》的拍攝場景，若是影迷可不能錯過！ Info. 地址：台中市沙鹿區清泉路99號 沙鹿景點：九天夕陽之樹 在沙鹿想要觀落日、賞夜景，到這就對了！有著台中版金城武樹之稱的九天夕陽之樹，位於大肚山台地的制高點，白天可遠眺高樓市景，黃昏入夜可以欣賞浪漫的晚霞和百萬夜景，很推薦有去九天黑森林的朋友，順道連夕陽之樹一起打包。 Info. 地址：台中市沙鹿區 沙鹿特色景觀景點 沙鹿景點：鹿雅森林 看風景還能跟狗狗玩！位於台中的景觀餐廳「鹿雅森林」，是在山中的白色系玻璃屋，餐廳有分為戶外座位區跟室內用餐區，還有觀景大草原，讓你能夠輕鬆眺望無死角的臺中市景。 https://www.instagram.com/p/CtJscZ0Stru/ https://www.instagram.com/p/Csd4WR8Svhq/ 此外，鹿雅森林也是寵物友善餐廳，不只可以跟店狗玩，也可以帶毛小孩一起在草原上玩樂，讓毛小孩跟店狗互動，跟毛小孩開心看風景、拍美照。 https://www.instagram.com/p/CpIQZPkvygE/ https://www.instagram.com/p/CrlMWBHSTsL/ Info. 地址：台中市沙鹿區臺灣大道七段346巷 營業時間：16:00~00:00（週二週三公休） 沙鹿景點：靜宜大學 主顧聖母堂 結合了魚、竹子、竹筍、筍殼等意象的靜宜大學主顧聖母堂，去年底一完工啟用的教堂，馬上吸引大批遊客朝聖拍照，也有開放新人預約拍攝婚紗照。而靜宜大學原本就是熱門戲劇取景點，像是花甲男孩轉大人、惡作劇之吻等，很適合專門安排來一趟。 Info. 地址：台中市沙鹿區台灣大道七段200號 沙鹿景點：台中港區運動公園 要說台中港區運動公園是海現最美運動公園絕不為過，從建築到戶外園區選用一致的藍色調，水藍色的建築外觀、漸層藍樓梯，搭配亮眼的湛藍色、鵝黃色操場，超級適合當拍照背景呢！最適合由高往下拍空拍照，IG上可有不少逗趣、個性的照片。 Info. 地址：台中市沙鹿區自強路301號 營業時間：06：00~22：00 沙鹿景點：沙鹿夢想街 ⚠️目前因無維護已停業。 藝術創作者用夢想孕育出的小天地，走進夢想街， 兩旁店家的鐵門，漆上了各式風格的彩繪塗鴉，如翅膀、氣球、雨傘等主題，不僅使景點暴紅，更為原本荒廢的美食街注入了新生命，而熱門的不只有彩繪，三面滿滿的籃球牆更是夢想街最夯的拍照點。 Info. 地址：台中市沙鹿區晉文路21號 營業時間：目前因無維護停業中 沙鹿熱門打卡餐廳 沙鹿景點：黑森林景觀咖啡 有安排到九天黑森林、夕陽之樹玩的朋友，強烈建議可以安排個一條龍的順路玩法，在夕陽之樹欣賞完橘紅色晚霞後，可以到鄰近新開幕的景觀咖啡廳，三角玻璃清水模建築，搭配台中的百萬夜景，享用美味又氣氛十足的晚餐，很適合情侶或邀約曖昧對象來約會用餐。 Info. 地址：台中市沙鹿區都會園路2233巷200號 營業時間：週一~週四17：00~00：00 週五~週日17：00~01：00(週二公休) 沙鹿景點：MITAKA 3e CAFE 不單僅是景觀餐廳，MITAKA 3e CAFE更是一間充滿日本元素風格的餐廳，入口的木牆上就有著一可愛的龍貓在公車站牌迎接大家到來，餐廳外觀與內部陳設是走日系鄉村風，使用木製桌椅、擺設大量日本雜貨。來到這，任誰都會贊同這就是「日本雜誌上會看到的店家」。 店家門口種植了兩排的落羽松，每到秋冬便會換上季節限定的紅黃色衣裳，又是另一種異國情調。 