打工度假做什麼？台灣人去韓國打工度假「最常做的工作排行」TOP6！

隨著韓流的盛行喜歡韓國文化的人可說是越來越多，其中也有不少台灣人會付諸行動！以去讀語學堂或是打工度假的方式親自前往韓國體驗！而繼上次介紹過韓國打工度假的黑暗面後，泡菜編這次為大家整理了幾個台灣人最常在韓國從事的工作和這份工作所需的韓文能力程度！想知道更多詳細資訊的就趕緊往下看吧～ 現實非韓劇！去韓國打工度假前，一定要先知道的5個韓國現實黑暗面 客服人員 [LV1.韓文程度0~2級] 客服人員最基本的工作當然就是接聽電話跟回覆郵件啦～而許多公司大多也會直接徵中文客服人員，因此像是Ubase、airbnb等企業通常都只會要求中、英文能力，所以相對其他職業來說，客服人員是即使不會韓文也可以應徵的～ （圖片來源：未來的選擇） 韓服店員 [LV1.韓文程度0~2級] 台灣人到韓國旅遊時，韓服體驗也是必備的行程之一！理所當然的韓服店也越來越愛雇用會說中文的員工！工作內容通常是負責接待客人、幫客人穿韓服、編髮及整理環境，比起單純的民宿打掃可能會有更多和人接觸的機會，因為不可能永遠都只會遇到講中文的遊客，所以韓語或是英文也是基本必備！ 民宿櫃台、清潔人員 [LV1.韓文程度0~2級] 台灣人去韓國打工度假時，最多人從事的工作就非「民宿櫃台、清潔人員」莫屬啦！隨著旅韓遊客的人數增加，在民宿越開越多的情況下，不僅職缺最多同時也需要一些會說中文的人才！大部分的人也會和民宿的老闆溝通打工換宿，藉此省下一筆房租。而基本的韓語、英語能力也是許多店家要求的條件之一，但若只是單純的清潔人員在語言能力方面可能就不會太嚴格，不過還是要看每間店開的條件！ （圖片來源：孝利家民宿） 東大門門市人員 [LV2.韓文程度3~4級] 現今在台灣的韓風網拍也如雨後春筍般不停冒出來！每次看他們要去連線、批貨時，去的就是韓貨的集散地東大門啦～除了一些韓國設計師品牌之外，他們也會雇用許多會說中文的職員幫忙！舉凡銷售衣服、回覆訊息及上傳新款照片等，而為了與韓國廠商溝通，員工的韓語能力要有一定的水準才行！最重要的是東大門上班時間通常都是晚上8點至早上5點，因此怕爆肝的千萬不要應徵喔～ （圖片來源：全知干預視角） 化妝品、免稅店店員 [LV2.韓文程度3~4級] 在韓國這個看臉的時代，身為化妝品店員首要條件就是皮膚要好！畢竟皮膚要好銷售時才會有說服力！此外大部分的店家也會要求韓文能力至少3~4級，不過還是有一些店家，特別是免稅店只需要會說中文或台語就好！而工作內容除了基本的招呼客人、上架補貨、了解產品外，偶爾也會面臨到業績壓力，但相對的做這行的薪水也較高，有時還會有分紅獎金喔！ （圖片來源：dingo） 旅行社人員 [LV2.韓文程度3~4級] 旅行社人員主要的工作內容就是經營社群軟體、處理旅客預約訂單、線上客服回覆，有些旅行社也會透過台灣人和台灣公司近一步的聯繫，因此韓語能力方面也是要達到3、4級以上，若還有熟知Excel、AI等軟體及曾經從事過相關行業的話也會優先錄取！ （圖片來源：The Package） 餐飲業、烤肉店店員 [LV3.韓文程度4級up] 和前面幾個工作相比，餐飲業應該是相對較累的一個！尤其是烤肉店，光是想到一天有好幾百個烤盤要洗應該就直接哭了！不過餐飲業的好處就是店內幾乎每天都會供餐，因此也是可以省到餐費！至於韓文能力的話內場人員二級以上就可以嘗試！不過外場人員也是要四級以上才可以喔！ （圖片來源：A-TEEN2） 便利商店店員 [LV3.韓文程度4級up] 雖然韓國的便利商店不像台灣那般複雜、全能，但為了應付各式各樣的韓國客人，通常需要韓語四級以上才能應徵！尤其大部分的時間都只有自己一個人顧店，若是遇到突發狀況還不能流利的對答想想就覺得很崩潰啦～ （圖片來源：Fantagio） 看完以上工作後是不是對它們也有基本的了解了呢！如果想要嘗試看看的話也可以在臉書社團「韓工社」、「在韓國找工作」或是中國網站「奮韓網」、韓國網站「알바콜」找到不少職缺，最重要的是一定要睜大雙眼避免遇見黑心老闆喔！ #出國工作 #打工 #打工度假 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國打工 #韓國打工度假 

