【露絲小姐笑鬧日常—間歇性斷食篇】

務實好朋友很不愛喝水，他老愛說：「我喝的茶和咖啡裡面就含水了啊！」「可是有糖！」我都會這樣回覆。婚後某天，我發現自己的身材就像吹氣球一樣急速膨脹，恰好看到 #斷食 和 #211餐盤 的好處，於是立定心志要健康飲食和減重減脂。由於有了較健康的飲食觀念，我也希望務實好朋友跟進，但他不肯減少糖分攝取，還得意洋洋說出「我還是可以瘦下來啦！」這樣的言論，我就又氣到跟他開了場賭局—用為期三個月的時間減重三公斤，也要嘗試降低3%的體脂。這幾天我很認真的控制飲食和運動，嚴格遵守先吃肉，再食用蔬菜，最後才攝取少量澱粉，更增加了水分的補充。今早起床要量體重，比賽瘦身嘛！不能懈怠，結果下班回家的務實好朋友站在我身後，趁我站上體重計時偷偷用腳踩體重計，試圖增加重量。「欸！你給我走開！」他賊賊的笑了（眼神中彷彿透露出「 #讓老婆生氣最好玩了 」的訊息）#我真的要氣死量完體重後，瞬間覺得自己志在必得，生理期結束後一周是減重的黃金時間，遵照上述飲食方式搭配運動，至少已經瘦掉了1至1.5公斤（可能減去了水腫）。「欸，我瘦到48.1公斤了！你瘦幾公斤？」「快1.5公斤。」「怎麼可能？！你昨天是吃甚麼？」「我不告訴你。」我心急如焚，想著就要輸掉這場比賽了，而且還覺得非常不合理，為何照常攝取澱粉、糖，也沒有增加運動量卻能瘦下來？後來查了查資料發現…男性荷爾蒙中「 #睪丸酮 」是決定男女身體上差異的關鍵荷爾蒙之一，可以促進肌肉發達、脂肪燃燒，就算沒有做甚麼，男人的新陳代謝率依然會比女人好...在我抱頭哀號的同時，務實好朋友又再次露出勝利的笑容。

關於減肥，我不想再努力了！試試這些廣受歡迎的佛系減重法吧！

關於減肥，我不想再努力了！試試這些超受歡迎又有效的佛系減重法吧！

. 很多人說，減肥是一輩子的志業。關於減肥，我們也許已身經百戰而感到心累，好不容易見效卻又發生溜溜球效應復胖了。今天要介紹這些減肥長銷書，共通點是都非硬派路線、而且執行上並不複雜。以下介紹同時附上作者身份，以供大家參考喔！. 【幸福瘦：不節食、不復胖，從心開始的23堂療癒減重對話】 ►作者身份：新陳代謝內分泌科專科醫師►闡述概念：體重增加只有一個原因，就是「吃得比身體需要的多」，為什麼會感覺自己吃得不夠多呢？因為，人是有感覺的動物。梳理自己的感覺，找出不滿足而吃太多的原因，就是「幸福瘦」的起點。還有一些簡單的原則，很值得嘗試看看，例如：✔以「二選一」取代不吃✔把零食存放在超商，想吃再去買✔愛自己不見得只有「犒賞自己吃東西」這方式►看更多介紹◄ . 【不節食的美好生活提案】 ►作者身份：瑜伽老師，同時也是「去他的飲食法」（The Fuck It Diet）創辦人。►闡述概念：讓自己時常在「暴食」和「節食」之間痛苦二選一，對身體來說是很大的危機，單憑意志力是不可靠的！暴飲暴食和食物成癮的最佳解，是接受所有的食物。認真飲食，你會發現，當你真的吃飽了，胃口自然會改變！►看更多介紹◄ . 【不減肥才能瘦：用心吃、慢健身、不靠意志力，身心平衡瘦一輩子】 ►作者身份：曾任《康健》雜誌總編輯，同時是瑜伽老師►闡述概念：科學已然告訴我們：靠意志力少吃多動是非常困難的！既然你我不是巨星也非演員、不需要短時間快速瘦下來走紅毯，那就不要為了減肥而吃或動，也別讓生活圍繞著減肥打轉！以追求健康平衡的狀態為目標，體態變美只是剛好的紅利。►看更多介紹◄ . 【16/8間歇性斷食聖經】 ►作者身份：法蘭克福大學心臟病學博士、內科醫生、營養學家►闡述概念：最近受到楊丞琳等明星推崇的168斷食法，概念是「每天24小時，其中8小時進食2-3次，其他16小時空腹。」