Info. 地址：台中市沙鹿區東晉東路731號 營業時間：週二~週四17：00~00：00 週六、週日16：00~00：00(週一公休) 沙鹿景點：岳家庄夜景咖啡廳 遼闊的視野，最適合夜晚俯瞰欣賞城市燈火，人潮較少、當地人的秘密口袋名單岳家庄就對了！岳家庄除擁有美麗景觀、餐點價格親民，店家還有提供多款桌遊讓來用餐的三五好友可以透過玩遊戲，盡情的放鬆一下，也因此這裡平日就有不少學生會來用餐休息。 Info. 地址：台中市沙鹿區西屯路三段37號 營業時間：18：00~03：00 沙鹿景點：沙鹿拉仔麵 雖然看店名會以為是販售麵類餐點為招牌，但其實沙鹿拉仔麵的人氣餐點是月見豬油拌飯。簡單的傳統小吃豬油飯上，打上一顆生雞蛋，油油亮亮的米飯包裹了蛋液後，吃過的饕客都讚不絕口、說太銷魂啦！ 除了有俗又大碗的高CP值美食，沙鹿拉仔麵特別的還有店內桌椅都是國小木頭課桌椅，桌號也都以班別命名，點餐櫃檯甚至還取名「福利社」，相當有趣。 Info. 地址：台中市沙鹿區文昌街51號 營業時間：11：00~20：00 沙鹿景點：出軌咖 玩累、照片拍累了，想要在沒有時間限制壓力下休息的朋友，編輯推薦到出軌咖享用手作甜點與手沖咖啡，紅磚牆、綠意圍繞的門面，木質裝潢，是微工業風、園風的混合，在一排民宅之中相當亮眼，若有機會拜訪，別忘了跟可愛的店狗打聲招呼。 Info. 地址：台中市沙鹿區光華路372巷41號 營業時間：週一~週四11：00~19：00 週五~週日10：00~19：00(週二公休) 看完了編輯替大家整理的景點秘笈，是不是迫不及待的想來趟沙鹿一日遊呢！如果有機會真的非常推薦到人潮較不壅擠的郊區景點放鬆一下，細細品味在地的美。 延伸閱讀： 👉【2023台中夜景推薦TOP15】百萬夜景/景觀咖啡廳，城市霓虹燈光配上星光熠熠，實在太有情調 👉除了三井OUTLET還能去哪玩？台中海線景點TOP9大公開，下次就這樣玩吧 👉台中TOP7戶外咖啡廳，日式水上建築、三角玻璃屋，城市美景盡收眼底！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #MITAKA3eCAFE #九天夕陽之樹 #九天黑森林 #出軌咖 #台中 #台中景點 #台中沙鹿 #台中港區運動公園 #岳家庄夜景咖啡廳 #沙鹿 #沙鹿夢想街 #沙鹿拉仔麵 #沙鹿景點 #靜宜大學主顧聖母堂 #鹿雅森林 #黑森林景觀咖啡 

2020年，結婚吉日看這裡！❤️

＃一月 吉日： 1/3、1/8、1/13、1/14、1/16、1/25、1/27、1/28、1/30 不宜： 1/2、1/6、1/7、1/9、1/10、1/17、1/18、1/19、1/21、1/22、1/26 #二月 吉日： 2/1、2/9、2/10、2/12、2/15、2/18、2/22、2/24 不宜： 2/3、2/4、2/6、2/8、2/16、2/17、2/25、2/28、2/29 #三月 吉日： 3/1、3/2、3/5、3/8、3/10、3/13、3/16、3/17、3/23、3/29 不宜： 3/6、3/7、3/9、3/12、3/18、3/21、3/22、3/24、3/26、3/27 ＃四月 吉日： 4/1、4/3、4/5、4/9、4/17、4/19、4/24、4/29、4/30 不宜： 4/2、4/4、4/6、4/8、4/10、4/13、4/16、4/18、4/20、4/21、4/22、4/23、4/26 ＃五月 吉日： 5/3、5/7、5/12、5/15、5/17、5/19、5/21、5/23、5/25、5/27、5/30 不宜： 5/2、5/5、5/6、5/9、5/10、5/22、5/24、5/31 ＃六月 吉日： 6/2、6/7、6/9、6/10、6/11、6/15、6/18、6/22、6/23、6/24、6/27、6/30 不宜： 6/3、6/13、6/14、6/19、6/28 ＃七月 吉日： 7/1、7/3、7/10、7/13、7/16、7/17、7/18、7/22、7/23、7/25、7/27 不宜： 7/5、7/6、7/8、7/9、7/11、7/14、7/20、7/31 ＃八月 吉日： 8/3、8/4、8/7、8/8、8/9、8/11、8/13、8/16、8/18、8/19、8/20、8/21、8/25、8/28、8/29、8/31 不宜： 8/1、8/6、8/10、8/12、8/14、8/22、8/24、8/26 ＃九月 吉日： 9/1、9/7、9/11、8/12、8/14、9/19、9/22、9/24、9/26 不宜： 9/3、9/4、9/6、9/8、9/10、9/13、9/17、9/18、9/20、9/30 ＃十月 吉日： 10/1、10/4、10/6、10/8、10/10、10/17、10/18、10/20、10/21、10/27、10/30 不宜： 10/2、10/5、10/9、10/11、10/12、10/13、10/14、10/15、10/23 ＃十一月 吉日： 11/3、11/9、11/11、11/15、11/17、11/21、11/29、10/20 不宜： 11/1、11/2、11/4、11/5、11/8、11/10、11/12、11/18、11/24、11/28 ＃十二月 吉日： 12/2、12/5、12/16、12/16、12/24、12/28 不宜： 12/1、12/3、12/7、12/10、12/11、12/13、12/21、12/25、12/27 ＃戀愛＃情侶＃結婚＃2020年

5/7的超級粉紅滿月絕對不能錯過的滿月許願，不知道怎麼許願，快來照著懶人包操作吧！

#滿月許願 #超級月亮 #超級粉紅月亮 #反觀自省的五月 「超級月亮」其實就是看到比平日更大的月亮，這個字詞是由一位美國占星師「理查德·諾艾爾」於 1979 年第一次提出的，是一個天文現象，當月球滿月之時，當它位於近地球或最低軌道高度附近時，大家看到的月亮就會比平時大起碼15%，其亮度也會大大提升起碼30%，所以大家才稱之為「超級月亮」。 「粉紅月亮」的由來也是因為4月時正是盛開著粉红色的「福祿考花」，而在這時剛好可以看到「超級月亮」，所以才有這個可愛的別稱！實際上這時的月亮因為被大氣屠過濾了較多的白色與藍色光，所以會呈現一個淡橘色的樣子，但當月球升高時，它也會漸變成明亮的銀白色。 在2020年，「超級月亮」會出現4次 ，分別是 2月9日、3月10日、4月8日，而最後一次就是幾天後的5月7日，不過據悉4月8日是2020年最大的滿月，雖然已過去了，但是相信5月7日的「超級月亮」都會令人驚艷。 5月7日，天蠍座滿月開啟。當滿月發生在有深刻追求的天蠍座，很多秘密和隱藏的事可能會被照耀在陽光之下。這是讓我們排除內心的雜念，渴望達成內心目標的好日子。如果你之前壓抑了你的某種渴望，現在是時候打破這種遺憾，走回到原來的起點。治愈一切問題的前提，從先遵從內心開始。相信滿月會帶給我們一個完滿的答案。 《超級滿月時間》 2020年5月7日18：45，天蠍滿月。太陽 17度金牛20分=月亮17度天蠍20分，沖相。月空亡時間--5/8的10:39~15:14。 滿月絕對不能錯過的滿月許願，不知道怎麼許願，快來照著懶人包操作吧！ https://amethyst100.weebly.com/information-for-spirituality/crescent-wish

