8點認識「暴走女外科」蔡淑臻！《犀利人妻》霸氣御姐爆紅，模特轉型敲響金鐘

由蔡淑臻、朱軒洋主演的2022年公視醫療台劇《村裡來了個暴走女外科》，戲劇播出後受到廣大好評，而劇中演出小劉醫師的蔡淑臻，時而素顏邋遢、時而專業犀利，收放自如的演技受到網友激賞，但許多年輕朋友可能不知道，其實蔡淑臻過去是名專業模特兒，近年轉型演員成績亮眼，更曾奪下金鐘，背後付出的努力淚水絕不簡單，接下來，就一起來看看關於蔡淑臻的介紹吧～ https://www.instagram.com/p/CbFDgE_rgUm/ 認識蔡淑臻｜模特選秀出道，拍戲9年奪金鐘 1975年生的蔡淑臻，參加選秀後加入模特圈，後來跨足戲劇圈更憑藉憑藉《犀利人妻》何愛琳一角紅遍全台、入圍2011年金鐘獎電視節目女配角獎！而她特有的霸氣御姐氣質和眼神，和精湛生動的演技，讓她出道多年來戲一部接著一部拍，在在2020年靠著《噬罪者》入圍第二次金鐘後，正式奪下「戲劇節目女配角獎」的肯定。 https://www.instagram.com/p/CFtNdrQlmcI/ 認識蔡淑臻｜爲星夢一度斷絕父女關係 從模特兒工作，到轉型演員拍戲，蔡淑臻都獲得亮眼的成績，但其實她曾因為進入演藝圈和父親發生衝突，還一度斷絕父女關係，直到她近年拍戲多次入圍金鐘、漸漸有了好成績，蔡爸爸才慢慢釋懷。 蔡淑臻坦言，直到她奪得金鐘女配後，才真的感受到爸爸終於以她為榮，「因為我小時候書念得最差，國中時還有過一段突槌的日子，我的翹課不乖，跟哥哥姊姊的好學生形成強烈對比，我讓爸媽覺得丟臉。雖然這幾年他應該早就知道這個女兒還不錯，卻直到這次，我才真的感受到，他有以我為榮了」，父女關係也比從前更加緊密。 https://www.instagram.com/p/BvicU4GDHkp/ 認識蔡淑臻｜生病神隱一年，痛到曾寫遺書 蔡淑臻20年前曾骨盆摔傷，當時康復後便不以為意，沒想到埋下隱患，2017年因診斷出肌筋膜疼痛症候群，從銀光幕前消失了一年。這段時間裡，她的身體肌肉會無預警的疼痛難耐，也無法久站，不能穿高跟鞋，甚至連如廁時都蹲不下去，只能選擇停工治療，讓她沮喪到甚至寫下遺書。 https://www.instagram.com/p/CkDpW-LSNDE/ 回想那段人生低潮，她曾在專訪中說到，「我以前面對事業總是非常小心，生病後我豁達很多，這或許是讓我人生停下來好好休息的機會。」面對病魔之後，蔡淑臻變得更加強壯，而她最大的希望是台灣能夠通過安樂死，「我希望我過得是有品質的人生，我不能決定我怎麼來，但能決定我怎麼走」。 https://www.instagram.com/p/CrAsP1GrqcV/ 認識蔡淑臻｜分手8年愛情 說到蔡淑臻的感情世界，她和同公司的師弟李沛旭曾愛情長跑8年，雖然兩人在2018年決定分手，但兩人依舊維繫著友好關係，而蔡淑臻也曾表示對於這段感情並不後悔：「交往是公平的，沒有誰一定要對誰負責。」 https://www.instagram.com/p/BoLfhiwndGX/ 認識蔡淑臻｜享受單身 蔡淑臻今年邁入48歲，但仍享受著單身生活，曾經接受朋友安排的相親，可能是到了一定年紀，不想要花時間承擔風險，所以一旦發現彼此不適合就不會想繼續，加上自己個性慢熱，很難對另一個人動心，但對愛情與婚姻也一直保持著開放態度。 