【Lightroom色調分享】冷色韓系藍色調濾鏡

Lightroom色調分享🤎｜溫柔海洋

光線 ・曝光度 -45 ・對比 -1 ・陰影 +10 ・白色 +46 ・黑色 -21 白平衡 ・色溫 -7 ・自然飽和度 -20 ・飽和度+20 ❤️ 飽和度 -18 / 明度 -10 💛 飽和度 -37 / 明度 +13 💚 飽和度 -50 / 明度 +15 💠 飽和度 +51 / 明度 -23 💙 飽和度 +64 / 明度 -35 💜 色相 -10 / 飽和度 +31 / 明度 +10 💖 飽和度 -46 效果 紋理 +9 細節 ・銳利化 10 ・細節29 ・遮色片 15 ・雜色減少 18 ・細節 60 ・對比 10 ・顏色雜色減少 16 這次數據比較複雜一點，需要花比較多時間調整 有線條圖要拉，可以依照片的光線角度進行調整☺️ 色調都是原創，請勿盜用及商用，感恩😌 #lightroom #filter #濾鏡 #色調 #淡藍色 #YM_Filter🎨

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #夥伴果乾 」 #在地美味 #果乾 #宅配美食 #零嘴

#葉有慧

#葉有慧作者｜#張西@ayrichang類型｜#文學小說讀感｜⚡️有雷「可能我還是會傷心，但是我不要跟別人交換。」小時候不免都會有些羨慕其他優秀的同學，不管他是長得比較優秀、課業比較優秀還是家庭比較優秀，心裡再怎麼升起羨慕的心，人生就是固定的，怎麼也不會出現魔法，然後一直到有那麼一天，你已經習慣了，或是明白了，不管是什麼，都會有安身立命的感覺，不管再來一次會是怎麼辛苦、怎麼難過，我還是要有這樣的人生。《葉有慧》，我該用書名還是人名稱呼呢？這是一本只要一翻開就很想馬上看完的書，我用了兩天看完它，因為只要一闔上，我就在想，有慧現在如何了呢？她的人生其實不算太悲慘，甚至在我看來，她是個很幸運的女孩，身邊的每個人其實都很珍惜她，不管他們是否只是為了補足心中的缺憾，他們都是真心對她好的。不能說有慧不夠惜福，也不能說她自卑，必須站在她的年齡去感受她的心。其中有感的是有慧的爸爸，父親與其家庭經濟上的差距，以及他如何珍視每一次的見面，兩個人心中的芥蒂與每一次相見的火花，父親每一次都默默承受有慧的怨懟，其實都知道彼此心中有愛。還有想懷孕的美珍，是如何珍惜著與有慧的緣分，以及繼父如何由心底抗拒這一切，都讓有慧看似有家卻無家。這本書有很多細節值得慢慢體會，很多感受都是在讀完以後的幾日內反芻才慢慢感受出來，再翻閱一次又有不同的發現。「不知道親密是不是有一個至高點，維持親密需要建立於彼此想要的、能給的是同一種東西。」這段話很深入我心，有時候確實感覺親密有至高點，太幸福的時候容易感覺到害怕，可能就是這個原因吧，但是希望有慧跟我自己可以明白，就算過了至高點，還會有下一個至高點，又或是當感情已不再親密的時候，可能已經昇華成另一種愛。看完書之後，有種沒落卻又充實的感覺，闔上這本看似有點哀傷的書，其實最後卻滿懷著希望，悲傷不會消失，但它可以成為另一種力量，過去不會停止，但會成為未來的你，有慧的餘韻很漫長，推薦。出版日期：2021/04/29#nibo閱讀#nibo摘錄#妮啵2021#書籍推薦#手寫字#手寫#閱讀#書籍推薦#好書分享#三采文化@readsuncolor 購書網址：https://www.books.com.tw/exep/assp.php/nibo202011/products/0010889071?utm_source=nibo202011&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202105

