第三季超催淚《華燈初上3》35句戳心金句：「在世界上，每個人都有自己想要保護的人」 

非常關係【恆常真心紀念版】

購書連結：非常關係【恆常真心紀念版】 普遍而言，不論是家庭還是學校，沒有人會教我們如何談戀愛、如何處理兩性問題，而鄧惠文醫師的每一本書都為我們上了兩性課程。分手的時候，也是有建議的程序，這本《非常關係》從曖昧到交往、交往到婚姻，循序漸進的告訴我們如何面對及處理兩性關係。#分手：戀愛的過程中，不免會面臨分手的關卡，但是要如何談分手、如何妥善處理卻不曾有人教學。這本書提到分手可以分為三個階段：第一階段【安撫期】：分手後0-3個月盡量和平，盡可能安撫對方，讓對方有時間緩衝、體諒對方。第二階段【放空期】：分手後3-6個月開始減少接觸，彼此應該準備好不再是情侶關係。第三階段【防護期】：分手滿6個月如果還是分不開，便應該積極面對問題，將話說清楚，同時小心對方的調適狀態。循序漸進的方式處理分手問題，才不會過於傷害彼此，過一段時間後果斷處理，也是對彼此都好的決定。#距離：人跟人交往的時候，必須要保留一道適當的界線，書中舉例當女孩精心打扮，而男孩卻邋遢出門時，感到不滿的情緒，其實我們都應該在心裡設下一道界線，了解對方的好壞其實與自己無關，彼此共存且獨立。「服務別人，必須得到別人的同意，否則只是在服務自己！」P174當我們為對方付出、著想時，卻得到對方一句：「為什麼都要聽你的！」，往往換來的是難過或是爭執，但是為他人付出的自己應該反過來想，當我們在服務他人的時候，未必是對方真正需要的幫助，反而管的太多，限制了對方的自由，所以在一廂情願的付出之前，先詢問對方是否真正有其需求，否則其實只是在滿足自己罷了。這本書較多是出自作者於節目中得到的案例，針對案例做檢驗及分析，也許某些建議會對讀者們有幫助，推薦給需要解決兩性煩惱的人。書名｜#非常關係【#恆常真心紀念版】作者｜#鄧惠文類型｜#兩性關係出版日期：2021/11/29#妮啵閱讀#妮啵2021#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#談戀愛#戀愛#兩性#男友#女友#情侶#婚姻#家庭#控制#皇冠文化@crownbook1954#感謝皇冠文化邀約#妮啵試讀

基隆市仁愛區—三角窗麵擔

基隆孝三路美食密集又聞名，去年初訪已吃過阿本伯燒賣、豬肝腸、大腸圈、長腳麵食、52號麵攤、遠東賴家水煎包，這次鎖定「三角窗麵擔」，這間老店早已收藏多年，乾麵加餛飩湯的吃法是基隆早餐標配。 因為已經吃到第29間店了，三角窗的招牌乾麵就不試味了，主要點餛飩湯，三角窗麵擔用的是珍珠小餛飩，而且有少見「沖蛋餛飩湯」的吃法，而非常見的蛋花湯，熱高湯直接澆進碗裡生蛋，直接上桌，蛋黃熟度剛好，蛋白尚未完全凝固，滑嫩，一樣簡單蔥花、香油提味，就是一碗經典不敗的味道。 三角窗的餛飩個頭迷你，皮薄滑嫩，肉餡味中規中矩，也有賣生餛飩，價目表上我特別注意到有「一碗半的麵」品項，一碗吃不飽，兩碗又太多，有一碗半的選擇真是太棒了，而且不只三角窗麵擔，基隆很多店家都有半碗（半份）的選擇，跟基隆人一樣的貼心。 三角窗麵擔空間不大，幾張桌椅，是在地人都知道的美味，對面遠東水煎包也是老店，價錢不貴，路過嘴饞時可以買來試試，吃完已經飽到喉嚨了，我需要點甜點飲料，廖媽媽就在附近，我來了。 🍜#三角窗麵擔 🏠基隆市仁愛區孝三路43號 ⏱06:30–15:30 ❌周日、一 #他扣的吃喝玩樂誌 #防疫生活 #防疫美食 #基隆 #基隆小吃 #基隆美食 #仁愛區美食 #在地美食 #基隆早餐 #銅板美食 #乾麵 #餛飩 #餛飩湯 #三角窗麵店 #三角窗 #孝三路美食 #三角窗麵攤 #平價美食 他扣的吃喝玩樂誌FB粉專文章連結： https://www.facebook.com/111363873582626/posts/658460622206279/?d=n 他扣的吃喝玩樂誌IG文章連結： https://www.instagram.com/p/CUmOrJzvuwU/?utm_medium=copy_link