許多親身嘗試過的人紛紛表示有感，而且並不會有過餓或過飽的感覺。►看更多介紹◄ . 【終生瘦用 211全平衡瘦身法】 ►作者身份：醫師，曾任衛生署副署長►闡述概念：長銷多年的211瘦身法，乍聽覺得陌生，但若講到用餐盤作等份，應該就略有印象了！其原則主要如下： ✔2分飲食控制、1分運動、1分安靜✔「健康餐盤」將餐盤分成四等份，每餐攝取蔬菜2份、蛋白質1份、全穀類1份✔餐前喝水，依照「水、肉、菜、飯、果」的順序進食►看更多介紹◄ .以上圖片來源 ▶️ Food photo created by timolina - www.freepik.com、金石堂網路書店#金石堂 #瘦身 #168斷食 #節食 #健身 #運動 #間歇性斷食 #明星 #佛系 看更多有趣的推薦書單 ▶️ 金石堂IG贈送活動 ▶️ 健美瘦身好物滿額送

上舜碗粿 (台南 開山路)

好好吃的碗粿， 一點都不輸那些打卡名店。 碗粿Q軟不硬， 有兩塊偏軟的瘦肉， 雖然我個人還蠻喜歡肥肉的， 但是他的肉處理得還蠻好吃的， 所以覺得很可以， 有一小片厚片的香菇， 不是那種小香菇，是厚的切片， 還有一小片的鹹蛋黃， 我喜歡再加上一點點辣椒醬～ 早餐來一個碗粿真的是超級滿足的。 魚羹有一點鮮甜， 再加上一點薑絲， 沒有很稠的羹湯， 熱熱的真是好喝， 很推薦不趕時間的話， 就坐下來好好的吃吧， 趁熱吃真的美味極了～ 早一點來的話店內也是挺有座位的， 悠閑的來吃個好吃的碗粿跟魚羹， 真是太美好，在地人的推薦+1 一組吃完總共是30+30元= --------------------------------------------- 上舜碗粿 台南市中西區開山路9號 06 211 0287 8:00-17:00 --------------------------------------------- FB-食在isa小眼睛 >> https://www.facebook.com/isaisa0913 PopDaily >> https://www.popdaily.com.tw/user/255282 IG >> https://www.instagram.com/isaisa0913/ #上舜碗粿 #碗粿 #台南 #台南美食 #碗粿好吃 #台南小吃 #府城 #羹 #魚羹 #台南中西區 #中西區 #開山路 

【文山區美食】手搖飲控有福了！走糖的飲料通通不到100大卡！放膽喝吧～完全沒有罪惡感！

 身為台灣人，最引以為傲的就是遍地開花的手搖飲店啊！愛喝又怕胖，這是什麼折磨人的感覺！！今天介紹這家 #走糖 女生們真的可以放心大膽喝下去！因為幾乎每杯都不到100大卡～老闆你會不會太懂女生了啦買！通通買！ ▼走糖就位在萬隆捷運站3號出口的巷子走進來10秒！交通超級方便 ▼而且整個裝潢設計和環境氛圍都給人可愛的小清新感～ ▼四杯飲料擺在一起看起來實在太療癒了～ ▼每一杯料都超多～多到牛奶滿出來ＸＤ 牛奶豆花 $55 + 養顏桃膠 $30 ▼採用純手工鹽滷製成的豆花，喝起來綿密順口，而且不會有過重的豆味！ ▼裡面的桃膠，吃起來有點像果凍，重點是桃膠可以養顏美容！喝飲料竟然可以當保養～完全可以每天來一杯 紅豆鮮奶飲 $70 ▼採用紐西蘭鮮奶打成冰沙，口感細緻滑順。來自屏東的紅豆，兩者之間搭配的味道平衡順口。