【大阪｜心齋橋】終極美食懶人包，10家IG熱門打卡店實際帶你吃！

是一級戰區也是搖滾區，不得不說大阪心齋橋的確是個好逛美食又多的熱門景點，這次日本編實地走訪了幾家在日本SNS上非常火紅的「心齋橋週邊」店家，從新開幕到超人氣，各個都是一傳十，十傳百、讓人回味無窮的口碑級打卡美食！快跟著日本編一起看下去吧～ 【延伸閱讀】＃手機一沒電，整個都不對！大阪這些可充電的難波心齋橋店家一定能拯救你！ 📍 ＃ Book and Bed Tokyo Shinsaibashi 書海之中入睡，結合咖啡及設計旅宿、在東京頗負盛名的「Book and Bed Tokyo」作為第六家分店，終於在大阪心齋橋插旗！店內提供餐飲、休憩、住宿三種服務，心齋橋店純白的牆面及桌椅與純黑的餐點及店員穿搭相對比，這次要介紹的是人氣的餐點部份。 日本編實際走訪：以黑色為基調，提供黑拿鐵、黑牛奶及黑凍飲等飲品，輕食則是以水果夾心黑吐司深受人們喜愛！不僅在味道上美味且獨特得令人難忘，以鏡面反射的餐盤也頗具巧思，再加上不時照射進室內的陽光，整體來說是個非常舒服的用餐經驗。 進入店內，店員便會詢問想在咖啡區享用餐點，還是進入有著上千本書籍的休息區內。不論是選擇哪處，都會依照現場狀況等候入座。需要注意的是，雖然當天是以現金付款，但官網有標示不收現金，只收信用卡及IC卡唷～ INFO. 時間： 咖啡區 11:00～20:00 住宿區 13:00～20:00 地址：大阪市中央區東心齋橋1-19-11 UNAGIDANI SQUARE 3樓 （在池袋、新宿、淺草、京都、福岡皆有分店） 【延伸閱讀】＃住在書店不是夢！新宿二家二十四小時文青書店兼住宿，編輯帶你一探究竟！ 📍 ＃高級食パン 嵜本 一早前來，店門口就已經大排長龍，說到大阪近期最紅的生吐司非它莫屬！ 單單一片吐司就可以選擇三種口味的果醬，果醬「Jewel Jam」種類共有16種非常多樣，每一種口味都非常地香甜，選擇障礙的人絕對會在這裡卡關！ 除此之外，固定時間還會出爐香氣十足的麵包，配上一杯咖啡或是奶茶，又或著是帶走一片飽滿吐司，長途奔波的心情馬上就能被療癒！ INFO. 時間：7：00～19：00（咖啡店）／11：00～19：00（麵包店） 地址：大阪府 大阪市浪速区 難波中 2-3-18 【延伸閱讀】＃盤點關西必吃人氣草莓甜點，光看到錢包就興奮啦！ 📍 ＃cafeno 相信不少曾經計劃前往大阪的旅人都看過這家，去年二月新開幕，無論是口味設計還是包裝造型都話題性十足，是Instagram上的打卡當紅炸子雞！除了不斷推陳出新的限定品項，甚受女性喜愛的則是放入三種現切巧克力的「BroncoLatte」。 實際走訪店家，雖然人潮不少，先使用機台選取餐點後再至櫃檯交付後取餐的點餐方式，還算方便、流暢。 INFO. 時間： 平日 11:00～19:00 土日 10:00～19:00 地址：大阪府 大阪市西区 北堀江 1-15-17 （湘南、梅田、神戶、廣島、福岡、熊本皆有分店，2019年預計在2月於京都展店，名古屋則也在計劃之內） 【延伸閱讀】＃近年默默崛起的崛江商圈，其實隱藏不少實力堅強的質感好店 📍 ＃ カヌレ堂 Canelé du Japon 這家超有名，在北新地也開了新分店。位在大馬路旁的堀江本店，店面比想像中的小，內部擺設有如中藥堂般的氛圍，無論是放有可麗露的櫥窗櫃、小抽屜還是牆面都很有中古的氣息！ 當然重點是這家的可麗露！外皮十分酥脆但不會過硬，裡面則很Q彈。有六個常設口味、兩個季節限定口味，無論是熟客還是慕名而來的新客通常都會一次買齊八種口味。 更令人意外的是，這家店擄獲的不只是少女心，不少男性上班族及大叔都會前來光顧。 INFO. 時間：10:00〜19:00（週三公休） 地址：大阪府大阪市浪速区桜川1-6-24 【延伸閱讀】＃住到捨不得離開！特搜大阪、京都、福岡私藏日本兼具設計質感且服務滿分的高人氣旅宿！ 📍 ＃しふぉん堂 位於美國村週邊，這家主打天然用料的戚風蛋糕專賣店，除了有草莓、抹茶、巧克力等常見的口味，還有很受歡迎的柚子、伯爵茶可以選擇，冰冰涼涼的鬆軟戚風蛋糕夾清爽鮮奶油，吃完仍會令人感到想再多吃一塊。 有特別想吃口味的話，一定要趁早前往，不然很容易遇到人氣口味完售的情況唷～ INFO. 時間：11:00～19:00（週四公休） 地址：大阪府大阪市中央区西心斎橋1-10-1 【延伸閱讀】＃號召粉紅控！不說妳不知道，京阪神6大粉色系風暴襲捲打卡熱點！ 📍 ＃Asian Rad Afters 曾在東京原宿、大阪京堀町快閃，今年1月11日在大阪新町開了全新店面，薄荷綠的外觀，充滿亞洲色彩的「Asian Rad Afters」有著不僅美觀，味道也廣受好評的飲料、輕食。除了吸睛的三款漸層飲品，最多人點的就是滿滿配料、如甜點花束般的雞蛋仔可麗餅！ （圖片來源：IG@wei0522wei ） INFO. 時間：12:00～19:00 地址：大阪市西区新町1-25-8 【延伸閱讀】＃日本的巴黎左岸浪漫，大阪市區「北濱河畔咖啡」用悠閒HOLD住整個行程！ 📍 ＃マジマフルーツ 知名咖啡「W/O stand」姊妹店，去年於美國村開幕，以水果為招牌，提供350～400日圓不等、滿滿的水果夾心三明治，療癒的橫切面搭配現打果汁或是咖啡等飲品，超適合當作逛街逛累了的小點心。 （圖片來源：IG@majimafruits ） INFO. 時間：11:00～25:00 地址：大阪府大阪市中央区西心斎橋2-9-17 オービットステージ Ⅱ 1F 【延伸閱讀】＃跟著日本潮人走跳東京、大阪、京都！神戶爆紅人氣質感咖啡店 W/O STAND 插旗各熱門景點！ 📍 ＃フレンチマーケット（Franch Market） 看店名就能猜到招牌菜單，以「法式吐司」及「法式薄餅」聞名，也有許多像是司康、瑪德蓮等的西式糕點。而餐點擺盤方式很特別且精緻，將板塊、木頭切面當作容器，毫不吝嗇地使用大量的水果作為裝飾及餐點，吃起來不僅能滿足口腹之慾，也非常賞心悅目。 INFO. 時間：11:00～16:00（週二公休） 地址：大阪府大阪市中央区瓦町1-4-1 ノダマBL 1F 【延伸閱讀】＃就是愛那鬆軟口感！特搜6家『大阪療癒超人氣鬆餅店』，一起呼叫永遠填不飽的甜點胃吧！ 📍 ＃Treat Myself 藏藍色金邊的視覺設計在可麗餅一貫繽紛的色彩中更顯時尚！以烤布蕾系列的可麗餅最受歡迎，隨著季節及節慶的不同推出限定口味，就連飲品都會做特別的造型，再加上剛剛好的份量，是不少人在心齋橋週邊逛街的人氣點心之一。 INFO. 時間：11:45～19:00 地址：大阪府 大阪市西区 北堀江 1-3-9 【延伸閱讀】＃蜈蚣大阪逛街地圖！跟上潮流限量鞋款這裡買，出國當然要帶一雙美美的球鞋回家！ 📍 ＃cafe Mode 將白色蕾絲門簾作為隔間並以花草點綴，在這充滿韓式咖啡廳風格的咖啡廳，鹹食雖然價格偏高卻是由營養師監修的有機定食，但更有人氣的則是千層、派等各種出色蛋糕。 INFO. 時間：11:30～16:00、17：00～23:00 地址：大阪府大阪市西区南堀江1-14-26 中澤唐木ビル 3F 【延伸閱讀】＃吃膩心齋橋了！快去搜刮大阪『本町韌公園』隱藏版美食好店！ 每次去每次都有新店開幕，想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag 吧～ #大阪必吃 #大阪景點 #大阪美食 #大阪關西 #心齋橋 #日本 #道頓堀 