https://www.instagram.com/p/Cd7JxKqPBB_/ 認識蔡淑臻｜凍卵10年 而蔡淑臻在自己38歲生日時，曾砸錢冷凍6顆卵子，算一算已凍卵了10年，而卵子的保存費也都已超過取卵費用，她近期也在採訪中直言，現在的她已經沒有了做母親的渴求，放棄冷凍卵子或許是最終決定，未來只要單純享受愛情。 https://www.instagram.com/p/CbENQI2PJWI/ 認識蔡淑臻｜《暴走女外科》不計形象演出 蔡淑臻近來主演的公視戲劇《村裡來了個暴走女外科》，劇中她飾演來到鄉村小醫院的外科醫師「小劉」，她不計形象地邋遢搞笑、和小鮮肉男主角朱軒洋上演大尺度床戲，但回到職場又能表現出犀利專業的一面，展現出多方位的生動演技，讓許多觀眾都狂讚她「演技大爆發！」，透過這個角色得到第58屆金鐘獎戲劇節目女主角獎入圍肯定，聽說第二季也正在籌備中呢～～ (圖片來源：FB 村裡來了個暴走女外科 ) https://www.instagram.com/p/CeaHTP_LMDX/ https://www.instagram.com/p/CedCHXAAPro/ 《村裡來了個暴走女外科》改編自劉宗瑀醫師的小說，故事講述來到鄉村的小劉醫師，利用自己的技能與原則，改變村裡的醫療狀況，也在這裡找回自己的「初心」，全劇用笑中帶淚的詼諧喜劇方式，帶著觀眾陪著角色們一起感受鄉村醫院的人情冷暖，也探討許多台灣醫療困境。 認識蔡淑臻｜48歲超凍齡，保養秘訣是⋯ 誰能相信蔡淑蓁今年已經48歲了呢？無論是在劇裡接近素顏的演出，或在紅毯上穿著性感禮服現身，都能看到她亮眼的美貌和窈窕的身材，超凍齡的模樣其實背後付出許多努力，一起來看看她是怎麼保養的吧！ https://www.instagram.com/p/CYc5iVUvb6e/ 1、運動不懈怠 模特兒出生的她一直有保持運動的習慣，單腳臀推、平板式提腿、甩壺鈴、上身開臂訓練、深蹲⋯⋯等都是她的運動菜單。她也盡量不超過六點後進食。難怪在《村裡來了個暴走女外科》裡和朱軒洋的床戲能呈現出超緊實，一點贅肉都沒有的好身材！ 2、注重保濕 因為很注重保濕，所以蔡淑臻每天會喝很多水，也不太吹冷氣，因為她認為冷氣會讓皮膚變更乾，她也會每周固定敷兩次面膜，沒有敷面膜的話，也會擦上化妝水，讓肌膚喝飽水後，再抹上乳液或精華，養成超透亮肌膚！ https://www.instagram.com/p/CeVRK17ru7y/ 3、防曬做好 她同時也很重視防曬，每3～4個小時就會加強臉部防曬，避免紫外線對皮膚的傷害，如果曬了太多太陽的話，回到家也會濕敷，加強保濕，避免肌膚老化，產生暗沈斑點的困擾。 https://www.instagram.com/p/B-0ub2ClbyQ/ 看完以上介紹有沒有對《村裡來了個暴走女外科》更感興趣了呢～快點去看！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #保養 #凍齡 #劉宗瑀 #劉宗瑀醫師 #半熟戀人 #噬罪者 #女王的誕生 #小資女孩向前衝 #朱軒洋 #李沛旭 #村裡來了個暴走女外科 #犀利人妻 #職人劇 #肌筋膜疼痛症候群 #蔡淑臻 #鑑識英雄 

