雙層染、日系短鮑伯⋯2020下半年「短髮趨勢」，頭髮剪了桃花就來了！

撰文編輯#Chia 其實最近真的越來越人剪短髮，不僅是因為很涼爽、吹乾很快，其實短髮可以更襯托臉，但有想剪短的念頭了卻不知道要換什麼髮型嗎？來參考看看最近女星、女演員們都流行怎麼樣的短髮造型吧～ 👉🏻挑戰一週不重複！8種短髮整理技巧懶人包，看完想剪不敢剪的都衝了！ 楊丞琳 楊丞琳從當起YouTuber以後，就常常分享自己美妝、保養等生活在自己的頻道，近日她直接公開自己剪髮的過程，自行動刀剪下40公分的長髮！並將原本的紅髮染成內外雙層不同的顏色，外面漂成淺奶茶，裡面則是深墨綠，帥氣又性感的新造型真的好好看！ 👉🏻突破你無聊的想像！超簡單短髮造型Top5，手殘也能變得超可愛！ 謝欣穎 謝欣穎的自從剪了短髮以後，造型一直都是廣受好評的！這次飾演電影《怪胎》女主角，配合電影染了藍色、綠色混搭的雙色染，看似簡單的造型，卻因為拍攝期間避免褪色還補染了很多次，且公分數也非常講究多一公分都不行！但說真的這個造型其實真的意外的好看，非常適合謝欣穎～ 👉🏻被長髮耽誤的女神！盤點7位女星變髮史，誰是你心中的最佳短髮代言人？ 張鈞寧 給人溫柔又有氣質的張鈞甯，為工作而減去留了20年的長髮，第一次剪短就挑戰這種超短的日系「精靈系短髮」！剪完後非常吸睛，果然女神什麼造型都好看，而且這種極短髮可以很氣質也可以很率性，亂亂的隨性搭個西裝外套都超級帥！ 👉🏻襯五官還立刻九頭身？2020夏天短髮趨勢就是它，女人味＆帥氣一把抓！ 林映彤 日系短髮真的是越來越多人嘗試的髮型！像是林映彤剪這種比鮑伯頭短一點的日系短髮真的很好看～頭髮掛耳後的側臉，洋溢溫和氣氛，更襯托出女生的氣質，馬上就有個穿白洋裝在花園被微風吹拂的畫面出現在眼前～ 👉🏻對『短髮整理』很有一套的日本妹子，瀏海、編髮通通難不倒她！ 洪思語 洪思語也是日系感滿滿的短髮，這個髮型很常在日本女星剪這個造型或是在日雜中出現！這個造型的優點就是非常好整理，不管是塞耳後、綁起來或是放下來都好看，因為有瀏海的關係所以可愛感更加倍了～ 發現近期也越來越多男生喜歡短髮的女生了耶！不如嘗試看看短髮，搞不好桃花還會因此變好喔～ #女星短髮 #妝漂亮 #漂亮 #短髮 