產後憂鬱自我檢視表，11個問題問自己！及早覺察及早求救

產後憂鬱症是一種很常見的疾病，每十個產後媽媽就有一個為此所苦！值得關切的是，產後憂鬱症的症狀不容易自我覺察，因此常被家屬與另一半所忽視，生產後心態上的轉變及小嬰兒的加入讓媽咪們措手不及，如果談到母奶又是一大問題！陪伴應是同理而非指正，若是憂鬱的症狀太嚴重，沒有及時尋求專業協助，可能還會造成無法挽回的結局！ 👉我當媽了，但我不要你幫我顧小孩！新手媽媽真正需要幫忙的是這10件事！ 【測一測】產後憂鬱有多少？！ 測試的問題不只是當下的感受，而是從產後到現在育兒生活的整體感受。選項前面為分數。 （參考資料/愛丁堡產後憂鬱量表） Q1、我能看到事物有趣的一面，並笑的開心 （0）同以前一樣 （1）沒有以前那麼多 （2）肯定比以前少 （3）完全不能 Q2、我能夠以快樂的心情來期待事情 （0）同以前一樣 （1）沒有以前那麼多 （2）肯定比以前少 （3）完全不能 Q3、當事情出錯時，我會不必要地責備自己 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q4、我無緣無故感到焦慮和擔心 （0）一點也沒有 （1）極少有 （2）有時候這樣 （3）經常這樣 Q5、我無緣無故感到害怕和驚慌 （3）相當多時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）一點也沒有 Q6、很多事情衝著我來，使我透不過氣 （3）大多數時候您都不能應付 （2）有時候您不能像平時那樣應付得好 （1）大部分時候您都能像平時那樣應付得好 （0）您一直都能應付得好 Q7、我很不開心，以至失眠 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q8、我感到難過和悲傷 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q9、我不開心到哭 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q10、我想過要傷害自己 （3）相當多時候這樣 （2）有時候這樣 （1）很少這樣 （0）沒有這樣 【測試計分說明】將選擇的選項前面括號中所代表的分數加總。 【得分說明】 ☆小於9分：恭喜～您的身心狀況不錯，請繼續維持。 ☆10－12分：請注意～您目前狀況可能有情緒困擾，建議您與身旁的人多聊聊，給心情一個出口，必要時可尋求專業人員協助。 ☆13以上：您的身心健康狀況可能需要醫療專業的協助，請找專業醫師協助處理。 👉新手爸媽必備！寶寶出生後必買用品Top5，讓你少一點手忙腳亂～ 產後憂鬱十一個症狀 除了透過量測，還可以看看自己是否符合以下症狀？若符合的症狀越多，就是身心在發出警訊，不要忽視「求救」訊號，快點尋求家人或專業的協助！ 1.持續的感覺到悲傷與心情低落 2.對外在世界失去興趣，不再對過去覺得會帶來樂趣的事務感興趣 3.缺乏活力，總是感到疲倦 4.晚上睡不好，白天覺得睏倦 5.覺得自己無法好好照顧寶寶 6.食慾不振或食慾增加（安慰性進食：透過進食來紓解壓力） 7.感到焦慮、煩躁、難以專心或是麻木，不想被打擾，想避免與他人接觸 8.感到內疚、絕望與自責 9.覺得難以親近自己的寶寶，感到冷漠，有寶寶的陪伴也感受不到喜悅 10.腦中想傷害自己的寶寶的念頭（但這通常不太會真的發生） 11.想要自殺或自傷 👉誰說生過小孩一定有媽味？這個小秘訣準備起來，還妳少女曲線，走在路上被誤認為大學生！ 產後憂鬱不是絕症，重要得是要保持對憂鬱情緒的警覺，首先要維持健康的生活型態，感覺心情不好或是情緒低落的時候，就要尋求幫助或是抒發給信任的人，都是讓負面情緒宣洩、降低憂鬱傷害身心的好方式。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#LULU #失眠 #寶寶 #悲傷 #焦慮 #煩躁 #產後憂鬱 #疲倦 #自傷 #自殺 #負面情緒 #食慾不振 

