【12星座下週愛情運勢】7/23~7/29摩羯愛情運旺盛，適合主動出擊～水瓶保持距離以策安全

本週各星座愛情運勢不太理想，尤其有伴者非常容易和對方發生衝突，此時唯有放低姿態，才能避免更大的衝突產生。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 關心對方是好事，但太過度的關心反而會給人被控制的感覺，這之間的拿捏要好好留意一下才行。 TOP2 獅子座 愛情運：★★★★☆ 單身者有望在聚會中認識新人，不妨仔細觀察一下新夥伴，或許就是你下一段戀情的戀愛對象也說不定。 TOP1 摩羯座 愛情運：★★★★★ 愛情運旺盛，適合主動出擊，若能說些溫柔的甜言蜜語，更能讓感情急速升溫。 牡羊座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者之間會有小衝突，但還好很快就能解決，不在彼此心中留下疙瘩。 金牛座 愛情運：★★☆☆☆ 愛情運勢有些混亂，搞不清楚自己要的是甚麼，顯得迷惘和不知所措。 雙子座 愛情運：★★☆☆☆ 外界干擾太多，任何不相干的人事物都能影響你的思緒，自然沒什麼心情去思考感情的問題。 處女座 愛情運：★★☆☆☆ 兩人之間相敬如冰，似乎感受不到感情的流動，各過各的生活，顯得比單身還寂寞。 天秤座 愛情運：★★★☆☆ 對另一半的要求有點高，容易讓對方吃不消。姿態放軟一點，撒嬌和甜言蜜語反而更能讓你達到你想要的目的。 天蠍座 愛情運：★★☆☆☆ 要留意別把工作上的情緒帶給另一半，如果心情真的很差，直接跟對方說需要個人空間冷靜一下，反而更能獲得對方的體諒和包容。 射手座 愛情運：★★☆☆☆ 雖然另一半能承接你的負面情緒，但記得表達時要婉轉一點，才不會不小心傷了對方的心。 水瓶座 愛情運：★☆☆☆☆ 膩在一起容易發生許多爭執，保持距離才能避免不必要的爭吵和誤會。 雙魚座 愛情運：★★☆☆☆ 其實適合你的人就在你身邊，然而你卻容易因為自己的高標準，而對對方視而不見。 延伸閱讀： 👉戀愛中的你千萬要注意！八題測出你容易被PUA的指數，別被操控感情了！ 👉信心都是別人給的！「需要被認可」的5個星座，請多相信自己好嗎～ 👉原來是星座惹的禍！「超級中二病」星座TOP3，他們根本是另個世界來的人！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本周愛情運勢 #poplove #愛情運 #愛情運勢 #戀愛運 #星座 #本周12星座愛情運勢 #本週愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

