【桃園】史上最多丼飯口味，高達28種口味任你選，超彭湃熔岩起司丼一 新丼創意丼飯專賣

最近企鵝剛好到桃園走走 無意間發現這間丼飯 看到菜單的時候有嚇到 選擇太多了!!! 今天就來跟各位介紹這間口味高達28種的餐廳 一新丼創意丼飯專賣 桃園中正店 這邊提供官網的菜單給大家唷 可以看到真的超多選擇的啦 企鵝選的時候選超久XD 不知道該點甚麼哈哈 後來還是請店員推薦​ 火山熔岩起司丼飯 $250 熔岩起司的部分都會額外用碗裝 可以依照自己的口味去調整 建議慢慢加~不然會太重口味 這款有另外家韓式泡菜 吃起來就不會太膩 口感也比較豐富 有泡菜酸辣還有起司的鹹甜 配上午花牛的肉香 每一口都是新滋味 美式新丼 $200 這碗也是滿滿的起司 ​ 以牽絲起司為主 整個可以拉超長的啦 吃起來也是很有滿足感 起司控的人一定要吃起來啦 清爽炸蝦 $140 日式唐炸雞 $120 炸蝦的部分可能是粿粉的問題 吃起來稍有遜色 口感沒有想像中那麼酥脆 套餐的飲料感覺會有點不夠哈哈 可能企鵝吃的比較重口味點 容易口乾舌燥 但有提供免費的味增湯 感覺也是滿划算的​ 就是建議自備水或是飲品 吃起來會更享受 附上餐廳資訊唷~ 有喜歡的朋友歡迎關注企鵝​❤️ IG有更豐富的內容唷👉pengguinq 👇餐廳資訊👇 🍽：新丼 創意丼飯專賣 📍： 桃園市桃園區中正路722號 ☎️：03 356 0722 ⏰：11H30-20H30 #桃園餐廳 #桃園美食 #桃園晚餐 #桃園丼飯 #起司控 #炸蝦 #桃園車站美食 #桃園日式餐廳 

