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要學會忍耐？盤點50句成熟語錄送給你，25歲後的人生要學著優雅生活

要學會忍耐？盤點50句成熟語錄送給你，25歲後的人生要學著優雅

「在這不容易的時代，每個人都有不容易的地方，希望你們都能找到自己的樹洞，身心安適，一切都好。」田馥甄。25歲後的人生，職場新鮮人、對未來感到迷惘，熱情難免被現實生活消磨殆盡，遇到困難的時候都告訴自己忍一下就會過去，但大人的世界真的這麼糟嗎?尼克小姐想告訴「世界不會平白對你良善，但你可以做個善良的人」，盤點50句面對工作、愛情、友情、自我和生活的成熟語錄，讓我們一起優雅地看待生活。 👉延伸：30句「失戀語錄」，讀完擦乾眼淚！還是要相信愛情！ 成熟語錄:工作篇 25歲可能工作三四年，又或者剛研究所畢業，除非你從18歲就開始半工半讀，不然都還算個社會新鮮人。在工作的崗位上可能是充滿理想抱負，但論年資或資歷離主導決策或職場文化還不到權限，尼克小姐必須說好的工作環境就像談的一場很棒的戀愛，會帶給你成長與增廣見聞，而且對你的職業規劃將影響甚遠。因此，25歲的工作我們可以成熟看待。 👉延伸：女孩必讀！30歲前，比戀愛更重要的二十件事！ 成熟語錄1.「工作不會全部開心，也不會全部不開心」 成熟語錄2.「我的價值不是從數字定義，但薪水給多少很重要」 成熟語錄3.「工作就是完成任務，成就感則是附帶條件」 成熟語錄4.「永遠不要放棄自己的自尊和核心價值」 成熟語錄5.「在餓肚子與理想之間，我選擇後者」 成熟語錄6.「能在職場上擁有知心朋友要珍惜，沒有你可以高枕無憂」 成熟語錄7.「有人在的地方，就有江湖，職場政治或多或少懂一些」 成熟語錄8.「別怕被人利用，被利用代表的是你能力好」 成熟語錄9.「永遠無法適應上班人生，那就是開始自己事業的契機」 成熟語錄10.「最晚下班的先離職」 你永遠永遠有足夠的時間開始一段事業，重新轉換跑道，你不該浪費最精華的歲月在不值得投資的公司上面，因為你多有價值得由你自己定義。 成熟語錄:愛情篇 如果妳現在擁有一段還算穩定的感情，那很好，如果沒有那也很美好。好多的女孩兒包括我自己常常把25歲當成一個分水嶺，希望自己能在26歲之前結婚、步入家庭等等，但這個年紀很容易遇到才剛開始事業、經濟條件不穩定、人生規畫還不確定......而面對愛情，我們也可能考量的事情變多了，也變成熟了。 👉延伸：誰說女神一定要性感火辣？男生夢寐以求的「溫柔系女神」性格特質大公開！ 成熟語錄11.「愛自己和愛別人並不衝突」 成熟語錄12.「有人愛很好，沒人愛不代表我不可愛」 成熟語錄13.「每個人都有自己的時區，但你隨時可以訂張機票去找尋」 成熟語錄14.「可以對別人心動，但不代表一定要行動」 成熟語錄15.「錯過的總是比較美，就像套了濾過鏡的自拍照」 成熟語錄16.「喜歡一個人不需要理由，突然不愛了，也是」 成熟語錄17.「不了的價值觀，再相愛只是愛太多的一方委屈」 成熟語錄18.「再心動的愛情，都比不上一段自在的關係讓人動心」 成熟語錄19.「在愛情裡不快樂沒有誰對誰錯，錯在你們不適合」 成熟語錄20.「結婚不是辦辦婚禮，是兩個獨立個體組成一個家庭」 成熟的愛情是你懂得在關係中可能會遇不對人、不斷磨合的過程中，更愛自己也更懂得愛人。 成熟語錄:友情篇 友情變質是人生必然會發生的無奈？妳真的很珍惜妳的閨蜜、好朋友，但無奈生活變得忙碌，又或者隨著不同時間重新擁有不同的生活圈，而漸行漸遠。對於25歲後的友情，我們也可以學習成熟看待。 👉延伸：渣女出沒請小心！有這12種外顯＋內在「渣女特徵」要小心！ 成熟語錄21.「一年見一面，總比一見就不想相見好」 成熟語錄22.「有些青春裡的朋友，留在青春裡美好就好」 成熟語錄23.「防疫會適情況滾動式調整，朋友清單當然也是」 成熟語錄24.「有酒、有肉就有好朋友，心開了友情自然會來」 成熟語錄25.「朋友需要經營，跟你的感情一樣，自己算算時間有多少」 成熟語錄26.「新朋友跟老朋友不是對立面，都重要也都不重要」 成熟語錄27.「夥伴關係是適用於你隨時隨地都可以開展新友誼」 成熟語錄28.「你自己是你自己最好的朋友」 成熟語錄29.「知心朋友一兩個能找得到人就很夠」 成熟語錄30.「如果你有兄弟姊妹，考慮讓他們來當你的好朋友，還可以使喚她去拿遙控器」 在學生時代發展朋友關係很重要，但隨著身份轉換，重心就是會變得不一樣，在這個生活已經夠辛苦的時代，在友情的比重上就讓自己隨心所欲一些吧。 成熟語錄:自我篇 20幾歲正是最茫然的年紀，對未來滿腔的熱情，但自身擁有的影響力與歷練，偶爾被現實洗禮的一塌糊塗，和尼克小姐一起來修煉一些自我覺察吧！ 👉延伸：女生太獨立會吃虧？五大理由現代女生談戀愛獨立才是王道！ 成熟語錄31.「自信不會突然冒出來，你必須種下種子、灌溉、照料它」 成熟語錄32.「成長是一條連續線，不是吹熄幾歲蠟燭就會長大」 成熟語錄33.「人生找不著的答案，書裡會有」 成熟語錄34.「你很茫然沒關係，我也是，但我們都有著大人的樣子」 成熟語錄35.「喜歡你自己，好的不好的都喜歡，胖了也喜歡」 成熟語錄36.「過去的那些糗事、傷疤，你不說沒人會知道」 成熟語錄37.「每個人都有秘密，說多說少你自己決定」 成熟語錄38.「承認吧，妳真的會嫉妒某個女生，嫉妒她擁有妳羨慕的東西」 成熟語錄39.「關於生活，全是你的信念所延伸出的樣貌」 成熟語錄40.「你越了解自己，就越能創造人生的高潮」 成熟語錄:生活篇 能在25歲生活得更有儀式感，多看看這個世界，關心我們身旁的社會，完全就是成熟大人迷人的樣子。 👉延伸：妳幹嘛不笑？撕掉吧！10條讓妳憂鬱的女性標籤～ 成熟語錄41.「在銀行裡的錢，是自己賺的薪水」 成熟語錄42.「沒有人能給妳貼標籤，貼上的，撕掉就好」 成熟語錄43.「生活是一場經濟學，天下沒有白白掉下來的午餐」 成熟語錄44.「讓我開心什麼都好談，讓我不開心就等我開心再談」 成熟語錄45.「在不得不笑的場合裡，鍛鍊微笑肌」 成熟語錄46.「在過得還不錯的一天裡，給這世界一些溫暖」 成熟語錄47.「世界不會平白對你良善，但你可以做個善良的人」 成熟語錄48.「讓好事發生，從妳的一顰一笑開始」 成熟語錄49.「享受一趟自助旅行，如同一場自我對話」 成熟語錄50.「學會自處，就不害怕孤獨」 #成熟語錄 #語錄 #大人學 #失戀語錄#失戀#分手#兩性#戀愛#愛自己#愛情＃波波邱比特 #做自己 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！