手作早午餐/朝食2021/12/25 主食：烤雞腿🍗/太陽蛋/小可頌/紅豆湯圓

2021/12/25 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️) 主食：烤雞腿🍗/太陽蛋/小可頌/紅豆湯圓 蔬果：櫻桃🍒/奇異果🥝/番茄🍅 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣 小雨🌧️ 早上起來超冷的….9點才起床，做早午餐🥣， 聖誕節🎄就應景下來個聖誕早餐🥣。 今天就是在家窩了…. 🌈祝大家有個 快樂開心🥳的聖誕節🤶🎄🌈 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍳烤雞腿料理步驟： 1️⃣備料及醃製 🍒 前一晚醃製雞腿或烤前1小時。 🍒肉～先熱水川燙下～！約市場包含一盒。 🍒紅蘿蔔切片，魚版切片。 2️⃣醃調味料： 🥒老滷醬油 1大匙。🥒日式醬油1.5大匙。 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1大匙 🥒白胡椒粉 少許 🥒蜂蜜1大匙 🥒鹽巴 少許 🥒米醋1大匙。 🥒匈牙利紅辣椒粉少許 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3️⃣烤箱上下火220度，預熱3度；烤28-29分. 烤前；表面再刷蜂蜜：餘的醃醬料，1:1混合。 （這次配不會出汁的紅蘿蔔/玉米可以一起烤） 4️⃣太陽蛋：用圓圈⭕️～先熱鍋，轉小火。 5️⃣準備水果/洗生菜🥬（先過濾水洗淨/瀝乾） 6️⃣手沖咖啡☕️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #早餐 #午餐 #餐桌日常 #午餐吃什麼 #朝食 #早餐日記 #便當 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #晚餐 #生活用品 #水煮蛋 #旅行 #親子 #烤雞腿🍗 #居家 #大掃除 #吸塵器 #宅配美食 #聖誕節快樂