洗衣店賣法式餐酒｜〈Luigi 路易奇洗衣公司〉主打鴨肝滷肉飯

台北洗衣店賣法式餐酒｜〈Luigi 路易奇洗衣公司〉主打鴨肝滷肉飯

嗨大家好，我是食量驚人但對食物很執著的挑嘴大食怪mini在IG經營挑嘴大食怪mini的美食小天地 (@mini_the_food)致力和小食怪們👻分享美食✨吃能解決的事都是小事，各位小食怪們👻就跟著mini一起用美食療癒生活吧！ 沒有在幫人洗衣服的〈路易奇洗衣公司〉是最近網路上很有名的法式餐酒館，隱身在大安區小巷子裡的餐廳，沒有特別注意是很容易錯過的。菜單用衣架夾著，彷彿真的是一家洗衣公司。和店名一樣，餐點也都非常有特色。最棒的是每樣餐點的價格都算蠻親民的，雖然份量也不大，但很適合喜歡甚麼都點來吃吃看的人，不用擔心荷包會大失血！除了洗衣公司以外，路易奇還有電力公司、火力會社等等的分店，提供的餐點以燒肉為主，都很值得試試看~ 那就來看看這家洗衣店賣的是甚麼菜吧~ 🍗油封鴨 💰190美味評分：9️⃣/🔟 cp評分：🔟/🔟🈵油封鴨超級令人驚艷！鴨油香撲鼻，肉質軟嫩，輕輕用刀子一劃就散開，而且鴨肉非常濕潤一點都不乾柴。鴨皮微酥，搭配淋上的巴薩米克醋和特調醬料，和鴨油香味完美融合，是一道很有水準的主食，價錢卻非常平易近人，超級推~ 🥩35日乾式熟成和牛舌尾段 💰560美味評分：8️⃣/🔟 cp評分：8️⃣/🔟🈵牛舌超級Q彈軟嫩，大約3~5分的熟度讓牛舌的色澤粉嫩粉嫩的很令人心動~厚切牛舌能這麼好吃的在台灣目前我只遇過3家，路易奇就是其中一家！但我自己覺得牛舌有一點點腥味，同行友人是覺得都能接受。腥味在搭配煎得金黃酥脆的蒜片後就會被蓋過，而且加了蒜片以後更有味道，也是一道很推的料理~ 🦐大蝦鹹蛋黃剝皮辣椒蒜義大利麵 💰180美味評分：9️⃣/🔟 cp評分：8️⃣/🔟🈵看菜名以為是偏台式的義大利麵，結果竟然吃起來很義式！剝皮辣椒和蒜片的微辣和橄欖油香，把乾乾的鹹蛋黃融合得濕潤，而且高溫逼出的油香讓鹹蛋黃的味道更加烘托而出。整體的味道非常非常好吃，真的是一個接近完美的平衡，而且真的很有義式料理的味道，非常神奇！另外大蝦也是非常新鮮Q彈，這樣的價位吃到這樣的品質真的很物超所值！ 🐚頂級干貝燉飯 💰200美味評分：7️⃣/🔟 cp評分：7️⃣/🔟燉飯的起司香味很濃，但因為比較偏起司粉的質地和味道，所以稍微容易膩。干貝上有一小坨松露醬，建議和著燉飯吃，可以增加口味的變化。值得一提的是，干貝雖然小小一顆，但熟度煎得很剛好，外層微焦，裡面大概7分熟左右，口感Q彈而且很新鮮有淡淡的甜味！ 🎋烤大蘆筍 💰180美味評分：4/🔟 cp評分：4/🔟店家把蘆筍處理得非常好，完全不會吃到外面纖維較粗較硬難以咬斷的部分，整支都是非常軟嫩的口感。附上熱奶油鯷魚醬汁，雖然味道不錯，但醬料給得偏少，所以吃不太到味道。整體而言覺得蠻普通的😅 🍚鴨肝滷肉飯 💰380美味評分：6️⃣/🔟 cp評分：7️⃣/🔟網路上呼聲最高的鴨肝滷肉飯！鴨肝煎得恰到好處，外層薄脆酥香又沒有任何焦味，內層鴨肝軟嫩入口即化非常好吃。但滷肉飯我自己覺得沒有特別過人之處，所以覺得小小可惜。建議直接單點他們的鴨肝就好，單點鴨肝的價格是250，鴨肝賣這個價位真的很佛😍😍但多了滷肉飯直接多了130元覺得CP值就沒那麼高了。 🧁精選甜點-提拉米蘇 💰180美味評分：7️⃣/🔟 cp評分：6️⃣/🔟屬於帶一點酒香的提拉米蘇，口感綿密不會太甜太膩，整體還不錯。 🍰精選甜點-Oreo生乳酪 💰180美味評分：6️⃣/🔟 cp評分：6️⃣/🔟Oreo味很濃，但質地偏厚重，稍微膩口。-服務態度：🙆🏻🙆🏻.5環境衛生與舒適度：⭐️⭐️.5上菜速度：🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️店內座位大部分是比較高的高腳椅，且水要自行取用，不是一桌一壺，所以常常要上上下下加水，對於沒有到很高的人(mini大約163)有一些小小不方便。-整體評價：🌕🌕🌕🌗🌑再訪意願：🌕🌕🌕🌑🌑推薦程度：👍🏻👍🏻👍🏻或許是IG上評價很高，所以對於餐點有過高的期待，覺得餐點除了少數幾道令人驚艷以外，其他菜色雖然新奇但沒有到很突出。但以餐酒來說價位真的不算高，算是值得一訪的特色餐廳~-📌台北市大安區安和路一段112巷1號⏰17:30-00:00(周一公休)☎️(02)2755-3709📲@luigi.laundry、FB搜尋:Luigi路易奇洗衣公司 #台北 #大安區美食 #餐酒 #路易奇 #質感 #法式 如果喜歡我的文字或圖片，請幫我按讚、分享、留言和收藏也歡迎追蹤我的POPDAILY─挑嘴大食怪mini的美食小天地來當我的小食怪👻另外也可以在IG追蹤 @mini_the_food看到更多我的文章喔✨吃能解決的事都是小事，讓我們一起用美食療癒自己吧！

2022綠島必吃十大推薦!!海島美食必吃指南!!綠島美食推薦 | 沒吃過別說你來過綠島~

2021綠島必吃十大推薦!!海島美食必吃指南!!

