日本極黑逆綠原酸｜超燃脂肪，窈窕比例更完美

#這真的是我的自願實感分享 繼上一篇的瑪卡BB介紹，真的滿多人都想問極黑逆反饋 20歲的時候覺得自己年輕，代謝力很好 但過30後，真的不是什麼都隨便吃囉!! 真的很怕一去不復返🤣🤣 從我開始吃了之後x脂29降到26 先說我持之以恆吃了一年偶爾運動(我No健身狂) 你們一定懂！很懶得運動的人真的就很懶~~ 我吃後真的有感度直接反應在體重計數字上 我沒有特別去節食，就是會習慣多喝水 皮膚的狀況反而變的更好，可能代謝提高影響 整個狀態非~常~好🤩 我看起來雖然四肢瘦瘦，但我其實是屬泡芙人 因為體脂高，所以我一直都沒線條感 肌肉量與基礎代謝也非常地不夠😓 這是我吃過目前最有感就是極黑逆 成分有綠咖啡萃取物、兒茶素、甘草萃取物、白腎豆、藤黃果 ☑️日本首創機能窈窕雙認證 ☑️助身體燃燒☑️促進新陳代謝 阻斷油膩吸收 上網爬文都是有資訊的啦! #我還在積極努力 #女生為了美好辛苦 大魚大肉不用怕！囤起來！ 🛒4/25-5/10開團連結👇🏻https://cylife.1shop.tw/sgz09e 結帳輸入折扣碼 「Elsie」再享95折 🔈大家快去追蹤我IG帳號 ccxocc_ 大家一起-脂起來!! 增~肌~-脂~ #lkor #極黑逆 #外食 #減卡必備 #突破前進好幫手

【新北火鍋】囍富火鍋｜挑戰雙人吃30oz大肉盤！全牛套餐外還有一份小海鮮盤！

嗨大家～我是愛吃火鍋的鍋級公式！ 想找更多火鍋的話歡迎追蹤我的ig唷! 🔎 @hotpot_formula 📍囍富火鍋 🏠24245新北市新莊區中港路282號 ☎️02-2996-9085 🕑週一、三、四、日 11:30-14:30 , 17:30-23:00 🕑週二 17:30-23:00 🕑週五、六 11:30-14:30 , 17:30-23:30 - 囍歡肉肉30oz $1288 千張豆腐紙 $60 麻辣鴨血豆腐 $80 蔬菜 任選三種 $120 胡椒老伙雞湯 $100 四川麻辣湯 $100 - 挑戰雙人吃30oz大肉盤！ 菜名超級可愛 就是喜歡肉肉的肉控直接點起來吧！ 這個套餐有30oz的肉 安格拉斯培根牛、美國霜降牛、美國老饕嫩肩牛各10oz！ 全牛超滿足！ 還有再搭一份小海鮮 有小卷/扇貝/白蝦/蛤蜊/鯛魚 根本吃不太完，份量蠻適合3人！ 也有60oz的2.0版本可以嘗試 大家有挑戰成功再跟我分享耶！ #美國霜降牛 很大片 吃起來是比較有嚼勁有口感的！ #安格拉斯培根牛 跟 #美國老饕嫩肩牛 都帶有些許油花 油脂很增香氣，可以搭配玫瑰鹽 或是點份 #千張豆腐紙 來包著吃真的超級推薦！ 很適合肉多的時候吃點不一樣的層次變化！ 可以先把肉煮約6-7分熟 再包千張紙入鍋稍微燙一下就可以吃了！ 會有像是餛飩的口感 加上千張本身很吸湯汁又帶有他原本的味道跟包的肉香 真的太幸福啦！ 湯底有很多種口味可以選擇 我們點的是 #胡椒老伙雞湯 用老母雞熬湯 屬於胡椒味比較重的口味！ #四川麻辣鍋 鍋底本身是沒有附鴨血豆腐的 我們有單點一份加進去！ 辣的口感也很溫順！ 涮肉肉吃超讚！ 菜盤都是蔬菜很少火鍋料！ 如果想再來點蔬菜，單份是$49 選三種的優惠是$120！ 愛吃菜的也可以點爆，份量很不錯！ 自助區除了可樂、古早味紅茶、無糖綠茶，也有兩種冰沙唷！ 是芒果優格跟冬瓜檸檬口味！ 白飯也是無限供應，想吃麵食或雞蛋要再另外做加購！ 4/29-5/15有母親節活動！ 只要出示他們官網的貼文活動截圖就會送一份母親節的海陸蛋糕！ 有蛤蜊、梅花豬、蝦子、南瓜跟鴻禧菇！ 超級可愛有誠意的啦！ 犒賞辛苦的媽媽吧！ - 以上就是今天的分享！ 喜歡的話可以追蹤我看更多火鍋內容唷 謝謝大家我們下次見88 ！ #囍富火鍋 #新北 #新北美食 #新北火鍋 #新莊 #新莊火鍋 #新莊美食 #大肉盤 #雙人套餐 #母親節 #母親節活動 #母親節快樂 #肉蛋糕 #麻辣鍋 #鴛鴦鍋 #火鍋 #火鍋推薦 #美食推薦 #火鍋控 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