📍梁社漢排骨［台北/板橋］

🔅#滷排骨飯 $100 這排骨大的很可以 外皮不過厚不會有粉粉的感覺 口感紮實軟嫩不難咬 調味上也不死鹹 🔅#玫瑰油雞飯 $100 配菜豐富 外皮黃金油亮 一口咬下鮮嫩多汁 🔅#炸紅燒肉 $60 外圈酥脆 肥瘦比例剛剛好 沒有過多的油膩感 灑上旁邊的胡椒粉更對味 🔅#燙青菜 $35 中規中矩 沒有過多的油膩 新鮮清脆的口感 🏠地址：新北市板橋區實踐路205-1號 ⏰營業時間：10:30-20:30 📞電話：02-29628845 #popyummy #popyummy台北 #yummy #taipei #taipeifood #台北 #台北美食 #taiwan #popyummy台北 #yummy #foodie #taipeitravel #台灣美食 #手機先食 #相機先食 #foodie #ig打卡美食 #梁社漢排骨 #板橋便當 #台北便當 #板橋晚餐 #新北美食 #板橋宵夜 #板橋美食 #捷運美食 #府中美食 #府中站 #elina來吃台北 

這部已經31年！盤點「10年以上」懷舊日劇＆電影，90年代經典神作總整理！

90年代可說是日劇的全盛時期，日本的文化、潮流、戲劇、動漫、音樂等開始大量影響亞洲圈，特別是戲劇上對台灣的影響力，像是1991年《東京愛情故事》、1994年《一個屋簷下》等經典電視劇，就算過了好幾年依舊是許多日劇迷心中的經典神劇，現在就跟著編輯一起來看看當年青澀的男神女神，哪幾部百看不膩的懷舊日劇是你追過的呢？ 10年以上的日劇 1.《仁醫》14年 日本有許多精彩的醫療主題日劇，但其中最經典的絕對是這部《仁醫》。改編自同名漫畫，並在2009年與2011年推出兩季日劇，融合了醫療與穿越要素，以「現代醫療技術帶回古代」的概念成功打響了知名度，相信是許多人看的第一部醫療日劇，每次重播收視成績也都很優秀，還曾被韓國翻拍成韓劇呢！ 2.《機器女友Q10》13年 「我喜歡的轉學生是個機器人 。」在2010年推出的《機器女友Q10》‌ （Q10キュート）‌是佐藤健首次主演的日劇，劇本是由人氣日劇《改造野豬妹》的編劇木皿泉負責，劇中探討人生、青春煩惱的內容，讓此劇獲得《銀河賞》，如今已經過10年，當年的青澀學生們也已經成為獨當一面的演員啦！你還記得有哪些角色嗎？ 3. 《告白》13年 在2010年台灣上映，並拿下當年度台灣日片票房冠軍的驚悚懸疑電影《告白》，更是在全球創下超過4千萬美元的驚人票房，而且還曾代表日本角逐「奧斯卡」外語片獎！2021年是《告白》上映11週年，當年的原著小說和電影依舊是許多粉絲中的經典，你還記得當年的恐怖復仇計畫嗎？ 4.《MR.Brain腦科學先生》14年 知名演員出演的日劇總是能吸引到許多粉絲收看，2009年的《MR. Brain腦科學先生》，除了由木村拓哉與多位知名演員主演，更特別的是全劇8集都會邀請演員客串，每一位都是重量級的大咖演員，讓人看了驚喜之餘也期待下一級的客串嘉賓，當時平均收視率更是達到20.48％！