究竟《梨泰院Class》為何被批評為爛尾？還是只是劇迷們期待愈高、失望愈大？

追on檔劇結果有賺有賠，收看前請詳閱追劇風險案例說明書！（...最好有這種說明書啦🤣🤣🤣） 哀哀...刻意慢好幾天才來po快十年沒追on檔劇後，終於即刻追完《 #梨泰院Class 》完結篇的感想文，雖然主觀觀感一定因人而異，但就是不想太快破壞「正在追劇中」或「即將開始追」族群的興致啦！不過恐怕po出這第一句就稍稍露餡我的強烈失望感啊><...！ 不過看到網路上已出現不少關於"爛尾"的評語或討論，個人是覺得有些誇大了啦！《梨泰院Class》絕對是一部優大於劣的高質感韓劇，然而也正是這劇開篇三集發展就已拉高到 #神劇 姿態，無論選角、人設、題材新鮮度與對白雋永度，都已攀到韓劇又一新局巔峰，13~16集的收尾才會讓人如此失望落寞吧！所以說追on檔劇的風險還真不小，果然 #Netflix 原創劇《李屍啊不對... #屍戰朝鮮 》這種一季預拍完，全集數上線的創新劇種還是較具品質保證（...但爛的似乎也會從頭爛到尾），對照《屍戰朝鮮》第二季的全程高檔次表現，《梨泰院Class》雖未到爛尾程度，但的確敗在理應是高潮的收尾，即使劇情發展都有完整交待，但實在無法跟前12集的一氣呵成、金句不斷高能發展相提並論啊！ 但做人做事就是要有始有終（！？），看劇觀影也一樣，《梨泰院Class》是一部需要完整看完再來評論的佳作，魔鬼藏在細節裡，快轉或跳著集數亂看，實在不會理解人家劇本、對白、氣氛鋪陳和表演好在哪裡，即使難免都有瑕疵，但韓劇整體水準（包括高明的行銷置入手法等），還是有太多可觀摩學習之處。 不得不說，後面這三集實在令我嚴正懷疑受到疫情影響，感覺整個劇組急於收工（連大場面外景都幾乎看不到...），氣勢強壓前12集的大反派，最後幾集還被安排咳到像武漢肺炎確診病患，更令人納悶到底會不會是劇組被疫情在韓擴大的恐懼影響，搞出這與前段高端安排落差極大的收尾！（...搞半天難道真的都是病毒攪局毀神劇？！恐怕沒辦法有答案🤣🤣🤣） 以下內文將有對結局收尾處的暴雷破梗評論，未看完全劇者請慎入勿讀：（先去追完再來看有雷劇評，才是好習慣喔！） XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 以下有雷分隔線 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 以下有雷分隔線 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 以下有雷分隔線 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 以下有雷分隔線 簡述幾個《梨泰院Class》尾段三集令人失望的吐槽點： 1. 其實本劇前12集的強項一直都是題材新鮮感（從餐飲產業帶入階級鬥爭）、角色不落俗套設定（主角為社會邊緣族群，也沒有絕對討好的完美人格）、以及情節發展即使介於愛情劇x復仇劇的類型中，卻不時出現跳脫預期的發展與令人想筆記的金句對白，導演的氣氛營造在多場情緒起伏場面中，都相當到位！ 但13集後最關鍵的崛起翻轉過程被完全跳過，變成富豪對戰的俗濫戲碼（……那個跪來跪去的梗是《 #半澤直樹 》上身嗎！？），且節奏步調一整個緩慢拖延，彷彿只是為了等待意料中的結局，所有精彩的故事亮點、對白金句和角色人設特殊性，在後三集幾乎是被推翻般無趣無驚喜，除了等待男主角與女一在一起，尾聲戲毫無轉折驚喜。 2. 原本令人難以預測發展的三角感情戲，到尾聲已經一面倒變成女一穩贏（WTF？！），不僅浪費了前半段經營地相當成功的女二角色（#權娜拉 飾演的「秀娥」雖投靠敵營，但人性化的背景設定反而讓此角格外令人認同），原本靠著率性厭世做自己風格引起觀眾認可的女一「以瑞」，在尾聲完全變成沒個性的單戀花癡角色（氣！毀人設……），她和男主角的感情戲互動完全變成又一部《#金祕書》，怎可如此浪費原本令觀眾也難以抉擇的三角關係……！ #朴敘俊 之前主演的 #tvN 高收視韓劇《#金秘書為何這樣》，也是改編自韓國原創漫畫！當然兩部作品的風格大異其趣。可惜《梨泰院Class》尾聲男女主角的關係設定竟有點重現本劇設定？...到底是多愛霸道總裁人設>< 3. 最糟的安排當然就是綁架女主角威脅男主角，然後英雄救美的片段了……！（WTF again!!）這種廉價高潮戲不是漫畫英雄片和本土台劇才必備的嗎？當然韓劇愛用狗血梗無可厚非，但前12集都如此寫實不濫情，結尾用這麼芭樂的陽春互毆+逃跑時互吻片段包裝高潮，我只能說被搞到反高潮了！ 4. 結尾出現一個大牌巨星客串的梗，#tvN 玩很多次了（《#愛的迫降》和《#德魯納酒店》都用過），#Jtbc 身為題材清流怎麼也來這招？雖然 #朴寶劍 出現大家一定會尖叫，但給這麼討喜的「秀娥」這種敷衍送蔥的劇碼作結，突然窩裡反「長家」的動機也完全沒交待，只能說太可惜了這個前半段有血有肉的難得女二人設。 5. 變性人「馬賢利」和黑人「東尼」最後根本形同人型立牌…… 好啦！以上只是身為劇迷的小小毒舌抱怨，只能說前12集拍出難得質感的好劇，怎會結尾三集搞得像換班底接拍（……通常只有收視率太差需提早收尾的劇會發生這種落差，但明明收視不斷飆高，完結篇甚至創下高點，怎能結束在此敗筆？），高端開場高端結尾的韓劇雖在少數，但近年也有許多成功案例，除了被疫情搞到提早收工，《梨泰院Class》收尾成這樣實在令劇迷難掩失望啊！ 好的職場劇除了愛情與熱血以外，一定要拍出翻轉過程啊！相較之下，稍早結尾但台灣鮮少劇迷討論的《 #金牌救援 》，光在這點就可以說完勝了！#Jtbc 的編導靈活度沒理由輸給無線台 #SBS，《#梨泰院Class》沒好好把握拍第二季的潛力草率收尾，身為滿懷期待的劇迷只能感嘆太可惜了！ 2020 年度好評神劇《#金牌救援》預告：https://youtu.be/UWgxloqKUdA 不過還是很期待本劇捧紅的 #金多美、#權娜拉、#李珠英 ……等新世代卡司的後續發展，他們亮眼的表現相信沒有因此而減分的，而《梨泰院Class》作為網漫改編韓劇的世代開創性，尤其是難得讓非主流社會邊緣人物化身主角的代表性，還是值得記上一筆啊！ #難得毒舌劇評 #Jtbc少見爛尾 #依舊穩坐Netflix台灣區點擊冠軍 #芭樂梗或許還是有人愛 #但真的還可以收得更好 #更推薦開頭有點俗套但愈來愈見巧思的《#哈囉掰掰我是鬼媽媽》 #tvN還是品質穩健 #更強推《#金牌救援》#但棒球運動題材好像真的會嚇跑多數女生觀眾 #其實不是在講棒球

