北中南 TOP9 陸上極限運動，週末別耍廢，這裡包你動好動滿！

籃球、健身這些運動是許多人休假日裡再平常不過的休閒娛樂。不過其實還有很多好玩的運動，不只是讓你追著球跑或是待在室內。一到假日受不了就想往外衝或是休假就靜不下來想要去蹦蹦跳跳的朋友們，以下整理了不少的活動能讓你把體力給耗光光，選自己喜歡的就趕快預訂出發吧！ 內湖運動中心攀岩館 不要覺得攀岩一步一步往上爬的樣子好像很輕鬆，其實是超級耗體力，而且需要使用到不同的技巧去平衡重心。在臺北市內湖運動中心裡的攀岩場，有分出室內小形的抱石區，可以讓新手體驗與練習技巧，路線也很多元。 戶外的話，就有高達15公尺的岩場，一樣也有許多不同的路線可選擇，還有熱心的教練會做教學，新手和高手都能來挑戰看看！ Info. 地址：台北市內湖區洲子街12號 票價：攀岩 $200/次，室內抱石區 $50/次，其他收費方式可於官網查詢。 破舊工廠 Shabby Factory 中部的朋友，想攀岩的話就可以選擇到破舊工廠 Shabby Factory，一樣有多變的地形，精心規劃的每條路線都能讓你徹徹底底的訓練到身體，趕緊相揪你的親朋好友來挑戰看看！ Info. 地址：彰化縣員林市新義街104號 / 台中市烏日區健行路131號 票價：成人票$250 / 學生票$200。 臺北小巨蛋冰上樂園 炎熱夏天可以到涼爽的地方運動就是超幸福的事情啊！台北小巨蛋裡頭就是個體驗滑冰的好地點，場地也不小，初學者還有練習區，就能不必擔心地慢慢摸索，而且剛開始學，溜得歪七扭八的時候就是最有趣的啦！ 編輯建議可以穿多一點，畢竟裡頭還是會冷的唷～出發之前可以注意每日的整冰時段，才不會等待太久唷！ ⚠️建議要帶自己的手套跟襪子，不然到現場需要另外花錢買喔 Info. 地址：台北市松山區南京東路四段2號 票價：平日 $200 / 2小時，假日 $220 / 2小時，器材租用另計，詳情可於官網查詢。 Ninja Factory 忍者工廠 旋轉跳躍我閉著眼～想要跳一跳但又力不從心，編輯推薦你來忍者工廠玩看看，裡頭都是以彈跳床為主要設施，設施跟場地還蠻多元的，重點是運動效果極好，絕對能讓你大爆汗，耗盡體力電力。 上場前記得先暖暖身，喚活你的筋骨，記得穿長褲及止滑襪，跌倒比較不會破皮受傷唷！ Info. 地址：台中市西屯區台灣大道二段886號 / 新北市淡水區義山路二段303號 票價：平日1人＄260 / 1小時，假日1人＄280 / 1小時。 Air-Gene彈翻健身育樂中心 除了忍者工廠外，空氣基因也不錯！它是全台最大的彈翻床空間，除了彈翻床以外，還有各種攀爬的設施連跑酷的場地都有，設施也有做好安全措施，只要遵照館內指示，就算是彈跳新手也可以馬上上手，超適合一群朋友一起玩。 所有設施和牆上都充滿各種螢光色系的設計，滿滿的運動氣息，光是拍照起來就有很會運動的錯覺～好動的女孩一定要來體驗一次。 沒辦法去戶外踏青的日子，想要運動除了健身房，這裡也是個消耗熱量的好地方！ Info. 地址：台中市南屯區龍富路四段439號 營業時間：11:00 ~ 20:00 Crazy Cart Cafe甩尾卡丁車主題式餐廳 如果你覺得碰碰車不刺激太無聊了！那推薦你來這家主題餐廳試試，有吃又有得玩。而且室內也有賽道，就不用擔心下雨天啦～ 許多人最推薦的就是裡頭超吸引人的雙層賽道，可以盡情在室內上下坡及過山洞，超快的速度感覺好比雲霄飛車一般，而且餐廳內的食物也不錯，假日記得先預約在前往唷～ Info. 地址：台北市南港區市民大道八段360號 票價：有三種不同價格，詳情可於官網查詢。 外澳飛行傘基地 我在天上飛～用什麼方式看風景會令人最難忘，當然就是在空中看啊！相信這必定是許多人的夢想清單之一，位於宜蘭的外澳，就能幫你實現夢想，還有大家一致認為超級親切的專業教練會帶著你一起飛。 而且飛行傘絕對是個舒壓的好方法，從高聳的山上向前衝一躍後，外澳美景一覽無遺，從天空往下俯瞰的視野，絕對是心曠神怡的啊～記得可以先提前預約，就不用等待太久唷！ Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮港口段 價格：$1200 / 1人。 西湖射箭訓練中心 講到射箭，腦海中就會浮現電影「羅賓漢崛起」中，他劫富濟貧的英勇畫面。而西湖射箭訓練中心就是個能讓你體驗看看射箭的好地方，但其實射箭並不像想像中這麼輕鬆容易，需要有相對的協調及穩定性，不過相信在教練的教導下，練習一陣子後就能抓到小訣竅了。 原先位於內湖運動中心的射箭場轉移到了西湖山上去經營，佔地十分廣大，園區內綠意盎然視野寬廣，如果多人一點來的話，還能選擇其他的訓練主題，有除了射標靶外更有趣的活動喔！ Info. 地址：台北市內湖區內湖路一段91巷163號 票價：射箭輕體驗一人$400 / 1小時，其他詳情可至 查詢。 大漢橋高空彈跳 最後一項，也是最刺激的！原來台灣也有能高空彈跳的地點啊～而且價格和國外相較之下也便宜超多的。連編輯都好想去挑戰看看，這種會讓心跳呼吸停止的一瞬間！ 位於新北市的大漢橋不定時會有由臺灣高空彈跳俱樂部所主辦的高空彈跳，他們成立至今已經舉辦過無數次的活動也廣受好評，當然這種活動最重要的就是安全性的問題，不過大家不用擔心！他們除了符合標準外，更為台灣創下零失事的佳績。 Info. 地址：交通位置 價格：可預訂日期及價格詳情可至官網查詢。 👉每到夏天我要去海邊，北中南TOP6水上活動，今年夏天一起水一波！ 👉全台野溪溫泉特輯，冷天就是要泡湯，一起探索山 #上班族運動 #外澳飛行傘基地 #射箭 #小巨蛋 #攀岩 #減肥運動 #溜冰 #運動 #飛行傘 #高空彈跳 