連我媽平常完全不喝飲料的人都說很好喝 馨香復刻奶茶 $55(左) ▼我個人很喜歡這一款～它有著濃濃的奶香味，入口後尾韻紅茶的甜味才會漸漸明顯！喜歡 秘古特調鮮奶茶 $55(右) ▼秘古其實就是普洱茶加紅茶～普洱茶本身就有一種特殊的香氣與淡淡的苦澀感，不喜愛喝太甜的人，應該會喜歡！ ▼重點是裡面竟然還有座位區！現在的飲料店都越來越貼心了～要坐在這裡和朋友喝一杯聊天也可以！ ▼內用區大概6~7個位置 ▼因為它們飲料裡的甜味都是用天然植物羅漢果萃取出來製作成的代糖，所以天然、健康、0熱量，所以各位水水們完全可以放膽喝飲料了 總結 ▼跟我一樣怕胖又愛喝飲料的人，這間真的可以收藏起來！好喝又沒罪惡感XD 店家資訊 【走糖 】地址:台北市文山區羅斯福路五段211巷18號交通:捷運萬隆站3號出口電話:(02)7729-7595營業時間：週日至週四 10:30-22:00/ 週五週六10:30-22:30 

「宜蘭約會景點」不只空ㄟ農場，2022年推薦41個地點懶人包!(持續更新)

 1.BLACK HOUSE CAFE 黑宅咖啡 2.Kak

到宜蘭約會要去哪裡好傷腦筋?宜蘭熱門約會景點推薦懶人包從情侶約會，朋友約會，家人約會，來來來通通看這裡，網羅從頭城開始壯圍宜蘭到羅東還有蘇澳最浪漫還有好吃的景點都報給你知!鞦韆大師告訴你哪裡有秘密鞦韆，幫情人拍照回憶滿滿。看看櫻花一起春心蕩漾，不只空ㄟ農場的夜景還有哪裡好看夜景也都告訴你!吃甜甜蜜蜜感情更加溫，一起去高山健行對彼此的心動激情瞬間回來了，浪漫散步從此不分離! 宜蘭約會景點推薦-頭城 說到頭城就會推薦烏石港，蘭陽博物館還有樂屋等等。 1.BLACK HOUSE CAFE 黑宅咖啡(FB請點)未開放預約 宜蘭約會景點推薦分數:5(滿分5)，低消:一份飲料或是早午餐(價格偏中上400左右)。 地址:宜蘭縣頭城鎮三和路616巷235弄47號，電話:03 988 7966 營業時間:10-18點，交通方式:建議開車或騎車 2.Kakahong甜點x手作(Kakahong的FB請點) 宜蘭約會景點推薦分數:4.5(滿分5)，低消一杯飲料。 地址： 261宜蘭縣頭城鎮開蘭東路34號(白磚屋) ，電話:0972 423 792 營業時間:12:30 -18，交通方式:建議開車或騎車(若是要大眾運輸為:國光客運頭城站下車 步行約10分鐘 。) 3.頭城海洋文化園區(官網) 頭城海洋文化園區位於宜蘭縣頭城鎮烏石港邊，包含烏石港北側新生地和東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處的港澳濱海遊憩區，許多衝浪客喜愛地方，在沙灘走上去後非常多的衝浪店，附近有漁港及遊客中心等等。 宜蘭約會景點推點推薦分數:4(滿分5) 地址:宜蘭縣頭城鎮烏石港 交通方式： ★ 自行開車：1、國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下，沿台2庚線往頭城方向行駛至烏石港即可到達頭城。2、國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下，沿台2庚線往頭城方向行駛至烏石港即可到達頭城。3、國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道至頭城交流道下，沿台2庚線往頭城方向行駛至烏石港即可到達頭城。★ 搭乘大眾運輸：1、火車：(1)、搭乘北迴線火車至頭城火車站，轉乘計程車即可到達頭城海洋文化園區。