 新鮮原塊肉品，讓你吃得隨心所欲!【台北市大安區】洋石岩燒牛排

前幾天騎車兜風遛老婆的時候，意外晃到這間新開幕的「洋石岩燒牛排」(4/29試營運)。岩燒耶！好久沒看到這樣主題的牛排餐廳了！於是在5/20這特別的一天帶著老婆來(享)曬(用)恩(美)愛(味)~ 洋石岩燒牛排用餐方式為一客岩燒主餐+無限量自助式洋石風味吧，包含義式燉飯、義式肉醬麵、炸薯條、二種湯品、多種冷熱飲及雙口味霜淇淋，用餐時間為90分鐘。 消費資訊提供給大家參考: 1、每人低消為一客主餐，酌收10%清潔費。 2、身高100cm以下免費，101-130cm共食，酌收自助吧費用250元。 3、每名成人限帶1名130cm以下兒童。 4、過度浪費食材(食材超過100g)酌收100元食材費。(吃光光才是乖寶寶~) 5、店內食物僅供內用，恕不提供打包服務(含主餐)。 岩燒主餐牛肉的部分除了美國安格斯肋眼牛排(320g)之外都有180g和250g兩種份量可以選擇，不吃牛肉的朋友也有大西洋鮭魚排、西班牙松坂豬和香嫩去骨雞腿排。每份主餐可以選一種醬，有黑胡椒、蘑菇、紅酒松露醬，另外加點岩燒主餐肉品，原價扣200元。(官網菜單點我看👈) 疫情影響店家另有推出外帶特惠菜單，主餐真的好便宜啊! 等待餐點期間帶大家來看看自助吧~ 自助式洋石風味吧菜色會不定時更換~威尼斯奶油海鮮筆管麵有蝦仁、蛤蠣，放得滿滿的，不怕你吃～德式香腸番茄燉飯入味，都是可以個別存在於單點的菜色喔！青檸馬鈴薯沙拉，馬鈴薯泥細緻，跟義式香料炒菇也都是很有水準的，殺了2盤！自助吧有單點品質的餐點，就像在洋石岩燒牛排裡多了一間精緻小館一樣，現在這樣的餐廳真的可以說是超少的了！ 沙拉上菜囉～套餐沙拉不馬乎，2人吃一盤覺得很足夠～ 登登登~重頭戲終於上場囉~洋石岩燒牛排每日新鮮現修肉品，保留軟嫩肉塊與香氣十足的油花，不經過其他加工處理與調味，以最原始自然的樣貌呈現。牛排在石板上跳舞～石頭的特性就是溫度穩定，不易升溫也不易降溫，自己親手操作400度的火山岩石板，使肉塊均勻受熱，有助於梅納反應把牛肉的肉汁鎖在裡面！(哎呀！教學起來了呢！)直到牛肉表面焦香、內部軟嫩鮮甜，石板30分鐘長時間蓄熱可以讓每一口都是熱呼呼的鮮甜肉塊。牛肉肉質或是海鮮對於這種自己生煎的要求相對會需要很高的！好的肉帶你上天堂，不新鮮就...嘿嘿嘿！我點了紐西蘭PS頂級菲力跟美國PR丹佛牛排(250g)，都是牛肉各國評比最高級的肉肉！以前牛肉比較常吃到肋眼、肩胛，今天要吃高級下板腱肉!基本上我們菲力都只有煎3分熟左右，肉質軟嫩～沒有奇怪的肉味！真的高級貨！一吃就知道！肉在嘴裏化開！化開喔！丹佛牛排油脂均勻～可以吃到油香，肉口感有嚼勁～整嘴的美國牛肉香爆開！爆炸啦！爽感100！ 有岩燒的餐廳不多！需要自行煎煮～服務生要有相對的耐心教學～啊我手拙～還好有服務生小姊姊出手幫忙！不然應該都全熟了吧！ 岩燒4步驟: 1、將肉品放置石板岩烤30秒。 2、肉品底部平劃一刀，翻面岩烤45秒。 3、肉品切三分之一小塊，續烤至喜歡的熟度。 4、沾少許玫瑰鹽，享用原塊牛排的無限美好。 海鮮也是無敵新鮮啦！不怕挑戰耶！直接上石板！蝦子應該是虎蝦，比我的手掌還大，背部有先劃過一刀方便剝殼~特別一提他的沾醬！爆炸好吃！酸甜解膩～優質！ 甜點也不馬乎～是生乳酪蛋糕！好好吃喔~來一整個蛋糕我都吃的下去！ 和老婆2人用餐總共消費2181元+10%。整體而言，環境很優質～服務很到位！店家有提供可愛的圍裙，不用擔心岩燒的過程會弄髒衣服~沒有交通工具的朋友搭捷運，從忠孝敦化站2號出口走路不到5分鐘就可以抵達也很方便。吃得很滿足～和老婆一起度過一個美好的520(✨)，推薦給大家！ 洋石岩燒牛排主餐最低消費368元起，加上自助式洋石風味吧，就算沒有像我們點那麼多也一定吃的飽。超高CP值吃飽喝足，有肉有菜有自助吧!低價推薦吃飽飽，好吃好玩又吃飽，就在這裡啦!😁 洋石岩燒牛排 地址: 台北市大安區忠孝東路四段223巷10弄4號 電話: (02)2341-1399 營業時間: 週一-週五11:30-15:00，17:00-22:30；週六-週日11:30-22:30 官網-https://www.youngstone-steakhouse.com/ 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #洋石岩燒牛排#大安牛排#大安吃到飽#大安美食#大安美食推薦#大安美食餐廳#台北牛排#台北牛排推薦#台北牛排吃到飽#台北牛排館#台北牛排高級#台北牛排餐廳#台北牛排館推薦#台北牛排吃到飽自助吧#台北美食#台北美食推薦#台北美食餐廳#台北美食排行榜#台北美食餐廳推薦#台北美食景點