氣溫穿搭法則！4種適合不同溫度的毛衣，難捉摸的天氣變化通通搞定！

撰文編輯 #hana 一年之中大家最愛的季節是什麼呢？編輯最等不及的就是冬天啦！冬天更能夠在穿搭上做出層次，夏天時沒辦法全部掛在身上的服飾，在冬天通通可以拿出來應用！而說到冬天，最實搭的就是暖呼呼的毛衣，但雖然同是毛衣，也是有不同厚度的毛衣可以對應到不同的氣溫，今天編輯就來說說不同毛衣適合穿出來的溫度，讓大家都不會受到穿錯衣服的困擾！ 👉你時髦了嗎？從韓國網拍看5個『秋冬趨勢』，歐膩們漂亮不是沒理由啊！ 針織薄毛衣 適合溫度：24~28度 相信這幾天已經陸續有女孩拿出針織薄毛衣在穿了！沒錯，針織薄毛衣非常適合現在微涼的天氣，比起一般T恤，略帶一點厚度，而且針織的款式能夠在變天的早上或晚上讓自己溫暖一些，而針織薄毛衣若是能夠帶點若隱若現的小性感，更是秋冬為自己增添時尚的關鍵！比起在這個時序拿出較平淡的大學T，不如就用針織薄上衣跟路上的女孩搶風頭吧（笑） 一般厚度毛衣 適合溫度：20～24度 一般厚度的毛衣，不論是Ｖ領或是圓領，都容易給人溫婉的形象，不自覺露出一點點鎖骨的部分，就是毛衣穿搭能夠吸引人的小秘訣！除此之外，還能讓自己看起來更顯瘦！穿毛衣最怕的就是讓自己看起來胖嘟嘟的，尤其不像上面提到的針織薄毛衣，而是真的帶有一點厚度的毛衣，澎澎的特性容易顯胖，這時候如果能夠適當地露出身體曲線，才是最聰明的毛衣穿搭！ 麻花毛衣 適合溫度：16~20度 雖然跟一般厚度的毛衣特性差不多，但麻花毛衣的厚度又再加厚一點，也更容易給人可愛鄰家的感覺，麻花毛衣的重點在於它胸前跟一般毛衣不同之法的花紋，百看不膩的款式深受很多女生的喜愛，尤其百搭的性質讓它不管跟丹寧褲，還是跟長裙都能match得很好，算是秋冬衣櫃裡必收的單品之一！如果害怕麻花毛衣比較扎膚的話，編輯這邊有個貼心的小建議，不妨試試看在毛衣裡面穿件T恤增加層次感，也能增加自身穿衣的舒適度哦！ 套頭毛衣 適合溫度：10~16度 雖然目前還沒有到套頭毛衣的季節，不過每年台灣也會有一兩個月是可以拿出套頭毛衣來穿搭的！套頭毛衣的優點在於不需要多餘的圍巾，也能保護到我們的脖子，不受冬天冷風的侵襲～但是如果是脖子比較短的水水，編輯就不建議入手套頭毛衣，否則看起來會像沒有脖子的企鵝啊！（笑）但對於適合的人來說，套頭毛衣是個能增加氣質的單品，如果是小臉蛋的水水穿，更是顯得可愛到不行呀～ 以上就是不同溫度適合的不同毛衣，上面的溫度也不一定是適合每個人的溫度，畢竟每個人的體感溫度都不同，可能有些人特別怕冷，有些人特別怕熱，比起漂亮的穿搭，最重要的還是舒適度，女孩們可千萬不要因為漂亮而選擇錯誤的單品讓自己不舒服了！ 👉懶人最愛，但超容易撞衫的衛衣、帽Ｔ，選這五個韓國小眾品牌就沒事！ #不同溫度適合毛衣 #套頭毛衣 #毛衣 #毛衣穿搭 #秋冬單品 #秋冬毛衣 #秋冬穿搭 #針織毛衣 #麻花毛衣 

超商·零食｜加倍佳彩色酸甜壁虎軟糖｜獵奇甜點！造型100分的壁虎軟糖

全台 統一超商/全家超商 加倍佳彩色酸甜壁虎軟糖 59元 韓國限定的加倍佳彩色酸甜壁虎軟糖台灣也吃得到啦😍 Alston知道媽媽最害怕壁虎了，於是特地買了兩包孝敬媽媽(被揍) 不得不說這造型真的做得100分！太可愛了🥰軟糖外層有灑上酸粉，入口酸爽接著是軟糖的香甜，吃起來不會覺得特別甜膩❤️真的是好吃又好玩😆 優惠活動： 7-ELEVEN： 2020/5/20~6/16 第二件6折。 全家便利商店： 2020/5/20~6/02 第二件6折。 - 販售資訊： 品名：加倍佳彩色酸甜壁虎軟糖 販售地點：全台統一超商/全家超商 - 專屬標籤：#alston愛吃超商 #台南 #台南美食 #高雄 #高雄美食 #台中 #台中美食 #台北 #台北美食 #韓國限定 #韓國美食 #韓國零食 #加倍佳 #彩色酸甜壁虎軟糖 #壁虎軟糖 #軟糖 #chupachups #SourGecko #超商美食 #超商新品 #familymart #ファミマ #711 #7eleven #超商零食 #零食 #popyummy - 關於 JuiceIce 就是愛吃 ： email ： alston05091026@gmail.com Instagram： https://www.instagram.com/juiceice_foodie/ 痞客邦： http://alston05091026.pixnet.net/blog 臉書粉絲團： https://www.facebook.com/Juiceice0510/

