太膽小還不能看！18部「經典必看懸疑韓劇」，《惡鬼》、《殺人者的購物中心》令人毛骨悚然！

大家平時最喜歡看哪種類型的韓劇呢？其實一直以來，韓國的懸疑劇並不少，從早期的經典之作《信號》、《VOICE》到近年霸佔話題榜的《惡之花》和《殺人者的購物中心》，大家應該都不難從中感受到韓國近幾年掀起了一股懸疑風潮吧！今天泡菜編就幫大家整理了「18部必看的懸疑韓劇」！若是好奇都有哪些名單，就趕快一起繼續看下去吧！ 懸疑韓劇推薦｜1、《神的禮物：14天》 播出年份：2014年 講述著一位母親與私家偵探社的老闆一起回到女兒被綁架前14天的故事。《神的禮物：14天》不光有著朴寶英與曹承佑這兩大收視保證演員，編劇描繪的功力也是十分優秀！像是角色間互相襯托出對方的效果，以及在既定的情況下又不斷出現反轉戲碼等！真的是讓人看到連眼睛都捨不得眨！ （圖片來源：SBS） 懸疑韓劇推薦｜2、《信號》 播出年份：2016年 即便近期有許多令人眼睛為之一亮的懸疑好劇，但說到經典之作當然還是非2016年播出的《信號》莫屬啦～講述一位罪犯側寫師透過偶然拾獲的對講機聯繫上15年前的刑警，兩人橫跨古今交換線索調查長年未了結的案件。除了藉由時空交錯的辦案手法讓人倍感新鮮之外，劇中對於人性、真相的描繪也是寫實到深入人心！真不愧是一部可以反覆看好幾次的神作啊！ （圖片來源：tvN） 懸疑韓劇推薦｜3、《隧道》 播出年份：2017年 有別於《信號》透過對講機將兩個時空的人連結在一起，《隧道》則是透過男主角自行穿越，並與現代的搭檔配合默契一起解決歷時30年未解的懸案。必備的燒腦懸疑劇情，再加上崔振赫、尹賢旻搭檔起來那隱隱約約的搞笑成份！若平時不敢看恐怖片的話，或許可以試試這部！ （圖片來源：OCN） 懸疑韓劇推薦｜4、《VOICE》 播出年份：2017年～ 不僅是OCN歷年收視最高的電視劇，自2017年開播以來年年推出續作後也都備受肯定！《VOICE》講述著因一次事故而失去家人的刑警與擁有驚人聽力的女主角聯手解決一連串案件的故事。除了女主角本身的設定非常新穎之外，每季飾演大魔王的演員更是各個都演活了嗜血、變態的性格！各種完美的元素集結在一起，該劇一定是好評不斷啦～ （圖片來源：OCN） 懸疑韓劇推薦｜5、《被告人》 播出年份：2017年 平均收視21.69%！由池晟、嚴基俊與俞利領銜主演的《被告人》講述著被誣陷成為死刑犯的檢察官努力洗清嫌疑的故事。即便用了含冤入獄、失憶等老梗也不會讓人覺得老套，反而還會讓觀眾隨著主演的演技深入其中！而這部也是池晟奪下當年SBS演技大賞的作品，因此有興趣的朋友們千萬不要錯過了！ （圖片來源：SBS） 懸疑韓劇推薦｜6、《火星生活》 播出年份：2018年 改編自英國BBC同名影集，《火星生活》講述著一名因意外事故穿越到70年代的警察，為了恢復原來的生活而解決連環殺人案的故事。精湛的演技、精彩的劇本，再加上鄭敬淏與朴誠雄獨特的Bromance，該劇同樣也是一部看點滿滿的懸疑好劇！ （圖片來源：OCN） 懸疑韓劇推薦｜7、《圈套》 播出年份：2019年 採取完全事前製作的《圈套》，講述著國民主播在陷入撲朔迷離的圈套後所發生的衝擊性事件，並由資深刑警抽絲剝繭後揭開隱藏在背後的真相。有著李瑞鎮和成東鎰這兩位資深演員的加持，再加上短短七集的集數！喜歡一次追完的人這部勢必是你們的首選啦～ （圖片來源：OCN） 懸疑韓劇推薦｜8、《熱血司祭》 播出年份：2019年 由《悄悄話》的李明佑導演與《金科長》的朴才範作家共同打造！《熱血司祭》以腐敗、地區福利機構的榨取、新興宗教等真實事件為背景，講述神父和刑警因一樁死亡事件相遇後，一起聯手調查的故事。除了有著懸疑、宗教等必備元素之外，「金南佶」的搞笑演技也替這部戲畫龍點睛了一番，收視率在當時可說是節節上升呢～ （圖片來源：SBS） 懸疑韓劇推薦｜9、《秘密森林》 播出年份：2017年～2020年 講述著失去感情的檢察官「黃始木」與正義的警察「韓汝珍」一同揭開檢察廳內部的秘密並捕捉真正罪犯的故事。於2017年開播以來便深受觀眾喜愛的《祕密森林》，在今年以第二季回歸時雖然一度出現劇情拖沓的問題，但後面幾集不僅回到原來那味讓收視創新高，結尾的伏筆甚至還讓「祕密森林第三季」登上熱搜！非常期待這部經典作是否還會再回歸啊～ 👉開播收視躍tvN史上第二！《秘密森林2》4大看點整理，强大卡司飆戲超過癮！ 懸疑韓劇推薦｜10、《十匙一飯》 播出年份：2020年 曾獲得2019年MBC公開徵集的決選！《十匙一飯》以一名畫家的死亡為開始，講述為了爭奪高達600億韓元的資產，一群人聚集在他的豪宅中展開一場勾心鬥角的對決。不光是從故事大綱開始便籠罩著一股黑暗、刺激的氛圍，在看完短短8集後也可以讓你感受到人們在貪婪慾望下所呈現的現實面。 👉人人都各懷鬼胎！《十匙一飯》首播收視奪冠，重要人物、暗黑劇情這裡看！ 懸疑韓劇推薦｜11、《惡之花》 播出年份：2020年 不僅融合了犯罪、推理、懸疑與愛情，該劇還是李準基與文彩元繼《犯罪心理》後二度合作的作品！