手作早午餐/朝食2020/08/18  🍻洋蔥啤酒燉牛肉🍻

2020/08/18 🍻洋蔥啤酒燉牛肉🍻 這～比較厚剛，沒簡單在家做。😆😆😆 是昨天的晚餐🥣，在大家吃晚餐前， 先給大家視吃一下～^_^🙂🙂🙂 原菜名：比利時洋蔥啤酒🍻燉牛肉， （可以自己上網找下正規做法～^_^ 我因應手邊的食材及工具，修改了； 1.沒有做褐高湯（牛骨湯）用蔬菜高湯替代。 2.沒用百里香 用 義大利香料粉 替代。 3.家裡沒有大烤箱～～用悶燉的方式，替代。 所以，就把 （比利時🇧🇪）拿掉了！🤣🤣🤣 口感上...啤酒燉牛肉🍻比紅酒燉牛肉🍷不甜， 比較清爽，但各有不同的味道！ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🍻洋蔥啤酒燉牛肉 🍒主材料 備料： 🌿 嫩肩牛肉770g-800g 🌿洋蔥一顆 🌿毛豆 適量 🌿啤酒 300ml (麥製） 🌿低筋或中筋麵粉30g 🍒香料組：義大利香料/月桂葉/迷迭香 🍒調味組：黑胡椒粉/玫瑰鹽 🧅先燉：蔬菜🥬高湯（主鍋用鑄鐵鍋） 🌿洋蔥🧅1顆 🌿紅蘿蔔🥕1/2大支 🌿馬鈴薯 2顆 🌿番茄🍅 3大顆 🌿蒜🧄1顆 作法：先放洋蔥🧅/蒜片炒香，再放入紅蘿蔔🥕， 番茄🍅/馬鈴薯🥔，先再加一點水，再把蔬菜翻蛋炒出甜味/香氣，加入蓋過蔬菜的水量；加一點鹽巴，提味，共40分。前15分中小火燉，後25分小火。（注意⚠️不要焦了。） 🧅高湯～完成先關火沒關係。 🧅牛肉切成塊狀，我切約3*3cm (可再大一點） 🧅烤箱先預熱160度5分！ 牛肉用灑黑胡椒粉/鹽巴，再拍一些麵粉，雙面在表面！薄薄一層，（像照片這樣） 先放烘焙紙，牛肉舖平上下火160度，烤10分。 🧅牛肉油鍋雙面煎上色即可～先起鍋。 會有肉汁～～在鍋底，直接放切絲的洋蔥下去炒至 上色，再轉小火，我有多加了15g的無鹽奶油， 怕焦了～～炒麵粉30g，至有淡褐色。（看照片） 🧅把啤酒🍻倒入鍋中，洋蔥🧅啤酒🍻麵粉， 融合了之後，跟之前先盛出的牛肉， 一起倒入高湯中，跟加上適量的香料組。 （ 可自行試味道，調味～～～） 🧅悶燉 或是 進烤箱上下火160度 烤1.5小時. 因我沒大烤箱，我用先悶燉的！ 先中小火燉30-35分。關火。悶燉5小時。 🧅生毛豆，要先滾水燙5分，去生豆味。 外皮會自己貼離，好了，之後沖冷水， 即可簡單去皮了！（有照片） 🧅毛豆，應該是放在邊邊的配菜！ 我沒分了，直接下去同鍋了！🤣🤣🤣 炒毛豆～加黑胡椒粉/鹽巴，炒約3分， 放入大鍋中，滾個5-6分，即可上桌了！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 好物分享： 童裝網址： www.mylittletigers.com 除了，加入會員即享10%的折扣， 加碼，輸入專屬Tina折扣碼：🌟Tina.wu1002🌟 IG: ​@littletigers.kids （有官網連結🔗） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #洋蔥啤酒燉牛肉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #beef

森林風格的網美餐廳「JAI宅」

❣️IG文末有抽獎❣️ 👇👇👇宋珊珊的🅸🅶傳送門👇👇👇 https://instagram.com/p/CERKsy8B0y6/ 台中IG打卡最美的森林系餐廳「JAI宅」，在台北西門町也能吃到了囉❣️最近IG常被這家給洗版，假日沒訂位還吃不到呢！ 這家充滿叢林風格的餐廳，綠色復古的窗格大門再搭配綠意盎然的叢林植栽造景讓人處於很優美的花園用餐環境～真的很療癒欸！重點是餐點也超級豐富又美味～有義大利麵🍝、燉飯、薄餅🍕、沙拉🥗、炸物、🍰蛋糕甜點、調酒🍸、Coffee ☕️、冰沙、果汁🍹、茶飲等，而且還不收服務費，難怪這麼大受歡迎❣️ 這次點的餐完全都不雷，都很好吃，肉質、麵條都很入味，點了滿滿一桌超豐富👇👇👇 🦞明太子奶油焗烤檸檬奶油龍蝦宅宅麵 $499元 肉質甜美的龍蝦肉加上焗烤超級誘人的啦！麵條軟硬適中我喜歡～ 🐂麻辣燉蛤蠣牛肉宅宅麵 $365元 滿滿的蛤蠣吃起來超過癮，牛肉肉質軟嫩很好咬，微辣口感很爽快～ 🍗日式焦糖檸檬炸雞 $165元 店員特別推薦的炸物點心，焦糖香氣，甜甜口感的炸雞，外酥內軟，真的好好吃，相信大人小孩都喜歡～ 🥞瀑布提拉米蘇 $210元+$30元珍珠 最療癒最吸睛的就是這道，將外面一層透明膜拿掉，上面那層奶油巧克力醬立刻宣洩而下，超級無比療癒的，提拉米蘇甜而不膩好好吃，令我驚豔的是，它的珍珠超激超級Q的，強烈建議真的一定要加珍珠～ 🧊紅茶與牛奶冰磚 $150元 熱茶倒入將牛奶冰凍成球狀的冰磚，融化模樣真的莫名有股療癒感，一旁還有蜂蜜可添加，整組配起來好吸睛。 🍎蘋果梅醋汁 $150元 清涼解渴又解膩的醋汁好好喝。 每道餐點真的份量十足，吃得超滿足🥰，相信我一定會在造訪的，記得，想去用餐的話一定先訂位喲！珊珊幫大家爭取了抽獎～快動動手指去抽主餐吧！ ————————————————— 📍 「JAI宅」台北西門店 🏠台北市萬華區武昌街二段50巷10號2樓（松本清藥妝店巷口） ☎️02-237-17-666 ⏰11:30-22:00 ————————————————— 🎁抽獎禮物： 400元內主餐1份*3名 🎉抽獎規則： ✅追蹤我的IG @s4752147 ✅按此篇IG文章一顆♥️ ✅追蹤我的FB粉絲專頁，搜尋🔍「高個女紙宋珊珊」（得獎人需出示追蹤畫面） ✅在此篇IG文章裡tag 1位朋友並留言：一起來去JAI宅用餐吧！ -ᴱˣ @s4752147 一起來去JAI宅用餐吧！ - ⚠️以上4個步驟我會檢查喲！ ⚠️可以重複留言需標記不同朋友增加中獎機會（不可tag我！）（🚫不要tag不認識的人及空頭帳號喲！） ⚠️截止日期：2020/8/31 23:59 ⚠️得獎公布時間為截止後三日內抽出公告於限時動態 ⚠️得獎後於限動公布名單，私訊得獎者後2天內無回覆，機會讓給別人喲！ ⚠️需至店內內用兌換 （兌換期限9/1～9/30） ———————————————— #jai #jai西門 #西門必吃 #台北美食 #網美集散地 #taichung吃波 #抽獎活動 #JAI宅台北西門店 #cafe #咖啡廳 #台北 #台北下午茶 #下午茶 #珊珊食台北 #西門町 #西門町美食 #taipeifood #delicious #taipei #foodies #instafood #相機食先 #手機食先 #美食 #吃貨 #popyummy #美食 #抽獎 #抽獎文 