首播收視打敗《鬼怪》！《哲仁王后》首播評價公開，4大看點、劇情介紹報你知！

最近真的是新一波韓劇百花齊放的時節！除了有漫畫改編的《女神降臨》、講述寫實職場生活的《HUSH》之外，還有歷史喜劇《哲仁王后》！而《哲仁王后》首播的收視率居然就登上了tvN的收視排行榜，令人驚喜。今天泡菜編就整理了這部韓劇的首播評價、看點、劇情介紹給大家，看完趕快入坑吧～ 👉車銀優演技進步了？真人版《女神降臨》首波評價公開，3大看點讓你入坑！ 👉金裕貞、安孝燮搭檔CP！韓國三大無線台「2021韓劇清單」，你最期待哪部？ （圖片來源：friDay影音） 《哲仁王后》劇情大綱 《哲仁王后》由申惠善、金正賢、裴宗玉等實力派演員主演，劇情描述原本生活在現代，生性自由又花心的青瓦台男主廚張奉煥(崔振赫 配音)，靈魂意外穿越到朝鮮時代的中殿娘娘金素容(申惠善 飾)身體裡，進而發生一系列爆笑事件的詼諧故事。 （圖片來源：friDay影音） 《哲仁王后》首播評價 由申惠善、金正賢主演的《哲仁王后》播出第一集後，觀眾都一致給予高評價，口碑爆棚！申惠善的角色從現代男兒身穿越成為娘娘，極端的身份讓她時而是掩藏不住的大叔味，時而是婉約的中殿娘娘，自由切換的表情與肢體動作讓人見識到她堅强的演技實力。另外，金正賢這次擺脫《愛的迫降》中具承俊的悲情形象，挑戰擁有雙面性格的朝鮮王，兩人一進一退的互動非常有趣，讓人期待接下來的火花！ （圖片來源：friDay影音） 《哲仁王后》必看點 1.《哲仁王后》首播收視率打敗《鬼怪》 《哲仁王后》於12/12首播後，第一集就創下8%的收視率，不僅打敗《鬼怪》的6.3%紀錄，還成爲tvN歷史首播收視排行的第三名，僅此於8.6%《男朋友》與8.8%《陽光先生》。而首集播出後，因為網友的評價發酵，讓這部劇的第二集收視來到8.8%，首都圈更突破9.5%，非常驚人！看在一集比一集還高的收視紀錄上，你還不跟上這波追劇潮嗎？ （圖片來源：friDay影音） 2. 《哲仁王后》崔振赫精彩演出 第一集是，崔振赫特別演出其中的張奉煥厨師一角，雖然說是客串，但戲份與存在感就像主演一樣强烈！尹成植導演透露他是在崔振赫新人時期就認識，當時他約21歲，雙方曾一起拍過戲，所以這次崔振赫才會爽快答應演出！當時崔振赫才剛拍完前一部作品，在幾乎沒有準備時間的前提下立刻投入《哲仁王后》的演出，雖然辛苦但相信他看到觀眾反應一定會很引以爲傲啦～ （圖片來源：tvN） 3.《哲仁王后》集結實力派演員 《哲仁王后》除了主角申惠善與金正賢的演技毋庸置疑之外，老戲骨裴宗玉、金太祐的加持，讓這部劇更添趣味與精彩！另外飾演配角「趙華貞」的演員薛仁雅先前在《青春紀錄》中飾演朴寳劍的前女友，也曾憑藉《愛情是Beautiful，人生是Wonderful》獲得KBS的女子演技優秀獎。一票實力演員集合絕對讓你可以更享受在這部喜劇的世界觀中。 （圖片來源：friDay影音） （圖片來源：friDay影音） 4.《哲仁王后》新鮮的喜劇題材 導演在發佈會上透露《哲仁王后》劇本是改編自中國網路劇《太子妃升職記》，並表示只保留現代男性的靈魂進入古代王后身體裡的設定，其餘的故事和劇情展開則完全不同。而且比起揉合歷史，《哲仁王后》更注重喜劇情節，希望可以通過台詞與節奏的掌控娛樂觀眾。 （圖片來源：friDay影音） 看完以上《哲仁王后》的介紹與看點，大家心動了嗎？《哲仁王后》12月13日起在friDay獨家播出，每週日、一更新，想看的大家快追起來吧！ 撰文編輯 #安琪拉 #《哲仁王后》 #《哲仁王后》介紹 #《哲仁王后》劇情 #《哲仁王后》收視 #《哲仁王后》評價 #《哲仁王后》韓劇 #《哲仁王后》首播 #12月韓劇 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #tvN #tvN韓劇 #tvN韓劇推薦 #泡菜影劇 #泡菜精選 #申惠善 #裴宗玉 #金正賢 #韓劇推薦 