《惡之花》講述著為了隱藏殘酷的過去而改變身份的男主角，和追蹤其過去的重案組刑警妻子之間的故事。除了有CP感爆棚的主演與高潮迭起的劇情等看點之外，李準基的無感情演技更是讓人看得一把鼻涕一把眼淚！只能說沒有追過這部的人千萬不要說你是韓劇迷啦～ 👉結局收視率創紀錄！2020年必追《惡之花》的四大原因，tvN神劇再+1啦～ 懸疑韓劇推薦｜12、《無人知曉》 播出年份：2020年 憑著實力派的主演與精彩的劇情成功擠身2020年SBS「質感好劇」！《無人知曉》講述著因一場連環殺人案而痛失好友的女主角，在時隔19年將此案拿出來調查時，卻意外發現了其背後巨大的惡勢力與真相。從家暴、霸凌到連環殺人案、邪教，環環相扣的劇情走向與寫實的社會議題，是一部既好看又可以從不同角度理解到韓國文化的懸疑好劇。 懸疑韓劇推薦｜13、《365：逆轉命運的1年》 播出年份：2020年 改編自日本推理小說《Repeat》，奇幻懸疑驚悚劇《365：逆轉命運的1年》講述著10位獲得重返時光的人們，在穿越回一年前後，卻意外陷入前所未料的命運的故事。或許是因為沒有一線演員的加持導致收視率與討論度都略顯低調，但這部的精彩程度其實也是不容小覷！反轉、燒腦的緊湊情節，再加上李浚赫與南志鉉這兩位演技派聯手演繹！ 懸疑韓劇推薦｜14、《Train：追兇列車》 播出年份：2020年 搭上近期平行時空的熱潮，《Train：追兇列車》講述著因連環殺人犯而失去心愛之人的男人，為了尋找真相便於兩個世界之間穿梭的故事。相信平時有在追劇的人應該都知道這類的題材其實很考驗編劇與演員的功力吧！不過這部劇不僅設定好理解、整段無冷場，就連演員們在一人分飾兩角上也都詮釋的恰到好處！可以算是今年數一數二好看的懸疑韓劇。 懸疑韓劇推薦｜15、《Alice》 播出年份：2020年 繼《Good Doctor》與《龍八夷》都獲得不錯的成績之後，收視率王子「周元」今年在《Alice》中也是正常發揮啦～講述著為了報殺母之仇而拼命追捕時間旅行者的刑警「朴鎮謙」，偶然遇見和母親長得一模一樣並握有時間旅行秘密的物理天才「尹泰伊」，兩人如魔法般相遇後所發生的一連串故事。除了以懸疑、奇幻的元素讓觀眾燒腦之外，主角間微妙的情感也令討論度居高不下！在此則期待後期隨著故事的發展會有更高的收視率！ 懸疑韓劇推薦｜16、《Blind》 播出年份：2022年 《Blind》由玉澤演、鄭恩地以及河錫辰三人主演，是以刑警、法官、法學院學生和陪審員為中心的懸疑推理劇，劇中圍繞著武英市女大學生的命案，被緝拿歸案的犯人申請了陪審員參與審訊，而9名被選出的陪審員卻被一一殺死。三位主角因為「項鍊連續殺人案」相遇，並在看似毫不相干的眾多案件偵查過程中逐漸發現環環相扣的線索，為了找出幕後大BOSS而繼續追查下去。 （圖片來源：tvN） 懸疑韓劇推薦｜17、《惡鬼》 播出年份：2023年 《惡鬼》由金泰梨、吳正世與洪慶主演，結合靈異與懸疑元素。會被惡鬼附身的「具散影」與能夠看見惡鬼的「廉海上」。他們身邊發生一連串神秘的死亡事件，迫使他們揭開事件背後的真相，然而在這途中他們也漸漸發現比惡鬼更可怕的往往是人心的黑暗面。 （圖片來源：SBS） 懸疑韓劇推薦｜18、《殺人者的購物中心》 播出年份：2024年 《殺人者的購物中心》是部由李棟旭、金慧峻主演的動作懸疑韓劇，「鄭智安」某天收到警察通知，得知將自己撫養長大的叔叔「鄭進灣」因自殺身亡，而他還留下了一個充滿疑雲的購物中心。鄭智安為了查清真相，只能努力活著對抗那些覬覦購物中心的可疑顧客，在這過程中她謹記叔叔鄭進灣曾對她說的每句話並加以應用，讓人覺得鄭智安根本是天生的殺手。整部劇情節緊湊、高潮迭起，非常適合喜歡緊張刺激的觀眾！ （圖片來源：IG@disneypluskr） 以上就是18部「經典必看懸疑韓劇」的盤點介紹，不知道你心目中的人生韓劇有沒有上榜呢？若還有其他想要推薦的懸疑韓劇清單，也歡迎在下方留言讓跟泡菜編分享都有哪些遺珠唷！ 延伸閱讀 👉🏻韓劇《VOICE 3》這「6大驚悚案件」都是真的！跨國販嬰集團、暗網器官交易！ 👉🏻全都是真的！8個「改編真實社會案件」的韓劇情節，分屍240塊、人間煉獄都真實存在！ 👉🏻震驚全韓真實事件！韓國「6大都市傳說」，搭地鐵千萬別在這站下車！ 撰文編輯 #joyce #2022懸疑韓劇推薦 #2022韓劇 #2022韓劇推薦 #2PM #365逆轉命運的1年 #alice #Apink #Blind #OCN懸疑韓劇推薦 #OCN韓劇 #OCN韓劇推薦 #Train追兇列車 #voice #信號 #十匙一飯 #圈套 #恩地 #惡之花 #懸疑劇 #懸疑韓劇 #懸疑韓劇推薦 #推理韓劇 #河錫辰 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #火星生活 #無人知曉 #熱血司祭 #玉澤演 #神的禮物14天 #秘密森林 #被告人 #鄭恩地 #隧道 #韓劇推薦 

