高雄三民區黃興路黃家牛肉麵

這家跟國民市場的黃家牛肉麵是一樣的，黃興店從11點到8點下午沒有休息時間！有麵有飯還有各種滷味🥰每天早上都會送新鮮的土產牛肉～ 我想店家忙碌臉臭，我們要多點體諒😅在大熱天馬路旁煮麵實在很熱... 🔍高雄黃興黃家牛肉麵 📍高雄市三民區黃興路74號 📅11:00-20:00，每週二公休 #高雄美食#高雄三民區美食#牛肉麵

快找代購買！東京迪士尼「達菲袖珍娃娃屋」史上最療癒迷你傢俱擺設，小屋內還會發光

東京迪士尼海洋又推出全新的20周年限定商品啦！於2022年3月7日正式販售，這次以相當受歡迎的角色「達菲」與「雪莉玫」為主角，推出超可愛袖珍娃娃屋，趕緊帶你來認識「達菲」，也一起看看這次娃娃屋有哪些可愛小配件吧！ (圖片來源：Tokyo Disney Resort) https://www.popdaily.com.tw/japan/588687 達菲的由來 據說米奇即將出航前米妮特別縫製了一隻特別的小熊，讓米奇在航行時不會感到寂寞。這隻小熊的臉上及腳上都有著米奇圖案，並被命名為「達菲」。後來米妮更為達菲創造了一個新朋友「雪莉玫」，這兩個角色不但成為迪士尼海洋眾所皆知的情侶檔，也因為角色相當受歡迎，而推出了「達菲家族」呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/132202 東京迪士尼海洋20周年限定娃娃屋 達菲的周邊商品每次開賣便會引起搶購熱潮，這次東京迪士尼海洋20周年紀念更要推出超可愛娃娃屋！娃娃屋套組中除了有「達菲」及「雪莉玫」外，家具與服裝也相當齊全。而娃娃屋內部也有裝設小燈，只要放入電池後即可開啟，更為屋子增添溫暖的氣氛呢！ (圖片來源：Tokyo Disney Resort) https://www.popdaily.com.tw/japan/272040 娃娃屋配件介紹 主角為達菲與雪莉玫。娃娃屋本體已有固定的家具，其他額外附上的則可以隨自己的喜好變更位置。除了一般家具外，像是地球儀、花瓶等等小擺飾也有提供呢！娃娃屋的屋頂為可拆式，方便大家佈置。 (圖片來源：Tokyo Disney Resort) https://www.popdaily.com.tw/japan/611302 娃娃屋套組也提供主角們兩套衣服，不只可以幫主角們選擇搭配場景的服裝外，也可以利用衣櫥中附上的衣架，將衣服收納其中。 (圖片來源：Tokyo Disney Resort) https://www.popdaily.com.tw/japan/41296 娃娃屋搭配上白天及夜晚的紙卡，可以隨時變換場景。 (圖片來源：Tokyo Disney Resort) 販售資訊 娃娃屋尺寸：約長29 x 寬21 x 高28公分 角色尺寸：約7~8公分 價格：58000日圓 販售日：2022年3月7日 販售平台：Tokyo Disney Sea APP https://www.popdaily.com.tw/japan/374821 這次的20周年限定商品是不是物超所值呢？不論是達菲熊家族的愛好者，或是喜愛收藏娃娃屋的你都別錯過了！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#sumina #20周年限定 #Duffy #DuffyandFriends #娃娃屋 #日本生活娛樂 #東京迪士尼 #東京迪士尼海洋 #迪士尼 #迪士尼周邊 #迪士尼周邊商品 #迪士尼娃娃屋 #達菲家族 #達菲熊 #達菲袖珍娃娃屋 