加拿大打工度假｜第九天回來從多倫多回來了！

「第一次覺得自己無法控制自己的未來，所有的計劃被更動取消的感覺真差，時間很寶貴但生命更是，以後應該會更珍惜自由的機會和自主的能力，我是這樣安慰自己的。」-My dear friend 更新過後的文章👉🏻 造訪世界的方式不只有旅行，參與印尼國際志工是最美好的畢業禮物！ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 2020年3月21日凌晨五點抵達台灣，在那之前經歷一場我不曾想像的冒險，一個畢業不到一年的社會新鮮人想要往海外發展，以為幸運之神降臨到她身上，讓她在去年的三月抽到籤，花了快一年準備與存錢就是想達成自己的夢想，隨著時間越接近內心並沒有感到期待。二月期間發生了很多事情，原本要來台灣找我的波蘭朋友因為疫情關係取消機票、奶奶突然間過世了、打工換宿在第一天後取消，辦完喪禮後的隔兩天就要出發去加拿大為期一年的打工度假，時間不曾為我停留也並沒有太多時間準備這趟旅程。 隨著疫情在亞洲地區越來越嚴重，內心焦躁不安的情緒一直徘徊著，一路到二月歐洲突然大爆發，看著加拿大人數還是維持在一百左右，只能安慰自己沒事的加拿大目前還很安全，直到到當地後，疫情像做了雲霄飛車直直飆所有的計畫都被打亂，處於一個尷尬時間點。 我不曉得到底怎麼做才是正確的選擇，我的人生從來沒有那麼低潮過。 可怕的不是病毒而是人性，在這裡的第六天每天幾乎沒有睡著恐懼蔓延在我全身，超市開始被搶購一空，雞蛋、牛奶、衛生紙、肉.....，剛到這裡什麼都缺的我很無助，隻身來這裡卻沒有人能依靠，像Yumeno所說的：「You just come on bad time!」 加拿大開始鎖國關閉邊境，台灣把加列為第三級警示，平常過度樂觀的我都覺得要在這裡生病了，胸口很悶、手不停地抖，一點咳嗽就害怕得了肺炎，我在這裡真的很不快樂，第一次那麼痛苦生活著，當地人並沒有意識到病毒的可怕卻不停的搶購物資，我好擔心也不敢算我的存款。我的朋友們都叫我回台灣，安慰我生命比較重要，我也想回我的舒適圈，卻不知道我會不會後悔做這個決定，房租也不曉得要不要的回來。 我前同事跟我說前店長也要在四月底回台灣了，因為他待的城市可能也要封城，他沒工作了無法支撐加拿大的生活，他說趁還能搭飛機的時候趕快回來，這也是我選擇回台灣的主要原因，往現實面來看疫情不曉得持續到什麼時候，我帶的錢頂多只能支撐幾個月，加拿大昂貴的消費我確實無法支付起，而如果我不果斷決定的話可能會花更多的錢或是回不了台灣，猶豫了好幾個小時打給很多朋友，其中的朋友說：「既然你現在待在那過的不快樂，那就回來吧。」 當她說這句話我好像清醒了，我一直執著在我花了很多錢與好不容易來到這，但卻忘了最重要的事，我現在並不快樂，如果回台灣我能更快樂也能從新打理好方向與目標似乎等疫情結束後再回來也不遲。但坐飛機又是正確的選擇嗎？ 我也不知道，每天看著新聞又更恐慌。 直到最後一天要離開多倫多的我還在垂死掙扎，回去台灣到底是不是正確的選擇？這問題從我訂完機票後不斷的詢問自己，我是個常常猶豫不決把無法做抉擇這件事怪到我是雙子座的身上(哈哈藉口一堆)，而這次的選擇又面臨到各種層面的問題，還攸關到生死，有人告訴我：「 The decision has been made, so now just make the most of it. 」 更新過後的文章👉🏻 造訪世界的方式不只有旅行，參與印尼國際志工是最美好的畢業禮物！ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 【延伸閱讀 】 📮 Instagram｜PopDaily｜關於ＣＭＹＫ ＃武漢肺炎＃疫情＃影響＃打工度假＃加拿大＃加拿大打工度假＃日記＃心情＃多倫多＃飛機＃生命危險＃恐慌＃一個人＃北美洲＃疫苗＃工作＃影響

佩妮撿影格｜中年夫妻故事明星光環閃耀 ▶ 還原人生 The Undoing

＃真愛旅程 凱特溫斯蕾、李奧納多狄卡皮歐 ＃戀妻家宮本 天海祐希、阿部寬 東西方世界皆拍巨星卡司中年夫妻戲，一批曾經膠原蛋白豐滿明星光芒閃爍的演員，步入中年的戲路，偏日常進一點的劇情莫屬婚姻家庭，於是巨星來演日常夫妻以及搭檔CP是否有火花，都是影迷敲碗看點。 妮可基嫚、休葛蘭演夫妻美劇，給我不追的理由。 我想不到妮可基嫚還有什麼角色演不了，搭休葛蘭的組合太新鮮了，不談熟斂如吃家常便飯的生動演技，單獨看個人眉眼舉手投足散發螢幕魅力，足以讓影迷飽眼福，首集兩人搭戲自然到不行，詮釋幽默感情好的夫妻、父母有點意思，儘管休葛蘭多了皺紋，有風霜感的兩巨星演中年凡人不正是最好的時光。 當年傑克若沒淹死死別、攜手和蘿絲共組家庭，歷經不甘平凡無味只為家庭奔走的折磨，恐怕也擋不了消失愛情的靈魂生離，鐵達尼號影迷看《真》心裡應該五味雜陳，明星和觀眾都歷盡千帆，雖知曉生活殘酷一面，不過慶幸還能看到中年的傑克蘿絲精湛吵架。 挑巨星演員中年角色超現實的毛病，就是男帥女美，造型和人設做再多歲月痕跡，仍藏不住他們身材都還是相當好，天海祐希、阿部寬演年至半百不修邊幅老夫老妻，那身材還是人生勝利組啊。 ✃ ✃ 《還》首集製作水準趨上、劇情步調不矯情，美術造型風雅舒心，妮可基嫚都會婦女時裝 (暗紫紅藍) 好看。 兩夫妻與上流人際表面親近實則疏離的都會環境不合，卻也積極融入，一個是心理諮商師一個是兒童癌症醫師。孩子的同學家長疑似被害，加上先生失聯，顯然是個大女主發揮的故事，希望後續集數劇情不芭樂啊。 片頭曲是妮可基嫚唱的《Dream a Little Dream of Me》，這麼輕鬆甜美的歌要說一個懸疑故事，嗯，有點想法。 導演 : 蘇珊娜比爾 2020 美劇6集 劇改編自珍漢芙克瑞茲小說《假裝》 文本圖片來源 : IMDb 後續完結文 佩妮撿影格｜犯罪懸疑劇兇手的可能性 ▶ 還原人生 The Undoing

2020年也這樣虛度半年了嗎?跟我一起規劃超充實的下半年吧!