不到160的女孩最該學！精準套用『短＋長』公式 ，擁有人人稱羨的好比例

撰文編輯 #Jane 很多女孩覺得自己的身材比例不夠好，但藉由正確的穿搭技巧，選擇讓腰線提高的上身單品，視覺上就能修飾比例，輕鬆的長高不求人！為大家準備了長褲與長裙基本款下半身基本款的上身搭配法，一起打造麻豆的12頭身比例吧！ 👉骻寬女孩別氣餒！三個寬褲穿搭滿分範本，拉出腿長腰細神比例！ 短版緊身上衣+寬褲 短版上衣已經佔據流行圈好一陣子了而且熱潮絲毫不減，炎夏又快到了！可以選擇微辣系的短版上衣搭配長褲，讓腰線提高，拉長下半身的比例，直接穿出歐美辣模長腿。 👉肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？ 短版上衣配上牛仔寬褲，輕鬆愜意又舒適 西裝套裝內搭小可愛露出一截腹部肌膚，正式又不失性感，是很多韓國小姐姐最近常常運用的穿搭方式 直接單穿小可愛覺得太害羞的話，可以搭配襯衫或西裝外套但扣子不全扣，有意無意的微微露出腹肌，拉長比例之外還能炫腹一波 短版上衣+運動褲 在意穿衣舒適度的女孩也可以用短版上衣搭配運動長褲，打造性感泫雅風！ 👉夏季穿搭5大關鍵字，帶你擺脫秋冬的厚重、黯淡，女孩們準備接招！ 即使是要上健身房運動，也是健身房最亮眼的女孩！ 長裙+內紮上衣 如果覺得短版上衣沒辦法消化，要讓比例延長的必要技巧就是把上衣紮起來吧 👉遮肉顯腰瘦，一件『皮裙』就能做到！ 這麼好的單品還不收？ 長裙搭配襯衫很知性，把上衣紮進裙子裡也讓比例變得更修長 利用黑白色系的長裙+細肩帶上衣的搭配，搭配出帥酷的感覺，而且比例超級完美呀 👉華而不實的假趨勢我拒絕！2020絕對百搭#六大穿搭關鍵字，不跟風最時髦 對於身材比例不好的女生，腰線更加重要，重點性小露肌膚才是真正的高端性感，這個夏天就用短上衣搭配技巧來延長腿部曲線，無限延伸你的腿~~~~~~~~~~吧！ #2020女生穿搭 #2020時尚趨勢 #2020穿搭趨勢 #2020趨勢 #ootd #popstyle #wiwt #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #好比例穿搭 #好比例穿搭技巧 #日常穿搭 #日常穿搭技巧 #每日穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #胸以下都是腿 #長腿穿搭 #長腿穿搭技巧 

2021染髮髮色推薦：『黑嘉麗莓棕』，隱約帶紫的神秘咖啡紅才是最高招的顯白色啊！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 繼耳圈染、翠蜜茶棕髮色後，2020年還可以染什麼髮色呢？以『黑嘉麗軟糖』為靈感出發的特殊髮色，染完不但讓你超顯白又氣質，帶點紫紅調的神秘顏色讓人看了絕對會馬上被稱讚啊！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 黑嘉麗莓棕髮色 沒錯，你沒聽錯～就是以童年回憶『黑嘉麗軟糖』為靈感的髮色，即是黑醋栗紅色調髮色，基本上是不需要漂髮～以棕色為基底，加入葡萄酒紅紫調而成，剛開始染完遠看就像是自然黑髮，近看則是會隨著光線不同而呈現不同色澤，即使褪色後也自然又好看。在室外陽光照射下呈現紫紅調，還可以有讓髮質變好的視覺～大家別再猶豫了，快跟髮型設計師預約時間好好染一波吧！ 👉🏻氣質＆個性兼具！今夏必染超顯白＃奶茶米灰色，膚色看起來就是比你亮兩階！ 在室內剛染完非常自然，隨著每次褪色，紅色的色澤會越來越明顯。 👉🏻誰說男生不愛短髮？短髮女孩們必備的美麗小心機，想要收穫閃光就要靠這招！ 耳圈染 膚色較深或是不想染整頭的女孩們，不妨可以試試看今年流行的耳圈染方式，只在耳邊做重點式挑染，若隱若現的小心機必須學起來～ 👉🏻2020超心機撩男髮型！『鎖骨髮＋耳圈染』極致完美搭配，輕輕一撥學長的心也被你勾走！ 漸層挑染 喜歡染大膽髮色的女孩們，也可以試試看漸層挑染的方式，不同明亮度的葡萄酒紅色染起來既神秘又有層次感。 👉🏻現在仙女的髮色是它！自帶朦朧感濾鏡「雪霧仙紫」，隨意撩髮時透出的藍調紫光澤超美 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻就愛這個復古好滋味！日系清透『粉豆沙冰紅』，這就是充滿甜甜的戀愛滋味啊～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #染髮 #棕色髮色 #紫色 #葡萄酒紅 #顯白髮色 #髮色推薦 #黑嘉麗 #黑醋栗 