嚴選 2019 年度最佳電影 TOP10，這幾部你一定要看！ 

 ＃１０《舞孃騙很大 Hustlers》 上映日期：2019/09/12 犯罪喜劇劇情片，改變自華爾街真實事件。故事描述在全球金融風暴影響下，一群脫衣舞孃決定聯手策劃出最性感的詐欺騙局，來報復那些貪婪又手段骯髒的「華爾街之狼」。 Trailer：http://bit.ly/2PXSoOI ＃９《知音時間 A Beautiful Day in the Neighborhood》 台灣將於2020年1月3日上映 劇情描述70年代，美國知名兒童節目《羅傑斯先生的鄰居們》的主持人羅傑斯（Fred Rogers），與一位尖酸刻薄又吝嗇的記者之間奇妙又美好的友情故事。 Trailer：http://bit.ly/2PBnywc ＃８《我叫多麥特 Dolemite Is My Name》 Netflix 2019/10/11 獨播 Netflix 製作的美國傳記喜劇片，艾迪墨菲主演。劇情講述著名喜劇演員魯迪雷莫爾（Rudy Ray Moore）的成名奮鬥史，他克服所有挑戰並不惜賠上一切發行了1975年黑人剝削電影《多麥特》，而後大紅大紫，憑著野心與毅力開創了一番事業，成為了傳奇。 Trailer：http://bit.ly/2tziCiX ＃７《鋒迴路轉 Knives Out》 上映日期：2019/11/28 美國黑色幽默懸疑片。劇情講述一名富裕的犯罪小說家在他85歲生日時，邀請家人到他的豪宅團聚後卻離奇死亡，偵探貝努瓦·白朗（丹尼爾克雷格 飾）到案調查該案件，而家中的每個人則都成了嫌疑犯。 Trailer：http://bit.ly/2tpI6z1 ＃６《寄生上流 Parasite》 上映日期：2019/6/28 韓國黑色幽默驚悚劇情片。劇情描述社會底層窮困的一家四口，用盡手段與伎倆混進富裕家庭中工作，然而幸福的上流生活並沒有持續太久，他們需索無度的貪欲讓情況逐漸失控。 Trailer：http://bit.ly/35Fjqkg ＃５《我們 Us》 上映日期：2019/03/22 美國驚悚恐怖片。故事描述一名女子雅德蕾德和她的先生，帶著兩個孩子一起回到她小時候住的海濱房子，計畫度過一個美好的暑假，但一段過去難以啟齒的傷痛卻如鬼魅般出現在眼前，接二連三的怪異巧合也相繼發生，對於家人即將遭遇不幸事件的強烈預感，讓雅德蕾德的恐懼到達了臨界點。 Trailer：http://bit.ly/2ExPrz6 ＃４《婚姻故事 Marriage Story》 Netflix 2019/12/6 上映 Netflix 製作，由美國和英國合拍的愛情喜劇劇情片，入圍金球獎六項大獎。一名女演員（史嘉蕾喬韓森 飾）與劇院導演，從相愛相戀到步入禮堂後，逐漸分崩離析走向訴請離婚與爭奪兒子監護權之路，她們透過律師互揭瘡疤，也將她們的關係推向疑惑、憤怒與巨大的悲傷之淵。 Trailer：http://bit.ly/2Z4uLIj ＃３《從前，有個好萊塢 Once Upon a Time…in Hollywood》 上映日期：2019/07/24 美國和英國合拍的喜劇劇情片，由昆汀·塔倫提諾執導兼編劇。故事背景設定於架空歷史的1969年洛杉磯，主要描述一名即將過氣的電視演員和他的替身演員好友陰錯陽差地因為某一天的見聞與決定，而阻止了半年後的一場悲劇。 Trailer：http://bit.ly/2Pzz62U ＃２《愛爾蘭人 The Irishman》 Netflix 2019/11/27 上映 Netflix 製作，美國史詩式犯罪電影，改編自作家查爾斯布朗特（Charles Brandt）的2003年小說作品《我聽說你會漆房子》(I Heard You Paint Houses)，被喻為史上最磅礡的黑幫電影。 故事講述貨車司機法蘭克·「愛爾蘭人」·希蘭（勞勃·狄尼洛 飾）變成一名殺手，並與黑幫羅素·布法利諾（祖·派西 飾）和他的布法利諾犯罪家族有關連，包括為有勢力的國際貨車司機兄弟會主席吉米·霍法（艾爾·帕西諾 飾）工作。電影道盡美國政治社會的驚悚黑幕，透過主角法蘭克的人生映照了美國的斷代史。 Trailer：http://bit.ly/2PBSDQw ＃１《小丑 Joker》 上映日期：2019/10/03 美國心理驚悚片，改編自DC漫畫旗下的同名角色，成為了歷史上第一部破10億美元的R級電影。電影描述社會忽略的底層邊緣人亞瑟佛萊克（瓦昆菲尼克斯 飾），從小被母親稱呼為「Happy」，他因此立志為這世界帶來歡樂，夢想當個單口脫口秀喜劇演員，但無論他多努力、多想讓人快樂，卻總是一再受到挫折與打擊，漸漸的，他一點一點的將自己內在的自我顯露出來，成為了一個虛無主義的罪犯。 P.S.：電影中的廁所之舞是瓦昆的即興創作，精湛的演技令人懾服！ Trailer：http://bit.ly/2Z532r6 