(2)、搭乘北迴線火車至頭城火車站，轉乘國光客運往南方澳之班車至頭城站，往北步行約10分鐘即可達頭城海洋文化園區。2、客運：(1)、搭乘國光客運由台北捷運圓山站往頭城或烏石港。(1)、搭乘葛瑪蘭客運或首都客運往礁溪方向之班車至礁溪站，於礁溪火車站前搭乘國光客運往南方澳之班車至頭城站，往北步行約10分鐘即可達頭城海洋文化園區。 4.蘭陽博物館(官網) 宜蘭約會景點推薦:3.5(滿分5) 地址: 宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號，電話：03 977-9700 休館日每週三（若逢國定假日照常開放），除夕前一日與除夕，政府公告之天然災害停止上班日，館方另行公告之必要休館日。 開館時間09:00~17:00（16:30起停止售票），購票全票(一般民眾)NT$100團體票(全票20張以上團體)NT$80。(宜蘭縣民會比較便宜，官網 售票及規定。) 5.頭城城堡咖啡一館(官網) (一館太久以前去了，來源為伯朗官方照片。) 地址:宜蘭縣頭城鎮外澳里8鄰石空路95號，電話:03 969-9226 營業時間:周一到五8-18/六日及例假日8-19 。交通方式:可從接天宮紅色牌樓進入，沿著山路至山頂即可到達宜蘭頭城城堡咖啡館品嘗咖啡。 頭城城堡咖啡二館 (二館是自己拍的照片，小風車概念很可愛。) 宜蘭約會景點推薦:3(滿分5) 營業時間:周一到五8-17/六日及例假日8-18，電話:03 969-9228 地址:宜蘭縣頭城鎮外澳里8鄰石空路102號。交通方式:可從接天宮紅色牌樓進入，沿著山路至山頂即可到達宜蘭頭城城堡咖啡二館品嘗咖啡。 6.流水森林(FB)預約方式：私訊小編或撥打粉絲專業號碼 宜蘭約會景點推薦分數:3.5(滿分5)，低消每人一份餐點或飲料，用餐120分 地址:宜蘭縣頭城鎮宜三路二段275巷7之1號，電話:0916 984 480 營業時間:1130-2030/假日:11-2030，交通方式:高速公路頭城交流道下來5～10分鐘，停車餐廳對面都有位置可停。 7.小花徑咖啡(FB)沒有訂位服務，請直接去。 宜蘭約會景點推薦:3.5(滿分5)，每人(10歲)一份套餐或飲品。. 交通方式: 營業時間:平日10-18．假日9-18。飯糰餐：每日11:30開始供應，售完為止喔。 地址:宜蘭縣頭城鎮青雲路二段650號，電話:0966 750 448。 8.滿山望海旁的龜山島與海與芒草(滿山望海的FB) 訂位方式線上訂位： 宜蘭約會景點推薦分數:4(滿分5)我是推薦滿山望海附近的龜山島與海與芒草的景，若有預約到滿山望海到很像峇里島裝潢的二樓去欣賞海也是蠻棒的。 營業時間:週一到日：10:00-17:30，交通方式:也可以GOOGLE灆咖啡。 地址:宜蘭縣頭城鎮大坑路211號，電話: 03 977-6788 延伸閱讀 讓你和你的伴侶來宜蘭約會景點推薦不擔心以外親子也免煩惱! 2021最新羅東親子餐廳推薦，增加為10間人氣親子餐廳，輕鬆聚餐懶人包!(持續更新) 宜蘭約會景點推薦-礁溪 說到礁溪就一定會想到泡湯啦，美人湯泡起來! 1.冒煙的石頭(官網) 宜蘭約會景點推薦分數:4.5(滿分5)甜點能再優質一點就好。 LINEID：smokingrock，24小時營業。 地址：宜蘭縣礁溪鄉信義路34巷33號，電話：03 988-5799 2. 猴洞坑瀑布 (玩全台灣旅遊網) 宜蘭約會景點推薦:4(要到著名景點拍照要小心腳下，石頭還是挺滑溜的。) 