時尚雜誌新展｜義大利怪美殿堂特展-TOILETPAPER: The Studio 

by Livy 內容簡介- 《TOILETPAPER》-是一個跳脫現實，以乖張和挑釁、色彩鮮豔以及超現實圖像風格展現的雜誌，是由義大利當紅藝術家莫瑞吉奥 • 卡特蘭 (Maurizio Cattelan）與時尚攝影大師皮耶波羅 •法拉利 (Pierpaolo Ferrari）所一同創立的。 此義大利怪美殿堂特展-TOILETPAPER: The Studio 更是跳脫以往傳統不同的風格展，一個突破想像的超現實奇幻空間，打造一個時尚、文青、潮流又像是在拍攝雜誌棚內的感覺。 從義大利米蘭出發將 「The Studio」概念以巡迴展展覽的方式帶到全世界。 將在於2022年6月25號於台北華山文創園區裡展出，怪美又愛時尚的各位姐妹們還不期待去衝一波🤩😍😎。 展區資訊-六大區 1. HALLWAY－黃與黑的異想 狂之黃與黑的世界，強烈的以挑釁、暗諷詼諧的傳遞訊息。 2. ENTRENCE－神秘蛇圖騰 一個大膽、鮮豔的蛇世界。 （有恐懼蛇和微密集恐懼症的人建議考量一下自身承受度再來參觀此區）-溫馨提醒🔔😊 3. GARDEN－後花園 營造大自然光的綠色生態景。 4. SHOWROOM－多 一個時尚又狂野、跳脫雜誌的平面感，以生活中的用品與雜物，幻造出此景。 5. LIVING ROOM-最華美工作室 一個對我來說就是一間華麗客廳的🏠 6. GALLERY－時尚之隅 此展區讓我覺得超有義大利風味 。 一個有著現實和夢幻、熟悉又陌生、媚俗與優雅的創作展現設計空間。 據說在韓國展時，BTS的金泰亨也❤️和來訪過這個展～🤫，這時候是不是要傳喚～Army們😁 展覽活動資訊- 展覽時間：2022.06.25～2022.09.18 展覽時間：10:00-18:00（17:30停止售票入場） 展覽地點：華山1914文化創意產業園區 東2D館 預售票資訊：4/29-6/24 單人票280元（原380） 雙人票540元（原760） 票價資訊：全票380、預售票280、早鳥票260 udn 售票網： https://tickets.udnfunlife.com/Application/UTK02/UTK0201_.aspx?PRODUCT_ID=N1V9GDVI&utm_source=uEVENTm_2022toiletpaper&utm_medium=fb_toiletpaper_post_ad&utm_campaign=2022toiletpaper&fbclid=IwAR1wGjmVjS0jri03cxq1-A97QNbWiJhiPJS-PnWVUTCMc9ny6xH1mOaW29s 詳細內容資訊可請洽他們官方FB: https://m.facebook.com/TPexhibitionTaiwan/ 圖片資訊來源：義大利怪美殿堂特展各大相關網站 最終謝謝大家觀看完，歡迎各位狂野又時尚的你樓上揪樓下、姐妹閨蜜們，一起來點擊、觀看和按讚😎👍🏻👍🏻👍🏻。 有興趣的知友們歡迎大家瀏覽、按讚和追蹤呦～👇🏻 PopDaily Poper: -Livy IG Poper 文章分享區： https://instagram.com/lvy_j.k.l.375?utm_medium=copy_link IG 本帳：Livia(リn)/Livy #義大利怪美殿堂特展 #義大利 #怪美殿堂 #時尚 #時尚雜誌 #攝影 #前衛 #怪奇 #狂野 #奇幻冒險 #展覽 #華山文創園區 #顛覆傳統 #TOILETPAPER #Thestudio #Italy #fasion #magazine #photography #strange #Taipei #coarseandwild #Fantasyadventure #exhibition 

(台中)住宿推薦  奇異果快捷旅店-站前二店

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網路訂了「日式雙人房」， Check in後需要換鞋子再上樓， 鞋子專放櫃那邊有一個販賣機， 可以投幣購買洗漱用品跟小零食。 (一)房間 房間是位於五樓的日式榻榻米房， 很舒服，可以坐或躺著看電視， 房間的最旁邊有一長桌， 有熱水壺、杯子、洗漱用品、電話、面紙等， 房間內有獨立衛浴， 浴室有大浴巾、毛巾、漱口杯、洗髮乳、沐浴乳，甚至還有洗面乳， 馬桶是免治馬桶，冬天坐著屁股不會冷， 可以很舒服的如廁， 而且衛浴的門口是對著大門，並不是對著床鋪， 淋浴跟馬桶間有隔浴簾， 加上有抽風系統，基本保持浴室乾燥， 這點我很喜歡，不會到處溼答答， 枕頭跟棉被另有櫃子放置， 需要多少就取多少就好， 像我一個人住，就取一條棉被就夠了。 隔音還可以，雖然遇上集體住客都會在外聊天， 或是有一些吵鬧聲，但覺得還可以， 我是安穩一覺到天亮。 (二)交誼廳與早餐 交誼廳在9樓，由於房間禁止飲食， 想吃東西得上九樓，我是到早餐時間才上去， 九樓有一些遊戲機、電視、桌椅與飲料機， 早餐是吐司、麵包、三種抹醬，稀飯與肉鬆， 可以配飲料或是咖啡， 9樓的旁邊有一間是洗衣房， 有投幣的洗衣與烘乾機， 最棒的是窗戶都很大，可以看見周遭的風景， 去的時間人還不少， 為了不影響別人的使用權利， 就沒有細拍，但大致也是舒服的空間。 (三)地點 重要的是地點離車站近，所以蠻方便的， 下車後走路就會到了， 是會讓人想推薦的好住宿點。 --------------------------------------------- 奇異果快捷旅店-站前二店 KIWI EXPRESS HOTEL-Taichung Station Branch 2 台中市西區綠川西街29號 04 3506 7728 入住時間：下午5:00 退房時間：下午12:00 --------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ #奇異果快捷旅店站前二店 #奇異果快捷旅店 #站前二店 #奇異果旅店 #台中住宿 #台中住宿推薦 #優質住宿 #奇異果快捷旅店台中 #台中奇異果快捷旅店 #台中住哪裡 #台中車站附近住宿 #台中市西區住宿 #台中市市區住宿 #站前旅館 #奇異果 #台中奇異果 #住宿推薦 

銀行帳號自己選！5%現金回饋！新戶再賺價值$246好禮-將來銀行Next Bank

將來銀行是2022年3月29日正式開業的台灣本土純網銀~跟其他網銀最大的差異就是銀行帳號可以自己選！可自行設定帳號後10瑪，因此申辦者可設定為幸運數字、生日、紀念日或是電話號碼！ 將來銀行 帳號自由選 首創10碼帳號自選服務 跨行轉帳免手續費每月66次 / 跨行提領免手續費每月6次 將來銀行 存款N倍利 主帳戶活存利率 0.8% 無上限 12個月定存 1.5% 固定利率（最低起存金額1,000、最高金額300萬） 將來銀行 將將卡厲害 簽帳金融卡5%N點回饋，不限消費通路 1%回饋無上限＋4%每月最高回饋200N點（5,000元封頂） 將來銀行 新戶享好禮 將來銀行 開戶教學 如果喜歡這篇文章的分享，那就請幫我按個讚~想看更多生活、旅遊以及美食的資訊，也歡迎追蹤我的ig👉yvonne861016 #生活 #優惠 #回饋 #將來銀行 #簽帳卡 #金融卡 #開戶教學 #優惠碼 #新戶禮