男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是大家最感興趣的兩性戀愛議題 在感情當中，最尷尬最讓人不堪的事情就是原本你跟男朋友相處得好好的，但是後來你發現男朋友和你最要好最信賴的閨蜜在一起了，而你成了被出軌的人，被背叛的人 今天要跟大家分享的是男友和閨蜜出軌了，這樣做讓他們超後悔他們背叛你，讓他們良心過不去 1. 不哭不鬧安靜離去 你要清楚且理智的知道這個人已經不愛你，也不值得你去傷心難過，再去愛他的事實 或許你在這段感情當中也有犯錯，但是他不愛你去找別的對象，而這個對象又偏偏是你最信任跟你感情最好的閨蜜，這時候你在他們面前出現時應該要表現得若無其事，不要當個無理取鬧逼問對方為什麼離你而去，為什麼背叛了你，不要當個瘋女人，讓他們覺得你對於他們再一起這件事情完全沒有一點影響 讓他們認為這樣做好像也沒什麼趣味，後悔做出背叛你的事情 (圖片取自Unsplash) 2. 自我療傷調適心情 說不難過是不可能的，除非你根本就沒有真心的對待你們兩人以前的感情 但是你能做的就是好好的調整好自己的狀態，想哭的時候就哭出來，哭也是一種發洩壓力的方式，不要硬逼自己壓抑自己內心的情緒，你一直刻意壓抑自己的情緒，久而久之只會讓你更受傷，一直處在低壓狀態 可以趁這個時候好好放空自己，重新檢視自己 (圖片取自Unsplash) 3. 好好生活 不要因為離開一段感情，就把自己活得死氣沈沈的，活脫脫像個只剩空殼的行走軀體 你現在最重要的事情是把自己的生活過得比他們還精彩 你可以把自己打扮得更漂亮，讓身型變得比以前更好，讓你自己的內在外在都變得比以前好 慢慢去認識異性，跟異性相處交流 不需要因為被那個人背叛了，你就不相信愛情了 你要知道的是他能得到幸福，你也可以，沒有人是不配擁有幸福的 他已經投入新戀情了，你還坐著不動等老嗎，你必須好好調適心情，不要排斥跟異性互動，不要因為被傷害了，而不敢再愛，你要知道你還是能投入下一段戀情的 (圖片取自Unsplash) - 以上幾點就是當你被男友和閨蜜出軌 （出軌都適用），這樣做讓他們超後悔背叛你的方式 當你發現自己不被愛了背叛了，你能在他們面前做的事情就是把自己的人生過得更豐富更精彩 讓他們知道就算這麼做，也打不倒你的 你要知道你自己永遠是能復原能變得更好的，一定能找到另一個人去愛的 不會因為被出軌了，而不敢投入下一段感情，不相信愛情了 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ {生活延伸閱讀} 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {咖啡廳延伸閱讀} 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC - #出軌 ＃背叛 ＃傷害 ＃男友 ＃閨蜜 #異性朋友 #好友 #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove ＃女生 ＃男生 #couple 