原來台灣有這麼多相框景點！把美景通通框進相框裡，你蒐集到幾個了呢

普通的風景照已經拍膩了，就要來點不一樣啦！這次我們就一起為美美的風景加上相框吧！加上相框的風景就又更美了～ ＃琵琶湖 說到台東就會想到它的好山好水，來到台東絕對不能錯過這個媲美「忘憂森林」的琵琶湖囉！ 因為兩個水池的形狀一大一小，就像琵琶一樣，也因此得其名 美景與湖水相映的琵琶湖除了清澈寧靜的湖水以外，旁邊的原木棧道，也適合大家吹風散散步，好像走著走著煩惱也就被吹走囉！ 位在台東森林公園的琵琶湖，假如可以開車或騎車前往，會更方便喔！ Info. 售票資訊：全票30元、半票20元、大型車60元、小型車30元 ＃伯朗大道 自從金城武來拍廣告後，伯朗大道根本就變成台東的星光大道了！不過來過伯朗大道的朋友，回來都一直讚美伯朗大道的景色！除了兩邊一望無際的綠色稻田，往前看就是高聳的中央山脈，和藍天相交，真的比風景畫還美！而伯朗大道旁邊的這個國家地理頻道框框，也框住了伯朗大道最美的景色，來這邊當然也要和它拍張美照才不枉此行囉！ 除了拍美照以外，伯朗大道也非常適合騎腳踏車，來到這邊邊騎車邊吹風，真的超級放鬆的～ Info. ＃潮境海洋公園 大家提到潮境海洋公園，通常都會想到哈利波特的超大飛天掃帚，不過這次編輯要介紹的另外一個景點潮境木框，從木框中不但可以看到後面一片藍藍的大海，甚至還能捕捉到後面的基隆嶼喔！這個木框真的很有特色對吧！ 想要來潮境公園的話，可以搭乘火車至海科館站，再轉乘接駁車就可以到達囉！ Info. 地址：基隆市中正區北寧路369巷 ＃蛤蠣兵營 咦聽到這個名字？這個地方不會真的都是蛤蠣吧？其實呢這個地方以前是給退役老兵住的，不過大家搬走後，經過一番整理，就變成文青們超夯的ＩＧ打卡地啦！這裡的建築帶有濃濃的復古風，紅磚瓦塊配上藍天真的非常應景，而且這裡很多老房子都能進去參觀拍照，真的超新奇的～ 這裡離市區稍微遠了一點，所以建議大家開車或騎車前往喔！ Info. 地址：彰化縣線西鄉中央路三段326巷101號 ＃石底大斜坑 來到菁桐當然不能錯過這個充滿神秘的景點囉！老舊的古牆上攀爬著綠意盎然的藤蔓，真的有種宮崎駿天空之城的感覺，看起來真的很唯美對吧，這裡除了是打卡的熱門景點，也是很多新人的婚紗取景地喔！ 不過大家拍照時也要小心，不要爬太高囉！一定要注意安全！ Info. 除了把美景收進相框裡，當然也要把美美的自己給收藏進去！現在就趕快開始收集這些美景吧！ #伯朗大道 #台灣 #打卡 #打卡精選 #波波打卡 #潮境海洋公園 #琵琶湖 #相框景點 #石底大斜坑 #蛤蠣兵營 