萬獸之王胖虎和海底萌物鯊魚先生來啦！《我不是胖虎-胖虎圖鑑》、《鯊魚先生-CAMPING FESTIVAL》期間限定快閃

萬獸之王胖虎和海底萌物鯊魚先生一起可愛來襲啦！本次胖虎與鯊魚先生一起現身台北鬧區「新光三越南西店」，快來搶先看快閃店資訊才能搶到限定商品！ 限定快閃店1｜《我不是胖虎–胖虎圖鑑》 萬獸之王這次換胖虎來當！《我不是胖虎–胖虎圖鑑》期間限定快閃店5/29新光三越南西店9樓熱鬧登場，胖虎首度化身成各種動物，讓粉絲一飽眼福！來到快閃店遠遠就能看到氣勢滿分的「胖虎圖鑑大集合主視覺」，各種動物胖虎馬上吸引你的目光！進到店內還有超帥的「草原之王區」，看胖虎獅主宰草原區，往旁邊還有「飛天遁地大扭蛋區」，飛天龍胖虎陪你一起抽出大獎，快把七大打卡點一次拍滿！拍完照也別忘了把新品帶回家！「摺疊收納盒」、「短門簾」讓你家中充滿生氣，「保溫瓶」更是隨身必備物快收！近30款全新周邊，粉絲快來買起來，把胖虎通通帶回家！ 還沒進入快閃店遠遠就能看到「胖虎圖鑑大集合主視覺」，看胖虎化身美人魚坐在湖中央、還有抱著竹筍的熊貓胖虎、掛在樹上的樹懶胖虎等，在山林間迎接你的到來！往內走便是「草原之王區」，有胖虎化身大象表演特技，還有長滿鬃毛的獅子胖虎，氣勢洶洶的主宰著整個草原區，真是太霸氣了！難怪小袋鼠胖虎要躲在媽媽袋子裡！在旁邊就是「飛天遁地大扭蛋區」，看飛天龍胖虎、金絲猴胖虎、和海牛胖虎一起虎視眈眈地看著你扭出大獎！往後走則是「史前巨獸區」，回到遠古時代的胖虎變成霸王龍統治史前時代！往右看是氣勢滂薄的「萬獸排排站區」，不論是大猩猩、棕熊還是蝙蝠胖虎，一次讓你看個夠！最後則是「胖萬獸集錦」看路上走、天上飛、水裡游或樹上爬的胖虎齊聚一堂，還有「胖虎海底世界」，化身燈籠魚、龍蝦的胖虎在水中遨遊。各種樣貌的胖虎，讓你一次收集！ 家裡也要胖虎啦！「長門簾」有胖虎在草地打坐冥想、大小虎層層疊閉目養神、和胖虎小虎鬥陣尬舞共三款，為家中增添活力！還有胖虎小虎拿著招財、平安字樣的「短門簾」一起買回去！沙發少一隻胖虎！首次現身胖虎美人魚造型「抱枕」，看胖虎長長的魚尾、婀娜多姿的身形、配上傻呼呼的表情好反差萌啊！在家沒事做．讓胖虎幫你找樂子吧！胖虎肥龍「500片拼圖」共兩款，看肥龍在藍天白雲大草地上睡懶覺，平時慵懶的胖虎反而穿起圍裙幫他刷牙超有愛！還有龍虎在仿佛梵谷的絢爛星夜下愉快奔跑玩樂，一旁還有小虎相伴真是美好的畫面！快把拼圖拼起來掛在牆上吧！ Info 日期：2024年5月29日～2024年7月8日 時間：週日～週四：11:00~21:30｜週五～週六及例假日前一天：11:00~22:00 地點：新光三越 台北南西店一館 9F (台北市中山區南京西路12號9F) 限定快閃店2｜《鯊魚先生-CAMPING FESTIVAL》 喜歡露營的朋友看過來！《鯊魚先生-CAMPING FESTIVAL》快閃店5/29到7/8就在新光三越台北南西店一館 9F給你滿滿的露營感！揹著背包的鯊魚先生店就門口歡迎各位，接著看到超認真烤肉的「鯊魚先生烤肉中」，還有鯊魚先生和小夥伴圍著營火聽音樂的「CAMPING FESTIVAL主視覺區」，讓你看完馬上就想去露營啦！現場更推出近20款全新鯊魚先生周邊商品，首推露營好物的「冷水瓶」讓你喝水超方便，再來露營儀式感十足的「點心盤」讓你怎麼擺拍都好看，最後帶上戶外必備的「行動電源」，讓手機隨時充飽飽！ 一到門口就看到鯊魚先生和小夥伴揹好行李，拿好登山拐杖等你一起去露營！進店後往右看就看到鯊魚先生和小夥伴圍著營火聽音樂的「主視覺區」，這畫面太讓人想要加入露營的行列啊！接著看到「鯊魚先生烤肉中」鯊魚先生和小夥伴在星空下認真烤肉的可愛模樣，也別錯過櫃台旁的「鯊魚先生砍柴去」，看看鯊魚先生在露營時奮力砍柴的樣子，旁邊還有雙手比YA的「鯊魚先生樂自拍」，真是太療癒了啊！粉絲們，快來跟鯊魚先生一起露營去！ 療癒小物讓你上班不厭世！辦公室必備小物「流沙鏡」，鯊魚先生吃冰棒和鯊魚先生游泳等三款設計一次全收！補水UPUP，杯子派就選鯊魚先生「馬克杯」，喝茶及上太空設計讓你二選一！喜歡大口咕嚕咕嚕就選鯊魚先生「冷水瓶」，喝珍珠奶茶的圖案超可愛，四款設計隨你挑。不想弄濕桌面就要鯊魚先生「圓形木杯墊」、「方形木杯墊」及「流沙杯墊」，各有兩款圖案買起來就對！ Info 日期：2024年05月30日～2024年07月08日 時間：週日～週四：11:00~21:30｜週五～週六及例假日前一天：11:00~22:00 地點：新光三越 台北南西店一館 9F (台北市中山區南京西路12號9F) #MR.SHARK #POPUPSTORE #我不是胖虎 #我不是胖虎-胖虎圖鑑 #新光三越南西店 #限定快閃店 #鯊魚先生 #鯊魚先生-CAMPING FESTIVAL 

萬獸之王胖虎和海底萌物鯊魚先生來啦！《我不是胖虎-胖虎圖鑑》、《鯊魚先生-CAMPING FESTIVAL》期間限定快閃店給你雙重快樂

貢茶插旗淡水捷運站，夢幻限定版飲品首度發表，打造必遊打卡新地標！

貢茶插旗台北淡水，為配合淡水意象，特別推出超夢幻「淡水限定版」飲品，《旅人日出Sunrise Tamsui》及《漁人夕陽Sunset Tamsui》兩款飲品，首度上市發表。象徵海洋的夢幻藍奶蓋呼應淡水美景，搭配柔順奶蓋口感，以及最受歡迎的芒果、草莓濃郁果香，繽紛鮮嫩的外觀，最適合與淡水美景同框合影留念！ 位於淡水捷運站2號出口的「貢茶淡水捷運店」鎖定旅客如織的交通熱點，不僅讓外國遊客更方便「朝聖」台灣必喝的手調茶飲，更要讓「貢茶淡水捷運店」成為遊淡水必訪景點。11月28日正式開幕，除了現場排隊限量前100名早鳥、由貢茶免費招待大杯奶蓋綠茶，當日還有大杯奶蓋綠茶買一送一的超值優惠， 除了開幕當日優惠活動，在開幕期間購買4杯大杯飲品(其中需包含1杯淡水限定飲品)即可免費兌換質感滿分的限量品牌贈品 —「貢茶奶蓋綠茶造型悠遊卡」(11/29) 及「貢茶x泡泡騷聯名手機支架」(11/30-12/1)。 除此之外，淡水捷運店特別加碼於開幕期間，凡與貢茶全球代言人李昇基人形立牌合照上傳，即可免費兌換「李昇基淡水限定版明信片」一張。一連串的開幕慶祝馬拉松，要讓喜愛貢茶的粉絲天天來報到，好禮拿好拿滿！ 淡水捷運店開幕活動 排隊前100名拍照打卡上傳FB/IG即可免費兌換奶蓋綠茶一杯。 大杯奶蓋綠茶買一送一(限同糖量冰塊) 購買4杯大杯飲品(其中需包含1杯淡水限定飲品)，即可免費兌換貢茶奶蓋綠茶造型悠遊卡一個。(每天限量100個，送完為止) 購買4杯大杯飲品(其中需包含1杯淡水限定飲品)，即可免費兌換貢茶x泡泡騷聯名手機支架1個。(每天限量100個，送完為止) #地標 #打卡 #捷運 #新品 #旅人日出 #淡水 #漁人夕陽 #茶飲 #貢茶 