總是在元旦那天在心裡默默發誓，今年一定要有一番作為，卻仍然虛度半年嗎?我們一起好好規劃下半年，讓自己過得更充實吧! 話不多說，趕快拿出你的紙和比跟著這個步驟寫下你的規劃，準備好了嗎?我們開始吧! 第一步✍列出自己想完成或者是想去嘗試的事情 👉輕鬆學日文的三個小訣竅 💬學習荷蘭文，目標日常對話 💬開始經營自媒體，目標粉絲人數破萬 💬持續閱讀，目標一個月一本書 第二步✍細分目標，讓自己可以更輕易地開始實踐 👉給25歲的你，讓自己成為質感女孩 💬聽荷蘭文歌曲、背單字、看荷蘭文短片 💬找到自己的定位，專注於自己的特色並尋找曝光的機會 💬隨身攜帶一本書，或者放在床頭，把書放在容易看見並且隨手可得的地方 第三步✍把這個目標融入生活中，讓他變成你的一項習慣 👉養成自律的好習慣，才能像她們一樣美出新高度! 💬每天聽一首荷蘭文歌曲(可以的話挑一首喜歡的重複聽，把歌詞寫下來)、每天背10個單字、有空的話就加上看一個荷蘭文短片 💬固定時間發文，利用#增加曝光率 💬利用上班休息時間看5分鐘、睡前看5分鐘、通勤時看5分鐘 第四步✍堅持不懈，不輕易動搖放棄 👉總是太在乎別人的想法和眼光，失去信心和自我該怎麼辦？ 💬每天只需要15分鐘就可以輕易養成的習慣，一開始會很不適應，所以要逼自己不能缺席 💬把粉絲當成自己的朋友，和她們互動培養感情，就算私訊不斷有重複的問題也要盡可能的耐心回覆，增加自己的不可取代性 💬看完一本書才能在購入下一本，才不會心猿意馬，這本看一點那本看一點，專注閱讀完一本書後給自己一點時間緩衝好好沉澱消化吸收書中的知識 有沒有很簡單啊，我們一起朝著自己的目標邁進吧!喜歡的話歡迎在IG TAG我或留言給我分享你的成果唷~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang 👉大學畢業出社會工作一陣子了，卻始終單身，是我不夠好嗎? 👉遠距離異國戀，做到這三點讓你熱戀不停止!!! 👉網紅愛用Instagram Story超日系超可愛GIF關鍵字!不藏私全部分享給你~ 

話題聯名迎來新作！Gap 二度攜手Ken Lo推出全新「抱抱樂園」嬰幼童裝系列 擁抱春日假期！Gap x Ken Lo專

購買聯名系列加碼贈送限定款訂製服務 聯名親子活動及心理測驗限時登場 美式休閒服裝品牌Gap去年首度與香港藝術家Ken Lo合作推出聯名系列，廣受消費者好評。今年春天二度攜手推出「抱抱樂園」嬰幼童裝系列。設計上同樣以擁抱為出發點，不僅在Gap經典Logo加入擁抱動作，也融入小朋友們喜愛的可愛圖案，讓每件衣服都變身為孩子想像力和包容力的樂園。全系列含多款幼童T-shirt與嬰幼兒包屁衣，現已於全台門市熱賣中。同時，為慶祝聯名系列童裝上市，Gap結合品牌客製化服務，推出限定款Gap x Ken Lo聯名小圖案，會員購買指定聯名系列即可享限量布章或電繡圖案一枚；門市也將於周末舉辦親子活動，邀請爸爸媽媽帶著小孩們一同擁抱春日假期！同時，凡於指定期間到Gap LINE 官方帳號，完成心理測驗，看看你的童心性格，還可獲得限量禮券包！更多資訊請關注Gap Taiwan官方粉絲團，也可加入官方Instagram帳號GapTaiwan。 Gap x Ken Lo聯名推「抱抱樂園」嬰幼童裝系列 門市現正熱賣中 2020年Gap x Ken Lo首次聯名合作便造成熱議，透過飽和撞色的設計，搭配療癒而繽紛的圖案，使該系列開賣2周內款式便陸續斷貨，更快速躋升品牌年度熱賣排行首位。為了回應消費者熱烈的迴響，Gap此季再度攜手香港藝術家Ken Lo迎來全新創作，以「抱抱樂園」為設計概念，從小朋友喜愛的物品為靈感出發，透過籃球、漢堡、恐龍、森林、小籠包等生活中的療癒元素，將「擁抱」主題轉化成不同形象的繽紛插圖，打造專屬小朋友的全新聯名童裝系列，包含多款T-shirt與嬰幼童包屁衣，均一售價NT$499元，現已於全台門市熱賣中。 Gap x Ken Lo大膽玩色碰撞創意 聯名系列開啟孩子童趣天堂 此次聯名童裝系列延續第一次合作的擁抱概念與撞色風格，全系列明亮繽紛的色系搭配玩趣味十足的撞色圖案，完美呼應此次核心理念：「透過不同型態的擁抱，讓每件衣服都變身孩子想像力和包容力的樂園。」Gap期望藉由服裝設計鼓勵孩子傳達愛與溫暖，與世界來一個抱抱！此外，衣物材質上更應用Gap全新碳素軟磨技術，結合三道柔軟工藝打造最舒適柔軟的材質，讓小寶貝的嬌嫩肌膚能擁有最柔軟的感受，Gap x Ken Lo童裝系列從充滿巧思的設計到布料選擇，完整詮釋並承載了「自在與擁抱」的舒適穿搭。 Gap「抱抱樂園」專屬活動開跑 限定款聯名布章、親子活動限時登場 為了歡慶Gap x Ken Lo童裝系列上市，Gap加碼推出「抱抱樂園」三大聯名專屬活動。不僅結合品牌專屬訂製服務，推出Ken Lo 限定款聯名布章及電繡圖案，也將於門市內舉辦親子活動，邀請所有消費者在春日時節，至Gap渡過獨一無二的親子時光！最後，還可透過線上心理測驗領取超值優惠券禮包！活動詳情如下： 一、 會員購買任一件Gap x Ken Lo系列服飾即可享免費訂製Ken Lo限定款聯名布章或電繡圖案一枚。 二、 Gap全台門市將於4/10(六)、4/11(日)舉辦筆袋彩繪活動，讓孩童們自由發揮創意，將Gap x Ken Lo聯名筆袋帶回家。活動當日現場由門市人員協助，透過Gap LINE官方帳號加入會員即可完成報名。 三、 4/11前至Gap LINE 官方帳號參加「用你的童心擁抱世界」心理測驗，透過選擇聯名系列設計元素就能測出自己的童心性格，參加測驗即可獲得「限量禮券包」內有「嬰幼童裝額外85折」及「消費滿NT2,000折NT300」，共2張超值優惠券！ #GAP #嬰幼童裝 