小雅餐廳｜東海別墅最佛便當店！雙主菜搭 4 款附菜只要 70 元！免費附湯、附飲料，還有每日限量紫米飯、紅藜麥飯，健康不

小雅主打「自己的便當自己配」，從主菜、配菜到白飯的種類都可以自己選，而且附湯、附飲料⠀銅板價就能吃飽飽！ ⠀ 菜台擺滿 18 道每日精選附菜，不論季節時蔬、滷味、主廚私房菜應有盡有。 ⠀ 主菜部分則有 20 幾種，有比較下飯的、也有比較清爽的選擇。主廚偶爾還會端出菜單沒有的「隱藏版」，就看各位有沒有口福了！🥺 ⠀ 除了白飯，也可以換成紫米飯或藜麥飯。每日限量，重點是不用另外加價！ ⠀ 他們家的湯跟飲料也走佛心路線，雖說免費供應但是誠意不減。假如看到藥燉排骨、紅豆紫米、珍奶、豆花之類，請不要覺得太意外 🤣🤣 ⠀ 雖然東別好吃的便當店不少，但我們一致覺得小雅 CP 值最高！(๑´ڡ`๑) —————————————— 📍 台中市龍井區台灣大道五段3巷62弄33號 ☎️ 04-26527797 ⠀⠀ 0976936580、0971329968 ⏰ 10：00-13：30（售完為止） ⠀⠀ 週六、日公休 ✏️ ❶ 工業區滿3個便當即可外送 ⠀⠀ ❷ 提供會議、客製便當、包週及包月團膳 —————————————— #別墅裡的一百種味道 #東海 #東海大學 #東別 #東海別墅 #小雅餐廳 #小雅自助餐 #便當 #自助餐 #龍井自助餐 #東海自助餐 #台中自助餐 #龍井便當 #東海便當 #台中便當 #台中便當外送 #龍井美食 #東海美食 #台中美食 #popyummy #YummyDay #cakotaiwan #百味贈獎系列活動 #2020百味抽獎 #免費抽獎 #抽獎

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2024納涼特輯！14部必看「韓國恐怖電影」，魏嘏雋、Apink恩地都出演！