【2019聖誕彩妝搶先看】可省1萬元以上！超夢幻絕美禮盒來了，這幾組不手刀搶真的會捶心肝啊

沒錯！才剛10月，各大品牌完全不打算放過女孩們的荷包啊～已經陸陸續續釋出今年聖誕彩妝系列囉，今天就來幫大家整理首波聖誕限量新品，大家務必筆記好該鎖定誰！ 延伸閱讀：女孩們坐穩了！2019下半年最值得期待的新品盤點，意圖使人掏出荷包、能忍住算你厲害！ ｜TOM FORD 金色聖誕限量禮盒、限量奢華流金系列 TOM FORD將在12/6、12/13即將上市兩系列不同的限量商品，首先是金色聖誕限量禮盒，在12月到櫃上消費都會獲得禮盒的包裝！這次有兩款禮盒，其中太陽輕吻金箔閃耀禮盒包含了之前斷貨的金箔唇膏、超美的光澤頰彩盤，以及光澤細緻的香氛身體油，總價近萬元現在$4800就能入手！ 接著是12/13限量上市的奢華流金系列，把TOM FORD最熱賣的16號紅唇史嘉蕾紅、氣墊粉盒換上金色包裝，不管是送禮或是自己蒐藏都超適合！不管是黑、白氣墊都可以搭配這個金色粉盒喔！ ｜SUQQU 2019 英國聖誕限定彩妝 這系列在日本的SUQQU也是限量上市，台灣也好不容易要到少量的貨！在日本可是創下了網路上架一小時就銷售一空的佳績，這次的品項包含了晶彩立體八色眼彩盤、晶彩立體眼彩盤、淨妍頰彩、晶彩絲柔光唇膏，全系列的色號都是12月限量上市喔～ SUQQU晶采立體8色眼彩盤 102 $3400 SUQQU 晶采立體眼彩盤 127深飾（FUKAKAZARI）$2600 SUQQU 晶采淨妍頰彩 117輝添（KAGAYAKIZOE）$2100 SUQQU晶采絲柔光唇膏 101影橙（KAGEDAIDAI）、102紅絹（BENIKINU）$1500 ｜Kiehl’s x Janine Rewell聖誕限定 Kiehl’s的聖誕限定來啦！今年找來芬蘭的藝術家設計包裝，只要購買就會有禮盒包裝、滿額還會贈送化妝包＆托特包喔！除了幫金盞花化妝水、冰河醣蛋白保濕霜、檸檬奶油護唇膏換上聖誕限定包裝外，今年的聖誕倒數月曆也非常精彩！除此之外他們還準備了交換禮物、線上許願池等等超優惠活動！ 詳細內容請點：骨頭先生變身聖誕暖男！Kiehl’s聖誕限定系列來啦～限定包裝、滿額贈都不能錯過 ！ ｜品木宣言魔幻森林聖誕季 品木宣言首次推出聖誕倒數日曆，除此之外也有多款小資組合可以給大家挑選！最低價的組合甚至只要500元，就算交換禮物有金額限制也完全沒問題！另外為了慶祝心花綻放精由唇膏上市一週年，特別推出只要買兩支唇彩，就送台灣沒有引進的唇頰露喔！還有期間限定的椰子發光面膜、以及兩款一飲而盡保濕面膜都換上限定包裝！ ｜新光三越星空許願倒數日曆 有別於一般品牌的倒數日曆，新光三越的倒數日曆與眾多品牌合作，嚴選超過數十個大家熱愛的保養品牌，從妝前、保養品、彩妝到洗卸、香氛通通都包含在內！每個櫃位販售的內容物都會有點不一樣，但同樣不變的是都會有Dior的皮革氣墊正貨啊！這種好康不搶怎麼行？ 販售時間：11月15日～11月22日 上午10：00開賣 取貨時間：11月23日~11月30日 販售店別：全台店舖APP SKM Select及beauty stage美麗台販售，全台限量。 售價：2,580元 ｜雅詩蘭黛幸福撲克王牌聖誕系列 每年聖誕節就是雅詩蘭黛優惠最多的時候了！完整的品項＆價錢都出來了，今年雅詩蘭黛以「幸福撲克」為主軸，將撲克牌中四個大家耳熟能詳的花色賦予新的幸福定義：黑桃象徵和平、紅心象徵愛情、方塊象徵財富、梅花象徵幸運，更推出四大活動歡慶聖誕節！交換禮物最佳首選的超值精美聖誕禮盒組、客製化專屬的立體彩繪唇膏殼、奇幻聖誕市集、快閃店等等！ 11/20起凡靠櫃體驗幸福紅心唇，即可玩「幸福聖誕轉盤」, 中獎率百分百，還有機會獲得唇膏正貨！網路預約體驗網址👉🏻https://www.esteelauder.com.tw/2019BTQ/Holiday1911 👉🏻入手點這裡 聖誕全系列： 2019年輕修護限量組 原價NT$5,345 聖誕驚喜價NT$3,900 2019年輕肌密無敵修護限量組 原價NT$5,493 聖誕驚喜價NT$3,250 幸福撲克王牌聖誕套組 原價NT$12,884 聖誕驚喜價NT$2,980 幸福撲克美唇限量套組 原價NT$6,000 聖誕驚喜價 NT$2,800 幸福撲克迷你唇彩10色限量套組 原價NT$4,115 聖誕驚喜NT$2,800 幸福撲克粉嫩美唇聖誕限量組 原價NT$2,200 聖誕驚喜價NT$1,680 幸福撲克玩色盤 原價NT$18,718 聖誕驚喜價 NT$1,980 ｜Innisfree 綠色聖誕2019 一年一度的綠色聖誕系列來嚕！台灣今年可是比韓國還早上市，這次以音樂為主題，打造了一系列聖誕限定商品，有擴香、香氛蠟燭、綠茶籽保濕精華、保濕霜、護手霜等，比較特別的是這次加入了彩妝盤、唇釉的組合，這次的公益系列則是擴音喇叭！只要購買聖誕限定系列即可以50元加購，innisfree會把公益商品的10%收入捐贈給伊甸社會福利基金會，過聖誕的同時也可以作公益喔～ 1.M.A.C 還記得M·A·C去年瘋狂詢問、超狂制霸全亞洲只送不賣的128支子彈唇膏組合嗎 ？今年M·A·C當然也不打算放過大家的荷包，推出HOLIDAY 20色唇妝組超限量開賣！價值上萬的唇彩組只要以3.2折的甜甜價就能無痛入手，經典色號像是小辣椒CHILI、土色唇膏始祖TAUPE、伯爵奶茶Velvet Teddy等等，同步加入晶亮魔唇、超霧感唇釉以及超霧感唇釉，精選20支明星中的明星唇彩，不手刀搶真的會哭啊～ HOLIDAY 20色唇妝組，折扣優惠價NT.5,400 (建議售價NT.6,000 /原價NT.16,700 ) 色號： 時尚專業唇膏 ：CB96、Velvet Teddy、Please Me、All Fired Up、Honeylove、 Taupe、Chili、 Cockney、Ruby Woo、Diva 晶亮魔唇 ：Very Go Lightly、Good Juju、Magically Delightful、Mystic Powers 超霧感唇釉 ：Fashion Legacy、Back In Vogue、High Drama 超霧感唇釉金屬版： Love Weapon 、 Gemz &amp; Roses、Metallic Rose 凡購買此組組合，即加贈妝前唇霜乙支(數量有限，贈完為止) 販售櫃點：新光體系百貨獨家販售 新光三越台北南西店1館、新光三越台北站前店、新光三越信義新天地A8、新 光三越信義新天地A11、新光三越台中中港店、新光三越嘉義店、新光三越台南 新天地、新光三越台南中山店、新光三越高雄左營店 2.NARS 以70年代的紐約傳奇俱樂部Studio 54為靈感，推出限量Studio 54狂歡派對系列，結合黑、銀、金與亮 片等復古元素，宛如一場璀璨華麗的Disco派對！ •NARS狂歡派對鑽石光唇膏，NT.1,100 全新NARS閃耀狂歡派對鑽石光唇膏，高飽和顯色乳霜輕盈質地，全新限量款新色，鋼琴鏡面唇膏外殼配上燙金LOGO整個質感爆棚！ •NARS狂歡派對迷你絲絨迷霧唇筆組，NT.1,450 結合霧面唇膏的絲絨質地與方便攜帶的筆狀外型，玫瑰奶茶色BAD GIRL、乾燥玫瑰色DOLCE VITA、最適合亞洲人的氣勢紅色DRAGON GIRL。磁吸式禮盒外殼設計，強烈推薦給第1次入手NARS的朋友。 台北忠孝SOGO/中壢SOGO/台中廣三SOGO/新竹巨城SOGO 獨家販售 •NARS狂歡派對迷你經典唇膏組，NT.1,450 集結4支全球熱賣色號，迷你版限量尺寸重現江湖。 台北新光三越A8/台北新光三越南西/桃園新光三越站前/台南新光三越西門/高雄左營新光三越/大魯閣 草衙道 獨家販售 •NARS狂歡派對惹火唇膏，NT.1,100 將經典熱賣色MONA、CARMEN、BARBARA以及JANE換上70年代閃耀限量包裝，其中MONA更是網友票選是全球十大斷貨色號之一，必收！ •NARS年度聖誕彩盤，NT.1,850 今年NARS更一口氣推出了3款限量頰彩盤和2盤眼彩盤，分別是狂歡節奏3色頰彩盤& 狂歡熱潮3色頰彩盤，一盤在手、打亮腮紅輕鬆搞定，可沾取在眉骨、鼻樑、鼻頭與顴骨打亮～外表是復古閃亮星星粉殼，每格腮紅與打亮有細緻的搖滾星星壓紋，從內在到外都重現DISCO復古風情！ •狂歡不眠6色頰彩盤，NT.2,300 集結5款最受歡迎的頰彩，與全新限量新色 #DISCO NIGHT粉蛋白石 ，能完美融合亞洲人的肌膚色調。 •沉迷派對12色眼彩盤＆閃耀派對12色眼彩盤，NT.2,300 包含霧面、亮面、珠光、復古大地色系到大膽閃耀妝容，從日常的優雅高質感妝容到要參加奢華派對都沒問題～ •超限量狂歡派對特惠組 NARS狂歡派對特霧唇誘組，NT.1,850 #FUNKYTOWN血橙 、#AMERICANWOMAN栗色玫瑰 、#FLYROBINFLY裸粉蜜桃 NARS狂歡派對星燦唇蜜組，NT.1,850 #ONTHERADIO閃耀裸粉香檳 、#STARLOVE煙燻玫瑰 、#TRIPLEX閃耀透明色 (台北SOGO忠孝館、台北新光三越A8獨家販售) NARS狂歡派對專業刷具組，NT.3,000 (台北SOGO忠孝館、台北新光三越A8、台北京站、台中中友、台中 大遠百、高雄漢神巨蛋 獨家販售) 3.GIVENCHY紀梵希 2019紅色霓光限量聖誕彩妝系列真的美翻啦～ •紀梵希魅力眼頰彩盤，NT.2,100 請容許我尖叫10000次，這盤真的是美死人不償命！聖誕紅星沙外殼再烙印上銀色金屬logo，讓人看一眼就會深深陷入啊～搶眼的金色揉合著細膩珠光，能完美點綴提亮眼神卻不顯俗氣，飽和的霧面火紅色，無論是微醺感迷人眼神或是神秘狂放的霸氣眼妝都能做到；搭配溫柔優雅的霧面粉橘或粉紅腮紅，必收！ •紀梵希魅力幻彩蜜粉，NT.2,350 取自過去暢銷色號再換上聖誕絕美包裝！ 四種美麗色調的蜜粉，各有不同的功能：藍色能修飾泛黃與暗沉，紫色能提亮膚色打造明亮 感，白色使整體膚色乾淨均勻，粉色能改善灰暗膚色，超細膩珠光能讓肌膚明亮珍珠光澤。 •紀梵希新禁忌之吻唇膏，NT.1,250 #27激情熱吻 ：摩登時髦的暗紅色略帶前衛的藍，綻放派對女王的時尚氣場。 #28咖啡誘惑 ：優雅復古的暖棕色帶點低調的紅，展現溫柔出眾的迷人笑容。 4.MAQUILLAGE 心機女神香氛魔法盒，NT.1900 每年令鐵粉們最期待的聖誕限定的香氛魔法盒來囉！今年第6代「心機女神香氛魔法盒」，以冬季大雪紛飛的莫斯科有著白色雪國的童話傳說為靈感，幻化為盒蓋上的白雪結晶圖騰，超細緻的蜜粉像是軟綿綿雪花，完美和肌膚融合！ 10/6(日)起北中南共4場限量首購，均享「免費鏡面刻字服務」 5.LAURA MERCIER 限量玫瑰金耶誕彩來了，每年必搶購的耶誕頰彩盤以及打亮盤，玫瑰金超有手感的外殼搭配紐約時裝插畫設計師Kelly Beeman聯名設計款，從外表到色號都很值得買來收藏或交換禮物！ 以上，將不定時為大家更新聖誕彩妝新品～ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？精選文章別錯過囉!!! 建議收藏！2019開架怎麼買？彩妝保養評比懶人包 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 【9月開架新品】準備好被秋天彩妝燒一波啦！不斷更新中，最新開箱資訊都在這 請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！ >臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難 >放火時間！Canmake秋季新色美到哭，用＃焦糖楓紅色染上秋日氣息吧！ 11/9～10 PopDaily 跟 Yahoo 會在香緹大道舉辦快閃活動，除了YAHOO自己會準備很多好玩的互動和優惠，波波編輯們也會帶著年底最後一波壓箱寶加入（現在還是一個大秘密，即將揭曉）請大家一定要期待一下，活動資訊在下方！ PopDaily Pop-Up info. 📍信義新天地 香緹大道廣場（台北市松壽路9號，捷運市政府站） ⏰ 11/9 – 11/10 連兩天 📣 編輯準備超多禮物送給來現場的大家 1.來現場就送你今年缺貨的話題彩妝 2.100元現金卷，現領現用 3.COFFEE. TEA, OR 小樂吳思賢的咖啡餐點 4.直接與波波年底神秘壓箱寶面對面，嘿嘿～ 真的準備了超多禮物要回饋給一直支持我們的你，編輯們也會在現場喔！請大家走過路過不要錯過、務必把週末空下來玩耍拿禮物啦！ #2019彩妝 #2019彩妝新品 #2019聖誕 #Givenchy #GIVENCHY紀梵希 #MAC #MAC子彈唇膏 #merrychristmas #merryxmas #NARS #Nars2019聖誕限量眼影盤 #子彈唇膏 #紀梵希 #聖誕彩妝 #聖誕禮物 #聖誕禮盒 