這次就帶大家回顧有哪些大咖來賓參與出演！ 5.《咩妹的完美執事》14年 大家還記得曾經風靡一時的美男潮流嗎？繼《花樣少年少女》後，日本富士台又再度推出以美男執事為主題，改編自同名少女漫的日劇《咩妹的完美執事》！自2009年推出到現在，也已經超過十年！當年的青澀演員早已變成大咖，沒想到竟然還有人已經和佐藤健合作三次？你還記得有哪些演員卡司嗎？ 6.《篤姬》15年 《篤姬》是NHK在2008年推出的第47部大河劇，由宮崎葵主演，改編自宮尾登美子的小說《天璋院篤姬》。劇中內容從女主角「於一」在鹿兒島生活，到後來在江戶成為幕府將軍夫人「篤姬」的人生，搭配高質感的配樂，以及重金打造的場景道具，每個細節都讓人看了十分驚豔，是部越看越會發現更多細節的經典好劇！ 7.《BLOODY MONDAY》15年 相信不少人都喜歡看犯罪、懸疑的劇情，這部《BLOODY MONDAY》在2008年播出第一季，並在2010年推出第二季，刺激精彩的劇情節奏被稱為日版《24小時反恐任務》，加上三浦春馬以及佐藤健雙男神加持，更是一大看點。然而在去年卻傳出當年出演的3位演員相繼去世，其中包括三浦春馬，讓人感到震驚不已。 8.《Last Friends》15年 這部在2008年播出的日劇，以各種內心疾病為題材，探討了未婚生子、家暴、心理跨性別者等多元的議題，不僅在開播前就造成轟動，播出後的收視率也是屢創佳績，在完結篇甚至創下22.8%的收視。劇中角色所使用的馬克杯，也成為周邊商品銷售一空，到底這部劇有什麼魅力呢？快來一起回顧劇中角色們錯綜復雜的情感糾葛吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/934193 9.《流星之絆》15年 提到高人氣推理日劇，絕對少不了2008年《流星之絆》！在冷血殘酷的殺人案件中，結合親情、愛情，以及一度造成話題的關鍵美食「紅酒牛肉燴飯」，其中由天才編劇宮藤官九郎完美呈現為了詐騙所出現的「劇中劇」也是大受好評！不論是原著小說還是日劇都非常受歡迎，今天就要來和大家介紹《流星之絆》的演員現況啦！ 10.《戀空》16年 說到日本的純愛電影，許多人都會最先想到這部《戀空》。這部2007年的電影，不知道陪了多少少女渡過青春歲月，現在長大後回頭看還是非常經典。另外和大家分享一件有趣的事，當時出演這部電影時新垣結衣19歲，而三浦春馬才17歲喔！而當時參與演出的其他演員們現在又過得如何呢？一起來看看吧！ 11.《求婚大作戰》16年 《求婚大作戰》於2007年播出至今，仍然是許多日劇迷心中的經典神劇。山下智久與長澤雅美的組合加上劇情的加持，使這部戲播出後就奪下該檔的最高收視率。「想說的話就要說出來！」可以說是劇中最大的宗旨，畢竟我們不可能像主角一樣擁有穿越時空的能力，光是後悔是沒用的！時隔14年，這些主演群們現在都過得如何呢？ 12.《魚干女又怎樣》16年 日劇迷們或多或少應該都有聽過或看過這部《魚干女又怎樣》，它是2007年改編漫畫的日劇，看到主角在家裡邋遢又不計形象的魚干女設定，就彷彿從她的身上看見了自己的影子。在愛情裡也能展現自己最真實的一面，可以說是這部劇的最大宗旨，現在就一起來看看當時的主演有哪些，順便回顧一下劇情吧！ 13.《花樣少年少女》16年 2007年的花樣少年少女（花ざかりの君たちへ）是許多粉絲心中的經典日劇！後來也有再翻拍，但還是初版最經典難忘！