用力抓住夏天的尾巴，準備衝離島一波了嗎?每年必去肯定是號稱火燒島的綠色島嶼!!除了一定要的潛水活動外，不管跑山跑海肚子一定超餓，路上滿滿的綠島必吃美食等著你來品嘗!利用這次放假機會，把綠島美食清單一次勾完!!! 綠島必吃推薦TOP1:非炒不可 🏠台東縣綠島鄉10鄰126號 ⏰11:00–14:00, 17:30–21:00 來到海島必吃的一定式是海鮮吧!!阿莎力超新鮮魚貨，超大超厚生魚片直接入口即化，必吃的熱炒就在非炒不可，炒飯超香超大盤粒粒分明，最愛的是酸辣沙拉和鬼頭刀魚卵真的沒在開玩笑!!每一道菜都令人驚豔!做外面木桌超chill超放鬆，要來記得訂位!不然是吃不到的喔!! 綠島必吃推薦TOP2:蔓蔓·maunmaun 🏠台東縣綠島鄉柴口176-1號 ⏰10:00–18:00 綠島唯一讓我連四刷都不夠的超chill戶外網美咖啡廳，不只甜食好吃，連鹹食都讓人讚嘆!!甜點不會太甜分量很夠可以坐一整個下午，推薦生乳酪和木糠杯!!思慕昔超濃超好喝，非常清爽好解渴!!雞腿冷麵和沙拉蝦堡真的必吃超好吃!!寬間很大木板很乾淨~ 綠島必吃推薦TOP3:星光碼頭 🏠台東縣綠島鄉156之1號 ⏰10:00–23:00 真的沒在開玩笑!在綠島吃到超好吃的芋圓!!是店裡大姊親自熬煮!!不管點冰點豆花一定都要加點的啦!!豆花也是綿密，最推薦刨冰俗又大碗!!從旁邊小門走出去還可以邊看海邊吃冰根本人間享受啊!! 綠島必吃推薦TOP4:野浪也浪 🏠台東縣綠島鄉255-1號 ⏰12:00–13:59 誰還記得去年炸到不行的帥哥漢堡!!去年生意太好今年變店面啦!!就在星月屋旁邊，庭園超美還有盪鞦韆，聽說之後還會提供早午餐和酒吧!!鮮嫩多汁的牛肉直接溢出漢堡，各大網紅指定綠島漢堡，趕快來朝聖!! 綠島必吃推薦TOP5:路邊烤肉 🏠綠島鄉南寮村13鄰200-1號(鮮茶道斜對面) ⏰17:30–22:30 今年新開的露天星空烤肉，不是我們太餓是老闆太會烤，五大盤不到十分鐘直接完食，每一串都超香豆皮超脆，必點的絕對是超大份鹹豬肉!!後來才知道本島也有很多家，但在綠島吃是完全不一樣得享受啦!!一定要來吃!! 綠島必吃推薦TOP6:LESS圾 🏠台東縣綠島鄉南寮205-1號 ⏰09:00–15:00, 19:00–00:00 如果可以我想要每天早上都來一份，除了小阿姨和晨鄉，你還可以有很不一樣的選擇!!藍莓乳酪貝果超級好吃!!貝果很香很軟，還有優格本店必點，上頭的古物還是老闆親自烤的超香配希臘優格超讚!!小杯就很有飽足感，早上是早餐晚上是酒吧戶外環境超舒適~ 綠島必吃推薦TOP7:歸海食堂 🏠台東縣綠島鄉10鄰42號 ⏰18:00–00:00 只有歸海才有的長蛙SHOT!!手工搭建的為日式海風配上可愛小燈泡整個CHILL到不行~還有必點燒餃子，造型超美內餡超飽滿，拉麵搭配超愛的店家自製泰式莎莎醬，口味酸酸甜甜超適合在戶外區搭配小酒!! 綠島必吃推薦TOP8:遇島車輪餅 南寮街上必買車輪餅，多種口味還是最愛老闆手工奶油口味，綿綿密密入口即化，超飽滿內餡整個超滿足，很適合潛水後來一顆甜蜜滋味!最近新出的龍蝦隱藏版口味也很受歡迎喔，偷偷跟你說，車輪餅姊姊最近開始研發手工義式冰淇淋，數量有限，想吃就和車輪餅姊姊多聊兩句吧~ 綠島必吃推薦TOP9:派吃所 🏠台東縣 南寮存檔9鄰 南寮102之8 ⏰09:00–22:30 綠島地吃雪花冰沒有之二!!真的太好吃了!!來到綠島不可能不吃冰吧??不要看貝殼好像小小一個，兩人吃完還會飽，口感超綿密味道很夠，多種口味任君挑選，還有必點的綠豆冰沙老闆自己煮自己現打超俗超大杯!!真的可以跟我一樣挑戰自我自己點一個冰，絕對飽到不行!! 綠島必吃推薦TOP10:愛轉角 🏠台東縣綠島鄉中寮45之1號 ⏰17:00–23:00 前面的A+炸雞也很推，但來到綠島就是要吃在地鹹酥雞!超香排隊必吃絕對是海草糕，吃起來Q彈甜甜的不會有海草的澀味，雞蛋豆腐我也超愛，價格便宜分量又大，絕對是綠島宵夜首選!! #非炒不可 #蔓蔓 #派吃所 #車輪餅 #綠島美食 #野浪也浪 #愛轉角 #歸海食堂 #less圾