不知道大家平常敢不敢看恐怖類型的電影呢？又會不會為了恐怖片特地到電影院觀賞呢？今天泡菜編要來介紹14部「韓國必看恐怖電影」，從90年代的經典之作開始，到近幾年好口碑的片單，都一次為你們獻上！不論是炎炎夏日，還是朋友聚會、需要製造恐怖氣氛的時候，都非常適合！好奇都有哪些「韓國必看恐怖電影」的清單嗎？那就趕快繼續往下滑吧！ 韓國必看恐怖電影｜1、《鬼病院：靈異直播》 以京畿道廣州市的廢棄病院「昆池岩精神病院」為背景，講述專門做恐怖主題放送的YouTuber河俊（魏嘏雋 飾演），在網路上召集七名年輕男女，與他一起前往當地參加恐怖實境體驗秀的故事。為了增加該電影的真實性與可看性，製作組不僅前往廢校拍攝，就連拍攝手法與劇情元素也都參考過美國著名的恐怖電影《靈動：鬼影實錄》、《厄夜叢林》等，整體呈現出來的效果相當對恐怖片愛好者的胃口！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國必看恐怖電影｜2、《哭聲》 橫掃了當年的大鐘獎、青龍獎與百想藝術大賞的《哭聲》，絕對是恐怖電影的經典之作！《哭聲》講述一位詭異的日本人（國村隼 飾演）在來到谷城後，便引發了一連串的死亡案件。《哭聲》除了融入歷史、宗教與神魔等元素，使得觀眾在懸疑氛圍中時時刻刻繃緊神經外，亦正亦邪的角色安排、對人性的細微刻畫也留下許多讓人反思的空間。相信只要是看過《哭聲》的人，都一定都能懂《哭聲》為什麼會獲得這麼多獎項肯定！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國必看恐怖電影｜3、《殺人漫畫》 講述當紅恐怖網路漫畫作家姜知允（李施昤 飾演）某天將自己的原稿交給負責編輯後，那位編輯卻不僅在隔天離奇死亡，就連死法、地點也都跟漫畫情節雷同，而正當大家認為只是巧合時，卻又發生了一起她曾「畫」過的殺人事件！相較於當代的韓國電影而言，《殺人漫畫》利用虛實描繪手法與獨特切角，可說是非常有新意，也是為什麼《殺人漫畫》能在2013年脫穎而出、奪下百萬票房的原因！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國必看恐怖電影｜4、《女高怪談》系列 於1998年上映的《女高怪談》是部將校園霸凌、排擠等女高中生之間常見的問題，透過恐怖、血腥的風格所描繪出來的電影。當時《女高怪談》因為新穎的拍攝手法與新人演員的精彩演繹，不僅在上映後短期間內就成為「韓國史上最受歡迎的恐怖片」，往後10年間一連推出的四部續集也都相當賣座，若要將《女高怪談》譽為「韓國恐怖電影盛行的最大功臣」也絕不為過！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國必看恐怖電影｜5、《詭妹》 自2003年以《女高怪談3》出道後，時隔了近20年之久，宋智孝終於又以驚悚電影回歸！電影《詭妹》講述失蹤25年的妹妹宥珍（宋智孝 飾演）在重返家中後，便導致家人間的舉止開始出現變化。而宥珍的哥哥姜書振（金武烈 飾演）在追查她所隱藏的秘密時，發現了令人衝擊的真相！《詭妹》透過宋智孝精湛的雙面演技，時而楚楚可憐、時而詭譎多變，絕對會讓恐怖片迷大呼過癮！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國必看恐怖電影｜6、《0.0赫茲》 《0.0赫茲》改編自同名網路漫畫，講述由一群喜歡探索「超自然現象」的人們所組成的「0.0赫茲」同好會，以及他們在前往凶宅探險時所遇上的驚悚故事。《0.0赫茲》除了有著評分高達9.7的原型漫畫加持外，出身Apink的鄭恩地、出身INFINITE的李成烈兩位演技豆攜手合作也是一大看點，其中鄭恩地更因為在《0.0赫茲》的精湛表現而大獲觀眾好評！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國必看恐怖電影｜7、《靈異405號房》 《靈異405號房》講述女主角宥美（李世榮 飾演）在母親過世後帶著同母異父的妹妹來到一間飯店，起初飯店老闆娘慶善（朴智英 飾演）將姐妹倆視如己出、熱情款待，但在生活幾天後，宥美卻接二連三地發現這間飯店隱藏著許多令人毛骨悚然的事！不過，雖然《靈異405號房》有著演技顏值兼具的李世榮、神秘詭譎的氛圍，以及背後值得深思的涵義，但許多人在看完後表示「劇情結構略為鬆散」、「嚇人方式有些老套」。 （圖片來源：韓國theqoo） 韓國必看恐怖電影｜8、《陰櫥》 由河正宇與金南佶領銜主演的《陰櫥》，講述自從妻子過世後便和女兒關係疏遠的尚元（河正宇 飾演），為了修復這段關係而搬到鄉下，後來因工作繁忙而時常讓女兒獨處，直到某天發現女兒消失在衣櫥前，才和知道衣櫥秘密的慶勳（金南佶 飾演）一起尋找真相。《陰櫥》不光是驚悚、懸疑感滿分且特效感十足，背後所隱藏的社會批判也值得讓人省思，再加上兩大演技派演員攜手主演，讓這部電影獲得不少好評！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國必看恐怖電影｜9、《薔花，紅蓮》 曾被選為「世界50大恐怖電影」的《薔花，紅蓮》，講述一對如花似玉的姐妹在父親與狠心的繼母結識後，生母在自家衣櫥中自我了結，受到嚴重打擊的兩姐妹從精神病院返家療養時，下定決心要擺脫繼母，並找出母親死亡的真相。雖然《薔花，紅蓮》的恐怖程度相較於前述幾部而言並不算高，不過環環相扣、反轉再反轉的劇情仍然擄獲了觀眾的心！值得一提的是，《薔花，紅蓮》於2003年在台灣上映時，甚至還奪下「韓國電影在台票房最高紀錄」，直至2016年才被《屍速列車》給超越。 （圖片來源：韓國theqoo） 韓國必看恐怖電影｜10、《鬼紅鞋》 《鬼紅鞋》是韓國早期於2005年上映的恐怖電影，劇情講述性情溫順的眼科醫生善彩（金憓秀 飾演），偶然於地鐵站撿起一雙被粉色高跟鞋後，不光是她，也連帶讓女兒深深被這雙鞋吸引！不過這雙粉色高跟鞋美歸美，卻其實是雙「被詛咒的鞋」，讓母女倆在爭奪高跟鞋的過程中，展現出前所未有的可怕行為。《鬼紅鞋》雖然令人頭皮發麻的畫面並不少，結局也收得不錯，但還是有部分觀眾認為以「紅鞋」為元素的類似故事太多，缺少一些新意。 （圖片來源：韓國theqoo） 韓國必看恐怖電影｜11、《鬼鈴》 《鬼鈴》講述女記者智媛（河智苑 飾演）因揭發了一樁醜聞而被黑幫奪命連環call騷擾，在無奈的情況下換新手機號碼後，卻發生了一連串更可怕的事，像是詭異的陌生短訊、好友女兒在誤接電話後性情大變等。為了追查電話另一端的真相，智媛便走在危險邊緣中調查。《鬼鈴》不僅劇情、拍攝手法到演員的演技都無可挑剔，驚悚程度也非常高，是就連平時對韓國恐怖片無感的人在看完後都會拍手叫好的程度！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國必看恐怖電影｜12、《鎖命危機》 浪漫喜劇女王「孔曉振」演起犯罪驚悚片一樣也超到位！《鎖命危機》講述獨居女子晶敏（孔曉振 飾演）平時為了保護自己，都會在自家玄關放置男性鞋子製造有人同居的假象，不過某天她回家時，卻發現了門上電子鎖疑似有被動過的痕跡，才驚覺套房裡似乎住著另一個陌生人！《鎖命危機》雖然不是主打鬼怪，但貼近真實生活的劇情反而讓人更有帶入感！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國必看恐怖電影｜13、《屍咒》 由《與神同行》團隊打造，《屍咒》講述詩映（金允慧 飾演）和彩允（宋伊才 飾演）2個女主角在偏僻的校園拍攝恐怖片，並且為了電影拍攝準備舞蹈，但沒想到這舞蹈竟然是一種邪術儀式，這種舞姿具有召喚亡魂的力量，將深藏在陰暗角落的恐怖生物喚醒。整部片結合了邪教、巫術和活屍等元素，逐漸引領觀眾進入一個充滿驚喜且未知的恐懼世界。 （圖片來源：車庫娛樂） 韓國必看恐怖電影｜14、《破墓》 《破墓》講述受到富豪家族委託幫長孫驅邪的薩滿巫師花林（金高銀 飾演）與她的助手法師峯吉（李到晛 飾演），為了解決朴家祖墳的風水問題，聯手風水師相德（崔岷植 飾演）和禮儀師寧根（柳海真 飾演），一同進行了一場血祭破墓儀式，沒想到挖開墳墓後，朴家見不得光的秘密也隨之而出，並打開了塵封已久的神秘力量。 （圖片來源：車庫娛樂） 以上就是「韓國必看恐怖電影」的推薦介紹啦！不知道裡面你們知道幾部、又看過多少呢？如果有感興趣的片單，記得趕快筆記收藏起來，若有其他想要推薦給大家的「韓國必看恐怖電影」，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀 👉🏻太膽小還不能看！16部「經典必看懸疑韓劇」，《隧道》、《Blind》令人毛骨悚然！ 👉🏻全都是真的！8個「改編真實社會案件」的韓劇情節，分屍240塊、人間煉獄都真實存在！ 撰文編輯 #joyce #2022韓國恐怖電影 #2023韓國恐怖電影 #哭聲 #女高怪談 #孔曉振 #孔曉振恐怖電影 #宋智孝 #宋智孝恐怖電影 #恐怖片 #恐怖電影 #文根英 #李世榮 #李世英 #李成烈 #林秀晶 #殺人漫畫 #河智苑 #河正宇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #粉紅色高跟鞋 #薔花紅蓮 #詭妹 #郭度沅 #鄭恩地 #鄭恩地oo赫茲 #鄭恩地恐怖電影 #金南佶 #金惠秀 #鎖命危機 #陰櫥 #靈異405號房 #韓國可怕電影 #韓國可怕電影推薦 #韓國恐怖片 #韓國恐怖電影 #韓國恐怖電影推薦 #韓國電影 #韓國電影推薦 #韓國驚悚電影推薦 #鬼病院靈異直播 #鬼紅鞋 #鬼鈴 #黃晸玟 