【邱比特心測】你擅長偽裝真實自己嗎？測驗你最假的那一面特質是什麼！

你或許經常把自己真實的那一面隱藏起來嗎？現在就來跟著邱比特測驗看看～你最假的那一面到底會是什麼吧！ 1.你的前任打給你了你會接嗎？ （A）接—–去問題2 （B）不接—–去問題3 2.你喜歡睡什麼樣的床？ （A）單人床—–去問題3 （B）雙人床—–去問題4 3.常聽的歌裡會有過去的回憶嗎？ （A）有—–去問題4 （B）沒有—–去問題5 4.你有設鬧鐘的習慣嗎？ （A）有—–去問題6 （B）沒有—–去問題5 5.最近一次看電影的狀況是？ （A）一個人看的—–去問題6 （B）有人陪著的—–去問題7 6.手機鈴聲的類型？ （A）默認鈴聲—–去問題7 （B）自訂鈴聲—–去問題8 7.傷心的時候喜歡？ （A）自己獨處—–答案A （B）找人傾訴—–答案B 8.如果中獎的禮物可以挑選，你會選擇？ （A）車子—–答案C （B）房子—–答案D 準備來看答案囉！ A.熱情 不了解你的人常會以為你熱觀開朗、熱情洋溢，只有和你朝夕相處的人才會發現你冷靜且悲觀的靈魂。你強烈的責任感和與身具來的善良友好，讓你努力扮演這一個角色，但有時你也會感到疲憊。 B.親切 你溫柔的氣質讓人覺得你十分親切，像是認識很久的老朋友。事實上你是個一親近卻難了解的人，你並不喜歡把自己人生輕易吐露給別人知道，親切有時候對你來說，更像是一種禮貌，你會在陌生人面前施展你的親和力，迅速獲得他人好感。然而，只有你的至親好友才會了解你的古怪和弱點。 C.冷漠 你的不安造就了你的冷漠，其中最大的不安點是由於對愛的渴望，產生對愛的恐懼。你害怕別人喜歡上你，因為你覺得自己最後一定會失去，所以也總是會選擇先放手。很多時候，你知道什麼是好的，但你就是不想也不敢要，而你的朋友，甚至只要跟你走近一點的人就會了解你其實是個浪漫且有趣的人。 D.物質 很多人以為你很愛錢，但事實上你比誰都不在乎它，物質對你來說是不可缺少的假面，它替你保護了你的上進心和理想，將你個人的率性和熱愛以一個合理的理由展示給不夠了解你的人，而只有陪伴你、花費很多精力和你在一起的人，才會知道打碎你的夢想對你來說才是最致命的打擊。 測完後你覺得結果有準嗎？邱比特認為有時候真的會不經意的偽裝自己，但那或許對自己來說是一個保護自身的方法，才會形成了一個假面的保護罩，就是為了能融入更多需要的場合吧！如果你覺得這個測驗有準的話～歡迎分享給你身邊的朋友一起來玩玩看喔！ 延伸閱讀： 👉🏻【邱比特心測】天生魅力無法擋，到哪都是焦點！10題測你對異性殺傷力有多大 👉🏻【邱比特心測】平時外向活潑，內心卻十分孤獨？測驗你是否有外向孤獨症！ 👉🏻【邱比特心測】真的好想復合！吃回頭草不丟臉，七題測你們有沒有機會～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #個性 #冷漠 #心測 #心理測驗 #性格 #情侶 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #熱情 #物質 #特質 #親切 

來個報復性瘦身！跟著「高效減重時間表」，用最短時間瘦成閃電！

撰文編輯＃Haru 一轉眼夏天就快來了，可是冬天養的肉卻還捨不得跟我們Say googbye～這個絕對不行啊，所以想要回到最健康的體態，不妨可以照著以下這個「時間表」，按表操課幫助你調整生活方式，充滿自信地迎接夏天的到來！ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 ｜飲食時間表 【7：00】 起床後記得來杯溫開水，喚醒沉睡的身體，也能幫助緩解便秘、增加順暢感 【7：30】 一日之計在於晨，一定要吃早餐，開啟一天活力的來源 【9：00～10：00】 這段期間可以吃一小把的堅果，補充優質脂肪＆膳食纖維 【11：30】 午餐前喝杯溫水或吃一點水果，先墊墊胃增加飽足感，午餐才不會亂吃吃太多 【12：00】 吃8分飽就好，盡量主食、蔬菜、蛋白質都要均衡攝取 【12：30】 吃完飯不要馬上休息，可以站著或是散步消化一下，避免腹部推積脂肪 【15：00】 如果感到肚子餓的話，加餐一份水果或是堅果，預防想吃下午茶的欲望 👉🏻韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 【17：00】 晚餐時間盡量不要超過6點，而且6～7分飽就好，少吃一點主食 【19：00】 養成運動的好習慣，最好維持在30分鐘以上，有氧、伸展都行 【21：00】 洗澡時泡腳30分鐘，能夠提升身體代謝 【22：00】 睡前抬個腿，大約15分鐘，可以預防腿部水腫 【23：00】 不要錯過皮膚的美容時間，少熬夜，早睡早起！ ｜喝水時間表 【7：00】 空腹來杯溫水，助於腸胃蠕動 【8：00～11：00】 上午最好要喝到2杯水以上 【11：30】 飯前來杯水，增加飽足感，切記吃飽飯後先不要喝水，容易把胃撐大 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 【14：00～18：00】 下午也要喝到2杯水以上 【20：00】 運動後喝杯水，補足身體流失的水分 【21：30】 睡前喝的最後一杯水，入睡前1個小時都盡量不要喝水，不然隔天容易水腫 👉🏻女人果然是水做的，宋慧喬、IU就是靠這些正確的喝水方法，才換來一臉光滑水嫩肌！ ｜日常新習慣 □減少糖分攝取，戒掉非天然糖分，吃太多糖不只會變胖，還會讓皮膚變糟糕 □多吃低GI、飽足感高的食物 □多吃蔬菜和蛋白質，澱粉則是要挑著吃，也要減少攝取量，但是絕對不能不吃 □想吃零食的時候，換成水果、堅果類，比較健康 □定期量體重，掌握身體各種機能，這樣更有動力 □烹飪的方式多以蒸、煮，吃食物的原型為主，少油少鹽最好 👉🏻壞習慣、懶散掰掰！現在開始挑戰＃21天自律計畫，一起活得更有態度！ 照著以上這些時間表跟著做，就能改善你的飲食生活習慣，不過最重要的事情，還是記得千萬要「規律三餐、規律生活！」不要3分鐘熱度，無法持之以恆，可是不會成功的喔～ #＃漂亮 #健康瘦身 #塑身 #夏天瘦身 #多喝水 #時間表 #瘦身技巧 #飲食規劃 #養成好習慣 