芋頭控看過來👀 超大顆千層酥泡芙！吃了好滿足...❤️

📍米詩堤甜點王國 之前就聽過 #米詩堤甜點王國 這間甜點店✨常常什麼評比常勝軍都少不了它 在各大媒體也看到不少報導 今天終於來嚐鮮看看了！ 米詩堤甜點的明星商品為千層酥脆外皮大泡芙， 有多種熱銷口味。熱門款有#黃金泡芙 #芋頭泡芙 芋頭控看過來~今天要開箱👉🏻芋頭泡芙囉❤️ _________________________________ 🔹芋頭泡芙 $200/4入 （單買$60/顆） 🤤🤤🤤🤤🌑 一拿到泡芙就被它嚇到，竟然跟手掌差不多大🤣 不像一般吃到的餅乾餅皮泡芙，而是使用千層酥皮，很特別又更吸睛～ 酥脆千層外皮吃得出職人工法用心❤️ 口感層次多了些豐富感，還帶點淡淡奶香。有一定的厚度，但外皮夠酥，一咬下便能馬上吃到芋泥餡 內餡使用 #大甲芋頭 製作，綿密芋泥中還有微微的芋頭顆粒。份量滿滿，咬下去瞬間爆漿流出，幸福滿足😍 重點是，芋泥餡不會甜膩，味道也夠！ 吃完一個我就有飽足感了，覺得很適合上班族團購當下午茶☕️ 🔺個人覺得千層外皮酥脆口感及味道香濃的芋泥內餡是我最喜歡的部分🙆🏻‍♀ 芋頭控可以買一波嚐看看～！ 🔍米詩堤甜點王國 IG @misty_cake 🏘分店資訊: 瑞芳門市:新北市瑞芳區明燈路一段 6-1 號 九份門市:新北市瑞芳區基山街 29 號 極北藍點:新北市石門區頭圍段八甲小段 1-101 號 ☎️訂購專線:02-24560885 📞客服電話:02-24560977 _________________________________ #進擊的泡芙 #米詩堤好酥芙 #芋頭 #芋頭控 #taro #泡芙 #團購 #甜點 #相機食先 #必吃 #下午茶 #下午茶時間 #dessert #teatime #yummy #sweet #sweets #FoodPhotography #Foodie #EatingForTheInsta #InstaFood #Food #IGEats #Foodstagram #popyummy #宅配美食