【宜蘭】到礁溪來場大自然之旅，Top9吃喝玩樂通通有，兩天一夜都玩不夠啦

每次到宜蘭玩，大家無非就是在羅東夜市裡吃吃喝喝、到頭城踏踏浪，礁溪只會記得湯圍溝，那你就太不懂玩了～其實礁溪近期也有不少超夯的景點只是你都錯過啦！編輯這篇直接幫你整理了一整套的礁溪懶人包，吃喝玩樂到住的通通有，看完就直接出發吧！ 宜蘭礁溪景點：金車生技水產養殖研發中心 水族館裡的鯊魚、魟魚看不夠，想要近距離接觸這些大型魚類不是夢，位在宜蘭礁溪的金車生技水產養殖研發中心，新增了一池可以近距離看見鯊魚的生態池。 不僅如此，還有增設加高的透明觀景台，腳底就是這些可愛的鯊魚們，如果運氣好了話，還可以看見餵食秀喔！ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉淇武蘭路162-13號 時間：週一~週日 08：00~17：00 宜蘭礁溪景點：五峰旗瀑布 位於礁溪鄉西側的五峰旗瀑布，海拔雖然不高卻因山勢峻峭而聞名。瀑布共分為三層，位在最底下的第三層水流最為平緩，因此許多人都會在這戲水，感受透心涼的溫度；第二層距離不遠，在這有個觀瀑亭可以休憩。 圖片來源：交通部觀光局 而位在最上方的第一層，路程就稍微比較遠且陡峭一些，但爬上來絕對是不會後悔的！第一層的瀑布比前面兩層都來得更加壯麗，看到讓人心曠神怡啊～如果你想要吸收芬多精，這裡就是個絕佳的好選擇！ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路 停車費：機車20/次； 小客車50/次 宜蘭礁溪景點：聖母山莊 抹茶山 這座五峰旗山曾因為一位旅台日本攝影師「小林賢伍」拍攝後寫下「臺灣の抹茶冰淇淋山」而名聲大噪，即便來回要五至六個小時， 一樣吸引了不少人前往朝聖。 不過攻頂真的需要好體力，來回路程約有11公里，當然在上方等你的絕美景色保證會讓你大呼太值得啦！延綿不絕的翠綠山頭映入眼簾十分療癒人心，這也難怪被稱作抹茶山。不過這樣獨特的景緻也需要大家一起來維護，有來登山的話，記得不要留下垃圾唷～ Info. 地址：262宜蘭縣礁溪鄉 宜蘭礁溪景點：龍潭湖 龍潭湖舊名「大埤湖」，為宜蘭五大名湖中面積最大的湖泊。龍潭湖三面環山，湖光山色風景幽美，尤其在這秋高氣爽的天裡，更適合到湖畔邊散散步，微涼的風徐徐十分愜意啊！ 而同樣位於龍潭湖畔，除了可以散散步以外，這裡還有個由76個白色貨櫃屋所組成的「Herbelle龍潭湖畔悠活園區」，裡頭有販售咖啡輕食，外頭拍起照來也很美，在湖邊走累了可以到這坐坐唷！ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉漳福路155號 宜蘭礁溪景點：林美石磐步道 林美石磐步道為環狀的步道，走完全程需要約1小時，裡頭的生態及自然景觀資源豐富，沿途可以觀賞到多座瀑布，還有個景觀平台能讓你鳥瞰整個蘭陽平原，步道平坦是個適合安排進家族旅遊的好地方。 Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉林美村 宜蘭礁溪景點：渭水之丘 位在礁溪櫻花陵園內的渭水之丘，相信大家對這個地點都不陌生吧！最多人踩點的就是這個歪斜的迴廊，半弧形的橋身設計，彷彿有一股身處岩洞秘境的感覺。如果從這個櫻花陵園再往上走，會抵達一個觀景平台，能讓你從山上眺望城市，天氣好的話還能看得到龜山島唷！ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉匏杓崙路139-1號 宜蘭礁溪景點：白水豆花 礁溪的人氣豆花店白水豆花，店內僅有三種口味，配料Q彈的小粉圓，搭配上綿密豆花最後再撒上花生粉，整體吃起來甜而不膩，相當不賴！另外老闆有提到如果想吃甜點又怕胖的朋友可以考慮桃膠豆花，桃膠口感有點像愛玉，吃起來清爽無負擔，怕胖的朋友選他就對啦！ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路68號 宜蘭礁溪景點：柯氏蔥油餅 除了豆花以外，礁溪還有一項不可少的必吃美食就是這家「柯氏蔥油餅」啦！柯氏蔥油餅的料理方式是將餅皮和蛋一起煎炸後，再將蔥花放進去。一口咬下就能感受到外酥內軟的餅皮香氣十足，還會散發著蔥的鮮味，整體也不會因為油炸過於油膩。店家還有附上三種調味料，可以依照自己的喜好自行調味。 Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號 宜蘭礁溪景點：宜蘭礁溪老爺 得天露營車 吃飽喝足也玩了一整天，最後當然就是要來推薦住的啦！近期露營車在台灣真的非常夯，每次看外國影集時都覺得好想住住看啊！其實在礁溪也有露營車可以選擇唷～宜蘭礁溪老爺酒店打造出的「得天露營體驗區」，就有五星露營車。別看它小小一台，編輯走進去的時候真的嚇到，裡面應有盡有，浴廁還是分離盥洗的非常方便。裡頭最多可以容納至四人，想和家人來場不同的露營車體驗絕對是沒有問題的。 延伸閱讀：懶人新手玩露營！嚴選4個超美露營區，與大自然共眠在夢幻星空下 入住後，酒店會配置給每台露營車一位管家，帶著你在下午時間，DIY煎紅豆餅。晚餐的部分，則是配有六道季節性前菜，再由老爺管家替住客煎BBQ，肋眼牛排、極黑豬到雞腿排、宜蘭特有的玉田香腸到蔬果海鮮通通有。早餐也不馬乎，酒店使用三層提籃木盒裝著沙拉蔬果、伯爵茶麵包、炒蛋、起司腸、培根等等和玉米濃湯。讓你來住的時候絕對不會餓到、還吃得超級豐盛！ 當然到了礁溪不泡溫泉就是白來了啊！即便你是入住老爺酒店的露營車，一樣可以享用酒店本館的設施，除了泡美人湯泉外，大家也別忘了到超夯的無邊際泳池打卡唷！ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉大忠村五峰路69號 延伸閱讀：想體驗露營車的朋友，可以至礁溪老爺酒店-得天露營車體驗的官方網站參考唷！ 每次到宜蘭來都只會到礁溪泡泡溫泉吃吃蔥油餅並不會久留，看完這篇是不是發現礁溪原來這麼多景點，比你想像中還要來得好玩許多。冬天就是個泡溫泉再適合也不過的季節了！趕緊安排個兩天一夜遊～到大自然裡度假吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【宜蘭】IG人氣打卡景點Top10，從市區玩到山林，這些還沒來過就遜掉囉 👉除了羅東礁溪也很讚，盤點15家礁溪在地人氣美食，泡完溫泉吃一波啊！ #Herbelle龍潭湖畔悠活園區 #五峰旗瀑布 #宜蘭 #宜蘭三天兩夜 #宜蘭打卡 #宜蘭礁溪 #宜蘭礁溪景點 #抹茶山 #林美石磐步道 #渭水之丘 #礁溪 #礁溪景點 #礁溪老爺酒店 #聖母山莊 #金車生技水產養殖研發中心 #龍潭湖 