浪漫的《想見你》，希望你也能看到：致兩位大結局後被遺忘的少年

時光謎題：《想見你》 歷經14週，2020年初最受關注的台劇《想見你》落幕了！無論你是在惡意流出片源事件、或是按耐許久，終於在電視上看完本劇，想必都對編劇的巧思——解開不斷輪迴的「Last Dance」錄音帶，迎來李子維×黃雨萱的自由感到釋懷、甚至因為官方最後釋出的彩蛋感到開心。 然而，終將向前的時間線裡，仍有兩位少年被我們忘記了——而他們值得我們關注。（以下涉及劇情） 謝芝齊：適時的了解與輔導 （弟）：哥哥，為什麼要把獨角仙放在罐子裡呢？（兄）：因為我要趁他最漂亮的時候，把它做成標本。 回顧整個《想見你》故事線，這段關於標本製作的對話（ep.11）竟會是後續所有慘劇的開端，就令人不禁頭皮發麻；謝宗儒（哥哥）或許從來沒想過，謝芝齊（弟弟）竟會在轉身之後殺掉家中的貓。 錯的是他們，因為他們永遠無法理解，我們在想什麼。（此處的他們只有「他」一人） 關於動物福利／動物權 或相關倫理的討論，由於文章篇幅就讓我們先擱置一邊。身為教育工作者的老師特別關注的——是謝芝齊需要的輔導與陪伴。 見兔而顧犬，未為晚也；亡羊而補牢，未為遲也。——《戰國策‧楚策四》 關於家庭的失能，可以在影集《你的孩子不是你的孩子》深入探討；相對來說，本片作為輔助角色的芝齊一家人沒有太多鏡頭，但仍可明顯感受到作為班長的哥哥、以及弟弟所受到的壓力。 事實上，青少年在成長過程中不僅要承擔生理、心理及生活學習適應的壓力，還可能要面對特殊家庭環境、學校同儕競合、社會價值風氣的影響。倘若超過負荷或遭受委屈，即可能會發展出非為社會所認同之脫序失調行為或非為學校所接受之偏差逃避行為。（戰寶華，2014。） 就程度而言，偏差行為是一種「異於常態且妨害正常生活適應」的顯著行為模式（程薇，2011），但同時也會因為時空移轉、文化演進與社會情境而轉變，所以並無判定「絕對偏差」的觀點。 其實我是希望，能有那麼一個人是懂我的。——陳韻如。 但無論是在1998或是2019，本劇主角之一的陳韻如的抑鬱傾向，顯然也是身為老師、家長或是朋友的我們需要多加關懷的對象。 王詮勝：但玫瑰少年的痛，尚未遠去 感謝編劇在時空背景設定的巧思，我們可以看見，有些社會認定的「偏差行為」在2019與1998兩個時空背景下有轉變的——關於陰柔氣質、或是同性愛慾——出生於1990年代的王詮勝，在18歲的青春年華選擇跳海；相對被稱為台灣同性婚姻元年的2019年，令人不勝唏噓。 是的，臺灣從2019年開始，同性別的兩人可以依照專法結婚了！ 不過，「歧視」尚未遠離。 你爸爸有AIDS，所以才會生出你這個AIDS GAY！——2019年4月。 2019年4月，台中雙十國中一名男同學不堪長期遭同學嘲諷外型、性傾向，從4樓跳下雙腿骨折。全案經性平調查為性霸凌，除了學生之間的衝突，校長與導師的後續處理，也引起社會大眾的關注。 遺憾你用「最笨的方式」表達不滿。——導師「祝福」卡片。 關於性／別所帶來的傷，有時候不只是同齡孩子之間的戲鬧，更是來自世代之間的不理解——現今社會文化變遷快速、同時價值衝突不斷，致使學生長期缺乏「解惑」及「咨詢管道」，可能使負面情緒、莫名壓力與怪異想法日漸積累，進而讓偏差行為由小而大、由隱而顯，終至一發不可收拾。 即使消失會讓大家傷心，卻是短暫的，一定很快就被遺忘，因為這是人性。 — — 鷺江國中楊姓同學。 ——我們誠摯的希望，如此憾事別再發生。 結語：透過戲劇認識真實，認真探索改變社會 即便以愛為謎，三鳳製作在《想見你》裡選用了大量真實文本在角色的設計上。選於真實世界的事件使我們在「無菌」的世界得以好好思索，這些可能的遺憾是否能在一遍又一遍的輪迴裡改變。 即使我們生活在陰溝裡，我們依然可以仰望星空——Oscar Wilde。 許多時候，過去教育只給了我們「當下」所最需要的東西，而沒有給我們面對「未來」未知、新穎事物的能力；於是許多「大人」無法理解現在孩子的需求、當今社會的變動，使得「孩子」即便在新的環境裡受教，仍受舊的規範形塑價值觀，也反覆穩固了長期性別概念僵固的主流價值。 希望有一天，這個世界會變得不一樣。——王詮勝。 作為教育工作者、也作為成人的老師期盼——終有一天，我們也能打破莫比烏斯環似的鏈結，將屬於孩子的自由還給下一代。這一天，終將會來到的。 Someday or One Day. 那麼，我們下篇評論見囉。 #想見你 #三鳳製作 #福斯傳媒 #結果娛樂 #李子維 #許光漢 #柯佳嬿 #黃韻如 #台劇 #好評 #結局 #彩蛋 #特映 #BL #LOVE #POPDAILY ※ 評論所有劇照皆由福斯傳媒提供。 ——參考閱讀—— ● 玫瑰少年的痛不曾遠離：世新宿舍性霸凌事件，後來呢？。報導者專題。 ● 從溝通觀點探討學生偏差行為之輔導，戰寶華。臺灣教育評論月刊。 ● 我的學生不是我的學生｜一名老師對公視改編劇《你的孩子不是你的孩子》的看法，林家安。方格子專題。 ● 《親愛的初戀》佛系出櫃行不行？，林家安。女人迷（性別力）。 ★如果你覺得這篇文章讓你有收穫，請按愛心，讓我為你寫出更多這樣的文章！★如果你希望穩定收看我的後續作品，請追蹤我！ ★若有希望老師關心的教育議題、影視作品、或是娛樂體驗，歡迎留言或與我聯繫委託。★email：teacherscomment@gmail.com ★我的ig：Teacher_ChiaAn 