要求把腿修短！9位「CG臉蛋身材」的韓星，車銀優、張員瑛都是代表！

「CG臉」，又稱為「漫撕男」「漫撕女」，形容臉蛋、身材比例完美到像撕開漫畫走出來的人物。大家覺得心中有哪位韓星符合這個稱號呢？近幾年韓國演藝圈有許多被網友稱為比CG還更像CG的藝人，他們甚至因此引起了一些誤會，現在就讓我們一起來欣賞和瞭解吧！ CG韓星｜1、CIX—裴珍映 裴珍映在2017年參與Produce 101第二季，最終以第10名的成績成為Wanna One的成員出道。Wanna one解散後，2他以5人組合CIX成員出道活躍在演藝圈。裴珍映身高175公分，以巴掌臉出名的他，精緻的五官搭配9頭身的身材，真的很像是少女純情漫畫中才會出現的主人公呢！裴珍映在節目上透露，在Wanna One活動時期，為了展現更好的面貌給粉絲們，進行禁食計畫，但也因為這樣暈倒過，這番話也讓許多粉絲感到很心疼。 （圖片來源：CIX IG） CG韓星｜2、aespa—Karina Karina本名劉知珉，2020年以SM四人女團aespa隊長出道，而aespa同時也擁有四名AI成員(æ)，每位成員都有對應的AI角色！但是許多網友表示，相較於æ-KARINA，本人更像AI，巴掌大小的臉蛋、精緻的五官、高挺的鼻樑、完美的10頭身，自帶CG特效，甚至被稱為「人間AI臉」，引起許多網友熱議表示「比AI更AI」、「這是真人CG吧？」，讓她瞬間圈粉無數！看了KARINA和æ-KARINA是不是也覺得很神奇呢？ (圖片來源：aespa Instagram ) CG韓星｜3、ASTRO—車銀優 車銀優2016年以韓國男子團體ASTRO成員正式出道，在隊內擔任Vocal、門面。2018年因《我的ID是江南美人》成為新一代的「漫撕男」，2020年出演《女神降臨》人氣再攀高峰，完美詮釋了兩部改編自Naver Webtoon的高人氣網路漫畫。因為俊美的外型，他被稱為「臉蛋天才」，也曾經獲選TC Candler「全球百大最帥臉孔」第22名，完美臉型有如教科書等級！在現實生活中，車銀優身高183公分，在國中時是學生會長，同時也是劍道社社長，成績是全校前三名，大學也成功考取成均館大學演技藝術系，讓人不禁覺得他完全就是名副其實從漫畫中出來的「漫撕男」啊！ CG韓星｜4、VIXX—N N在曾於tvN電視劇《我的上流社會》中飾演梟遠集團長孫韓洙赫，他在2012年以VIXX隊長身份出道，2020年因約滿離開Jellyfish娛樂，並簽約蘇志燮的演員演藝公司51K，但是繼續參與VIXX團體活動。雖然在VIXX中的身高最矮的，但實際上N的身高足足有180公分！N更曾因為窄小的臉型和模特兒完美的比例，讓人誤以為修圖修太過頭，新聞社更釋出當天的照片力證他的神奇比例，引起一陣討論！ CG韓星｜5、BLACKPINK—Lisa Lisa以YG娛樂BLACKPINK出道，在隊內擔任主舞，也是YG娛樂成立以來第一位出道的外國藝人！在泰國時，她曾與GOT7的BamBam、NCT的Ten隸屬於「We Zaa Cool」舞團。在2020年TC Candler「全球百大最美臉孔」中排名第二，167公分的Lisa，大大的眼睛、似混血兒的臉孔，有如洋娃娃般的外貌與身材，讓她被稱為「人間芭比」，也被韓國網友票選為漫撕女TOP5。 CG韓星｜6、OH MY GIRL—洧彬（Binnie） 洧彬在2015年以Oh My Girl出道，在隊內擔任副唱，2020年在韓國論壇曾出現一篇 「她為什麼這麼漂亮？」的文章，主角就是OH MY GIRL的成員洧彬！當時這篇文章引起熱烈討論的原因是洧彬的臉蛋十分小，還曾經有過因為臉太小，Airpods看起來太大，被誤會是假的新聞報導。身高169公分、體重49公斤的纖細身材，加上著名的「螞蟻腰」，就像是漫畫中才會出現的人物一樣。 https://www.instagram.com/p/Cg8zHEzJFhS/ CG韓星｜7、高允貞 高允貞在《Law School》中飾演受到男友暴力的法學院1年級學生「全藝率」，擁有「小全智賢」稱號的她2019以tvN 《會讀心術的那小子》出道，2020年憑藉《Sweet Home》爆紅，近期在韓劇《還魂》中擔任「落壽」一角，更在初出場時就因美貌而引起觀眾熱議！圓圓的眼睛、高挺鼻子、飽滿卻細緻的額頭，搭上精緻的臉蛋、空靈的氣質，甚至曾被選為韓國「最佳整形範本」！ (圖片來源：JTBC) CG韓星｜8、徐睿知 2021年引起諸多爭議的徐睿知，2020年以《雖然是精神病但沒關係》爆紅打開知名度，人氣急劇上升，在第29屆釜日電影獎獲得人氣獎、第57屆百想藝術大賞女子人氣獎。細緻的五官和直挺的鼻樑，搭配上小蠻腰以及大長腿，可説是讓許多女生都十分羨慕！身高169公分，體重只有43公斤的徐睿知，身材十分高挑，曾透露自己的家人都是瘦子，自己也不曾減過肥，像是只有CG人物般的臉蛋與身材居然出現在現實生活中，真的令人感到十分不可思議。 (圖片來源：Gold Medalist) (圖片來源：tvN) CG韓星｜9、IVE—張員瑛 張員瑛曾於2018年參加Mnet選秀節目《PRODUCE 48》獲第一名以限定團體IZ*ONE的C位出道，而身高171公分的她也曾被稱為「巨嬰忙內」，九頭身的身材讓她顯得十分顯眼！而限定團體活動結束後，她也在2021年12月以女子團體IVE一員出道，濃眉大眼、大長腿搭配甜美的外型，讓她被韓國媒體封為「新生代全智賢」。連女神降臨的原著作家Yaongyi都在電視劇開拍前，上傳過以張員瑛的造型與感覺設計出的女主角「朱靜」，引起熱議，讓網友稱她為「新一代漫撕女」！ (圖片來源：IG@meow91__） 另外，張員瑛也曾在談話節目《Radio Star》作客時，透露自己因擔心比例太長，而讓照片看起來「很假」，於是就請節目組幫她用修圖軟體把長腿「修短」，如此可愛的煩惱真的是羡煞旁人啦！ （圖片來源：MBC） 大家看完以上「CG韓星」的介紹之後，覺得怎麼樣呢？除了賞心悅目之外，也讓人非常期待他們未來在演藝圈的表現！若是你心中還有其他「CG韓星」的候選人清單，也都歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻腰～瘦～哦！盤點11位「螞蟻腰」韓國女星，IVE張員瑛、ITZY有娜都是代表！ 延伸閱讀👉🏻難以相信的存在！10位「漫撕男女」韓星，ASTRO車銀優、BTS V都是代表！ 撰文編輯 #Hyejeong #aespa #ASTRO車銀優 #Binnie #BLACKPINK #CIX #IVE張員瑛 #IZONE #Karina #LawSchool #Lisa #OHMYGIRL #SHINee泰民 #VIXX #全球百大最帥臉孔 #全球百大最美臉孔 #張員瑛 #徐睿知 #泡菜精選 #泡菜追星 #洧彬 #漫撕女 #漫撕男 #臉蛋天才 #裴珍映 #車學沇 #雖然是精神病但沒關係 #高允貞 