深坑老街必品嚐豆腐料理-王永成老店風華館🍴

#深坑老街豆腐大餐 來到深坑老街必品嚐的豆腐料理。由於這裡和一般豆腐製成方式不同，多了一股柴燒味道，也讓豆腐口感有更多層次。 #王永成老店風華館🍴豆腐料理 老街上豆腐店家眾多，老店是首選，老街上和外頭大馬路各有一間分店，用餐時間人潮眾多，都是為了這方方正正的臭豆腐而來。 #麻辣臭豆腐🌶️ 滷到入味的臭豆腐，挾著微微的麻辣口感，豆腐吸滿湯汁，是下飯的好選擇。 #蒜香臭豆腐🧄 適合不吃辣的你來上一塊，蒜香撲鼻而來，將豆腐的軟嫩與湯汁包覆一塊，是臭豆腐的料理中，健康取向的好選擇。 #滷桂竹筍 當地特產的桂竹筍，讓你嚐到在地的新鮮蔬食，搭配豆腐更是絕配。 #牛腩鴨血🐂🦆 最讓人驚艷的一道，牛腩燉到軟嫩之外，鴨血也是入口即化，外帶這道回家煮火鍋更是內行人的功夫秘密料理。 來趟深坑老街，讓你看看紅磚牆、老街人潮，還有四溢的豆腐味。 #深坑老街 #王永成老店風華館🍴 #地址🏠：222新北市深坑區北深路二段204號 #電話☎️：02 2664-8706 #營業時間⏰：週二公休，週一到週五10:30-20:00，假日到20:30。