2024高雄駁二美食推薦TOP15，逛街完別忘了把周邊美食通通吃好吃滿！

去到高雄玩，絕對少不了安排到訪駁二遊玩的行程吧～氣氛悠閒且愜意，超適合一家大小來旅遊。這裡除了好玩好逛以外，週邊的美食種類也相當多樣豐富，想必玩完了肚子也餓了吧！今天編輯幫大家整理了15間駁二週邊的必吃美食，正餐及點心通通都都有，趕快一起來看看吧！ 高雄駁二美食推薦：正餐 美食推薦：泰法客泰味小食光 打拋D肉蛋蓋飯$110/椒麻G肉蛋蓋飯$160 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市鹽埕區五福四路129-1號 這間主要販售泰式料理，每桌必點的品項大概就是他們的咖哩，他在的調味的部分無論是奶的比例或是咖哩的濃稠度都調的恰到好處，不會過酸或是過淡，稍顯不足的地方是辣味方面對於嗜辣的人來說可能會覺得不太辣，價位方面對於泰式料理來說算是很平價的，喜歡泰式咖哩的到駁二不妨可以來吃吃看哦！ 美食推薦：新咖哩 椰奶雞排咖哩$80+滑蛋$20/柚香豬排咖哩$95+滑蛋$20 編輯推薦：★★★★★ 地址：高雄市鹽埕區新化街57號 編輯一開始看這個的賣相以為價錢大概落在$200-$300之間，但它竟然百元內有找！而且肉也是真材實料的厚豬排，還搭配超嫩的滑蛋，以這種價格可以吃到如此優質的咖哩，CP值真的超高！ 美食推薦：勇伯豬舌冬粉 豬舌冬粉湯$70 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市鹽埕區必信街56-1號 在地人激推的這間老字號的豬舌冬粉，湯頭是濃郁的大骨熬製，味道濃郁鮮甜，雖然一碗要價$70，以小吃來說價錢非常不可愛，但是它們的豬舌份量給的超級大方，幾乎整碗都是豬舌，而且每片的都超級厚實又新鮮，可說是把價錢都反應在食材上，喜歡豬舌的記得到駁二玩時別錯過這間！ 美食推薦：溫咖裏 WunKaLee 豬排咖哩$190/香嫩美國牛咖哩$210 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市鹽埕區堀江街11-2號 隱身於駁二附近的巷弄小店，他們的咖哩和裝潢都是走一個日式風格，咖哩是偏稠感的吃起來濃醇香氣十足，簡餐的配料也很豐富完全不馬虎，店內還有販售一些其他甜點和咖啡等等，在駁二逛街逛累的話可以到這間坐坐拍拍照，瞬間有置身日本的錯覺～ 美食推薦：Kyomo Pasta 義大利麵專賣 鮭魚卵佐燻鮭義大利麵$290/鮮蝦酪梨青醬義大利麵$280 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市鹽埕區大義街93號 他們家的醬汁是屬於濃厚的路線，每一口都可以吃得到濃郁香醇的口感，用料也非常的新鮮，很推薦柚子胡椒蛤蜊義大利麵，是偏日式風味的義大利麵，口味很特別令人很驚艷！提醒各位因為店內的座位不多，店家也沒有接受電話預訂，建議想吃的朋友可以先去店面劃位，在附近晃晃後再過來吃～ 美食推薦：桂桃嬤販麵洋行 南洋椰香咖哩牛奶拉麵 $160/印尼椰香巴東豬肉蛋餅 $60/奶油恐龍美祿吐司 $45 編輯推薦：★★★★★ 地址：高雄市鹽埕區大義街99號 有沒有人跟編輯一樣超級愛吃早餐，但是早上卻偏偏起不來的困擾呢？每次都要在睡眠跟食物之間拔河實在是太痛苦啦！好險這間的營業時間是傍晚的5:30到晚上的12:00，除了賣拉麵之外還有蛋餅和吐司，根本大大解決了早上起不來的困擾啊～重點是還很好吃，口味也很多元，推薦必點「奶油恐龍美祿吐司」塗滿美祿巧克力的吐司邪惡指數爆表！ 美食推薦：老王壽司 生魚片握壽司$60/風螺$60/炸魚排$60 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市鹽埕區必忠街51號 想吃日料又怕太貴嗎，那你千萬別錯過這間，他們家的品項最貴都不超過$60，CP值超級高，而且不會因為便宜食材就不新鮮，都是真材實料，以60元來說份量也不少，可以相揪一人點一道一起吃，算下來也不貴，很適合下班後和同事一起吃飯的小店！ 美食推薦：阿進切仔麵 乾麵$50/湯米粉$50/肉羹麵$50 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市鹽埕區瀨南街148號 這間是高雄的朋友指定來駁二必吃的小吃之一，簡單樸實的滋味是許多高雄人記憶中的古早味，吃過一次就會讓人想念的味道，點個一碗麵和一盤黑白切，好吃又便宜，CP值很高的一間！ 美食推薦：鴨肉珍 鴨肉飯$55（小） 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市鹽埕區五福四路258號 淋上肉燥的鴨肉飯你們有吃過嗎？身為台北人的編輯第一次看到這組合實在是太驚艷，完全沒想過這可以搭在一起，鹹香的肉燥加上厚實的鴨肉片，這個神仙組合簡直讓我看得我口水直流，難怪每次去高雄都有人推這間！ 美食推薦：阿英排骨飯 排骨飯$80/排骨$60 編輯推薦：★★★★★ 地址：高雄市鹽埕區富野路79-2號 接下來要推薦給大家這間在地飄香50年的排骨飯，來鹽埕區必吃的一間，排骨醃製的很入味，雖然是裹粉的和不會過於厚重，一口咬下酥脆的外皮超級涮嘴，難怪就算要排很久還是有很多人願意為他排隊，不只排骨好吃連滷汁都很厲害，淋在飯上再搭配一口排骨，中午便當吃這個也太享受啦！ 美食推薦：銘邦港園牛肉麵 牛肉乾拌麵 $110/牛肉麵$110 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市鹽埕區五福四路53號 這間的牛肉麵也是很多在地高雄人的口袋名單，湯頭很清爽是屬於有清燉的口感有淡淡的藥膳味，牛肉很軟嫩很入味不會難咬，份量也給很多，麵條是屬於粗的很有嚼勁，冬天來上一碗超級幸福！ 高雄駁二美食推薦：點心 美食推薦：曾家古早味挫冰 綜合冰(大)$50 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市鹽埕區大禮街20號 在地人激推的人氣挫冰店，只要銅板價配料任你挑，直接幫你加好加滿，讓人好想每個都來一份～除了軟綿綿的蜜芋頭是必點外，私心推薦他們家的包心粉圓，晶瑩剔透的Q彈口感加上內餡的紅豆，整體口感超級有嚼勁，咀嚼控們這間真的要收！ 美食推薦：御澗章魚燒 起司雙打$100/御の醬燒$60 編輯推薦：★★★★★ 地址：高雄市鹽埕區莒光街155號 這家位於高雄駁二附近的「御澗章魚燒」是近年竄起的章魚燒新秀，有別於其他家的特別口味讓超多人慕名而來，其中最熱門的就是「起司雙打」，煎的金黃內餡柔軟的章魚燒上鋪上一層馬札瑞拉起司，再撒上起司口味的玉米碎片增加口感，最後撒上起司粉和海苔粉，章魚燒也能有披薩的超長牽絲起司，老闆用料大方，可以吃到帶有口感的切塊章魚，配料也毫不小氣，僅僅是吃一份章魚燒也讓你覺得超滿足！喜愛章魚燒的千萬不要錯過這一個新奇的口味！ 美食推薦：大禮市場香雞排 香雞排$60/雞塊$60 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市鹽埕區大成街29號 這香家篇是屬於傳統裹粉的外皮，但裡面的肉質卻不會乾，一口咬下外酥內軟，而且這樣一大片只賣60元CP值很高，簡單加個胡椒粉和辣粉就很好吃，是會讓人一再回味的的古早味！ 美食推薦：下一鍋水煎包 水煎包$14/顆 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市鹽埕區大禮街24號 煎的金黃微焦的外皮，一口咬下湯汁隨之爆出，都是高麗菜的清甜，飽滿鮮甜，但要記得小心吃以免被燙到哦！這間人氣非常高，不只觀光客在地人也很愛，想吃的朋友可以先打電話過去預定，才不會等太久或是撲空哦！ 以上就是編輯精選的15間駁二必吃美食，這幾間你們都吃過了嗎？也歡迎大家留言跟我們分享更多駁二美食哦！ 延伸閱讀 👉高雄銅板美食推薦 👉高雄蛋餅推薦 👉高雄景點推薦 撰文編輯(#Yuri) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #駁二美食 #高雄小吃 #高雄美食推薦 