帶我trip旅行：EP22赤道幾內亞go on a trip: Guinea Ecuatorial

帶我trip旅行：EP23赤道幾內亞go on a trip: Guinea Ecuatorial

簡介 赤道幾內亞共和國，簡稱赤道幾內亞（西班牙語：Guinea Ecuatorial；法語：Guinée équatoriale；葡萄牙語：Guiné Equatorial），中文亦簡稱赤幾，位於非洲中部。2020年人口為145萬4千人。該國國名雖然帶有赤道字樣，但實際上赤道只通過其領土之間的海域，並未直接穿過該國陸地領土。 赤道幾內亞，(Spanish: Guinea Ecuatorial;[a]French: Guinée équatoriale; Portuguese: Guiné Equatorial)，正式名稱為赤道幾內亞共和國（西班牙語：República de Guinea Ecuatorial，法語：République de Guinée équatoriale，葡萄牙語：República da Guiné Equatorial） ,是中非西海岸的一個國家，面積為 28,000 平方公里（11,000 平方英里）。 以前是西班牙幾內亞的殖民地，其獨立後的名稱讓人想起它靠近赤道和幾內亞灣的位置。 截至 2021 年，該國人口為 1,468,777。 赤道幾內亞由島嶼和大陸地區兩部分組成。島嶼地區由幾內亞灣的比奧科島（以前的費爾南多波）和赤道以南該國唯一的一個小火山島安諾邦組成。比奧科島是赤道幾內亞的最北端，是該國首都馬拉博的所在地。講葡萄牙語的島國聖多美和普林西比位於比奧科和安諾本之間。大陸地區，里奧穆尼，北部與喀麥隆接壤，南部和東部與加蓬接壤。它是赤道幾內亞最大的城市巴塔和該國計劃中的未來首都拉巴斯城的所在地。 Rio Muni 還包括幾個小的近海島嶼，例如 Corisco、Elobey Grande 和 Elobey Chico。該國是非洲聯盟、法語國家、歐佩克和葡語國家共同體的成員。 1968 年從西班牙獨立後，赤道幾內亞由總統弗朗西斯科·馬西亞斯·恩圭馬終身統治，直到 1979 年他的侄子特奧多羅·奧比昂·恩圭馬·姆巴索戈在政變中被推翻，此後一直擔任該國總統。兩位總統都被外國觀察家廣泛描述為獨裁者。自 1990 年代中期以來，赤道幾內亞已成為撒哈拉以南非洲最大的石油生產國之一。 隨後，它成為非洲人均最富有的國家，其人均國內生產總值（GDP）按人均購買力平價（PPP）調整後排名世界第 43 位；然而，財富分配極不均衡，很少有人從石油財富中受益。該國在 2019 年人類發展指數中排名第 144 位，不到一半的人口能夠獲得清潔的飲用水，7.9% 的兒童在五歲之前死亡。 作為前西班牙殖民地，該國將西班牙語作為其官方語言，與法語和最近（截至 2010 年）葡萄牙語並列，是唯一一個以西班牙語為官方語言的非洲國家（除了很大程度上未被承認的阿拉伯撒哈拉民主共和國） .它也是使用最廣泛的語言（遠遠超過其他兩種官方語言）；根據塞萬提斯學院的數據，87.7% 的人口精通西班牙語。 赤道幾內亞政府是獨裁政府，擁有世界上最糟糕的人權記錄之一，在自由之家的政治和公民權利年度調查中一直名列“最差的最差”之列。 記者無國界組織將奧比昂總統列為新聞自由的“掠奪者”。 人口販運是一個重大問題，美國人口販運報告將赤道幾內亞確定為強迫勞動和性販運的來源國和目的地國。該報告還指出，赤道幾內亞“並未完全達到消除販運的最低標準，但正在為此做出重大努力。” #歐亞拉 拉巴斯城或意譯為和平城（西班牙語：Ciudad de la Paz），前稱歐亞拉（Oyala）[1]，是一座正在興建中的城市，計劃取代馬拉博，作為赤道幾內亞共和國未來的首都。[2][3]它位於吉布勞省（英語：Djibloho），鄰近蒙戈梅因鎮。[4] 這座城市選址於目前的地點是出於便捷的交通和溫和的氣候的考慮。這座城市的興建遭到了特奧多羅·奧比昂·恩圭馬·姆巴索戈總統的反對派的批評，他們在興建城市的動議提出後一直施加阻撓的壓力。 和平之城（法語：Ville de Paix，葡萄牙語：Cidade da Paz（原Oyala）是赤道幾內亞的一個城市，正在建設中，以取代馬拉博成為國家首都。2015年，它作為韋萊恩扎斯的一個城區成立，現在是赤道幾內亞最新省份Djibloho的行政總部，成立於2017年，位於門戈梅因鎮附近。 2017年，該市正式更名為和平之城。 計劃中的城市之所以選擇位置，是因為它交通便利，氣候溫和。 它明顯位於大陸，與比奧科島上的馬拉博形成鮮明對比。 它由葡萄牙建築和城市化工作室FAT-未來建築思維設計。 預計它將有大約20萬居民，一座新的議會大廈，一些總統別墅和8150公頃的面積。這個新首都的建設受到了對該倡議背後推動力的特奧多羅·奧比昂總統的政治反對派的批評。 赤道幾內亞政府於2017年初開始遷往該市。 #Parque Nacional del Monte Alén 蒙特阿倫國家公園（西班牙語：Monte Alén國家公園）位於赤道幾內亞中心附近。 它成立於1990年。 它佔地2000平方公里（770平方英里），是該國最大的國家公園。歌利亞青蛙（Conraua goliath）是公園裡發現的著名兩棲動物之一，是世界上最大的青蛙；禁止狩獵它。 公園面積為2000平方公里（770平方英里），海拔300-1,250米（980-4,100英尺）。 除了其他13個地區外，它還於2000年根據總統令被宣佈為國家公園。阿倫山和米特拉山（該地區主要河流的源頭）的最高山峰位於公園的範圍內。 烏奧羅河位於公園的西部。 公園的東部以尼方-加彭路為界。 有幾塊岩石露頭。 阿托克湖的整個集水區都有森林覆蓋。 公園裡的徒步旅行小徑佈置得很好。 