台北｜中正區｜Dapur Nusantara｜台北異國角落-濃厚情感依附的印尼街美食

台北｜中正區｜Dapur Nusantara｜濃厚情感依附的印尼街美食

📣年度壓軸抒情小品鉅獻🏆吐司帶你走進你不知道的印尼街。 文長，有興趣再閱讀。 - 午後，天氣明朗， 我穿過了市容凌亂的巷弄， 這裡劃分了兩個世界， 一邊車水馬龍， 一邊異常安靜。 往北車的天成飯店旁有條小巷，錯綜林立一些矮房， 有七八間印尼小吃店，也有髮廊與印尼雜貨間。 15年來成為移工們周末的棲身之所， 人們來自不同的地方匯聚成一條寫著思鄉的意識流。 - 在我還未走進Dapur Nusantara印尼餐廳， 我先到這條街徹頭徹尾地看了一遍， 顯然我12點多仍早到了，這邊還沒有太多的移工們， 當我在門口選擇了Dapur Nusantara用餐， 其店員或者是裡面的移工朋友們跟我熱情寒暄著。 我猜可能是跟我道聲午安，要吃什麼之類。 歲末年終，無法返鄉的異鄉人，跟我一樣踏入這裡， 只不過不單單尋求一頓午餐罷了。 Dapur Nusantara老闆跟部分員工是印尼華僑雖然不會英文， 但點餐說中文溝通無礙。環境就像一般東南亞小店， 餐點有套餐可以選擇，也可自行挑選便當菜色。 - 📍炸小鳥飯/炸斑鳩飯NASI BURUNG DARA GORENG(💰150元) 我沒有點知名的巴東牛肉飯， 我反而點了大家可能會訝異的炸小鳥飯。 在台灣非常少見的料理， 膽大的我其實除了蟲之外， 各種的料理其實都非常樂於嘗試 炸小鳥飯其實就是炸斑鳩飯。 其肉質跟雞肉口感吃起來差不多， 然而印尼不管是炸鷄腿或是炸小鳥， 雞肉/鳥肉口感都偏乾， 不過口味是好的，也帶有香料味。 而配菜部分，也不同於我們習慣的熱食， 生菜是印尼料理常見的配菜， 除了經常看到的高麗菜、小黃瓜、九層塔， 最讓我訝異的還有生的四季豆， 口感吃起來是脆甜的土味。 不難吃，只是不習慣了點。 另外桌上的印尼神醬--甜甜的醬油膏可拌飯， 同時能緩解生吃蔬菜的奇特感受。 大家是否記得我之前分享的印尼美食文? 辣🌶️就是印尼菜的特色， 無辣不歡的印尼人，主食、配菜、白飯也沾辣。 這次我有備而來，帶好700cc冰茶過去挑戰了💪。 三種辣椒醬有著不同的辣度， 最辣的是綠辣椒醬，其次是參巴醬， 還有一瓶辣度稍低像是被勾芡的辣椒醬。 - 炸小鳥飯，在不同時空背景 #逼出了我不諳辣性的眼淚 #逼出了印尼移工們對家鄉思念的眼淚 - 印尼朋友們，可能會在這耗上半天， 吃飯補貨同時不忘打扮自己。 這裡不管哪間店，菜價都不是太便宜， 特別是單點自選的自助餐， 主食多點一些可能就會被結帳金額嚇到， 相較於台灣的自助餐確實貴了些， 不過，我並非要讓大家打退堂鼓， 而是要告訴大家， 人在異鄉若能吃到道地的家鄉美食再貴都值得的， 多數人在這裡建立了依附網絡，情感交流才是真正的主因。 - 印尼街不長，漫長的是心境， 邊包著粽子邊播放著輕快歌曲的店家， 喝著茶抽著菸度過周末名為移工的他， 觀看老闆製作沙嗲串名為闖入者的我， 拋開偏見與歧視而選擇繼續閱讀的你， 不妨，選擇靜謐的午後，走進這條街。 - 午後，天氣明朗， - 日光穿過了大榕樹的葉隙， 溫暖了一群流動打拼的族裔， 一道印尼料理， 一聲Selamat datang(歡迎)， - 而我，跨越了隱形的界線； 而他，得到了撫慰的瞬間。 ------------------------------------------------ 感謝「想入飛菲FlyPhi」 的邀約- 「想入飛菲FlyPhi」 @flyphi_ 致力於推動東南亞移工議題，希望提供台灣人和移工互動的機會並藉此增加彼此的理解。在2020年舉辦的多場Stories Sharing Program(故事分享企劃)中，共分享了超過20則移工的故事。在2021年則舉行「移境到底—東南亞移工暨人道攝影計畫」，有興趣的朋友記得到臉書搜尋「想入飛菲FlyPhi」 - 詳細介紹 IG/FB/PopDaily/痞客邦 : 吐司愛吃貨 🔍dapur nusantara-印尼餐廳 👣 台北市中正區忠孝西路一段29巷14號 🚇 台北車站捷運站M7出口 (走路約3分鐘) 🕛 Mon-Sat:09:00–19:00； Sun:08:00–20:00 ☎️ 0987656486 ❌ 周一公休 🔍 #台灣美食 #印尼美食 #中正區美食 #印尼料理 #mytoast_yummy吃中正#indofood #印尼街 #印尼料理 #印尼餐廳 #炸斑鳩飯 #環狀線美食 #異國料理美食 #taipeimainstation #taipeifood #台北車站 #北車美食 #indonesianfood #中正區 #麻辣控 #移工 #新住民 #東南亞美食 #台北車站美食