【基隆】一日網美打卡行程帶你遊秘境、吃美食！

紅好一陣子的正濱漁港，一直都還是來基隆不錯的拍照景點，不過也是個5分鐘景點，常常就是在對面拍完而已。 今天想推薦給大家基隆其他景點，讓你發現基隆其實可以一來再來，想玩一天還嫌少!! 【基隆白米甕砲台】 ▫️02-2428-7664(基隆市旅遊服務中心) ▫️基隆市中山區光華路37巷 ⚠️道路狹小會車不易 基隆白米甕砲台其實是基隆市的市定古蹟，最原先的炮台在300多年前西班牙荷蘭佔據時已經設置，所以也有「荷蘭城砲臺」的名字，經過中法戰爭後，最後的樣貌是日治時期改建的~ 這邊的視野很好~天氣好的時候，可以欣賞海天一色的美景!! 【圖們咖啡 tuman café】 ▫️基隆市中正路551號 ▫️02 2462 8727 ▫️一~五 11-20 ▫️六日 11-21 ⚠️服務生蠻帥蠻不錯的👍🏻 這間咖啡廳就是正濱漁港彩色小房子的其中一棟，這間真的是我想要大推的咖啡廳，因為朋友是基隆人，很常來就推薦給我，結果來一次整個愛上~~ 咖哩飯很濃郁但不膩，配上那個滑順的半熟蛋吃起來很享受，布朗尼冰淇淋跟男友一致認可超好吃😋布朗尼剛送上來的時候還有點餘溫搭配冰淇淋吃整個剛剛好👍🏻 ｜拿鐵$120 ｜蜂蜜柚香桔茶$150 ｜圖們特製無水咖哩飯嫩煎雞腿肉$290 ｜巧克力布朗尼佐冰淇淋$150 圖們咖啡的戶外座位區拍起來整個很異國風，不過真的有點熱🌞坐在陽台只要1分鐘就會燒焦🌚但是這麼美的景不拍一下對不起自己啊（＾∇＾） 整間店顏色設計很舒服，有很多海軍風的特色小物及小巧思，窗外看出去有許多小船隻，有種身處在海上咖啡廳的錯覺~~ 【阿根納造船廠】 ▫️202基隆市中正區正濱路116巷75號 阿根納歷史應該要從日治時代說起，或許也乘載著許多基隆人的記憶，殘破不堪的牆面與鋼筋，看在基隆人眼裡又是怎樣的感受? 還好今年5月通過了文資審議，決定要改建阿根納造船廠了!!到時候可能也會有周邊店家，之後正濱漁港一代應該會更熱鬧!! 每個廢墟的前身或許都曾經風光過，其實每個時期都有它的美它的故事，唯有來過的人才能體會、感受。 好啦~以上就是除了正濱漁港，基隆的打卡秘境打卡美食在這裡~ 找一天周末可以安排個基隆一日遊，體驗文化、拍拍美照、吃吃美食！ —————————————————— 嗨～波波的讀者粉絲們，我是小光(´▽`ʃ♡ƪ) 喜愛甜食、咖啡廳，很愛踩點，偶爾會在YouTube上傳旅遊vlog影片 這就是我的生活，很簡單，但也很精彩！我會不定時分享更多資訊給你們～～ 要看我唷(♡˙︶˙♡)～～ 喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG看更多景點喔! 或是你很愛喝咖啡吃美食絕對不能錯過咖啡廳女神的介紹哈哈哈 (朋友都這樣叫我XDD我超愛跑咖啡廳) 歡迎追蹤instagram看更多景點資訊：guang_wanniii YouTube頻道會上傳旅遊&調色&生活影片，歡迎訂閱開鈴鐺:Guang小光와니 #IG打卡景點 #基隆打卡景點 #基隆秘境 #基隆美食 #打卡北部 