公園內的伐木作業得到完全控制。 赤道氣候炎熱潮溼，低地地區平均氣溫約為25°C（77°F），高地平均氣溫為20-23°C（68-73°F）。 年平均降雨量在3,000-3,500毫米（120-140英寸）之間。 #巴塔 #Bata 巴塔（西班牙語：Bata）是位於赤道幾內亞幾內亞灣沿岸的一座城市，屬於濱海省。同時也是該國的最大城市，人口約250,770人（2012）。 喀麥隆、奈及利亞、西班牙及中華人民共和國在巴塔市內設有領事館。[1] 巴塔（西班牙語發音： [ˈbata]）是赤道幾內亞省的一個港口城市。 2005年估計人口為173,046人，是赤道幾內亞最大的城市。 它位於里奧穆尼的大西洋海岸。 巴塔以前是赤道幾內亞的首都，是一個交通樞紐和港口，渡輪從那裡航行到馬拉博和杜阿拉，而飛機可以在巴塔機場降落。 巴塔也以其夜生活和市場而聞名。 1969年反西班牙騷亂後，巴塔的歐洲人口下降，20世紀70年代和80年代初，巴塔的嚴重經濟停滯影響了巴塔。20世紀80年代末和90年代，該國的石油繁榮促進了該市的發展。 2021年3月7日，該市發生了一系列爆炸，造成至少105人死亡，615多人受傷。該市的大多數建築都被爆炸損壞了。 #Corisco 科里斯科島（Corisco），赤道幾內亞島嶼，位於木尼河區西南29公里的大西洋海域，加彭以西。「Corisco」一詞來自葡萄牙語，意為「閃電」。科里斯科島總面積15平方公里，最高點海拔35米。加彭對該島主權有爭議。 Corisco，或Mandj，是赤道幾內亞的一個小島，位於Río Muni河口西南29公里（18英里），定義了與加彭的邊界。 Corisco的名字來源於葡萄牙語中的閃電詞，面積為14平方公里（5平方英里），最高點為海拔35米（115英尺）。 #大埃洛貝島 大埃洛貝島（Elobey Grande），赤道幾內亞海島，位於大西洋海域Mitémélé河口附近，科里斯科島以東，東北方與小埃洛貝島相鄰。總面積2.27平方公里。該島幾乎無人居住。該島最高點海拔80 m。 Elobey Grande，或Great Elobey，是赤道幾內亞的一個島嶼，位於米特梅萊河口。它人稀少。 Elobey Chico是近海的一個較小的島嶼，現在無人居住，但曾經是里奧穆尼的殖民首都。 該島位於幾內亞灣。 #比奧科島#Bioko 比奧科島（Bioko），原名「費爾南多波島」（西班牙語：Fernando Poo），是非洲西海岸幾內亞灣中的一個火山島，屬赤道幾內亞管轄，該國首都馬拉博即位於島上。該島面積為2017平方公里，島上最高點3012米，人口13萬人。該島嶼原為西班牙殖民地，因其發現者 —— 葡萄牙航海家斐南·德·波（英語：Fernão do Pó）而得名。 比奧科（/biːˈoʊkoʊ/; 歷史上是費爾南多·波；布貝：Ëtulá Ëria）是一個距離非洲西海岸和赤道幾內亞最北部 32 公里（20 英里）的島嶼。 在 2015 年人口普查 時，其人口為 335,048 人，面積為 2,017 平方公里（779 平方英里）。 該島位於喀麥隆的安巴佐尼亞段附近，幾內亞灣的比夫拉灣部分。 它的地質是火山的； 它的最高峰是海拔 3,012 米（9,882 英尺）的 Pico Basile。 馬拉博位於該島的北海岸，是赤道幾內亞的首都。 Bioko的母名是Bube語言中的Ëtulá Ëria。近500年來，該島被稱為Fernando Po（葡萄牙語：Fernando Pó；西班牙語：Fernando Poo），以葡萄牙航海家Fernão do Pó命名。 1973年至1979年間，該島以當時的赤道幾內亞總統的名字命名為Macías Nguema Biyogo；現在的名字Bioko可以追溯到1979年，以政治家Cristino Seriche Bioko的名字命名。 #馬拉博 #Malabo 馬拉博（西班牙語：Malabo），1973年之前稱聖伊薩貝爾，是赤道幾內亞的首都，位於比奧科島北端。是該國的第二大城市。人口約為297,652（2020年）。目前有一個名為拉巴斯城的城市正在建設中，以取代馬拉博作為赤道幾內亞的首都。[3]赤道幾內亞領土分為四部分，大部分領土在非洲大陸的西海岸，主要島嶼是比奧科島，首都馬拉博位於該島的北端。另外還有安諾本島和科里斯科島兩個離島。 Malabo (/məˈlɑːboʊ/mə-LAH-boh, Spanish pronunciation: [maˈlaβo];馬拉博（/məˈlɑːboʊ/ mə-LAH-boh，西班牙語發音：[maˈlaβo]；前身為聖伊莎貝爾）是赤道幾內亞的首府和北比奧科省。 它位於比奧科島的北海岸（Bube：Etulá，由歐洲人稱為Fernando Pó）。 2018年，該市人口約為297,000人。 西班牙語是該市和該國的官方語言，但Pichinglis被用作包括馬拉博在內的比奧科島更廣泛溝通的語言。 馬拉博是赤道幾內亞最古老的城市。 帕斯城是赤道幾內亞大陸正在建設中的一個計劃中的社群，旨在取代馬拉博成為首都。 赤道幾內亞的治理機構於2017年2月開始遷往和平城。 #盧巴 #Luba 盧巴是赤道幾內亞的城鎮，為南比奧科省首府，位於比奧科島西岸，距離首都馬拉博52公里，鎮上有醫院和港口，人口約7,000，是島上第二大城鎮。 盧巴（前身為聖卡洛斯）（人口7000）是赤道幾內亞比奧科的第二大城鎮，比奧科是該島西海岸火山峰下伐木業的港口。 盧巴的景點包括幾個海灘和一家殖民地醫院。 這座城市可以透過海路或連線盧巴和該國首都馬拉博的主要道路到達。 這條路現在[需要澄清]可以通行；從馬拉博開車到盧巴大約需要一個小時。 1999年，該鎮附近開設了一個自由港，為大型石油工業船隻創造了深水通道，這是擁堵的馬拉博港的替代方案，用於燃料、水和其他材料的再補給。