故事在講為了讓喜歡的選手佐野泉重返田徑界，女主角不惜女扮男裝就讀專收帥哥的櫻咲學園，是部充滿男校歡樂日常的經典校園劇！而當年的重點演員很多都已經成為厲害的大咖演員啦！你還記得有哪些演員嗎？ 14.《貧窮貴公子》16年 大家還記得《貧窮貴公子》‌ ‌（山田太郎ものがたり）嗎？在2007年TBS電視台翻拍，由二宮和也、櫻井翔主演，因為是校園戀愛劇，當年果然也有許多青澀的演員呢！回想起他們經典的白色西裝外套制服，完全就是夢想中的白馬王子！而嵐演唱的主題曲《Happiness》‌儼然成為帶給大家元氣的神曲啦！ 15.《空中急診英雄》16年 不管你有沒有特別喜歡醫療劇，一定都看過超經典的「空中急診英雄」。第一季在2007年播出，正好是日本剛實施全國救護直升機體系的時期，2010年播出第二季並在2017年時隔9年再出第三季。醫護人員們搭著直升機趕去各地急救病人，實在是熱血又帥氣。而且劇中飾演醫生的演員們清一色都是年輕演員，現在每一位都發展得很不錯呢！ 16.《死亡筆記本》17年 《死亡筆記本》推出漫畫以後就颳起了一陣「奇樂」炫風，不僅推出動畫版，真人電影、舞台劇、日劇更是一年又一年的翻拍。不過如果要說哪一個版本最受歡迎的話，絕對是2006年首次翻拍的電影，之後還有推出《死亡筆記本：決勝時刻》續集、《L：最終的23日》外傳等電影。而這些初代的演員們，現在都變得怎麼樣了呢？ 17.《14歲小媽媽》17年 你還記得自己14歲時在做什麼嗎？2006年推出的日劇《14歲小媽媽》，由志田未來主演不小心懷孕的中學生，擔任男朋友角色的三浦春馬也是看點之一，因為劇中演員的高水平演技以及別出心裁的主題，從第一集播出就獲得了19.7%的高收視率！再加上劇情讓人反思未成年懷孕以及家庭教育等社會議題，儼然成為了指標性經典日劇！ 18.《交響情人夢》17年 在2006年播出，改編自漫畫《のだめカンタービレ》的日劇《交響情人夢》，講述位於日本東京的音樂大學生們的故事，結合古典音樂和日常喜劇橋段，開播之後獲得極高評價，也捧紅了許多演員！之後還特地到歐洲拍攝《交響情人夢 特別篇》以及電影《交響情人夢 最終樂章》，你還記得當年的千秋王子和野田妹嗎？ 19.《我的老大，我的英雄》17年 大家有沒有想過長大後，重新回到學校唸書會是什麼樣子？《我的老大，我的英雄》這部2006年的日劇，講述一名27歲的黑道少爺，回到高中和小自己10歲的高中生們一起讀書。結合了黑道的武打動作戲，與校園的青春搞笑喜劇，還被韓國翻拍成電影，喜歡熱血搞笑劇的一定不能錯過啦！ 20.《女王的教室》18年 大家還記得一度造成話題的《女王的教室》嗎？日本電視台在2005年推出此劇，至今已過18年，因為當時同期還有《孩子們的戰爭》和《東大特訓班》，所以還曾被拿來比較！其中因為劇裡過激的教育方式引發不少人的反對聲浪，但隨著劇情的發展，也讓人隨之了解當中的意涵，最後一集的收視率更是高達25.3%呢！ 21.《流星花園》18年 全世界知名的《流星花園（花樣男子）》，不僅漫畫熱賣，更是被海外國家翻拍的經典戀愛劇！早期雖然已經有出過最初的電影版，但2005年的《流星花園》不僅創造影視佳績，更是許多人入坑日劇圈的神劇！今天就要來跟大家介紹當年的演員現況，你還記得杉菜跟「F4」由誰演出嗎？你是道明寺派還是花澤類派呢？ 22.《改造野豬妹》18年 說到經典神劇一定會想到《改造野豬妹》，這部劇是在2005年播出的，如今竟然已經過了18年。