挑戰極簡！漂亮版的「斷捨離」TIPS，一起用新態度生活！

撰文編輯＃Haru 角落的衣服堆、桌上雜亂的保養品、抽屜內成堆的彩妝品，每天看了都很厭煩，總是有想動手整理的念頭，但是每次都做到一半就投降，因為東西真的太多啦～但是空間就這麼大，怎麼塞都塞不完，或許你該換個念頭，好好實施「斷捨離」的秘訣，給自己一個全新的生活新態度吧！ ｜居家生活「斷捨離」 □先把雜物整理出來丟掉，再整理分類剩下所需的東西 □所謂不需要的雜物，就是「不適合」、「不會用」、「不開心」的一切物品 □至於不會用的東西，就是超過1個月以上，你也一次都沒動過的 □超過1年都沒碰過的衣服，就丟掉或捐出去吧！ □不舒服、不合適、發黃、破洞、鬆掉的衣物，全部淘汰掉 ｜日常保養「斷捨離」 □丟掉使用起來不喜歡、不舒服的毛巾，頂多留1條當作抹布就好 □使用超過3個月的牙刷，請你換掉它！ □養成枕頭套定期更換的習慣，最好每個月都清潔一次，曬曬太陽殺菌更好 □醫藥箱裡，過期的藥品整理出來不要吃了，以免吃壞身體，適得其反 □從戒掉熬夜開始，每天23點過後就要睡覺，而且睡滿8小時以上 □放很久都沒用的乳霜精華，不如拿來擦身體，還能美白關節處 □戒掉囤貨的習慣，例如看到面膜大特價就掃貨回家，只會被你放到過期而已 ｜彩妝產品「斷捨離」 □會讓自己過敏、長痘，各種不合適的保養品丟掉，再貴也一樣就是不適合 □整理出根本不適合自己膚色的唇彩，留著你也不會擦，不如丟掉或是送人 □噴過幾次不喜歡的香水，可以改成拿去噴廁所除臭 □失去彈性的髮圈、髮帶，或是生鏽的髮夾，也都處理掉吧！ □處理快過期或拆封已超過半年都沒用過的美妝、保養品，放著不用也是壞掉 □已經變形、發霉的美妝蛋或刷具，請你務必丟掉了 □使用完的空瓶養成隨手丟的習慣，不要堆在角落長灰塵 ｜心身靈「斷捨離」 □改掉遲到的壞習慣，每天早起一小時，可以悠哉地準備上班、吃個早餐 □學習專注於眼前的事情，不要過於貪心一次思考太多事情 □刪掉手機裡不認識的陌生人，不需要虛假的維持不必要的關係 □拋下別人為你的看法，自己心靈的聲音最重要 □戒掉多愁善感類型的音樂，只會讓自己越聽心情越低落 □遠離那些讓你覺得自己很糟糕、負能量的人 □成為「今日事，今日畢」的人，不要被拖延症拖著走！ 2020才剛開始沒多久，不如幫自己立下一個新目標，在新的一年裡，給自己不一樣的體驗，無論結果是怎麼樣，相信你的內外在都能獲得成長，逐漸成為更好的人！ 延伸閱讀 👉🏻不想每個月底都吃土！從大掃除斷捨離，看出你有沒有理財賺大錢頭腦！ 👉🏻保養品買來長灰塵？想當仙女先從斷捨離開始～歐膩都在用的「極少保養清單」務必收下服用！ 👉🏻日本女子房間整理術！斷捨離＋小巧思，一起來打造日系清爽房間！ #2020斷捨離 #2020極簡生活 #改變生活 #極簡主義 #漂亮 #生活斷捨離 #美妝斷捨離 #美麗 #肌膚斷捨離 