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感恩日記 05 與Sasha的療癒紀事 2020/07/24

我把自己的黑暗面想得太簡單了 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 晚上好，我是梓鹿。 這篇文章實在被我拖了好久呀，完全遺忘了它的存在，直到要預約下一次療癒的時候才想起來。 我是透過西斗先生的影片認識Sasha姊姊，動念跟她預約療癒是在我滿十九歲前後，當作給自己的生日禮物。因為覺得Sasha的療癒在各方面都很適合自己，所以我決定以後每半年就回去找她一次。 我覺得能量療癒就像去看心理諮商師，如果沒有真正地在生活中落實，就像是把老師在課堂上講的東西留在教室裡一樣，所以我才選擇半年這個比較長一些的週期。 接下來我會分享自己個人的療癒經驗，希望能對你有所幫助。 為什麼療癒 那個時候我剛接觸靈性半年，我也已經服用憂鬱症的藥物半年了，病情得到控制的我從表面上已經完全看不出異狀，但我並不希望自己透過服藥解決這件事，我想從源頭治癒它。 此外那時候的我也正好遇到了一些家庭的難題，包括我父親，我母親。 我剛開始的時候並沒有想到自己會跟Sasha說出那麼多不堪回首的待療癒課題，但我很幸運，她是能夠讓我敞開心扉的療癒師。 我遇過許多不適合自己的諮商師，要找到適合自己的療癒師也是同樣的不容易，我很感謝，也很珍惜。 如何療癒 每個療癒師都有自己接待客戶的事前流程，Sasha請我提供自己的照片、姓名給她，療癒的前一天，她要我準備一杯水，在睡前對著水吹氣，隔天起床之後馬上喝下去。我問她為什麼，她說這是要讓Creator提供我需要的能量喚醒以及修復細胞。 我還記得我那時候就像個興奮的好奇寶寶，好期待隔天會有什麼好玩的事。 第二天晚上，我戴上耳機開始用手機跟Sasha視訊，早知道我就應該用電腦的，本來Sasha的療癒只有一個小時，但當我們結束的時候已經超過半小時了，一直舉著手機手臂有點痠。 Sasha先詢問我有沒有什麼想問的問題，我就跟她說了前面關於憂鬱症和父親的事。接著她告訴我那時我能量的色彩以及守護動物，還有我的高我對她說的話。我的守護動物是象徵蛻變的蛇喔，剛好就是我的生肖，能量的顏色則是像霓虹燈一樣會在紫色和綠色之間變化。 Sasha說高我的聲音跟我本人有點像，但那也是我嘛，所以很正常。高我很喜歡我燦爛大笑的樣子，我從前因為牙齒的關係，對自己的笑容和外貌其實是自卑的，也謝謝高我提醒我，我是很漂亮的。 透過Sasha的引導，我很順利地進入冥想狀態。儘管當下的我是非常清醒的，但對於催眠過程中的記憶，我幾乎想不起來，這也是催眠很常見的現象。 Sasha其實有跟我說，如果想要紀錄的話，可以準備筆記本跟筆，但在那種狀態下，其實我根本很難寫下什麼。我只記得自己在過程中一直流眼淚，但不是大哭大鬧的那種，我自己都不知道從哪裡來那麼多眼淚。 印象最深刻的是最後Creator告訴我的話：「妳是怎麼跟自己合作的呢？妳怎麼對待自己，就會怎麼對待別人。」 療癒筆記 療癒結束後，我才知道自己實在把自己內心的黑暗想得太太太簡單了！ 許添盛醫師在書裡寫過，人們會得憂鬱症，其實不外乎是因為憂鬱症會給他們帶來好處，我也不例外。 在高雄的時候，我跟媽媽不會講電話，這跟一般的家庭很不一樣。我只有連假才回家，所以其實很想念媽媽。即使壓力很大，大到我想去死，我也不願意回家，但我很渴望媽媽來找我，如果憂鬱症會讓媽媽來陪我看病的話，那生病好像也挺划算的不是？ 我一直對母親有虧欠感，直到現在我都沒能跟母親聊聊這件事。我對母親有種崇拜，崇拜到不覺得她有任何不完美，因此我無法接受她跟父親依然同房的事實。 但這些並不是我課題的根本，只是我內心的自卑與缺乏力量顯化成的問題。 Sasha在療癒結束後給我傳了一張力量小卡，上面寫了我的能量顏色、力量、課題，以及一句她給我的祝福。 「細細品嚐勇氣與力量，在行動中回歸自我，感受內在的光。」 我常常用這句話提醒自己，不要忘記，行動的同時也別離開自己。 如果你對Sasha的能量療癒有興趣，我會把她的IG等等聯絡方式放在下方。下一次的療癒是一月底，我也會寫文章紀錄，可以期待一下。 在這篇文章的最後，我想送給正閱讀這些文字的你一個祝福。如果你喜歡，你可以配合著深呼吸，輕輕地讀出來，或者在心中默念也可以。 你是否也有過相同的感受？感覺自己失去了力量，深深陷入無邊無際的黑暗，迷失了自己。 其實你從來沒有離開自己，你的力量也從來沒有失去。 只要你注意、留心，靜靜地觀想，你會發現，原來一切就在這裡。 不來，不去。 由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 梓鹿 2020/12/13 去哪裡找療癒師Sasha？ Sasha的IG（她主要出沒在這裡） Sasha的FB粉專 Sasha的Podcast（不定期更新） 也許你會想看 別為了打翻的牛奶哭泣 感恩日記 04 挫折是生命的期中考 調頻音樂療癒 平衡身體能量 隱形的療癒師┃頌缽音療體驗！ 和 敬 清 寂 茶道初學者的五個注意事項 #梓鹿#織夢人 #梓鹿的感恩日記 #梓鹿的半刻絮語