【如何預防腎臟病？】6個方法報你知

腎臟病是貓咪們最常見的慢性疾病，貓咪的身體構造很特殊，牠們的腎單位（腎臟的基本功能單位，又稱腎元）比其他動物少，所以天生就比較容易得到腎臟病。而貓咪罹患腎臟病的原因很多，目前醫學上還無法整理出一個完全有效的預防方法，但！還是可以透過一些方法來降低貓咪罹患腎臟病的機率呦！一起來看看吧！ 1、養成刷牙習慣，預防牙周病 “刷牙”跟“腎臟病”看似沒有什麼關聯，但其實關係很大！牙周病是大量牙菌斑堆積，導致細菌滋生，牙齦發炎。若貓咪因沒有養成良好的刷牙習慣而有了牙周病，口腔內便有大量的細菌，細菌可能會隨著血液擴散到全身，進而影響到腎臟。研究指出，有牙周病的貓咪罹患腎臟病的機率也會大增！所以要養成良好的刷牙習慣，保持口腔健康！ 2、新鮮水分攝取 貓咪本來就是不愛喝水的動物，但水分攝取過少會帶給腎臟負擔，毛爸媽們還是要多多注意貓咪的飲水量。要記得保持水的新鮮，可以依貓咪的喜好，對於喝水的餐具、水的溫度、擺放的位置等，都可以做調整，來增加牠們喝水的意願喔！ 3、別隨意讓貓咪吃處方飼料／罐頭 對於已經確診的腎貓來說，控制蛋白質與磷的攝取量很重要，根據醫師的指示吃處方飼料或罐頭是可以的。但對一般健康的貓來說，牠們和腎貓所需的營養不同，千萬別亂吃處方飼料喔！很可能會造成貓咪的營養攝取不足喔！ 4、注意安全，遠離危險 平常生活中常見的植物，有的對貓咪是有害的，最具代表性的就是百合花，從根、莖、花，到散發出的香氣，對貓咪來說都是毒！連插著百合的水也是！貓咪就是好奇寶寶，什麼都想靠近、吃看看，毛爸媽們一定要注意平常擺放的物品，讓貓咪遠離危險。 5、肥胖造成間接影響 肥胖就是萬惡之源呀，雖然肥胖和腎臟病目前沒有明確的證據指出兩者之間有直接的影響，但肥胖的貓容易造成尿道結石與膀胱發炎，若是泌尿道疾病反覆發作，就有可能造成腎臟的負擔。所以貓咪不是吃好睡好就好了，也要幫牠們做好體重的管理喔。 6、沒有壓力的舒適生活 過多的壓力會造成貓咪的免疫力下降，當免疫力減弱時，被細菌、疾病找上門的風險就會增加，有些疾病會造成腎臟受損。因此，要為毛孩創造一個舒適且無壓力的環境，才有健康的貓咪喔！ 若發現貓咪體重大幅下降，喝水尿尿頻率增加，記得找獸醫師診斷呦！好的習慣從平時做起，和貓咪一起幸福的窩著，遠離腎臟病吧！ 好物推薦 蹦蹦跳 2合1植萃牙膏刷 不用擔心不受控的狗狗喵喵怎麼刷牙!!獨立幫毛孩刷牙超Easy~使用天然甘草及烏龍茶萃取，毛孩舔到也不擔心~ ◎ 減少牙垢｜甘草及烏龍茶萃取◎ 去除口臭｜柿子萃取+蜂膠◎ 舒緩牙齦｜紫草萃取尿囊素 蹦蹦跳 | 愛喝水 | 好吃營養肉粉 撒上愛喝水營養肉粉,讓毛孩愛上喝水超簡單!不愛喝水的毛孩,是不會健康的!一定要讓毛孩愛上喝水喔! ◎特調南瓜/薑黃/奇亞籽等植物萃取,喝水同時攝取營養!◎添加鳳梨酵素幫助腸胃吸收以及增強防禦免疫力!◎也可以拌乾乾或罐罐,提升毛孩食慾喔。 【腎貓專區】 吉維氏無榖低磷貓主食罐 腎貓麻不要跪求了！適口性最高的腎貓主食罐快來試試看 ! 紐西蘭無穀全天然的 KIWI SAFE 呵護您寶貝的最佳主食罐頭，營養均衡美味。 磷含量 < 200 mg/100kcal ◎ 高含量的紐西蘭牧養新鮮肉源、新鮮魚類。◎ 添加紐西蘭特有綠唇貝可維護關節保健。◎ 必須脂肪酸 Omega-3 和 Omega-6 維持免疫力。 ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 👀毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/