收視口碑都超讚！盤點「2020年度10部必看日劇」，春夏秋冬四季你都有認真追嗎？

2020就要結束了！今年大家都追了哪些日劇呢？回想今年雖然屢屢受到疫情影響，但還是播出了許多精彩好看的日劇，其中又有幾部是特別被大家熱烈討論的。這次就要帶大家一起回顧，今年收視率口碑超高的10部日劇，每一部都是必追無誤，還沒有看過的趕快跟上啊！ 👉這季的日劇歌曲也太好聽！知名歌手回歸、當紅樂團獻唱，每首都牽動你的靈魂！ 2020冬季日劇 《戀愛可以持續到天長地久》 大家都有跟上年初的《戀久》風潮嗎？佐藤健飾演的天堂醫生，實在是太撩人太帥氣，這部劇也讓飾演勇者護士的上白石萌音，被更多人認識。在完結後許多人仍然意猶未盡，紛紛跑去拍攝地來場聖地巡禮呢！ 👉《戀愛》拍攝地集合！你也可以和佐藤健甜蜜約會，天堂醫生在等你！ 《來世要好好地做》 這部劇討論度會如此高是因為，劇情環繞著渣男渣女、砲友等現代男女關係，用輕鬆搞笑的方式呈現，讓人忍不住一集接著一集看下去。主演的內田理央，以及小關裕太也因此人氣大增。 👉半裸露點、綑綁遊戲樣樣來！盤點7部大尺度日劇，看完絕對臉紅心跳！ 《這個男人是我人生中最大的錯誤》 速水茂虎道飾演的抖M社長實在是太不顧形象，大家應該沒有見過奴性這麼強的男主角，每一集都讓人笑到不行，因此引起了熱烈的話題討論。飾演女主角的松井愛莉，在劇中的表現也被大為讚賞。 👉越晚越好看！話題深夜日劇來襲，奇葩設定讓你目不轉睛！ 《忒修斯之船》 集結了竹內涼真、上野樹里、榮倉奈奈、鈴木亮平等演員，卡司陣容相當精彩。融合了時空穿梭、殺人事件等元素，懸疑燒腦的劇情也備受矚目，觀眾也能跟著一起推理，不看到最後真的不會知道真相。 👉穿越就是我的超能力！15部「穿越日劇」題材，回到過去&未來穿梭自如！ 2020春季日劇 《我的家政夫渚先生》 這部可以說是春季日劇的黑馬，多部未華子配上大森南朋，OL和家政夫的戀愛日常竟然也能這麼療癒。最後一集除了創下19.6%收視率的好成績外，還一度衝上twitter世界話題冠軍。大受好評的日劇大家都看過了嗎？ 👉抖S男遇上心機女！《辦公室的秘密新婚》4大看點，板垣瑞生&松井愛莉甜蜜雙主演！ 《MIU404》 星野源與綾野剛的雙帥組合，劇情節奏快速又刺激，看到後面會越來越精彩。劇中找來菅田將暉客串也是一大看點之一，再加上米津玄師所演唱的主題曲加持，讓這部受到更多人的喜愛。在日劇學院賞還一舉拿下最佳作品，以及最佳劇本等多座獎項呢！ 👉這顏值根本引人犯罪！精選11部日劇帥哥警察，請逮補我的心！ 2020夏季日劇 《沒錢是戀愛的開始》 由三浦春馬和松岡茉優雙主演的愛情喜劇，在尚未拍攝完畢時就傳出三浦春馬過世的消息，官方雖然曾經考慮要找代演，但最後還是保留改以4集的形式播出。這部作品也就成為了三浦春馬的遺作，因此吸引了廣大喜愛他的粉絲支持。 👉日本SNS「少女漫畫」戀愛測驗！從漫畫診斷愛情運勢，別再為愛情煩惱了！ （圖片來源：tbs） 《半澤直樹2》 今年收視率最高就是它！睽違7年推出續集就已經相當受到期待矚目，果然半澤直樹沒有讓我們失望，每一集都精彩到不行。堺雅人、香川照之與片岡愛之助等演員的表現更是沒話說，經典台詞總是能造成SNS一陣流行，最終結局以32.7%收尾，說是今年必看絕對當之無愧！ 👉不只加倍更要千倍奉還！《半澤直樹2》大結局，討厭反派＆金句報你知！ 2020秋季日劇 《極道主夫》 原作漫畫很有人氣，因此翻拍真人版的消息一出來時就受到很大的矚目。找來玉木宏、川口春奈與志尊淳等人出演，超高的還原度與爆笑的劇情，更是讓這部劇大受歡迎。 👉根本從原著走出來！8部還原度超高的真人版作品，演員角色飾演太強大！ 《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》 年末討論度最高的日劇！超甜的BL劇，網友可以說是一面倒的好評，安達和黑澤之間可愛的互動，更是讓人全程姨母笑著看完。這部也讓町田啓太和赤楚衛二吸了一票粉絲，前陣子兩人一起在IG直播，吸引了3萬多人觀看呢！ 👉本季討論度最高！《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》五大看點！ 同場加映 2020日劇特別篇 《繼母與女兒的藍調新年SP》 由綾瀨遙、佐藤健等人主演，這部雖然是2018年播出的，但由於當時收視率非常好，因此在今年年初推出了新年SP，大家有收看嗎？ 👉確定不出第二季？盤點10部「好口碑」日劇，零負評不怕踩雷！ 《教場》 這部找來木村拓哉飾演的鐵血教官，雖然只有短短2集，仍然獲得廣大迴響。由於實在太受歡迎，官方宣佈將在2021新春推出續集，還找來福原遙、杉野遙亮、上白石萌歌等卡司加入。 👉【2021冬季日劇】JOJO的奇妙冒險、月薪嬌妻連環出擊！14部必追新劇，劇情卡司超精彩！ 《世界奇妙物語 2020年夏季特別篇 》 世界奇妙物語每年春秋都會播出特別篇，但今年因為疫情影響延到夏季播出，不過依然不減它的高人氣。今年請來廣瀨愛麗絲、渡邊杏等人主演，故事整體營造出詭異驚悚的氣氛，讓人欲罷不能。 👉一部劇我竟然追了20年！盤點10部「超長壽日劇」，精彩程度不間斷！ 《東京白日夢女2020》 還記得3年前劇中寫實金句讓這部劇討論度超高，當中吉高由里子、榮倉奈奈和大島優子的「第四出動」也令人印象深刻。終於在今年10月推出SP，看到女孩們感情依然要好就是感動啊！ 👉【2020秋季日劇】第四出動回歸！11部強檔新劇，三浦春馬遺作絕對要追！ 今年真的播出許多精彩好劇呢！期待明年還有更多好看的日劇！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2020年必看日劇 #2020年日劇MIU404 #2020年日劇來世要好好地做 #2020年日劇半澤直樹2 #2020年日劇如果30歲還是處男似乎就能成為魔法師 #2020年日劇忒修斯之船 #2020年日劇戀愛可以持續到天長地久 #2020年日劇我的家政夫渚先生 #2020年日劇教場 #2020年日劇極道主夫 #2020年日劇沒錢是戀愛的開始 #2020年日劇繼母與女兒的藍調 #2020年日劇這個男人是我人生中最大的錯誤 #2020日劇 #2020日劇特別篇 #MIU404 #世界奇妙物語 2020 #來世要好好地做 #冬季日劇 #半澤直樹2 #夏季日劇 #好口碑日劇 #如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師 #忒修斯之船 #戀愛可以持續到天長地久 #我的家政夫渚先生 #收視高日劇 #教場 #春季日劇 #東京白日夢女2020 #極道主夫 #沒錢是戀愛的開始 #秋季日劇 #繼母與女兒的藍調 #這個男人是我人生中最大的錯誤 