2024十大平價粉底液推薦！便宜又好用，優缺點一次告訴你！

台灣的炎炎夏日就是粉底液見真章的時刻！琳瑯滿目的粉底液中最常看到台灣女孩曬的開架粉底液就是這10款，CP值破表，媲美專櫃的高品質，而且乾肌、油肌、混合肌通通都有解，夏天再悶再熱有他們就能平安度過，重點是超可愛的價格，連荷包都微笑囉！這種好東西怎麼能不認識一下呢？ 延伸閱讀：史上最詳細的粉底液挑選指南，教你挑還評比給你看，這篇收下包你每天都有無敵奶油美肌 1.Maybelline-FIT ME 反孔特霧粉底液 適合膚質：容易出油肌、混合肌、在意肌膚瑕疵者 質地水潤，延展力超棒，只要少少的量就能完成全臉底妝，遮瑕度也能同時做到，獨特的微米柔霧粉體連毛孔痘疤都能修飾到，重點是還能長時間控油，是款很適合夏天的輕薄粉底啊！一共8個色號都是很適合我們膚色的色號，同系列的遮瑕膏也是一個優秀，雙管齊下底妝要多完美就能多完美，唯一美中不足的是這款粉底液沒有壓頭設計，倒出來的時候要小心點。 延伸閱讀：出門不想一直補妝就要看！這些「持久力超狂的粉底液」來拯救你，祝你的底妝福如東海壽比南山！ 2.巴黎萊雅-24H恆霧無油慮粉底液 適合膚質：混合肌、容易出油出汗、在意脫妝者 很服貼的霧面底妝，完妝後讓肌膚質感一個up，妝感非常輕盈，獨特的油體吸附礦物粉體，可以持續讓肌膚油水平衡，一整天下來也能不黯沉不脫妝，連汗水也不擔心，一整個很乾爽。 延伸閱讀：網友敲碗！偏油肌也能用的平價粉底液來囉！誰說一定要貴鬆鬆才能清爽又持久呢？ 3.Kate-零瑕肌密微霧粉底 適合膚質：油性肌、容易脫妝者 神奇的幻化成粉體技術，堪稱液態的粉餅，超強延展性讓用量更省，塗抹瞬間立刻與肌膚融合變成粉體，斑斑點點甚至黑眼圈都能有所改善，營造出漂亮的朦朦微霧感，像是開了柔膠效果的感覺。 延伸閱讀：省荷包大作戰！用開架新品來完成全臉妝容，這篇看完就可以去補貨了！ 4.RIMMEL-超完美吻肌保濕粉底液 適合膚質：偏乾肌、肌膚瑕疵不多者 RIMMEL終於正式來台灣囉～超有名的紅蓋＆藍蓋粉底液一定要認識，紅蓋比較遮瑕適合油性肌，而藍蓋則是比較保濕，適合偏乾肌膚，不過他遮瑕效果就沒那麼明顯，需要另外遮瑕喔～但持久度一樣很不錯，乾肌女孩也能安心用歐美粉底啦！ 延伸閱讀：省荷包特輯來了！台灣也買得到「歐美開架彩妝必買List」，小資也能輕鬆打造歐美妝容！ 5.Maybelline-無敵特霧超持久粉底液 適合膚質：容易脫妝者、混合偏油肌、長時間待在戶外者 台灣還沒上市前就一片好評的無敵特霧超持久粉底液，擁有HD高遮瑕粉體，營造的霧感很精緻，完全不會卡粉，甚至感覺不到粉感的存在，薄薄一層連痘疤都能修飾掉，氣溫飆高時用它能明顯感覺到控油抗汗力有多驚人！ 延伸閱讀：【波波編輯說】爆汗的夏日也要美，美妝編輯們的夏季底妝粉底，持久耐操比你的體重還可靠！ 6.妙巴黎-果然新肌光粉底液旗艦版 適合膚質：乾性、中性肌膚 旗艦版當然不是說說而已，添加了維他命C、E、B5還有水果精華，有著淡淡的香味，質地很水很輕透，能迅速推勻上妝，按壓一次的量就足夠上全臉了，針對細紋和小瑕疵都能遮掉，不過網友們分享這款白天上妝很美，但到晚上會有暗沈的情況，要好好做好定妝的步驟喔！ 延伸閱讀：乾肌的夏日救星！持妝又夠保濕的底妝List在這，再也不用擔心又乾又浮粉了！ 7. 媚比琳 裸霧光持久水粉底 適合膚質：油肌、混合性肌膚 媚比琳全新「裸霧光持久水粉底」，主打帶來珍珠般的裸霧光澤，獨創空氣感鎖妝科技上臉即成膜，粉質細膩輕薄反覆堆疊也不會厚重，可以依照需求部位堆疊遮瑕度；80%專櫃頂級粉底液配方，並額外注入了20%多重保濕因子，持妝的同時也能保濕循環一整天。 8.Primavista漾緁-輕妝綺肌長效粉底液升級版 適合膚質：油性肌、混合肌、容易長粉刺者 使用前要先搖勻，質地是水乳狀有點防曬乳的感覺，塗抹時很順滑一下就能均勻，這款很清爽很適合容易長粉刺的肌膚，讓毛孔能呼吸，有效修飾膚色不均，控油力也非常優秀，但遮瑕力就沒有那麼好，需要另外遮瑕喔！ 延伸閱讀：美妝youtuber的開架回購好物是他們！就算有成千上萬的彩妝，還是這種便宜又耐操的神物最值得收藏！ 9.Essence-16hr持久粉底液 適合膚質：油性肌、混合肌 微霧感的底妝，延展性不錯，非常貼膚而且很乾爽，零卡粉，重點是防水度很棒！不過香味偏重、遮瑕力稍顯不足。 延伸閱讀：最近自組眼影很夯，essence也來參一咖！偷偷發現性價比飆高的新品在＿＿上架了，這次我一定要搶到！ 10.露華濃-超持色輕透粉底液 適合膚質：油性肌、混合肌 身為長青產品表現當然優異，這款能長效保濕、調解皮脂分泌，妝感很自然帶一點點光澤，悶熱的環境下還是能很持久，一整天都像剛上妝時完美。 選對粉底液就是這麼重要啊！脫妝、出油，底妝曾經像土石流的女孩們，以上10位便宜又耐操的朋友們保證不會讓你們失望啦。 #24H恆霧無油慮粉底液 #essence #FIT ME粉底液 #Kate #Maybelline #media #Primavista漾緁 #RIMMEL #RIMMEL藍蓋 #妙巴黎 #媚點 #巴黎萊雅 #底妝 #彩妝 #油田少女的蜜糖 #漂亮 #無敵特霧超持久粉底液 #粉底 #粉底液 #開架粉底液 #開架經典熱銷 #零瑕肌密微霧粉底 #露華濃 