手作早午餐/朝食2021/05/11 起司豬排搭碗豆櫻水煮蛋/草莓鬆餅🥞

2021/05/11 手作早午餐/朝食 主食：起司豬排搭碗豆櫻水煮蛋/草莓鬆餅🥞 蔬果：百香果/芒果🥭 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天還是一早就很熱，來點夏天的水果吧！ 芒果🥭～最近開始是產季了， 還帶一點點的酸，超好吃😋。 最近小米香的最愛換成鬆餅了， 當然～是買全聯的！🤣🤣一早不想打蛋白， 還要收捨清洗，會花太多的時間了！ 鬆餅～好吃😋 想吃的G友，可以去全聯買！ 🌈祝大家有個的 繽紛開心🥳的 週二🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 在兵庫縣山區手工精心釀製的清酒"奧丹波"。 ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市9折售價：$1380/瓶. ⭐️另有，純米酒/純米吟釀-酒米皆用五百万石， 及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製的純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放私訊/電話詢問， 電話☎️0928-098-135 張先生 訂購方式！》 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製1-2片《脥心肉》肉片， 用斷筋器，先處理下、再川燙下！ 🥗切厚約～1.2-1.3cm(有一點厚度） 🍒醃調味料 🥒老滷醬油1/2大匙。 🥒醬油1.5大匙 🥒白胡椒粉1/2匙 🥒蜂蜜 1大匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒味琳 少許 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.厚豬肉（厚肉排，今天比較厚～烤29分。） 淋一點醃的醬汁，在肉排上，再進烤箱。 烤箱上下火220度預熱3分，烤29分！ 3.水煮蛋：水滾之後，滾7分，置冰水2-3分。 4.燙碗豆櫻：水滾之後燙2.5分。 5.鬆餅：上下火175度烤3分即可。 加熱不要久～ 6.準備水果跟生菜！ 7.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #料理 #朝食 #早午餐 #早餐 #午餐吃什麼 #餐桌日記 #家庭料理 #餐桌風景 #午餐 🥣 #晚餐 #心情語錄 #手沖咖啡 ☕️ #手作料理 #相機先食 #豬排 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodbloggers #cooking

📍小亀有/ kaki gori 店

二訪宜蘭最喜歡的冰店☺️，上次來吃已是3年前🤣，這次菜單更新了居然有帕菲！之前來還會有玩具擺在旁邊讓客人拿去玩跟拍照，現在好像不行了，圖7上面有賣器具居然有些才10$太便宜了吧😱 _ 山丘 +小山園慕斯醬 180$ 小山園抹茶 京都焙茶 淋醬各半 +20$ 帕菲 草莓起司 160$ _ 山丘 冰體最高所以取名叫山丘嗎😂，先選刨冰在選淋醬，刨冰裡面都有紅豆、寒天凍、白玉、煉乳，上面的慕斯是小山園抹茶🍵，非常濃郁還有點稠，是有苦的超讚啊啊啊啊，吃了一口直接滿臉幸福，焙茶淋醬非常濃郁很香，抹茶淋醬也是有苦的，一定要加20$選各半超值得餒 . 帕菲 草莓起司 這杯真的好漂亮又好便宜🤎，內含冰淇淋、季節水果、自製果醬、寒天凍、白玉、餅乾碎，上面的哈密瓜、番茄、橘子都超甜很多汁☺️，起司口味的冰淇淋好濃郁喔，草莓的味道比較淡，下面的果凍應該是抹茶還有仙草，白玉放在裡面也沒有硬掉，雖然味道比較普通但很值得點 _ 宜蘭縣宜蘭市康樂路29號 營業時間：11:00～19:00 週三公休🚫 電話☎️：03 932 7335 低消：一個品項 #宜蘭 #宜蘭美食 #宜蘭冰品 #小亀有 #小亀有kakigori #河豚🐡吃宜蘭 #河豚🐡吃抹茶 #抹茶 #抹茶控 #帕菲 #yilan #yilantravel #yilanfood #yilantrip #yilancafe #yummyday #yummyfood 