🔥必勝客新品 香菜皮蛋豬血糕披薩 真的不難吃啦！

這次必勝客推出的口味 #香菜皮蛋豬血糕比薩 我也買來嚐鮮看看了🤩 - 香菜皮蛋豬血糕比薩 $299/大(原價$595) 🚩限定販售期間6/29-7/26 這個口味可以說是挑戰台灣人跟外國人的極限吧😳 不管是視覺還是味覺都好震撼‼️ 披薩只有薄皮可以選擇 上頭放滿豬血糕、皮蛋、香菜還有滿滿花生粉 整體味道沒有想像中可怕 先是花生粉的香氣再來豬血糕軟硬很剛好 我覺得不難吃啦🤣 🛒@pizzahut.taiwan - 🔎#涵涵ㄔ台中 #涵涵ㄔ披薩 #涵涵宅在家 

[美甲💅🏻］跟上防彈X麥當勞紫色套餐風潮 創作“紫愛你”美甲💜보라해~

最近防彈和麥當勞聯名，展開全球性的大規模合作🌏 台灣也在6/9-29開始為期20天的防彈套餐限期活動~ 身為阿米的我，在聯名活動的第一天就買了防彈套餐🙌🏻，而為了慶祝這特別的一天和BTS 6/13八週年紀念，我靈機一動創作了“紫愛你보라해”美甲~💟 ///// 紫x灰 色調兩種很不一樣的顏色，搭起來卻意外地合適完美地協調著，低調中又帶點個性指甲點綴紫色的愛心 象徵紫愛你 我很喜歡撞色的設計，因為操作起來簡單，看起來又很有巧思，儘管如此，我並不會十根手指頭全部用撞色，其中幾根我會選擇單色，整體看起來才不會很雜亂，最後選大、食或無名指做比較複雜的設計或此次美甲的主題概念，讓人一看就有眼睛為之一亮的感覺😍~ 登愣~和防彈套餐的合照💣美美的紫色包裝配上紫愛你的紫色美甲看了心情真的很好☺️連食物也感覺變得更好吃了~😋 這次使用的指甲油是「et.seq羽毛指甲油」色號是哈姆雷特Hamlet顏色塗起來是深紫色（愛心的顏色💜）之前看到羽毛筆造型的指甲油就很感興趣這次是我第一次買及試塗(自購)，因為色調較深，所以我比較傾向部分塗抹包裝盒裡有不錯的句子 “其實世事並無好壞，全看你們如何去想。” 我很喜歡~與你們分享！ 最後用紫色愛心和大家說再見~I purple you! 喜歡我的文章可以追蹤我的IG，不定時更新IG: iridescent__glow https://www.instagram.com/p/CQtb0Y6D13V/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #美甲 #防彈少年團 #紫色 #紫愛你 #보라해 #nail #nailart #naildesigns #bts #ipurpleyou #macdonalds #thebtsmeal #etseq