【日本美食探險家】歷史悠久的日本美食網站洋食名店 おきな堂@長野松本

［美食探險家-77］📍 おきな堂🚋 各線・松本駅 💡這間是2020年獲得食べログ百名店殊榮的洋食店，位於松本市有名的女鳥羽川沿岸，建築物使用了樹齡200年的木頭，保有創建時的樣貌，是間歷史悠久的洋食店。🪑空間：一二樓都有用餐區，印象中兩層樓都有不少座位。 🏠氛圍：以深色木頭當基調，整體呈現了沉穩的復古高級感，是間保有昭和風味的洋食店。 🍴餐點：當天我點了店家推薦的牛肉醬蛋包飯+炸雞排（ボルガライス，含稅1500日幣），並在店員的推薦下登錄了店家的網路會員而獲得一個免費的布丁。 🍚：店員表示牛肉醬蛋包飯+炸雞排的組合保有開店以來的味道，是店家最推薦的餐點之一。蛋包飯的蛋味很香，雖然並不是半生的蛋，但整體也不會太硬，蠻好吃的。炸雞排蠻大塊，調味也很不錯，但個人覺得有一點太柴了，比較不是我喜歡的口感。 🍮：布丁味道蠻濃厚，是屬於比較硬口感的布丁。很喜歡日本用這種比較古早的鐵杯(?)裝著的布丁，覺得很復古可愛。 📒結論：覺得這間店的裝潢真的蠻可愛，進入這間店後很像進入了一個不同的時代，很喜歡這間店的氛圍，且店就位於女鳥羽川邊，從窗戶看出去的景色很療癒。除了當天吃的蛋包飯外，其實對他們的炸雞排咖哩飯也很感興趣，據說是創店時為了學生們推出的高CP值的餐點，現在含稅也只要700日幣，甚至比單純的咖哩飯還便宜。 ➡️ 想看更多日本美食介紹，別忘了追蹤 愛吃鬼魚皮的美食紀錄🤤 IG！！ 🏷️ 🏷️ 🏷️#オムライス#ハヤシライス#とりかつ#ボルガライス#蛋包飯#日式雞排#長野県#長野グルメ#長野ランチ#松本市#女鳥羽川#松本グルメ#松本ランチ#プリン#プリン部#布丁#洋食#洋食屋#洋食店#老舖#百名店#グルメ好きな人と繋がりたい#グルメ女子#pudding#omelette#hayashirice#在日台湾人#在日台灣人#yupi吃長野#yupi長野美食地圖

【 竹北義式料理】慕門餐廳 MomentRestaurant

【 慕門餐廳 MomentRestaurant】

✏️喜歡莉莉的話歡迎追蹤以及ig ✏️ 更多美食🔎 @leely_foodie 竹北特色平價義式料理 平日的晚餐想來點義式套餐嗎?前菜麵包主餐甜點一應具全還不需要服務費的好選擇就來試試看坐落在竹北的慕門吧🤤 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🙋‍♂低消200元/人/客滿時用餐時90mins🙋👉烤吐司🍞 $30👉豪華炸物拼盤 $250（炸魚-塔塔/薯條-番茄/炸雞-油醋）👉日製明太子鮭魚菲力奶油麵 $300👉塔香白酒蛤蜊義大利麵 $270👉松子奶油青醬雞腿排焗烤飯 $270👉蜜糖吐司 $220👉奶紅茶 $70❤免服務費（餐具/水杯自取） 前菜炸物拼盤真的是選擇障礙好夥伴酥炸魚排/薯條/炸雞塊通通有配上店家自製醬料清爽微酸塔塔醬跟魚排=簡直絕配😘油醋醬跟炸雞的組合也別有一番風味私心覺得慕門的醬料很讚👍越吃越上癮😁😁 明太子鮭魚奶油麵🍝鮭魚塊給的超大方調味也不會過鹹搭配明太子奶油不會很膩表現得可圈可點 塔香白酒蛤蜊義大利麵採用清炒的方式 麵條依然很入味蛤蜊品質不錯也很大顆 喜歡焗烤的朋友一定要試試看 松子奶油青醬雞腿排焗烤飯奶香味超級濃郁❤️❤️ 雞腿排處理得很好軟嫩適中而且不只飯上面連內部也都有起司 一口咬下幸福滿滿💯💯💯 ✨✨特別推薦✨✨ 來慕門的話一定要嘗試餐後的甜點蜜糖吐司🍬看起來平淡無奇卻有很多細節都有做到鮮奶油、冰淇淋🍦、巧克力醬🍫真的是不敗經典微脆的吐司條還有點糖霜妝點更是加分到不行冰淇淋部分也很順口不會有人工香精味 🎈裝潢簡約採光明亮在小角落卻總是有巧思妝點 在店內逛來逛去還可以發現很多有趣的收藏 座位數很多很寬敞可以舒服自在的用餐總體而言很推薦他們的醬外送部分目前有支援foodpanda然後平日竹北市區>>10份主餐,新竹市區/園區滿>>15份主餐可外送付款的話則有現金跟台灣pay可供選擇另外也有支持新竹在地點餐app 大心不用等❤️以及使用Line點餐⬇️下方資訊欄有⬇️＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【 #MomentRestaurant 慕門餐廳】@moment.restaurant 🏠：新竹縣竹北市勝利十一路235號 ⏰：平日12:00-15:00/假日11:30-15:00) 17:30-20:30(供餐到20:00)每周一公休☎️：0930-693213FB：https://www.facebook.com/moment.183LINE@點餐:@863dugpb ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔍#莉莉食代 #貴族嘴食代 #新竹食代 #新竹美食 #竹北美食 #新竹 #竹北 #日製明太子鮭魚菲力奶油麵#新竹下午茶 #新竹午餐 #烤吐司 #豪華炸物拼盤#義大利麵 #pasta #人氣美食 #竹北必吃 #塔香白酒蛤蜊義大利麵#松子奶油青醬雞腿排焗烤飯#蜜糖吐司#新竹美食地圖#義式料理 #外送#外帶 #대만 #신주 #먹스타그램 #맛스타그램 #foodgraphy #Hsinchu #Hsinchufood #popyummy新竹 #popyummy