*期間限定*麥當勞-炸蝦天婦羅堡

*期間限定*麥當勞-炸天婦羅堡

麥當勞在2021/11/24-2021/12/28推出期間限定的漢堡啦!! 這次推出的品項總共有兩款：『雙蝦天婦羅堡』以及『炸蝦天婦羅安格斯黑牛堡』，單點的價格都是$144 在11/29時，我買了雙蝦天婦羅堡搭配經典套餐(中薯+中可)，價格是$199 其實當時在櫃檯前等著要點餐的時候我心裡非常地糾結，不知道該買哪一個品項才好 平常我很喜歡吃安格斯黑牛堡，但如果一開始就直接點炸蝦天婦羅安格斯黑牛堡 我又怕口味上會太過複雜 所以先選擇雙蝦天婦羅堡回家享用(以上敘述也太饒舌了XD) 雙蝦天婦羅堡的內容物就跟它的名稱一樣，裡面有兩隻炸蝦 跟之前的鮮蝦堡不一樣，是麥當勞首次使用太平洋白蝦，裹上日式麵糊後炸成的 上面白色的醬料是清檸時蘿醬，我還以為是跟麥香魚一樣的塔塔醬呢! 雙蝦的下方有一片巧達起司和一片生菜，大致上跟安格斯黑牛堡差不多 炸蝦蠻有厚度的，咬下去後可以直接看到蝦子本體，份量上蝦子不算小隻 吃到中間的時候清檸時蘿醬很容易就會被擠壓出來，實在很難吃得好看 整個漢堡是好吃的，但我覺得主體只有炸蝦，吃起來略為單調 在12/1的時候，我又殺去麥當勞買了炸蝦天婦羅安格斯黑牛堡 在這裡順便跟大家分享一個小秘密 若是跟我一樣，附餐都是點薯條和飲料的朋友 千萬「不要」直接點經典套餐，而是主餐單點後再用甜心卡購買大薯+大可 上次的雙蝦天婦羅堡+經典套餐是$199 今天單點炸蝦天物羅安格斯黑牛堡+甜心卡大薯大可則是$202元 才差$3就可以升級薯條和可樂，這個吃法實在太讚了!! 炸蝦天婦羅安格斯黑牛堡的內容物一樣有清檸時蘿醬、切達起司片、和生菜 炸蝦只有一隻，但下面多了一面安格斯黑牛 吃到中間一樣，醬料都會被擠出來，我在麥當勞吃到右手都是清檸時蘿醬 由於主食有蝦也有牛，一海一陸的搭配讓我覺得口感上吃起來豐富很多 味道上也比較能夠彼此襯托，不會像雙蝦天婦羅堡那樣從頭到尾都是蝦蝦蝦 兩者相比之下，我比較喜歡這個炸蝦天婦羅安格斯黑牛堡 不過還是要強調，雙蝦天婦羅堡也是好吃的唷!! -- 麥當勞最近推出的新品評價都還不錯 這次自己吃了雙蝦天婦羅堡和炸蝦天婦羅安格斯黑牛堡也都覺得好吃 有興趣的話請記得在12/28前到麥當勞購買償鮮 也別忘記我分享的購買小祕密唷~~ -- 投票邀請 我的兒子-兜兜有參加Always歐維斯兒童攝影-十二月寶寶之星的票選活動 請大家幫幫忙，幫兜兜投下神聖的一票吧!!! 投票連結在這裡→請點我 一個臉書帳號只有一個投票機會，再請大家多多分享了! 謝謝你們~~~~~ -- 如果喜歡我的分享，歡迎追蹤我的IG→Food.Trip.Fun 商業合作請寄信至 food.trip.fun@gmail.com 謝謝大家!! -- #麥當勞 #mcdonalds #雙蝦天婦羅堡 #炸蝦天婦羅安格斯黑牛堡 #signature #期間限定 #全台 #全台美食 #美食 #food #foodie #popyummy #popyummy全台 #yummy #推薦