沒錢有罪！7點帶你看「韓國有錢人的生活」，想當富豪直接投胎比較快？

大家有看過韓國電影《寄生上流》嗎？這部電影真實的描述了韓國貧富差距，也因為打中大部分人的心酸生活，引起共鳴而票房大賣。其實看電影的時候，也許你會覺得《寄生上流》的劇情很誇張，但真實生活有可能比電影更扯！泡菜編今天就要帶大家來深入了解一下韓國的有錢人生活究竟是什麽樣子、以及貧富差距的現況。 韓國有錢人的生活｜1. 貧富差距 在說有錢人的生活之前，先帶大家了解一下韓國的貧富差距！根據韓國統計廳在2018年公佈的《第四季度家庭動向調查》報告中，可以發現全國人民按收入高低劃分了5級，每一級約占據總人數的20%。數據顯示，第4級、第5級國民收入的下降幅度整體大於增長幅度，說明韓國貧富差距進一步拉大。韓國政府其實為了拉小貧富差距做了不少調整措施，包括提高時薪、把臨時工轉換成正式工等等。但這些措施同時也帶來了副作用，就是企業因為用人成本增加，導致用人的標準更精挑細選，影響弱勢族群獲得工作的機會。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 令人心酸的是，2000年左右韓國有「三抛世代」這種說法，意思就是高壓的生活壓力迫使他們抛棄戀愛、結婚、生子。幾年後是「五拋世代」，除了先前提到的那3樣，再抛棄人際關係和買房置產，最後就是如今的「七拋世代」，這次拋棄的是夢想和希望。另外，根據JobKorea與Alabmon針對20歲到40歲共2020位的成年男女的調查中，大部分人認為成為有錢人的方法居然是「含著金湯匙出生，從父母繼承財產」（37.5％），再來是「要有中樂透之類的幸運」（11.6％），甚至還有最消極的回答「下輩子吧」（5.7％）。換句話說，大家認為要成為有錢人的話，就只有「好好投胎」這個選項。從這些回答中也不難看出韓國人對於「累積財富」這件事的態度，現代的年輕人認為比起辛苦的累積錢財更傾向「只活到今天」的揮霍生活。 （圖片來源：tvN） 韓國有錢人的生活｜2. 年輕人背負學貸 大家應該都有聽過韓國最有名的三間大學吧？分別是「首爾大學」、「高麗大學」、「延世大學」，這3間大學被統稱為「SKY」，是所有韓國學生們的入學志願，同時也是企業最愛用的人才來源。而且韓國很注重學歷，即使你憑著SKY大學以外的學歷成功進入大企業工作，同儕與上司之間的評價、受重用的程度也會被影響。即使真的很幸運的進入了SKY大學就讀，但大學的昂貴學費讓大部分學生都必須背負著學貸，畢業後就算順利進入大企業工作，但身兼學貸、房租的壓力，也讓人喘不過氣。 （圖片來源：SBS） 韓國有錢人的生活｜3. 有錢人的房子 現在再來說有錢人的生活。韓國有錢人有很大部分都會選擇自己蓋房子，除了可以自由決定設計、建材之外，房子的所在地也比較清幽，遠離喧囂的市中心。以韓國演藝圈的例子來說，過去曾經紅極一時的歌手徐太志就在平倉洞建了一個獨棟的房子，除了泳池，停車場等設施以外，屋內還特別設置了電梯和徐太志的錄音室，目前市價超過50億韓元。 （圖片來源：SBS） 再來就是韓國國民媽媽「尹汝貞」，她在《家師父一體》中公開的住所就是位於平倉洞，而且也有很大的庭院。韓星元斌也在故鄉江原道幫父母蓋了一棟房子，獨特的設計還讓他獲得了2008韓國建築文化獎民宅部門的大獎！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：MBC） 但這些有錢人自己蓋房子也有負面影響，幾年前就有某位女團成員被爆買下房子後重新拆掉重建，導致路燈歪斜、水管破裂，附近居民反映後也不予理會，真實表現了「有錢最大」的社會不平衡現象。 韓國有錢人的生活｜4. 有錢人的定義 根據JobKorea與Alabmon的調查中，大家所認為的「有錢人的標準」為主題，男性普遍認為要擁有52億3千萬韓元才算有錢人，而女性則認為要擁有42億6千萬韓元。另外，超過50%的人都覺得自己是處於「平民層」，只有1.1%的人自認是有錢人。儘管韓國的有錢人越來越多，但相對的也造成窮人越來越窮的情況。韓國的大企業大部分靠著政府的資金與靠山，屹立不倒的扶持著韓國的經濟，造成不少小型企業被壟斷，年輕人為了擠入企業工作，即使要背負學貸也要考入名校，為了賺錢常常加班，造成惡性循環。 （圖片來源：tvN） 韓國有錢人的生活｜5. 家世背景的重要性 韓劇中常常都會看到有錢男主角的媽媽，因為不能接受窮女孩而想盡辦法阻攔2人愛情的設定。但在現實中，這些情況真的會發生，甚至會更誇張！有錢人家為了面子，子女的婚姻通常是「有目的的聯姻」，稍微開明的一點的父母可能對小孩交往時的對象不太在意，但若要論及婚嫁絕對是要慎重討論的。在韓國的有錢人家為了小孩的教育不遺餘力，為了也是希望可以讓小孩能在「上流」中如魚得水。而中產階級的人家也為了讓小孩可以「躋身上流」而付出一切，心理壓力不在話下。唯一與韓劇不太一樣的是，現實中的歐巴很可能不會為了抛棄家產而選擇愛情，就是這麽殘忍。 （圖片來源：SBS） 韓國有錢人的生活｜6. 有錢人的花費 去年《연합뉴스TV》曾就「江南富豪」的花費而做了一個報導，内容談到這些有錢人一個月大約花費1366萬韓元（超過台幣37萬），這個花費足足就比一般家庭的平均支出多了4倍！韓國的基本薪水是台灣的2倍，但為什麽他們沒有因此變得更富有呢？這都是因為生活水平極高的緣故。除了一餐的消費就要200元上下之外，下班後還要陪上司、同事們聚餐、續攤，整個月下來剩下的餘裕錢財不多。 （圖片來源：MBC） 韓國有錢人的生活｜7. 有錢無罪、沒錢有罪 除了花費驚人之外，韓國有錢人也默默的被法律保護著。「有錢無罪、沒錢有罪」（유전무죄 무전유죄）這句話來自《池康憲事件》，事件的由來是這樣的。1988年時，池康憲因盜竊5百萬韓元而被判入獄17年。但同年9月韓國總統金斗煥的弟弟，貪污侵吞了國家76億韓元，結果只被判了7年，之後又被停止執行。深感不公平的池康憲決定在移監時聯合其他囚犯逃獄，後來被警察、媒體包圍後，對著鏡頭大喊：「有錢無罪、沒錢有罪」控訴著韓國社會對有錢有勢者的保護。 （圖片來源：OCN） 看完以上關於韓國貧富差距、有錢人的生活，大家是不是對韓國社會又多一層了解了呢？其實很多人都是因為KPOP、韓劇而認識韓國，但在響往韓國生活的同時，這些黑暗面也必須知道才行！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻月領50K租不起房！5點看「韓國畢業生現況」：27歲畢業、休學是常態！ 延伸閱讀👉🏻韓劇裡都是騙人的！4點帶你看「韓國職場文化」，潛規則惡性循環、陪老闆喝酒才能升遷？ 撰文編輯 #安琪拉 #元斌 #尹汝貞 #徐太志 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國SKY大學 #韓國學生 #韓國學貸 #韓國富豪 #韓國富豪生活 #韓國有錢人 #韓國有錢人生活 #韓國有錢人花費 #韓國生活 #韓國真實生活 #韓國真實社會 #韓國社會 #韓國社會文化 #韓國社會黑暗面 #韓國薪水 #韓國貧富差距 #韓國黑暗面 