【邱比特心測】你認為這世上有真愛的存在嗎？測你有多相信愛情！

撰文編輯 #joan 每個人對於愛情都有不同的看法和解讀，有些人不能沒有愛情；也有人認為感情不是必要的，一個人也可以很好～那你呢？你相信這世上有真愛的存在嗎？或者是你現在很渴望得到一份屬於你的愛情嗎？跟著邱比特來測驗看看，你有多相信愛情吧！ 👉【邱比特心測】真的好想復合！吃回頭草不丟臉，七題測你們有沒有機會～ 1.你不喜歡別人試探自己？ （A）是—–去問題2 （B）不是—–去問題3 2.喜歡某種固定外型的人？ （A）是—–去問題3 （B）不是—–去問題4 3.第一印象決定了你以後對這個人的基本態度？ （A）是—–去問題4 （B）不是—–去問題5 4.你喜歡把自己的某個缺點說的很嚴重？ （A）是—–去問題5 （B）不是—–去問題6 5.你很難容忍別人的缺點？ （A）是—–去問題6 （B）不是—–去問題7 6.你經常因為粗心而犯低級的錯誤？ （A）是—–去問題7 （B）不是—–去問題8 7.你喜歡善良的人，但並不重視？ （A）是—–去問題8 （B）不是—–去問題9 8.你經常在洋洋得意的時候被潑一盆冷水？ （A）是—–去問題9 （B）不是—–去問題10 9.你性格暴躁，越是親近的人越了解？ （A）是—–答案A （B）不是—–答案B 10.你會用看似高情商的態度去掩飾自己的不自信？ （A）是—–答案C （B）不是—–答案D 準備來看答案囉！ 👉【邱比特心測】殘酷2選1來測「潛在愛情觀」，10題愛情分岔路你會怎麼選？ A.相信愛情指數★★ 你是個彆扭的人，嘴上說愛情是這個世界上最不靠譜的東西，自己要一直單身下去絕不脫單。但實際上，你內心是期待愛情的，異性一個眼神或是一句關懷的話語就能讓你喜歡上對方，可你有些自卑，一方面，認為自己配不上對方，另一方面，不相信自己和對方在一起後能永遠幸福下去。因此，你想愛又不敢愛，只能裝做自己不屑愛，眼睜睜的看著自己喜歡的人和別人在一起。 B.相信愛情指數★ 很明顯，你並不相信愛情，但實際上，不僅僅是愛情，親情和友情你也不相信，因為你很消極的看待人性，很少會把人往好的方面去想，所以，你防備著任何人，認為無論是誰都有可能背叛你。因此，你不會主動去付出感情，因為在你看來，談感情是一件很容易虧本的買賣，你更喜歡講條件，自然的，你很難敞開心胸和別人說出自己真實的想法，也不想讓別人走進你的世界。 C.相信愛情指數★★★ 你是個比較理性的人，看事情習慣從利益得失去看，所以你不相信有無緣無故的愛，也不相信別人會輕易的喜歡上自己，但你相信這世上有真愛的存在，只是不願相信自己會如此幸運的得到他。因此，你對愛情有憧憬，也渴望遇到一個對待自己全心全意的人，但真正遇到喜歡你的人時，你卻很容易打退堂鼓，害怕對方對你好只是裝出來的，根本不會長久。所以，你寧願錯過一個對的人，也不願意被愛情傷害。 D.相信愛情指數★★★★ 你從來沒有想過這個問題，對你來說，愛情是不可缺少的東西。沒了愛情，你就會失去活力，沒了精氣神。所以，你沒辦法過沒有愛情的日子，基本上，你每天不是在談戀愛就是在發展戀情的路上，你總是很容易的墜入愛河，很少會去考慮以後的事情，只要能夠享受當下，你就已經很滿足了。因此，你向來都是喜歡了就告白，對方接受就在一起，不接受就拉倒。即使失戀了，你也可以很快地走出來，不會一直沉浸在逝去的愛情中。 測完後你覺得結果有準嗎？或許現在愛情還沒來臨，但總有一天一定會有那對的人出現的！邱比特希望大家都可以找到適合你的另一半喔♡ 如果你覺得這個測驗準的話，歡迎分享給你身邊的朋友一起來玩唷！ 👉星座好像都不準？因為你沒看「月亮星座」，這才是反映你最真實的內心～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #兩性 #心測 #心理測驗 #情侶 #愛情 #愛情指數 #感情 #戀情 #戀愛 