八年級生的童年！迪士尼影集主演現況更新，賽琳娜創立品牌，麥莉的感情世界怎麼收場？莉琪還會有續集嗎？

八年級生的童年！迪士尼影集主角現況更新

還記得那些經典的迪士尼影集嗎？每天放學回家，最期待的就是打開電視收看最新一集！那些陪伴我們長大的主演們，經過許多年後，也有了不一樣的面貌，現在又過著怎樣的生活呢？今天從《莉琪的異想世界》、《小查與寇弟的頂級生活》、《孟漢娜》、和《少年魔法師》中，我挑選出五位演員來分享近況，一起來看下去吧~ 《小查與寇弟的頂級生活》、《小查與寇弟的頂級郵輪生活》 《小查與寇弟的頂級生活》2005年開播，2011年結束最後一季，後來又推出《小查與寇弟的頂級郵輪生活》小查和寇弟這對雙胞胎今年也即將滿29歲，兩兄弟跟著八年級生一起長大了！雙胞胎發展很不一樣，一起看下去吧！ Dylan Sprouse 哥哥迪倫成為藝術家跟電玩設計師，前陣子還一口氣刪了許多IG貼文，只留下讓人匪夷所思的九張照片，甚至還讓粉絲懷疑是不是被駭了。值得一提的是，迪倫史普洛茲與維密天使女友芭芭拉帕爾文依舊很常在社群上放閃，維持穩定交往的關係。 Cole Sprouse 弟弟寇爾史普洛茲則是繼續在演藝圈闖盪，著名的作品有《愛上觸不到的你》到《河谷鎮》。更是在拍攝後者，認識前女友莉莉萊茵哈特，兩人相戀兩年後，在2019年7月傳出分手，雙方一直都沒有正面回應，但依舊保持友好關係，所以外界一直都只能自己臆測，不過女方在2020年8月的專訪中，好像有提到「被背叛的」，就是真相是如何，我想只有他們兩個知道啦！ 《孟漢娜》 Miley Cyrus 當年麥莉靠著出道作品《孟漢娜》一舉成為青少年心中的偶像，其中更是有不少經典歌曲，例如〈The Best of the Both Worlds〉 、〈I Got Nerve〉等。後來在音樂界的發展也很好，《Wrecking Ball》雖然因為有全裸畫面，引來一些批評，不過這也是麥莉代表作之一，她用鮮明的性格，闖出自己一片光明的星途。 麥莉的感情故事也非常精采，她跟連恩漢斯沃的十年感情糾葛，真的是一時半會說不完，總之兩人在2019年離婚，結束短暫8個月的婚姻，目前雙方也都找到新對象，麥莉目前跟寇弟辛普森高調交往中。 Emily Osment 艾蜜莉跟麥莉在《孟漢娜》中是閨蜜關係，麥莉在去年個人直播節目上也有邀請她，在介紹來賓的時候，就直呼對方是自己15年來的好友，可見她們在戲外的交情非常好。他也是有持續在戲劇界發展，她主演喜劇影集《花漾主廚在我家》，也是受到許多喜愛的一部作品。 《少年魔法師》 Selena Gomez 開播在2008年，其中的主演賽琳娜更是因此聲名大噪，迪士尼童星出身的他後來成為一位成功的歌手，有不少膾炙人口的歌曲，跟著名女歌手泰勒絲也是好友。除了她的演藝事業外，大家也很關注她的感情生活，和小賈斯汀的多年戀情歷經數次分合，最終分手收場，近年關於沒有看到關於新戀情的新聞，推測是把生活重心轉向其他方面。 在她堅強的外表下，其實經常要身處在作為公眾人物的壓力下，2017年她也因紅斑性狼瘡復發，因為閨密慷慨捐腎，才可以痊癒。我想因為自己有過這樣的經驗，她才會決定把自己彩妝副業的1% 收入會資助支持心理健康的發展。關於近幾年她的副業，之前有寫過文章~對美妝有興趣可以去看看，目前看來是穩定發展中。 《莉琪的異想世界》 Hilary Duff 於2001年播出，《莉琪的異想世界》是許多人變成迪士尼影集粉絲的關鍵點，希拉蕊朵芙更是因為演出這個系列，而成為童星始祖，眾多少女的青春偶像，她後來也出演了不少有名的電影，像是《灰姑娘的玻璃手機》，獲得不錯的反應。後來低調完婚，有了家庭的她近幾年比較少出現在螢幕上，去年有本來有打算拍攝《莉琪的異想世界》續集，後來因為意見不合就取消了。從IG看來，她非常享受目前的的生活，每天都開心地陪伴孩子成長。 十多年的歲月實在太驚人了，過去的主演們帶給我們生活上的歡樂，但是天下沒有不散的宴席，影集結束後，他們一舉成名後，各自有了發展，而且現在都有了自己的新生活、新事業，看到他們在各領域都發展得還不錯，真的很替他們開心。 每週更新各類生活大小事，大家一起從裡「水」到外！ 吃喝玩樂我最行，時尚潮流在這裡！在我的波波黛莉有更多文章等你挖掘喔。 在YouTube跟IG，還有我的日常紀錄，快來在各大平台上找到我吧~ 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #迪士尼影集 #少年魔法師 #莉琪的異想世界 #孟漢娜 #小查與寇弟的頂級生活 #賽琳娜 #麥莉 #迪倫 #寇爾 #迪士尼童星

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #起士公爵 」 #乳酪蛋糕 #宅配甜點 #蛋糕推薦 #伴手禮推薦