台北中山︱深夜食堂來自紐約的超濃郁雞白湯厚切叉燒拉麵

中山區的六條通可以找到許多日本料理店， 就算到了夜晚餓肚子也不用擔心， 今天深夜剛好肚子有點餓，查到了這間鳥人拉麵從早上11:30開始營業， 一直開到凌晨04:00，標準的『深夜食堂』無誤， 於是就決定過來嚐嚐了，我們大約晚上快11點抵達， 門口已經有不少等待人潮，因為疫情關係店家採預約登記， 輪到你的時候會再叫號點菜帶位， 如果不想排隊等候的話也可以用外帶自取，就能節省非常多時間了， 我們等了一個多小時，終於在快12點的時候入內用餐了， 『鳥人拉麵』原是來自2004年創立的美國紐約的人氣串燒店， 使用新鮮放山雞肉，將處裡完的雞肉和剩下雞骨熬出濃郁的「雞白湯」， 再經過日本著名拉麵師傅的巧手，研發出獨家的雞白湯拉麵， 2010年成立「鳥人拉麵，」又經過兩年的配方調整才有現在的風味， 目前紐約共有3間、波士頓1間分店，2016年首度來台灣展店， 很好奇這間誕生於紐約的日本拉麵到底是什麼樣的口味， 裡頭的座位區前半部是個人座位區，可以經過透明櫥窗觀賞師傅的烹調過程， 我們的座位區在後半部，工業風的空間又更寬敞一些， 我們點了一份特製蝦味拉麵 $250/碗和鳥人白湯拉麵 $ 200， 蝦味拉麵是期間限定的，湯頭是用櫻花蝦搭配白湯，附上雞肉丸、筍乾、雞肉叉燒和雞肉絲，搭配檸檬片微酸的口感，可以解膩，舒肥雞的部分很軟嫩，而雞肉丸的味道也相當特別。 鳥人白湯拉麵可以選擇雞肉或豬肉叉燒，湯頭是濃郁的特製雞白湯，配上蔥花洋蔥和海苔，豬肉叉燒有炙燒的做法香氣濃厚，也解掉了一點豬肉的油膩，另外我們都覺的湯頭裡的洋蔥很特別，很少遇到拉麵會放這樣多洋蔥，讓人想起美國的漢堡。 有機會來到中山區，若是遇上半夜肚子餓，就能來深夜食堂：「鳥人拉麵」享受一碗來自紐約的日式拉麵喔~ . 《鳥人拉麵Totto Ramen》 地址: 10491台北市中山區中山北路一段105巷7號 營業時間:週二至六11:30AM-04:00AM / 週日至一11:30AM-22:00 想看到更多關於比猴俐的旅遊分享，歡迎到下面連結找我聊天唷!! #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #台北美食 #鳥人拉麵 #來自紐約的日本拉麵 #深夜食堂 #中山區拉麵 #雞白湯拉麵