2024板橋府中美食10家推薦，隱藏在巷弄的好味道，在地人口袋名單都在這！

板橋真的深藏不露，之前介紹過湳雅夜市、板橋站美食還是被大家敲碗說不夠，編輯這就來帶你解鎖捷運府中站的美食，讓你每次來板橋都有吃不完的驚喜啦！ 板橋府中美食推薦1：瑰季 手工霜淇淋 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區府後街1巷2-1號 黃金栗子蒙布朗 $180 哈密瓜霜淇淋$80/小山園抹茶霜淇林$80 這間位於板橋府後街附近巷子內的冰淇淋店，堅持選用當季新鮮水果製成，霜淇淋濃郁又甜而不膩，讓人意猶未盡，恨不得把每個口味都吃過一遍，巷弄裡有如此優質的小店實在是太幸福了！ 這次老闆又從日本引進新的機台，是近期日本最火紅的自生搾瀑布，一條條如麵條般超級療癒，推出「黃金栗子蒙布朗」、「紫金地瓜蒙布朗」2種口味，，口味濃郁不膩口，真材實料、份量也給的超大方，一碗吃下來飽足感十足，目前平日限量60份、週六限量90份，建議大家可以開店前就先去排，才不會撲空呦！ 板橋府中美食推薦2：鳥來伯專業糖葫蘆 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區中山路一段50巷11號 番茄 25元/支 草莓 35元/支 番茄蜜餞 35元/支 近期板橋府中人氣最夯的美食絕對非「鳥來伯專業糖葫蘆」，他們家糖葫蘆的糖衣脆口不甜膩，搭配上酸甜的草莓或番茄都很讚，重點是番茄一支只要25元，草莓的竟然也只要35元，平價又好吃CP值超級高，難怪每次編輯無論是假日還是平日經過，都大排長龍，老闆的手都沒有停下來過呢！ https://www.instagram.com/p/CpJm2I_yzXO/ 板橋府中美食推薦3：那裡的咖啡店 The Place 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區東門街1-2號 抹茶毛巾捲$85 / 芋頭吐司$75 離捷運站僅五分鐘的距離，這間藏在巷弄的老宅咖啡廳是不少在地人的口袋名單，簡單乾淨的裝潢設計讓人可以在這裡放空一下逃離繁瑣的情緒！這裡的甜點種類眾多、價格平易近人，不用百元就能享受到，不小心就會點上一整桌啊！ 最有名的就是他們家的芋頭吐司、抹茶毛巾捲和司康了！毛巾捲吃起來就像千層蛋糕的口感，但個人覺得抹味再重一點就更完美了 https://www.popdaily.com.tw/place/617385 板橋府中美食推薦4：Lidee Sweet 時甜 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區倉後街18號 顏值超高的韓系蛋糕在這裡就吃得到，藏在住宅區裡的時甜裝潢溫馨可愛，每一款蛋糕都非常漂亮，不少人都會來這裡訂整顆的生日蛋糕，除了整顆的大蛋糕外，店內也有販售切片的蛋糕及飲品，很適合和三五好友來場愜意的姊妹下午茶 https://www.popdaily.com.tw/place/694634 板橋府中美食推薦5：波霸珍珠奶茶 編輯推薦：★★★ 地址：新北市板橋區中山路一段50巷1弄4號 這間珍奶餐車看起來很不起眼，但他其實大有來頭！南韓名廚白種元老師來台北推薦的美食名單裡就有這一間！大家一定很好奇台灣手搖飲料店那麼多，白老師怎麼偏偏選這間呢？其實這間的珍奶是使用奶精粉兌紅茶的奶茶，配上Ｑ彈的波霸，每一口都是小時候的味道啊！只能說白老師真厲害～ 重點是這一大杯700CC只要$50元真的很可以啦！ https://www.popdaily.com.tw/place/694638 板橋府中美食推薦6：泰樂 泰國料理 編輯推薦：★★★ 地址：新北市板橋區公園街52巷4號 打拋豬肉飯$85 / 綠咖哩雞肉飯 $80 / 月亮蝦餅$90（半份） 想吃泰式料理又不想花大錢來這裡就對了，不用一百元就能吃到打拋豬肉飯，搭配半熟蛋整個刷嘴到不行超級滿足！價格佛心以外、餐點表現也都很不錯，基本上不太會踩雷！ 也因為人氣很旺的關係，用餐尖峰時間通常都要排一下喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/694644 板橋府中美食推薦7：芽米緹 編輯推薦：★★★ 地址：新北市板橋區北門街48號 三色布丁$50 在附近吃飽飯想要來點甜點當下午茶的話很適合來一碗三色布丁，芋圓地瓜圓非常Ｑ搭配布丁再淋上奶精真的超級對味！ 不喜歡加奶精的朋友也可以選擇+5升級成加鮮奶喲！ https://www.popdaily.com.tw/place/694649 板橋府中美食推薦8：黃石市場蘿蔔糕魷魚羹 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區宮口街28號 生炒魷魚$45 / 芋頭巧$15 / 糯米腸$10 / 蘿蔔糕$20 全部都點一份還不會超過一百元，CP值極高的超狂小吃就在這裡，小小一攤販賣了魷魚焿、蘿蔔糕、糯米腸、芋粿巧，每一份都超欠點！每個人桌上都必點的魷魚焿真的真材實料到不行，每一口都可以吃到魷魚本尊非常實在～ 點一份魷魚焿再搭配炸物真的可以飽到天靈蓋超級滿足！ https://www.popdaily.com.tw/place/694663 板橋府中美食推薦9：三豐芋冰城 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區民族路15號 芋泥布丁奶$65 / 綜合冰磚$80 北部很少見的古早味冰磚在這裡就吃得到！最多人點的芋泥布丁奶下層是古早味香蕉冰搭配芋泥和布丁真的是一秒飛到爸爸媽媽的年代啊！綜合冰磚口味有百香果、龍眼、芋頭、花生、鳳梨，編輯小時候常在辦桌的婚禮上吃到，整個回憶湧現啊！ 這間在網路上的人氣真的非常高，但也有網友反應味道中規中矩，吃的是一種情懷，環境衛生也有待加強，會介意的朋友可以斟酌一下喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/173517 板橋府中美食推薦10：鐘予原味 當歸鴨 編輯推薦：★★★ 地址：新北市板橋區忠孝路182號 隱藏版鴨肉飯 $80 這碗玫瑰鴨肉飯已經太浮誇了，美到讓人捨不得吃掉他啊！其實這個玫瑰鴨肉飯並沒有在菜單上，點餐時要直接跟老班說要隱藏版鴨肉飯才點的到唷！除了超仙的鴨肉飯之外，當歸湯也是必點，淡淡的中藥味還有藥酒讓人一口接一口，喝完整個暖呼呼！ https://www.popdaily.com.tw/place/694667 看完是不是覺得自己小看板橋了，趕快把這幾間收口袋，之後慢慢征服它吧，要是你有更美味的口袋名單也歡迎分享給我們唷！ 延伸閱讀：更多板橋美食相關文章 👉🏻2023板橋美食推薦｜編輯精選人氣必吃店家，甜鹹都有俗擱大碗！ 👉🏻湳雅夜市美食推薦TOP8｜在地人大推的美味，沒吃過等於沒來過板橋！ 👉🏻板橋江子翠站人氣美食餐廳推薦TOP8，鹹甜都有還俗夠大碗！ 👉🏻2023板橋人氣早餐推薦TOP10，早餐吃得好人生沒煩惱，在地人推薦非吃不可！ 👉🏻新北宵夜報你知，板橋、三重、中永和9間超人氣宵夜攤，就要一路吃到天亮 PopYummy / 撰文報導 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #Lidee Sweet 時甜 #三豐芋冰城 #咖啡廳 #小吃 #府中站 #府中站美食 #板橋 #板橋美食 #波霸珍珠奶茶 #泰樂 泰國料理 #炒飯製研所 #瑰季手工霜淇淋 #白種元 #芽米緹 #蛋糕 #那裡的咖啡店 The Place #鐘予原味 當歸鴨 #鴨肉飯 #黃石市場蘿蔔糕魷魚羹 