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（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） . 設計人在繁瑣的工作事項中，如果能夠擁有幾個自動配色建議的工具網站，就能夠省下非常多作業時間，大大提升工作效率！ 這篇文章統整5大CP值超高、實用便利性強大的配色靈感網站，不管是產品、網站、社群平台的架構與經營，或是新手單純想要擁有創作靈感，有了這5個網站，絕對讓你如魚得水！ Coolors 在設計界已經屹立不搖多年的超實用網站，不僅提供網頁無須安裝免費使用，想要更進階還提供IOS付費下載APP方便快速作業、Chrome上付費也能安裝植入，也提供Adobe上購買更多擴充功能。 . 使用教學： 主打一次於五個顏色組合中快速產生配色，以五組色調為限剛好符合網頁一次使用色的建議數量。 按「空白鍵」系統會自動變換不同的色彩組合，喜歡的顏色可進行鎖定🔒，再更換其他顏色直至滿意。 使用者可快速選取顏色複製代碼進行使用。 實用度：★★★★ 色彩種類：★★★★ 鏈接：https://coolors.co // NIPPON COLORS 內建代表日本傳統色系的250種顏色，每款顏色都述說著日本悠久文化的歷史故事，絕對是日本愛好者不能錯過的一款絕美網站。網站中可輕鬆索引檢視日本傳統配色，清楚標註各色的名稱、色碼（CMYK、RGB、HEX），閱覽過程中能夠隨機切換不同背景色做搭配。 . 使用教學： 這個配色網頁本身的設計十分素雅絕美，全螢幕的背景顏色十分醒目，搭配字型的運用讓整體感覺非常高雅。 右側「MUNSELL」進行開啟或關閉動態隨機顏色轉換，選定顏色後指標滑到RGB上會自動跳出HEX網頁的顏色值，在切換上與各種地方運用上都非常方便。 實用度：★★★★ 色彩種類：★★★★★ 鏈接：https://nipponcolors.com PS：如果想要使用中國傳統配色，可搜尋「CHINESE COLORS」，用法與網站如出一徹，等於是NIPPON COLORS的山寨版XD，喜歡中國風色調的朋友可以參考。 // WebGradients 收錄180種漸層顏色背景提供網頁免費下載，能夠一鍵產生CSS語法，讓你輕鬆快速套入各種網站中，也能下載PNG圖片格式。顏色漸層變幻還能自由選擇縱橫及各種角度，應用上非常靈活。此外它在Photoshop和Sketch上，也有提供免費的素材組合包可供下載（如果想付費贊助也可自行填入金額付費）。 . 使用教學： 每款顏色都有提供名稱、色碼及預覽圖，點擊預覽圖後會直接全屏放大並套用到你目前的網頁背景，能清楚看到該顏色的漸層變化效果。 選定顏色後，右上角可直接點擊「下載」PNG圖片，而點擊右下角的「Copy Css」則是複製顏色CSS語法，即可在你要設定的網頁或應用程式語法中貼上。 實用度：★★★★ 色彩種類：★★★★ 鏈接：https://webgradients.com // LOL Colors 這個網站是簡單、設計十分可愛的線上配色工具，以哭泣表情的水滴狀圖案，一組四款顏色做搭配組合，使用上相當簡易容易上手。網站背後的故事也十分可愛，是由設計團隊們在24小時間快速構想研發並完成的，鼓勵所有設計師與新手們也快速動起來，架構自己的理想天地。 . 使用教學： 將鼠標移至喜歡的顏色上，即可複製色碼並於你想進行使用的地方直接貼上。 目前網站僅提供固定的組合搭配，更多組合與變化在日後也會陸續推出，是一款新手菜鳥也能快速上手的網站。 實用度：★★★★ 色彩種類：★★★ 鏈接：https://www.webdesignrankings.com/resources/lolcolors/ // Color Hunt 這個網站上的色票搭配，是根據網友們票選而來，因此排名是以現下最受喜愛的顏色組合下去排列，想要走在潮流時尚的最前端，這個網站絕對能幫上忙。你也能夠按讚你自己喜歡的顏色～ . 使用教學： 一組四色，鼠標滑至選定顏色上即可複製色碼。 左上選項中，有新色、受歡迎的、時髦的或隨機四種不同的顏色搭配可供選擇。 也能夠自己創造專屬於你的個人配色，或是將特別喜愛的常用顏色加入Likes清單，方便日後快速取用。 實用度：★★★★★ 色彩種類：★★★★★ 鏈接：https://colorhunt.co . 結語：看完絕美的五大配色網站，你是不是也產生了一些創作靈感呢？ 心動不如馬上行動～將這些美麗的顏色運用在你想推廣的東西上面吧！ 有其他自己偏好愛用的配色網站，也歡迎留言推薦給小編喔！❤️ ※文章內圖片及封面/個別網頁截圖 （歡迎關注執與小編～留言跟我分享你們的觀後感吧！歡迎追蹤按讚並分享文章，謝謝你們～） 或許你還想看...生活分享/建議類： 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #color #design #免費網站資源 #配色網站 #色票 #配色網站推薦 #色彩 #設計 #設計人 #設計師 #coolors #nipponcolors #lolcolors #webgradients #colorhunt #popdaily #poper #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang 

手作早午餐/朝食2020/10/24 堅果豬肉排起司🧀️總匯三明治🥪

2020/10/24 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：堅果豬肉排起司🧀️總匯三明治🥪 蔬果：奇異果/酪梨🥑/堅果🌰/芭樂 飲品：手沖咖啡 早安～～ 今天～拍照不好看！喬了一會，放棄！😔 可是，三明治很好吃😋😋😋。 早上，氣溫因有出太陽🌞有回溫， 出散步一下，走走～還滿舒服的。☺️☺️☺️ 晚一點，要再去游泳🏊～^_^ 大家有空也出門走走吧！😄😄😃😃😀 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 門步驟： 1. 前一晚醃製肉餅，或煎前30分， 🍒備料： 🥒絞肉約350g（先用熱開水，川燙下。） 🥒 地瓜粉2大匙 🥒蛋一顆 🥒堅果🌰2大匙 （用碎就好，保留口感。） 🥒紅蘿蔔🥕1/4條 切小丁 🥒豆渣粉2大匙 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1匙 🥒日式醬油2大匙 🥒味淋1匙 🥒香蒜粒 少許 🥒米酒一點點 🥒洋香菜粉 少許 🍁香料調味，可個人口味感覺用。 🍒配方，可能每次都不一樣哦～^_^ 2.肉用成圓餅狀，雙面煎中/小火箭7-8分。 （不要太厚約0.8-0.9cm~時間，肉熟為主。) 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3.水煮蛋：水滾之後，放入7分取出，放冰水。 4.土司：烤土司機。抹奶油核桃醬。 7.準備：水果/水果 8.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #心靈雞湯 #心情語錄 #餐桌風景 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #堅果豬肉排 #手作早餐 🥣 #芭樂 #三明治 🥪 #相機先食 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

也許妳真的不是胖！只是水腫!