【休團一年的嵐在做什麼？松本潤篇】演唱會大導演參上！2021年底的松本潤歲末回顧！

日本人氣天團ARASHI嵐距2020年底休團已有一年的時間，成員中除了隊長大野智暫停所有演藝活動，其他櫻井翔、相葉雅紀、二宮和也、松本潤四人皆在2021年持續出演各個節目演出和主持等工作。 因此，這篇文就替大家統整：「究竟休團一年的嵐在今年做了些什麼呢？之【松本潤篇】！」 【休團一年的嵐在做什麼？櫻井翔篇】👇 【休團一年的嵐在做什麼？相葉雅紀篇】👇 【休團一年的嵐在做什麼？二宮和也篇】👇 尚有一篇【嵐全員篇】正在編輯中，喜歡這類型文章的話歡迎追蹤、按讚、收藏、分享出去，給我繼續發文的動力✨ 一、2021年松本潤替嵐演唱會電影開宣傳記者會 2020年底嵐開始休團，沒想到直到2021年的10月25日時，松本潤才首次公開露面，為的就是要幫在當時即將上映的嵐演唱會電影做宣傳，負責這部電影的導演 #堤幸彥 也和松本潤一同出席日本外國特派員協會舉辦的宣傳記者會。 松本潤在記者會中宣布電影也會在海外上映，除了用日語表達對各位的感謝之外，也用英語向海外介紹這部作品。 二、2021年松本潤主演日劇和電影 1、99.9 《99.9 不可能的翻案》是松本潤於2016年主演的日劇，當時播出便廣受好評，在2018年推出第二季更是延續當時人氣，松本潤也以此劇拿下當時日劇學院賞的最佳男主角。在2021年，《99.9 不可能的翻案》更宣布推出電視劇特別篇和電影版。 2021年12月29日推出電視劇，是電影版的前導劇情，12月30日電影版則會在日本全國公開上映。其中共演的演員有在前兩季分別擔任女主角的 #榮倉奈奈 和 #木村文乃，還有 #西島秀俊 等超豪華卡司陣容。 《99.9》電影主題曲是延用日劇第一季的歌曲嵐〈Daylight〉，這首也是當時日劇學院賞的最佳主題曲。 為了宣傳此部作品，松本潤還和 #香川照之 以及新的女主角 #杉咲花 一同開設YouTube頻道「99.9Tube」，裡面可以看到演員們的許多有趣互動。 2、#隔壁的阿力 即將於2022年1月播出的最新日劇《隔壁的阿力》，是松本潤於2021年拍攝的作品，和 #上戶彩、#長尾謙杜、#勝地涼 等人氣演員共同出演，#遊川和彥 負責編劇和導演。 劇情是松本潤飾演的主角中越力，是位作家的影子寫手，平時喜歡關心鄰居們的大小事，但半吊子的作為也讓他難以解決鄰居的事情，而把自己陷入憂鬱，故事圍繞著他們家與鄰居間的日常。 3、#怎麼辦家康 2023年開播的大河劇《怎麼辦家康》，在2021年宣布出演人選之後就火熱的帶來話題，由松本潤飾演德川家康、#岡田准一 飾演織田信長、#有村架純 飾演賴名／築山殿、#室剛（#ムロツヨシ）飾演豐臣秀吉、#野村萬齋 飾演金川義元、#阿部寬 飾演武田信玄，陣容非常強大，每位都是主演等級的一線演員呢！ 三、2021年末松本潤在各member節目的宣傳之旅 1、相葉雅紀的《#vs魂》 在2021年末，松本潤為了宣傳新戲《99.9》跑遍各個member主持的節目做宣傳，首先第一個就是來到相葉雅紀主持的《VS魂》！松本潤進到攝影棚時，第一句「ただいま」（我回來了）實在是感動數萬嵐粉！ 松本潤在射箭環節也是非常帥氣，而且命中率超高！ 