截至2010年，從盧巴經貝勒布·巴拉查經盧巴隕石坑科學保護區到南海岸附近的烏雷卡的新高速公路正在建設中。 #Reserva Científica de la Caldera de San Carlos 大盧巴火山口科學保護區是赤道幾內亞的一部分比奧科火山島（以前稱為費爾南多波）的保護區，佔地51,000公頃（13萬英畝）。 茂密的雨林有豐富的動植物物種，包括大量的靈長類動物，其中一些是保護區特有的。保護區的大部分由原始森林組成。 然而，由於對叢草肉的需求不斷增加，再加上在保護區狩獵禁令沒有得到執行，靈長類動物種群正受到威脅。 盧巴隕石坑大火山口科學保護區位於比奧科島，該島是赤道幾內亞小國的一部分。 在1968年該國從西班牙獨立之前，主要經濟作物是可可。 從那時起，農業被忽視了，許多可可種植園已經回到了森林中。 直到最近，一個貧窮的國家，開採大量近海石油和天然氣儲量，大大增加了國內生產總值。 然而，政府受到腐敗和管理不善的困擾，財富分配不平等。 許多人仍然依賴自給農業。 Bioko位於非洲大陸架上，可能與大陸相連，直到最後一個冰河時期結束。它是喀麥隆線的一部分，喀麥隆線是一連串火山覆蓋的湧浪，從西南部的Pagalu島延伸到東北部大陸的Oku，延伸了近1000公里（620英里）。Bioko崎嶇不平，由兩個火山群組成。 盧巴火山口是南部地塊的最高點，海拔2261米（7,418英尺）。這座盾狀火山，以前被稱為聖卡洛斯，在過去2000年裡一直活躍。 它的地質並不廣為人知。隕石坑的牆壁高超過1000米（3,300英尺），直徑為5公里（3.1英里）。景觀是戲劇性的，包括瀑布從山坡上瀑布和沿海岸的黑色沙灘。 盛開的潮溼風使這座山的氣候異常潮溼。一年內可能會下多達10,000毫米（390英寸）的降雨。較低地區的溫度從17°C（63 °F）到34°C（93 °F） #烏雷卡 #San Antonio de Ureca 烏雷卡是赤道幾內亞的村落，由南比奧科省負責管轄，位於距離非洲大陸約32公里的比奧科島上，處於馬拉博以南，海拔高度186米，每年平均降雨量10,450毫米[1]，是非洲降雨量最多的地方，喀麥隆的代本賈緊隨其後（10,299毫米）[2]。 San Antonio de Ureca，也被稱為Ureka或Ureca，是赤道幾內亞南比奧科的一個村莊，位於比奧科島馬拉博以南。 Ureka鎮是世界上最潮溼的地區之一；它每年的降雨量約為10,450毫米（418英寸）。 這是非洲最潮溼的地方。 #安諾本島 #Isla de Annobon 安諾本島（Annobón）是幾內亞灣內的一個火山島，屬赤道幾內亞管轄。安諾本島位於聖多美島西南180千米，位於非洲西海岸以東350千米。該島長6.4千米，寬約3.2千米，總面積為17.5平方千米，人口為5000人。是赤道幾內亞安諾本省的主體部分。安諾本省首府為聖安東尼奧-德帕萊。 安諾本（西班牙語：Annobón省；葡萄牙語：Ano-Bom），以前稱為Anno Bom和Annabona，是赤道幾內亞的一個省（面積和人口中最小的省份），由Annobón島（以前也是Pigalu和Pagalu）及其在幾內亞灣的相關小島組成 根據2015年人口普查，安諾本有5,314名居民，比2001年人口普查登記的5,008人相比，人口增長幅很小。 官方語言是西班牙語，但大多數居民講克里奧爾語葡萄牙語。 該島的主要行業是漁業和林業。 安諾本是該國唯一位於大西洋南半球的島嶼。 省會是該島北側的聖安東尼奧德帕萊；另一個城鎮是馬巴納，以前被稱為聖佩德羅。 路面相對安全，一些過往船隻利用它來獲得水和新鮮食物，Annobón提供了充足的供應。然而，赤道幾內亞其他地區沒有定期的航運服務，船隻每隔幾個月就很少來一次。 Annobón的名字來源於Ano Bom（lit. “新年好”）。 它以1473年元旦葡萄牙人（葡萄牙語：Dia do Ano Bom）發現它的日期命名。 在弗朗西斯科·馬西亞斯·恩圭馬政府的最後幾年裡，該島被稱為皮加盧和帕加盧，來自葡萄牙的帕帕加約（帕羅特）。 在西班牙語中，它被稱為Annobón省（Annobón省）。 #San Antonio de Palé 聖安東尼奧德帕萊，以前被稱為聖安東尼、聖安東尼奧德普拉亞和帕萊亞，是安諾本（赤道幾內亞的一個島嶼，曾經是西班牙帝國在非洲的一部分）的首都。 該鎮有600名居民，其中大多數講Annobonese克里奧爾語。 它位於島嶼的最北端，這是最乾燥、最平坦的地區。 它是安諾蓬機場、碼頭、醫院、學校、燈塔、廣播電臺和天主教傳教士的所在地。 該鎮由葡萄牙探險家建立，是安哥拉離家出走的奴隸的福音傳播中心。 嘉布遣會和加爾默羅會傳教士於1580年首次將該鎮作為他們的基地。 1778年，它與安諾本的其他人一起在西班牙主權下透過，但民眾叛亂並取消了西班牙的權威，直到19世紀的最後幾十年。1801年，英國人在那裡建造了一個小堡壘，後來，在1827年，西班牙出租了聖安東尼奧周圍地區，作為英國鎮壓奴隸貿易的基地。該鎮一直是一個小村莊，在整個19世紀只有一座簡陋的教堂。 (圖片來源引自：官方網站和Googlemap) 赤道幾內亞：一座擁有陸地和島嶼的國家。雖然地處遙遠的非洲中部。但是，因為他有開採天然油礦。而讓他成為非洲最富有國家同時政府的腐敗亦讓貧富不均的問題加劇。對於這個國家有興趣的朋友們不妨好好研究一下下他的景點吧。 #鷹途網#非洲之旅#赤道幾內亞#維基百科#秘境探險#打卡吧#instagram #chilling#Wikipedia #googlamap#GuineaEcuatorial#Guinéeéquatoriale#GuinéEquatorial#tripadvisor#worldtrip#tourism 