懶人居家瘦腿必學！每天只要五動作，大腿根部的肉肉全部甩掉！

現代人的通病就是長時間久坐、常常愛吃美食卻又不愛運動，導致脂肪都會累積在腹部、以及大腿！大腿縫也日漸消失！今天編輯就要來拯救大家，讓你在家、甚至躺在床上就能輕鬆瘦大腿內側，順便還可以減減肚子上的脂肪～每天只要花短短的時間就可以讓腿縫重新出來見人了！ 交替踢腿 首先平躺在瑜珈墊上，上半身微微抬起，將雙手扶住耳朵，下巴靠向鎖骨，將腹部收緊並交替踢腿，一隻腳往前踢出去，另一腳是呈彎曲狀態！這個動作也可以幫助練核心，記得肚子在做的時候一直保持收緊狀態～20個為一組，每次要做3組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 側躺抬腿 側躺在瑜伽墊上，雙手撐地將身體抬起來，單腳出力往上抬，腳尖可以往前繃緊，這樣可以感受到大腿內側有繃緊的感覺！放下時腿不要完全落地～30個一組，每次做兩組，左右兩邊都要做！~ (圖片來源：小紅書Ddaling) 空中自行車 躺平回原位，雙腳舉在空中，動作就像是在騎腳踏車般，如果大家沒時間做運動，可以每天睡前在床上做～注意要一直保持腹部收緊，一分鐘為一組，每次要做五組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 臀腿拉伸 一腳屈膝，另一腳向後伸直，感受大腿和臀部外側的拉伸感，想要挑戰難度高一點的可以往前趴下，拉伸感會更強烈～15秒為一組，每次要做兩組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 腹部拉伸 這個動作很常在練完核心後做舒緩，將兩腿向後伸直，雙手撐地將身體抬起，記得不要低頭聳肩，一樣15秒為一組，每次要做兩組喔～ (圖片來源：小紅書Ddaling) 瘦身、減肥都不是一天兩天內可以看得出效果的！只要每天堅持做，在不久的未來你的努力就會呈現在你的體態上，養成習慣後就不會覺得運動是件痛苦的事情！大家一起加油，把肉肉都甩掉吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： 👉🏻如何消除水腫？水腫形成原因+4種消除方法一次分析，還你纖細美腿！ 👉🏻夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 👉🏻維持美腿靠這3招！南韓「腿精」宣美做了這件事，上圍一起變雄偉！ 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #懶人居家瘦腿 #抬腿 #瘦大腿根部 #瘦腿 