新年新聲勢，Apple Music 獨家企劃 許光漢 徐佳瑩親選獨家歌單 讓新年虎虎「聲」風！

過年就要聽潮的！每年 Apple Music 都會邀請眾多藝人為聽眾精挑細選編排獨家歌單，讓大家過個好年。今年為大家邀請來了王嘉爾、黎明、徐佳瑩、吳建豪、許光漢、VAVA、郎朗與吉娜·愛麗絲和 Gentle Bones 等矚目音樂人，分享他們精心編排的獨家歌單，講述各自的新年願望與音樂故事。此外，這些華語大咖音樂人還首次獻聲電台拜年，參與 Apple Music 當家主持人 Zane Lowe 新春特別節目，與你一同喜迎春節。 身為樂壇新人的許光漢說：「這算是我平常放空、運動或者打掃時會聽的，比較生活感的一份歌單，雖說比較難說出受到影響或取向的音樂人，但這都是我真正很喜歡的音樂作品。」這張歌單除了囊括 LINION、YELLOW黃宣等參與《許光漢》專輯製作的音樂人，還有落日飛車、9m88 等台灣新生代弛放代表。另外還有不受類型、語言限制的音樂，從日本民謠音樂人 Orisaka Yuta、泰國創作歌手 Phum Viphurit、韓國搖滾樂團 HYUKOH，到 Anderson .Paak 領軍的復古 R&B 團體 Free Nationals，這張歌單融合 R&B、Soul、Jazz，打造新年明亮的新氣象。「我聽歌的音樂種類很廣，希望大家在聆聽這份歌單的時候，也能多了解不同面向的我！」許光漢說。 談到首張專輯， 他既驕傲也感激地說：「從錄音一路到視覺和全部的一切， 就好像一個小孩誕生，蠻有成就感的。 也很感謝所有參與這張專輯的粉絲、唱片公司的夥伴， 還有音樂製作人建騏老師一同創作了這張專輯。」 他挑選了專輯歌曲〈Soufflé〉作為 2022 的主題曲： 「今年大家的壓力跟疲憊指數應該也不小，很需要好好的放空一下， 所以 2022 的新年希望大家都能來點〈Soufflé〉， 吃點舒芙蕾！」最後，許光漢送上他的新年祝福：「2022 年， 請大家繼續加油也好好生活，身體健康是最最最重要的！ 也不要忘記多給予身邊的朋友鼓勵跟祝福。」 2020 年末迎來兒子「小樂高」的誕生， 選秀出身的她步上《聲林之王》導師席，還打造了嶄新風格的單曲〈 以上皆非〉。新年之際，她帶來了這份精心準備的新年歌單， 並向大家分享一年的體悟，希望讓眾人能在動聽的樂聲中「 好好整備初心，迎接新年的來臨」。 全新 C-Pop 空間音訊歌單，聲臨新境界 2021 年 6 月，Apple Music 發佈獨具開創性的杜比全景聲空間音訊，而吸收全球文化和曲風的 C-Pop 如今也隨新潮前衛的流行圖景有了更明顯的國際化氣質，更為多元和私人化，展現出音樂人鮮活的個性與自成一派的世界觀。虎年到來之際，Apple Music 編輯精選了自去年空間音訊登場以來的百首 C-Pop 佳作，描摹華語流行樂的「全方位」面貌——通過空間音訊，你能瞬間置身演唱會現場，聽周杰倫帶動萬人激情合唱《雙截棍》，空間音訊觸動情感細節和空間層次，還原了許多歌曲創作中的多視角面貌。 《空間音訊體驗：C-Pop》歌單將定期更新，收藏起來，隨時隨地領略華語音樂新面貌： #〈以上皆非〉 #9m88 #AppleMusic #GentleBones #LINION #Soufflé #VAVA #YELLOW黃宣 #吉娜愛麗絲 #吳建豪 #小樂高 #徐佳瑩 #王嘉爾 #聲林之王 #落日飛車 #許光漢 #郎朗 #黎明 