想刺青又怕後悔？無痛「紋身列印機」正夯，歐美、韓系風刺青隨你印！

撰文編輯 #MM老師 刺青是一件重大的決定，因為它會留在身上一輩子，常會聽到有人刺了卻後悔，還要花大筆金錢去雷射，不僅浪費錢又容易留疤。國外品牌 Prinker Official 設計了一款暫時性的「刺青列印機」，讓你不用受皮肉之痛就可以輕鬆擁有 想要的刺青圖案，快一起來看看這個神器吧！ 一台小小的機器就可以滿足你刺青的願望，也不怕後悔或看膩，所以一直想刺青又卻步的朋友，這個機器的發明，就是你的救星啊！只要將機器連接藍芽到手機，就可以選擇5000多種刺青款式，甚至還支援自行繪圖！ 刺青列印機的圖案可以留在皮膚3天左右，只要用肥皂多次沖洗，就可以將圖案洗掉，隨著自己喜愛改變圖案，方便又時尚！而且他們使用的墨水是經過國際認證，不會對身體造成危害，可以安心使用！ 除了黑色墨水，機器也支援彩色墨水，更可以顯現出圖案的獨特，不管是圖畫還是文字的紋身都超特色！ 看完這些介紹是不是覺得超吸引人！編輯看完也非常心動，好想要擁有一台啊！隨時想要來個刺青，花幾分鐘就能搞定，實在是太方便，不過這列印機價錢也不低，想要入手的朋友，可能要先將荷包填滿啊～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Prinker Official #tattoo #刺青 #刺青列印機 #居家生活 #暫時性刺青 #歐美刺青 #生活精選 #紋身 #紋身列印機 #紋身貼紙 #韓系刺青 

5：5身女孩也能輕鬆穿出3：7身！4種不同身材比例的穿搭技巧！

撰文編輯 #Chloe 許多女孩雖然身高不高，但因為擁有身材比例上的優勢，整體看上去不但高挑，也能像衣架子般駕馭各種類型的衣服。今天編輯並不是來讚嘆擁有好比例的女孩們，而是來針對所有不同比例的女孩，學會屬於自己身型的穿搭技巧，讓每一個你都可以穿出完美的好比例，不用再去羨慕別人啦！ 👉「XAOHY」5種不同身型的穿搭與瘦身大哉問，你是哪一種？ 1. 55身 「腰線、短版、高腰」，這就是55身女孩的夏日3大口訣，以收腰、短版等單品來抬高並強調腰線，利用高腰褲、裙拉長下半身的視覺比例，盡量避免七分褲類型單品，選擇落地寬褲才會讓整體身型比例加上一大分！ 👉骻寬女孩別氣餒！三個寬褲穿搭滿分範本，拉出腿長腰細神比例！ 2. 64身 64身的女孩上半身比例會比下半身長一些，在夏季裡不妨來一件飄逸無袖長洋，並嘗試在高腰處繫上皮帶來調整視覺比例，短版單品與高腰下身也都是你的最佳夥伴，在挑選鞋款時可以搭配與下半身同色系之鞋款，就能有拉長下半身比例的效果喔！ 👉皮帶一繫，腰身出現、腿長沒煩惱！關鍵3大「皮帶穿搭tips」，絕對要學！ 3. 37身 37身其實已經是非常姣好的身材比例，在穿搭上可以將上衣紮進褲頭，或是挑選短版的上衣，都能再度凸顯出37身的高腰線完美優勢，若喜歡成熟魅力的女孩，可以嘗試7、9分寬褲佐以高跟鞋，下半身比例會更被拉長喔！ 👉知道你一定入手寬褲了！有請寬褲界女神歐膩，示範N種搭配攻略！ 4. 9頭身 擁有9頭身的身材，其實普遍來說還是非常少見，這人人稱羨的好比例，是指身高是頭高的九倍，標準model身材的9頭身在穿搭技巧上無須多加著墨，只需要憑藉著自身優勢，找出自己喜愛的穿搭路線，時不時以腰身、短版top讓大家讚嘆足矣！ 👉[穿搭編HELP] 只要穿「寬褲」一定顯瘦？這個NG組合直接讓你矮上10公分 👉肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？ #三七身穿搭 #九頭身穿搭 #五五身穿搭 #六四身穿搭 #大長腿穿搭 #打造完美身材比例 #抬高腰線 #短版上衣 #穿出九頭身 #穿出完美身材比例 #穿搭比例 #穿搭精選 #編輯精選 #身材比例穿搭 #高腰穿搭 #高腰褲 

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