美都涼麵 (台南 五妃街)

特別的涼麵， 麵跟一般的涼麵不一樣， 是全麥麵條，QQ的麵條， 比一般涼麵更有彈性了些。 配菜的料超豐富， 有點酸酸的， 醃過的蘿蔔.鳳梨.泡菜，酸甜酸甜的， 吃都吃不膩，超用心的配料， 紅蘿蔔醃製過大加分， 清爽的小黃瓜跟小番茄， 還有一片檸檬， 不會有那種吃涼麵麻將時容易口乾的感覺， 反而覺得好清爽，好開胃。 我覺得最棒的是有別一般涼麵， 所有的配料與麵中間有一層塑膠， 非常衛生的感覺， 醬汁不濃， 也是偏清爽， 雖然她也有賣熱麵跟水餃之類的麵食， 我還是最喜歡去買涼麵。 美都涼麵 台南市南區五妃街384號 06 222 0953 星期四 09:30–20:00 星期五 09:30–20:00 星期六 09:30–15:00 星期日 休息 星期一 09:30–20:00 星期二 09:30–20:00 星期三 09:30–20:00 #台南 #五妃街 #好吃涼麵 #涼麵 #清爽 FB /食在isa小眼睛 https://www.facebook.com/isaisa0913 PopDaily https://www.popdaily.com.tw/user/255282 IG https://www.instagram.com/isaisa0913/

24小時黏在一起都不膩？童話心理測驗測你在伴侶眼中「黏人指數」有多高！

談戀愛是每個人在人生中，不斷學習的課題，也是一門很深的學問，與另一半熱戀時，24小時生活在一起都不會覺得膩，不過一但過了保鮮期，有些人就會需要保有自己的空間，對於限制太多、過度渴望陪伴的伴侶，可能就會備感壓力，今天邱比特就要帶大家做一項心理測驗，看看你在感情中是一個獨立的大女人，還是缺乏安全感，非常黏人的小女人。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/983350 如果一定要做出選擇，你會希望成為童話故事中，哪個邪惡的角色？ A.《仙履奇緣》的姐姐 B.《睡美人》的巫婆 C.《白雪公主》的繼母 D.《小紅帽》的狼 往下來看答案囉！ A.《仙履奇緣》的姐姐：黏人指數99% 只要你談起戀愛，就會直接化身成小女人，天天都需要見面，上下班需要接送、訊息一定要秒回，看到對方與其他異性相處會備感焦慮，這樣會讓伴侶會更想要躲你喔！不妨開始著手自己的興趣來增加魅力，除了能讓對方更加欣賞你，也能在日常生活中，製造彼此的話題。 B.《睡美人》的巫婆：黏人指數50% 你平常就是一個注重生活習慣、在工作上負責任又具有事業心的人，也不會無時無刻都要找伴侶，因為你需要私人時間去完成自己的代辦事項，不過當你認為這段關係遇到「危機」時，就會因為害怕失去對方而變得黏人，其實如果有什麼疑慮，可以嘗試與伴侶討論，雙方都說出彼此的想法，能有效化解不安全感喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/957970 C.《白雪公主》的繼母：黏人指數80% 雖然你表面上是一個很有生活規劃、尊重伴侶的人，不過私下的你其實是一個控制狂，雖然沒有要求伴侶要無時無刻陪在身邊，但是你會想要得知對方的所有事情、監控他的行蹤，甚至要求伴侶滿足自己的要求，要小心如果長期都是這種相處模式，可能會引起他的不耐煩喔！ D.《小紅帽》的狼：黏人指數20% 向來就愛好自由、無拘無束的你，基本上在進入一段關係之後，依舊非常享受自己的時間，不會去限制伴侶，不過可能會因為太沉浸在工作或是交友，讓對方覺得被忽略，所以玩樂之餘，適時地關心、問候也非常重要，能讓伴侶感到溫暖、窩心之外，還可以拉近彼此的距離，替感情增溫。 不管你在感情中是黏人的小女人，還是獨立的大女人，一段關係要維持長久，除了價值觀是否契合之外，試著增加彼此溝通的頻率、交流自身想法，來了解各自的感受，在雙方之間找到一個平衡，才是維繫感情的長久之道。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/983314 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #壓力 #大女人 #小女人 #心理測驗 #愛情 #波波邱比特 #獨立 #陪伴 #黏人 