很多人在體型改變或體重增加的初期都會覺得"ㄟ...我好像變胖了" 但其實有非常多的因素會導致體型或體重上的改變,其中有一個會明顯的改變體型跟增加體重的原因就是"水腫" 相信大部份的女性一定都曾遇過這個夢魘般惱人的問題！那就是「水腫」！而水腫更普遍好發於東方女性! 什麼是「水腫」？「水腫」是指血管外組織間的空隙中有過多的體液堆積，主要成因可粗分為靜脈中的血液循環不佳、淋巴系統代謝不良，營養、內分泌功能失調，心臟或肝腎功能疾病所造成水腫現象。 簡單來說，「水腫」就是因為體內血液循環不良，造成淋巴系統無法將體內多餘的水份代謝，使得「水腫」現象產生（尤其好發於女性下肢），因為女性的肌肉量通常比男性較低，相對身體代謝也較慢，所以讓血液回流心臟較為緩慢且困難，所以才容易導致腿部、足部水腫問題。 「為什麼會水腫？」 一般來說正常人所遇到的極大部分都是屬於生理上「體質性的水腫」起因多為以下幾種： 1.長時間維持同一個姿勢，久坐、久站 2.生理期造成賀爾蒙變化，黃體素增加，造成體內多餘的水份及廢物增加 3.飲食上口味比較重，喜歡重鹹、重辣 4.愛喝冰飲、愛吃甜食、冰品體內糖分過高導致循環代謝不良 5.平時水量攝取過低，體內水份不足 6.營養攝取不均，維生素、礦物質不足 #如何判斷自己是否有水腫狀況呢？ 以下附上簡單的自我檢測表，妳是否有這樣的狀況嗎？ 1.早上起床時總覺得眼睛周圍及臉頰有腫脹感 2.到了下午覺得鞋子越來越緊，有時候甚至緊到穿不下 3.偏好重口味的飲食，喜歡鹹、辣、油炸食物 4.經期或早晚量體重時落差1-2公斤 5.容易出現嗜睡、倦怠、身體腳步沈重的症狀 6.經常熬夜、睡眠不足 7.每日飲水量少於1500-2000c.c 8.愛吃甜食、冰品 9.時常手腳冰冷 如果同時符合3項描述就代表妳遇到了水腫大敵啦！ 當然！其實更簡單的自我檢測方法就是以指腹按壓小腿外側3秒後當指腹離開皮膚表面後如果產生凹陷2秒以上，那就是水腫找上門啦！而且當凹陷持續越久就代表水腫的問題越嚴重！ 所以要先分清楚體型的改變究竟是因為"變胖"還是因為"水腫"才能真正的對症下藥去改變體態! #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ #水腫 #變胖 #水腫原因 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