跟著韓妞換起來！精選24張超質感「韓國手繪桌布」，文青款、迷妹專用都有！

之前泡菜編有幫大家整理了好幾款明星的手機桌布，這次要換個類型的桌布給大家！當你打開手機，看到漂亮的桌布時，心情也會自然變好呢！以下就為大家精選20張超有質感的「韓國手繪桌布」，不論可愛風、文青款都有，保證讓你每張都想儲存起來，現在就跟著韓妞一起把桌布換起來吧！ 韓國手繪桌布｜1、文青款 文青款式的桌布大家一定不能錯過！今天為大家精選不同風格的文青手繪系列！有人物，也有景色！超有質感的桌布讓整個人都文青起來～趕緊換起來吧！ （圖片來源：이니드＠grafolio.com） （圖片來源：강유라＠grafolio.com） （圖片來源：나리나＠grafolio.com） （圖片來源：손빛＠grafolio.com） （圖片來源：손빛＠grafolio.com） 韓國手繪桌布｜2、可愛款 以下的桌布就由簡單可愛的卡通組成，一個個小動物都帶着搞笑的表情！每當打開手機時，看到這麼可愛搞笑的桌布，相信一整天都會有好心情呢！ （圖片來源：밍구＠grafolio.com） （圖片來源：김물범＠grafolio.com） （圖片來源：줄기＠grafolio.com） （圖片來源：아리주임＠grafolio.com） （圖片來源：에렘＠grafolio.com） 韓國手繪桌布｜3、簡約款 乾淨、簡約的手繪桌布非常適合拿來當桌布，既有質感，也不會眼花撩亂，最簡單的色塊搭配、藍天白雲就非常好看，看着也非常舒服～ （圖片來源：돌돌이＠grafolio.com） （圖片來源：돌돌이＠grafolio.com） （圖片來源：돌돌이＠grafolio.com） （圖片來源：준이＠grafolio.com） （圖片來源：케케＠grafolio.com） 韓國手繪桌布｜4、語錄款 手繪桌布上配上滿滿正能量的文字，每次看到時，都可以幫你掃走一天的鬱悶！也可以在桌布上配上自我提醒的人生語錄，每當打開手機時，都會記得自己的座右銘！ 韓國手繪桌布語錄款｜1、願我們的夜晚安寧 （圖片來源：소임캘리＠grafolio.com） 韓國手繪桌布語錄款｜2、我會和你在一起，就像這樣；伸出手的話，我會抓住你的；會害怕嗎？不管去哪，我們緊緊抓住彼此。 （圖片來源：소임캘리＠grafolio.com） 韓國手繪桌布語錄款｜3、我是鑽石 （圖片來源：케케＠grafolio.com） 韓國手繪桌布語錄款｜4、哪怕是小事，也是幸福的瞬間 （圖片來源：나날디자인＠grafolio.com） 韓國手繪桌布語錄款｜4、享受現在吧 （圖片來源：나날디자인＠grafolio.com） 韓國手繪桌布｜5、迷妹款 韓國手繪桌布迷妹款｜1、今天也要活出最棒的人生 （圖片來源：grafolio@Loil777） 韓國手繪桌布迷妹款｜2、我的幸福，追星 （圖片來源：grafolio@Loil777） 韓國手繪桌布迷妹款｜3、我是禮物 （圖片來源：grafolio@Loil777） 韓國手繪桌布迷妹款｜4、一定要打起精神 （圖片來源：grafolio@Loil777） 以上就為大家整理了幾種風格的「韓國手繪桌布」分享，每款都超有質感！不知道你們有沒有挑到自己的了呢？若是有合心意的桌布，趕快手刀收藏起來，每隔一段時間就換一張，永遠不嫌多！ 延伸閱讀：更多韓國桌布相關 👉🏻快來領走小可愛！精選24張「車銀優桌布」特輯，心動男友風、滿滿女友視角！ 👉🏻Uaena快手刀存起來！精選20張「國民妹妹」IU桌布特輯，各種風格任你挑！ 👉🏻這男人太危險！精選30張「2PM俊昊」桌布特輯，性感撩人風、女友視角都有！ 撰文編輯 #阿嚶 #2024手機桌布 #2024手機背景畫面 #2024桌布 #2024桌布精選 #手機桌布 #桌布 #泡菜生活 #泡菜精選 #質感桌布 #迷妹手機桌布 #迷妹桌布 #追星手機桌布 #追星桌布 #韓國手繪桌布 #韓國桌布 #韓系 #韓系桌布 #韓系質感 