之前日本電視台又再重播，收視率依然超高，甚至還打敗許多當期新劇，可見得這部劇在觀眾們的心中評價到底有多高！時隔多年，當初劇中的一些童星們也已經長大成人，每位都有很棒的成就。快來看看這些主演的近況吧！ 23.《東大特訓班》18年 2005年日劇《東大特訓班》（ドラゴン桜）在講述如何讓後段私立高中學生利用讀書秘技考上東大，在面對現實社會的嚴苛，通通都可以因為「讀書」而有其他解決辦法！劇中人物揮灑青春努力讀書的熱血劇情，以及特殊讀書法更是讓人爭相仿效，真的還讓許多人順利考上東大！你還記得當年的熱血嗎？ 24.《一公升的眼淚》18年 改編自真人真事，於2005年推出的勵志日劇《一公升的眼淚》（1リットルの涙）。劇中女主角亞也面對罕見疾病的積極勇敢態度，當年賺了超多人熱淚，至今仍是經典日劇之一！如此受到好評的作品，更在2007年《一公升的眼淚特別篇 ～追憶～》，演出亞也逝世五年後的故事，你還記得這齣經典勵志作品嗎？ 25.《Orange Days》19年 經典校園日劇《Orange Days》於2004年播出，此劇由日本知名編劇北川悅吏子打造，代表作品還有《美麗人生》、《愛情白皮書》等。劇情十分貼近學校生活，尤其描述許多大學生面臨畢業的到來，即將踏入職場社會所感到的迷惘與不安，播出時獲得了廣大迴響，平均收視率達到17.23%，甚至在最後一集創下最高收視率23%。 20年以上的日劇 1.《白色巨塔》20年 說到2003年日本醫療劇，大家一定都聽過超有名的《白色巨塔（白い巨塔）》！一針見血刻劃出醫療體系黑暗面，使得這部劇在播出後受到亞洲各國的好評，不僅日本自己翻拍過許多版本，就連韓國也有翻拍過。最近緯來日本台晚上10點在重播，大家可以趁這個機會一起來複習一下，重新回味這個經典。 2.《夏之雪》23年 平常追日劇大部分結局都是喜劇收場，不過有時悲劇的故事反而更加刻骨銘心，更能在人們心中留下深刻的印象。這部於2000年推出的《夏之雪》就是最好的例子之一，由堂本剛與廣末涼子主演，講述了一群男女之間有關親情、友情與愛情的故事，至今仍然是許多影迷心目中最經典的悲劇愛情日劇。 3.《池袋西口公園》23年 要說這部2000年播出的《池袋西口公園》有多神的話，看收視率就知道，每一集平均收視率高達14.9%，就算是在深夜時段重播，收視率依然可觀，是會讓人想要一再重看回味的一部劇。另外，這部戲也讓主演們受到更多的關注，可以說是助長了他們的人氣，現在看來簡直是夢幻卡司嘛！ 4.《大和拜金女》23年 經典日劇《大和拜金女》在2000年推出，由松嶋菜菜子擔任空姐女主角，從小家境貧苦，對金錢有超乎常人的執著，立志一定要跟有錢人結婚！因為劇情演透了和愛慕虛榮與寂寞共生的雙面都會女性，再加上MISIA（米希亞）唱的主題曲「Everything」加持，讓這齣劇最高收視率曾高達34.2%，你還記得當年有哪些卡司嗎？ 5.《To Heart至死不渝的愛》24年 大家還記得自己看的第一部日劇是什麼嗎？前陣子編輯在臉書上詢問網友，調查讓大家成為哈日迷的日劇和電影，其中有許多人都提到了這部《To Heart至死不渝的愛》。這部日劇在1999年推出，平均收視率達到15.02%，究竟這部日劇有什麼特別之處？劇中演員如今又過得如何？一起來回顧一下吧！ 6.《魔女的條件》24年 1999年最經典的師生戀日劇絕對是《魔女的條件》！這在當時不僅是超前衛的題材，劇情更是講到戀子情節、父權主義、A片式的幻想等，完全走在時代最尖端。