CP值破新高！三家必收台灣優質網店，質感、精緻一次滿足！

撰文編輯 #安妮 超燒網拍再來一發！最近都待在家的情況下，編輯又找到了幾家超優質的台灣網拍，決定來分享給各位水水！不論是氣質美女、空靈系少女、精緻女孩或是帥氣的個性妹子，今天要介紹的三家網拍肯定讓你們心跳加速！手指絕對不聽使喚的加入超多商品到購物清單！覺得編輯在吊胃口？趕快來看看究竟是哪三家高顏值網拍吧！ 👉蝦皮優質店家大集合！懶人包一次給你，再也不用搜尋老半天還找不到啦！ 19_cedar 簡約且帶點空靈氣質的19_cedar，剛開幕卻超吸睛！每一樣單品都是利用最簡單的顏色來做搭配，看似平淡，卻在之中帶些質感！這樣高質感的服飾，水水們是不是認為一定要好幾張小朋友才能購入？沒有～19_cedar讓大家用甜甜價就能購入這樣的高品質！千萬不能錯過呀！ 👉只能在家好無聊？台灣優質網拍懶人包，就算躺在家也要穿得漂亮！ Cereal official 很多帥氣路線的水水，肯定每次都覺得編輯偏心只分享仙女系網拍，這次就大推一家個性女孩必知網拍！Cereal official從最基本的黑白單品、丹寧單品或是亮色系單品通通都有！每一樣雖然看似都是利用色系來做基本單品，但每一樣都有不一樣的小設計唷！除此之外，編輯也私心認為Cereal official的包款也都超好看、超有個性！ 👉蝦皮隱藏版好店！五家質感爆表、價錢甜甜的優秀賣家，快收入口袋名單！ Cossii 精緻系女孩們，一定要把Cossii納入自己的口袋名單中！一樣利用黑色、白色及大地色來做設計，用這些最基本的顏色來做出各式各樣百搭單品！除此之外，Cossii的飾品也沒在客氣，不論是戒指、項鍊或是耳環，質感編輯都給滿分！Cossii甚至也是質感微辣女孩必須收藏的賣家，若隱若現的感覺實在讓人受不了呀！ 👉小資女孩購物清單推薦！台灣平價質感網拍盤點，你下單了沒？ 👉手滑才不是我的錯！盤點四間IG韓系網店，每家逛了都不小心塞爆購物車！ 這三家網拍是不是又讓各位水水措手不及呀？這時候就知道為何賺錢難，花錢容易了！這三家顏值超高、質感滿分的網拍，各位女孩記得要追蹤按起來呀！ #2020推薦網拍 #2020網拍 #2020網拍懶人包 #2020網拍推薦 #popstyle #台拍 #台灣網店 #台灣網拍 #台灣網拍推薦 #女生台灣網拍 #女生必逛 #女生穿搭 #女生網拍 #懶人包 #推薦網拍 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #網店 #網店推薦 #網拍 #網拍懶人包 #網拍推薦 #網拍穿搭 #編輯精選 

就愛這個復古好滋味！日系清透『粉豆沙冰紅』，這就是充滿甜甜的戀愛滋味啊～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今年春夏必備甜甜色來了！日系紅豆牛奶冰沙色，比優雅氣質的豆沙色再多了一點清透感，顯得較年輕粉嫩有活力，非常適合學生、日常妝或淡妝，以下這幾支請鎖定！ 👉🏻2020春季唇彩大勢色！就用氣質優雅＃暖春櫻，迎接春暖花開的那一天吧～ Gucci 絲漾唇膏 203 這支完全就是精品級唇膏啊！Gucci先前推出3種不同質地、共58色的絲漾唇膏，剛推出就造成超高討論度，無論是唯美包裝或是高級內在都讓人有不得不收藏一支的想法啊～其中Rouge à Lèvres Satin絲漾唇膏，擦起來呈現水潤清透的色澤，就像是潤唇膏般滋潤，203這支擦起來算是較低飽和的豆沙色，因為質地關係會讓它的色澤看起來更淺、更自然，但又不會沒有存在感，是很適合日常擦的百搭色！ 👉🏻GUCCI推出全新絨霧唇膏！霧面磨砂膏體質感超好，＃505鐵鏽紅超顯白必收！ (圖片來源：湯圓丸子耶) 植村秀 無色限粉霧保濕唇膏 BG946 植村秀經典無色限粉霧保濕唇膏再推新色，BG946的豆沙色調搭配粉霧質地，讓雙唇宛如高級絲絨花瓣散發低調的奢華美，又可以呈現今年春夏流行色的微甜氛圍，已經有預感這支會斷貨了，大家務必鎖定啊～ 👉🏻大家靠櫃都指名這幾支！精選年度『各大品牌熱搜色號』，還沒入手的快筆記 Chanel 唇釉830 Chanel 2020唇釉新色830 FLURRY DE LOTUS，輕薄水潤的質地會慢慢轉為絲絨霧面，薄擦一層是有點草莓紅，疊擦後則是會變成豆沙冰色，不用擔心會有螢光的色調，自然肌女孩也可以考慮這支哦！ 👉🏻新品搶先看！2020開架＆專櫃彩妝新品懶人包，不斷更新、直接收藏這篇準沒錯！ (圖片來源：舌粲桃花) NARS 時尚經典唇膏 gipsy NARS 時尚經典唇膏水潤版，質地非常水潤不黏膩，雖然說飽和度較低，但同時也是較不容易失手的唇彩，可以打造嘟嘟唇，不會像是油膩的光澤，而是很高級晶瑩剔透的粉嫩水唇～ 👉🏻奶色最高境界！簡單清新『玫瑰杏奶酪唇』，男生不就是最愛這種粉中帶橘的顏色嗎？ (圖片來源：二金kim) LOREAL巴黎萊雅 小鋼筆 129 女孩們熟悉的開架小鋼筆唇彩，色號129也是一支不挑色的豆沙色，一開始上唇的質地非常水，後面會轉為較濃郁的豆沙霧面妝感，刷頭也是很好塗抹，小資女務必入手這支，打造日常好氣色沒問題！ 👉🏻網友巴黎萊雅小鋼筆129試色分享 (圖片來源：壹千零壹) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #2020唇色 #唇彩推薦 #唇膏 #學生唇彩 #專櫃唇膏 #日常妝容 #春夏唇色 #開架唇膏 