Lightroom色調濾鏡分享🤍｜巧克力牛奶🍫

#_7_巧克力牛奶_Lightroom⠀ ⠀ 復古01:⠀140⠀ ⠀ 光線⠀ •亮部⠀-25⠀ •陰影+15⠀ •白色+10⠀ •黑色+20⠀ ⠀ 顏色/白平衡⠀ •色溫+10⠀ •色調+1⠀ •飽和度⠀-15⠀ ⠀ ❤️⠀ •⠀色相⠀-10⠀ •飽和度+5⠀ •明度+5⠀ ⠀ 🧡⠀ •飽和度+30⠀ •明度+30⠀ ⠀ 💛⠀ •色相⠀-20⠀ •飽和度+30⠀ ⠀ 💚⠀ •飽和度⠀-20⠀ ⠀ 💠⠀ •色相+16⠀ 💜⠀ •色相⠀-35⠀ •飽和度+29⠀ •明度⠀-40 我開了濾鏡賣場囉！⠀ 蝦皮🔍 ym_7_kim shop 就可以找到啦！⠀ 如果不想一個一個調數據的話可以直接去蝦皮購買啦☺️⠀⠀ ⠀ 濾鏡｜封面圖｜手寫桌布 ym.kim_sns 波波創作者 YM.KIM🌵 YouTube YM.KIM #巧克力牛奶 #濾鏡 #色調 #濾鏡色調 #濾鏡分享 #色調分享 #Lightroom #濾鏡教學 #色調數據 #濾鏡數據 #波波黛莉 #PopDaily #YM_Filter🎨

情人節約會首選！『Tom Ford細白管色號推薦』，水潤奶油質地絕對要收啊！

化妝包裡永遠少這個顏色！女生們的唇彩總是無限繁殖，不同的妝容就要搭配不同的唇彩，這就是為什麼會越買越多的原因！今天要和各位妝寶寶們介紹被稱為唇膏界精品的TOM FORD白管紅毯超性感唇膏，分別是#03、#20、#27、#108這四個色號，超滑順的奶油水潤感質地，絕對是日常約會的首選！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1371869 TOM FORD 紅毯超性感唇膏 TOM FORD黑管唇膏的形容詞如果是經典大氣，那麼白管就是高級貴氣！白管的質地絲滑又滋潤，只要輕輕滑過雙唇，膚溫能夠讓它的質地融化，一抹就超級顯色，化妝包裡一定要有一支！ （圖片來源：小紅書猫茶芝） 色號： 03 NUBILE 溫柔的肉桂奶茶色，是很日雜感的顏色～不挑膚色的日常百搭款，黃黑皮也能駕馭～很適合平常喜歡淡妝、白開水妝的人，可以打造出很溫柔的氛圍感，早八趕著出門就選它提升氣色吧！ （圖片來源：小紅書黄梓淇） 20 RIVIERA 甜甜的草莓冰紅茶色，擦上後讓人想到春天落下的櫻花，很唯美有氣質～色調上偏粉一點，薄擦是提氣色的蜜桃粉色，厚塗是純慾感滿滿的草莓紅！這顏色超適合約會擦啊～ （圖片來源：小紅書猫茶芝） 27 ETE-BRULANT 27是顯白又貴氣的可可紅棕色，紅色調和棕色調的比例調和非常好，有種可可肉桂的溫柔氣質感，而且不挑膚色！薄塗提氣色又顯白，厚塗是有氣場的濃郁奶咖紅棕色～ （圖片來源：小紅書猫茶芝） 108 LA NOTTE 帶粉色調的白桃烏龍茶色，清透又顯氣質，一擦上就讓人感覺是個乖巧又溫柔的女孩，素顏擦也可以！不過這支比較適合淺唇且膚色較白的人使用，除了會較顯色之外也更有甜甜嫩嫩的氛圍感～ （圖片來源：小紅書黄梓淇） 4色對比 （圖片來源：小紅書猫茶芝） 以上就是這次介紹的美色啦～編輯推薦20和27，各種妝容風格都能駕馭！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #TF唇膏 #TF白管 #TF美色 #TOM FORD唇膏 #TOM FORD唇膏推薦 #TOM FORD白管 #TOM FORD美色 #TOM FORD美色推薦 #唇膏 #唇膏推薦 #美色 #美色推薦 