【桃園】精選8個古典莊園景點，連在地人都不一定知道的歐風英式建築！

身為土生土長桃園人的打卡編，每次一被問到桃園有什麼好吃或好玩的，總是會先遲疑地開始在腦海中回想搜尋～然後偷偷上網查！沒想到一查還真的發現桃園有很多夢幻景點，可能就連住在附近的在地人都不一定知道。這次打卡編幫大家整理8處網友討論度比較高的歐式景點，古典的莊園風格真的太迷人啦！ 玫瑰左岸莊園 InnRose 2021年底新開幕不久的歐式莊園餐廳，地點就位在桃園武嶺橋口旁邊，離大溪老街非常近，異國情調的歐式建築以及旁邊2D彩繪壁畫牆，遠遠的就能找到！ https://www.instagram.com/p/CbSPMvJL9pJ/ 這裡除了是餐廳，還附設民宿、玻璃屋餐酒館、星空酒吧和戶外花園，雖然整座莊園的範圍不算大，但充滿現代的空間設計，感覺來到歐洲一樣，隨便拍都很時尚又優雅。 https://www.instagram.com/p/Cc65OWih4cC/ https://www.instagram.com/p/CbZrSzILgB-/ Info. 地址：桃園市大溪區信義路2號 晶麒莊園HoneyWood Cafe 佔地千坪的「晶麒莊園」有著一大片綠地草皮，偌大的草皮上有三角木屋用餐空間，讓大家可以體驗在戶外野餐的感覺，除此之外，一旁還有深受大家喜愛的景觀玻璃屋，玻璃屋前還有排列整齊的波波草，這麼多可愛造景，屆時來一定會殺光不少大家的記憶卡呀～ 除了是景觀餐廳，這裡也是婚宴會場，只有舉辦婚禮時，歐風彩繪教堂才會開放給大家進入，但光是外觀就足以讓大家拍下許多美照了！園區內還建了溫泉會館，採用的是碳酸氫鈉美人溫泉，冷冷的冬天剛好可以來這裡泡溫泉，還可以養顏美容，結束後再去景觀餐廳用餐，真的是再愜意不過的一天了。 https://www.instagram.com/p/CERghf_phuB/ Info. 地址：桃園市平鎮區復旦路四段116巷51號 時間：週日～週一09:00-20:00 Deja brew 邸家咖啡 光看照片還以爲是歐洲的某個街區，其實不用出國也能享受一下歐洲氛圍，邸家咖啡復古的外觀下，室內空間非常明亮，大理石的桌面少女感十足，菜單從輕食小點到健康的正餐餐點都有，想要吃飽也沒問題！ Info. 地址：桃園市龍潭區高原里渴望二路98號1F 時間：9:30-17:00 黃色小屋咖啡莊園 這棟被浪漫花海層層圍繞的「黃色小屋咖啡莊園」位於桃園大溪區，外觀上刷上醒目的鮮黃色，想要忽略它都很難呀～不僅如此，木質的外框架也勾勒出整座小木屋的外型結構，就好像英式古典莊園裡才會看到的那種小屋，真的超歐式的啦！ 建議想來踩點的朋友可以挑選花季的時候，整片花海繽紛綻放，唯獨一棟鮮明的小木屋處佇立於中央，真的超浪漫！想拍出日系雜誌的唯美花海照？想感受歐式度假風情？來「黃色小屋咖啡莊園」一次滿足！ Info 地址：桃園市大溪區大鶯路449巷17 Amour373cafe 阿沐373 而位於桃園平鎮區的「阿沐373」同樣也是桃園人的驕傲之一！這棟外型亮麗的英式建築原是由婚宴廣場改建而成！光是外觀上就讓人拍到手軟，其廣場園區內的其他設施更是令少女們興奮到崩潰。 https://www.instagram.com/p/CED422fh2te/ 像是這個帶點北歐風格的夢幻簡約小木屋，拍起來超像歐洲影集裡的畫面，讓人好想直接定居在這裡啊！驚喜還不僅如此，這裡還有每個少女都喜愛的夢幻旋轉木馬，光是一個區域就有這麼多打卡景點，CP值真的是爆表的高啊！ 還有這個花叢盪鞦韆也是來「阿沐373」必拍的景點！不少情侶都會一起坐在上面合影留念，拍起來簡直就像婚紗照的質感等級，只有美翻兩個字可以形容！提醒想要前往的朋友們最好先打電話預約以免撲空哦。 Info 地址：桃園市平鎮區延平路二段371號 Jo’s Corner Café 最後這個美麗的壓軸絕對是今年桃園必Get的景點！光看這些照片還以為是在南法的哪個歐洲國家？你能想像這個景點就藏於桃園市區嗎？「Jo’s Corner Café」就位於桃園國強一街附近，是近期新開的咖啡廳，也是最近桃園最熱門的打卡景點！ 歐式的磚瓦建築，門前還有一大片紅花綠葉的庭園，整個環境散發著一股濃濃的南法鄉村風情，非常愜意！隨便一個角落都能拍出唯美的寫真照，完全不用花大錢飛出國就能體驗莊園風情，只能說桃園景點真的越來越厲害啦～ Info 地址：桃園市桃園區國強一街135號 玫瑰山谷 這片隱身中壢市區的秘密花園，原是從大溪的玫瑰山谷搬來的。在花季之時，各種不同品種的玫瑰花一齊盛開，紅粉白黃的花色相互交融毫無違和感，其景象非常壯麗！就像歐式的凡爾賽玫瑰花園般極其浪漫～肯定能讓少女們為之瘋狂！ 如果拍照拍累了，這裡也有英式的鄉村小屋可以提供餐點！佇立於玫瑰山谷中的小木屋外觀有點斑駁的痕跡，內部則是擺設大量的木製桌椅，非常具有鄉村田園的感覺！ Info. 地址：桃園市中壢區環中東路685巷55弄71號 星巴克桃園成功店 第一個要推薦的歐式景點就是「星巴克」，如果你覺得「星巴克不就長那樣嗎？有什麼好拍？」那就真的大錯特錯啦！位於桃園市區成功路上的這家「星巴克」就是不一樣！光是外觀上的華麗巴洛克式建築就已經很吸睛，就連身為桃園人的打卡編至今經過此地，都還是會忍不住多看幾眼，因為實在太美啦！ 這棟星巴克雖然矗立於車水馬龍的街道旁，但沈穩灰石的建築色調也透露著歐洲典雅的氣息，讓日常繁忙的生活步調也跟著沈澱了下來。下次若有機會來到桃園市區，一定不要忘記造訪此處，喝杯咖啡的同時也好好欣賞一下這棟建築的一雕一琢吧！ Info 地址：桃園市桃園區成功路一段2-1號 更多桃園景點👉特搜『桃園區』熱門咖啡廳TOP12｜藝文特區隱藏店鋪、風格老屋，氣氛清幽踏入就離不開 更多桃園景點👉別再說桃園好無聊，精選15處初訪桃園必去推薦景點，還不快點筆記！ 更多桃園景點👉有車有景點，女友不翻臉！機車就能到的「桃園IG打卡景點」推薦給全天下的男友！ #JosCornerCafé #南方莊園渡假飯店 #古典莊園 #古典莊園景點 #星巴克桃園成功店 #景點 #桃園 #桃園景點 #桃園景點推薦 #桃園美食 #歐式景點 #玫瑰左岸莊園InnRose #英式建築 #莊園風格 #阿沐373 #黃色小屋咖啡莊園 