💌 台北｜被咖啡耽誤的義大利麵店🤩

💌 台北｜東區小巷中全菜單無雷咖啡廳🤩

在東區前後巷逛街我最常重複來的咖啡廳但是來了還要看運氣不一定有位空位李氏可是平日從下午到晚上人潮不斷當然最好的還是打電話先定位才不會撲空了因為他們店內位置不算大只有四人桌兩組跟玻璃窗邊的吧檯座位整間店面不造作的簡單自然風格跟花草小物的裝飾散發悠閒的氣息雖然小小的坐下後卻會讓你感到很放鬆所有食物和飲料甜點都好吃10分是滿分的話我的分數都是8.5啦😂😂😂不過我最常來會回訪的原因都是為了李氏的義大利麵!!!!! 美式咖啡 $110 / 蒜辣鮮蝦臘腸麵 $260 抹抹牛奶 $150 / 奶油青醬鮭魚麵 $260 我個人覺得自己對於義大利麵要達到好吃條件滿多的最重要的是醬料也要夠味有讓麵條吸汁到內再來義大利麵條的軟硬度也很剛好不可以太軟乾炒要真的收乾,濃郁奶醬不可以水水的必須夠稠又濃郁李氏是真的每個條件都做到了真的很猛噎唯一的缺點是你如果食量比較大的人可能會覺得偏少還餓的話拜託你一定要點他甜點吃😂😂😂不過義大利麵配料都給的很大方的蒜辣是清炒的蝦子大肉很多很Q彈新鮮臘腸則是切碎混在義大利麵中非常畫龍點睛青醬本人非常濃郁之外口口都包覆著在麵上真的超級爽 抹抹牛奶 $150 這次雖然沒有拍到甜點,但是布丁和戚風蛋糕都超推!!!!!!!吃飽飯還有甜點胃的你們,我拜託你吃爆肚在離開😂😂😂-📣 Ariel lee 李氏• Cafe台北市大安區忠孝東路四段205巷29弄7號-#發舊照趕進度系列 #food#foodporn#yum#instafood#yummy#munchies#amazing#instagood#photooftheday#sweet#fresh#tasty#food#delish#delicious#eating#foodpic#foodpics#eat#hungry#foodgasm#foods#台北美食#taipei#taiwan#taiwanfood#東區美食