2024鹽味拉麵推薦TOP8｜湯頭清爽又經典，身為拉麵控的你吃過了嗎？

鹽味拉麵被稱之為最古老的拉麵，是拉麵的模板，以鹽做為調味搭配湯底，清澈的湯頭配上清爽的味道深受大眾喜愛，由於鹽的風味相較於其他調味料並不夠突出，能品嚐出食物的淡麗滋味。湯頭呈現透明感是這款拉麵的一大特色，這樣鹽味拉麵的高湯和配料就顯得相當重要，也更能看出拉麵師傅的手藝。以下8間拉麵推薦，快跟著編輯一起看下去吧！ 雞吉君拉麵 塩味雞白湯拉麵$270/塩味雞清湯拉麵$240 地址：台北市內湖區環山路一段33號 榮獲『台灣拉麵愛好會2021年度金賞』第二名！Google網評超過2000則「雞湯拉麵」還沒營業就開排，離西湖捷運站走路只要10分鐘。湯頭整體溫潤有層次偏濃郁，但是不會有油膩感，加了紫洋蔥和青蔥讓湯頭又多了一個風味，配料有舒肥雞肉、叉燒、雞肉餛飩和乾海帶，細拉麵有嚼勁不軟爛，湯頭全部喝完部會覺得油膩，反而讓人覺得回味無窮。 https://www.instagram.com/p/CPApYMtDHgF/?utm_source=ig_web_copy_link 真劍拉麵 鹽味翠雞拉麵$290／豚骨拉麵$280／叉燒飯$60 地址：台北市大安區師大路126巷1號 顏值超高的『鹽味翠雞拉麵』！因為在鹽味雞湯中加入了蝶豆花所以才有這麼美的顏色，也成為真劍的人氣口味之一。除了飲料之外比較特別的蝶豆花用法，而蝶豆花能帶出清香，把清澈的雞湯變更有風味，加上檸檬汁的酸會讓原本藍色的湯變成紫色，這碗拉麵完全呈現出什麼是色香味俱全。湯頭清爽的口感，搭配舒肥後的雞肉，雞肉經過炙燒帶有火的味道，一口咬下是剛好的軟嫩。 https://www.instagram.com/p/CNMD_92FDQl/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ch8jWpjpqGW/?utm_source=ig_web_copy_link 長生塩人 鹽味拉麵$150／味噌拉麵$170／泡菜$30 地址：台北市士林區天母西路65號 熬煮八個小時的黃金湯頭！看似清淡卻有雞湯濃郁的味道，喝起來清爽不會過鹹且甘甜，整碗喝完也不會有負擔的感覺，麵條軟硬度適中，配料裡有娃娃菜跟舒肥雞以及豬肉，炙燒過的豬肉香氣十足口感Q嫩沒有腥味，湯頭裡的紫洋蔥、青蔥更增添層次及風味。另外這間的營業時間是從傍晚一路開到凌晨一點！湯頭非常適合小酌後去吃上一碗醒醒酒。 https://www.instagram.com/p/CYbA8kEPL0q/ https://www.instagram.com/p/Cj-ouCdvbGh/?utm_source=ig_web_copy_link 古流拉麵 定番鹽味拉麵$260／完勝鹽味拉麵320 完勝醬油拉麵$320/叉燒飯 $60 地址：台北市大同區環河北路一段113號 古流位於大稻埕附近的特色拉麵，採用具有在地色彩的乾貨食材入麵，打造具有迪化街文化風格的乾貨拉麵。鹽味湯頭鹹淡適中，喝起來是非常有層次感的和細拉麵麵條很搭，碗上還有放一點梅子醬，吃完融合一點在湯裡面，湯頭的香氣就變得更重更有層次感了，讓人忍不住一口接一口！「完勝」一碗有兩片豚叉燒、四片雞叉燒、白切豬腳、半熟玉子。肉食族的各位這間絕對要衝！雞叉燒大塊不柴，QQ的帶皮豬腳軟嫩沒有豬腥味。 https://www.instagram.com/p/CXTFunFljnR/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CbZ07dXPJ5T/?utm_source=ig_web_copy_link 双赫日式拉麵 柚子塩味拉麵$210(+$30升級豪華版) 櫻花蝦拉麵$200/雞白湯拉麵$180 地址：台南市中西區海安路二段269巷25號 双赫拉麵的店面為老屋翻新外面做了一個日本電車的裝潢很有特色超適合拍照打卡，除了裝潢以外連拉麵也都非常有特色。每個座位都有屬於自己的QR code點餐系統，總共有4種拉麵可選擇，分別是雞白湯、柚子鹽、辛口雞、櫻花蝦，可加30元升級豪華版。『柚子鹽拉麵』湯頭一入口就是濃郁的雞湯味，湯裡面有放一小塊切片的柳橙，隨著浸泡的時間增加柳橙的清甜中和了原本濃郁的湯頭，喝到最後就不會太膩口，雞叉燒鮮嫩多汁，加上有先炙燒過帶有微微的碳香增添了一分風味。 https://www.instagram.com/p/CZJtSg-PhC5/ https://www.instagram.com/p/CaEE7iSPrhQ/ 旨燕 鹽味雞魚介清湯$230／燕 泡系濃雞白 $270 綜合叉燒拼盤 $100／油封鴨腿 $180 旨燕家湯的味道融合魚湯與雞湯，相較於平常的雞湯更有特色。湯頭入口首先撲鼻而來的還是厚重的鹹度，鹽醬混合著魚油的香氣，鹹中帶著干貝等乾物的鮮味。加上本身雞湯底的雞油層偏厚，雞油的香氣疊上來後層次豐富而且爽感十足，吃到一半時能將碗邊的柚子胡椒加入湯頭內，喝起來有微微的辛香讓湯頭轉成不同的味道。配置中的羽衣甘藍葉也是相當用心，是刷上鴨油、糖、鹽，送入烤箱烤至乾脆，吃起來口感酥脆非常特別。 https://www.instagram.com/p/CaSJCwJvEJ_/ https://www.instagram.com/p/CcxSkb-vQ0O/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 一本拉麵·梟 塩味柚子拉麵(豬/雞)$230／本創叉燒武臟豚骨拉麵$300 地址： 高雄市苓雅區廣州一街123之1號 湯體濃厚但清新，入口是豚骨特有的厚重感，但後段會有一絲絲的果酸味從舌根竄出，還有胡椒的香氣，拉麵屬於中粗麵體Q彈有咬勁麵，加上一本獨家慢火蒸滷的五花肉叉燒都有一定的厚度跟大小，再配上溏心蛋以及八小時小火滷製而成的清脆筍乾，吃起來不僅層次豐富爽感也是滿分。 https://www.instagram.com/p/B-b1Iizj2gP/ https://www.instagram.com/p/Ci2eWVkpDu9/?utm_source=ig_web_copy_link 柑橘Shinn 柑橘鹽味$180/柑橘濃厚雞白湯$200 淡麗柑橘蛤蜊$240/雞白湯柑橘蛤蜊$260 台北市大安區仁愛路四段228-6號 柑橘曾在2020年被票選為全台十大拉麵第七名，以及在台灣最大的拉麵社團「台灣拉麵愛好會」被票選為2019～2021的金賞！身為拉麵控絕對聽說過的拉麵名店！柑橘是一家很有趣的店，居然有人在菜單上幫自己的餐點評推&雷！不過他的雷是指可能比較不大眾口味，勇於嘗試的朋友也能嚐鮮看看。拉麵的軟硬粗細都可根據喜好自行勾選，店家會在每個位置提供一個小沙漏，並在拉麵上桌時提醒客人，如果需要拍照必須在沙漏漏完前排好，以免麵條失去風味！『柑橘鹽味』湯很濃郁但清爽不油膩，每一口都有柑橘的香氣，是很適合女性的一款拉麵，吃完以後唇齒都帶有淡淡柑橘香味。沒吃過的大家一定來嘗試看看！ https://www.instagram.com/p/CZEh1sBPXRM/?utm_source=ig_web_copy_link 看完以上8間你們最想吃的是哪一間呢？雖然都是鹽味拉麵但也是有分濃郁派跟清爽派呢！你們喜歡的是哪一種呢？哪間鹽味拉麵是你們心中的第一名呢？快留言跟編輯分享吧！ 撰文編輯#sue #一本拉麵·梟 #双赫日式拉麵 #古流拉麵 #旨燕 #柑橘Shinn #真劍拉麵 #長生塩人 #雞吉君拉麵 