《模範計程車》35句台詞反思「以暴制暴」：過好自己的人生，才是真正的復仇！

文/少女心文室 又一部夯劇大結局了，《模範計程車》正式上演全劇16集的大結局，雖然同樣主軸圍繞在「以暴制暴」的復仇過程，不過卻跟先前的夯劇《黑道律師師文森佐》下了不同的註解，劇中「彩虹運輸」的5人小組，由金義聖、李帝勳、表藝珍、張赫鎮、裴侑藍出演，他們象徵了一種對受害者傾聽&同時監督司法的存在，雖然用惡勢力壓制懲惡，但不是以死亡為代價，而是希望罪犯能真正反省與悔過並交由司法裁決，劇中也不乏有許多值得我們反思的台詞還有金句出現！ 延伸閱讀：《模範計程車》表藝珍遭綁架拍片！李帝勳爆氣射爛變態下體，與女魔頭終局之戰超精彩 延伸閱讀：陰影刪不掉！《模範計程車》「韓國N號房事件」：每一支影片，代表的都是一條人命 1.【你現在所經歷的痛苦，只有經歷過的人了解，沒經歷過的人根本不在乎，你知道你母親為什麼會死嗎？是因為瘋狂的殺人犯嗎？不是的，是這個社會的錯，用廉價的原諒培養出那種怪物，所謂警察、檢察官、法官的正義，你能將正義託付給他們嗎？】 2.【我最討厭的人就是借錢之後然後去死的人，這些人總是產生錯覺，以為人死了就不用還錢，人是死了沒錯，但錢不會死】 3.【你說過熟成之後能讓人吃得叫發酵，像你這樣的傢伙要熟成多久才能打到發酵呢？算了，你已經從裡到外都爛透了】 4.【我每天都在埋怨和憎恨使我變成這樣的加害者，我是一輩子都不會原諒他的，寬恕他人是一件難事】 5.【他們究竟是否也體會過我當時的心情呢？不，他們肯定沒體會過，因為體會過的人，就不會做出這種事，我希望他們也能體會到和我一樣處在地獄般的痛苦。】 6.【對某些人來說，可能只是學生時代的小事，但對某些人來說，可能是攸關生死的問題。】 7.【罪的重量不會因為年輕就變輕，因為石頭不管是誰丟的，都同樣會往下沉。】 8.【如果你也感到憤怒又委屈想哭的話，你就想想那些被你霸凌過的朋友，這就是你對他們所做過的事】 9.【世界上沒有免費的計程車，模範計程車更是，每個月一點一點的還吧，希望你也可以一點一點的變強大，就像你每個月還的那些錢一樣】 10.【被上傳到網路上的影片，給她的人生造成了重大的改變】 11.【每一支影片，代表的都是一條人命】 12.【那些偷拍、黃片、遺作、傳奇，在網路上流傳著大約60萬個非法拍攝，就像是無論怎麼消除都會長出來的癌一樣，那個癌會吞噬掉很多人，再怎麼消除也一直再生的腫瘤，得想法辦法徹底除根！】 13.【事到如今當時她為什麼有那些舉動，我現在知道了，那是她在事先向我道別】 14.【你以為你贏了嗎？你以為只有這裡是礦山嗎？那些付給我低廉價錢下載影片的那些混帳，也全都是我的礦山】 15.【筆直的竹子容易被大風吹倒，但小草無論風怎麼吹都會再次抬頭，就算你的行動如竹子般剛正不阿，但心境要如同小草般不屈不撓，請撐下去，不要輕易被擊倒】 16.【法遠權近，在法律天高地遠、權力近在眼前的現實中，陷入危機的弱者要等法律幫忙根本是天方夜譚。】 17.【你該贖罪的人已經不在這世上了，你要怎麼樣才還得了？】 18.【不可為惡所勝，反要以善制惡】 19.【所有的選擇都會有犧牲，我只是付出了那個代價而已】 20.【不是我的錯…那是誰的錯？罪魁禍首在哪裡？】 21.【禽獸不如的傢伙有需要給他人的待遇嗎？但如果待他不人道的話，我們就變成跟他一樣的同類了】 22.【雖然我是檢察官，但有時候我認為拳頭比法律更實在】 23.【無罪推定原則，寧可放過100個罪犯，也不容許懲處任何一個無辜之人】 24.【那些罪犯因為初犯減刑，因為精神病減刑，還可以因為反省而減刑，但你知道嗎？被害人根本不在意這些】 25.【有時即便鎖定犯人，犯案動機和旁證也很明確，但沒有直接證據，你們就是抓不到犯人，最後只好把犯人放走】 26.【以眼還眼，以牙還牙，復仇終招致復仇】 27.【所謂優秀的商人，不適只有東西賣得多，還要懂得利用廢物做生意】 28.【也許教化就是讓你知道犯罪後，會體驗到非人待遇的那種恐懼感】 29.【果然復仇終招致復仇，人都要為自己的選擇負責，我願意付出那份代價】 30.【我們因罪犯而失去家人，那代表我們一輩子都要活在憤怒的火焰之中，即便在冷冽又炙熱的憤怒之火中，無論如何也得活得像人】 31.【一死了之太便宜你了，用你的餘生贖罪吧，雖然如此也洗刷不了你的罪孽】 32.【我失去了所有，他卻沒有受到任何懲罰…合理嗎？追訴期有比人還重要嗎？】 33.【單靠摧毀對方並不能完成復仇，只有你自己徹底過好自己的人生時，那時才是真正的完成復仇】 34.【我要讓他體會就算想念，也見不到還有不曉得思念之人的模樣】 35.【不向惡勢力屈服，以善制惡】 以上就是少女為大家整理出《模範計程車》35句金句，從台詞就可以發現兩部劇同樣都以復仇為主，但是宣揚的精神剛好相反，《黑道律師文森佐》最後一集金句：【正義既脆弱又虛無，正義鬥不過任何惡徒，如果這世界上存在冷血的正義，我願意俯首稱臣，惡比善更強大】強調惡比善更強大，所以惡人下場一律極刑死亡處決地法外拳頭，但《模範計程車》卻強調【復仇終將招致復仇，不可為惡所勝，反要以善制惡】的想法，認為一死了之便宜了罪人，應該用一生來贖罪，認為復仇只會招來復仇的惡性循環，「彩虹運輸」的存在是填補法律的漏洞，讓惡人知道除了司法也還有另一個威脅存在，只不過兩部劇都點出，這世界上的惡不會消失，但總是會有人願意為正義發聲。 延伸閱讀：《模範計程車》V.S《黑道律師文森佐》5點分析不同的「以暴制暴」，真正復仇是什麼？ #極刑死去or一輩子失去自由#究竟哪個對犯人來說比較可怕？ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇台詞 #韓劇金句 #韓劇語錄 #金句 #台詞 #語錄 #模範計程車 #李帝勳 #表藝珍 #李絮 #金義聖 #模範計程車結局 #模範計程車金句 #模範計程車台詞 #模範計程車語錄 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