等待薦骨的回應︱May 1, 2022︱「日」常不日常

#DailyPosts #FOTD 不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行了! 註︰如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎同步追蹤我的Daily Posts (Instagram) 喔! 看過3月初Daily Post的人也許會對「人類圖」有印象，不曉得有沒有人事後去研究它呢?(笑) #人類圖 「人類圖」分成了幾種類型，而我是其中的顯示生產者，薦骨中心有定義。 註︰薦骨是一塊真實存在的骨頭，進行「皮拉提斯」課程時，老師也會讓我用筋膜球按摩、放鬆它。 #顯示生產者 #薦骨中心 週日，家妹剛好與我談起「人類圖」，並表示她是生產者，接著我們便聊到了薦骨的回應和各自的相關經驗，也就是一種薦骨告訴我現在做什麼、不做什麼的體驗~ (雖然後來我們將其歪樓成合理耍廢的藉口XD) --- END --- 🎯本日選字「薦」 「薦」字象徵野獸在吃草，本義是牧草。 #本日選字 #漢字 #薦 延伸閱讀︰ My IG Daily Post【人類圖】︱Mar 2, 2022 【Find of the day】「皮拉提斯」初體驗︱April 28, 2022 【Foodie】東區平價美食「涼涼嗆－四川涼麵」😋︱April 29, 2022 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