“30而以，40還來的及”，不想越活越空洞！想要活得有質感，女孩們現在就該培養的五件事，讓自己升級一下！

最近30而已好紅啊！這部電視劇由江疏影、童瑤和毛曉彤三個女生主演，在說三個分別不同類型的女孩在上海打拼、生活的故事，這部片子不僅僅是在談情說愛，更多的是在說三個女孩們對於生活與理想的堅持，還有她們對於面臨困難的處理方式，新穎又令人震撼，像極了我們自己的日常生活！片中的主角們才不過30歲，活的卻如此豐富精彩！劇中有段經典句子：「都說三十而立，我只不過三十而已」，30 歲時吐槽 20 歲的自己，會不會到了 40 歲看 30 歲，也只會說一句「不過 30 而已。」想要40歲的時後讓自己活的有質感，定位更清楚，回頭看30歲時，覺得自己很棒，不是「而以」，那麼現在就該開始琣養五件事情，就能讓自己也升級一下： #開始注重飲食 先問問妳在乎自己嗎？因為在乎自己的人絕對會重視自己吃下肚子的是那些東西！20歲還有本錢可以亂吃熬夜，30歲應該開始注重飲食的品質，因為新陳代謝變慢，吃下肚裡的食物要消化和熱量的消耗都會一起變慢，所以現在就該認真看待自己的飲食健康，讓自己40歲還能看起來曼妙迷人。那麼該怎麼調整健康飲食呢~大家可以參考： -多食用高纖蔬果 -注重蛋白質質量 -減少碳水的攝取 身體的負擔減少，體態自然就會看起來輕盈，人也會感到比較有精神。 #培養主動式興趣 30歲了，不像20歲總是隨著別人的想法行動，老把注意力放在別的地方，看電視、看電影、吃喝玩樂已經不能夠叫興趣，因為那些都是將自己的思考與主動權交在其他人手中。30歲的我們應該開始找回主動權，掌握自己的思考與生活，進而培養主動式興趣，把專注力放回自己的身上，才是最好的自我投資。主動式興趣的意思是將原本的興趣變的更深入並且從中可以有所學習與獲得，像是你原本喜歡旅遊，以前的旅遊可能是別人幫你安排好一切，現在開始你可以自己規劃整個行程，從中研究每個環節，把事情做的更完美 ; 或是找一個自己喜歡收集的物品，並且努力去研究它，讓自己有機會可以思考與安排自己。 #養成固定運動的習慣 30歲新陳代謝變慢，身體可能常因壓力而感到各種莫名的疼痛，維持運動習慣，不但可以紓解壓力還能讓頭腦清晰，改善血液循環問題，讓身體保持柔軟的狀態，運動時身體分泌的多巴胺，還能讓人常保愉快的心情。年紀越大會越不想動，一直運動可以鍛鍊自己不發懶，養成好習慣，且運動也能讓人看起來更年輕有活力！ #練習冥想提升心靈成長 30歲的腦袋已經被生活壓力塞入太多的煩惱，現在能夠一躺即入睡實在不是件容易的事。長期讓大腦乘載過重，沒有休息，不但容易讓失眠，更會對身體造成危害。科學證實每天適當的深沉冥想五分鐘，就能讓大腦休息一下重新開機，放鬆身體。擁有清晰的思緒，我們才能有滿滿的動力繼續努力！ #愛別人之前先重視自己 20歲的時後我們充滿青春熱情，做什麼事情都勇往直前，愛的義無反顧。人很奇怪，我們常常知道自己”不要”甚麼，但真的很少人懂的自己”要”甚麼。我們總是一直按照自己的方式去對別人好，在團體中逆來順受、在家庭中任勞任怨、在愛情中討好別人，到頭來為他人付出一切，卻換來一句“我又沒有叫你這樣做，是你自己要做的”這種令人傷心的情況！30歲了我們應練習把注意力轉回自己身上，妳必須先瞭解自我，知道自己需要什麼，開始善待自己的感覺，所以從現在開始，你該開始學會如何重視自己了。女孩們不管到什麼年齡，永遠都要懷抱夢想，清楚的知道自己的目標，重視自己的感受，並且持續腦袋的更新，才能活出有價值與有質感的生活。親愛的，我們一起變美吧~ 歡迎跟我做朋友交流喔！ (1)夜姬 華麗角度│質感生活 YouShi專欄：https://vgyoushi.blogspot.tw/ (2)VG Ling の美麗王國：http://youshigirl.pixnet.net/blog (3)Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCIRRaZkoV-78KzP4BBRCygw (4)粉絲專頁 YouShi夜姬： https://www.facebook.com/YouShiTW/ (5)VG Youshi夜姬 Popdaily波波黛莉專欄作家：https://www.popdaily.com.tw/user/190978 (6)Podcast節目主持：我們一起變美吧！ #Spotify ➩ https://pse.is/VBJ8P#Apple Potcasts ➩ https://pse.is/VEPSG#Google ➩ https://pse.is/UYG7U