11件Uniqlo高CP值冷門單品！大眾不知道的好物，就是你的不撞款寶物！

撰文編輯 #RE 每一季商品的推出，總有些大眾很少會買，甚至不曾發現的冷門單品，許多高CP值好物就這樣被隱沒其中。這次要分享的就是MissAnti所推薦的『Uniqlo的11件冷門商品』，而1~9更是與英國籍日本設計師合作的Uniqlo x Hana Tajima系列，以舒適的材質與寬鬆輪廓為主的設計。現在，就跟著編輯一起來挖寶吧！ 👉年中折扣季要開跑啦！促銷品牌優惠集合懶人包，小資女們都看過來！ 1.棉質緹花寬褲 第一位選手就是這款100%棉質設計，加上小緹花面料的寬褲，闊腿有寬鬆度但卻不顯鬆垮，重要的是腰部可以調節大小，吃胖或是變瘦都不用重買褲子(笑)。MissAnti本身162cm，穿上去剛好拖地的長度，所以不到160的小隻女孩們可以斟酌要不要改長度呦～ 2.泡泡紗窄管九分褲 MissAnti特別推薦這個天空藍和薄荷綠的綜合體顏色，光看就有降溫的效果。剪裁的設計是偏錐形的褲款，有日式的休閒感，另外它是透風、涼爽面料的泡泡紗材質，隨時隨地都能在夏日保持清爽有型。 👉夏日褲子緊貼大腿好難受！5款對抗炎夏的長褲，還你一雙清爽舒適的腿！ 3.細紋抓皺上衣 透膚上衣今年很流行，而這款「細紋抓皺上衣」在袖口上做了收縮感設計，同時能展現微辣&減齡的效果。而有許多透膚上衣都因為紗質的關係會有些微刺激皮膚，但此款為親膚的材質，穿起來一樣舒適。 👉2020夏天穿搭趨勢有哪些？四招韓系女孩必懂的技巧，讓你抓住時髦的訣竅 4.細摺寬版九分褲 輕薄、高腰設計的這件「細褶寬版九分褲」不僅讓身材比例更好，夏天穿出去也不怕不透氣，隨意搭配一件短版Crop top，舒適和時尚同時兼具，說一褲抵三褲也不為過！ 5.棉質緹花V領上衣 小緹花面料設計讓此上衣更加特別，微V領也讓脖子線條更加修長，另外綁帶的設計綁在前面或後面都好看，立體感和空氣感十足。 👉不論厚片、薄片女孩都該筆記的「上身穿搭法則」！今年夏天甩肉也甩熱！ 6.喇叭型長裙 這種完全讓胖屁股、肉肉腿藏得超完美的喇叭型單品，真的是穿搭必備。因材質相同，在穿搭上可和上一件「繫帶長袖圓領衣」做搭配，仙氣立刻爆棚，但建議將衣服紮進去的效果會更好～ 7.無袖連身裙 有別於常見的無袖連身裙，這款設計讓肩膀到腋下弧度很剛好，不怕會勒出小肉肉。而小緹花的印花配上素雅的黑色，說正式又不會過於死板，穿去度假也依然合適。 👉4種身型的顯瘦＆增高穿搭技巧，原來梨型身材女孩穿Oversized衣也不妥？ 8.九分寬褲 九分寬褲一定是穿搭必備，尤其又屬黑色系列。而這款Hana Tajima系列的九分寬褲，垂墜感相當好，材質屬冰冰涼涼的人造絲，穿上完全沒有任何束縛感，炎炎夏日實在需要來一條。 9.拼接寬版長上衣 一般長版上衣已經不稀奇，Hana Tajima的系列特別在側邊做了開岔的設計，馬上展現性感小女人味，除此之外也有另一種穿法，將衣襬紮在側邊，立刻成為今夏最夯的短版Crop top，一件抵兩件真是太省了！ 👉3招提升氣質必學穿搭技巧！質感要up，從材質、版型、色系下手準沒錯！ 10.草帽 為Uniqlo x marimekko的單品，草帽可說是夏季出遊必備！不僅時尚好搭，全罩的帽沿更有防曬遮陽的設計。而此款草帽更貼心的在內側有可以調節大小的拉繩，任何頭型的女孩都能輕鬆配戴。 11.淺藍色娃娃裙 終於來到第11件，好酒就是要陳甕底，這條淺藍色的娃娃裙不是Uniqlo的合作系列，而是常規單品之一！領口的位置特別做了小花邊的設計，湊近一看會發現純棉的裙子上也有做小印花，低調的展現可愛清新感。而腰部收攏的效果，正是今年很流行的剪裁，不管是搭配涼鞋或是球鞋都好看！ 👉小心機幫你大獲全勝！「作弊系」零NG穿搭教學來了！ 俗話說「青菜蘿蔔各有所好」，雖然這些被列為Uniqlo 的冷門單品，但說不定在這篇介紹後卻成為某些水水們的命定單品。趁著尚未下架，有些單品現正也在優惠中，心動不如馬上行動，趕緊去Uniqlo購一波！ #2020Uniqlo #2020冷門單品 #2020夏天穿搭 #2020女生穿搭 #UNIQLO #Uniqlo冷門單品 #Uniqlo單品 #UQ #UQ冷門單品 #UQ夏天 #UQ必備 #UQ必買 #UQ必買單品 #UQ新品 #冷門單品 #單品推薦 #夏天穿搭 #夏天穿搭單品 #女生夏天穿搭 #女生穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #百搭單品 #穿搭 #穿搭好物 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #編輯精選 

夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 天氣漸熱，又到了要穿短褲短裙的季節，也代表著雙腿即將要出來見見大家了！無論是肥腿或蘿蔔腿，從現在開始這7招超簡單動作收藏學起來，讓你在14天後保證有信心露出又直又緊實的勻稱美腿啦～ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ │動作 1│ 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，重複3組。 在做這個動作的時候，記得注意臀部要坐穩，配合呼吸往前、向下壓。 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ │動作 2│ 左腿向前做弓步，右腿在後膝蓋著地，腳背貼緊地面，上半身保持平衡，深呼吸後身體慢慢往下壓，停留30秒。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 │動作 3│ 延續動作2停留30秒後，右手握住後腳踝處向上抬起，身體同時繼續向下壓，上半身務必保持平衡，停留15秒後放下，換邊做動作2至動作3為一組，重複3組。 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ │動作 4│ 雙手以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，記得先抹身體乳液或精油，用指關節從腳踝處向上拉提、按摩腿部，重複15次。 👉🏻每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是『穴位按摩』，手法不藏私公開！ │動作 5│ 雙手像是擰毛巾般，反方向擰壓按摩腿部肌肉，從小腿到大腿來回2次。 👉🏻鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！ │動作 6│ 雙手握住腿部、大拇指抵住後側肌肉，從腳踝處向上拉提按摩，來回10次。 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ │動作 7│ 雙手同樣以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，從下至上的兩側處敲打腿部肌肉，連續敲打1分鐘。 👉🏻2020新目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 (圖片來源：@白開水就很好喝) 以上，這7招能夠簡單放鬆腿部肌肉，每天早晚各一次、連續14天，一定會看到腿部的變化～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #女生美腿 #女生美腿比例 #小腿 #小腿按摩 #快速瘦腿 #怎麼瘦腿 #懶人瘦腿 #瘦大腿 #瘦小退 #瘦腿 #瘦腿運動 #粗大腿 #粗腿 #緊實小腿 #美腿 #美腿養成 #腿部按摩 #腿部運動 #蘿蔔腿 

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