浪浪不要哭！三首闡述流浪動物心境的歌

「愛他就不要傷害他，領養不棄養。」 不知道大家有沒有看過2013年的台灣電影「十二夜（Twelve Nights）」呢？「十二夜」由紀錄片導演劉新鋭執導，小說家九把刀監製，內容敘述了在員林收容所裡動物們的命運。 他們曾經都有家，但那些最愛他們的人卻遺棄了他們。而他們只有十二天，在收容所裡等待，一旦時間過去了，沒有人認養，他們就會面臨安樂死。 今天帶大家聽這些用不同方式的表達了流浪動物心聲的歌，希望愛他們的人，不要丟下他們，也希望願意去愛他們的人，可以用領養代替購買！🐶🐱🐰 1.貝克小姐Miss Bac. 【流浪Homeless】 主唱筱卿把那個單純但渴望被愛的心情詮釋的很透徹。整首歌就只有兩把吉他，但編的十分好聽，非常優美。是一首很乾淨但內容很豐富的一首歌！ “在這牢籠之外，我想過，去愛和被愛。” 整首MV都沒有把貓咪本身拍出來，但常常穿插著貓咪第一視角的畫面。 很有意思的是，每個鏡頭、每個畫面都是慢動作，我想會這麼設計，是因為對寵物來說，生命是多麼短暫，而每一刻都是如此珍貴，主人的每一個動作都像是被放慢了般⋯ 還有一個畫面（1:29~1:40）我覺得很有意思，是男主人和女主人在椅子的兩側，椅子上掛著一件外套，擋住了在椅子上的貓咪，而外套上的兩個袖子是打了結的，像是在說，寵物本來也是維繫著兩人感情的角色，但曾經的快樂，對比著之後被遺棄的畫面，從後來貓咪的眼裡，只看得見主人離去時的背影。 最後在停車場被丟下的貓咪，一直躲在車子底下，看著每台開進停車場的車子，彷彿還在等待著丟下他的那個人回頭⋯等待著曾經愛他的那個人找回他。 “多想全心全意，被丟下之後，還是想跟你一起。我好想你，你走到哪裡？還記不記得我，站在這裡等著你。” 2.黃明志Namewee 【流浪狗The Stray】feat 蕭敬騰 Jam Hsiao 跟貝克小姐的「流浪」不同，黃明志跟蕭敬騰合作的這首「流浪狗」，內容跟MV畫面都很寫實而且赤裸，講述不只是流浪動物的心聲，還有人類丟棄他們理由、他們在收容所的孤單和遭受過的殘忍待遇⋯ 馬來西亞歌手黃明志雖然一直以來因為辛辣的歌詞和特別的曲風而備受爭議，但他的這首歌確實是一個很難得的作品！而這次他也邀請到了蕭敬騰作為他的合作對象，網友們都認為領養了六隻狗、四隻貓且不斷出席動物公益會的老蕭真的是不二人選。聽說蕭敬騰在得知黃明志這份邀約的時候也是義不容辭的答應！ 這首歌歌詞的每一句話都很值得被抓出來單獨討論，有一些狗狗是被遺棄，有一些狗狗是被傷害，有一些狗狗是被商人強制配種，但最讓人無力的是，他們從來沒有發出反抗。 他們不會，他們也不能。 那為什麼他們要承擔這些？他們不是玩具，也不是商品，他們是生命。 “人類說很好玩，就把你手腳砍斷，被香菸熱水亂燙，有的長期被凌虐綑綁。” 黃明志的Rap配上蕭敬騰的Vocal，還有這首歌的歌詞和它想傳達的觀念，使這首歌在Youtube上得到了超過一千萬次的點閱率，同時黃明志也在留言處公布連結，號召大家一起捐錢幫助浪浪們！ “為何要把我送走？為何要把我丟掉？我心中沒有怨恨，只是充滿疑問。你丟下我的那一刻，眼神太陌生太殘忍，我沒有犯錯⋯難道只因為我是畜生？” 3.李友廷 Yo Lee【誰One who will (find me)】 這首歌嚴格來說不是寫給流浪動物的歌，應該是友廷老師的自傳，描述自己創作、出道的路途，和渴望被觀眾找到的心情。 但某次無意間看到其中一位網友留言，他說他覺得這首歌很像是寫給流浪動物的歌。 一仔細看歌詞發現，真的很像呢。孤單和寂寞⋯渴望的被愛⋯以及希望被找到的心情⋯ 我想，浪浪要的並不多，也許他們想要的只是一個願意接納他們各式樣貌的一個人吧，一個值得等待的人。 “在人海中，流浪，等待。愛，將我的輪廓填滿。” ＃流浪動物 ＃浪浪 ＃Stray ＃貓 ＃狗 ＃寵物 ＃領養不棄養 ＃歌曲 ＃中文歌 ＃推薦 ＃歌單 ＃心得 ＃歌詞 ＃領養不棄養 ＃心境 ＃貝克小姐 ＃流浪 ＃蕭敬騰 ＃黃明志 ＃流浪狗 ＃李友廷 ＃誰 