🎉 第一個代表台北市立動物園的貓熊餅乾-貓茶町「大貓熊奶茶餅乾」 🎉

🎉 第一個代表台北市立動物園的貓熊餅乾🎉 想到Taipei Zoo你覺得大家會想到誰，我想一定是團團圓圓跟圓仔吧！最代表性的人氣明星級動物就是貓熊🐼了，每次去動物園看到他們，內心只想尖叫「夭壽怎麼能這麼可愛」，他們是吃萌長大的吧！一舉一動都令人融化，如果說貓熊是Taipei Zoo的鎮店之寶應該沒人反對吧！身為一個動物園控，去國外動物園時發現他們都會為動物明星出聯名甜點像是餅乾巧克力之類的，但沒想到台灣居然沒有‼️ 直到最近認識了木柵的在地品牌—✨貓茶町✨ 一個漫溢著鐵觀音茶香的品牌，創辦人高師傅 「自民國97年創業至今堅持選用在地安心食材 與臺灣各地茶農自產自銷之茶葉品，精心製作與專注研發貓茶町全系列食品。」接下來是重點了 📌 貓茶町產品已投保1000萬產品責任險 📌全項產品無添加人工香精、香料、防腐劑 📌使用茶葉經過SGS檢驗合格，請安心使用 現在身為媽媽食安問題太重要了，台灣不缺黑心食品跟有毒食物了，萊豬跟核食掰掰我不需要🙅🏻‍♀️，支持萊豬進口的人說你可以選擇不要吃，今天我選擇了就真的吃不到了嗎🤷🏻‍♀️，當業者因為競爭跟成本考量淪陷了，他會告訴你嗎⁉️抑或台灣本土豬吃到的廚餘含有萊劑，接著你吃了台灣豬，真的百分百確定沒傷害嗎⁉️ 所以身為消費者一定要支持有良知的業者，這是一種鼓勵，讓他們知道自己做的是對的事，有能力能撐起一個好的品牌，不要因為削價競爭使用不好的原料，惡性循環最後倒楣的也是購買的消費者。 2020年真的是很不快樂的一年，每天出門都要戴口罩😷，真的很不喜歡呼吸悶悶的感覺，這都還是小事，因為疫情很多生命離開了，然後也有很多喜歡的名人也走了，我自己的寶貝寵物也在今年突然去天堂，實在太多悲傷的事發生，但也是有一些少數聽了令人開心的事，要我選的話，我會說動物園的貓熊🐼寶寶誕生是讓人快樂的事，因為要讓他們繁衍下一代真的是非常不容易啊！（有興趣的可以去google或是看看台北動物園的介紹影片） 🔥這次貓茶町特別製作了限量版的小熊貓「新生兒圓寶」的聯名熊貓寶寶餅乾禮盒唷！ ✨大熊貓奶茶餅乾（原味*1包、鐵觀音奶茶*1包共80g）💰120元 🍽味道嚐起來很天然，吃的出來沒有人工香精味，餅乾體不甜膩，很適合當午後小點心，再配個茶就很完美了👍👍👍餅乾外型是熊貓圖案的很可愛，兒子一看到小手就想去抓了🤣 💥另外12月29日圓寶就可以跟大家見面了唷‼️ 🛒【店家資訊】 📍台北市立動物園 週一至週日 09:00-17:00 台北市文山區新光路二段30號 📍貓茶町創始店 電話：02-29376800 週一至週日10:00-20:00 台北市文山區保儀路117號(景文高中旁) 📍貓茶町民生店 電話：02-27129900 週一至週日11:00-20:00 台北市松山區民生東路三段113巷27號 【官網】www.TDH.com.tw 粉絲團：https://www.facebook.com/TeaDessertHouse 📍石尚自然探索屋 台北市立動物園賣店群 週一至週日 09:00-17:00 台北市文山區新光路二段30號 https://www.shishang.com.tw/ #taipeizoo #台北市立動物園 #貓茶町 #貓熊圓寶 #貓熊餅乾 #小貓熊 #貓熊仔 #貓熊團團 #宅配美食 #人氣美食 #動物園伴手禮 #宅配 #拌手禮 #台北大小事 #台北伴手禮 #台北美食 #熊貓 #台北下午茶 #台北甜點 #台北景點 #台北一日遊 #石尚自然探索屋 #石尚動物園賣店群 #石尚貓熊主題餐#親子遊 #食品安全

好吃的歐姆蛋蔬食餐廳

隨便路上找的一間蔬食餐廳 居然意外還不錯欸(๑˃̵ᴗ˂̵)و ⠀ • #義式蘑菇歐姆蛋 $280 • #微笑雙蛋炒菇 $260 （早午餐均附小沙拉、水果、薯泥薯塊薯條選一、無糖豆漿柳橙汁紅茶選二） ⠀ 很愛歐姆蛋的我看到有歐姆蛋一定先點起來！✨ 切開歐姆蛋 裡面起司很～牽絲🧀️🧀️ 我這個人很簡單 有牽絲就給過👍🏻👍🏻 飲料一份套餐會有兩杯 真的是很怕我們口渴🤣🤣🤣 其他附餐也都吃得出新鮮✨ ⠀ ɪɴғᴏ 📍沐蔬輕食尚 •ᴀᴅᴅ / 台北市中山區民生西路66巷23號 •ᴍʀᴛ / 雙連站1號出口 •ᴏᴘᴇɴ ʜᴏᴜʀ / 10:30～20:00 •ᴛᴇʟ / 02-2531-3792 •不收服務費 - 🔍#嫣吃雙連站 🔍#嫣吃素食 ——————————————————————— #台北 #台北美食 #雙連美食 #雙連站美食 #少肉餐廳 #蔬食餐廳 #沐蔬 #沐蔬輕食尚 #沐蔬健康蔬食 #taipei #taipeifood #omelette

［花蓮］冰花煎餃❄️

📍來打餃 🥄日式煎餃$80 🗣 最低消費為每人一份日式煎餃 · 店內裝潢是日式文青風格 店面不大 位子十幾個而已 遇到晚餐時間可能要排隊 除了煎餃外 還可以搭配紫菜貢丸湯 金吉檸檬飲變成成套餐 裝日式醬油的小碟子裡是可愛的貓咪圖案！ 它們家的煎餃是冰花煎餃 像雪花一樣❄️ 用筷子夾起來會有卡滋卡滋的聲音 一份10顆 整體偏小顆份量不多 但表皮煎的很酥脆 而且不會太油膩 ➰推薦：❤️❤️❤️💔🤍 · 🏠地址：花蓮市林政街8巷2弄6號 ⏰營業時間：12:00-14:00、17:00-20:00 (星期三公休) 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw ⇨ #小白吃花蓮 #花蓮美食#花蓮#花蓮餐廳#花蓮景點#來打餃#煎餃#相機先食#Hualien #taiwan #Hualienfood #popyummy #yummy #popyummy花蓮 #poptour花蓮 

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