在玩遊戲「DAMASHI魂」時，相葉雅紀透露其實松本潤很不會說謊，但即使不會說謊還是可以靠慫恿陷害風間俊介和使用相葉雅紀讀心術取得勝利，實在非常厲害！ 2、二宮和也的《#ニノさん》 松本潤第二個來到的就是二宮和也的冠名節目《ニノさん》，節目中替對「水」特別講究的松本潤製作了「東京自來水調查」，還有做了「藝人印象調查賓果」，調查了80位路人對松本潤和二宮和也的印象，讓現場來賓猜測。 在猜測松本潤的印象時，松本潤非常有自信的對鏡頭說：「STAR！」，結果錯誤的答題聲響起，令全場笑翻XD 而輪到猜測路人對二宮和也的印象時，二宮和也也非常有自信的對鏡頭說：「很有趣！」，無情的錯誤答題聲再次響起。 沒事的，大家都知道松潤是STAR，二宮和也也非常有趣喔！只是最直觀的還是會聯想到松潤很克己、二宮和也很愛玩遊戲的印象。 3、櫻井翔的《#櫻井有吉THE夜會》 松本潤第三個來到櫻井翔和有吉弘行主持的《櫻井．有吉THE夜會》，在節目中，松本潤也提到自己2021年年初都在休息，之後為了拍攝《99.9》才開始去健身並好好調整自己的作息。有吉還狂虧櫻井翔真是工作狂，完全不給自己休息的機會，一直在工作呢XD 節目中也聊到松本潤休息的時候在家用投影機看文化遺產，也揭露了松本潤其實對於「宇宙」非常感興趣，若有機會的話非常想到外太空去看看。節目時長一個多小時，內容非常豐富，因為是《櫻井．有吉THE夜會》在2021年的最後一集，因此也舉辦了歡樂的忘年會，神手潤也也幸運抽中了大禮！ 四、2021年松本潤執導演唱會 在2021年末的傑尼斯演唱會「Johny's Festival Thank you 2021 Hello 2022」，松本潤擔任這場演唱會的導演，他也曾在《櫻井．有吉THE夜會》提到，為了籌辦這場演唱會聽了每個傑尼斯組合的所有歌好幾遍，實在非常用心呢！ 五、2021年松本潤代言廣告CM 1、KOSE Jel’aime洗髮精 用松本潤代言的洗髮精洗頭髮，相信頭髮就會跟松潤一樣潤潤😆 2、KOSE 美肌職人 以日本手工和紙技術，並以溫泉水為基底製作的面膜！官方網站有松本潤桌布可以下載喔！👉KOSE COSMEPORT 3、第一三共EX ルルアタック感冒藥 真希望能再多加個黃色力量，就能集齊嵐的5色力量了！ 4、日本航空JAL 松本潤和櫻井翔一起代言的廣告！ 5、明治巧克力 大家是香菇巧克力派還是竹筍巧克力派呢？ 6、龜甲萬キッコーマン雞肉食品 松本潤說的廣告詞「ju — juicy」實在太可愛，看得都想吃了！（是想吃松潤還是吃雞肉呢🤣） 六、總結2021年的松本潤 撰文編輯：#從嵐開始愛日本 PopDaily首位「日本類」創作者之星⭐ 文章歡迎按讚、追蹤、收藏、留言、分享☑️ 推薦閱讀： 歡迎也來臉書粉專逛逛 從嵐開始愛日本 最近開始經營IG歡迎追蹤 lingchan_5 圖片來源：twitter、NHK、「Johny's Festival Thank you 2021 Hello 2022」網站、KOSE網站、キッコーマン網站、第一三共EX ルルアタック網站 #嵐#ARASHI#櫻井翔#相葉雅紀#二宮和也#松本潤#大野智#2021年歲末回顧#休團 #大河劇 