《小碎念》從光頭到長髮再到捐髮

2016年6月，才做完第1次化療，頭髮就開始一把一把地落在枕頭、衣領、椅子、地板上，為了安撫自己，我向癌症希望基金會申請了義剪和假髮租借服務。這段光頭期，雖然只戴了幾次假髮，但我仍然深深感謝基金會和那些願意捐出頭髮的善心人士。幸好有這些人，我才能戴上假髮，重新複習自己曾擁有的女人味。大概是第5次化療和第6次化療之間，原本只剩下幾根毛的頭皮，開始爭先恐後地冒出捲捲的黑頭毛，那一刻，我做了一個決定，我要努力留長頭髮，到時就能捐髮給癌症希望基金會，繼續幫助其他的病友們了！初長出的毛，很黑很Q，有些人還懷疑我的頭髮是假的，讓我哭笑不得。而那些很Q的頭毛在幾次的修剪之後，也完全消失了，或者應該說，它要不是進化了，不然就是偷偷躲進我的自然捲。沒想到的是，決定是一個瞬間，但其實需要漫長的等待。五年後，我終於留到可以捐髮的長度了。雖然還離腰差了不到15公分的距離，但必須說，這可是第一次留到這麼長的長度呢！我很佩服那些有一頭及腰長髮的女孩們，當頭髮愈來愈長，才發現長髮並沒有想像中的簡單啊！不僅洗頭特別久，連吹頭髮也得耐著性子，慢慢吹。冬天暖呼呼，夏天就成了嚴酷的考驗，好不容易洗好澡，還沒吹完頭髮，全身早已汗流浹背，只能放下吹風機，先休息個二三回，才能將頭髮完全吹乾。我很會流汗，若頂著一頭長髮到處走逛，沒多久，溜海、人中和脖子就會開始下起汗雨，因此，我只要一起床，就會把長髮綁成馬尾，或是繞成包包頭，好讓脖子涼爽一些。等到睡前準備洗澡時，才會放下頭髮。不過，從前幾個月開始，發現紮起的馬尾太長太重，那感覺像是有人一直在後面扯著我的頭髮，奇妙極了。有時一不小心轉頭轉得太猛，還會被自己的馬尾甩到，就算很痛，也不能哭北。有時流太多汗，整撮馬尾會一直黏著脖子不放，讓人更加煩燥。 睡前得先把亂髮全撥到枕頭上，露出脖頸後才能好好睡覺，否則那些亂髮一不小心就成了天然圍巾，一下子又逼出了不少汗。有人一定納悶為什麼不開冷氣，可偏偏我有個吹冷氣就會全身不舒服的體質，吹久了就會出現頭痛或全身酸痛之類的症頭。以前在辦公室工作時，明明大家都覺得很舒服，我卻覺得冷到一個爆炸，還得穿上小外套來找回溫暖。所以每次睡覺前，若是要開冷氣，溫度一定會設定在29度，只會吹二三個小時而已。也許是因為自己的體質只怕冷不怕熱吧！再說回正題，最近我紮起的包包頭也變得愈來愈重，髮量沒有很多，但我已開始能明顯感受到了它們的存在。心想該準備捐髮了。正巧 8 月上旬忙著玩耍，8 月下旬則忙著找房搬家，我拖到 9 月初才在新租的套房附近找了一間髮廊。好些年沒剪頭髮的我，還未踏進髮廊，就開始莫名緊張，又想到要在疫情期間剪髮，儘管有戴口罩，卻仍然感到不安。我故作鎮定地坐在椅子上，回想起上次被人剪髮時，還是短髮造型。沒想到，一留就留到現在。對我來說，留長髮最棒的地方，就是不用一直修剪頭髮，就算溜海長了，也能自己處理。設計師詢問了我想要的髮型類型，我提及捐髮需要30公分以上的長度，髮型不拘，不管是剪到耳下或耳下都行，只需幫我剪下適合捐髮的長度即可。反正自己曾是光頭，頭髮再怎麼短，也絕對比光頭長，哈！我沒什麼主見，也有選擇困難症。多虧設計師幫我決定了髮型，日系圓短髮，加上一些小層次，髮長則會落在耳下1-2公分處。完成了討論後，她將我的頭髮分成了二束，並用黑色橡皮筋綁緊。