比月老還強大！《善茶坊》的戀愛博士劉仁娜，傳授6大超重要情報，學起來就離脫單的日子不遠了～

「人是在哪裡遇見緣分，怎麼樣開始相愛的呢？」遇見緣份這件事，好像是世界上最難的事。不論是20代、30代，甚至是適婚年齡的男女，一定都會有的煩惱。為了應援大家的緣分與愛情，於是有了《善茶坊》的誕生，提供民眾預約相親，聆聽一般單身男女的心聲，大家完全可以看這個預習戀愛啊～（同場加映：只要加入tvN家的藝能，就準備開始走花路了！劉仁娜歐逆加盟《善茶坊》成為咖啡廳闆娘啦） 主持群來自不同的年齡層，集結不同角度與想法，誕生出專屬於《善茶坊》的戀愛聚寶盆，提供想要戀愛的男女真誠的建議，看著每對相親男女所迸出的火花，看得人更心癢癢之餘，其中更衍生許多戀愛時的超重要情報，《善茶坊》裡的戀愛博士仁娜歐逆通通告訴你，快筆記學起來，保證你離脫單的日子不遠了～ ＃被問到年齡時 在韓國，「輩分階級」是非常重要的，因此大部分的韓國人在第一次見面時，都會問對方年齡，有時候女方會想要讓對方猜猜看，不過仁娜博士建議，萬一男方猜錯反而容易讓場面尷尬，不如直接公開自己的年齡會更好！（除非你遇到梁世炯這種回答：「你看起來像3歲，我是說皮膚3歲～你才3歲就這麼會說話啊～」這種搞笑sense，否則就大方說吧！） ＃口紅沾到牙齒上的狀況 口紅沾到牙齒上的狀況這個一定是廣大女性會遇到的問題，不說也不是，說了也尷尬！代替廣大男性問了這個問題的世炯，必須拍拍手。而仁娜博士的回答更是必須起立鼓掌：「男生只要找個機會去廁所就好了～因為通常男生離開位子時，女生都會拿出鏡子檢查儀容，就可以避免尷尬！」歐逆真的好強大，想拜她為師了！ ＃稱讚對方的小方法 「一喝咖啡就說好喝」跟「喝了一口咖啡，品嚐過後才說：「摁～咖啡真好喝」以及「一看到對方就說：你真漂亮」跟「認真地看了一會兒對方才說：你真的好漂亮」兩個感覺是不一樣的！不急著稱讚對方，真誠又認真的神情與行動，才更令人心動～ ＃paming理論 「對方無意識地展現手腕或手掌的行為，是心理上的警戒心消失，感到安穩的行為！」因此可以藉由看對方手的位置，來知道對方的現在的狀態。兩人對話時，對方如果無意識地露出手掌，表示心裡的緊張感已經消除，卸下內心的防備，你就可以開始進攻了ＸＤ 圖片來源：tvn ＃共享秘密 在聯誼或是相親時說說秘密，關係會更親近！但初次見面又不能說真的秘密，可以講一些很小很小的秘密，舉例來說：「其實我拿姊姊的＿＿來了，是秘密啊！」這種可以笑笑拿出來，卻又無傷大雅的秘密，與對方分享小小的秘密，能夠產生友誼感！ ＃相親時間 戀愛博士仁娜從書上看來的，最好的相親時間是「下午」！一起聊個天，喝個咖啡飲料，如果聊得順利想要續攤，很適合一起吃晚餐。如果在善茶坊是由一方主動付錢，那麼就有機會等到另一方說：「那麼，晚餐我來請！」製造更多相處的機會與時間～ 其實單身的人最容易有的疑問就是，我要「在哪裡」、「怎麼樣」遇見我的緣分？如果沒有一個契機，兩個很合的人，因為沒有遇見，註定只能成為兩條平行線，「在陌生的旅行地點更容易陷入愛情，善茶坊就是為了找到緣分的努力！」 不只戀愛博士有很多愛情小tips，《善茶坊》裡的相親男女、其他主持群也都會默默誕生出許多名台詞。仁娜：「女人喜歡的不是幽默的男人，而是為了想讓我笑出來而努力的男人」，李笛：「結婚這回事，除了要浪漫的感情外，還有一輩子團隊合作的感覺！」看得人更心癢癢的《善茶坊》，根本戀愛方法聚寶盆，想要脫單就快追這部吧！ 【同場加映】 交往1年和7年的情侶差別，你是談哪種戀愛呢？韓國網路劇《花樣結局》，結局神反轉太精彩啦！ 完全可以看這個預習戀愛！平凡的情侶日常，在這位韓國插畫家的筆下就是「神浪漫」啊～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #劉仁娜 #善茶坊 #女人 #情侶 #戀愛 #戀愛技巧 #戀愛方法 #泡菜影劇 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #男人 #相親 #聯誼 

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