【還有明天】全劇44句涉及人性、關乎價值觀的台詞語錄

【還有明天】全劇44句涉及人性、關乎價值觀的金台詞語錄

《還有明天》從開播開始收視高開低走，也許是議題都太沈重，學校欺凌、網絡欺凌、歷史議題、前世今生......對於共情能力強的人來說，多少個黑夜哭得睡不著，第二天起來眼睛腫得睜不開，眼淚在《還有明天》前面變得一文不值，啪嗒啪嗒一直掉。再加上，主角們作為使者都有超能力，偶有回到過去的橋段，以長大後的面貌跟所愛的人再相見，有點感傷丶懷念丶高興，又有點陌生丶羞怯⋯ 《還有明天》比較賣座的優勝之處是每一集都是一個單元的故事，而每個故事的主人公都和主角們有關係，登場人物雖多，但有其用意。不過相比之下，主線的戲份就略少，每一集都有一半的時間在敘述那集主題的故事線，對於配角戲份沒興趣的觀眾就會覺得比較悶，所以可能讓大家看著看著就分心了。 《還有明天》劇評心得⬇️ 《還有明天》的心得都在這篇文章裡面，當中也嚴選了數句我個人私心分享的台詞語錄～ 不過台詞的部分還是很細膩，讓我們一起來看看全劇的金句吧～ 《還有明天金句》 1.【每一個人都會面臨選擇結果，而且每個選擇都有代價。】 2.【現在才想著求神拜佛也沒用，只有地獄在等待你。】 3.【自殺是人類能犯下的最大錯誤，也是絕不能作出的犯罪行為。】 4.【自行了斷性命，這與殺人有何不同？完全不想留下來的人有多傷心，這是最自私的行為。】 5.【所以站起來,那不是你的終點。如果不懂得自救,就不會得到救贖。】 6.【踐踏別人的人是不會記得的,只有被踐踏的人才忘不了。】 7.【如果不懂得自救，就不會得到救贖，所以別讓任何人隨便對待你。】 8.【那些選擇死亡更懼怕明天而自尋死路，這是選擇的代價。】 9.【沒有經歷怎會曉得，大家都只是假裝瞭解而已。】 10.【人活著的每一刻,都會面臨一連串的選擇,那些無數的選擇造就了人生。】 11.【在陽間這段短暫的時間裡 珍惜並疼愛身邊的人，這是擁有明天的人該盡的義務。】 12.【在死亡面前沒有人是特別的，也無法成為特例。】 13.【經歷漫長的歲月，依然有無法癒合的傷口或悔恨吧。】 14.【留下的人、離開的人都一樣痛苦，所以在陽間的這短暫時間裡珍惜身邊的他，是每一個「擁有明天」的你該盡的義務。】 15.【因為天氣很好,因為天氣糟糕所以不該死，你先開始這樣想吧，人生在世,總有一天你會在某一刻發現原來這一切都是為了今天。】 16.【告訴我這不是真的,告訴我妳會回來。我曾希望燦爛的我們,能夠成為永不枯萎的花朵。】 17.【以後要是遇到讓我束手無策的人 到時候該怎麼辦，還能怎麼辦能幫助他們脫離困境的人。】 18. 【即使如此還是要拯救對方，這就是我們的工作就只有他們自己，我們與其提供解決方法該做的是安慰 感同身受與支持，因為這個世界無情到 連一句安慰的話都很難聽到。】 19.【你的人生絕不寒酸，也並非微不足道，請你盡情欣賞，因為這正是你所守護的國家。】 20.【人到了三十歲,就會變成樹,重要的是誰讓那棵樹開花,表示人生可能會因為遇見不同的人而改變。】 21.【我人生中最幸福的時刻,就是遇見你以後。 你要在那裡等我,而我會在這裡等你, 等我們再次見面的時候,你要把你的樹上開的最漂亮的那朵花帶來給我。】 22.【我們與其提供解決方法該做的是安慰、感同身受與支持，因為這個世界無情到連一句安慰的話都很難聽到。】 23.【人生的本質就是痛苦, 在痛苦中掙扎向前行是活人的宿命。】 24.【珍惜並疼愛身邊的人,是擁有明天的人該盡的義務。】 25.【一句話能夠救人也能夠殺人，如果你知道這句話的份量，就能夠理解我的意思，不是所有人都能承擔那個分量。】 26.【無論別人怎麼說，你都要站在你自己這邊。】 27.【比起死後贖罪更痛苦的是活著贖罪。】 28.【或許正如你所說 建造監獄並把你關起來的 就是過去那些傷害過你的人 但是...讓自己無法從中脫身 把所緊緊鎖上的人,會不會就是你自己呢？】 29.【我們的人生經驗會讓我們懷著偏見。】 30.【這世界何時准許那種人，振振有辭地做無理要求了？】 31.【看來人類和動物都一樣，因為自己所愛的人，有時會感到辛苦，有時能獲得力量，卻也因此不會失去希望。】 32.【大家也曾有過這樣的經歷吧，因為一件並非事實的事情而被誤會、受到傷害的事情，如果能解開就很萬幸，但是大部分人並不關心事實，就當做是嚼過的口香糖。認為很簡單又很輕鬆，沒人會對當事者受到的傷害負責。】 33.【即使不是自殺，如果在他們的人生中有著相當強烈的傷痛，轉世之後也無法擺脫那個枷鎖。】 34.【拯救一條人命並不是靠超能力，而是靠話語的重量。】 35.【會用外表評價你的人，無論你有多完美都會想盡辦法找出你的其他缺點來中傷你，你要迎合別人到什麼時候? 這是你還是別人的人生?】 36.【活出自我，不求遺憾，就是正確答案。】 37.【他們都是被世界逼到懸崖邊緣的人,請你不要瞧不起他們的選擇,這是比誰都想活下來的人們最後的掙扎。】 38.【不動產是從土地開始，再到建築抬高地價的行為用一句話說，就是貪心你知道貪心的代價是什麼嗎？失去人性大部分都是困難的人但還是得把他們趕走所以不動產是人的貪心，是失去人性不動產就是這麼回事。】 39.【那個傳聞 如雪球般越滾越大，毫無根據的傳聞卻是連日來人們津津樂道的話題，讓我夜不成眠、又食不下嚥，我什麼都做不了。】 40.【摯愛的家人離開時,當然會覺得辛苦難過,但是必須得經歷那段時間,才能夠盡情地思念,也許現在想起來會覺得心痛,但所謂的思念,是建立在幸福的回憶之上。】 41.【陰間對於自殺的人來說好像太殘酷了，所以要珍惜生命。】 42.【在痛苦中掙扎向前行是活人的宿命。】 43.【醒悟的代價真的好大，不管什麼時代流言蜚語都足以殺死一個人。】 44.【越深切的悔恨興信痛，唯有透過多次轉世才能撫平。】 明天做的就是拋出議題，引發思考與關注。在沈重悲傷的故事裏，努力傳達溫暖。活著本身就是一種價值，因為還有明天。 而每一個故事都是結束，也是開始，只要記住還有明天。 日後想看到更多相關資訊的朋友們，收到最新資訊的朋友們請記得追蹤我以及我的劇評IG @dramacharisma❤️ #還有明天金句 #還有明天 #tomorrow #路雲 #金喜善 #李洙赫 #崔俊雄 #具戀 #韓劇 #韓劇劇評 #韓劇語錄 #韓劇推薦 #劇評 #影評 #Netflix #sf9

手作料理/早午餐🥣2022/05/29 主食：烤蟹肉棒/酪梨🥑/太陽蛋/可頌

2022/05/09 手作料理/早午餐🥣（料理步驟⬇️) 主食：烤蟹肉棒/酪梨🥑/太陽蛋/可頌 蔬果：奇異果🥝*2色 / 葡萄🍇/橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早午安～😄 今天是週一，早餐就簡單清冰箱！ 有什麼就用什麼～什錦拼盤的早午餐； 也不錯！😄😄😄 快就是好了！😄 因為還要煮小米香🈯️定～玉米濃湯！🍳 早晨時間分配是很寶貴的！🤣🤣🤣 🌸🌸🌸生活小事 小米香～本週又在家線上上課了， 她也越來越進入狀況了，自己會看上課時間。 這也是另一種成長吧～！💕 附上，小米香送媽咪的母親節禮物🎁開心🥳 🌈祝大家有個 做好防疫/平常心生活的週一🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ http://shopee.tw/zerohikin ⭐️⭐️即開即食又美味衛生的—— 日本原裝進口，磯駒海苔，選購頁面⬇️ 💕海苔香鬆原價$168 ，開團160元/包。 💕買3包以上再95折的價錢，回饋給各位G友。 💕台灣本島滿900免運。。。 ⭐️好吃來自於用心～～海苔香鬆等食品， 為避免日光照射影響品質，及保存時間， 採用不透光的～夾練口設計包裝！ ⭐️食品衛生及安全來自於～國際際認證； 工廠有ISO22000 及 清真食品認證！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG @tina.wu1002 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱醬燒太陽蛋🍳 1️⃣用平底鍋🍳，小火約1分，底成型可移動時， 再1分，把醬油一小匙，沿蛋四週倒入， 轉下鍋子～邊邊都會有醬油焦色及香味。 2️⃣烤香菇 調味：醬油/味醂/香蒜粉。 上下火200度預熱3分，烤18-19分。 3️⃣烤蟹肉棒（退冰） 上下火200度預熱3分，烤15分。 4️⃣生菜（先過濾水洗淨/瀝乾） 5️⃣水果🍉/手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #沙拉 #自己做 #自己煮 #私房菜 #磯駒海苔 #家常菜 #飲食控制 #健康飲食 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #下午茶 ☕️ # #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

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