台南學甲的蜀葵花季

 📷：iPhone 8ᴾᴸᵁˢ 🎬：𝟚𝟘𝟚𝟘.𝟘𝟛 🎈IG:nini.623 FB:Dagogocn77 PopDaily:29687 賞花期間 時間：2月28日（五）～3月29日（日） 地點：學甲蜀葵花海（臺南市學甲區光華里8鄰過港子66-12號） #台南 #台南景點 #臺南 #臺南景點 #臺南學甲 #台南學甲 #學甲 #學甲蜀葵花季 #蜀葵花季 #台南蜀葵花季 #台南學甲蜀葵花季 #花季 #高雄景點 #嘉義景點 #旅遊 #旅行 #love #instagood #photooftheday #fashion #beautiful #happy #cute #like4like #taiwan 

人生再難也沒有-10kg這麼難！想瘦但是不想餓肚子，看著她們覺得人生充滿了希望！

變瘦一直是女孩們苦苦追尋的夢想，其實瘦身並不是一件很難的事，只是有沒有辦法持之以恆，減個10公斤真的沒有你想得那麼難，看看這四位櫻花妹讓我終於相信吃飽也能瘦，試過各種減肥法都不見效，那麼就先來追蹤她們的IG吧，彷彿看到了人生的光明燈，瘦身之路我們還能繼續勇敢前進啊！ 1. @taro.taro.taro.29 即將在今年7月結婚的她，目標就是不發胖的瘦，看看她1年前後的肚子比一比，只差5公斤就差很多欸，強烈建議減肥中的人兒要來張前後對比照， 不僅喚醒羞恥心也能帶來成就感啊！減肥第一步就是要讓胃變小改善胃凸，即使只是變小再加強訓練腹部的肌肉，看起來直接小一號。 Taro的午餐皆以沙拉為主，美味又快速，比起便當更容易準備變化也更多，很適合上班族呢，豆苗、番薯、雞蛋、雞胸肉輕輕鬆鬆就能搞定明天的午餐。 2016.8＆2018.3，原本鬆散的身型變成纖瘦的手臂和美背！看著變化真的就是成就感的來源，不說還真以為是兩個人。 針對大家最難瘦的腿部就需要靠按摩啦！從小腿肚開始慢慢按壓，再延伸到腿部前側，每天花一點時間來好好對待，絕對會有成果的喔！ 2.@k33_diet 身高165cm33歲的Kasumi也是超勵志的代表啊，身為3個孩子的媽咪，3個月內就瘦了13公斤！老實說編輯第一眼看到她的IG很懷疑這樣吃真的能瘦嗎？結果還真的又飽又營養還會變瘦！ 鮭魚和雞肉是她菜單中的常客，良好的低脂高蛋白選擇，而且鮭魚的魚油對身體很好，這樣吃晚餐來杯啤酒也沒問題啦。 有發現她的每張飲食紀錄裡都有花椰菜嗎？一份花椰菜的熱量才30卡，飽足感很夠，搭配蛋、肉等等高鐵含量的食物一起吃，還能消水腫，是瘦身首選蔬菜。 Kasumi其實是利用糖質限制的方式來瘦身，針對每一餐的糖分攝取進行控制，低糖加上優良的蛋白質，體重自然就能慢慢下降，再搭配運動的話效果會更明顯喔！ 3.@m.rkr 產後擁有少女身材不是不可能，身為2個孩子媽媽的Risa不僅狂瘦18公斤還逐漸養成難以發胖的體質，身為媽媽都可以做到！眾少女們還有藉口嗎？ 請跟人生最寬的那件牛仔褲說再見永遠不見！簡直可以再塞下半個自己的牛仔褲，人生還有什麼比這更有成就感。 從今天起每天來個仰臥抬臀，不但可以鍛鍊到臀部的肌肉，還能訓練核心肌群，久坐辦公室的人兒真的很需要啦！跟著做一個月纖腰＆蜜桃臀會回到我們身邊的。 捲腹踢腿是減肥入門款，透過捲起腹部緩又長的持續動作才能達到刺激腹部肌肉的效果，加上左右的交替動作輕輕扭轉腹部，能讓腹肌的線條更優美，從今天開始認真做，這個夏天就可以好好炫腹了。 4.@fita_some 比減肥食譜還有效的就是Fita 的IG了！超療癒的食記圖片、超豐富的菜色變化，看著她這回我真心相信吃飽也能瘦！誰敢再說減肥要忍耐飢餓？ 從Fita的體重變化可以看出來，這是一條漫漫長路，但是！只要持之以恆也可以慢慢瘦下來，10個月下來已經瘦33kg的她，還努力的在這條路上前進！ 營養滿分的蔬菜沙拉搭配油醋醬就很ok，加上雞胸肉，再來碗暖暖的湯就不用怕還沒到中午就餓了 。 利用湯品來增加飽足感，並且將主食減半，都已肉＆菜為主，這樣堅持下去就能好好的控制體重啦！看看她的百變餐點，吃對東西比不吃東西更重要，減肥中的早中晚餐從此不煩惱，外食族們照著買照著吃也能瘦。 這四位女孩真的有夠激勵人心！讓我們向她們看齊，將瘦身變成是一種生活習慣，今年底前一定可以少個10公斤啦！ #按摩 #減肥 #漂亮 #瘦身 #運動 #飲食管理 