4/30 新光A11 率先登場的 NEKO NEKO CHEESECAKE

#君君愛分享 🔍 NEKO NEKO CHEESECAKE 🔺 布里貓起司蛋糕 $580 🔺 經典貓起司蛋糕(4入) $320 🐱 貓奴們看過來 看過來 一秒融化療癒你的心 ❤️ 來至日本東京的NEKO NEKOCHEESECAKE 終於要在台灣4/30新光A11率先登場!!!!!!! ▫️ 以貓輪廓的為主軸的『布里貓起司蛋糕』 嚴選法國號稱起司之王 布里德蒙起司 口感綿密滑順 有沒有看到最上層光澤的酸甜杏子果醬 起司的香醇濃與杏子的酸酸甜甜 入口的融合交織 只有完美!!! ▫️ 四胞胎概念的『經典貓起司蛋糕』 使用頂級澳洲進口乳酪 口感綿密入口即化 入口後奶香味衝入喉間整個起司味大爆發 最特別的是這次推出6款燙金限定包裝盒 是由日本超人氣貓咪插畫家Cony設計 瞬間被療癒的一個嫑嫑的 😘 萌到融化了啦 ❤️ 【NEKO NEKO CHEESECAKE第一波快閃情報】 🧀️ 信義A11快閃店 🧀️ 地址：台北信義新天地A11 1F （靠近香堤廣場 北大門) 🧀️ 快閃日期：4/30-5/24 🧀️ 營業時間：週日到週四11:00-21:30 週五至週六11:00-22:00 🧀️ 限時抽獎時間：每週五、六、日 15:00-15:30 🧀️ 限時活動內容：凡於活動限定時間內購買任一貓貓起司蛋糕，就有機會獲得「貓貓保冷袋」、「貓貓 零錢包」、「貓貓徽章」、「經典貓起司蛋糕」，以及最大獎「布里貓起司蛋糕」正商品乙份。數 量有限，每人每次限抽獎乙次 【NEKO NEKO CHEESECAKE 全台巡禮快閃店】 🧀️🧀️🧀️🧀️ 全台快閃情報 🧀️🧀️🧀️🧀️ ▫️ 4/30-5/24 台北信義新天地 A11 1F ▫️ 6/3-6/27 台中中港新光三越 1F ▫️ 7/1-8/1 台南小西門新光三越 B1F ▫️ 8/3-8/15 高雄左營新光三越 1F ▫️ 8/17-8/29 高雄草衙道新光三越 1F #nekonekocheesecake #貓貓起司專賣店 #日本貓貓起司 #貓起司 #ねこねこチーズ ケーキ #ねこねこ #新光三越A11 #快閃 #布里貓 #經典貓