我緊盯著她手裡的剪刀，在喀嚓之前，也不禁緊張了起來。想到這長髮已陪了我五年多，心中滿是不捨，我終於明白，為什麼有些人會捨不得剪去長髮，甚至還會流下眼淚。設計師大刀一剪，原先厚重的頭髮，突然變得輕盈，我莫名覺得爽快，心裡也輕鬆許多。看來我真的很享受這種《斷捨離》的快感呢！也許是我的口罩過大（或過鬆），或是因為預定的髮長處就在耳朵旁，她以尖尾梳準備挑剪頭髮時，不慎勾到我的口罩繩，我的口罩也因此掉落了好幾次，每一次掉落的瞬間，我火速憋氣，並迅速將口罩戴好，但同時也有一種很害羞的裸露感啊，我想這就是在疫情時代才有的微妙心理吧！後來我只能用手緊壓口罩的兩側，免得一不小心又被迫露臉。接下來，則是設計師的迷人時刻，她那認真修剪的模樣，讓我看得入神。我不曉得有沒有人和我一樣，特別喜歡欣賞別人專注的模樣，不僅令人著迷，也超抒壓的呢！一個小時後，我離開了髮廊，原本一頭離腰不到15公分的長髮，變成了耳下1、2公分處的短髮，手裡還拎著裝了2束快40公分頭髮的袋子，不曉得是不是因為頭的重量變輕了，還是我完成了一直很想完成的目標，回程的腳步特別輕快。二天後，我去了一趟郵局，慎重地將頭髮裝進袋內，以掛號寄出。隨著郵件的交付後，這個目標也能畫下完美的打勾符號。雖然這是第二次捐髮，但此次的捐髮特別不同。一開始從光頭、小平頭、留到男生頭，才發現化療後新長出來的頭髮會變捲捲的Ｑ毛，慢慢留，慢慢修，從妹妹頭、短髮、中長髮、長髮，再留到足以捐髮的長髮。現在終於可以捐給需要的病友，對我來說，意義特別重大。雖然等了好些年，但我真的很慶幸，也好感謝自己一直很堅持，才能完成這從一開始就覺得好難的目標。真心希望那些帶著祝福的頭髮，能為其他的病友們帶來勇氣和堅持，繼續面對接下來的挑戰！如果想捐髮的朋友，不妨從現在開始試著留長，只要頭髮未染未燙，留到適合的長度便能捐出自己的頭髮。總是留不長頭髮的朋友，也能透過捐助假髮製作費的方式，來幫助正在抗戰的癌症病友們喔！想捐髮、頭巾、毛帽或其他物資的朋友，可參考以下資訊來找到適合自己的捐助單位。 《捐髮單位》HOPE｜財團法人癌症希望基金會髮長：30公分以上台北希望小站｜02-3322628610058台北市中正區臨沂街3巷5號1樓台中希望小站｜04-2305573140341台中市西區民權路312巷4-1號1樓高雄希望小站｜07-581066181355 高雄市左營區翠峰路22號1樓財團法人台灣癌症基金會髮長：30公分以上台北總會｜02-8787-9907 105台北市南京東路五段16號5樓之2高雄分會｜07-311-9137807高雄市三民區九如二路150號9樓之一中華民國癌病腫瘤患者扶助協會髮長：15公分以上02-2898-608811246 台北市北投區光明路240-1號2樓財團法人切膚之愛社會福利慈善事業基金會髮長：30公分以上切膚之愛基金會｜04-7285420500彰化縣彰化市博愛街53巷85號咱e厝病友中心 ｜04-7003008500彰化市旭光路175號3F全台各大醫院癌症資源中心需事先詢問各大醫院捐髮相關事宜。 #捐髮 #捐髮單位 #捐髮機構 #乳癌 #癌症 #頭髮 #頭髮捐贈 #捐髮條件 #捐髮長度 #捐頭髮 #捐髮助癌友機構 #髮束捐贈 #捐髮助癌友 #光頭 #癌後 #todolist #Ididit