2024精選15家高雄月餅推薦：舊振南、子時烘焙，古早味限量手工製作

俗話說月圓人團圓，每年中秋節就是與家人吃月餅或是烤肉的時候！不知道大家心中是不是都有必買的月餅名單呢？沒有也沒關係，今天編輯就來推薦15家高雄月餅，每個都又美味又漂亮，有些甚至是限量版！住在高雄的朋友們趕快買一買，這次中秋節就靠著這些月餅驚艷全場！ 高雄月餅推薦一：晴。晨morning sun 地址：高雄市前金區文武三街190號 營業資訊：每日13:00–20:00（週二公休） 編輯推薦指數：★★★★★ 看這流心的蛋黃內餡，搭配外皮酥酥香香依應層的的芋頭流心酥，怎麼能不心動？芋頭控們！手刀準備衝起來，他們家除了芋頭流心酥外，其他芋頭產品也超好吃！大大大推呀！ 高雄月餅推薦二：子時烘焙 地址：高雄市三民區大昌二路466號之2 營業資訊：每日13:00–18:00（週六至週日公休） 編輯推薦指數：★★★★ 超~有創意的月餅，大崗山龍眼蜂蜜口味、苦甜巧克力口味、在地鹹蛋黃口味，使用進口原料製作而成的，外酥內軟的口感讓人一顆接著一顆停不下來！ 高雄月餅推薦三：不二緻果 地址：高雄市新興區中正四路31號 營業資訊：每日09:00–21:00 編輯推薦指數：★★★★ 不二緻果家的月餅禮盒除了蛋黃酥、綠豆蘇還有經典的廣式月餅！你以為就這樣嗎？還有使用金鑽鳳梨的鳳梨蛋黃酥、使用萬丹紅豆與抹茶製成的Ｑ餅，其他糕點也超厲害！ 高雄月餅推薦四：中村文御手作 地址：高雄市三民區明誠一路80號 營業資訊：每日10:30–19:00 編輯推薦指數：★★★★★ 怎麼會有這麼美的中秋月餅禮盒，美到讓人停止呼吸的外包裝，成為送禮最高級的月餅禮盒！嚴選使用安佳無水奶油製作內餡，加上細緻綿密的鹹蛋黃及特製酥皮，吃起來不油不膩，美味無負擔！ (圖片來源：官網) 高雄月餅推薦五：Wuyo烘焙工坊 地址：高雄市鳳山區青年路一段306號 營業資訊：每日11:00–20:30 編輯推薦指數：★★★★ 有堅持的烘焙工坊，堅持不添加奶油與防腐劑、使用天然酵母發酵。超好吃的中秋月餅脆脆的外皮，加上層層的口感，讓人一顆接一顆停不下來！ 高雄月餅推薦六：林記餅鋪 地址：高雄市三民區堯山街36號 營業資訊：每日09:00–18:30 編輯推薦指數：★★★★ 純手工的綠豆椪專賣店，香菇蝦米的口味更是有著超新鮮的餡料，是道地高雄人喜愛的口味。鹹甜搭配讓月餅吃起來更是想一顆接一顆！ 高雄月餅推薦七：舊振南 地址：高雄市前金區中正四路84號 營業資訊：每日09:30–21:00 編輯推薦指數：★★★★★ 看到那濕潤的蛋黃了嗎！吃蛋黃酥最怕的就是吃到一大口乾乾嚥不下去的蛋黃，舊振南的蛋黃酥是只有中秋節限定推出，每顆都含有飽滿又扎實但卻不乾澀的蛋黃，一口咬下是任人難忘的美味！ 高雄月餅推薦八：郭元益 地址：高雄市新興區中正三路178號 營業資訊：每日0:30–21:00 編輯推薦指數：★★★ 全台都有分店的郭元益是台灣相當有名以及老字號的的糕餅店！說到蛋黃酥當然也少不了他們家的，相信郭元益的糕點大家都吃過，好吃、甜而不膩、讓人回味無窮的蛋黃酥。 高雄月餅推薦九：來來烘焙 地址：高雄市鳳山區五甲二路693號 營業資訊：每日09:30–22:00 編輯推薦指數：★★★ 多種口味一次滿足就在來來烘焙！一盒中秋節月餅禮盒中有著不同口味，最適合喜歡嘗鮮的你！每顆切對半與家人一起分享，度過愉快的中秋午後光！ 高雄月餅推薦十：糖村 地址：高雄市左營區立文路92號（全台多家分店） 營業資訊：每日10:00–22:00 編輯推薦指數：★★★ 相信大家對糖村一點都不陌生，糖村也有中秋節禮盒呦！以花朵為主題的外包裝吸引許多人的喜愛，大氣而不失禮的包裝也是送長輩送朋友的首選，在全台都有多家分店，不管住在哪個鄉鎮市都能吃到糖村的美味！ https://www.instagram.com/p/C84YdMVNNap/ 高雄月餅推薦十一：如邑堂 地址：高雄市三民區博愛一路27號 營業資訊：每日08:00–22:00 編輯推薦指數：★★★★ 台北、高雄都有分店的如意堂，除了流心蘇濃郁香醇，切開一秒流出的內餡超有名之外，尤其是肉鬆餅更是好吃極了！料多實在又超厚實的肉鬆餅，推薦給像小編一樣愛吃肉鬆的你！ 高雄月餅推薦十二：奈良櫻手作烘焙 地址：高雄市鳳山區三民路287巷4號 營業資訊：每日10:00–18:30（週一公休） 編輯推薦指數：★★★★ 金莎奶黃流心酥以及白玉芝麻酥是店內中秋熱門商品，師傅先將整顆鹹蛋黃送入烤箱微烤，再輕柔地將整顆鹹蛋黃搗碎，並且一顆一顆手工過篩、篩出鹹蛋黃細緻又綿密。 高雄月餅推薦十三：全喜餅舖 地址：高雄市前金區自強一路61之1號 營業資訊：每日08:00–22:00 編輯推薦指數：★★★ 蘋果、柿子、柑橘的外型，搭上裡面山藥、鹹蛋黃、綠豆沙的內陷深受長輩喜歡，拿來送禮也有著祝福平安吉祥的喻意，送給親朋好友超適合！ （圖片來源：全喜餅舖官網） 高雄月餅推薦十四：奇華餅家 地址：高雄市前金區成功一路266號號B3 營業資訊：每日11:00–22:00 編輯推薦指數：★★★★ 結合傳統與創新的奇華餅家，早期以賣道地的港式月餅出名，現在以便畫出超多新的口味與造型，編輯推薦鴛鴦奶皇口味，真的超級好吃！ 高雄月餅推薦十五：皇樓 地址：高雄市新興區中正四路36號 營業資訊：每日12:00–20:30 編輯推薦指數：★★★★★ 奶黃旺萊酥是鳳梨酥結合流新的奶皇內陷，是超多人必買的口味！另一個龍呈之月是傳統的港式月餅加上雙蛋黃線，喜歡蛋黃的朋友們必買！ 高雄充滿好吃美味的月餅，從古早味手工製作到現代化創意口味，各個超有特色！除了在地小吃的美食之外，高雄也是美味月餅的天堂，以上推薦歡迎大家手刀入手喔！ 延伸閱讀 👉不要只會送月餅了！精選20款「中秋禮盒推薦」，可麗露、扭結蛋捲都超夯！ 👉精選13家台南月餅推薦：台南晶英酒店、鳳盒子funbox、舊振南，限量手工製作的古早味！ 👉精選12家新竹月餅推薦：全都是超好吃古早味、限量手工製作！ 撰文編輯 #泱泱 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag #中秋月餅 #中秋月餅推薦 #中秋節 #月餅禮盒 #高雄月餅推薦 