西野七瀨最喜歡的大阪地點是這裡!10件事認識《秘密內幕戰鬥吧！女警》的西野七瀨、日劇代表作懶人包

隨著七月的到來，各家電視台的夏季日劇也陸續開播。而今天就要來跟各位介紹，在永野芽郁以及戶田惠梨香雙主演的日本電視台漫改日劇《秘密內幕戰鬥吧！女警》(ハコヅメ〜たたかう!交番女子〜)中，飾演刑事課巡查長「牧高美和」的西野七瀨! (圖片來源 : ハコヅメ ～たたかう！交番女子～ 官方Instagram) (圖片來源 : 西野七瀨 官方Instagram) 1. 西野七瀨的基本資料 (圖片來源 : 西野七瀨 官方Instagram) 西野七瀨(にしの ななせ)1994年5月25日出生於大阪府，2011年8月以乃木坂46一期生的身分出道，期間曾參與多首歌曲以及MV的演出並擔任中心站位，於2018年12月底畢業，現在所屬的經紀公司為乃木坂46合同會社。興趣是漫畫、遊戲以及繪畫，並擁有語彙・讀解力檢定準二級的資格。現在以女演員及模特兒的身分活躍在日本演藝圈。 2. 西野七瀨為時尚雜誌《non-no》的專屬模特兒 (圖片來源 : non-no 官方Instagram) (圖片來源 : non-no 官方Instagram) 2015年2月，西野七瀨成為時尚雜誌《non-no》的專屬模特兒，同時也是乃木坂46歷代成員中，繼白石麻衣以及齋藤飛鳥，第三位成為該雜誌專屬模特兒的人。截至2021年7月，總共擔任12次的雜誌封面人物。 3. 西野七瀨設計了名為「どいやさん」的吉祥物 (圖片來源 : 西野七瀨 官方Instagram) (圖片來源 : 西野七瀨 官方Instagram) どいやさん(豆一樣先生)是西野七瀨設計的吉祥物，源自於她高一時在朋友課本上的塗鴉。對西野七瀨來說，豆一樣先生是和她有共通點，如同分身一樣的存在。比方說豆一樣先生沒有嘴巴，而西野七瀨對於說話不太擅長。不過豆一樣先生可以跑得很快，而這點西野七瀨則不太拿手。 (圖片來源 : 西野七瀨 官方Instagram) (圖片來源 : 西野七瀨 官方Instagram) 2013年6月，豆一樣先生的周邊在KIDDY LAND的期間限定店鋪「うさぎのモフィ」展開期間限定販售，在2014年4月則被實體化做成玩偶。此外在西野七瀨的Instagram也不時可以看到豆一樣先生的照片，不管是生日蛋糕，或是參加活動時所畫的插圖，讓粉絲也可以常看到豆一樣先生不同的樣貌。 4. 西野七瀨喜歡身材豐腴的鴿子 (圖片來源 : 西野七瀨 官方Instagram) 西野七瀨很喜歡鳥類，其中最喜歡的是松雞。她喜歡鳥類的契機在於小學時曾經在上學途中聽到鴿子的叫聲，之後在中學時期也常常於上課時透過教室窗戶的玻璃觀察外頭的鴿子。而在鴿子中她尤其喜歡身材豐腴的鴿子。 5. 西野七瀨在大阪最喜歡的場所是環球影城 (圖片來源 : 西野七瀨 官方Instagram) 西野七瀨過去曾在訪談中提到自己在大阪最喜歡的地方為環球影城，而其中最推薦的設施為「ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド」(好萊塢美夢 － 乘車遊)。此外她也曾經去過上海的迪士尼樂園。 6. 西野七瀨喜歡香港漫畫家門小雷的作品 (圖片來源 : 西野七瀨 官方Instagram) 門小雷(Little Thunder)是一名出生於香港的漫畫家，從11歲就開始投稿作品至動漫雜誌，在2001年成為全職漫畫家之後，除了發表自己的作品之外，也曾為多名藝人及作家繪製過書籍封面及海報插圖等宣傳視覺。2019年曾在東京舉辦個展《PEEK》，西野七瀨有前往參觀並在Instagram上留下和展示畫作合照的照片。 7. 西野七瀨擅長潛水 (圖片來源 : 西野七瀨 官方Instagram) 西野七瀨擁有許多的暱稱，因為她姓名的日文發音為にしの ななせ(Nishino Nanase)，所以被稱為なぁちゃん(娜醬)、なな(娜娜)，另外她自己也發想一個「ななせまる」(七瀨丸)的暱稱。此外因為擅長潛水，所以西野七瀨也有「潜水のなな」(潛水的娜娜)的稱號。 8. 西野七瀨曾拍攝過的廣告 アサヒスーパードライ「春、待ってるよ」篇(2021) (影片來源 : アサヒグループ公式チャンネル 官方YouTube) SUUMO スーモハウス「ナナセさんの絞り込みカンリョウ！」篇(2021) (影片來源 : SUUMO / スーモ 官方YouTube) au 意識高すぎ！高杉くん「朝の挨拶」篇(2021) (影片來源 : au 官方YouTube) au 意識高すぎ！高杉くん「貯杉先生、登場」篇(2021) (影片來源 : au 官方YouTube) 從出道以來，西野七瀨曾經以乃木坂46成員以及個人的名義出演過多部廣告。