【健身】或許你少練了這裡─常被忽略的拮抗肌訓練

終於忙碌告一個段落，準備好重啟專欄了！這段日子裡，雖然工作繁忙，但柳川小姐並沒有怠惰該訓練的課表，依舊有擠出時間，完成一定分量的鍛鍊，而這一篇文章，就是這段時間中，我最深刻體會的一件事情！ 各位瑜珈練習者或是各位女孩們，有沒有一個經驗，就是某些體式再怎麼努力都做不到，然後不停嘗試著老師說的重點，卻依舊沒有效果？一直以來我也是這樣，接觸瑜珈至今八年餘，中間甚至有每天進行格鬥高強度訓練的日子，但我卻一直無法完成很多手平衡系列的動作！這件事情在過去，有許多朋友都覺得不可思議，我自己也感到苦惱，沒想到，就在進行體適能訓練一段時間後，我終於突破這個盲點了！原來我少訓練了這裡─拮抗肌群。 什麼是拮抗肌？ 拮抗肌，在國家教育研究院的名詞解釋中，意為「與某動作相反動作（屈、伸）的作用肌肉群」，換句話說，就是動作時，與主動肌產生相反功能的肌肉。 聽到這裡，你或許還會覺得有些模糊，所以來讓我舉例，股四頭肌和腿後腱肌群互為拮抗；闊筋膜張肌、臀中肌和內收肌群互為拮抗；胸大肌和後三角肌、中斜方肌、菱形肌互為拮抗；前、中三角肌和闊背肌互為拮抗；肱二頭肌和肱三頭肌互為拮抗；腹直肌和豎脊肌群互為拮抗。 有了以上例子，應該可以比較容易理解何謂拮抗肌了吧？假如還沒有概念，那麼更直白一點，就是今天你的胸沒有辦法打開，或許不是胸的鍛鍊不足，而是背部喔！ 我該怎麼進行訓練？ 要進行拮抗肌的訓練，首先，就是要弄清楚今天要訓練的拮抗肌群到底在哪裡。而這部分，在上一段的文章中已經有舉了許多例子，這邊就不再贅述，如果有其餘的問題，也可以詢問自己的教練唷！ 那麼要怎麼訓練呢？其實，便是在主動肌訓練完畢之後，也要訓練產生相反功能的拮抗肌，以達到身體肌肉的平衡與發展；又或是總是覺得某一個部位肌力和耐力不足時，記得回想一下，你有訓練到拮抗肌嗎，假如沒有，就趕快把這個部分排進課表中吧！ 訓練後的感受 只能說，這個訓練對我而言真的是突破盲點！ 八年，整整八年的時間，接觸瑜珈的青春歲月裡，我從沒有成功過任何的手平衡及倒立體式！Never！這對好勝的我來說，實在是很挫折的事情，畢竟練習了這麼久的時間，為什麼就是做不到呢？導致有很長的一段日子，我都會下意識逃避這些訓練，想著反正練也是跌倒，那不如不要練就不用摔了。 後來上了 RYT 200，開始被迫找尋安住在體位法中的感受，於是努力的嘗試，希望能夠在不停的挑戰中看見一道曙光，結果，皇天不負苦心人，終於在接觸體適能訓練後，被我找到過去忽略的地方了！以前都以為是胸和手臂無力，所以才無法做到手平衡，沒想到在加強背部訓練到有了心得後，烏鴉式就順利飛起來了呀！ 以上就是我在接觸體適能訓練後，瑜珈練習成果大躍進的分享，雖然這是比較學術的名詞，在撰寫文章之前，我也很擔心大家看不看的懂…但假如因此就不寫這一篇，好像又太可惜了，於是還是選擇給拮抗肌訓練一個篇幅，也希望在練習卡關中的人，可以藉此找到一個突破口。 願你我都能一天比一天更好，在訓練中看見自己成長的軌跡，替自己鼓掌。 Namaste! FB：https://www.facebook.com/missyanagawa IG：https://www.instagram.com/iammissyanagawa/ - © 柳川小姐 Miss Yanagawa 2021 #yoga #training #yogalover #workout #meditation #fitness #antagonisticmuscle