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在6/29(二)，台灣的Krispy Kreme推出了"繽紛夏日趣"活動，主要是與三麗鷗聯名，共有四種聯名產品，分別為"Hello Kitty甜甜圈"、"布丁狗甜甜圈"、"美樂蒂甜甜圈"、"雙星仙子甜甜圈"，每一都可愛度爆表，大家快去試試吧！(封面圖源/ 官方) ◆產品介紹 (資訊來源/ 官方 ) 1. Hello Kitty甜甜圈＄65 將經典的糖霜淋上牛奶巧克力，配上草莓卡士達並撒上繽紛的彩糖，看著就非常有少女感，吃完肯定更是少女心噴發呀💗(蛋奶素) 2. 布丁狗甜甜圈＄65 倘若你是巧克力控，這款絕對別錯過呀！整體為檸檬巧克力，其餘也皆為巧克力，視覺更是可以直接聯想到可愛的布丁狗呀🥰(蛋奶素) 3. 美樂蒂甜甜圈＄65 這款也是少女感十足呀！整體為草莓卡士達，外面包裹著草莓巧克力及心型糖來點綴，莓果的酸甜使甜甜圈嘗起來更有層次感💖(蛋奶素) 4. 雙星仙子甜甜圈＄65 這款看起來就超可愛的呀！！這款商品所搭配的卡士達醬很特別，是荔枝口味，很有夏日感，別錯過它呀❤️(蛋奶素) 活動相關照片（圖源/ 官方） 超可愛的新品大家快去購入吧 ！ 更多相關資訊，歡迎至官網查看唷 ！ 🍩 http://www.krispykreme.com.tw/m/product/Doughnuts.aspx #KrispyKreme #繽紛夏日趣 #甜甜圈 #三麗鷗 #HelloKitty #布丁狗 #美樂蒂 #雙星仙子 #糖霜 #Doughnuts

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