從必勝客、網路二手交易平台「メルカリ」、肌膚清潔保養品牌「Biore」，到行動電話服務品牌「au」、不動產公司「SUUMO」，以及和同為乃木坂46前成員的白石麻衣共演的Asahi啤酒，西野七瀨曾拍攝過的廣告品牌種類相當豐富。 9. 西野七瀨曾出演的電影 あなたの番です 劇場版(輪到你了 劇場版)-2021 (圖片來源 : あなたの番です 官方Instagram) 預計於2021年12月10日於日本上映的《あなたの番です 劇場版》，並非為戲劇版的後續，而是以平行世界的假設做為舞台背景。主演同樣為原田知世及田中圭，而西野七瀨同樣飾演大學生黑島沙和。 鳩の撃退法(鳩的擊退法)-2021 (圖片來源 : 映画『鳩の撃退法』官方Instagram) 預計於2021年8月27日於日本上映的《鳩的擊退法》，由藤原龍也主演，改編自曾獲得直木賞的作家佐藤正午所創作的人氣同名小說。劇情描述曾獲得直木賞的天才小說家-由藤原龍也飾演的津田伸一，某天向責任編輯-由土屋太鳳飾演的鳥飼奈保美，展示其正在創作中的新作品。書中所描述的故事讓鳥飼相當感興趣，但在查證內容是否虛構的同時，卻發現了令人驚訝的事實。西野七瀨飾演津田熟悉的咖啡店店員沼本，其他共演者還有風間俊介、濱田岳等人。 更多土屋太鳳👉 更多風間俊介👉 孤狼の血 LEVEL2(孤狼之血 LEVEL2)-2021 (影片來源 : 東映映画チャンネル 官方YouTube) 預計於2021年8月20日上映的《孤狼之血 LEVEL2》，是役所廣司主演的《孤狼之血》的續作，主演為松坂桃李。故事時間在前作的三年後，描述在傳說中的刑事-大上章吾過世之後，繼承他遺志的年輕刑事-松坂桃李飾演的日岡秀一所發生的故事。西野七瀨在當中飾演媽媽桑近田真緒，同時也是村上虹郎飾演的近田幸太的姊姊。共演還有鈴木亮平、吉田鋼太郎、江口洋介、齋藤工、早乙女太一及中村獅童等人。 更多松坂桃李👉 更多江口洋介👉 一度死んでみた(靠北少女)-2020 (圖片來源 : 一度死んでみた 官方Instagram) 《靠北少女》由廣瀨鈴主演，描述女大學生七瀨在面臨解散的死亡金屬樂團「死魂」擔任主唱，正值叛逆期的她非常討厭父親-堤真一飾演的野畑計。某天計經營的製藥公司偶然發明了可讓人假死2天的藥，為了抓出內奸，計試著讓自己死一次，但敵對公司卻策畫要讓他的遺體提早火化。原本相當討厭父親的七瀨，要如何在短短兩天的時間內，與毫無存在感的社員-吉澤亮飾演的松岡卓，以及變成鬼魂現身的計，合力阻止陰謀並讓計起死回生呢?而西野七瀨在當中飾演的是製藥公司的社員之一，其他共演者還有小澤征悅、柄本時生、志尊淳、成田優、竹中直人、妻夫木聰等人。 更多廣瀨鈴👉 更多吉澤亮👉 更多志尊淳👉 あさひなぐ(薙刀社青春日記)-2017 (圖片來源 : 映画＆舞台『あさひなぐ』官方Twitter) 《あさひなぐ》(薙刀社青春日記)為日本漫畫家小崎亞衣於2011年至2020年連載的漫畫作品，以日本傳統武道薙刀為題材，描述高中生東島旭加入薙刀社之後所發生的故事。於2017年改編成真人版電影及舞台劇，演員多為乃木坂46的成員，而西野七瀨則飾演真人版電影中的主角東島旭。其他共演者還有松村沙友理、白石麻衣、富田望生、生田繪梨花、中村倫也等人。 更多富田望生👉 更多中村倫也👉 10. 西野七瀨曾配音過的劇場版動畫 コルボッコロ(Coluboccoro)-2019 (圖片來源 : コルボッコロ 官方Twitter) 《コルボッコロ》(Coluboccoro)是由糸曽賢志自行擔任原作、腳本以及導演，幾乎全部由一人完成的原創動畫作品。故事發生在一個融合著各種文明和宗教的世界，一名14歲的女孩鈴以神社巫女的血液繼承了神秘的力量，她與精靈「 Coluboccolo」相遇並思考著前方的道路。某天鈴撿到一顆神秘的種子，從而得知城市的秘密，也使她的未來朝著意想不到的方向發展。西野七瀨為主角鈴配音，而這部動畫電影同時也是她的第一部聲優作品。 ONE PIECE FILM GOLD(航海王電影：GOLD)-2016 (圖片來源 : animate Times) 《航海王電影：GOLD》為改編自日本漫畫家尾田榮一郎《ONE PIECE》的第13部電影版。故事發生在有著世界最大的娛樂城市之稱的「Grantesoro」，號稱是世界政府無法干預的絕對聖域，其掌門人是吃了黃金果實的黃金大帝基爾德·泰佐羅，他有著無窮的野心以及即將撼動新世界勢力版圖的可怕計畫。而魯夫等人也即將展開史上最激烈的決鬥。西野七瀨為城市中的高爾夫球場球僮阿魯芭（アルバ)配音，而本作的配音陣容相當豪華，還有滿島光、菜菜緒、三吉彩花、成田凌以及小栗旬等人。 更多滿島光👉 更多三吉彩花👉 更多成田凌👉 11. 西野七瀨曾出演過的日劇 ホットママ(HOT MOM)-2021 (圖片來源 : 西野七瀨 官方Instagram) 《ホットママ》(HOT MOM)改編自2013年中國播出的人氣戲劇《辣媽正傳》，於2021年3月19日至4月9日在Amazon Prime Video播出，一共有12集。