業界選出2021年度韓國演員TOP8！金宣虎獲肯定排第四、《魷魚遊戲》兩位上榜！

每年只要一接近尾聲，各大網站都會接續公開一拖拉庫的排行榜單！而近期韓媒JOYNEWS在創刊17周年之際，邀請了來自經紀公司、電視台制作人、娛樂版記者共計200名業內人士，就今年在電視劇、電影、綜藝節目等領域有著傑出表現的藝人進行投票（可複選）。現在就跟著編輯一起來看看業界公認的2021年度最佳演員是哪些人吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1154521 https://www.popdaily.com.tw/korea/1150892 1、李政宰《魷魚遊戲》53票 1993年從模特兒轉型為演員的李政宰，雖然沒有接受過專業的演技訓練、僅憑著出色的外型與廣告帶來的人氣獲得許多戲劇邀約，但本身極具潛力與上進心這點，也讓他抓住機會，一舉成為韓國史上最年輕影帝。而先前大多將演藝重心擺在電影圈的他，今年下凡出演電視劇《魷魚遊戲》時，除了以一貫的精湛演技說服人心之外，也在海內外獲得了業內人士的大力認可！只能說出道28年依舊是炙手可熱的大勢，李政宰真的是一位沒有極限的演員啦～ 2、尹汝貞《夢想之地》31票 自1966年出道至今，已邁入第55個年頭的尹汝貞，本以為作為一名資深演員、什麼大風大浪沒見過，殊不知今年憑著《夢想之地》首次進軍好萊塢，史無前例的成功卻又讓她迎來了人生巔峰！在有限的篇幅中將「順子」這一角色揣摩得淋漓盡致，其厲害之程度，不僅橫掃了包括《奧斯卡金像獎》、《英國電影學院獎》在內等超過40座最佳女配角獎，今年9月更在《時代雜誌》年度百大最具影響力人物「巨人」類別中，成為了繼《櫻花戀》梅木三吉之後，時隔64年獲選的亞洲演員！而尹汝貞日前剛結束新作《柏青哥》的拍攝，有望在明年上半年透過串流平台Apple TV+與大家見面。 （圖片來源：夢想之地） 3、具教煥《逃出摩加迪休》、《D.P逃兵追緝令》24票 今年憑著《逃出摩加迪休》、《D.P逃兵追緝令》打開知名度的具教煥，雖然因較為陌生的面孔與青澀的外型讓許多人都有種他是否才出道沒幾年的感覺，但出道前期大多在獨立電影圈活動的他，其實已是名擁有13年資歷的演員了！從《烏龜們》、《課後茶時回饋》，到《夢中的簡》、《一條鯰魚救地球》，他不僅從不設限於同一角色、題材，甚至還身兼導演、編劇等多重身分，展現出自身無可限量的可塑性。而隨著日前他一躍成為韓國各大劇組競相爭取的御用人選，日前也確定出演tvN新劇《怪異》，與申鉉彬、郭東延、南多凜一同合作。 （圖片來源：《逃出摩加迪休》） 4、金宣虎《海岸村恰恰恰》17票 隨著去年《Start-Up：我的創新時代》的熱播連帶讓在劇中飾演深情男二「韓志平」的金宣虎爆紅，除了廣告、戲劇邀約接踵而來之外，帥氣的外型與暖男的氣質更讓許多人在坑底躺死。而今年無論是在綜藝節目《兩天一夜》，還是電視劇《海岸村恰恰恰》都有著亮眼表現的他，雖然日前遭前女友以一則核彈級爆料文重挫演藝事業，但眼看在韓媒DISPATCH的報導下，真相不斷被還原反轉，原先考慮換角的電影《悲傷熱帶》也將按照計畫於12月開拍，在此就希望這場風波能早日劃下句點，不要白白誤殺了一名好演員吧～ 5、鄭好娟(鄭浩妍)《魷魚遊戲》9票 今年以演員身分出演人生首部電視劇，便憑著《魷魚遊戲》脫北者「姜曉」一角在世界各地獲得熱烈迴響的鄭好娟，被業界票選為2021年度最佳演員，相信大家應該都沒有異議吧～而日前以2306萬的驚人紀錄，打敗宋慧喬、李聖經成為韓國女演員IG追蹤人數第一名的她，除了再度紅回時尚圈、獲邀成為LOUIS VUITTON全球品牌大使之外，先前也將自己在美國的住所整理好，計畫專心留在韓國發展演藝事業！此次以新人之姿進軍影視圈就能有如此成績，未來的前途勢必也是無可限量啦～ （圖片來源：Netflix Korea） 6、金素妍《Penthouse》7票 1990年代末期開始活躍於演藝圈的金素妍，有著包括《檢察官公主》、《為純情著迷》在內等知名作品。而有別於過往的正派角色，去年在《Penthouse》化身惡女「千瑞珍」時，不僅讓她迎來了演藝事業第二春，其極具感染力的出色演技更獲得《第57屆百想藝術大獎》電視部門最佳女演員獎殊榮。今年同樣致力於《Penthouse》第二、三季拍攝的她，在此就期待能在《SBS演技大獎》中奪下上一屆錯失的大賞吧～ 7、曹政奭《機智醫生生活2》、宋仲基《黑道律師文森佐》各5票 去年就曾在2020年度品牌大賞中以《機智醫生生活》「李翊晙」一角成為最大贏家的曹政奭，隨著今年第二季播出後又屢屢刷新自身紀錄，作為主演之一的他，日前也不意外的被業界票選為2021年度最佳演員！ 而與曹政奭一同獲得共同7位的演員，還有今年憑著《黑道律師文森佐》一掃過往離婚陰霾的宋仲基！不僅將外貌與體態打造回全盛期的模樣，亦正亦邪的角色更讓觀眾感受到了空前的視覺享受！值得一提的是，日前他也投入到新作《財閥家的小兒子》的拍攝中，預計會以更帥氣、更帶感的角色回歸。 8、金明民、金倫奭、申河均、李秉憲、李帝勳、柳俊烈、趙漢哲 各3票 礙於韓國演員各有千秋、要選出一位實在是難上加難，因此在業界公認的2021年度最佳演員票選中，獲得共同8位的演員，除了有著大家已經相當熟悉的申河均、李秉憲、李帝勳、柳俊烈之外，《Law School》金明民、《逃出摩加迪休》金倫奭、《黑道律師文森佐》趙漢哲這些演員的作品也都非常值得一看！有興趣的人記得找時間補一下，欣賞欣賞他們的精湛演技吧～ （圖片來源：編輯組圖） 以上就是業界公認的2021年度最佳演員盤點介紹！不得不說這幾位演員今年的表現確實都是可圈可點！而在祝賀他們的同時，也期待明年會有新進演員脫穎而出，讓觀眾繼續大飽眼福吧～ 撰文編輯 #joyce #2021年度演員 #D.P：逃兵追緝令 #具教煥 #夢想之地 #宋仲基 #尹汝貞 #年度演員 #曹政奭 #李帝勳 #李政宰 #李秉憲 #柳俊烈 #機智醫生生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #海岸村恰恰恰 #申河均 #趙漢哲 #逃出摩加迪休 #鄭好娟 #金倫奭 #金宣虎 #金明民 #金素妍 #韓國演員 #魷魚遊戲 #黑道律師文森佐 

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