手作早午餐/朝食2021/12/29 主食：台式燉牛鍵起司太陽蛋漢堡

2021/12/29 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：台式燉牛鍵起司太陽蛋漢堡 蔬果：櫻桃🍒/橘子🍊/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡 早安～天氣晴天☀️ 這二天又燉牛鍵了～哈！因真的好好吃😋 換個吃法，變成早餐🥣，來夾漢堡！ 早上手癢～把肉用散開，其實不用散也可以， 因為肉很軟Q~😀😀😀 2021年～上班日的倒數第二天了， 這次的元旦假期，有想去那裡嗎～？！ 知識在書本📚裡，眼界/視野/高度長在腳上～ 🌈祝大家有個 提眼界增視野 的週三🌈 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱燉牛鍵 🍒備料：牛鍵去外層肥肉，再切成2大段即可。 目測約700g-750g // 杏飽菇2支。 1️⃣用一鍋熱水，加薑片/蔥段/蒜🧄片/米酒，水小 滾，放入牛肉，表面浮起灰色的雜質，取出！ 2️⃣牛肉取出之後；熱油鍋，下蔥段/蒜片炒香， 放入牛肉/切大塊的杏鮑菇，杏飽菇的汁， 讓牛肉更軟嫩。調味料；燒4-5分。 🥒醬油1大匙 🥒老滷醬油1.5大匙 🥒鹽🧂少許。 🥒白胡椒粉少許！ 🥒米酒1大匙 🥒米醋 1/2匙 🥒五香粉 1/4匙 🥒油蔥酥1大匙 🥒滷包*1包。 🥒糖 1/4匙 🥒水～300ml 3️⃣放入壓力鍋，先按▶️燉煮鍵（約加壓15分） 4️⃣再設定慢速調理 3小時。就完成囉！ 5️⃣ 太陽蛋：用圓圈⭕️定型～先熱鍋，轉小火。 6️⃣準備水果/洗生菜🥬（先過濾水洗淨/瀝乾） 7️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐 #朝食 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #宅配美食 #低碳飲食 #親子 #家庭料理 #牛肉 #晚餐 #台式料理 #料理 #漢堡 #生活用品 #旅行 #親子 #主婦生活 #居家 #大掃除 #日式 #家電 #東區美食

意見不同還是可以好好說

#意見不同還是可以好好說作者｜#巴斯特班森 Buster Benson譯者｜#辛一立類型｜#商業理財#人際溝通讀感｜其實意見不合也可以為自己帶來禮物，他可以為我們帶來的禮物有三：P35❶爭執並不是壞事，它們像是路標，指出我們需要注意的問題。❷爭執與改變想法無關，可以集思廣益。❸爭執不會結束，會一再出現，讓我們找到重生的方法。然而在衝突發生時，在我們的思維裡可能會出現三種面向：P32①理性領域：透過數據與證據釐清「什麼是真實的」。②感性領域：由偏好、價值觀、判斷力等來衡量「什麼是有意義的」。③實用性領域：僅能透過事件真實發生後，才能規劃出對兩者而言「什麼是有用的」。在衝突發生時思考自己偏向何種領域，釐清自己判斷事情的面向後，更能冷靜下來處理眼前的衝突。《意見不同還是可以好好說》帶來了作者自身的大量衝突經驗，從與鄰居的溝通失敗到與朋友對於政治議題的不合，讓讀者們知悉作者改變自己面對衝突的心態上的改變以及化解衝突的方法，他邀請讀者們一同欣賞意見分歧，將每一次的爭執當作是成長、連結和樂趣，不要將衝突當作是需要解決或是逃避的問題，因此作者提出了8種準則：1. 觀察引發焦慮的原因。2.分辨自己的內在意見。3.善用認知偏見。4.只說己見且不推測他人想法。5.提出好問題。6.尋找交集。7.建立有安全感的分享空間。8.實際參與困難的議題。這本書推薦給面對衝突經常不知所措或是經常發生衝突的讀者，願大家都可以藉由每一次的爭執找到屬於自己的養分。出版日期：2021/09/29#妮啵閱讀#妮啵2021#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#意見不同#溝通#說話的藝術#天下雜誌@bookcw1#感謝天下雜誌邀約#妮啵試讀