2023潘瑋柏婚禮曝光！6點認識最美空姐，王力宏獻唱祝福，絕美婚紗照一次看～

2020年7月演藝圈雙喜臨門，繼歌后徐佳瑩公佈懷孕消息後，大家的童年男神「潘帥」也在社群宣布與小14歲女友結婚！他發文表示：「我現在很幸福，已經有了和我一起共度下半生的另一半！」令粉絲又驚又喜，紛紛道賀。如今2023年12月婚禮曝光，嘉賓眾星雲集，絕美的婚紗照也在網路上瘋傳～現在，就讓我們一起來看看吧！ (圖片來源：宣云luna 小紅書) https://www.instagram.com/p/C0Oq5n3PKf3/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/743615 https://www.popdaily.com.tw/life/760218 潘瑋柏＆宣云luna 1：結婚喜訊曝光 2020年38歲的潘瑋柏，在2019年就和有「最美空姐」之稱的中國籍空姐Luna爆出緋聞，甚至傳出婚訊，但工作室否認此事，沒想到過了一年，喜訊成真，還上傳了一家四口的合照，甜蜜之情不言而喻。好友王陽明及蔡詩芸也在第一時間留言，恭喜好哥們找到歸宿！ 【潘瑋柏IG全文】： 大家好，2020真的是讓大家很辛苦的一年，所以一直在找尋我覺得適合的時機告訴大家。今天，我想與大家分享一件好事。 是的，我现在很幸福，已經有了和我一起共度下半生的另一半，並正式展開我們的家庭生活啦！ 希望大家能給予我們祝福， 我們在這裡謝謝你們， 也希望你們也能找到屬於自己的幸福 。 潘瑋柏＆宣云luna 2：婚禮眾星雲集 在2023年11月30日潘瑋柏在峇里島的婚禮現場畫面曝光，在照片中，我們可見許多大咖，像是好友楊丞琳、陳妍希等，還有蘇見信、蔡卓宜、何超蓮、廖曉喬、林牧潔、楊欣、程穎婕等人，可說是超華麗陣仗～ (圖片來源：楊丞琳微博) (圖片來源：微博) 潘瑋柏＆宣云luna 3：邀請王力宏擔任婚禮歌手 從小將王力宏視為偶像的潘瑋柏，在進入演藝圈後透過黑人陳建州、Jason等好友結識了王力宏，在他婚禮的這一天，王力宏也出席擔任婚禮歌手，獻唱一首〈I Will Always Love You〉，見證這對佳偶的誕生，給予滿滿祝福！ (圖片來源：截自OH宋小飛微博) 潘瑋柏＆宣云luna 4：6點認識「最美空姐」Luna 宣云 被譽為「最美空姐」 29歲的Luna被譽為「東方航空」最美空姐，她的甜美氣質令人讚嘆。據傳，她與潘瑋柏的緣分始於2015年7月，透過朋友介紹認識。早在上海，她就曾親自探望潘瑋柏。 https://www.instagram.com/p/BxyiMlpATXi/ 熱愛繪畫多才多藝 在Luna的社交平台中，常常見到她學習繪畫和插花的照片，展現她的知性興趣，這兩項興趣不僅豐富了她的生活，也展現了她對藝術的熱愛。 https://www.instagram.com/p/CWL3Rj8PF78/ 認真學習英語 作為一位職業空姐，Luna的工作中不免頻繁使用英文，而她也把握閒暇時間努力學習，提升自己的口語能力，積極進取，是一個相當上進的女孩呢～ https://www.instagram.com/p/BG8nLa7Kl8j/ 健身運動的好習慣 Luna保持著良好的健身習慣，經常在社交媒體上分享她的健身照片。她的纖細腰線和直角肩讓她穿搭更顯美麗。除了常規健身，她還嘗試滑雪板、游泳、打高爾夫等運動。 https://www.instagram.com/p/Cy0-rkiP3f3/ 喜愛下廚、熱愛美食研究 Luna熱愛研究美食，經常在網上學習新的烹飪技巧，製作出更加健康的美食，她同時喜歡旅遊，拍攝美照、品嚐各地美食，並在社交媒體上分享她的旅行生活。 https://www.instagram.com/p/Cv7fK1tLsQZ/ 淡妝提升氣色 Luna的妝容偏向淡雅，注重自然的妝感。她喜歡使用珊瑚紅色的唇膏，營造水潤嬌嫩的嘴唇。眼妝方面較為簡單，以帶橘的眼影和棕色系眼線為主。 https://www.instagram.com/p/Cy7KvuaP0eH/ 潘瑋柏＆宣云luna 5：絕美婚紗照一次看！ (圖片來源：宣云luna 小紅書) (圖片來源：宣云luna 小紅書) (圖片來源：宣云luna 小紅書) (圖片來源：宣云luna 小紅書) (圖片來源：宣云luna 小紅書) (圖片來源：宣云luna 小紅書) (圖片來源：宣云luna 小紅書) 延伸閱讀：更多潘瑋柏相關 👉【網友票選】過去現在「差很大」！崩壞男神TOP6出爐，歲月是把殺豬刀啊！ 👉青春真偉大～《麻辣鮮師》23週年演員回顧！資處三丙、觀三甲20位同學你最想念誰？ 👉女神吸引機就是「他們」！這5位男星的好友都是大咖女神，深厚友情令人超羨慕！ 👉台灣演藝圈11對「閃婚藝人」！大S震撼再婚20年前舊愛，林志玲、許瑋甯也甜蜜嫁給愛情 👉被演藝圈耽誤的運動員！盤點15位「超強體能」藝人，差一步就進奧運了！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯 #茵茵美代子

「我要愛你一萬年！」搖滾詩人伍佰的10句愛情金句，姊弟戀攜手走過25年

相信大家都知道這位台灣「搖滾詩人」伍佰，雖說他算是上一世紀的爆紅搖滾歌手，伍佰雖然是搖滾歌手，不過在每張專輯中都有不少扣人心弦的「浪漫情歌」，這些情歌不僅好聽朗朗上口，更是創造出一種「台式浪漫」！編輯整理了10句伍佰的愛情金句，每一句都是取自他的情歌，大家知道嗎他跟他老婆已經攜手相伴25年囉～ https://www.popdaily.com.tw/life/574856 伍佰的愛情金句一｜「你給的愛 甜美的傷害 深深的鎖住了我 隱藏不住的脆弱」—《Last Dance》 應該有許多伍佰的年輕粉絲們是借由去年的爆紅電視劇《想見你》而認識他的，在《想見你》中的這首《Last Dance》可說是貫穿整部劇的靈魂歌曲！ 《Last Dance》發布在專輯《愛情的盡頭》中，歌曲主要是在陳述對於即將失去愛人的依依不捨，既簡單又真摯的歌詞再透過伍佰那擁有滄桑感的歌聲訴說，賦予《Last Dance》更多感情上的連結，再加上伍佰給這首歌招牌手勢以及《想見你》推陳，讓這首已經被大眾遺忘的歌曲又在歌壇與大家口中漸漸響起～ （編輯覺得這首歌的歌詞意境真的很淒美） （圖片來源：伍佰wubai官方臉書） 伍佰的愛情金句二｜「讓妳平靜的心再起漣漪 只是愛妳的心超出了界限 我想擁有妳所有一切」—《挪威的森林》 1992年第一次以本名在電影《少年吔，安啦！》演唱電影主題曲，之後又組成樂團「China Blue」，進而在90年代為台灣掀起一陣搖滾樂團及台語流行歌的風潮。同樣是收錄在專輯《愛情的盡頭》中的《挪威的森林》，伍佰因為在讀完村上村樹的同名小說後有感而發，進而寫出這麼一首歌，伍佰寫出對愛情的迷惘以及在愛情中我們都欲罷不能，但在面對最愛的那個人我們心中仍有片沒有人走得進去的森林。《挪威的森林》同樣也是伍佰傳唱度最高的一首歌曲。 （圖片來源：伍佰wubai官方臉書） 伍佰的愛情金句三｜「我要愛你一萬年」—《愛你一萬年》 出道29年的伍佰不僅有「搖滾詩人」的稱號，更有「King Of Live」這樣無人能敵的名號！出道以來他不僅唱紅自己所寫的歌曲，更是與多位音樂人合作並且幫他們寫了很多歌曲，像是萬芳、莫文蔚、王心凌、張震嶽、周華健等等而且許多歌也是大家一定有聽過的歌～ 《愛你一萬年》雖然是伍佰的翻唱歌曲，不過經由伍佰的改版後的版本變成留存在樂壇中最久的一首《愛你一萬年》！（大家一定都會那句「我要愛你一萬年～」） （圖片來源：伍佰wubai官方臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/900945 伍佰的愛情金句四｜「牽掛著妳是那雙我的手 越過妳的長髮越過妳心窩」—《牽掛》 出道的29年來伍佰身邊一直都是由經紀人陳文佩在陪伴他，她不只捧紅了伍佰像是一些歌曲上的製作，以及伍佰的知名全身黑的造型也是由她幫伍佰打造出來的！幾乎沒有緋聞以及負面新聞的伍佰，就在2003年在日本福岡給了經紀人陳文佩一場美妙的婚禮，伍佰也很幸福的說到「上帝要派這樣的女孩來照顧我，是注定了的！我的生命因她而完整。」（如此浪漫的人真的好幸福的感覺呀～） （圖片來源：伍佰wubai官方臉書） 伍佰的愛情金句五｜「喝一口用妳影子釀的酒 再將妳埋葬我心中」—《親愛的妳》 雖然這首《親愛的妳》比較像是在寫兩人分手後他的瀟灑以及他的嘴硬（笑），不過編輯覺得這句「喝一口用妳影子釀的酒 再將妳埋葬我心中」，這句寫得非常好，感覺就像是我們到酒吧告訴自己「我今天喝完這杯酒，就不可以再想他／她了！」 （圖片來源：伍佰wubai官方臉書） 伍佰的愛情金句六｜「妳的美麗 妳的風采 給我墜落你無邊的情海」—《愛情限時批》 《愛情限時批》大家絕對都聽過爸爸媽媽或是阿公阿嬤唱過，這首伍佰與萬芳的合唱情歌，因為輕快可愛的旋律與歌詞，成為當時大家去KTV非常喜歡點的一首歌！編輯還聽阿嬤說過年輕的時候有人因為跟初次見面的對象合唱這首歌，結果互相看對眼就在一起了！人家說伍佰是「搖滾詩人」他不僅可以寫出滄桑的愛情故事，像是這種初戀的甜蜜滋味他也寫得很讚！ （圖片來源：伍佰wubai官方臉書） 伍佰的愛情金句七｜「到現在還是 深深的深深的愛著你 是愛情的友情的都可以」—《我會好好的》 說到這首《我會好好的》很多人一定會說「這首不是王心凌的嗎？」，但其實這首歌不管是詞還是曲都是由伍佰寫的喔～其實伍佰寫了非常多首有關於「愛情」、「失戀」、「單戀」或是「初戀」的歌曲，難免會讓人想像難道伍佰老師年輕時候，是不是經歷了很多愛情的風霜，才在情歌上有如此大的體悟呢～ （圖片來源：伍佰wubai官方臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/1078630 伍佰的愛情金句八｜「喔～妳是我的花朵 我要愛著妳 不眠也不休」—《妳是我的花朵》 80後的小孩相信大家小時候都有在操場上跳過這首歌吧！「喔～妳是我的花朵」這首歌傳唱度至今沒有減弱，搭配這首歌的「花朵舞」更曾經在台灣掀起一陣復古Disco的風波；其實一切都源自於不太擅長舞蹈的伍佰當時為這首歌編制幾個簡單的動作，結果沒想到這幾個動作卻成為在那個世代的流行舞蹈，正好也貼合了這張專輯《純真年代》想帶給大家的東西。 （圖片來源：伍佰wubai官方臉書） 伍佰的愛情金句九｜「夏夜的風有妳 就是我還在等待的愛」—《夏夜晚風》 伍佰的經典歌曲之一《夏夜晚風》，伍佰用輕輕柔柔的聲音訴說這首歌的故事，少了平常的嘶吼、吶喊與電吉他，只有他的歌聲與鋼琴，讓人聽了非常舒服；《夏夜晚風》就像一封伍佰寫的情書，字字句句都非常深情真切，彷彿在困在這場愛情中心甘情願也很享受～ （圖片來源：伍佰wubai官方臉書） 伍佰的愛情金句十｜「所以暫時將妳眼睛閉了起來 可以慢慢滑進我的心懷」—《Last Dance》 去年金馬57請來「省話一哥」伍佰為大家頒出《最佳原創電影歌曲獎》，因為直爽以及不拖泥帶水的頒獎，還讓去年的金馬收視創下新高呢～ 今年伍佰以專輯《伍佰＆China Blue透南風演唱會 影音全記錄》入圍了金曲32的《最佳台語男歌手獎》，伍佰將演唱會全程Live紀錄，不僅演唱歷年來的經典歌曲在經過重新編修所以入圍了這次的金曲，希望喜愛伍佰的粉絲們今年可以看到這位「搖滾詩人」得獎的好消息喔～ （圖片來源：伍佰wubai官方臉書） 伍佰必聽經典歌曲： 《Last Dance》 （影片來源：滾石唱片） 《挪威的森林》 （影片來源：滾石唱片） 《你是我的花朵》 （影片來源：滾石唱片） https://www.popdaily.com.tw/life/1059026 看完以上對於伍佰的10句愛情金句，大家是不是又重新被這位充斥著「台式浪漫」的搖滾詩人感到非常迷人呢？今年再次入圍金曲伍佰，大家一起為他加油鼓勵希望他能獲得這次的殊榮囉！ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #2021金曲入圍 #2021金曲獎 #LastDance #伍佰 #伍佰愛情金句 #伍佰金句 #伍佰金曲獎 #名人金句 #夏夜晚風 #妳是我的花朵 #愛你一萬年 #愛情限時批 #我會好好的 #挪威的森林 #最佳台語男歌手 #波波名人 #牽掛 #生活精選 #親愛的妳 #金曲伍佰 