故事描述西野七瀨飾演的主角松浦夏希某天終於進入夢寐以求的時尚產業工作，並與同學-千葉雄大飾演的三村元哉重逢。兩人共度一夜之後，夏希發現自已竟然懷孕了!在工作、夢想、戀愛以及育兒之中，夏希究竟應該如何作取捨呢?本劇共演者還有板谷由夏及橫田真悠等人。 アンサング・シンデレラ 病院薬剤師の処方箋(默默奉獻的灰姑娘 ～醫院藥劑師的處方箋～)-2020 (圖片來源 : 相原くるみ 官方Instagram) 《アンサング・シンデレラ 病院薬剤師の処方箋》(默默奉獻的灰姑娘 ～醫院藥劑師的處方箋～)改編自日本漫畫家荒井ママレ的醫療漫畫作品，於2020年7月16日~9月24日每周四22:00~22:54在富士電視台播出，由石原聰美飾演主角葵みどり，是一部以藥劑師為題材的作品。西野七瀨在劇中飾演新人藥劑師相原くるみ，並且有以她為主角的衍生劇《アンサング・シンデレラ ANOTHER STORY 〜新人薬剤師 相原くるみ〜》在FOD上播出。共演者還有田中圭、成田凌、井之脇海等人。 更多石原聰美👉 更多田中圭👉 あなたの番です (輪到你了) - 2019 (圖片來源 : あなたの番です 官方Instagram) 《あなたの番です》 (輪到你了) 是由秋元康擔任原案及企劃的懸疑連續劇，於2019年4月14日~9月8日每周日22:30~23:25於日本電視台播出，且一次播出兩季，由原田知世及田中圭雙主演。故事環繞在高級公寓大樓的住戶之間展開的「交換殺人遊戲」，而西野七瀨則飾演其中住在202號房的大學生黑島沙和。共演者還有生瀨勝久、橫濱流星、大友花戀、中尾暢樹、奈緒、淺香航大等人。 更多橫濱流星👉 よつば銀行 原島浩美がモノ申す!〜この女に賭けろ〜(銀行佳人)-2019 (圖片來源 : 西野七瀨 官方Instagram) 《よつば銀行 原島浩美がモノ申す!〜この女に賭けろ〜》(銀行佳人)改編自由周良貨擔任原作，並由漫畫家夢野一子作畫的漫畫作品。於 2019年1月21日~3月11日每周一22:00~22:54於東京電視台播出，由真木陽子主演。故事描述真木陽子飾演的主角原島浩美在進入四葉銀行之後一直都在本部工作，但之後因為正義感太強引發事件而被調至子公司。後來因為公司推行「光輝女性計劃」，她被提拔成為台東分行的營業課長，但該分行正面臨著業績不濟的問題。西野七瀨在劇中飾演的是台東分行的職員松田葉子，其他共演者還有丸山隆平、塚本高史等人。 更多丸山隆平👉 電影少女 -VIDEO GIRL AI 2018- 2018 (圖片來源 : テレビドラマ「電影少女 -VIDEO GIRL AI 2018-」官網) 《電影少女 -VIDEO GIRL AI 2018-》改編自日本漫畫家桂正和繪製的漫畫作品《電影少女》，於2018年1月14日至4月1日每週日0:20~0:50在東京電視台播出。戲劇背景發生在漫畫原作的25年後，以原作男主角弄内洋太的姪子-野村周平飾演的高中生弄内翔在家中發現一台舊式錄像機而展開後續的故事，而西野七瀨飾演電影少女「天野アイ」(天野愛)。其他共演者還有飯豐萬里江、清水尋也、大友花戀等人。 更多飯豐萬里江👉 初森ベマーズ(初森BEMARS)-2015 (圖片來源 : 初森ベマーズ 官方Twitter) 《初森ベマーズ》(初森BEMARS)於2015年7月11日至9月26日每周六0:12 - 0:52在東京電視台播出，是一部由秋元康原作，以壘球為題材的電視劇，由乃木坂46的成員主演。故事從某個平民區因為再開發，使鎮上的休憩場所「初森公園」即將被拆除改建開始揭開序幕。西野七瀨飾演故事主角七丸 （ななまる），是一名文字燒店的獨生女，在校內參加漫畫研究部，看似對事物漠不關心但其實正義感極強，守備位置為投手。 49-2013 (圖片來源 : 音楽ナタリー) 《49》的劇本由日本知名編劇野島伸司撰寫，主演為Sexy Zone的成員佐藤勝利，2013年10月6日至12月29日每週日0:50~1:20於日本電視台播出。故事描述佐藤勝利飾演的主角加賀美暖是一名運動及課業皆不擅長的高中生，某天他的身體被已逝父親的靈魂借用了49天，而在這段期間，他的校園生活也展開了一連串嶄新的變化。西野七瀨在劇中飾演的水無月マナ(水無月麻奈)是一名校園偶像，同時也是雜誌的讀者模特兒。其他共演者還有山本舞香，以及現為King & Prince成員的神宮寺勇太等人。 #西野七瀨 #秘密內幕戰鬥吧女警 #乃木坂46 #西野七瀨日劇 #西野七瀨電影 #輪到你了 #薙刀社青春日記 #靠北少女 #鳩的擊退法 #孤狼之血LEVEL2 #HOTMOM #默默奉獻的灰姑娘醫院藥劑師的處方箋 #銀行佳人 #電影少女 #初森BEMARS #49 