點心時間~創意複合甜點  - 日出蝴蝶酥&全聯xOh!Cafe咖啡竹炭千層(期間限定)

點心時間~創意搭配 - 日出蝴蝶酥&全聯xOh!Cafe咖啡竹炭千層(期間限定)

日出乳酪蛋糕的點心有一款蝴蝶酥， 紙提袋&紙盒包裝上有著繽紛美麗的大小蝴蝶，以米白色、淡綠色為底色， 打開來會看到很多大小造型蝴蝶餅乾，餅乾不是只有一種造型，而是有大有小，十分特別~ 點心標題蝴蝶谷，點心的意象，給人一種開啟、進入後可以看到滿滿飛舞的各種蝴蝶，讓人想到台灣曾有過蝴蝶王國之稱的美名，約有超過400種蝴蝶曾在台灣被記錄，但因為濫捕&濫伐使的昔日美名盛況不再，台灣近年有在努力重建，現在去郊外走走只要看到有蝴蝶在林間、草叢間飛舞，那畫面還蠻漂亮的~ 這個台灣蝴蝶史影片介紹說明了當初的台灣蝴蝶王國發生的歷史 ( 影片前中後介紹順序為 : 蝴蝶 / 蠶寶寶 / 蜜蜂 ) 這次全聯與握咖啡Oh!Cafe聯手的甜點於10月29開賣的咖啡口味系列， 黑色款的咖啡竹炭千層感覺蠻好看的~盒子的包裝蠻完整的，盒底為內凹三角形，蛋糕體還有用透明硬塑膠片保護。 一時興起就把日出的蝴蝶跟竹炭千層放在一起了，中間加了一球香草冰淇淋；想要買蝴蝶餅乾的我覺得可以搭配冰淇淋看看，我覺得跟冰淇淋蠻搭的~咖啡竹炭千層甜而不膩，顏色也很有特色，想來點個性點心，可以挑選~😊 點心資料👇👇👇 日出乳酪蛋糕 官方網站 : https://www.dawncake.com.tw/ 臉書 : https://www.facebook.com/dawncake/ 全聯xOh!Cafe 官網期間限定資訊 : https://www.pxmart.com.tw/#/activity-list/120 #點心 #下午茶 #點心搭配 #Oh!Cafe #握咖啡 #咖啡季 #甜點 #竹炭千層 #WeSweet #全聯 #日出乳酪蛋糕 #蝴蝶酥 #蝴蝶王國 #台灣

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第三季超催淚《華燈初上3》35句戳心金句：「在世界上，每個人都有自己想要保護的人」

第三季超催淚《華燈初上3》35句戳心金句：「在世界上，每個人都有自己想要保護的人」

非常關係【恆常真心紀念版】

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基隆市仁愛區—三角窗麵擔

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手作早午餐/朝食2021/12/25 主食：烤雞腿🍗/太陽蛋/小可頌/紅豆湯圓

手作早午餐/朝食2021/12/25 主食：烤雞腿🍗/太陽蛋/小可頌/紅豆湯圓

台北｜中正區｜Dapur Nusantara｜台北異國角落-濃厚情感依附的印尼街美食

台北｜中正區｜Dapur Nusantara｜台北異國角落-濃厚情感依附的印尼街美食

期間限定麥當勞-炸蝦天婦羅堡

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【休團一年的嵐在做什麼？松本潤篇】演唱會大導演參上！2021年底的松本潤歲末回顧！

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手作早午餐/朝食2021/12/29 主食：台式燉牛鍵起司太陽蛋漢堡

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意見不同還是可以好好說

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點心時間~創意複合甜點 - 日出蝴蝶酥&全聯xOh!Cafe咖啡竹炭千層(期間限定)

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