地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路196號 交通方式:【自行開車】國道五號：宜蘭出口下交流道→191甲縣道→迴轉併入國道五號往羅東方向前進→於頭城出口下交流道→北宜公路左轉→右轉石腳路→靠左抵達「猴洞坑瀑布」開到廟下走路上去，走10幾分應該就到了，雖然算輕鬆可是很滑要小心唷。 3.聖母山莊抹茶山(台灣山林悠遊網) 宜蘭約會景點推薦分數:3.5(滿分5)我覺得超美但來回四小時請先摸清另一半習性. 交通方式: 如要過夜:聖母登山步道資訊站(山屋X諮詢) 4.空ㄟ農場(空ㄟ農場fb) 宜蘭約會景點推薦:5(滿分5)，最低消費大人300元，13歲以下小孩 150元，7歲以下免收費。現金結帳或 行動支付台灣PAY，服務費10%，用餐時間兩個小時為限，不禁帶外食 （酒精類除外）寵物友善，搭接駁車可考慮毛 小孩個性攜帶牽繩。 營業時間：一到五:15- 23/六日:15-24 地址:宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷31號，電話:0912 089 795 交通方式: 1. 搭乘免費接駁車 2. 騎機車（下雨天不建議） 3. 走路吸收芬多精 約莫30分鐘上坡 (上述三種方式免預約)，如要開車上山請預約，山上停車空間有限，山下提供免費停車。1F：室外用餐料理區/2F：室內外用餐區/3F:VIP未開放 5.櫻花陵園渭水之丘(宜蘭縣立殯葬管理所官網) 宜蘭約會景點推薦分數:3(滿分5)，畢竟是陵園請保持尊敬的心。 地址: 宜蘭縣礁溪鄉匏杓崙路139-1號。電話:0963 220 433 營業時間:8-16 6.礁溪湯圍溝重口味溫泉魚(FB) 宜蘭約會景點推薦分數:4(滿分5) 地址:宜蘭縣礁溪鄉仁愛路23號，電話： 0985 197 664。 營業時間:9-22(六至23)，交通方式:騎車或開車接口，大眾運輸:宜蘭勁好行112公車到湯圍溝（仁愛路）站，直接就到店門口。 宜蘭約會景點推薦-壯圍 1.壯圍沙丘旅遊服務園區(官網) 2.廍後社區 3.壯圍海景盪鞦韆 宜蘭約會景點推薦分數:3.5(滿分5) 地址:宜蘭縣壯圍鄉壯濱路二段196巷18號。電話:03 938-2420 營業時間:週一到日 09:00~17:00 交通方式: 無障礙交通方式: 宜蘭約會景點推薦-員山 1.A.maze兔子迷宮咖啡廳(兔子迷宮FB)，門票250可折抵餐飲消費。 宜蘭約會景點推薦分數:3(滿分5)推薦給愛拍照約會的情侶檔們。 營業時間:11-23，五六到00。 地址:宜蘭縣員山鄉枕山一村15號。電話： 03 922 9575 交通方式: 大眾運輸交通工具者: 2.橘子咖啡庭園(FB)不限時間，低消100元。 宜蘭約會景點推薦分數:3(滿分5) 地址：宜蘭縣員山鄉枕山一村19號3樓。電話： 03 922 0171營業時間：13:30-22:00 /六至24:00，周一公休。 宜蘭約會景點推薦-大同 1.梵梵野溪溫泉 宜蘭約會景點推薦:4.5(滿分5) 交通方式:梵梵溫泉位在宜蘭大同鄉，循台 7 線往太平山方向一直走，行駛至英士橋前會見到右邊有英士社區的拱形牌坊，右轉進入社區後就會看到停車場指標。導航可直接設定「四季國小英士分校」。 2.太平山(官網) 地址：267臺灣宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號，電話:太平山莊 03-9809806 / 售票站 03-9809619 / 鳩之澤 03-9809603 開放時間：假日 4-20/平日 6-20。