手作早午餐/朝食2021/05/29 鮪魚玉米蛋沙拉雜糧麵包/蒸地瓜

2021/05/29 手作早午餐/朝食 （料理步驟⬇️） 主食：鮪魚玉米蛋沙拉雜糧麵包/蒸地瓜 蔬果：葡萄🍇/芒果🥭/火龍果/優格 飲品：手沖咖啡 早安～～早上簡食下！ 來個簡單又營養的鮪魚蛋沙拉！ 小米香也可以參與自己動手做，一舉兩得， 讓小朋友做，蛋就不先分蛋白跟蛋黃了！ （後面：有一小段小米香的影片🍳） 今天是週六，雖然大家不是趴趴走， 但是，就想著～自己很平安還能在家， 很多醫護人員，想回去還回不了家！ 回家之路，看似近在眼前， 卻如同，隔著萬重山！遙之千里！ 感謝🙏～醫護人員的守護台灣， 🌈祝大家有個的 平安在家的 週六🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》 ⭐️皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 兵庫縣山區手工釀製的清酒"奧丹波"。 採用日本傳統手工釀製《槽搾り》方式！ 不是用機械高壓搾取，大量工廠生產的清酒， 取得的酒液，更富有日本清酒應有輕柔平衡風味！ ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市售價：$1380/瓶. ⭐️另有，純米酒 #純米吟釀-酒米皆用五百万石， 心及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製 #純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ⭐️Instagram.com/tina.wu1002 首頁上，有 linktr.ee/tina.wu1002 《也有Line 的連結服務專線！》 ⭐️#月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd IG 首頁上，linktr.ee/moon_track_ltd. 《也有Line 的連結服務專線！》 ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問， 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.地瓜：切小塊。電鍋外鍋一杯水！ 2.水煮蛋：水滾之後，置入滾8分，關火取出， 8分是蛋黃也全熟。會放在冰水中浸2-3分。 3.蛋沙拉 3顆蛋用小碎款，先轉少許玫瑰鹽， 加半罐鮪魚+米小瓶玉米粒+沙拉1大匙！ 4.雜糧麵包：切片，上下火烤175度，烤6分。 4.準備：水果/麥片優格！ 5.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #料理 #朝食 #早午餐 #台式料理 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #餐桌日記 #自己做早餐 🥣 #晚餐 #相機先食 #肉粽 #手沖咖啡 ☕️ #一日三餐 #居家 #午餐吃什麼 #蛋沙拉 #好家在我在家 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger

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