這樣新穎的內容不難想像在當時播出時絕對造成大轟動，平均收視率創下21%，結局還甚至逼近30%的收視率。如今20年過去，依然經典不敗，而當年的演員們如今又都過得如何呢？ 7.《孩子們的戰爭》24年 《孩子們的戰爭》對許多人來說是當年每天都要守在電視機前準時收看的共同回憶。這部劇從1999年開播，一共推出五季，每一季都講述不同的主軸故事，當年的童星們也都紅極一時，不過隨著歲月流逝，有延續知名度的也只有幾位。而其中當年大受歡迎的齊藤雙胞胎兄弟，如今又過得如何呢？ 8.《長假》27年 還記得膾炙人口的經典傳奇日劇《長假》嗎？最高收視率竟高達36.7%，已在電視台重播多次的《長假》，相信是許多哈日迷的美好回憶，一位過氣的女模特與一位有才華的年輕鋼琴家之間的浪漫姐弟戀愛情故事，當年讓多少人沉浸在其中！還因為太受好評，在日本造成獨特社會現象，今天就要來好好介紹這部經典日劇！ 9.《惡作劇之吻》27年 《惡作劇之吻》從1996年首次被拍成日劇後，便轟動了全亞洲，接著又不斷的被翻拍，從台灣、大陸、韓國到泰國都曾經翻拍過，每一版都有不同的特色，不過在許多人心中，1996年日劇版佐藤藍子配柏原崇的組合還是最經典的。時隔27年，這些最初代的演員們現在都過得如何呢？ 10.《情書》28年 說到日本純愛電影，1995年的《情書》絕對是屹立不搖的經典，這部由岩井俊二執導的作品，從劇情、鏡頭畫面到配樂，都唯美到不行，至今一再回味仍然歷久彌新。為了紀念這一部經典作品，岩井俊二在2020年拍了《最後的情書》，當中還找來了當年的主演中山美穗以及豐川悅司來客串呢！ 11.《無家可歸的小孩》29年 大家有看過《無家可歸的小孩》（家なき子）嗎？在1994年推出的經典日劇，由安達祐實主演劇中飽受霸凌、黑暗人生的可憐小女孩，其中的名言：「同情我，就給我錢！」（同情するなら金をくれ！）更是讓人印象深刻！再加上涉及敏感社會議題，引起大家討論，單集最高收視率竟高達37.2%！你還記得當年有哪些超強卡司嗎？ 30年以上的日劇 1.《東京愛情故事》31年 經典神劇《東京愛情故事》，1988年於漫畫雜誌開始連載，後來在1991年推出電視劇《東京愛情故事》，並由坂元裕二擔任編劇，在1993年更是推出電視劇續集！後來還有新版2020《東京愛的故事》，由伊藤健太郎、石橋靜河、清原翔、石井杏奈主演，今天就要來和大家回顧《東京愛情故事》劇中演員啦！ 另外還有《朝5晚9》、《多金社長小資女》兩部經典的愛情日劇，雖然還沒超過10年，但火紅程度只要提到劇名，一定都很人都有看過，哪部是你心中經典中的經典呢？ 延伸閱讀 👉 10部懷舊日劇 👉 日劇經典主題曲 👉 經典日劇歌單 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #GiGi ##長假 #14歲小媽媽 #BLOODYMONDAY #LastFriends #MRBrain腦科學先生 #OrangeDays #ToHeart至死不渝的愛 #一公升的眼淚 #交響情人夢 #仁醫 #十年日劇 #告白 #咩妹的完美執事 #夏之雪 #大和拜金女 #女王的教室 #孩子們的戰爭 #情書 #惡作劇之吻 #懷舊日劇 #戀空 #我的老大我的英雄 #改造野豬妹 #日劇 #日本 #日本娛樂 #東京愛情故事 #東大特訓班 #機器女友Q10 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