交通方式:建議開車，騎車很累!宜蘭約會景點推薦分數:4(滿分5) 宜蘭約會景點推薦-宜蘭 1.宜蘭車站(台鐵官網) /宜蘭幸福轉運站(幸福轉運站fb) 幾米團隊到三月底。 宜蘭約會景點推薦分數:3.5(滿分5) 幸福轉運站地址:宜蘭市宜興路一段117號，電話： 03 935 8550 幸福轉運營業時間930-18(周三公休) 宜蘭火車站地址:宜蘭縣宜蘭市光復路1號，電話 03-9323801 宜蘭火車站營業時間：04:15~23:50」 (末班車：23:17) 2. 慶和津梅棧道/津梅棧道 (玩全台灣網) 宜蘭約會景點推薦:4(滿分5) ( 宜蘭縣社會福利館，黃聲遠建築師作品)地址 : 宜蘭縣宜蘭市同慶街95號 ，交通方式:可開車或騎機車Google。 公車客運:公車772、1740、1766、1783、1784、1790、紅1、學50、幾米公車，到「蘭陽別院(念佛會)」站牌下車，再步行550公尺，約7分鐘即可抵達「慶和橋津梅棧道」。 宜蘭 慶和橋津梅棧道│開放時間 3.白色廚房Une cuisine blanche(FB) 宜蘭約會景點推薦:4(滿分5) 地址:宜蘭市神農路二段16巷11號。電話：03 931-3232(營業時間內預約或私訊) 開店:每個月1號-7號，營業時間:13:00~18:00 。 4.馬桂爺爺 咖哩專賣店(FB) 地址： 260宜蘭縣宜蘭市中華路41巷3號。 營業時間：11:30-14:00 /17:00-19:30，(公休週二、三) 延伸閱讀 除了馬桂爺爺以外，還有更多好吃的咖哩在哪? 咖哩控注意！宜花東咖哩懶人包，5家必吃咖哩飯大蒐羅!2021更新到第五家(持續更新歡迎推薦) 5.鳴草咖啡自家烘焙館(FB) 宜蘭約會景點推薦:3.5(滿分5) 地址:宜蘭市碧霞街20-1號。電話:03 935-6201 營業時間 :13-20 (最後點餐19:00)(週三公休) 延伸閱讀 宜蘭的咖啡廳有了，那羅東呢? 咖啡廳推薦懶人包!盤點羅東10大人氣咖啡廳 6.歐洲歡樂城(FB)/日安保齡球館(FB) 宜蘭約會景點推薦:3(滿分5) 歐洲地址:宜蘭市宜興路一段265號/日安地址:宜蘭市東港路福德巷29號之6 歐洲營業時間:24小時/日安營業時間:15-凌晨2點(六日14點開) 宜蘭約會景點推薦-五結 1.宜蘭傳藝中心(官網) 地址:宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號。電話： 03 950 8859。 營業時間:9-18。交通方式:詳見官網。門票資訊 2.HaoHaoKaffe (FB)無開放訂位 採現場候位 宜蘭約會景點推薦分數:4(滿分5) 地址:宜蘭縣五結鄉中正路一段2巷125號，電話： 03 955 8281 營業時間:10-18(週三與四公休)。交通方式:直接在google map上輸入HaoHaoKaffe 按下搜尋GPS定位系統或者輸入“ 元味町 “目前也不用擔心沒有停車位在重劃區裡。 3.綠舞日式主題園區(FB)(一般票價300元，宜蘭縣民票價250元可折抵餐點園區消費100元) 宜蘭約會景點推薦:4.5(滿分5) 其他更詳細資訊請參考下篇文章。 宜蘭約會景點推薦-羅東 1.好森咖啡×註書店(FB) 宜蘭約會景點推薦分數:5(滿分5) 地址：宜蘭縣羅東鎮林森路117-1號，聯絡電話：0939-527550 游家慧 營業時間:9-18(周日公休) 2.