✿ 霹靂卡霹靂拉拉 ♫ 《童年魔法 小魔女Doremi 彩妝》✿

《小魔女DoReMi》20週年啦！相信它是不少人的童年回憶，小時候放學回家必追的劇(つ´ω`)つ同時也推出許多慶祝活動——相關周邊、一番賞、劇場版（居然延期嗚嗚）等等，真是叫人滿心期待♥(´∀` )人 》好評再延長！小魔女DoReMi 20週年第二彈開賣，生活小物隨身帶著走 》用化妝來個華麗變身！小魔女DoReMi一番賞魔法周邊，童年回憶都在這！ （來自波波日本） 這次跟上優子與卡曲.波特多先生發起的設計小魔女Doremi彩妝企劃 讓我們一起念出咒語展開魔法吧ヾ(●゜▽゜●)♡ 霹靂卡霹靂拉拉波波力那貝貝魯多！ 開始！ ✿ 霹靂卡霹靂拉拉 ♫ 童年魔法小魔女Doremi彩妝 ✿ 大福設計的角色是活潑開朗又帶著傻氣的女主角——春風Doremi！ 她拿著的是第一期的貝貝魯多波龍 這款波龍Doremi、泡泡、小桃子都曾經使用過 是造型類似寶劍的魔法棒！ 音色也會隨持有者不同而變化 偷偷說我從小到大都幻想某天我也能有魔法棒(´;ω;`) 由Doremi的波龍延伸出的彩妝品—— 將將將將♪ 貝貝魯多波龍款眼唇頰彩釉！ 為了方便攜帶把原本的波龍造型再縮小縮短 就可以輕鬆帶著魔法棒出門！（要幹嘛 色號是屬於Doremi的暗紫（桃）紅 可以利用輕拍、薄擦、疊加的方式上在不同部位 讓單調的紅色調在五官上也能呈現深淺變化 給你一個好氣色妝容哦！ 此外，三用的彩妝產品最適合愛化妝的大懶人了(｡◕∀◕｡) 一項產品通通搞定！也不用想怎麼配色啦XDDDD 以下開放團購資訊（喂～ 喜歡這次的企劃一定要到其他創作者那邊看看喔—— 阿軒 柚子 肉球吉姆 狗狗刨沙區 優子與卡曲.波特多先生 關於大福的更多作品請至INSTAGRAM（＠_dafuuu_） #插畫#小魔女doremi#popjapan#波波日本 #おジャ魔女どれみ#おジャ魔女どれみ20周年

【減肥】不要再比較了！男女減重差異大 女生減脂增肌有難度啊

女生減肥比男生還要難‼️ 女生長肌肉比男生更難‼️ 我們女人啊～～ 從出生還是胚胎時，我們就比男性還多脂肪 青春期開始 女生每年增加約1公斤脂肪量 是男人的5倍！5倍！5倍！ ⚠️懷孕期間 即便吃不多全身脂肪量也會增加約2-6kg！ 這輩子當女人，注定跟脂肪脫離不了關係🤭 🙋🏻‍♀️長脂肪方式不一樣 光體脂肪女生20%跟男生20% 差異可大了 是因為皮下脂肪、內臟脂肪的關係！ 再來，女生需要生產 所以下腹部、腰部等天生容易囤積，主要是保護子宮及卵巢 如果沒有足夠體脂，就無法進入生理期、受孕！ ⚠️過瘦的人基本上會遇到婦科問題 🙋🏻‍♂️長肌肉方式不一樣 男性體內睪固酮含量是女性7-8倍 睪固酮可以合成肌肉纖維，增加肌肉量、強度耐力 所以女生怎麼練，也不會跟男生一樣大肌肌肉啦💪🏻💪🏻💪🏻 ‼️還有‼️ 女生生理期前、結束時也是堆積脂肪的敏感時機 一旦月經展開，體脂肪量會在每次生理週期之間產生波動，造成食慾和脂肪量的變化。 男女天生體質、生理構造不一樣 💢不要再輕易對女生說…減肥、練身材很容易.. 少吃多運動之類的爛話😅😅😅 但我還是想說 女生在身材上雖然需要多心 但往往最後的耐力、自我要求卻是很強的 為自己當女人感到驕傲偉大啊！ ✂️歡迎分享搞不清楚生物學的男友或男性友人 一起拯救更多女孩們😅😅 #增肌 #減脂 #減重 

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