【12星座本週運勢】10/29~11/4天蠍幸運之神站在你這邊～摩羯別被懶惰蟲打敗

本週各星座運勢都回升不少，尤其在心態轉變上有很大的突破，心態調整好了，許多問題和煩惱也都能迎刃而解。好了，話不多說，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 處女座 幸運指數：★★★★☆ 樂觀積極的向上心態讓你勇於面對生活中的一切，身邊也不乏貴人的出現，幫助你未來更上一層樓。 TOP2 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 外在助力很強，可藉由人群接觸獲得許多職場上有利的情報，可以多加留意。 TOP1 天蠍座 幸運指數：★★★★★ 相信自己的直覺，如果有想要放手一搏的衝動，那就去吧！幸運之神是站在你這邊的。 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 多多參加一些公開活動，好比產品發表會之類的場合，不但能讓你的能見度提高，也能從中獲得許多商機。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 也許你覺得看來是沒什麼產能和推進的一週，但其實身體健康平安就是最大的財富，換個方向想一下，人生會豁然開朗許多。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 別太急著向前衝，平穩心緒才是善待自己的不二法門，把心穩定住了，做起事來更能事半功倍。 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 財運穩中求升，有突破過往停滯期的現象，將之前的陰霾一掃而空。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 人際關係欠缺圓融，與人相處應留意自身態度，別為了逞一時之快而傷了和氣。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 若朋友主動邀約可別拒絕，當中會遇到能讓你事業有所助益的人，可要好好把握機會行銷一下自己。 摩羯座 幸運指數：★☆☆☆☆ 有點懶懶不想做任何事，導致對很多事情都提不起興趣，因而有錯失良機的可能。快打起精神，別再偷懶了。 水瓶座 幸運指數：★★★★☆ 生活節奏加快，為此感到有些忙碌，然而充實的生活也造就了你的成就感和從中獲得的樂趣，讓你感到十分充實。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 過度的貪心會使得財富快速消耗殆盡，要拿捏一下自身的慾望才行。 延伸閱讀： 👉就想當個小廢妞～「交往越久越懶惰」的星座TOP4，他們就是喜歡依賴對方！ 👉只想停留在模糊不清的關係～曖昧比交往更甜蜜星座TOP5，戀愛後卻變得冷淡 👉IG瘋傳測驗！你的內心住著什麼小怪物？12題測出你不為人知的「暗黑特質」 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #本周12星座運勢 #本週12星座運勢 #本週運勢 #每週運勢 #波波邱比特 #百蟬 

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