鐵樓 居酒Bar(FB) 宜蘭約會景點推薦分數:4.5(滿分5) 地址:羅東鎮站東路220號，電話:0912 411 648 營業時間:18-凌晨1:30，交通方式:可從羅東後火車站走路至鐵樓當運動或機車。 延伸閱讀 除了鐵樓以外還有哪裡適合夜貓子呢? 羅東宵夜精選TOP5熱門店家，在地推薦懶人包 3.這裡是咖啡店(FB) 宜蘭約會景點推薦分數:4(滿分5) 地址:羅東鎮大同路19號。電話:03 953 4134 營業時間:10-19(周三公休)。交通方式:火車站出來步行6分鐘即到。 延伸閱讀 宜蘭羅東火車站用走的怎麼玩呢? 羅東火車站周邊大冒險!在地人帶路私藏美食，用走的照樣3餐不愁吃! 4.吉他好事鍋煮奶茶專門(FB) 宜蘭約會景點推薦:4(滿分5) 地址:羅東鎮林森路123號。電話:0930 268 193 營業時間:14-21(週三與四15點開，周二公休) 5.羅東文化工場(官網) 宜蘭約會景點推薦:3.5(滿分5) 地址： 宜蘭縣羅東鎮純精路一段96號 。電話： 03 957 7440 營業時間:9-17(周一公休)，不過其實外面階梯或是建築物也都可以拍照。 6.羅莊櫻花步道(志工FB) 宜蘭約會景點推薦分數:4.5(滿分5) 地址:宜蘭縣羅東鎮羅莊一街22號 宜蘭約會景點推薦-冬山 1.冬山安農七路枝垂櫻秘境(FB) 宜蘭約會景點推薦分數：5（滿分5）沒下雨的話。 交通方式：宜農牧場過去那條路往左轉。手機導航可設定安農溪分洪堰風景區，彎進安農七路途中就會經過這處私人櫻花園🌸這些屬於私人土地只是老闆開放給大家參觀有販售請愛護並保持整潔唷 (生態綠洲) 2.冬山河舊河道(官網) 宜蘭約會景點推薦分數:3(滿分5) 地址:宜蘭縣冬山鄉冬山火車站鐵路橋下(石頭溜滑梯旁)，電話:03 9590799 營業時間:每日8：30-12 / 13-16：30 。交通方式:搭乘鐵路運輸或開車前往冬山火車站，出站後沿鐵道下方北上方向，步行5分鐘即可達。 3.宜蘭 八樣Kaffe 生活料理(FB) 宜蘭約會景點推薦分數:4(滿分5) 地址:宜蘭縣冬山鄉成興路430號，電話： 0972 005 079 營業時間:12-18(不一定公休看粉私專業比較準)，交通方式:機車或汽車GOOGLE 4.樹樔cafe 宜蘭約會景點推薦分數:4(滿分5) 地址:宜蘭縣冬山鄉公園路一段289號，電話:03 959 5813 營業時間:11-18(六日到19，禮拜四公休) 宜蘭約會景點推薦-蘇澳 1.七星嶺步道(蘇澳觀光旅遊網) 宜蘭約會景點推薦分數:4(滿分5) 地址:宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路(主入口位於蘇澳冷泉旁) 開放時間:全天候門票資訊免費服務設施 交通方式: 自行開車:國道5號到蘇澳交流道終點下，香中路右轉，再左轉東福路，接上中山二路(台9)左轉，往中山一路沿途有多處蘇澳冷泉指標，循指標可抵蘇澳冷泉。登山口位在蘇澳冷泉公園旁。 持續更新!歡迎分享交流。 吃貨懶兔IG :foody_tiger7 吃貨懶兔poper:鞦韆大師 #宜蘭約會景點推薦#宜蘭餐廳約會推薦#宜蘭熱門景點#宜蘭約會秘境大整理#浪漫約會#宜蘭浪漫夜景#情侶約會#頭城約會景點#頭城咖啡廳#礁溪約會景點推薦#羅東約會景點推薦#羅東約會餐廳推薦

台北甕缸雞推薦，外皮酥脆、肉質鮮嫩，完全不用自己動手剝!