轉戰YouTube一樣圈粉！10大「台灣人氣網路插畫家頻道」推薦，用動畫經營也同樣吸粉！

人氣插畫YouTuber有誰？ 在這影音崛起的網路世代裡，人人都想當「油土伯」搶攻YouTube這塊大餅，台灣也有很多圖文插畫家轉戰影音市場，將圖片動態化，搭配旁白配音製成短片，同樣受到歡迎！ 這些網路插畫家們，不僅要經營人設、會畫圖還要能說故事、畫分鏡、配音，把作品變成動畫，不管是日常生活題材或是劇情短片都能引起共鳴，相較真人YouTuber影片類型更廣，多元變化在影音圈裡殺出一片天，今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》綜合其頻道訂閱數，帶你來看看，有哪些人氣超高的插畫YouTuber吧！ image source：網路溫度計YouTube NO.10 囂搞 擅長畫男女相處之道的囂搞，招牌短胖外型身材搭配頭套黃衣，作者女友小陸親自替故事中的粉紅春麗頭角色「北鼻」、生理期擬人化的「大姨媽」配音，兩性搞笑相處影片內容，常引起網友共感， 畫風很逗、節奏抓得好，擁有不少死忠粉絲支持，日前兩人也難得在YouTube露臉開直播跟網友互動，造成不少討論。 NO 9 貓貓蟲咖波 這隻有點像蟲又有點像貓的生物「咖波」想必你也有看過，在貼圖、周邊商品能見度高，PTT 還有開設專版討論，畫風超可愛，擅長用四格純圖片說故事。 在影音頻道方面，延續超Q風格，沒有旁白說故事，利用超萌小動畫，搭配英文標題與文案經營，成功吸引許多國外網友關注，療癒特色很吸睛。 NO.8 啾啾妹 畫風可愛的啾啾妹，擅長畫戀愛小故事，把女孩們在愛情中戲劇化的腦內小宇宙畫出來，不管是抱怨男友，還是跟男友相處的各種爆笑互動，超寫實內容讓網友有種「在畫自己」的錯覺，事實上啾啾妹頻道許多影片，都源自於她與香港老公卡爾的的故事，兩人互動甜蜜，把她寵成公主的種種行為，讓許多粉絲看了超羨慕。 NO.7 霸軒與小美 畫作裡下巴抬高露出一臉憨笑是霸軒招牌表情，早期經營圖文多以諷刺時事居多，開始經營影音後，跟女友「小美」玩推理遊戲「海龜湯」系列影片收視相當好，霸軒魔姓笑聲搭配小美神來一筆的無厘頭提問，總是能逗樂大票網友，不僅霸軒畫風與搞笑功力吸粉，也有粉絲超愛小美自然不做作個性。 NO.6 蓋彼 Gabi SDK 蓋彼不但會插畫，還能將一人聲音分飾多角，其實也是位長髮正妹，她筆下的角色「妞妞」愛撒嬌，有時小情緒化，與木頭男友「建寶」是對情侶，由於人設貼近現實，總是能引起討論，蓋彼也曾透露這些故事靈感，大都是從身邊朋友故事取得，時而幽默時而溫馨，開導過不少沈浮於情海的網友們。 NO. 5 鹿人與泥鰍小劇場 由情侶檔鹿人、小慢經營，畫風獵奇又帶點可愛，從圖文轉戰影音後，鹿人常用變化多端的聲線替影片配音，影片大都畫身邊的人物的真實故事與奇聞異事。 生動旁白搭配充滿小細節的畫風，經營頻道3年吸引51萬訂閱，與其他插畫家或是網紅合作的系列也大受歡迎，喜歡搞怪風格或想要大笑的人必看～ NO.4 微疼 時常穩居webtoon漫畫排行榜上，自稱倒楣使者，擅將生活各種衰事畫成短篇故事如《微不幸劇場》、《不要笑當兵的人》人等都大受歡迎，在圖文中衰包特色鮮明，在影音作品中，他的微鬼話「鬼故事」大受歡迎，利用生動插畫分鏡，搭配恰到好處的旁白敘述，讓網友看了直呼毛，大讚他營造氛圍功力一流，訂閱數也默默累積71.5萬，圈粉力超強。 NO.3 ​阿啾小劇場 早在無名時代就開始走紅的阿啾，其實今年只有28歲，發跡得十分早，一路從圖文經營到影音，吸引大批忠實粉絲支持，可說是插畫界長青樹，故事中常常與角色「學長」吐槽互動，可愛又爆笑的相處，被許多網友感覺藏著似有若無的「基情」常有粉絲敲碗兩人「在一起」。 對此阿啾則曖昧回應「大家覺得是什麼就是什麼」留給網友無限想像空間呢！ NO.2 蛋哥超有事 號稱人不屁孩枉少年，樂於把自己中二的一面，透過插畫表現出來的蛋哥，系列主題有學生時期的惡作劇、同學互動等，總是讓網友看了直呼也有類似經驗，累積超過84萬訂閱，曾將貞子用不同畫風詮釋，後續也有系列小短篇創作，有趣又有想力，雖先前有描圖抄襲風波，對此蛋哥也在2020年3月道歉承認做了錯誤示範，將會持續精進學習，在頻道經營仍有不錯收視率。 NO1. Onion Man洋蔥 第一名就是聲量高、訂閱數也超高的Onion Man洋蔥啦！在眾多插畫YouTuber中高達113萬觀眾訂閱，更是發燒榜常客，單支影片最高達432萬，擅長將生活小故事，透過幽默又有點嘲諷的方法敘述，像是他與朋友發生的事情、學生時代回憶等等，對生活觀察入微，生動圖片搭配音，總是能引起網友共鳴、會心一笑，是轉戰影音圈超成功的插畫家！ 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 延伸閱讀： 聽他們聊天、講幹話超紓壓！10大「閒聊系Podcast」伴你通勤生活不無聊 為何大家都愛吳慷仁？金鐘視帝擄獲粉絲的5魅力、10神作大解密 不想做功課就看他的影片！10大3C開箱、評測YouTuber讓你一看就懂 合作網站／網路溫度計 #IG插畫家 #OnionMan洋蔥 #不屁孩枉少年 #北鼻 #台灣插畫家 #咖波 #啾啾妹 #囂搞 #圖文插畫家 #大姨媽 #妞妞 #學長 #小慢 #建寶 #微疼 #插畫家推薦 #生活精選 #網路插畫家 #網路溫度計 #蓋彼GabiSDK #蛋哥超有事 #貓貓蟲咖波 #阿啾 #阿啾小劇場 #霸軒與小美 #鹿人 #鹿人與泥鰍小劇場 

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