台北市政府 :: 薄多義 Bite 2 Eat｜幾歲生日就送幾隻雞翅！屹立不搖的平價美味義式餐廳，聚餐超合適！

台北市政府 :: 薄多義 Bite 2 Eat｜幾歲生日就送你幾隻雞翅！屹立不搖的平價美味義式餐廳聚餐超合適！

- ::: 薄多義 Bite 2 Eat ::: ■ 台北市信義區松壽路12號5樓 ■ 11:00-16:45 , 17:30-22:00 ■ 強烈建議提前訂位，客滿限時90分鐘 ■ 低消200元/人，收取10%服務費 - ・蜜蘋披薩 $209 ・瑪格麗特披薩 $219 ・松露野菇燉飯 $289 ・爐烤鮮魷墨魚燉飯 $279 ・炸鮮魷佐蜂蜜芥末醬 $199 ・55隻雞翅 $0（壽星優惠） 這是今年一月QA家人生日時用餐的照片，剛剛查了一下官方粉絲專頁，還沒有提及10月是否維持「當日壽星用餐，幾歲即贈幾隻雞翅」的活動，如果有想去慶生就直接問問店家吧！ 這次點的大多也都是我們家的必點菜色，松露野菇燉飯真的是我們的摯愛，一次點了兩份，奶香非常濃郁，滿滿的起司與松露拌在其中，其實滿大一盤，但我們仍然可以迅速掃空。 開胃小點我們最愛的是炸魷魚，外表酥脆且不油膩，相當涮嘴，尤其跟燉飯一起吃真的很搭！ 贈送的雞翅也相當有誠意，滿滿一座雞翅山，我們也花了好一段時間才全數吃光光，單吃或者沾上沾醬口味都很棒，絲毫不因為是贈送的而馬虎。 因為之前吃過薄多義的甜點，但都不是太喜歡，所以通常我們會將披薩作為飯後甜點，薄皮披薩小小一片，反而更能吃到食物的味道，不管是簡單純粹的瑪格麗特，又或是淋上蜂蜜的甜口味蜜蘋披薩，我們都覺得很好吃哦！ 之前有期間限定的泰式海鮮義大利麵（有點忘記名字？），就不太合我們的口味，覺得沒有太過突出的記憶點，吃來較普通，還是選擇青醬、香蒜辣椒等更適合我們！ - 大家心中應該也有這樣子的餐廳吧？ 薄多義真的是我們從小吃到大，大學以前QA還住在屏東時也經常到高雄吃，而後來到台北讀書、工作，想聚餐又怕找新的餐廳踩雷時，薄多義通常都是我們的好選擇。 市政府對面B1的餐廳收起來後，ATT店就成了我們最常報到的店點，假日人潮真的非常多，加上座位數也許不足以應服人潮，所以想吃的話強烈建議提早訂位，否則等上一個小時都是常態。 我們來了幾次，都覺得服務人員態度很親切，上餐速度也很快，美味程度也對得起價格，加上我們已經習慣了自己的一套點法，三不五時想到就會來吃，每次吃到時都還是會默默驚嘆真的好好吃，也推薦給還沒嘗試過的大家啦！ （QA家的點餐攻略：松露野菇燉飯、炸鮮魷、蜜蘋披薩，義大利麵的話青醬海鮮或者蒜味鮮蝦辣椒麵都很讚，飲品可以選擇氣泡飲！） - #QA食間 #QAfoodies #Q異國料理食間 #QA餐酒館食間 - #薄多義 #市政府美食 #台北美食 #ATT美食 #popyummy #yummyday #相機食先 #外帶優惠 #台北早午餐 #台北餐酒館 #台灣美食 #高雄美食 #信義區美食 #台北披薩 #台北義大利麵 #壽星優惠 #台北慶生餐廳 #慶生餐廳 #市政府站美食 #台北

台北美食｜家的味道【老咖哩】

今天介紹的是近期吃過最喜歡的咖哩（後有menu)日式小木屋裝潢和泛煖的燈光 像是回鄉下吃一頓飯的愜意 🍳雞肉老咖哩 200元 份量很大的咖哩，醬料給的量和飯的比例根本1:1不吃辣的有福了！老咖哩口感溫順而不辛辣咖哩醬香很有層次和一般辛香料下得重的咖哩不同吃得出番茄的香味完美融入咖哩醬之中再加上半熟蛋！完美 最特別的是除了咖哩飯之外還附有炸薯條以及烤餅用不同的配料佐著咖哩醬品嚐，帶出另外一種品嚐咖哩的層次感 Menu： ————————————🍳綜合資訊地址：台北市大安區樂利路86巷6號之1號（捷運六張犁走5分鐘）營業時間：週一-週六 11:30-14:00；17:00-21:00（週日公休）小攻略：吃飽可以去附近禮拜文房具逛逛😂————————————🍳超主觀評價（滿分10⭐️)CP值：6⭐️/美味度：8.5⭐️/再訪意願：7⭐️ ⬇️不想錯過更多美食介紹歡迎追蹤我的IG! 和追蹤PopDaily帳號⬇️ #Bug吃台北#Bug吃六張犁站#六張犁美食#台北美食#台灣美食#台北咖哩#捷運六張犁站#大安區美食#大安區咖哩

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