想吃甕缸雞不用跑到宜蘭了，台北就能吃到美味的甕缸雞囉(๑´ڡ`๑)表皮酥脆、肉質鮮嫩，真的是一吃上癮耶～還有各式海鮮、熱炒、炸物和湯品，交通上也很方便，附近有捷運忠孝敦化站和收費停車場，而且過年期間沒有休息，適合全家大小一起來聚餐～～詳細的地理位置、菜單價位和餐點表現，一起往下滑看看吧! 【店家資訊】 店名：一吃上癮祖傳甕缸雞 地址：台北市松山區市民大道四段211號 營業時間：週二~週五17：00~01：00； 週六日12：00~14：30；17：00~01：00（週一公休） 電話：02-25776158 💰每人低消$350；內用需加收5%服務費 👶有提供兒童座椅 🔎FB粉絲專頁：一吃上癮甕缸雞 - 放假跟朋友們來吃市民大道上的一吃上癮祖傳甕缸雞，實際到達現場，才發現隔壁就是我們之前吃過的一品花雕雞耶～原來兩家這麼近呀😆而甕缸雞店家招牌很顯眼，並不會太難找～ 門口都有放置菜單，可先參考菜色和價位再決定是否進去喔！想看清楚的菜單：請點這 用餐座位大多以四人座和八人圓桌為主，人數多的話，也有提供十人座位，是個適合家庭聚餐或朋友聚餐的地方！ 餐點表現 ▲祖傳烤甕缸雞 $790 每日限量30隻的祖傳烤甕缸雞，採用正宗放山古早雞，以祖傳古法醃漬，讓烤雞溫度高達300°以上，再燻烤出如此美味的甕缸雞～ 店家會先將完整的烤雞送上桌讓大家拍照後，再送去廚房切塊！ 切成塊狀的甕缸雞來囉～～～完全不用再自己動手剝，超省事😂 整隻雞外皮烤的超漂亮耶～雞皮烤至相當酥脆，連我這個不太敢單吃雞皮的人都覺得好吃，而肉質保有鮮嫩多汁的口感，一旁還有附上雞汁和胡椒粉可以搭配吃，更能增添風味唷～ ▲海鮮讚岐烏龍麵 $160 海鮮讚岐烏龍麵裡頭加入了許多配料，有蝦仁、蛤蠣、高麗菜和肉絲，麵條吃起來彈牙又滑順，軟硬度也剛剛好，還可以自行灑上七味粉提味喔～ ▲金沙豆腐 $180 金沙豆腐外酥內軟的口感讓人很喜歡，熱熱吃鹹香好滋味啊～～而且感覺餐桌只要出現「金沙」類的料理，基本上都不會太雷哈哈哈 ▲川辣臭豆腐肥腸 $280 川辣臭豆腐肥腸表面上看似很辣，但其實吃起來並不會耶～臭豆腐和肥腸炸得很酥脆，口味上香而不辣，是道適合配啤酒的下酒菜！ ▲大蟹管肉滑蛋 $280 熱愛吃蛋料理的我，點這道大蟹管肉滑蛋咕溜的滑蛋搭配蟹肉很恰當，也因為加了些許洋蔥，讓整道菜自帶甜味！ ▲古早味美濃菜脯（雞腿+雞翅）中 $580 最後，喝個熱湯暖暖胃～ 古早味美濃菜脯裡頭可以撈到許多配料，雞腿肉、雞翅、蛤蠣及菜脯，原本以為有加蛤蠣的話味道應該更鮮甜，但好像並沒有😅菜脯本身反而更搶味....但整體口感並不差，熱熱喝可以喝上好幾碗～ 另外，這家春節期間每天都有營業唷～主要供應吉祥開運年菜，4～10人份的桌菜都有，每種價位都不同～想吃甕缸雞記得提前2小時預定才能吃到啊！！ 👉原文:https://lolwarden.pixnet.net/blog/post/225201735 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ - 延伸閱讀 你可能會感興趣... 捷運南京復興美食懶人包 板橋美食懶人包 - 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬🐷🐷 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 最常在板橋走跳，發掘在地美食！ 偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 截至2021.1.4文章共累積585篇， 總流量1451萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com - #台北合菜餐廳 #台北合菜 #台北餐廳 #台北美食 #一吃上癮祖傳甕缸雞 #甕缸雞 #台北甕缸雞 #中式餐廳 #台北中式餐廳 #松山餐廳 #烤雞 #台北烤雞 #東區美食 #捷運忠孝敦化站美食 #捷運忠孝敦化美食 #捷運忠孝敦化

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